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PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Doc Da Relazione E Omosessuale


Inviato da: giovannalapazza il Venerdì, 13-Lug-2007, 13:31


Comprensione e trattamento dei dubbi ossessivi relativi all’orientamento sessuale e alla essenza della propria relazione sentimentale

Il programma televisivo è “Seinfield” , lo scenario è l’ufficio di un massaggiatore professionale. Uno dei protagonisti, George Costanza , ha accettato di ricevere il primo massaggio professionale della sua vita, Jerry Seinfield lo ha fortemente raccomandato dichiarandolo estremamente rilassante e di gran beneficio.

George è nella sala d’attesa del suo ufficio che aspetta, augurandosi di essere massaggiato da una donna giovane e attraente, ma con sua grande sorpresa scopre invece che a massaggiarlo sarà un omone attraente e ben piazzato con una t-shirt bianca e pantaloncini.

Anche se all’inizio george è un po’ esitante poi decide , suo malgrado, di accettare il massaggio sotto la pressione di jerri.

Nella scena successiva vediamo george che si catapulta fuori dall’ufficio , incontra jerry e, con il terrore negli occhi , ammette :
- penso che “lui “ si sia mosso -

Apparentemente george aveva trovato il massaggio rilassante e stimolante, ma , probabilmente, la situazione era divenuta ambigua quando george si era reso conto di sentire qualche minimo segno di eccitazione sessuale.

Il risultato era stato che il povero george era rimasto paralizzato dalla paura e dalla possibilità che da quel momento il suo orientamento sessuale fosse da mettere in dubbio.

Questa scenetta comica per alcuni pazienti con il doc corrisponde ad anni di agonia e tormenti.

Una delle forme più comuni di doc ha proprio ad oggetto l’impossibilità di stabilire con certezza quale sia il proprio orientamento sessuale e il conseguente sforzo angoscioso di cercare una risposta definitiva.

Un altro dubbio ossessivo molto comune, che spesso coincide con un pensiero intrusivo e continuo (chiodo fisso) , è l’infinito sforzo di stabilire se la propria relazione sentimentale è autentica e se vale la pena continuarla. Lo/la amo veramente? Lei/lui è sufficientemente attraente ? sono spiritualmente compatibile con il mio partner? E infine visto che potrei essere gay dovrei forse lasciarlo/la?
Senza doverci troppo pensare è chiaro perché questi due chiodi fissi siano da considerare ossessioni dello stesso tipo. Se una persona è coinvolta in una relazione seria e duratura e improvvisamente la sua ansia fa sì che questa persona abbia il bisogno predominante di sapere con certezza quale sia il proprio orientamento sessuale , la naturale conseguenza sarà la comparsa anche di dubbi sulla genuinità del suo amore per il partner.

Per la maggior parte dei dockers è facile individuare l’assurdità del contenuto delle proprie ossessioni. Il pensiero intrusivo di una madre di far del male al suo bimbo appena nato normalmente viene facilmente riconosciuto come una semplice forma di doc o addirittura come un pensiero che sperimentano molti nuovi genitori.

Sia i professionisti che i “laici” sono perfettamente in grado di riconoscere l’irrazionalità della paura di contrarre l’aids toccando la maniglia di una porta.
Ma le dolorose esperienze di terrore , angoscia e bisogno di trovare immediatamente una soluzione sono sintomi simili se non identici sia per quel che riguarda le altre ossessioni che per quanto riguarda l’ossessione sul proprio orientamento sessuale o sulla propria relazione.
La vera differenza è che con queste 2 ossessioni non si pensa subito di avere il doc. il risultato è che la maggior parte delle persone con queste 2 ossessioni ha avuto una storia lunga e dolorosa di ricerche e ha ottenuto inutili indicazioni da coloro a cui si è rivolta nella speranza di trovare una soluzione , infatti questi due dubbi sembrano legittimi e vengono spesso intesi come tali.

Il principale metodo che potrebbe in qualche modo aiutare a distinguere l’ossessione dal legittimo conflitto (per es. confusione circa il proprio orientamento sessuale o la propria relazione sentimentale) è quello di sentire la necessità impellente e angosciante di ottenere una immediata, assoluta , e incontrovertibile soluzione al dubbio.

Le ossessioni di essere gay o aver scelto il partner sbagliato hanno una cosa in comune: capita che amici , familiari e anche terapeuti siano presi dal nobile intento di aiutare chi ha queste ossessioni a raggiungere una decisione riguardante il lasciare o meno il proprio partner oppure l’iniziare uno stile di vita omosessuale.

Sfortunatamente c’è un’ampia possibilità che persone non – esperte diano delle indicazioni sbagliate specie per quel che riguarda cosa rende una persona gay o cosa ci debba essere in una buona relazione a 2.

Ricordo un caso la mamma di una mia paziente aveva detto alla figlia “ se hai tutti questi dubbi quando sei prossima alle nozze ci deve essere un grosso problema” . il peso del suo feedback alla fine la portò a porre termine a una meravigliosa relazione.
In un altro caso un paziente col doc di essere omosessuale confessò con angoscia a un funzionario scolastico che stava passando l’inferno per la paura di essere gay. Accadde che il suo coach + anziano lo fece sedere e gli raccontò di aver subito lo stesso tormento che lui stava vivendo nel suo processo di outing prima di diventare gay.
Inutile a dirsi questo discorso lo portò fuori strada e fece arretrare i suoi progressi di un paio di mesi.
Si deve dire che è comprensibile come, senza le dovute informazioni utili a rendersi conto che c’è un disturbo ossessivo all’origine di questi problemi, è facile convincersi che , fornendo un consiglio per questioni che non hanno una risposta definitiva , si possa offrire un buon aiuto.
Invece un “aiuto e una guida” da persone sbagliate alimenta il dilemma e distrae dalla vera via d’uscita e dall’aiuto vero che si potrebbe ricevere.



Chi soffre di DOC e si fissa sul lavarsi le mani finché “si sente” pulito o spegne un interruttore finché lo “sente” completamente spento commette un errore fondamentale nel processo di informazione.

Permette alla sua esperienza di guidare le sue scelte riguardo l’aver portato a termine un compito o no.
Questo è un errore, dato che la predominante teoria sull’eziologia del DOC oggi vuole che il centro cerebrale della paura (amigdala) sia difettoso e considerato responsabile per chi soffre di DOC del suo comportamento irragionevole.
Chi soffre di DOC è totalmente consapevole della natura irrazionale delle sue paure.
Chi non soffre di DOC spegne un interruttore una volta, perché percepisce e pensa che la luce sia spenta o chiude l’acqua perché pensa che le mani non siano più sporche. Chi non soffre di DOC si avvale delle informazioni percettive per portare a termine questi compiti. Chi soffre di DOC continua a svolgere il compito, sia comportamentale che mentale finchè non si sente più destabilizzato o minacciato dalla sua incompiutezza.
Attualmente si pensa che, poiché la parte del cervello responsabile di inviare un segnale di avvertimento o pericolo è difettosa, chi soffre di DOC trova una via di fuga o distrugge la risposta finchè ha calmato il cervello. Negli individui non clinici, la decisione di conservare una relazione o la consapevolezza del proprio orientamento sessuale sono in questi casi basate sull’esperienza.
In queste circostanze si pensa generalmente che ci si avvalga delle variabili emozionali per guidare le proprie scelte riguardanti l’essere gay o restare con il proprio partner. Chi ha l’ossessione dell’omosessualità e dei rapporti affettivi è fortemente consapevole che esiste una base razionale dalla quale partire per questo tipo di decisioni guidate dall’esperienza. Perciò, tende ad essere molto riluttante ad impegnarsi in un rapporto o comportarsi in modo eterosessuale senza usare le variabili emozionali come guida.
Dato che la porzione emozionale del cervello è difettosa in chi soffre di DOC, è essenziale che essi abbandonino ciò che altrimenti sarebbe un mezzo razionale di cercare una guida.

Forse la mia sofferenza è la naturale conseguenza del reale fondamento di questi problemi
“Ehi non è normale che, se stai pensando di mollare il tuo partner, tu ti senta pieno di angoscia e sofferenza? …. “Non succede a tutti di sentirsi tormentati e in colpa rendendosi conto di restare con il proprio partner per i motivi sbagliati? “…”non sarebbe uno stress per chiunque il processo di outing ?” …”forse non ho il doc forse sono qui (dal terapeuta) perché sto cercando una scusa per evitare l’orrore di affrontare la mia omosessualità? “

Così come non possiamo provare con assoluta certezza che non si possa prendere l’aids dalla maniglia di una porta allo stesso modo non esiste una prova che queste questioni siano vere o no.
Non c’è alcun modo di provare con assoluta certezza che non stiamo commettendo un errore grave nel trattare queste questioni come sintomi di un disturbo d’ansia quando ci sarebbe bisogno di una terapia di coppia.
Atteso che ottenere una risposta a questi dubbi irrisolvibili è impossibile abbiamo tuttavia la possibilità di scegliere di portare avanti il trattamento e accettare il rischio di negarsi la vera via d’uscita.

Visto che queste due ossessioni hanno molto in comune e tendono a coesistere spesso , sento che questo articolo possa essere un’utile guida per molte persone che sono tormentate da uno o anche da entrambi i problemi.

L’ossessione gay

La maggior parte delle persone con un disturbo ossessivo evidenzia un’infanzia e un’adolescenza tradizionale e non conflittuale relativamente all’identità e ai conflitti sessuali.

Di solito capita che una vita di coscienza e chiarezza circa il proprio orientamento sessuale venga interrotta di colpo da una sensazione di panico in cui improvvisamente si sente la necessità di essere certi della propria eterosessualità.

Una complicazione della prima e media adolescenza può essere il fatto che i bambini di entrambi i sessi spesso fanno le prime naturali esplorazioni sessuali con ragazzini/e dello stesso sesso.

