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PSICO > Disturbi dell'alimentazione > Uscire Dall'anoressia.. O Forse No.


Inviato da: Daenerys ^_^ il Domenica, 05-Lug-2015, 18:37
Quante di voi hanno conosciuto l'anoressia, ora hanno ripreso peso ma non riescono psicologicamente a riprendersi?

Parlo di quelle che non fanno che pensare al cibo, sentirsi in colpa, desiderare di tornare in quell'inferno, ma al tempo stesso non riescono a smettere di mangiare, a fare una dieta, a tornare sui propri passi.. Sono normopeso attualmente, almeno per la scienza. Io mi vedo disgustosa. Non indosso il costume come si deve da quando avevo, boh.. 16 anni? Ho smesso di andare al mare per non dovermi spogliare. Tra un mese però dovrò andarci e all'idea di come vivrò quelle due settimane mi viene già da piangere.. Mi sento uno schifo, voglio dimagrire con tutta me stessa, sentirmi di nuovo le ossa, sentirmi di nuovo bella e forte, ma non ce la faccio.. Mangio, continuo a mangiare senza ritegno, una schifezza dietro l'altra, e il disagio cresce.. Non riesco a reagire..

Ho bisogno di conoscere qualcuno che stia attraversando la mia stessa situazione, perchè mi sento sola al mondo a combattere contro qualcosa di troppo grande. PSICO cry.gif

Inviato da: Daenerys ^_^ il Domenica, 05-Lug-2015, 21:51
Help! 0001.gif

Inviato da: vai tranquillo il Martedì, 07-Lug-2015, 13:10
psicoterapia ne fai? perche' credo sia abbastanza evidente che il tuo non sia un problema di peso

Inviato da: Daenerys ^_^ il Mercoledì, 08-Lug-2015, 11:11
Sono stata in terapia per cinque anni non consecutivi. Mi è stato diagnosticato un disturbo del comportamento alimentare, nonchè "problema di peso", l'anoressia nervosa. Quando ho cominciato il percorso pesavo 38kg.

L'estate scorsa la psicologa mi ha "lasciata a casa" per mancanza di fondi in ospedale, così ha detto. Mi sono rivolta a un'altra psicologa il cui approccio è stato tutt'altro che professionale. In questo momento non posso permettermi una terapia, altrimenti la comincerei anche domani.

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 08-Lug-2015, 13:37
QUOTE (Daenerys ^_^ @ Mercoledì, 08-Lug-2015, 10:11)
Sono stata in terapia per cinque anni non consecutivi. Mi è stato diagnosticato un disturbo del comportamento alimentare, nonchè "problema di peso", l'anoressia nervosa. Quando ho cominciato il percorso pesavo 38kg.

L'estate scorsa la psicologa mi ha "lasciata a casa" per mancanza di fondi in ospedale, così ha detto. Mi sono rivolta a un'altra psicologa il cui approccio è stato tutt'altro che professionale. In questo momento non posso permettermi una terapia, altrimenti la comincerei anche domani.

Non ho il tuo stesso problema ma vorrei aiutarti
solo che non so come Doh!.gif

Inviato da: Daenerys ^_^ il Mercoledì, 08-Lug-2015, 14:55
Giovanna grazie della tua disponibilità, mi fa piacere PSICO smile.gif purtroppo nemmeno io so come.. boh.gif

Inviato da: blackwhite1974 il Mercoledì, 08-Lug-2015, 21:15
Io non sò niente di disturbi alimentari..... comunque un abbraccio.

Inviato da: Daenerys ^_^ il Mercoledì, 08-Lug-2015, 22:38
PSICO hug.gif

Inviato da: flanders91 il Domenica, 19-Lug-2015, 09:39
Ciao,
io ho conosciuto l'anoressia, sono arrivata in un centro e pesavo 40 kg per un metro e 65 di altezza. Ora sono normopeso e rispetto scrupolosamente la dieta che mi hanno dato...all'inizio fin troppo.
Ci vuole tempo, ci vuole pazienza, forza e coraggio
Anche io ho avuto per due anni una psicologa che ne stava sostituendo un'altra per la maternità, è stata dura doverla lasciare per iniziare con un'altra che però è più congeniale a come sono fatta io.
Tornare indietro...uhm...io non so se lo farei: con il mio disturbo dell'alimentazione mi sono resa conto che mi stavo perdendo tante cose nella mia vita...niente aveva più importanza, ma solo il cibo. Non uscivo di casa, non vedevo mai nessuno.
Sei sicura di voler tornare indietro?
Lo so che è dura, ma pensando solo al tuo corpo rischi di rovinare la gita al mare, nel senso che rischi di non viverla, e...non tornerà più.
Non sai quante cose io abbia perso...non fare lo stesso errore.
Devi farti dare una dieta bilanciata, seguirla e fidarti di chi ha studiato anni e ne sa più di te e di me (dietologi).
Sei sicura che quando ti sentivi solo le ossa eri bella e forte? Io personalmente mi sentivo debole, ero sempre depressa, facevo fatica a respirare. Per quanto riguarda l'aspetto fisico i miei amici erano un poco preoccupati per me e non c'era nessun abito che mi stesse bene.
Non ti nego che tornando indietro nel tempo forse lo rifarei, ma con altra modalità, calando a poco a poco.
Sono sicura che sei una bella persona, l'aspetto fisico non è tutto. A me al liceo hanno preso in giro per anni perchè dicevano che ero brutta, ma ora in pochi si sono laureati dopo, in pochi hanno fatto volontariato.
Va bene andare dallo psicologo, ma devo essere tu a metterti in gioco.
Hai una vita sola, questa, non la sprecare.
Sono con te nel pensiero e nel cuore.
Ricordati: non è mai troppo tardi, mai rinunciare, ma combattere...anche se sicuramente ci saranno momenti di sconforto e momenti in cui avrai voglia di tornare indietro.

