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| PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Oggi L'ansia Non Passa |
| Inviato da: losxo il Martedì, 10-Set-2019, 20:18 |
| Sono due giorni che l'ansia è ritornata un po in cavalleria. Devo ammettere che non sto proprio un fiore. Sono tornati anche i pensieri omo... ma quelli per ora non gli voglio cagare (anche se un pò dietro ci sono andato) Non mi sento bene e non ne capisco il motivo. Perchè non ci sono grossi problemi. Ok avevo smesso di fumare e lo stress era troppo alto per me... ora non sono in grado.. e forse nemmeno mai. Passare da un pacchetto di sigarette a zero sigarette di punto in bianco per me è troppo. Domenica ho passato una bellissima giornata con la mia ragazza... Ma il rientro a lavoro lunedi mi ha stroncato. Sono a fare un lavoro un po di merda.. soprattutto con molta polvere e molta polvere di legno. In automatico inizio a soffrire e a sentire le vie respiratorie chiuse. E se respiri male.. l'ansia ti bussa alla porta. Avevo e ho bisogno un pò di sfogarmi. Ho passato un bel periodo ma dentro sento sempre quel cavolo di nodo alla gola che non va ne giù ne su. Io abbino questo nodo alla gola alla ossessesione omo... (visto che lo abbino al desiderio sessuale e sentimentale)... ma secondo me questo nodo alla gola deriva da altro. Cosa non riesco a tirare fuori? Cosa non riesco a dire? prima sarei morto con queste domande. Anche ora ma non mi voglio soffermare alla ossessione. Mi rendo conto che dentro di me ho voglia di piangere... ma cosa mi sta facendo male da cosi tanto tempo? Ok... grazie per la vostra attenzione. Non importa che vi riferite al discorso omo... non mi interessa. Grazie ancora. |
| Inviato da: Nature il Martedì, 10-Set-2019, 22:52 |
| ..... l'astinenza da sigaretta influisce sulla ansia. Se poi c metti lo stress ed il non fare un lavoro, una vita che t soddisfa aumenta Ancor più..... Dici che è tornato a farti visita il doc omo, ma nn ne vuoi parlare. Poi parli di una ragazza...,..e quale è il modo migliore, insieme allo sport, di alleviare il ansia, se non fare sesso con lei ogni volta che hai l occasione!? Desidero sessuale e sentimentale..,..me sta ragazza ricambia e ti soddisfa e viceversa tu?!? Ho notato che eludi o miei commenti, forse mi reputi poco empatico ecc ecc........ No. Vado solo al nocciolo del discorso. |
| Inviato da: losxo il Mercoledì, 11-Set-2019, 19:04 |
| Nature.. non eludo assolutamente i tuoi discorsi... e non ti reputo per niente poco empatico. Semmai sono io che sono "discontinuo". "discontinuo" è una mia skill. Non voglio molto parlare del doc omo perchè ne ho parlato con me stesso con terapeuti di tutti i tipi e con il forum per trooooppo tempo. Della mia relazione sentimentale parlo poco perchè mi rendo conto che ci sono molte differenze tra me e lei... ma ci amiamo e ci vogliamo bene. Ancora ci sono delle cose da appianare ma vabbene. Per il sesso è un casino parlarne. Con lei faccio sesso... lo abbiamo sempre fatto.. ma da molto tempo io non provo una grandissima eccitazione e desiderio sessuale verso il sesso. Al punto che ho come il pene "distaccato" come dico io. Cioè poco reattivo. Funziona.. fa tutto... ma a livello di eccitazione un pò pecca. Non a caso faccio uso smodato da sempre di pornografia. Ho ripreso a fumare. Non è il caso di smettere di botto.. non ce la posso fare. Il lavoro.. quello è un altro problema. Non sono bravo a scegliere cosa mi piace fare nella vita... |
| Inviato da: Moon90 il Giovedì, 12-Set-2019, 12:08 |
| fumare, si riduce pian piano, di botto non aiuta... per il resto vedo che intrippi in castelli su castelli generati dalla tua mente e non va bene |
| Inviato da: Nature il Giovedì, 12-Set-2019, 19:18 |
| .....non metto parola sul sesso che fai con la tua compagna. Ma se sei sotto stress, in ansia, o prendi farmaci questo influisce sulle sensazioni che provi......anche la pornografia influisce se utilizzata in modo esagerato ( un conto è guardare qualche scena, magari anche masturbarsi, per stimolare le fantasie personali, o magari guardarlo con lei, ed un altro perché non appagato dal sesso che si fa) ..... Si smettere d fumare è difficilissimo, si può anche emettere di colpo, ma a prescindere devi trovare una strategia, fare Sport....e non d meno una vita serena, che t permetta di incanalare tanta forza d volontà sul raggiungere l obiettivo. Io vomito ogni sigaretta che fumo , ma non riesco a smettere.......e non faccio nulla in proposito. |