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> Ricapitolando, DOC
nevergiveup
Inviato il: Mercoledì, 22-Feb-2017, 14:26
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QUOTE (Liliarias @ Mercoledì, 22-Feb-2017, 13:14)
Avrei dovuto fare prima una visita psichiatrica, invece sono andata direttamente dalla psicoterapista. Io ero in cerca di risposte, non altre domande PSICO sad.gif vedrò che fare. Grazie cara

Di che scuola è la tua psicoterapista? Guarda secondo me dovresti cambiare... il loro mestiere è farci stare bene, non crearci ancora più dubbi!!! e le domande che ti ha fatto secondo sono tutte assurde!! E' lei che ti deve dire se dipende tutto dal pensiero o meno, e rispondere "allora il dubbio dov'è?" a mio parere dimostra la sua totale incompetenza. Poi per carità magari mi sbaglio, ma mi arrabbio sempre a sentire certe cose perchè ci sono passata e so quanto FA MALE..
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Leggera
Inviato il: Mercoledì, 22-Feb-2017, 20:18
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Psico Amico
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QUOTE (Liliarias @ Mercoledì, 22-Feb-2017, 13:14)
Avrei dovuto fare prima una visita psichiatrica, invece sono andata direttamente dalla psicoterapista. Io ero in cerca di risposte, non altre domande PSICO sad.gif vedrò che fare. Grazie cara

Lili, la prassi in ASL comprende una visita innanzitutto psichiatrica. Non è stato cosí per te? Spiegati.


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Le nostre paure sono molto più numerose dei pericoli concreti che corriamo. Soffriamo molto di più per la nostra immaginazione che per la realtà.

(Lucio Anneo Seneca)
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Liliarias
Inviato il: Mercoledì, 22-Feb-2017, 20:24
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Psico Nonno
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QUOTE (Leggera @ Mercoledì, 22-Feb-2017, 19:18)
QUOTE (Liliarias @ Mercoledì, 22-Feb-2017, 13:14)
Avrei dovuto fare prima una visita psichiatrica, invece sono andata direttamente dalla psicoterapista. Io ero in cerca di risposte, non altre domande PSICO sad.gif vedrò che fare. Grazie cara

Lili, la prassi in ASL comprende una visita innanzitutto psichiatrica. Non è stato cosí per te? Spiegati.

No, ero disperata perchè a casa non mi capivano del perchè passassi tutto il giorno a piangere e sono scesa di casa andando all'asl, al consultorio dove mio padre e mia madre sono andati (consultorio familiare) perchè non sapevo a chi rivolgermi e pensavo che li ci fosse un reparto per psicoterapia. Mi hanno indirizzato alla psicoterapia della mia zona che era in un altra sede ma direttamente a fare psicoterapia, quindi mi han fatto la visita preliminare due psicologhe di cui una è la mia psicologa attuale e l'altra è quella che mi ha detto a fine seduta che ho un sabotatore interno. E da lì ho iniziato psicoterapia. Ma non abbiamo stabilito nè obiettivi, nè altro. Sicuramente un po' mi sta aiutando però... non so se sia abbastanza dato che sto ingrassando, non sto studiando e con il ragazzo sento più alti e bassi.


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"È stupefacente quanto sia liberatorio essere capaci di vedere che i tuoi pensieri sono solo pensieri e che non sono te stesso o la realtà... il semplice atto di riconoscere i tuoi pensieri come pensieri può renderti libero dalla realtà distorta che essi spesso creano e genera un senso di maggior chiarezza e padronanza sulla tua vita"
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Matteinoz
Inviato il: Giovedì, 23-Feb-2017, 11:07
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Liliarias io spesso ho letto quello che scrivi e l'ho condiviso molto, una volta te l'ho anche detto. Mi spiace tu stia così.

Ti posso solo portare la mia exp con la psicoterapia e come mi sono comportato.

Ho seguito per tantissimi anni uno psicoterapeuta che mi ha aiutato tanto sul Doc Omosex facendomelo superare e mi ha aiutato tanto anche a dare un indirizzo alla mia vita in un momento di grande difficoltà.

Poi qualcosa, quando mi si è presentato il Doc da Relazione un anno fa, si è incrinato tra noi. non sentivo più tanta fiducia e mi sentivo fermo. spesso anche io ho avuto sedute simili alle tue. Alla fine io ho deciso di cambiare e ora va molto meglio. Ci ho messo tanto a farlo, ci ho pensato e ripensato quindi per me sono serviti mesi ma, alla fine, ho cambiato. Non era il terapeuta a non essere bravo o incompetente, semplicemente si era esaurita la sua funzione, mi aveva dato ciò che poteva darmi.

Con questo non dico che devi cambiare, cerco solo di offrirti un altro spunto su queste delicate questioni della terapia... Spero che ti possa essere utile :-)
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Liliarias
Inviato il: Giovedì, 23-Feb-2017, 19:42
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QUOTE (Matteinoz @ Giovedì, 23-Feb-2017, 10:07)
Liliarias io spesso ho letto quello che scrivi e l'ho condiviso molto, una volta te l'ho anche detto. Mi spiace tu stia così.