Inviato da: Daenerys ^_^ il Domenica, 19-Lug-2015, 12:45
Ciao flanders91,
grazie infinite per il tuo intervento e per le tue parole. Mi hanno colpita molto e commossa..

Purtroppo per me è difficile spiegare a parole come mi sento. Paradossalmente avevo più "senso" durante la malattia, conservavo una certa coerenza pensiero-azione, ora invece sento di non avere un senso. Continuo a mangiare nonostante mi senta uno schifo.

Una sera che non dimenticherò mai, avevo circa 15 anni, mi sono messa davanti allo specchio in intimo e ho sentito un senso di disgusto indicibile. E' stato quello il momento in cui ho detto: devo cambiare. Devo diventare la vera io.
E da lì ho acquistato una forza che mai avevo conosciuto: ho sempre odiato gli sport, in quel periodo dal nulla ho cominciato a correre 50 minuti di seguito. Non ero mai riuscita a impormi una dieta, mangiavo quando mi pareva, in quel periodo ho acquisito una forza di volontà ferrea, mi dicevo: oggi devo mangiare solo tot e non di più, ed è ciò che facevo.

Considera che a 21 anni sono alta 1.55m e in vita mia non ho mai superato i 51-52kg, quindi non sono mai stata clinicamente sovrappeso, EPPURE mi sono ammalata.
Eppure alle medie dei miei compagni mi prendavano in giro per il mio lato B, e i miei genitori mi hanno spesso fatto notare in adolescenza che i pantaloni bianchi e le minigonne in jeans non potevo permettermeli perchè sono bassa e non una giraffa longilinea.

Dopo la "dieta" mi sentivo forte, potevo spaccare il mondo, potevo fare tutto! Avevo il totale controllo di me. Certo, non potevo dirmi felice nel vero senso del termine, perchè il cibo era un'ossessione senza tregua, rinunciavo alle cene con gli amici, ogni pranzo in famiglia era un incubo da cui dovevo necessariamente uscire, era faticoso nel corpo e nella mente mantenere quel ritmo.. Ma ho cominciato ad indossare cose che non avevo mai indossato prima, a sentirmi bella.

Per un periodo mi sono ripresa da tutto questo.. poi a 18 anni ci sono caduta di nuovo. Questa volta è stato diverso, avevo tremori, mi sentivo debole, continuavo a coprirmi quando possibile. E' stata più dura della volta precedente.

Eppure quando oggi riguardo le foto di quei periodi sto male, sto male dentro. Da una parte mi colpevolizzo per essermi ridotta così, dall'altra mi colpevolizzo per non esserci rimasta. Soprattutto la seconda! Hai ragione tu nel dire che non ci si riesce più a godere un'uscita, una gita al mare.
Ma la domanda è: oggi me le godo?

No, me le godo meno di prima. L'ossessione del cibo non se n'è andata, continua ad essere un pensiero fisso, la differenza è che prima c'era la forza di volontà, c'era la coerenza del mi vedo grassa-allora dimagrisco, oggi c'è il mi vedo grassa-ma continuo a mangiare da schifo. E' oggi che mi sento davvero debole. E' OGGI che non riesco a indossare una gonna senza sentirmi da meno, è OGGI che fatico a spogliarmi per la fare la doccia, è OGGI che passo 2/3 del tempo durante i rapporti a schifare il mio corpo anzichè concentrarmi sulla bellezza di quello che sto vivendo, è OGGI, come ieri, che il senso di colpa mi accompagna sempre.. prima semplicemengte accompagnava una pesca, oggi accompagna un pranzo intero.
Eppure ho di fianco a me da tre anni una persona che mi ama, mi rende sentimentalmente felice e appagata, che non perde mai occasione di dirmi che sono bella e perfetta per lei.. A volte penso che sono un'ingrata, che dovrei godermi ciò che ho di bello e smetterla con queste cretinate, che non ho più 15 anni ed è l'ora di crescere.
Ma è così dannatamente difficile.. Questa "cretinata" ti mangia il cervello.. PSICO cry.gif



