Powered by Invision Power Board



  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Depersonalizzazione?
 
Martedryan
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 00:35
Quote Post


Nuovo iscritto



Messaggi: 26
Utente Nr.: 19.811
Iscritto il: 16-Mag-2020



Salve a tutti, è la prima volta che scrivo in questa parte del forum. Credo di soffrire di doc (relazione) e dunque ho passato un periodo buio (quasi 7 mesi), in cui avevo ansia, paura del futuro, lieve depressione e altri sintomi simili. Durante questi mesi provavo delle sensazioni strane come ad esempio vedere il mio ragazzo un estraneo, a volte anche mia madre. Oppure quando mi trovavo con tutta la mia famiglia mi sentivo strana, non so come spiegare precisamente, ma mi sentivo fuori luogo, come se non appartenessi più a loro. Ora è una settimana che sto bene, niente pensieri inutili, poca ansia e felice di stare con il mio ragazzo, però ho una nuova sensazione. Quando mi guardo allo specchio e come se non mi riconoscessi, mi domando ‘ma sono davvero io?’ e poi nella mia mente immagino me in terza persona. Questo mi capita soprattutto quando sto con il mio ragazzo e mi faccio strane domande del tipo ‘ma lui davvero sta con me?’ e alte simili. Non capisco se questi sono sintomi di depersonalizzazione anche perché poi queste sensazioni mi durano pochi secondi. Sapete dirmi se questo è depersonalizzazione?
PMEmail Poster
Top
 
sisifofelice
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 06:18
Quote Post


Psico Padrino
**


Messaggi: 1.281
Utente Nr.: 19.762
Iscritto il: 16-Apr-2020



benvenuta, hai preso o prendi ancora psicofarmaci?


--------------------
Bisogna immaginare Sisifo felice.
PMEmail Poster
Top
Adv
Adv














Top
 
stella82
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 07:29
Quote Post


Psico Amico
*


Messaggi: 971
Utente Nr.: 6.396
Iscritto il: 06-Ago-2010



Ciao, per anni ho avuto queste sensazioni che adesso sono diventate molto più sfumate....qualcuno le collega all'ansia, altri ad un uso frequente di benzodiazepine...
A me sono andate via quando ho cercato di non averne più paura, ma soprattutto con la crescita. Quanti anni hai? Un abbraccio
PMEmail Poster
Top
 
Martedryan
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 10:45
Quote Post


Nuovo iscritto



Messaggi: 26
Utente Nr.: 19.811
Iscritto il: 16-Mag-2020



QUOTE (sisifofelice @ Venerdì, 10-Lug-2020, 05:18)
benvenuta, hai preso o prendi ancora psicofarmaci?

In realtà io non vado da uno psicoterapeuta quindi non prendo nulla. Per ora questa cosa è "leggera", però se peggiorerà ci andrò
PMEmail Poster
Top
 
Martedryan
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 10:46
Quote Post


Nuovo iscritto



Messaggi: 26
Utente Nr.: 19.811
Iscritto il: 16-Mag-2020



QUOTE (stella82 @ Venerdì, 10-Lug-2020, 06:29)
Ciao, per anni ho avuto queste sensazioni che adesso sono diventate molto più sfumate....qualcuno le collega all'ansia, altri ad un uso frequente di benzodiazepine...
A me sono andate via quando ho cercato di non averne più paura, ma soprattutto con la crescita. Quanti anni hai? Un abbraccio

Tra poco ne faccio 18
PMEmail Poster
Top
 
sisifofelice
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 11:17
Quote Post


Psico Padrino
**


Messaggi: 1.281
Utente Nr.: 19.762
Iscritto il: 16-Apr-2020



il fatto che sei ancora giovane è una carta a tuo favore. non resterei però in "attesa" che le cose si sistemano. approfitta che la cosa è "leggera" per iniziare a fare qualcosa. io ti consiglierei la meditazione (se la si comincia da giovani è molto meglio). ti ho scritto in privato se vuoi.


--------------------
Bisogna immaginare Sisifo felice.
PMEmail Poster
Top
 
stella82
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 15:27
Quote Post


Psico Amico
*


Messaggi: 971
Utente Nr.: 6.396
Iscritto il: 06-Ago-2010



Sei giovanissima! Hai tempo per imparare a osservare, comprendere e gestire queste sensazioni. Ma come dice sisifofelice puoi cominciare a parlarne con una persona competente. Un abbraccio
PMEmail Poster
Top
 
Martedryan
Inviato il: Venerdì, 10-Lug-2020, 15:41
Quote Post


Nuovo iscritto



Messaggi: 26
Utente Nr.: 19.811
Iscritto il: 16-Mag-2020



Grazie mille per le risposte!
PMEmail Poster
Top
 
rachele19
Inviato il: Mercoledì, 09-Set-2020, 22:03
Quote Post


Nuovo iscritto



Messaggi: 28
Utente Nr.: 19.799
Iscritto il: 08-Mag-2020



Ciao! Mi ha colpito il titolo di questa discussione perché è un fenomeno che nemmeno conoscevo fino a qualche tempo fa, pur soffrendone da sempre. Sin da piccola mi capitava di guardarmi allo specchio e vedermi come un'estranea. Nei momenti di cambiamento, novità (soprattutto trasferimenti) nei primi periodi mi ricapitava la stessa sensazione. Di recente ho avuto un brutto periodo e andando in psicoterapia ho capito di soffrire di disturbo ossessivo compulsivo. Nel corso di questo periodo min è capitato di non riconoscere i miei familiari, il mio ragazzo, persino di guardarmi attorno e non riconoscere il luogo. E' proprio questo: depersonalizzazione. La mia dottoressa mi ha spiegato che è un meccanismo inconscio di difesa che ci fa estraniare dal contesto per "proteggerci" ma ovviamente è una finta protezione: perché non abbiamo nulla da temere. Ti consiglierei di parlarne con chi di competenza proprio perché come hanno detto gli altri, prese per tempo queste cose si gestiscono meglio!
PMEmail Poster
Top
Utenti totali che stanno leggendo la discussione: 1 (1 Visitatori e 0 Utenti Anonimi)
Gli utenti registrati sono 0 :

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll

 



[ Script Execution time: 0.0860 ]   [ 19 queries used ]   [ GZIP Abilitato ]