Questa naturale e comune tendenza potrebbe spiegare la natura violenta nell’insorgere di questa ossessione che è collegata spesso a periodi della vita così delicati.
A un certo punto durante la media adolescenza o la prima vita adulta il doc si innesca all’improvviso provocando di solito un vero e proprio attacco di panico e la convinzione di essere gay veramente.

Ciò che generalmente segue è un infinito susseguirsi di pensieri alla ricerca disperata di trovare una sicura soluzione al proprio dubbio.

Molti pazienti arrivano all’assoluta disperazione cercando una risposta. Molti per evitare di pensare a questa dolorosa ossessione cercano di non guardare più negli occhi le persone dello stesso sesso.

In qualche rara occasione i pazienti decidono di avere un’esperienza omosessuale per trovare una soluzione definitiva. Queste persone pensano che se troveranno l’incontro stimolante allora sapranno di essere gay. Al contrario se saranno schifati significherà che sono etero.
Sfortunatamente persino un gesto disperato come questo non sarà risolutivo anzi creerà nuovi dubbi.

Tipicamente l’ossessivo esamina con grande scrupolo le sue reazioni sessuali nel vedere membri del proprio sesso.

Ed è in questo disperato sforzo che si raggiungono livelli di dubbio ancora maggiori come risultato della disperata ricerca del paziente.
Il vecchio proverbio “più impariamo più domande ci facciamo” in questo contesto è proprio azzeccato.

Poiché la sessualità umana funzioni bene sono necessarie sia le esperienze relazionali che l’eccitazione.

Solo che l’essere ansioso ed essere eccitato sono due esperienze singole ed una esclude l’altra, con questa consapevolezza diventa chiaro che ogni disperato tentativo di sentire l’eccitazione ha il paradossale effetto di bloccare l’eccitazione stessa.

Gli ossessivi che temono di essere gay spesso si impegnano con tutte le forze ad eccitarsi di fronte a persone del sesso opposto al proprio al fine di rassicurarsi sul fatto di essere etero.

Allo stesso modo i più disperati cercano di non eccitarsi (di fronte a un uomo) ma è + probabile che la maggior parte di loro senta della sensazioni alle “parti basse” che facilmente possono essere confuse con l’eccitazione sessuale.

Generalmente io chiamo questo effetto “risposta genitale” ed è comune sia negli uomini che nelle donne

Il disperato sforzo mentale per cercare di captare anche un minimo segnale di eccitazione è probabile che prima o poi produca questa esperienza.

Se un ossessivo che teme di essere gay vede una persona del suo stesso sesso piuttosto attraente e controlla se sta avendo una reazione nelle sue parti intime c’è un’alta probabilità che provi una certa sensazione di formicolio perdendo la possibilità di provare con certezza la sua eterosessualità.

Proprio questa sensazione fisica nelle parti basse viene presa dai malati come la prova definitiva che il loro non è un disturbo ma una vera manifestazione della loro omosessualità.

Spesso mi sento dire “ma dottore se fosse solo un’idea potrei conviverci …ma ultimamente sento che qualcosa si muove qui sotto…per cui deve essere più di un dubbio”

Il disperato sforzo dell’ossessivo per ottenere una risposta inconsciamente diventa il più grande indizio per comprendere il proprio orientamento sessuale.

Come sessuologo sono perfettamente conscio che sia impossibile sapere con assoluta certezza quale sarà il proprio orientamento sessuale per tutto l’arco della propria vita.

Molti esseri umani attraversano fasi della vita in cui si interrogano sulle proprie preferenze sessuali, anche se questi dubbi per le persone sane sono comunque un po’ angoscianti non sono nulla paragonati ai dubbi e alla tortura che deve affrontare chi ha il doc,

Visto che questi naturali dubbi vengono di solito in adolescenza e visto che anche il doc insorge spesso durante l’adolescenza si può capire perché questa forma di doc sia così comune.

Nelle persone affette da disturbo ossessivo il solo fatto di non essere certi al 100% della propria eterosessualità diventa una prova a sostegno della propria omosessualità.

In altre parole nel modo di pensare dell’ossessivo compulsivo tutti al mondo conoscono con certezza assoluta il proprio orientamento sessuale.

Quindi il fatto di non poter stabilire con certezza se si è omosessuali o no per loro è l’ostacolo + grosso che non permette loro di chiudere la serie infinita di dubbi,

E’ interessante notare che nelle persone con queste ossessioni non è affatto rilevante la loro opinione circa l’omosessualità, persone estremamente omofobiche e terrorizzate dall’idea di essere gay e persone con una visione molto aperta nei confronti del tema dell’omosessualità hanno la stessa probabilità di sviluppare il disturbo.

Quindi cercare di preferenze umane non serve a nulla,
convincere queste persone che l’omosessualità è una normale e accattabile variante della natura umana non è una buona strategia terapeutica.
Invece in tutti i tipi di doc lo sforzo terapeutico si concentra su alcuni punti 1) accettare il fatto di non poter sapere con certezza 2) eliminare la sensazione che la propria vita si basi sulla risposta 3) eliminare il pensiero disfunzionale per il quale ottenendo una risposta si possa risolvere l’intera condizione ossessiva e porre termine ai dubbi,

Un caso esemplificativo del fatto che questa forma di doc sia relativa alla risposta certa ad un dubbio mi si è presentato agli inizi del 1998.

Un giovane uomo che apparentemente aveva ormai da anni accettato perfettamente la sua omosessualità, sviluppò l’ossessione di essere etero.

Si rese conto con terrore che tutto il lavoro che aveva fatto per accettare la sua omosessualità era completamente rovinato.
Sentiva che se solo avesse potuto provare che essere intimidito da una donna non era l’unica giustificazione per la sua omosessualità, avrebbe potuto vivere di nuovo serenamente la condizione che lui sentiva essere + naturale per lui.
Alla fine decise di accettare che avrebbe potuto preferire le donne,e , accettando la possibilità, poté infine continuare la sua relazione omosessuale serenamente.



Evitamento e fuga

Il rituale principale di chi ha queste ossessioni è costituito da un gran numero di evitamenti nei confronti degli stimoli che potrebbero provocare il dubbio.

Addirittura alcuni pazienti hanno cominciato a sfuggire lo sguardo di tutte le persone del proprio sesso per tema che vi sia una reazione o stimolazione che potrebbe essere presa come prova del fatto di essere gay.

Sono anche molto comuni gli evitamenti relativi ad incontri sessuali e appuntamenti con persone di sesso opposto per paura di prendere l’eventuale mancanza di una eccitazione anticipatoria come prova conclusiva che tutto quello che temono possa essere vero.

Anche la masturbazione può divenire un tormento e diventare una pratica sempre + discontinua.

A livello mentale le compulsioni sono rappresentate da un estenuante e infinito dialogo interiore per raggiungere una risposta ai propri dubbi,
Andare ad un appuntamento , comminare per strada o masturbarsi sono attività foriere di pensieri intrusivi.

Esempi:

Se, camminando per strada un ossessivo vede un bel ragazzo e pensa “cavoli quel ragazzo è attraente” la successiva reazione sarà “oh mio Dio perché l’ho notato?”

Se una ragazza sta per baciare il suo ragazzo può pensare “dovrei essere con la persona che voglio veramente: un’altra ragazza” a volte proprio prima dell’orgasmo può balzare alla mente il viso di un amico del proprio sesso.

Generalmente seguono sensazioni di terrore e di colpa.

Questi sono solo alcuni scenari comuni per le persone che soffrono di questa forma di doc.
Le persone con questo genere di pensieri intrusivi di solito compie un’enorme quantità di ricerche per determinare cosa rende una persona gay.

Tuttavia, paradossalmente, tende ad esserci una relazione direttamente proporzionale tra il numero di ricerche e quello dei dubbi delle domande e della tortura mentale associata all’idea di “sapere con certezza”.

In parole povere ciò significa che + saranno le notizie che internet dispensa su “come sapere se si è gay” più l’ossessivo sarà convinto di esserlo.
Infatti più scoprirà informazioni sull’origine dell’omosessualità più si sentirà lontano dall’avere la risposta definitiva al suo dubbio.

Come sessuologo potrei fornire dettagli precisi sulle variabili psicologiche utili per sapere se una persona è gay. Ma queste informazioni non servirebbero a nulla per il malato di doc, si raccomanda ai terapisti di non impegnare il tempo nel parlare dell’orientamento sessuale o utilizzarne pochissimo.

Se anche accadesse di parlarne si dovrebbe informare il paziente che queste informazioni non saranno affatto utili per risolvere l’ossessione.

Considerazioni terapeutiche


Parlando dal punto di vista terapeutico questa forma di doc è perfettamente trattabile. Tuttavia molte persone abbandonano la terapia perché il suo fine è esattamente l’opposto del piano del paziente .

Ovviamente le persone vengono in terapia sperando disperatamente che il terapeuta le aiuti a trovare la risposta definitiva al loro dubbio.

Molti terapeuti che non sono specializzati nel doc perdono un sacco di tempo nel tentativo di convincere i propri pazienti che non sono affatto gay.


E’ anche capitato che alcuni psicologi abbiano suggerito ai loro pazienti di provare un’esperienza gay. Per coloro che sono invece in grado di identificare i pazienti che non stanno attraversando una crisi circa il loro orientamento sessuale ma un disturbo d’ansia , la terapia non si concentrerà sul trovare una risposta al dubbio ma nell’aiutare la persona ad accettare l’impossibilità di avere una risposta certa al 100%.

Come accade nel trattamento di ogni forma di doc puro dare il permesso alla propria mente di essere creativa è un buon inizio.

Sono incoraggiate tutte le scelte che permettono all’ossessivo di ricordarsi costantemente che non c’è una risposta ad una delle domande più importanti della vita.

