NuovoPsico · Il FORUM indipendente di mutuo-aiuto psicologico che vanta più tentativi di IMITAZIONE | Aiuto Cerca Utenti Calendario |
Benvenuto Visitatore ( Connettiti | Registrati ) | Rispedisci Email di convalida |
Pagine : (3) 1 [2] 3 ( Vai al primo messaggio non letto ) |
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 22:28
|
|
Psico Amico Messaggi: 808 Utente Nr.: 4.323 Iscritto il: 10-Ago-2009 |
Penso che ti sia stato spiegato tante volte.
Nella tua mente c'è la domanda "Mi piace/non mi piace", e a volte ti rispondi di sì, a volte di no. Quando ti rispondi di no ti senti male e uno schermo di ansia si frappone tra te e il tuo ragazzo. Quando ti rispondi di sì allora ti tranquillizzi e va tutto bene. Devi evitare di risponderti e basta. La domanda stessa ti porterà a volte a dirti di no, a volte di sì. Devi lasciare la domanda senza risposta. -------------------- Or why make ye such Monster of your mind? (E. Spenser, Faerie Queene III, ii, 40)
|
Inviato il: Giovedì, 08-Nov-2018, 22:37
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Ma funziona per voi così con la domanda : lo amo o non lo amo?
Io è come se cercassi di trovare il mio amore in questa risposta. Nonostante sappia che non è trovare bella una persona amare. Ma quando io lo guardo e ni piace sento anche tutto il resto di emozioni positive e posso lasciarmi andare, sento che allora non sono scema e davvero lui è importante per me. Caso contrario sto per le mie, non do baci, credo di non provare nulla e penso a se devo lasciarlo o perché sto con lui.Con un distacco a volte tanto grande da non riconoscerlo o aver paura si metta vicino e notare che non mi piace. Bla.bla lo so dico sempre le stesse cose ma perché davvero è impossibile per me vivere senza tutto ciò. |
Inviato il: Venerdì, 09-Nov-2018, 07:59
|
|
Membro Senior Messaggi: 486 Utente Nr.: 19.039 Iscritto il: 12-Lug-2018 |
Cambi continuamente idea perché monitori ogni minimo cambiamento.
Per questo. Quello che dicono gli altri è vero, devi reagire e staccarti dal tuo cervello. Ci vivi troppo dentro. È vero o no che passi tutte le tue giornate a capire se in un momento ti piace di più e in un altro un po’ meno? E che quando non c’è cerchi di capire se ti manca? Pensi che una persona fidanzata faccia così? Reagisci Hope. Che lui sia sbagliato o no non importa, attualmente sei tu che non riesci più a vivere. Come fai a capire se nel mondo reale è quello giusto se passi il tempo nel tuo cervello a controllare le tue sensazioni? Per te “una giornata bella” è uguale a “una giornata in cui lui mi piace”. Reagisci. E per reagire intendo proprio cominciare a capire che sono solo pensieri e trattarli come tali. Concentrati su questo discorso della casa. Il pensiero sarà opprimente all’inizio, poi sentendosi ignorato smetterà di rompere. Fidati |
Inviato il: Venerdì, 09-Nov-2018, 10:11
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Allora la domanda semnra essere conficcata nel cervello... Perché io non sto li a chiedermi mentalmente le cose sempre , ma comunque la mia attenzione è lì che lo voglia o no.
Come se non avessi controllo della cosa quindi penso " allora é vero non mi piace se non riesco a stare serena" |
Inviato il: Venerdì, 09-Nov-2018, 10:14
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Ora che non sono con lui mi manca come se il tempo passato insieme non lo avessi vissuto.
|
Inviato il: Sabato, 10-Nov-2018, 15:10
|
|
poor man Messaggi: 34.079 Utente Nr.: 57 Iscritto il: 04-Lug-2007 |
soffri di un disturbo ossessivo quindi ovviamente esasperi le sensazioni e tutto questo ti porta a questo.
devi lavorare sul disturbo e sulla tua insicurezza se no rimani così purtroppo Hope te lo dico per esperienza vissuta sulla mia pelle -------------------- Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza. Grazie |
Inviato il: Sabato, 10-Nov-2018, 15:18
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Hai avuto un ossessione simile ?