Inviato da: Daenerys ^_^ il Domenica, 19-Lug-2015, 12:48
Oddio ho scritto un poema.. perdonami se sono stata prolissa. Si vede che è da tanto tempo che non parlo con qualcuno XD

Inviato da: sailormoon29 il Domenica, 19-Lug-2015, 13:26
ciao PSICO smile.gif nn ho il tuo stesso problema o almeno credo ma quando hai bisogno di parlare scrivimi pure, appena leggo ti rispondo.la mia migliore amica è bulimica, attualmente ricoverata in un centro x dca PSICO sad.gif Sto male x lei, mi sto consumando gg xgg perchè siamo legatissime e nn la sento più unsure.gif anche io odio il mio corpo, ero scesa sotto i 50 kg x una malattia secondaria e adesso che sto reingrassando nn riesco più a mangiare ma nemmeno più a a scendere ...sn sempre giù di morale e triste, vedo tt nero PSICO sad.gif( adesso app metto in bocca qlcs a volte ho un senso di nausea avolte mangio un po di + ma nn so se e dovuto al mio umore o altro PSICO sad.gif Cmq a parte qst quando e se vuoi sfogarti io ci sn. Un abbraccione PSICO ok.gif

Inviato da: Daenerys ^_^ il Domenica, 19-Lug-2015, 19:24
QUOTE (sailormoon29 @ Domenica, 19-Lug-2015, 12:26)
ciao PSICO smile.gif nn ho il tuo stesso problema o almeno credo ma quando hai bisogno di parlare scrivimi pure, appena leggo ti rispondo.la mia migliore amica è bulimica, attualmente ricoverata in un centro x dca PSICO sad.gif Sto male x lei, mi sto consumando gg xgg perchè siamo legatissime e nn la sento più unsure.gif anche io odio il mio corpo, ero scesa sotto i 50 kg x una malattia secondaria e adesso che sto reingrassando nn riesco più a mangiare ma nemmeno più a a scendere ...sn sempre giù di morale e triste, vedo tt nero PSICO sad.gif( adesso app metto in bocca qlcs a volte ho un senso di nausea avolte mangio un po di + ma nn so se e dovuto al mio umore o altro PSICO sad.gif Cmq a parte qst quando e se vuoi sfogarti io ci sn. Un abbraccione PSICO ok.gif

Ti ho scritto un messaggio privato PSICO hug.gif

Inviato da: flanders91 il Lunedì, 20-Lug-2015, 08:31
Ti ripropongo di andare in un centro dietistico serio dove ti fanno dei controlli prima di fare una dieta bilanciata fatta su misura per te

Inviato da: giovannalapazza il Lunedì, 20-Lug-2015, 09:09
ci sono delle associazioni che si occupano di disturbi alimentari, forse non dovresti pagare molto, pensaci PSICO hug.gif

Inviato da: blair il Sabato, 24-Ott-2015, 18:04
Non pensi che non far vedere le ossa sia...esteticamente meglio?cioè sembreresti 1 zombie?sei sicura che eri bella quando eri così?ahah cerco di sdrammatizzare,cmq la perfezione nessuno ce l'ha e mai nessuno potrà averla,siamo esseri umani.
L'essere umano è bello x i nei'x qualche "difetto fisico" ...x le proprie caratteristiche personali,perché ognuno di noi è unico e diverso.la bellezza svanisce e inoltre i canoni estetici cambiano in continuazione...magari poi andrà di moda essere obesi.
io non ho problemi alimentari,ma ho avuto 1 caso a me molto vicino.

Forza e 1 abbraccio.
Cmq è meglio essere asciutti,1 pò formosi,che sentirsi le ossa.la bellezza assoluTa,la perfezione estetica.. cm la vogliamo chiamare non esiste.
vedrai che ne uscirai.

Cerca di rilassarti,di godere ogni cosa della vita e vedrai che sarai felice,perché tu credi che era felicità,ma ti sbagliavi...e di grossi.
non devi pretendere troppo da te stessa.
devi sentirti leggera,senza l'ossessione del cibo e dell':immagine è tutto.
Ci sono cose + importanti che ti stai perdendo.
forza bella e 1 super abbraccio.

Inviato da: blair il Sabato, 24-Ott-2015, 18:04
*caso.

Inviato da: blair il Sabato, 24-Ott-2015, 18:21
Sono d'accordo con flanders.
hai 1 vita davanti lotta,ossessionando ti sul peso...sulla perfezione fisica ti perderesti tutte le bellezze che la vita ha da offrirti.
Quando ti senti persa,sola e hai "tentazioni" ricordati che a parte la famiglia e gli amici nessuno è mai solo.

Se ti va pensa a me.
1 abbraccio.

P.s non mangiando ti fai solo del male...anche fisicamente:insonnia,stipsi,dolori fisici,svenimento ecc. Vuoi ritornare a quel punto?.

Inviato da: blair il Sabato, 24-Ott-2015, 18:52
La vita è 1 sola ed è fatta sia di gioie che di dolori,ma è stupenda...ecco,la vita è vera bellezza xd.

Si vive 1 volta sola.

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