Per i clienti trattati con successo con le tecniche comportamentali relative a questi dubbi la miglior risposta terapeutica che viene alla fine del trattamento consiste nell’accettare l’impossibilità di dare una risposta definitiva sulla genuinità del proprio orientamento sessuale. “potrei essere gay” questa è la risposta alla domanda.

Il concetto di accettare un’ossessione è principalmente collegato col tema dell’ossessione come per tutte le ossessioni.
Accettare un’ossessione significa fare una scelta attiva per accettare il rischio dell’incertezza e accettare il livello di sconforto che ne deriva.
Un metodo per rafforzare la propria capacità di accettare le sfide consiste nel prendere la decisione di chiedere a sé stessi se tutte le nostre risorse sono state svuotate.

desidero continuare a vivere nell’angoscia o preferisco distruggere tutte i miei “appigli”?
se c’è anche un minimo di resistenza si consiglia di prendersi un breve lasso di tempo per essere in grado di affrontare il rischio e distruggere le risorse più tardi.
Durante questo periodo è importante essere determinati a ricordarsi dell’irrisolvibilità della questione ogni volta che la mente va su di essa.

Il fine di accettare l’ossessione non è quello di risolverla ma di imparare a conviverci.

Durante le ultime settimane della terapia io chiedo ai miei pazienti “sei gay?” e mi convinco della positiva risposta terapeutica quando mi guardano sorridendo e strizzandomi l’occhio mi dicono “non lo so” oppure “non ne sono sicuro!” o addirittura “andiamo in città e scopriamolo” . Una persona non deve essere certa del proprio orientamento per frequentare persone del sesso opposto al proprio.

E’ importante sapere che quando si affronta questo tema non si deve cercare in sé stessi la risposta utile a concludere che non si è gay.

In altre parole alla fine del trattamento il solo fatto di essersi divertito al “quarto appuntamento” non verrà preso come prova che non si è gay (compulsione).

In questo caso come in tutte le altre forme di doc il trattamento comincia col convincere il paziente a mettere giù una lista gerarchica di esposizioni.

Nella terapia cognitivo- comportamentale questa lista consiste in un elenco di esposizioni in ordine crescente (a seconda dell’ansia che provocano n.d.s. – nota di simmi).
In queste particolari ossessioni i punti della lista saranno le situazioni che provocano reazioni o le domande circa il proprio orientamento sessuale. Il primo passo potrebbe essere “camminare per strada valutando in una scala da uno a dieci quanto siano attraenti le persone dello stesso sesso che si incontrano“

“dopo tutto se non fossi gay perché dovrei dare più di un punto agli altri uomini?”

L’esposizione che potrebbe essere messa a metà nella scala potrebbe essere quella di vedere film come “boys don’t cry” o “but i’m a cheerleader”.
Allo stesso punto della scala si potrebbe mettere “valutare quanto sia carino il sedere di un altro ragazzo”… e per celebrare il successo della terapia raccomando alle persone con l’ossessione di essere gay di andare sul sito www.gay.com e www.comingoutstories.com .

In quest’ultimo ci sono moltissime storie che raccontano delle difficoltà durante il processo di outing. E ci sono sempre le foto della “tua porno star gay preferita”…beh sono sicuro di aver reso l’idea.

Come per il trattamento di tutte le altre forme di doc , la disposizione a impegnarsi negli esercizi cognitivo-comportamentali è importante come gli esercizi stessi.

Uno dei concetti che è bene non dimenticare durante il trattamento è che bisogna essere disposti ad abbracciare stress, sconforto e dubbi che sicuramente compariranno durante la terapia. Ho usato volutamente il termine “abbracciare” che significa fare una scelta attiva nel decidere di tollerare il livello di sconforto che ne scaturirà e accettare la paura che accompagna l’ossessione.

Il modo per rafforzare la volontà di accettare la sfida implica l’onestà nell’ammettere se siano state debellate tutte le resistenze e gli appigli compulsivi .



Omissis
Scusate non sono riuscita a tradurre qui axillo aiutooooo

La mia sofferenza è un sintomo del doc o ho scoperto di essere gay?

Alla fine nel corso del trattamento la domanda più angosciante che una persona col doc deve affrontare è “ho veramente il doc o la sofferenza e il panico che provo sono la normale manifestazione di ciò che deve passare un omosessuale nel suo processo di outing” in una scala gerarchica questa domanda è l’ultima barriera per il successo della terapia.”

Non c’è nessuna possibilità di dare una risposta definitiva riguardo la domanda e alla potenziale attendibilità di essa.

Alla fine si arriva ad affrontare la possibilità di scegliere di impegnarsi nel processo terapeutico accettando il rischio che si potrebbe tralasciare ciò che realmente sta accadendo nella propria vita sessuale.

A incoraggiamento c’è però da fare una considerazione : dal momento che il principale motore del doc è basato sull’ansia c’è una possibilità veramente infinitesimale che un clinico esperto faccia confusione tra un’ossessione e una crisi dovuta al processo di outing di un omosessuale.

L’esperienza terrificante innescata dalla domanda “oddio sono gay?” è un chiaro segno che questa omosessualità non esiste.

La porta sul retro della vecchia ossessione


Un fenomeno comune associato con il successo terapeutico è quello che io chiamo “La porta sul retro della vecchia ossessione”. La porta sul retro è la paura generata dal non sentire più l’ansia associata alle questioni circa la propria sessualità.

Per molti dockers essere ansioso era un po’ una rassicurazione si dicevano “come so che ho il doc e non sono omosessuale? Perché il solo pensiero mi fa venire l’ansia!”
Tuttavia quando qualcuno viene trattato con successo e non sente + l’ansia associata al dubbio il terrore che il dubbio possa avere basi reali diventa una nuova ossessione.
In altre parole il paziente diventa ansioso perché non è più ansioso

“l’altro giorno ho visto il mio compagno di stanza in mutande …oh mio dio…dal momento che non ho provato ansia non sarà che l’ho guardato perché ero veramente interessato?”

vicino ma non ?

Ci sono almeno due ossessioni che si possono avvicinare a quella circa l’orientamento sessuale : una è la rara ossessione “ il mio partner potrebbe essere gay”

anche se rara io ho lavorato con alcuni individui che avevano trascorso molte notti insonni nell’esaminare un’infinita lista di dati che potrebbero aiutarli a far luce sulla questione e a sapere con certezza l’orientamento del proprio partner. Sono certo che un libro uscito recentemente circa una donna che scopre che il marito è gay contribuirà all’aumento del numero di queste ossessioni.

Un’altra preoccupazione molto comune è “potrei essere un molestatore di bimbi o sessualmente deviato” , quando vedo i bimbi giocare o quando giocano sulle mie gambe sento un’indefinita sensazione nelle parti basse. L’esistenza di questa sensazione ai genitali (risposta genitale) /sensazione creata dall’ansia/ viene presa come prova della propria perversione.



Come so che è giusto/a per me ? lei/lui è l’uomo/donna giusto/a?

Simile a quanto detto ma da considerarsi un’ossessione a parte: l’ossessione del rapporto di coppia , è l’incapacità di stabilire con certezza la ragione emotiva per rimanere in un rapporto di coppia anche se non c’è una chiara giustificazione.
Un gran numero di persone ossessionate circa il proprio orientamento sessuale e che sono allo stesso tempo impegnate da tempo in una stabile relazione saranno tentate di provare se il loro attaccamento al partner sia sufficiente. Per gli ossessivi circa l’orientamento sessuale non è difficile che si inneschi anche il pensiero intrusivo circa giustificazioni per stare col proprio partner, le persone che sono ossessionate dalla sostanza del proprio rapporto di coppia, spesso si basano sulla misura dell’intensità delle proprie emozioni per giustificare e decidere se rimanere in una relazione, o terminarla.

Le persone con questa ossessione inoltre analizzano all’infinito le qualità che per loro e per la società dovrebbe avere una perfetta relazione sentimentale.

La maggior parte di questi ossessivi si focalizza su cercare di capire i propri sentimenti, cosa sentono. Questa ossessione di mettere sotto la lente del microscopio i sentimenti può avere ad oggetto anche l’amore per i bambini, per i genitori persino per Dio.

Leggere la propria scala emozionale
Quando un ossessivo con questa ossessione si sforza di saggiare le proprie reazioni emotive per giustificare il proprio livello di coinvolgimento nella coppia la reazione più comune , per assurdo, è quella di non sentire nulla o di sentire solo ansia.
Anche durante i momenti più intimi quando più ci si aspetterebbe di sentire il coinvolgimento appena si comincia a sentire qualcosa ecco che l’ossessione si insinua facendo venire meno questa sensazione.
Se si tenta di analizzare il proprio livello di eccitazione ne deriva la paradossale esperienza di perderlo immediatamente.
Parlando dal punto di vista sessuale si perde l’erezione o la lubrificazione se ne va non appena si ci concentra sulla necessità di mantenere l’eccitazione per dimostrare che se c’è una chiara risposta fisica allora quella persona è la persona giusta.
Invece non c’è nessuna prova o test per giustificare la decisione di continuare una relazione.
Le infinite variabili che giustificano la continuazione di una relazione di coppia sono troppo complesse per creare un modello che possa essere usato da chi ha bisogno di una guida. Conseguentemente rimaniamo con la nozione di “scelta ingiustificata” ,
insomma tutto questo significa che ognuno sceglie di restare insieme a un’altra persona. Non è possibile concettualizzare attraverso infinite ruminazioni mentali il perché. Non ci sono risposte solo scelte! .

