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Xenmas |
Inviato il: Martedì, 30-Mag-2017, 01:28
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Unregistered |
Neanche quando piango per la sofferenza le ossessioni mi danno tregua. O sono io che mi prendo in giro oppure non lo so. Qualcuno mi dice qualcosa per favore?
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Xenmas |
Inviato il: Sabato, 03-Giu-2017, 14:52
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Unregistered |
Non riesco neanche a seguire quello che mi dice la psicologa. Mi ha detto che sono solo autotrappole dettati dall'ansia. Mi ha anche fatto un ragionamento che era identico a quello che faccio io di solito. Ma nonostante questo tornano i pensieri assurdi.
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Inviato il: Sabato, 03-Giu-2017, 15:18
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Nuovo iscritto Messaggi: 17 Utente Nr.: 17.758 Iscritto il: 15-Dic-2016 |
Se ne fossi convinta non avresti paura ma saresti tranquilla, il fatto che ne sei spaventata vuol dire che ci tieni alla relazione. Ci sono tanti post sul doc da relazione, dagli un occhiata, non sei sola
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Xenmas |
Inviato il: Sabato, 03-Giu-2017, 15:22
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Unregistered |
penso di averne già letti abbastanza. Cmq il problema è che si manifesta in modo diverso e si plasma sulla persona però il meccanismo resta lo stesso. Ma io mi sento diversa perché mentre gli altri ogni tanto hanno periodi buoni, a me non capitano più da un anno a questa parte.
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Inviato il: Sabato, 03-Giu-2017, 15:41
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Nuovo iscritto Messaggi: 17 Utente Nr.: 17.758 Iscritto il: 15-Dic-2016 |
Esatto! cambia forma ma il meccanismo é lo stesso e se sei molto in ansia e più difficile da contrastare, pensa a qualcosa che ti faccia sentire tranquilla o anche scarica un po' di energie facendo attività fisica, l ansia confonde e peggiora le prestazioni. |
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