A parte che il doc è sempre doc qualsiasi sia il tema lo so |
Aeroplano italiano |
Inviato il: Domenica, 11-Nov-2018, 00:40
|
||
Unregistered |
Chiunque vede queste cose in modo variabile. Non siamo sculture del Canova. Io penso che sia tutta un'autoconflittualità. Non devi sradicare la parte di te che si pone dubbi e domande. Ma questo è esattamente quello che tenti di fare. Vuoi amputarti l'anima. La tua parte che vede in controluce, che dubita fa parte di te, perché sei tu. Ti faccio il mio caso: io sono bipolare, che non è una passeggiata. I miei farmaci curano la malattia, ma non la eliminano. Se mi dessero una pillola per eliminarla, non la vorrei, perché il bipolarismo fa ormai parte di me : sono Io. Non voglio diventare un altro o che mi cambino l'anima. Scrivo queste cose, perché sono in pace. E sono in pace da quando ho accettato l'idea di essere bipolare. Non ribellarti alla tua libertà mentale. |
||
|
Inviato il: Domenica, 11-Nov-2018, 11:18
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Ieri ho notato molto meno i difetti ma sono distaccata
Ho altri pensieri " mi sto stufando " " non lo voglio più " Non capisco se è vero... |
Aeroplano italiano |
Inviato il: Domenica, 11-Nov-2018, 15:48
|
Unregistered |
Perché non accetti semplicemente queste onde della mente?
Se a volte sei scettica, sei sempre tu. Non sarai sempre scettica, ma a volte si. E allora? |
|
Inviato il: Domenica, 11-Nov-2018, 18:52
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Perché mi sento una falsa se provo queste cose...
|
Inviato il: Domenica, 11-Nov-2018, 18:54
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Di solito anche se ti arrabbi con il fidanzato o sei scassata ansiosa per cose tue non pensi che non lo ami più ma che sono momenti
Sai che il tuo amore esiste anche se ci sono onde. Per me non è così |
Inviato il: Domenica, 11-Nov-2018, 23:57
|
|
poor man Messaggi: 34.079 Utente Nr.: 57 Iscritto il: 04-Lug-2007 |
sono convinzioni tutte tue.
non è così ti stai autoconvincendo di essere anormale quando sono le domande ossessive a non essere normali -------------------- Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza. Grazie |
Inviato il: Lunedì, 12-Nov-2018, 14:17
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Sono di nuivo in crisi...
Stavolta non è manco colpa del suo viso perché mi sono detta : ok non è bellissimo ma se non ci penso non mi importa e mi piace pure tanto in certi momenti. Come se avessi capito che è il mip starci particolarmente attenta il vero problema. Allora mi sono chiesta come mai non stessi bene perché un origine questo distacco e freddezza devono averla. Adesso mi chiedo su che basi io ho scelto lui, che forse non mi piace piu come è... perché mi fa incazzare per dei suoi lati immaturi tipo stare spesso a giocare, fare lo scemo. Non sono piu sicura di nulla che lo riguardi. Non sono piu in grado di dire perché ho scelto lui e mi chiedo il perché delle altre persone che hanno una relazione. |
Inviato il: Lunedì, 12-Nov-2018, 14:22
|
|
Membro Gold Messaggi: 11.585 Utente Nr.: 16.407 Iscritto il: 27-Dic-2015 |
Adesso invece del viso mi interrogo sui suoi modi di essere e fare.
Mi da fastidio quando fa troppo il bambino, non mi ci vedo in futuro con un bambino immaturo...ora sembra solo questo ma forse perché mi sto fissando. Sembra che cammino sempre sul filo del burrone. Non sono mai al sicuro tranquilla |
Pagine : (3) 1 [2] 3 |