Trovare la mia metà

Ogni ossessivo ha una guida interna che gli fa comprendere che il proprio timore non è giustificato. La maggior parte delle persone col doc ammetteranno di essere dolorosamente consci della natura irrazionale delle loro paure,
purtroppo tra le persone che hanno l’ossessione di giustificare la propria relazione , questa consapevolezza è inferiore , questo fatto è in larga parte dovuto alla concezione romantica dell’amore che la società occidentale ci inculca , le nostre favole e tutti i media ci presentano tutte le storie d’amore come storie che fanno battere il cuore all’infinito, tipo eterni fuochi d’artificio.
Si riconosce raramente che restando con la stessa persona a lungo si tende a creare un “effetto abitudine” e si può anche essere attratti da altri .


Le persone con questa ossessione in genere sono più perfezioniste nella loro filosofia di vita che tutti gli altri pazienti affetti da doc . questa tendenza al perfezionismo li porta a credere che la risposta ad alcune questioni basilari proverà definitivamente se il proprio partner è quello giusto.

Esempi di domande + comuni sono “lo amo?” “è giusto per me?” “e’ ragionevole pensare che potrei trovare un altro che vada bene come lui ma che non lasci alzata la tazza del water?”
La mente del paziente che soffre di doc cerca così disperatamente una risposta che è impossibile semplicemente mettersi a guardare il partner per avere la risposta emotiva , nello strenuo tentativo di trovare una ragione per restare insieme a qualcuno , la mente dell’ossessivo si comporta come una lente di ingrandimento di un microscopio potentissimo e la generale sensazione di soddisfazione viene sostituita dalla focalizzazione su dettagli minimi.
La persona con queste ossessioni spesso si concentra su difetti minimi come la consistenza delle sopraciglia o la eccessiva secchezza della sua pelle.
Possono nascere dubbi anche sull’intensità della propria risata, nel tentativo di accertarsi se il senso dell’humor del proprio partner sia sufficientemente apprezzabile,
“oh mio Dio , se non penso che sia abbastanza divertente cosa ci faccio con lui?”

i sentimenti di soddisfazione e di felicità normalmente vengono spontanei nel corso di un rapporto di amore fino a quando non li si cerca attivamente nello sforzo di avere una risposta definitiva.
Il risultato è che la connessione emotiva di un ossessivo si può misurare solo nella sua periferia psicologica (???)

L’assenza accresce il desiderio

L’affermazione del disperato bisogno di misurare l’intensità e il grado di impegno nella relazione può disturbare molto la decisione di restare insieme a qualcuno.
Le storie d’amore possono essere delle porte girevoli quando si decide di interrompere la propria relazione nel tentativo di interrompere l’infinita angoscia e le ruminazioni senza fine.
La tentazione costante di un ossessivo “circa la sua relazione sentimentale” è quella di andare a scoprire che pace proverebbe se lasciasse il suo partner. Generalmente queste persone pensano che le loro infinite ruminazioni significhino che c’è qualcosa che non va nella loro relazione.
Al contrario la maggior parte di queste storie è eccezionalmente sana. Questo spiega anche perché molti rimangono innamorati nonostante i dubbi del loro partner.
La scelta di sposarsi nonostante i dubbi è spesso fatta per porre la parola fine all’incertezza.
Il motivo è che si pensa che una volta buttati l’assillante questione sarà chiusa definitivamente.
Sfortunatamente né il matrimonio né la separazione fanno finire la sofferenza.

E questo spiega perché molti pazienti continuano la terapia anche per 5 anni dopo la decisione di lasciarsi e stanno ancora cercando di capire se la loro scelta è stata quella giusta.

L’affermazione “l’assenza accresce il desiderio” è appropriata. Normalmente quando qualcuno sente l’urgenza di farla finita , la consapevolezza di quanto si ha perso ritorna a oltranza.

Le persone con questa ossessione che hanno deciso per liberarsene di lasciarsi spesso ruminano chiedendosi se hanno fatto una scelta giusta.

Appena finita la storia sentimentale la mente diventa molto selettiva e si concentra solo sui ricordi positivi e allontana quelli negativi. Lo sconforto associato al bisogno di avere una risposta a riguardo è tremendo. Quando si parla di doc l’intensità del dubbio è amplificata dal tormento. Persone che , seguendo la ragione, sono perfettamente conscie che la loro storia d’amore è veramente finita, possono ancora passare ore a rimuginare se è il caso di cercare di recuperarla o no. Quando è presente questa componente dell’ossessione il naturale effetto curativo del tempo tende ad essere eliminato.

Devono esserci 50 ragioni per lasciare il tuo amore
La giustificazione + comune usata dagli ossessivi per spiegare la fine di una relazione che di base era buona è quella di aver provato un’assoluta mancanza di sentimenti di desiderio e amore sia quando erano che quando non erano col partner.
Non provando certe sensazioni essi sono arrivati a interpretare questa esperienza (ansia , depersonalizzazione, derealizzazione) come una sconfortante apatia e senso di vuoto.
Il disturbo offre una possibilità di sollievo assai convincente, se solo si accetta di terminare il proprio rapporto di coppia. Una convinzione molto comune tra persone con questa ossessione è “sembra molto ragionevole che, visto che chiunque altro sente vero amore per il proprio partner, dovrei poterlo sentire anch’io “

Queste persone spesso si concentrano nello sforzo di capire se stando con un altro proverebbero qualcosa.

Ci sono un numero di altre comuni ragioni che costringono gli ossessivi a focalizzarsi su qualcosa che farà girare la ruota delle ruminazioni all’infinito.

Credere nell’esistenza di un anima gemella può provocare nell’ossessivo la convinzione che la persona con cui si sta debba essere compatibile con lui in tutto e per tutto in ogni aspetto, differenze minime , che in qualunque altra storia potrebbero essere considerate come normali, diventano punti critici che causano liti.

Per esempio “se non apprezzo completamente il senso dell’humor del mio ragazzo , non sarebbe meglio che mi cercassi un altro che sia esattamente come lui ma con in + il senso dell’umorismo ? un altro pensiero disfunzionale comune è “ se trovo attraente qualcun altro vuol dire che non siamo fatti l’uno per l’altra”

Essere coscienti del fatto che in tutte le relazioni anche in quelle sane prima o poi può accadere di trovare attraente qualcun altro è un importante base da cui partire.

Credere che l’anima gemella debba essere sulla nostra stessa lunghezza d’onda e/o che debba essere l’unica a piacerci fisicamente ha la conseguenza di creare infiniti dubbi e insicurezze sul fatto che il partner non sia l’anima gemella.

Una ragione possibile per la diffusione di questa ossessione è la comune convinzione nella nostra società che uno si debba “sentire” innamorato.

La romantica convinzione popolare di farsi guidare dai propri veri sentimenti nella propria relazione crea un’infinità di luoghi comuni.

L’autore scott peck scrisse un libro the road less travelled in cui afferma che un amore duraturo è basato sullo sforzo cosciente di mettere al primo posto il proprio partner e fare una scelta che dimostri il proprio livello di coinvolgimento.

Egli enfatizza come l’amore romantico invece sia un attaccamento basato sul’intensita di un esperienza di soprafazzione.
La frase ti amo ma non sono innamorato di te diventa una giustificazione per finire una storia.

Vivere nella scelta
Le strategie di trattamento di questa forma di doc ha molti punti in comune con quelle descritte per l’ossessione di essere gay.
L’accettazione graduale di vivere nell’incertezza, scegliere di voler essere forti di fronte al dolore di non poter avere una risposta definitiva sono punti salienti del trattamento.
Si può dire che uno degli scopi della terapia si può esprimere nella domanda “vivi nella scelta o nell’esperienza?” vivere nell’esperienza implica usare i propri sentimenti per darsi una giustificazione se sia il caso di continuare.
Per le persone con questo doc vivere nell’esperienza fa continuare l’infinito ciclo di ruminazioni e ossessioni di cercare la risposta definitiva per decidere se stare o no col proprio partner, vivere nella scelta fa comprendere l’essenza di accettare che con questa ossessione potrei fare una scelta sbagliata nel decidere di vivere con una persona e accettare il rischio che la relazione non sia vera.

Spesso chiedo ai pazienti di domandarsi se desidererebbero restare col proprio partner, solo scegliendo di stare con lui /lei anche senza il prerequisito dei sentimenti a giustificare tale scelta.

Si incoraggia fortemente di affrontare con aggressività l’ossessione piuttosto che aspettare passivamente la sua intrusione.
Un compito che viene dato a casa spesso durante la terapia è quello di portare in tasca un mazzo di dieci carte indicizzate, ogni carta rappresenta un’unica ragione per terminare il proprio rapporto sentimentale.

Guardando queste carte dieci volte al giorno il paziente deve valutare il livello di intensità di ognuna di queste ossessioni attribuendogli un numero.

Secondo punto della terapia è la persona scriva vicino al primo numero un numero rappresentativo del livello di resistenza che si decide di avere all’ossessione.

Questo numero è di estrema importanza e generalmente rappresenta la base della terapia stessa, di base meno resistenza si ha all’ossessione più probabilità ci sono di abituarvisi (abiturarsi a un’ossessione vuol dire non avere una risposta emotiva in senso negativo) . attraverso la ripetizione giornaliera di questi esercizi esponendosi a queste idee si può creare l’abitudine e le risposte anomale possono essere neutralizzate-
Decidendo di voler allontanare ogni giustificazione che la società promuove circa i veri sentimenti è di enorme importanza.

Il trattamento comportamentale tradizionale procederà in questo modo : si stabilisce una lista gerarchica di tutte le idee angosciose associate all’idea di restare col partner.
Questa lista può contenere difetti del partner o anche difetti solo potenziali e che potrebbero giustificare la scelta di lasciarlo.
Forse portare in giro una foto in cui il partner è venuto male potrebbe aiutare l’esposizione alla domanda se restare o no.
Scegliere di affrontare certe paure in modo pratico può aiutare a non essere + passivi.



