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> Cos'è Esattamente Un Disturbo Dell'umore?
 
Lilla 65
Inviato il: Giovedì, 30-Mar-2017, 22:47
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Utente Nr.: 18.080
Iscritto il: 30-Mar-2017



Salve a tutti, sono Lilla 65 ed è la prima volta che partecipo ad un forum, quindi mi scuso in anticipo se dovessi apparire fuori contesto. Vorrei tanto capire cosa mi sta succedendo, ma non voglio rivolgermi al mio medico di famiglia, perché è un parente e mi vergogno di aprirmi con lui. Nello stesso tempo credo sia eccessivo pensare ad uno specialista...almeno credo, perciò mi piacerebbe confrontarmi con chi ha vissuto o vive il mio stesso problema. Ho 52 anni e già da molto tempo mi sento sempre triste, angosciata, ho sempre voglia di piangere, non riesco a provare gioia per nessuna cosa o evento. Anzi proprio le occasioni di serenità, di condivisione, di incontro con gli altri, mi provocano ansia, fastidio, voglia di fuggire.mi chiedo perché mi sveglio al mattino con la voglia di piangere, o perché tutta la mia giornata mi sembra come un faticoso ed infinito percorso ad ostacoli che non vedo l'ora di terminare al più presto....
Mi sento anche in colpa perché non devo lavorare fuori casa, e ho due figli ai quali dovrei regalare il meglio di me, e invece mi sottraggo ai loro occhi perché. non non si accorganoo della mia inadeguatezza, del mio essere e sentirmi così debole. Non so che pensare. Ho paura che possa peggiorare. Per il momento gestisco bene la cosa. Ma poi?
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delirio6
Inviato il: Venerdì, 31-Mar-2017, 06:19
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Ciao!
Ti conviene rivolgerti a uno psicoterapeuta, non c'è bisogno del medico di famiglia!No psicofarmaci (troppe alterazioni) poi magari scrivi qua, se ti va. ossesioni, etc, che siamo esperti eheheh PSICO wink.png
ma per capire le cause e iniziare ad uscirne, ti conviene uno specialista.



Comunque, i tuoi figli sono grandi, no?!
Eh devi pure pensare a te.
Se è cosi (che sono grandi), cerca di pensare a te e a tenerli fuori come stai facendo! PSICO smile.gif


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http://ilmondochenonce.forumfree.it/
Questo forum è ancora nuovo, mi farebbe piacere, se qualcuno si iscrivesse.
Si possono iscrivere persone che vogliono fare un pò di luce in più sul problema, chi vive in un mondo non comune a tutti e a chiunque voglia raccontare storie e poesie dettate da ciò.
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mariadifreschetti
Inviato il: Giovedì, 25-Mag-2017, 12:01
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Utente Nr.: 18.209
Iscritto il: 25-Mag-2017



Salve, anche io ho momenti di down durante le giornate. Qualcuno di voi ha per caso provato il 5-htp? E' una sostanza naturale che dicono che faccia bene all'umore stimolando la serotonina in modo naturale... se qualcuno ne ha sentito mai parlare o ne abbia preso uso, prego di farmi sapere. grazie


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cosa sono i nootropi? Qualcuno conosce inteligen?
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Aeroplano italiano
Inviato il: Giovedì, 25-Mag-2017, 17:13
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Unregistered









Ciao Lilla,

l'umore è quello che tutti conosciamo, va dalla tristezza alla gioia, fino all'euforia. Tutti abbiamo un umore variabile, secondo le circostanze. A volte però esso diventa stabilmente basso, anche se intorno le cose vanno bene e potrebbero motivare gioia e soddisfazione. Si può paragonare a un'auto scarburata, che arranca a fatica.

L'umore basso comporta i seguenti tratti tipici:
- mancanza di energia, apatia
- tristezza, malinconia
- non provare piacere nelle attività che prima davano soddisfazione
- astenia, cioè senso di debolezza fisica
- ansia
- sensi di colpa
- disturbi del sonno

L'umore basso è caratteristico della depressione, ma la tua. condizione non sembra grave. Esiste una forma più blanda di depressione, che si chiama distimia. Lo penso, perché sei arrivata a 52 anni, senza episodi maggiori.
Io andrei proprio dal medico di base: non si tratta di aprirsi, ma di riferirgli il tuo stato fisico debilitato.
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utopia
Inviato il: Venerdì, 26-Mag-2017, 13:41
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Come stai Lilla?


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Non ho bisogno di stima o di gloria o di altre cose simili.
Ho bisogno di entusiasmo
di amore
di fuoco
di Vita
G.Leopardi

Dicono che in vita sia su e giu', cosi'
ci pensi ad una qualche mobilita'.
Ma da una certa data la mia vita
si è coricata senza fiato e non si muove piu'.

Marlene Kuntz

Conosco il fondo, dice. Lo conosco con la mia grossa radice:
è quello di cui tu hai paura.
Io non ne ho paura: ci sono stata.

S.Plath
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