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Inviato il: Lunedì, 17-Giu-2019, 10:52
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Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 19.403 Iscritto il: 16-Giu-2019 |
Tutto è iniziato ad Aprile, stavo benissimo. Poi da un giorno all'altro la fatidica domanda che tutti quelli affetti da DOC si pongono. Non ci ho più dormito, non sapevo più che fare. Cercai su Internet quello che provavo e trovai un articolo che spiegava di come liberarsi dei pensieri ossessivi. Ci riuscii, ma dopo un mese la ricaduta. Ho passato le prime due settimane di giugno insonne, a cercare di capire. Ma ora credo di attraversare una fase di apatia, che come ho visto su questo forum in molti hanno attraversato. Rimpiango l'ansia, perché sapevo che ci stava qualcosa. Ora neanche i pensieri mi fanno effetto, penso che l'amore sia una scelta e che io la mia scelta l'ho fatta. Ma mi ripeto: "Non è che ti stai auto convincendo di ciò?". La mia mente è in completo blackout, non so più cosa pensare
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Inviato il: Lunedì, 17-Giu-2019, 13:03
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Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 19.403 Iscritto il: 16-Giu-2019 |
Spero che qualcuno mi possa rispondere, sto davvero diventando pazzo
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Inviato il: Lunedì, 17-Giu-2019, 18:24
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Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 19.403 Iscritto il: 16-Giu-2019 |
Ultimamente c'è stata una discussione che comunque mi ha fatto rimanere male. A tenerci so tenerci, e faccio qualsiasi cosa per lei nonostante non riesca a godere delle emozioni che provavo prima. Il problema è che il mio cervello è completamente immune a queste domande, o meglio ci sono momenti in cui sento l'ansia tornare ma riesco a gestirla meglio. O magari è un miglioramento dovuto all'inibizione delle risposte. So che è doc anche scrivere sul forum, so che è doc anche questo messaggio scritto con questa sintassi ansiogena, ma ho paura di questa apatia
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Inviato il: Lunedì, 17-Giu-2019, 18:28
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Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 19.403 Iscritto il: 16-Giu-2019 |
Il vero problema al momento, che però non mi causa vera ansia, è che dubito di tutto. Dubito se quello che penso sia reale o sia tutto una funzione della mente
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Inviato il: Lunedì, 17-Giu-2019, 18:33
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Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
I dubbi sono normali ma diventano ossessivi quando non accetti la loro esistenza.
Permettiti di poter dubitare del tuo amore, della tua relazione, della tua vita, di tutto perché è umano. Stai male perché non tolleri il dubbio. Dubitare è normale e tu puoi scegliere chi essere e cosa fare nonsotante i dubbi. |
Inviato il: Lunedì, 17-Giu-2019, 18:35
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Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 19.403 Iscritto il: 16-Giu-2019 |
Hai ragione, difatti diciamo molte delle mie compulsioni in questi giorni sono state calmate dal fatto che io indipendentemente da tutto la voglio amare
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Inviato il: Lunedì, 17-Giu-2019, 18:40
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Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Cerca di normalizzare l'esperienza del dubitare.
Piu dai peso a questa cosa più sembrerà necessario ragionarci, trovare siginificati nascosti ecc. Dubitare è normale e basta poi decidi tu che fare della tua vita. |
Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 00:29
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Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 19.403 Iscritto il: 16-Giu-2019 |
Io so cosa fare. Voglio rimanere con lei, ma psicologicamente parlando questa situazione mi uccide. Soffro anche di gelosia retroattiva e non ce la faccio, ho paura che risolto il doc non riesca a godermi la relazione anche per questo problema
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Inviato il: Martedì, 18-Giu-2019, 16:59
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Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 19.403 Iscritto il: 16-Giu-2019 |
Tra discussioni e DOC penso di star diventando pazzo o di star entrando in depressione
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