E’ importante che queste persone si concentrino sul dar piacere al proprio partner e non stare sempre a concentrarsi per vedere le reazioni del proprio corpo.

Omissis

Informo spesso le persone che mi contattano che l’ossessione gay è la mia preferita e la ragione è che posso essere creativo nella terapia il successo della terapia con questa ossessione è elevato .

Inviato da: LORE il Martedì, 17-Lug-2007, 15:23
Ciao Giovanna,

complimenti per la tua traduzione, mi puoi dire dove hai trovato il testo?

grazie
Lorena

Inviato da: goodbyeson il Martedì, 17-Lug-2007, 15:32
Letto tutto quanto. complimenti per la pazienza PSICO hug.gif


Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 17-Lug-2007, 15:35
QUOTE (LORE @ Martedì, 17-Lug-2007, 13:23)
Ciao Giovanna,

complimenti per la tua traduzione, mi puoi dire dove hai trovato il testo?

grazie
Lorena

l'ho trovato sul sito inglese del disturbo ossessivo si chiama stuck in the doorway

Inviato da: melikeme il Venerdì, 14-Set-2007, 01:07
ok io mi ritrovo in tutto (o quasi )quello che c'è scritto su; cosa faccio :S ? la cosa che mi preme di piu e ritornare ad essere felice col la mia ragazza, senza pormi tutte le domande che sono scritte su...

Inviato da: giovannalapazza il Venerdì, 14-Set-2007, 10:17
QUOTE (melikeme @ Giovedì, 13-Set-2007, 23:07)
ok io mi ritrovo in tutto (o quasi )quello che c'è scritto su; cosa faccio :S ? la cosa che mi preme di piu e ritornare ad essere felice col la mia ragazza, senza pormi tutte le domande che sono scritte su...

che fai ?

terapia e farmaci se necessari

il solo fatto di "volere" essere felice con la tua ragazza dovrebbe levarti ogni dubbio

è lei quella che vuoi che ti importa di indagare il tuo orientamento sessuale?

senza contare che sicuramente sei perfettamente etero

Inviato da: starkreality il Venerdì, 14-Set-2007, 14:47
Tutto molto interessante, alla fine è qualcosa che avevi ragione a dire che mi sarebbe interessato. Sinceramente, quando sto bene e vedo un "bel ragazzo" non mi faccio nessun problema a pensarlo, certo mi vengono dei dubbi perché so che a me piacciono solo le donne, ma se noto un bel ragazzo... la mia mente lo percepisce come se ne fossi anche attratto ma non me ne faccio un problema. Il mio problema è questo :

"Un altro dubbio ossessivo molto comune, che spesso coincide con un pensiero intrusivo e continuo (chiodo fisso) , è l’infinito sforzo di stabilire se la propria relazione sentimentale è autentica e se vale la pena continuarla. Lo/la amo veramente? Lei/lui è sufficientemente attraente ? sono spiritualmente compatibile con il mio partner?"

E mi succede quando mi innamoro di una ragazza. Eppure ormai pensavo non dovesse accadermi più... non di innamorarmi ma di avere queste ossessioni su ciò che provo e farmi stare male a tal punto da... lasciare perdere. Però ho capito che forse mi succede solo con ALCUNE ragazze e non tutte. Mmmmh...

Forse devo solo incontrare la ragazza davvero GIUSTA. Credo che alla fine sia quello...

Inviato da: melikeme il Venerdì, 14-Set-2007, 17:00
QUOTE (giovannalapazza @ Venerdì, 14-Set-2007, 09:17)
QUOTE (melikeme @ Giovedì, 13-Set-2007, 23:07)
ok io mi ritrovo in tutto (o quasi )quello che c'è scritto su; cosa faccio :S ? la cosa che mi preme di piu e ritornare ad essere felice col la mia ragazza, senza pormi tutte le domande che sono scritte su...

che fai ?

terapia e farmaci se necessari

il solo fatto di "volere" essere felice con la tua ragazza dovrebbe levarti ogni dubbio

è lei quella che vuoi che ti importa di indagare il tuo orientamento sessuale?

senza contare che sicuramente sei perfettamente etero

mm non proprio lei ; mi spiego meglio, anni fa caddi in questo disturbo; non saprei come mai non me lo ricordo, mi ricordo solo che fu colpa di una ragazza (non mi dilungo in spiegazioni:P), fatto sta che poi un'altra ragazza (dopo 3 anni di crisi) me ne fece uscire perche mi innamorai di lei. Da quel giorno tutto ok per un paio d'anni..ho conosciuto questa ragazza (quella che ci sto ora) e me ne sono innamorato andava tutto benissimo; ero abbastanza sicuro che sarebbe stat l'ultima (io sono sempre indeciso per questo dico abbastanza^^) ma un giorno feci cilecca e da li via con le paranoie che mi stanno perseguitando da due mesi circa;so che è scemo farsi venire i dubbi per una cosa del genere ,e che puo capitare, ma non posso farci nulla sad.gif

Inviato da: giovannalapazza il Lunedì, 17-Set-2007, 10:35
QUOTE (melikeme @ Venerdì, 14-Set-2007, 15:00)
QUOTE (giovannalapazza @ Venerdì, 14-Set-2007, 09:17)
QUOTE (melikeme @ Giovedì, 13-Set-2007, 23:07)
ok io mi ritrovo in tutto (o quasi )quello che c'è scritto su; cosa faccio :S ? la cosa che mi preme di piu e ritornare ad essere felice col la mia ragazza, senza pormi tutte le domande che sono scritte su...

che fai ?

terapia e farmaci se necessari

il solo fatto di "volere" essere felice con la tua ragazza dovrebbe levarti ogni dubbio

è lei quella che vuoi che ti importa di indagare il tuo orientamento sessuale?

senza contare che sicuramente sei perfettamente etero

mm non proprio lei ; mi spiego meglio, anni fa caddi in questo disturbo; non saprei come mai non me lo ricordo, mi ricordo solo che fu colpa di una ragazza (non mi dilungo in spiegazioni:P), fatto sta che poi un'altra ragazza (dopo 3 anni di crisi) me ne fece uscire perche mi innamorai di lei. Da quel giorno tutto ok per un paio d'anni..ho conosciuto questa ragazza (quella che ci sto ora) e me ne sono innamorato andava tutto benissimo; ero abbastanza sicuro che sarebbe stat l'ultima (io sono sempre indeciso per questo dico abbastanza^^) ma un giorno feci cilecca e da li via con le paranoie che mi stanno perseguitando da due mesi circa;so che è scemo farsi venire i dubbi per una cosa del genere ,e che puo capitare, ma non posso farci nulla sad.gif

sì è molto comune a quanto pare

il doc negli uomini a volte si concentra ad indagare il "rendimento sessuale" come se fosse quello il termometro per stabilire l'orientamento sessuale

ovviamente non è così ma vallo a dire al doc PSICO bam.gif

Inviato da: mila79 il Lunedì, 17-Set-2007, 10:42
Ciao giovanna...una domanda:nei periodi post-crisi a me capita di avere continuamente pensieri negativi che compaiono appena mi alzo,al mattino,si intrufolano in ogni momento nel mio pensiero,ma che,siccome ho uno spirito diverso,riesco a tollerare...il problema è che mi lasciano con un senso di distacco e apatia...e questo mi spaventa...è "normale"??? sad.gif

Inviato da: giovannalapazza il Lunedì, 17-Set-2007, 10:57
QUOTE (mila79 @ Lunedì, 17-Set-2007, 08:42)
Ciao giovanna...una domanda:nei periodi post-crisi a me capita di avere continuamente pensieri negativi che compaiono appena mi alzo,al mattino,si intrufolano in ogni momento nel mio pensiero,ma che,siccome ho uno spirito diverso,riesco a tollerare...il problema è che mi lasciano con un senso di distacco e apatia...e questo mi spaventa...è "normale"??? sad.gif

sì il senso di distacco è legato all'ansia che si sa ---è il denominatore comune dei nostri disturbi

Inviato da: mila79 il Lunedì, 17-Set-2007, 11:03
QUOTE (giovannalapazza @ Lunedì, 17-Set-2007, 10:57)
QUOTE (mila79 @ Lunedì, 17-Set-2007, 08:42)
Ciao giovanna...una domanda:nei periodi post-crisi a me capita di avere continuamente pensieri negativi che compaiono appena mi alzo,al mattino,si intrufolano in ogni momento nel mio pensiero,ma che,siccome ho uno spirito diverso,riesco a tollerare...il problema è che mi lasciano con un senso di distacco e apatia...e questo mi spaventa...è "normale"??? sad.gif

sì il senso di distacco è legato all'ansia che si sa ---è il denominatore comune dei nostri disturbi

E oltre il distacco c'è questa APATIA...penso di non provare emozioni..e allora mi succede davvero...è che dopo aver pensato tante di quelle cose sembra che niente mi faccia più effetto...son sempre lì con il "termometro" per tastare i miei sentimenti...ma sento che è una cosa forzata...però mi viene da farlo...ma più lo faccio e più mi sento apatica...capisci un po' come mi sento???

Inviato da: melikeme il Lunedì, 17-Set-2007, 11:41
ti capisco anche io...e la domanda che mi tormenta è: perche io? perche ora? e sopratutto; come stavo bene quando non avevo questi pensieri; potevo vivere la mia vita..

Inviato da: mila79 il Lunedì, 17-Set-2007, 11:44
QUOTE (melikeme @ Lunedì, 17-Set-2007, 11:41)
ti capisco anche io...e la domanda che mi tormenta è: perche io? perche ora? e sopratutto; come stavo bene quando non avevo questi pensieri; potevo vivere la mia vita..

già...che tristezza...ma anche tu hai un doc da relazione?

