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> Gelosia Retroattiva E Pensieri Ossessivi
 
Francioschio
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 12:21
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Non so se possa rientrare nello "spettro" del DOC. Ma tra il doc da relazione e questo non riesco a godermi nulla. Sono affetto da gelosia retroattiva, considerando che lei fin da subito si è confidata molto con me riguardo questo ex che le causava problemi minacciandole autolesionismo e robe varie nel caso si fosse messa con me. A volte si presentano come veri e propri pensieri ossessivi, del tipo "e se lei fosse stata in questo ristorante con lui?", "...questo negozio?", "...se avesse detto questa frase?". Ho paura di essere un sostituto e che per lei possa essere ancora presente questo "fantasma", considerando che le scrive continuamente (nonostante comunque lei gli risponda male). Mi rassicura molte volte su questa cosa, ma mi sta distruggendo. Come se ne può uscire? Non credo sia un problema di autostima, ho abbastanza autostima di me. Mi considero sia a livello morale (soprattutto dopo quelle cose che ha fatto) sia a livello estetico superiore a lui. Lei non fa altro che dire quanto stia bene con me rispetto agli aspetti negativi della vecchia relazione (in pratica ci sono solo aspetti negativi). A volte ho quasi la sensazione di depersonificarmi e diventare lui stesso. Qualcuno mi sa aiutare?
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 12:46
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Secondo me se una persona soffre di gelosia retroattiva significa che in qualche modo si sente in competizione con la persona del passato.
Quindi come al solito c'è una base di insicirezza perché se tu sai di valere più di lui e sai che la tua ragazza pure lo pensa e ci crede non te lo poni il problema. Evidentemente non sei così sicuro di te nonostante tu riconosca moralemnte ed esteticamente di essere meglio del suo ex.
Forse credi di essere inferiore per qualche altra cosa e quindi hai paura che lei possa averlo solo sostituito con te.
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Francioschio
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 12:57
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Ma non riesco a comprendere però sotto quale aspetto. Sotto ogni aspetto io in primis riconosco che la nostra relazione è anni luce avanti e che io sto anni luce avanti rispetto a lui. Ma anche lei lo riconosce e quando può espone la sua felicità. Avevo problemi di autostima un tempo ma fino ad un certo punto, poi ho deciso di cambiare la mia vita. Smettere di essere timido, buttarmi, parlare, uscire, allenarmi e tirare "fuori gli attributi". Quindi quel lato non credo possa essere. Ci sono anche altri aspetti che possono condizionare la gelosia retroattiva?
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 12:57
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Cosa potresti volere che il suo ex ha e tu no ?
Io ne ho sofferto e ho capito che c'erano molte cose che io desideravo avere di quella sua ex. Per esempio la sua sicurezza e istintività. Mentre io sono insicura ansiosa e non credo di poter fare cose che ha fatto lei perché ha più la faccia tosta.
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:02
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Oppure potresti sentirti minacciato da qualche aspetto della loro ex relazione per quanto lei ti dica che con te è anni luce meglio.
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Francioschio
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:07
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In realtà nulla. Sinceramente lo schifo totalmente come persona. A livello di personalità non ha nulla, è timido, moscio, poco emotivo e uno che arriva anche a minacciare autolesionismo e ad inviare foto in cui si taglia penso sia solo veramente un pezzo di m... laugh.gif anche perché sono cose su cui non bisogna scherzare. E' una mancanza di rispetto verso chi di autolesionismo ci soffre veramente e non a comando per far venire i sensi di colpa agli altri. A livello fisico davvero, non sono una persona presuntuosa, però penso anche tu capisca quando non ci sta paragone tra te e qualcun altro no? Poi a livello di interessi era zero. Anche a livello intimo non sono mai andati oltre le prime cose insomma e lei è sempre rimasta meravigliata e soddisfatta da me, si è confidata dicendo che nella sua esperienza precedente non aveva mai provato determinate emozioni anche da quel punto di vista. Mi ha detto che lui effettivamente non le ha mai fatto provare brividi, emozioni forti, farfalle nello stomaco ecc... Per questo mi meraviglio della mia gelosia... L'unica cosa che mi resta da pensare è che io nel periodo in cui sono stati insieme (3 anni) ho sofferto tanto per le amore e relazioni mentre loro erano felici (cioè lei un po' meno)
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:07
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Comunque il fatto che soffri di doc e questo mi sembra indice di tanta ansia e insicurezza... nonostante tu abbia cercato di tirare fuori gli attributi forse ci sono cose più profonde da vedere.
Hai mai fatto terapia ?
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:12
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Beh comuqnue tre anni sono un po. Schifo non gli faceva mi sa...
Io pensa sono stata malissimo per una avventura che ha avuto di un paio di mesi. E che a detta sua non era manco questo granché. Ma è successo e quindi mi faceva stare male pensare a loro quei due mesi che facevano cose mentre io invece pensavo a lui.
Da una parte è normale ma quando ti ossessiona per mesi e anni secondo me significa che hai fragilità che devi rivedere.
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Francioschio
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:14
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Terapia no, ma vorrei cominciare a farla e venerdì dovrei avere appuntamento dallo psicologo. Poiché non mi è stata mai diagnostica come cosa ma ho cercato i sintomi di determinati miei comportamenti e mi sono ritrovato perfettamente in tutto, anche in comportamenti che avevo da bambino nel conteggio e nell'ordine delle cose. Però penso il doc da relazione derivi più dal fatto che ho un problema nel riconoscere le emozioni, le riconosco solo se estremizzate (se sono estremamente felice so di essere felice, se sono felice normalmente non lo so). Quindi passato il boom emozionale iniziale mi ritrovo a non capire e ad avere insicurezze su sentimenti ed emozioni
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:15
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Mi chiedo e magari anche tu ti chiedi : ma se era così terribile questo ragazzo perché ci è stata per ben tre anni? Cosa ci ha trovato in lui ?
La domanda è lecita... qualcosa probabilmente gli dava quella relazione.
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Francioschio
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:17
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Considera però lei era piccola. Ai tempi aveva 13 anni (ora quasi 17). Dice di non essersi mai trovata benissimo, lui non aveva molti argomenti. Considera che era comunque una relazione a distanza quindi il tempo che si sono visti sarà l'equivalente di qualche mese. Difatti nel 2017 si era anche interessata ad un ragazzo della sua zona che aveva conosciuto solo in amicizia e nel 2018 si è decisa a lasciarlo definitivamente
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Francioschio
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:18
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Lei addirittura mi diceva che si sentiva a disagio con lui. Doveva anche fargli da "mamma" perché era uno che aveva paura ad uscire di casa. Essendo la sua prima relazione ed essendo piccola magari certi aspetti li ha capiti col tempo che non erano normali e che le creavano problemi
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moonlight92
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Beh in effetti messa così ci sta a 13 anni essere un po inesperti e ficcarsi in relazioni malsane e con la crescita capire che non andava bene.
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moonlight92
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:22
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Penso che gran parte del problema sia anche che lei continua a sentirlo, cioè lui le scrive continuamente... tu senti una minaccia anche se di lui non era veramente presa.
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Francioschio
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 13:31
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Questo è possibilissimo. Difatti ci sono state 3 settimane in cui lui è scomparso totalmente e mi sono sentito molto più sereno. Ma ho paura che tra DOC e questa cosa non mi possa più godere la relazione che sognavo...
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