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> Doc Da Relazione, Approfondimento: Il Meccanismo
 
Frida21
Inviato il: Venerdì, 22-Gen-2021, 22:12
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Ciao! Io sto affrontando un brutto periodo: ho il doc da luglio e fino ad ottobre ho avuto paura di non amarlo e piangevo molto spesso. Dopo che lo psicologo mi ha diagnosticato il doc, ho iniziato a non avere più questa paura ma a vedere grandi difetti e motivi per cui non possiamo stare insieme. Ho iniziato a prendere anche psicofarmaci, sono stata meglio un periodo ma adesso sto avendo una ricaduta: non so se voglio davvero starci, se voglio lasciarlo, se lo amo, non so più niente. E la cosa peggiore, è che questo non mi fa stare male, infatti non ci capisco più niente. Forse dovrei lasciarlo così smetterei di fargli perdere tempo. Io non sento più niente, non sto male al pensiero di lasciarlo o di non amarlo, penso di starmi accontentando... Non so più se voglio starci... Non so cosa fare... È una fase del doc che avete affrontato pure voi? O ho smesso di amarlo davvero? Non voglio più prenderlo in giro...
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Ariannax96
Inviato il: Domenica, 24-Gen-2021, 17:43
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Ciao a tutti,
Soffro di doc da relazione diagnosticato da uno psicologo psicoterapeuta...ho sofferto per tre settimane con questi dubbi infernali.
Morale della favola,lui mi ha lasciata perché dice di non sopportare più sta situazione è che sicuramente non tornerà più con me.
Pareri a riguardo?
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Frida21
Inviato il: Domenica, 24-Gen-2021, 19:24
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QUOTE (Ariannax96 @ Domenica, 24-Gen-2021, 16:43)
Ciao a tutti,
Soffro di doc da relazione diagnosticato da uno psicologo psicoterapeuta...ho sofferto per tre settimane con questi dubbi infernali.
Morale della favola,lui mi ha lasciata perché dice di non sopportare più sta situazione è che sicuramente non tornerà più con me.
Pareri a riguardo?

Non so cosa dire... Il mio ragazzo a volte l'ha detto per spronarmi ma lasciarmi davvero mai. L'unica cosa è che quando sono più in crisi e che quindi gli dico di non toccarmi e altre cose così lui mi dice che non mi aspetterà per tutta la vita, di impegnarmi a curare questa cosa. Io penso che il tuo ragazzo sia o molto immaturo da non sapere come affrontare la cosa, o che (al contrario di come penserai tu con il.doc) non ti ami abbastanza e che è un grande stupido, perché una persona che si distrugge per il solo pensiero di non amare vuol dire che in realtà prova un grande amore. Io proverei a capire davvero quale sia il motivo, e se davvero fosse che non riesce a reggere la situazione, lo farei parlare con il.tuo psicoterapeuta che può magari spiegargli per bene la situazione e suggerirgli anche come comportarsi. Ovviamente però deve anche lui dedicarsi completamente a questa cosa e quindi.tornare con te e comportarsi come un ragazzo maturo, aiutarti a superare questa cosa invece di buttarti giù lasciandoti. Sono sicura che lo psicoterapeuta possa aiutarvi entrambi. Dal mio psicologo molti ragazzi e ragazze vanno a chiedere informazioni sul come comportarsi con i propri fidanzati con il doc. Se invece é perché lui non ci tiene abbastanza o perche è troppo immaturo, non sprecare tempo, tu vali di piu e meriti di meglio. In ogni caso forza e usa questa situazione per capire anche più cose di te e di questo doc.
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boh97
Inviato il: Sabato, 08-Gen-2022, 10:15
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QUOTE (Colibrì @ Martedì, 26-Mag-2015, 16:51)
L'emozione negativa l'hai provata solo ed esclusivamente perché sotto c'è l'ANSIA!!!! E l'ansia c'era perché già con la mente prima di abbracciarlo stavi già pensando a come sarebbe stato. Avere paura di un emozione equivale a provarla!!!!! E' anticipatori!
Se di solito ho paura del buio e so che sto per entrare in una stanza buia, se ci penso già prima di entrare mi sale l'ansia perché so che là dentro sarà buio!!
E' la stessa cosa!!! Se hai paura che appena lo abbraccerai ti salirà l'ansia o che non proverai nulla, appena lo farai proverai esattamente o ansia o il NULLA!!!!
Perché stai monitorando il tuo comportamento e quello che senti. Ma se ti monitori non senti un bel nulla.
E poi anche se lo abbracci e non provi nulla che fa??? Non significa nulla!!!
E' un semplice abbraccio!

Quindi emozioni negative sono anche il non riconoscere il proprio ragazzo o l'impressione che sia tutto diverso? Come se appena lo vedessi mi immagino scene del passsato in cui stavamo spensierati e dico 2ora non è più così" . Il fatto che sembra andare tutto male? Poi, il mio non sa nulla, ma a volte penso che i miei stessi pensieri li fa anche lui...fa parte del disturbo?
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