Inviato da: mila79 il Lunedì, 17-Set-2007, 11:45
QUOTE (mila79 @ Lunedì, 17-Set-2007, 11:44)
QUOTE (melikeme @ Lunedì, 17-Set-2007, 11:41)
ti capisco anche io...e la domanda che mi tormenta è: perche io? perche ora? e sopratutto; come stavo bene quando non avevo questi pensieri; potevo vivere la mia vita..

già...che tristezza...ma anche tu hai un doc da relazione?

ah...no..ho letto ora la tua storia...

Inviato da: melikeme il Martedì, 18-Set-2007, 00:47
QUOTE (mila79 @ Lunedì, 17-Set-2007, 10:45)
QUOTE (mila79 @ Lunedì, 17-Set-2007, 11:44)
QUOTE (melikeme @ Lunedì, 17-Set-2007, 11:41)
ti capisco anche io...e la domanda che mi tormenta è: perche io? perche ora? e sopratutto; come stavo bene quando non avevo questi pensieri; potevo vivere la mia vita..

già...che tristezza...ma anche tu hai un doc da relazione?

ah...no..ho letto ora la tua storia...

ho ANCHE un doc da relazione Doh!.gif

Inviato da: starkreality il Martedì, 18-Set-2007, 14:48
Qualcuno mi spiega in che cosa consiste un DOC da relazione, detto in parole semplici, come dire, papale papale?


(intanto saluto un utente del forum a cui devo rispondere in PVT tongue.gif )

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 18-Set-2007, 15:25
QUOTE (starkreality @ Martedì, 18-Set-2007, 12:48)
Qualcuno mi spiega in che cosa consiste un DOC da relazione, detto in parole semplici, come dire, papale papale?


(intanto saluto un utente del forum a cui devo rispondere in PVT tongue.gif )

è più o meno così , sei lì tutto tranquillo che ti vivi la tua relazione di coppia come tutte le coppie del mondo ad un certo punto parte u n dubbio lancinante: ma Lo amo? ma lo amo veramente? è giusto per me?


allora che fai cominci ad osservarlo/a per vedere se provi dei sentimenti , se senti quella cosa nella pancia che ti fa sentire innamorato : e che accade? non senti nulla , solo apatia , lo guardi e ti sembra un alieno ... non provi nemmeno un timido affetto

oppure cominci a dialogare con te stesso "ma è giusto per me? o sarei felice con un altro, nn sarei più felice con uno più spiritoso? e se questa cosa rovinasse la nostra relazione, e se trovassi u n altro meglio?

panico: a quel punto hai persino paura di incontrare altri uomini/donne per il timore di innamorarti

ah se sei un uomo di solito ti metti a testare le tue reazioni sessuali , la tua libido , se ti capita un'unica defaillance è la fine " non la amo" questa la conclusione dell'ossessivo

Inviato da: La lunga marcia il Martedì, 18-Set-2007, 20:38
In pratica, mi pare una situazione di distacco totale dai propri desideri e sentimenti, qualsiasi essi siano.

Inviato da: starkreality il Martedì, 18-Set-2007, 23:01
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 18-Set-2007, 19:38)
  è più o meno così , sei lì tutto tranquillo che ti vivi la tua relazione di coppia come tutte le coppie del mondo ad un certo punto parte u n dubbio lancinante: ma Lo amo? ma lo amo veramente? è giusto per me?


allora che fai cominci ad osservarlo/a per vedere se provi dei sentimenti , se senti quella cosa nella pancia che ti fa sentire innamorato : e che accade? non senti nulla , solo apatia , lo guardi e ti sembra un alieno ... non provi nemmeno un timido affetto

oppure cominci a dialogare con te stesso "ma è giusto per me? o sarei felice con un altro, nn sarei più felice con uno più spiritoso? e se questa cosa rovinasse la nostra relazione, e se trovassi u n altro meglio?

panico: a quel punto hai persino paura di incontrare altri uomini/donne per il timore di innamorarti

ah se sei un uomo di solito ti metti a testare le tue reazioni sessuali , la tua libido , se ti capita un'unica defaillance è la fine " non la amo" questa la conclusione dell'ossessivo

A parte le relazioni sessuali... allora è quello che è successo con la mia ex... (leggendo il forum ormai non avevo più dubbi, ma soprattutto analizzando me stesso...), e in maniera minore con un'altra ragazza conosciuta questa estate.

E allora mi sono risposto da solo: se inizio a farmi questi pensieri ossessivi vuol dire che non l'amavo, o che non l'amavo più... e che quella ragazza che ho conosciuto non fa per me (e infatti così è stato).

Era un amore malato... unsure.gif

Grazie.

Inviato da: mila79 il Martedì, 18-Set-2007, 23:12
QUOTE (starkreality @ Martedì, 18-Set-2007, 23:01)
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 18-Set-2007, 19:38)
  è più o meno così , sei lì tutto tranquillo che ti vivi la tua relazione di coppia come tutte le coppie del mondo ad un certo punto parte u n dubbio lancinante: ma Lo amo? ma lo amo veramente? è giusto per me?


allora che fai cominci ad osservarlo/a per vedere se provi dei sentimenti , se senti quella cosa nella pancia che ti fa sentire innamorato : e che accade? non senti nulla , solo apatia , lo guardi e ti sembra un alieno ... non provi nemmeno un timido affetto

oppure cominci a dialogare con te stesso "ma è giusto per me? o sarei felice con un altro, nn sarei più felice con uno più spiritoso? e se questa cosa rovinasse la nostra relazione, e se trovassi u n altro meglio?

panico: a quel punto hai persino paura di incontrare altri uomini/donne per il timore di innamorarti

ah se sei un uomo di solito ti metti a testare le tue reazioni sessuali , la tua libido , se ti capita un'unica defaillance è la fine " non la amo" questa la conclusione dell'ossessivo

A parte le relazioni sessuali... allora è quello che è successo con la mia ex... (leggendo il forum ormai non avevo più dubbi, ma soprattutto analizzando me stesso...), e in maniera minore con un'altra ragazza conosciuta questa estate.

E allora mi sono risposto da solo: se inizio a farmi questi pensieri ossessivi vuol dire che non l'amavo, o che non l'amavo più... e che quella ragazza che ho conosciuto non fa per me (e infatti così è stato).

Era un amore malato... unsure.gif

Grazie.

Non ho capito le tue conclusioni....pensi che i pensieri che hai avuto significassero che non l'amavi realmente???
L'ossessivo si ormenta perchè sì lì pensa....ma in cuor suo sa che non sono veri!Da qui nasce il tormento...

Inviato da: starkreality il Mercoledì, 19-Set-2007, 08:31
QUOTE (mila79 @ Martedì, 18-Set-2007, 22:12)
QUOTE (starkreality @ Martedì, 18-Set-2007, 23:01)
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 18-Set-2007, 19:38)
  è più o meno così , sei lì tutto tranquillo che ti vivi la tua relazione di coppia come tutte le coppie del mondo ad un certo punto parte u n dubbio lancinante: ma Lo amo? ma lo amo veramente? è giusto per me?


allora che fai cominci ad osservarlo/a per vedere se provi dei sentimenti , se senti quella cosa nella pancia che ti fa sentire innamorato : e che accade? non senti nulla , solo apatia , lo guardi e ti sembra un alieno ... non provi nemmeno un timido affetto

oppure cominci a dialogare con te stesso "ma è giusto per me? o sarei felice con un altro, nn sarei più felice con uno più spiritoso? e se questa cosa rovinasse la nostra relazione, e se trovassi u n altro meglio?

panico: a quel punto hai persino paura di incontrare altri uomini/donne per il timore di innamorarti

ah se sei un uomo di solito ti metti a testare le tue reazioni sessuali , la tua libido , se ti capita un'unica defaillance è la fine " non la amo" questa la conclusione dell'ossessivo

A parte le relazioni sessuali... allora è quello che è successo con la mia ex... (leggendo il forum ormai non avevo più dubbi, ma soprattutto analizzando me stesso...), e in maniera minore con un'altra ragazza conosciuta questa estate.

E allora mi sono risposto da solo: se inizio a farmi questi pensieri ossessivi vuol dire che non l'amavo, o che non l'amavo più... e che quella ragazza che ho conosciuto non fa per me (e infatti così è stato).

Era un amore malato... unsure.gif

Grazie.

Non ho capito le tue conclusioni....pensi che i pensieri che hai avuto significassero che non l'amavi realmente???
L'ossessivo si ormenta perchè sì lì pensa....ma in cuor suo sa che non sono veri!Da qui nasce il tormento...

No. Io non ti conosco, non so i tuo pensieri "ossessivi" come si comportano. Io ho capito che se alla fine ci siamo lasciati è per via del fatto che non stavamo più bene insieme. E prima di lasciarci, ho avuto per almeno un anno infiniti dubbi "ciclici" della serie "non mi ama più", "la amo io? Non la amo abbastanza?", "E' finita, non è finita?", etc...

Lo stesso mi è capitato con una ragazza che ho conosciuto questa estate, alla fine di nuovo pensieri ossessivi di questo tipo.

Conclusione: è finita con tutte e due. Non le amavo io ne loro amavano veramente me.

A confermare questo c'è un'altra ragazza a cui ho voluto davvero bene, talmente bene che le voglio un infinità di bene tutt'ora perché quando mi ricordo di lei (anche con lei è finita, ma non ho MAI avuto pensieri ossessivi su di lei) la ricordo come la cosa più bella della mia vita, nonostante adesso sia lontana e non mi sono mai ossessionato.

Conclusione due: di questa terza ragazza sono stato veramente innamorato, delle altre no.

Ditemelo se sono pazzo, no, dovete dirmelo. Ma se proprio dovete farlo fatelo con delicatezza!

Le vostre storie e i vostri pensieri io non li posso conoscere... ma io sono giunto a questa unica conclusione. Per ME.

