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Inviato il: Sabato, 23-Giu-2018, 22:30
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Nuovo iscritto Messaggi: 10 Utente Nr.: 18.996 Iscritto il: 09-Giu-2018 |
Ciao ragazzi. Soffro di doc da suicidio che ha limitato in modo drastico la mia vita. Fino a qualche mese fa uscivo ogni giorno e avevo una vita sociale attivissima, da quando il doc è venuto a farmi visita mi sono rinchiusa perchè ho cominciato ad avere paura di tutto, soprattutto ho il terrore di quello che potrei pensare mentre sono con i miei amici. Oggi però ho deciso di uscire un po' e ho bevuto un poco e appena sono tornata a casa mi è salita l'ansia ed è come se avessi davvero voglia di ammazzarmi. Secondo voi è un effetto della paura (dato che una delle mie paure da quando ho il doc è quella di uscire e bere e dopo fare quello che temo) o cosa? Perchè a volte non riesco a capire quale sia la verità e mi spavento.
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Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 01:19
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Psico Amico Messaggi: 633 Utente Nr.: 18.801 Iscritto il: 05-Feb-2018 |
Anch'io ho il doc da suicidio (ne ho molti... o meglio ho il doc che muta in tante tipologie...) e capisco benissimo il tuo stato d'animo. Da quando ho questi pensieri intrusivi ho evitato tantissime situazioni... pensa che anche quando sono alla guida ho il timore di passare sui viadotti...
La paura e l'ansia sono date dal doc. Questi pensieri sono indesiderati e tu non vuoi assolutamente metterli in pratica. Ogni volta che arriva quel pensiero, pensa ad altro Pensa che a me arrivano anche ogni volta che ho in mano o vedo un oggetto contundente... |
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Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 11:06
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Nuovo iscritto Messaggi: 10 Utente Nr.: 18.996 Iscritto il: 09-Giu-2018 |
Come se non bastasse ho passato una notte d'inferno tra incubi e pensieri strani. È assurdo quanto questa sensazione ti faccia dubitare di te stessa
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Inviato il: Domenica, 24-Giu-2018, 19:16
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Psico Amico Messaggi: 633 Utente Nr.: 18.801 Iscritto il: 05-Feb-2018 |
Concordo. È una sensazione orribile perchè annulla le nostre certezze... Però noi dobbiamo sempre pensare in positivo, non possiamo lasciarci distruggere da questi pensieri
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