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| PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > E Stasera Sto Davvero Male |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 00:23 |
| Dopo la seduta sembrava andare meglio ma poi ecco che tutto torna uguale i pensieri mi martellani l testa, le innumerevoli cose da fare per sentirmi meno peggio e io vorrei solo piangere spaccate qualcosa spaccarmi la testa magari. Vorrei tanto potermi svegliare all' improvviso e scoprire che era solo un incubo, uni dei più brutti. E invece no non succede mai perché questa è la triste realtà una vita passata tra alti e bassi ma questa cazzo di crisi è diversa, mi sta uccidendo e intanto piango, piango anche senza un motivo perché sono stanca. Scusate lo sfogo. |
| Inviato da: Ducking93 il Giovedì, 12-Gen-2017, 10:52 |
| Vai tra, pure io che mi gasavo di essere verso la via d'uscita son qualche giorno che mi rifaccio pensieri del cazzo e sto male e non riesco a studiare. E' normale. Questo è il doc. Il doc ti fa stare male, non ha altro scopo. Ma tu sei meglio del doc |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 11:17 |
| È una giornataccia anche per me, il periodo stesso non è dei migliori ma tiro avanti. Purtroppo ho capito che quando esci da una seduta a mille automaticamente c'è anche il rovescio della medaglia. Quando ti rassicuri che la seduta è andata bene, che stai facendo progressi, per forza arrivi invece al punto in cui tutto viene svalutato. Vedi tutto nero e più ci pensi e più ti butti giù. Queste fasi ci sono però cercate di tenere a mente che se finite col morale sotto terra è difficile spalare terra quando sei dentro a una buca, cercate di non arrivare fino lì |
| Inviato da: Ducking93 il Giovedì, 12-Gen-2017, 11:23 |
| io sarà che è un mese che non vado dallo psico, ci torno oggi. |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 11:27 |
| Avete allentato le sedute se non sbaglio. Credo sia normale che dilatando la terapia ci siano delle difficoltà iniziali, però se pensi che ti farebbe bene riprendere i vecchi ritmo parlagliene. Facci sapere come va |
| Inviato da: Ducking93 il Giovedì, 12-Gen-2017, 11:37 |
| No, dovrei fare ogni 15 giorni, ma per via che dovevo cantare da una parte e lui era in vacanza... si è finiti ad oggi. Comunque stasera probabilmente farò il post |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 11:40 |
| Ah ok, sei un po' sparita da qui, pensavo che le cose andassero meglio, lo speravo per te |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 11:59 |
| Alla fin credo che il doc sia una grossa bugia la psico stessa dice che io non ce l'ho che il doc è genetico bla bla bla. Il mio problema è l'ansia che ogni giorno mi fa fare le stesse cose vivo in una gabbia fatta di routine. Ho messo vincoli alla mia famiglia, nessuno può entrare in camera mia nessuno può toccarmi nessuno può toccare la mia rob che lavo e rilanvo perché non sono mai abbastanza sicura. E nonostante tutto sto sempre male. Piango in ogni momento della giornata anche senza motivo e la sera sono talmente stanca che mi viene da piangere. Non so davvero più cosa fare sono disperata e non riesco a tirarmene fuori. Comunque grazie a tutte per il sostegno. |
| Inviato da: Ducking93 il Giovedì, 12-Gen-2017, 12:31 |
| Ma in effetti andavano molto meglio, di pensieri ossessivi non ne avevo praticamente più, non pensavo e stavo bene con lui. Poi forse per colpa di mia madre che mi ha vietato di portarlo a casa fino tipo ad aprile (e a giugno facciamo un anno eh) perché "devi essere sicura", sono totalmente andata in tilt e quindi sto riniziando a stare male. |
| Inviato da: Ducking93 il Giovedì, 12-Gen-2017, 12:34 |
| C'è da dire che sono sprofondata sempre di più nella depressione per colpa dei miei genitori, perché mi hanno rimesso le mani addosso, perché continuano a trattarmi male e l'università va male. Sono talmente depressa che manco in palestra riesco più ad andare e non ho più hobby. Non faccio nulla, mi deprimo e vedo il mio ragazzo, fine. Quindi penso che quest'insieme di cose mi abbiano fatto tornare delle botte di doc |
| Inviato da: Ducking93 il Giovedì, 12-Gen-2017, 12:35 | ||
Il doc ti crea bugie sì, diciamo cosi. Ti fa credere cose che nella realtà non ci sono. E per farlo si attacca a ciò a cui tieni di più, se no non avrebbe cosi tanto potere. |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 14:28 |
