Desensibilizzarsi

[onmyown]

Cosa fare quando la tua testa è come una tv con mille canali diversi in onda contemporaneamente e non sopporti assolutamente la cosa? Io capisco che non si puo' decidere cosa avere in testa dal momento che i pensieri che abbiamo non siamo noi a sceglierli però mi da fastidio ugualmente, un fastidio assurdo perchè sono ipersensibile a qualsiasi cosa mi accade intorno e di conseguenza non mi
riesco a concentrare sui miei obiettivi perchè c'è solo spazzatura nella mia testa. Dovrei proprio cambiare ambiente radicalmente ma onestamente non credo farò mai tale passo, sono fermo in questo loop e ogni cosa faccio mi vengono in mente gli errori del passato, la mia mente mi dice che mi sto comportando ancora in quel modo e io posso anche fare finta di niente ma è una botta d'ansia... se ci fosse una pillola che mi rendesse molto meno reattivo a cosa mi accade intorno potrei fare di tutto ma parlando seriamente cosa si puo' fare nel concreto? Grazie.

[onmyown]

Cioè ci vorrebbe proprio qualcosa che mi "spegnesse", del tipo che continuo ad avere i pensieri ma non me ne frega più nulla