Consuetudini Dei Doccati O No?

[Pink23]

Ciao a tutti,
capita anche a voi di fare pensieri meccanici tipo “se mi tranquillizzo e penso di non avere una malattia mi viene, perché la vita me lo farà apposta” “avendo paura di una certa cosa questa non accadrà” “nel momento in cui abbasserò la guardia mi succederà tal cosa perché non posso stare tranquilla” o cose simili??
A me soprattutto parlando di ipocondria e quindi di malattie capita sempre, ogni volta che mi viene un sintomo mi dico “ma dai, rilassati, è solo uno dei tanti e lo sai” ma poi penso “no cazzo, non posso rilassarmi altrimenti è la volta buona in cui mi è venuta malattia e non è l’ansia!”

Sono l’unica scema?
Perché da forse 20 giorni ho un sintomo al giorno e ogni volta cerco quindi di tranquillizzarmi, ma niente che ve lo dico a fare. In 20 giorni ho passato: pipì frequente (oddio la sclerosi), prurito generico (oddio è sintomo di sclerosi), mezza faccia più accaldata (oddio è sclerosi), poca sensibilità ad un dito (oddio è sclerosi), oggi sono tornata alla pipì frequente, roba che ci penso talmente tanto che dopo 10 minuti mi sento lo stimolo. È possibile che sia ansia? Perché poi l’altra volta, passata la laurea è passato anche questo.

[Pink23]

Nessuno nessuno?

[Adv]

[Darschy]

Io! Uguale uguale.

[Elsachan96]

Ti capisco, ti capisco, ti capisco!
Io ho il costante timore irrazionale che se dico agli altri “STO MEGLIO”, poi mi vengono davvero le cose e continuo a stare peggio!
Io ho pipì frequente da mesi ormai, ma a me hanno trovato un bozzetto nella vescica che pensano sia un calcolo.
In parte giustificato, dunque. In parte... no!
Sono fortemente contratta, respiro appena a volte, e se penso “ho lo stimolo ora scoprono che ho una malattia più grave e si sono sbagliati” indovina: peggiora!!!!

[haloalek]

Anche io, ad esempio se dovessi dire che sto meglio, ho paura di ricadere e ricado perché appunto mi fisso... 🙄

[Pink23]

Mamma mia ragazzi, che vita di merda, proprio il caso di dirlo! Io stamattina stavo meglio, mi ero distratta e per 4/5 ore sono stata in pace..appena ci ho ripensato è ricominciato il calvario pipì! Non capisco davvero.. A volte mi dico che è un sintomo che va e viene e quando mi distraggo scompare quindi è ansia, altre volte mi dico e se non fosse?? Non può essere sempre ansia

[Elsachan96]

Sì, spesso è ansia... non sono un medico, però l’ansia lascia addosso “ferite” che bruciano anche dopo che è passata...
Esempio sono le contratture muscolari. Sai quanto dolori inspiegabili alla schiena e alle gambe causate dall’ansia?
Quante volte ho pensato di avere malattie gravi... la fibromialgia...

[Shadow92]

Scrivo qui perché non riesco ad aprire una nuova discussione ( non mi esce il box in cui scrivere)
Salve, una decina di giorni fa, tornando dal mare, ho avuto una ricaduta da DOC mentre visualizzavo notifiche su Facebook. In pratica, vedendo chi avesse messo mi piace a un mio post mi si è scatenata ansia e paura e mi veniva da compulsare. Ho ricontrollato un paio di volte poi ho deciso di dire basta. A distanza di 10 giorni, dove mi sentivo triste, stanco, sfiduciato, stamane ho ceduto e ho controllato più di una volta di nuovo anche se ormai il post lo avevo eliminato credendo che cosi l'ossessione sarebbe sparita. Invece ho sempre la sensazione di dover controllare PUR sapendo che compulsare non fa affatto bene. Sono in cura con Depakin (500 mg al di) e fevarin 100 (100 mg al di) e ho seguito un pò di terapia cognitiva con una psicologa. Io so che compulsare non è una cosa positiva perchè alimento solo l'ansia e il pensiero ossessivo ma mi sento davvero in crisi. Mi sto vedendo con una ragazza dopo che da circa un mesetto mi sono lasciato con la mia ex dopo 8 anni e ho paura di buttare tutto all'aria a causa di questo maledetto DOC. In più dovrei studiare per un concorso ma in questa situazione mi risulta impossibile. HO da poco fatto anche un colloquio di lavoro e ho paura che se non compulso l'esito potrebbe essere negativo (anche se la ragazza mi ha detto che con alte probabilità mi assumeranno) . In più ora si aggiunge il senso di colpa di aver ceduto all'ennesima compulsione e di aver 'buttato' 10 giorni tentando di resistere inutilmente. Sto uscendo, cerco di distrarmi ma la sensazione di malessere rimane. Come decisione estrema ho deciso di cancellare l'account facebook definitivamente (ma ci vogliono 30 gg perchè avvenga) e nonostante ciò ho la paura di dover ricompulsare nuovamente: (Cosa mi consigliate? Compulsare o resistere e star male? In 10 gg il pensiero sembrava persistere più strenuamente anzichè diminuire. Grazie per eventuali suggerimenti

[Pink23]

Ciao,purtroppo non ho capito molto del tuo discorso..che tema hai?

[Shadow92]

In pratica mi viene da ricontrollare una stupida notifica su facebook . A evo resistito per una decina di giorni ma stamane ho ceduto . Mi sento senza forze e avvilito per aver ceduto , soffro di DOC da 8 anni e a volte non riesco a resistere alle compulsioni . Non riesco a studiare , leggere provo ad uscire ma mi sento spesso affranto ....

[Moon90]

è superstizione

via questi pensieri falsi!