| Io invece sto subendo una ricaduta di mia mamma, non so se sta influendo su di me mann sopporto più niente e nessuno |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 15:45 |
| Ho appena litigato con mia madre ammetto sono scattat per una cazzata perché fondamentalmente ho i nervi a fior di pelle. Però ogni volta lei mi rinfaccia tutto quello che fa per me e non si rende conto di quanto mi faccia stare male. La verità è Che lei ci prova ad accettare questo problema ma proprio non ce la fa. Non sono la figlia perfetta, vivere con me non è facile le mie reazioni sono spesso esagerate dettate dall'ansia e io ogni giorno mi sento non accettata mi sento un peso per tutti sento che senza di me starebbero tutti meglio e forse è davvero così. Mi odio, odio tutta me stessa, odio il male che sto facendo agli altri odio litigate con lei e mi sento morire dentro piano piano. |
| Inviato da: Marycri88 il Giovedì, 12-Gen-2017, 16:31 |
| Avanti senza speranza! Tieni duro, ci vuole pazienza. Io me ne sto accorgendo questi giorni quanti sono di peso e devo tenermi tutto dentro. Avanti, domani è un altro giorno e staremo meglio |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 17:19 |
| È dura essere ignorata e sentirsi un peso per tutti e allo stesso tempo dover dipendere da loro. Sono disperata. |
| Inviato da: Marycri88 il Giovedì, 12-Gen-2017, 17:23 |
| Non sai quanto ti capisco, è ciò che sto provando ora anche io |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 17:26 |
| A volte mi chiedo perché? Perché proprio io? Che cosa ho sbagliato da meritare tutto questo? |
| Inviato da: Nature il Giovedì, 12-Gen-2017, 18:42 |
| Anche io penso xchè a me!! ;( |
| Inviato da: Dear Prudence il Giovedì, 12-Gen-2017, 19:14 |
| Lo so speranza, è difficile vivere in queste condizioni ma ormai è così e non ci resta che combattere. Mi sembri una ragazza forte, coraggiosa e con tanta volontà di uscirne. Per quanto sia dura per te, dai sempre consigli costruttivi agli altri non venendo qui sono a compulsare. Tua madre è tua madre, da quello che scrivi ti vuole bene e ti supporta, litigare è normale, soprattutto in una condizioni critiche come la nostra, in cui l'ansia ci domani e ci controlla. Forza |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 19:17 |
| Se dico che prova a capirti non ti ignora |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 19:24 |
| Lo so ragazze ma lei è il fulcro della mia vita e forse anche dei miei problemi quindi litigare mi destabilizza parecchio... |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 19:25 |
| Comunque grazie davvero ogni tanto qualche parola di conforto da chi ci è dentro fa davvero piacere! |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 19:26 | ||
È che vederlo negli altri è più facile...aimè! |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 19:33 |
| Si ma devi capire che sentirti ignorata non è la stessa cosa di esserlo. Stai male per qualcosa che non è così |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 19:41 |
| Si Bri ci sto lavorando in terapia ma non è così facile perché è quello che io percepisco e che ho percepito per una vita. |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 20:12 |
| Certo sono d'accordo con te, però tu ti sei fatta quest'idea da piccola perche chegiustamente quando si è più piccoli molte sfumature non si colgono è tutto viene catalogato in mi vuole bene/non mi vuole bene, sono buono/sono cattivo ma ora sei adulta e hai la possibilità di mettere in discussione queste cose |
| Inviato da: senzasperanza il Giovedì, 12-Gen-2017, 20:14 |
| Si il problema è che secondo la mia psico mancano dei pezzi nella mia età evolutiva ed è proprio per questo che percepisco le cose in questo modo. Ci stiamo lavorando ma è lunga come cosa. |
| Inviato da: Bri il Giovedì, 12-Gen-2017, 21:34 |
| Eh lo so, ti capisco, mi dispiace |
| Inviato da: Contessina il Giovedì, 12-Gen-2017, 22:43 |
| Capire che sei tu a sentirti così è già una gran cosa! Ti capisco...però quando lo sai piano piano riesci anche a ricordarti di questa cosa e quindi puoi provare a reagire in un altro modo. |
| Inviato da: senzasperanza il Venerdì, 13-Gen-2017, 00:01 |
Ci provo anche se spesso ricado nella stessa dinamica di pensiero  |
| Inviato da: Marycri88 il Venerdì, 13-Gen-2017, 14:03 |
| Dai che arriverà il momento che sarai indipendente. Se posso, quanti anni hai? |
| Inviato da: senzasperanza il Venerdì, 13-Gen-2017, 14:19 |
| Purtroppo 31 |