EDIT: "ma in cuor suo sa che non sono veri!", beh, io forse ho capito che alla fine erano pensieri "veri" in cuor mio... mmh... forse non soffro di doc... sono decisamente confuso. Questa estate mi ha dilaniato... boh... prima di questa estate stavo decisamente meglio.

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 19-Set-2007, 09:13
QUOTE (mila79 @ Martedì, 18-Set-2007, 21:12)
QUOTE (starkreality @ Martedì, 18-Set-2007, 23:01)
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 18-Set-2007, 19:38)
  è più o meno così , sei lì tutto tranquillo che ti vivi la tua relazione di coppia come tutte le coppie del mondo ad un certo punto parte u n dubbio lancinante: ma Lo amo? ma lo amo veramente? è giusto per me?


allora che fai cominci ad osservarlo/a per vedere se provi dei sentimenti , se senti quella cosa nella pancia che ti fa sentire innamorato : e che accade? non senti nulla , solo apatia , lo guardi e ti sembra un alieno ... non provi nemmeno un timido affetto

oppure cominci a dialogare con te stesso "ma è giusto per me? o sarei felice con un altro, nn sarei più felice con uno più spiritoso? e se questa cosa rovinasse la nostra relazione, e se trovassi u n altro meglio?

panico: a quel punto hai persino paura di incontrare altri uomini/donne per il timore di innamorarti

ah se sei un uomo di solito ti metti a testare le tue reazioni sessuali , la tua libido , se ti capita un'unica defaillance è la fine " non la amo" questa la conclusione dell'ossessivo

A parte le relazioni sessuali... allora è quello che è successo con la mia ex... (leggendo il forum ormai non avevo più dubbi, ma soprattutto analizzando me stesso...), e in maniera minore con un'altra ragazza conosciuta questa estate.

E allora mi sono risposto da solo: se inizio a farmi questi pensieri ossessivi vuol dire che non l'amavo, o che non l'amavo più... e che quella ragazza che ho conosciuto non fa per me (e infatti così è stato).

Era un amore malato... unsure.gif

Grazie.

Non ho capito le tue conclusioni....pensi che i pensieri che hai avuto significassero che non l'amavi realmente???
L'ossessivo si ormenta perchè sì lì pensa....ma in cuor suo sa che non sono veri!Da qui nasce il tormento...

tranquilla non spaventarti

le domande ossessive non sono sempre indice di doc da relazione ma da quel che ho letto di te tu ci sei dentro in pieno ergo: lo ami PSICO wink.png

Inviato da: mila79 il Mercoledì, 19-Set-2007, 10:38
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 19-Set-2007, 09:13)
QUOTE (mila79 @ Martedì, 18-Set-2007, 21:12)
QUOTE (starkreality @ Martedì, 18-Set-2007, 23:01)
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 18-Set-2007, 19:38)
  è più o meno così , sei lì tutto tranquillo che ti vivi la tua relazione di coppia come tutte le coppie del mondo ad un certo punto parte u n dubbio lancinante: ma Lo amo? ma lo amo veramente? è giusto per me?


allora che fai cominci ad osservarlo/a per vedere se provi dei sentimenti , se senti quella cosa nella pancia che ti fa sentire innamorato : e che accade? non senti nulla , solo apatia , lo guardi e ti sembra un alieno ... non provi nemmeno un timido affetto

oppure cominci a dialogare con te stesso "ma è giusto per me? o sarei felice con un altro, nn sarei più felice con uno più spiritoso? e se questa cosa rovinasse la nostra relazione, e se trovassi u n altro meglio?

panico: a quel punto hai persino paura di incontrare altri uomini/donne per il timore di innamorarti

ah se sei un uomo di solito ti metti a testare le tue reazioni sessuali , la tua libido , se ti capita un'unica defaillance è la fine " non la amo" questa la conclusione dell'ossessivo

A parte le relazioni sessuali... allora è quello che è successo con la mia ex... (leggendo il forum ormai non avevo più dubbi, ma soprattutto analizzando me stesso...), e in maniera minore con un'altra ragazza conosciuta questa estate.

E allora mi sono risposto da solo: se inizio a farmi questi pensieri ossessivi vuol dire che non l'amavo, o che non l'amavo più... e che quella ragazza che ho conosciuto non fa per me (e infatti così è stato).

Era un amore malato... unsure.gif

Grazie.

Non ho capito le tue conclusioni....pensi che i pensieri che hai avuto significassero che non l'amavi realmente???
L'ossessivo si ormenta perchè sì lì pensa....ma in cuor suo sa che non sono veri!Da qui nasce il tormento...

tranquilla non spaventarti

le domande ossessive non sono sempre indice di doc da relazione ma da quel che ho letto di te tu ci sei dentro in pieno ergo: lo ami PSICO wink.png

Lo so...è per questo che non sopporto questa situazione...cerco di resistere e ci riesco ma quando mi alzo e c'è quell'unico,continuo,maledettissimo pensiero...lì per lì mi convinco che è vero,basta,che devo ammetterlo a me stessacado giù giù giù,lo guardo,lo sento lontano,mi sento distaccata,che brutto sensazione...poi è come se uscissi da una strana dimensione e mi viene voglia di piangere per tutto quello che ho pensato!!!Figo???

Inviato da: Lips il Mercoledì, 19-Set-2007, 17:42
QUOTE (starkreality @ Mercoledì, 19-Set-2007, 07:31)
No. Io non ti conosco, non so i tuo pensieri "ossessivi" come si comportano. Io ho capito che se alla fine ci siamo lasciati è per via del fatto che non stavamo più bene insieme. E prima di lasciarci, ho avuto per almeno un anno infiniti dubbi "ciclici" della serie "non mi ama più", "la amo io? Non la amo abbastanza?", "E' finita, non è finita?", etc...

Lo stesso mi è capitato con una ragazza che ho conosciuto questa estate, alla fine di nuovo pensieri ossessivi di questo tipo.

Conclusione: è finita con tutte e due. Non le amavo io ne loro amavano veramente me.

A confermare questo c'è un'altra ragazza a cui ho voluto davvero bene, talmente bene che le voglio un infinità di bene tutt'ora perché quando mi ricordo di lei (anche con lei è finita, ma non ho MAI avuto pensieri ossessivi su di lei) la ricordo come la cosa più bella della mia vita, nonostante adesso sia lontana e non mi sono mai ossessionato.

Conclusione due: di questa terza ragazza sono stato veramente innamorato, delle altre no.

Ditemelo se sono pazzo, no, dovete dirmelo. Ma se proprio dovete farlo fatelo con delicatezza!

Le vostre storie e i vostri pensieri io non li posso conoscere... ma io sono giunto a questa unica conclusione. Per ME.

EDIT: "ma in cuor suo sa che non sono veri!", beh, io forse ho capito che alla fine  erano pensieri "veri" in cuor mio... mmh... forse non soffro di doc... sono decisamente confuso. Questa estate mi ha dilaniato... boh... prima di questa estate stavo decisamente meglio.

ciao starkreality ... io credo che tu non soffra di doc

tu hai avuto dei dubbi sulla tua compagna e l'hai lasciata ... poi hai scoperto anche in virtù di un'altra relazione che era finita con entrambe ... a parer mio questo si chiama fare esperienza ... sarai sicuramente stato male, avrai avuto pensieri ossessivi ... ma se ti rendi conto, anche provando sul "campo", che era finita il malessere poi passa e ricominci a vivere

Inviato da: starkreality il Mercoledì, 19-Set-2007, 18:21
QUOTE (Lips @ Mercoledì, 19-Set-2007, 16:42)
QUOTE (starkreality @ Mercoledì, 19-Set-2007, 07:31)
No. Io non ti conosco, non so i tuo pensieri "ossessivi" come si comportano. Io ho capito che se alla fine ci siamo lasciati è per via del fatto che non stavamo più bene insieme. E prima di lasciarci, ho avuto per almeno un anno infiniti dubbi "ciclici" della serie "non mi ama più", "la amo io? Non la amo abbastanza?", "E' finita, non è finita?", etc...

Lo stesso mi è capitato con una ragazza che ho conosciuto questa estate, alla fine di nuovo pensieri ossessivi di questo tipo.

Conclusione: è finita con tutte e due. Non le amavo io ne loro amavano veramente me.

A confermare questo c'è un'altra ragazza a cui ho voluto davvero bene, talmente bene che le voglio un infinità di bene tutt'ora perché quando mi ricordo di lei (anche con lei è finita, ma non ho MAI avuto pensieri ossessivi su di lei) la ricordo come la cosa più bella della mia vita, nonostante adesso sia lontana e non mi sono mai ossessionato.

Conclusione due: di questa terza ragazza sono stato veramente innamorato, delle altre no.

Ditemelo se sono pazzo, no, dovete dirmelo. Ma se proprio dovete farlo fatelo con delicatezza!

Le vostre storie e i vostri pensieri io non li posso conoscere... ma io sono giunto a questa unica conclusione. Per ME.