Ti posso solo portare la mia exp con la psicoterapia e come mi sono comportato.

Ho seguito per tantissimi anni uno psicoterapeuta che mi ha aiutato tanto sul Doc Omosex facendomelo superare e mi ha aiutato tanto anche a dare un indirizzo alla mia vita in un momento di grande difficoltà.

Poi qualcosa, quando mi si è presentato il Doc da Relazione un anno fa, si è incrinato tra noi. non sentivo più tanta fiducia e mi sentivo fermo. spesso anche io ho avuto sedute simili alle tue. Alla fine io ho deciso di cambiare e ora va molto meglio. Ci ho messo tanto a farlo, ci ho pensato e ripensato quindi per me sono serviti mesi ma, alla fine, ho cambiato. Non era il terapeuta a non essere bravo o incompetente, semplicemente si era esaurita la sua funzione, mi aveva dato ciò che poteva darmi.

Con questo non dico che devi cambiare, cerco solo di offrirti un altro spunto su queste delicate questioni della terapia... Spero che ti possa essere utile :-)

Ci ho messo un po' a rispondere perchè me lo sono riletto tante volte, devo dire che lei mi fa capire che non ci sono dubbi perchè io a fine giornata sto con il mio ragazzo seppur lei non mi dica niente, però io ho tante teorie in testa, ho tante spiegazioni e domande del perchè reagisco in un certo modo e quindi cosa e come aggiustare, e niente di tutto questo succede. Forse la questione monetaria mi blocca davvero, ma come dice bri dato che non ho soldi potrei andare a lavorare se davvero vorrei risolvere il problema. Non so perchè alcune cose vanno meglio effettivamente ma son tornata a mangiare più di prima e libro non lo apro manco per scherzo. E so che c'è una parte distruttiva in me, quella che vuole sempre la prova di essere amata e amare come si deve (che fondamentalmente è mia madre) che esula completamente dal doc e dovrei curare pure quella.


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Bri
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Lili quando cambi terapeuta?
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Matteinoz
Inviato il: Venerdì, 24-Feb-2017, 09:14
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Magari, visto che hai pochi soldi, puoi trovare un altro terapeuta anche tramite la ASL con cui ti senta più in sintonia
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Ducking93
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Non tutti i terapeuti capiscono il doc. Il mio psico ieri mi ha raccontato di una sua paziente che era seguita da una psicologa, la quale, al sapere del suo doc da relazione, le ha suggerito di "Prendersi una pausa di riflessione e capire cosa prova".

CIOE' DAI.


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Liliarias
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Grazie, io più che altro vorrei essere sicura che lei abbia capito che io abbia un problema, io credo che il doc da relazione ogni tanto si presenti, ma di base, credo di avere una personalità autodistruttiva e per difendermi da attacci (attacci che NON CI SONO) inizio ad attaccare io, ma questo è uno dei milioni dei milioni di comportamenti che a volte riesco a gestire altre no. Io sono o tutto o niente. E faccio continuamente e sembra anche VOLUTAMENTE pensieri lesionistici di abbandono, di non essere compresa ma comportamenti che ogni tanto riesco a razionalizzare e a fermare. Ma questo lo sto facendo da sola. In più razionalmente parlando, non mi lascio amare, le persone (intime) basta che mi dicono A e B e me lo dicono magari anche in un modo non gentile, diventano nemiche, smetto di amarle o divento estremamente triste o estremamente arrabbiata. Tra l'altro me la prendo per cose inesistenti, di poco valore, e sembra più un capriccio che una donna adulta di 26 anni, ho dovuto prendermi 6 ore per sbollire una cazzata e non essere impulsiva (come mia madre). Vorrei darmi il permesso di poter essere amata, che posso dare, che posso ricevere e che non sono solo una persona di merda, chiattona (si sto ingrassando). Per non parlare la ricerca costante che vado bene con tutti i miei difetti (Difetti che noto solo io).
Sto migliorando molto, ma perchè voglio perchè sono io che voglio vivere bene con me e far star bene poi gli altri attorno a me.

Capisco che è anche una questione di crescita personale, ma ho bisogno di chi mi sa ascoltare ma anche di chi mi sa parlare, e non so se sono cose che si devono ricercare in un terapeuta

ps: la mia psico è dell'asl.
ps2: non so a volte la mia psico mi sa che sappia il fatto suo, ma a volte sembra di no.


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Bri
Inviato il: Venerdì, 24-Feb-2017, 15:39
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Lili tu fai qualcosa che in realtà alimenta il tuo disturbo, continui a dire di essere fatta male, che sei sbagliata, che non vai bene e via dicendo. Lo dico ogni volta che parli di te. Cura quello non il doc
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