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PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo: Strategie per vincere le ossessioni > Paura Di Stare Sola |
Inviato da: dany80 il Lunedì, 28-Mag-2018, 16:38 |
Ciao Ragazzi È un po che non scrivo..un anno... il doc concentrato sulla relazione se n e andato via già da quando sono rimasta incinta ma ero già a buon punto prima. Solo che durante la gravidanza un giorno ero in macchina come tutti i giorni e mi è preso un attacco di panico nel traffico. Da lì non riesco più a stare sola né a casa né in macchina. Ora... pensavo fosse un problema solo per la gravidanza..responsabilIta..ormoni ect.. Invece mio figlio ha 5 mesi ed io ho ancora questa cottura paura. Tanto che se il mo compagno fa la notte vado da mia madre perché mi viene il panico. Non so come uscirne... |
Inviato da: dany80 il Lunedì, 28-Mag-2018, 18:46 |
Qualche consiglio? |
Inviato da: dany80 il Lunedì, 28-Mag-2018, 22:59 |
Qualcuno sa aiutarmi |
Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 29-Mag-2018, 17:48 |
sul forum sono rimasti in pochi, per questo non ti danno risposte direi che devi fare terapia |
Inviato da: dany80 il Giovedì, 31-Mag-2018, 08:25 | ||
Era così utile questo forum. Non c è poi neanche Max Darschy ect ? |
Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 31-Mag-2018, 12:10 |
max per ora no darschy c'è ancora |
Inviato da: Darschy il Giovedì, 31-Mag-2018, 12:27 | ||
in realtà non ti danno risposte perché hai scritto nella sotto sezione sbagliata |
Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 31-Mag-2018, 15:48 | ||||
anche questo |
Inviato da: dany80 il Venerdì, 01-Giu-2018, 14:54 |
Ah è vero... 😨 |
Inviato da: Avvfrancesca il Venerdì, 15-Giu-2018, 15:51 |
Ciao Dany ti ricordi di me? Anche io non scrivo da tantissimo sul forum... forse un anno e mezzo! Sto molto meglio e mi sposo pure... incredibile! per gli attacchi di panico penso che è sempre l’ansia che ritorna sotto altre forme... un saltino dal terapeuta?! Giusto per fare il punto della situazione ! |
Inviato da: Gattina97ct il Mercoledì, 01-Ago-2018, 17:14 | ||
Ciao, non sai quanto ti capisco, sono incinta di 3 mesi e ho dovuto staccare lantidepressivo e sto cercando di aiutarmi con i fiori di Bach ma niente da fare almeno per il momento, da un paio di giorni ho paura di ripiombare nel doc da relazione e quando torno a casa e sono sola senza il mio lui piango perché mi sento la casa vuota, da premettere che io vivo a casa di mia madre... Credo che arrivati a questo punto dobbiamo semplicemente dar meno spazio ai pensieri e fare ciò di cui abbiamo più paura, hai paura a stare sola? Stacci il più possibile in modo che prima o poi ti rendi conto che non succede nulla.. Ti abbraccio forte e ti auguro che tu sia forte vedrai appena il piccolo camminerá avrai altro a cui pensare.. |