EDIT: "ma in cuor suo sa che non sono veri!", beh, io forse ho capito che alla fine  erano pensieri "veri" in cuor mio... mmh... forse non soffro di doc... sono decisamente confuso. Questa estate mi ha dilaniato... boh... prima di questa estate stavo decisamente meglio.

ciao starkreality ... io credo che tu non soffra di doc

tu hai avuto dei dubbi sulla tua compagna e l'hai lasciata ... poi hai scoperto anche in virtù di un'altra relazione che era finita con entrambe ... a parer mio questo si chiama fare esperienza ... sarai sicuramente stato male, avrai avuto pensieri ossessivi ... ma se ti rendi conto, anche provando sul "campo", che era finita il malessere poi passa e ricominci a vivere

Credo che tu abbia ragione... ma sono stato male proprio fisicamente, mi porto gli strascichi tutt'ora e sinceramente non me lo so spiegare. Anzi, in cuor mio me lo so spiegare... e che faccio ancora fatica ad accettare che sia successo di nuovo.
Grazie comunque. PSICO-kiss.gif

Inviato da: Jack il Venerdì, 21-Set-2007, 13:19
premetto... sono solo pareri miei, passibili di critiche ed errori, non prendentele come "lezioni di vita", non sono uno pissicologo tongue.gif

stark credo che i tuoi dubbi siano stati decisamente legittimi...

l'unica enorme differenza che credo (perchè come giustamente dici tu, noi nn ci conosciamo happy.gif) ci sia stata tra il tuo comportamento e quello di un "docker" (sembra quasi un appellativo carino laugh.gif ) è che nel tuo caso i rapporti sono finiti perchè REALMENTE non stavi molto bene con le tue partners, mentre per una persona ossessiva i rapporti sarebbero finiti esclusivamente a causa dei dubbi del tipo: la amo? non la amo? è bella? è brutta? è abbastanza simpatica per riuscire a farmi ridere proprio nel momento in cui io ne avrei realmente bisogno?

Tu hai sofferto per aver perso la tua terza ragazza, quella che amavi, mentre la sofferenza per le prime 2 è stata irrisoria...

ecco.. un ossessivo avrebbe potuto soffrire a prescindere dal coinvolgimento, soltanto a causa dei propri dubbi ed avrebbe potuto far finire i rapporti soltanto per porre fine all'incredibile mole di angoscia provata...

ganzo vero? dry.gif

poi considera che un buon ossessivo consapevole di esserlo NON sa quando i dubbi che si pone sono dovuti a reale "allarme esperienziale" oppure all'ossessione... ovvero...
niente vieta che una persona ossessiva stando con una persona di cui nn è innamorata inizi ad avere dubbi al riguardo... ma quei dubbi sono di origine ossessiva oppure sono dovuti al fatto che effettivamente non ci troviamo davanti alla persona ideale?

qui subentra la consapevolezza di se stessi (credo)... ormai mi conosco, conosco perfettamente la sensazione di disagio che si crea in conseguenza ad un'ossessione... per cui potenzialmente conoscendo i propri limiti si può arrivare a discriminare quando finisce la positiva componente dell'esperienza (ovvero, questa non è la ragazza fatta per me, lo sento e lo so) e subentra la negativa componente compulsiva (ovvero, questa non è la ragazza fatta per me, potrei sentirlo e voglio esserne sicuro!!!)

poi volevo richiamare l'attenzione sul fatto che nell'articolo fa + volte riferimento allo stare attenti al non farsi guidare solo "dai propri sentimenti"... nel senso...
ogni rapporto ha le sue fasi... inizialmente la componente emozionale è preponderante e guida il proseguimento della storia... ma con il tempo, subentrano altri meccanismi, non necessariamente privi di amore, che hanno come componente principale "la scelta"
ovvero... l'amore non è solo il "tuffo al cuore" o il senso di "ribaltamento totale dello stomaco"... è anche il voler condividere la gioia di un figlio con una certa persona, voler essere un sostegno reciproco per il resto della vita... l'amore non lo si fa solo a letto, ci sono migliaia di gesti classificabili con "amore", e nella vita ognuno di questi ha un suo inestimabile valore e un suo particolare "timing"

Inviato da: mila79 il Domenica, 23-Set-2007, 15:13
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 18-Set-2007, 15:25)

allora che fai cominci ad osservarlo/a per vedere se provi dei sentimenti , se senti quella cosa nella pancia che ti fa sentire innamorato : e che accade? non senti nulla , solo apatia , lo guardi e ti sembra un alieno ... non provi nemmeno un timido affetto

oppure cominci a dialogare con te stesso "ma è giusto per me? o sarei felice con un altro, nn sarei più felice con uno più spiritoso? e se questa cosa rovinasse la nostra relazione, e se trovassi u n altro meglio?

Quante volte mi capita... PSICO cry.gif PSICO cry.gif PSICO cry.gif vorrei scomparire in quei momenti!
Come fare giovanna in quelle situazioni,come affrontare il disagio che suppur momentaneo,ti assale e distrugge dentro??? PSICO cry.gif PSICO cry.gif PSICO cry.gif

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 23-Gen-2008, 13:00
ti capisco benissimo..anche io quando ho questi pensieri poi mi distacco un sacco dal mio ragazzo..e mi sembra di non provare nulla e allora do conferma ai miei pensieri..cmq grazie Giovanna l articolo era fantastico ha praticamente detto quello che penso riguardo alle ossessioni sulla relazione..

Inviato da: madness il Martedì, 26-Feb-2008, 17:06
fermi tutti!non posso credere a quello che ho appena letto!da 12anni a questa parte,mi volete dire che tutti i momenti di dubbi che mi hanno sfiancata in questa relazione hanno un nome?mio dio ma sono proprio io ,ovvero i pensieri descritti da doc relazionale,sono proprio i miei!sto con mio marito da 12anni(sposati da 3)e ho sempre avuto questi momenti,molto acuti e angoscianti,con l'impulso più forte di me di mandare tutto all'aria,anche ora che abbiamo un meraviglioso bambino...e poi quando mi vengono questi momenti(senza una causa apparente,magari siamo anche stati benissimo la sera prima)impazzisco e cerco la risposta ovunque,in primis cercando di chiamare il mio psic,per avere risposte ai miei dubbi...(psic che però mi accennò solo una volta di questi miei disturbi,ora cerca di risolvere questi momenti come"un parente che da consigli su come dovrebbe essere una sana relazione d'amore")poi,dopo aver letto quest'articolo,mi sono tranquillizzata,e ho sentito di amarlo tanto,e poi,una parte dentro di me mi ripete che mi voglio solo convincere,che nn ho il coraggio di dirgli addio ecc.........secondo voi,anche se ho molto riassunto il mio potrebbe essere un doc da relazione? huh.gif

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 26-Feb-2008, 17:20
QUOTE (madness @ Martedì, 26-Feb-2008, 16:06)
fermi tutti!non posso credere a quello che ho appena letto!da 12anni a questa parte,mi volete dire che tutti i momenti di dubbi che mi hanno sfiancata in questa relazione hanno un nome?mio dio ma sono proprio io ,ovvero i pensieri descritti da doc relazionale,sono proprio i miei!sto con mio marito da 12anni(sposati da 3)e ho sempre avuto questi momenti,molto acuti e angoscianti,con l'impulso più forte di me di mandare tutto all'aria,anche ora che abbiamo un meraviglioso bambino...e poi quando mi vengono questi momenti(senza una causa apparente,magari siamo anche stati benissimo la sera prima)impazzisco e cerco la risposta ovunque,in primis cercando di chiamare il mio psic,per avere risposte ai miei dubbi...(psic che però mi accennò solo una volta di questi miei disturbi,ora cerca di risolvere questi momenti come"un parente che da consigli su come dovrebbe essere una sana relazione d'amore")poi,dopo aver letto quest'articolo,mi sono tranquillizzata,e ho sentito di amarlo tanto,e poi,una parte dentro di me mi ripete che mi voglio solo convincere,che nn ho il coraggio di dirgli addio ecc.........secondo voi,anche se ho molto riassunto il mio potrebbe essere un doc da relazione? huh.gif

questo è il motivo per cui continuo a moderare questo forum

anch'io ho vissuto anni ed anni di dolorosi dubbi senza sapere che era doc

non voglio succeda più a nessuno

Inviato da: panopticon il Martedì, 26-Feb-2008, 21:01
madness, non posso definirmi un esperto, perchè di vita di coppia ho un'esperienza tendente a zero.
Penso però che un conto è avere dubbi sul rapporto fondati, dubbi che magari a parlarne anche con diverse altre persone (si spera: non ossessive anche loro) si rivelano sostanziosi.
Un conto è avere pensieri che ti dicono che non ami, ecc. ecc.
Ma dentro di te dovresti più o meno capire la differenza tra le due cose.

In fondo, questo discorso pari pari, vale per ogni ossessione: estremizzazione di una nostra paura, anche plausibile, ma non realistica, non fondata. PSICO-si.gif



Inviato da: madness il Mercoledì, 27-Feb-2008, 00:23
enemy....nn ho capito molto ciò che dici....il problema è proprio quello di nn riuscire a razionalizzare come farebbe una persona "normale"...io credo che al di là delle difficoltà di coppia riconosciute,il problema sono i miei costanti dubbi,il mio esaminare al microscopio i sentimenti,il metterli continuamente alla prova,il fatto che quando vivo questi angosciosi momenti ho bisogno subito di avere qualche prova da me stessa o dagli altri,un "segno"...e poi mi viene un seso di rifiuto della figura del partner,nn riesco quasi più nemmeno a salutarlo....tutto questo a pochissima distanza di tempo,infatti quando ho letto l'articolo,mi sono subito sentita diversa e le cose verso di lui sono cambiate xl'ennesima volta.
tutto ciò è destabilizzante al massimo è come andare sulle montagne russe,sei portato a pensare che quando tutto va bene o rientra nella normalità è solo finzione e c'è qualcosa che nn va..........come se ne esce?

Inviato da: mila79 il Mercoledì, 27-Feb-2008, 02:07
Benvenuta madness...se ti va leggi i miei post,forse ti aiuteranno!
A presto

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 27-Feb-2008, 12:04
QUOTE (madness @ Martedì, 26-Feb-2008, 23:23)
enemy....nn ho capito molto ciò che dici....il problema è proprio quello di nn riuscire a razionalizzare come farebbe una persona "normale"...io credo che al di là delle difficoltà di coppia riconosciute,il problema sono i miei costanti dubbi,il mio esaminare al microscopio i sentimenti,il metterli continuamente alla prova,il fatto che quando vivo questi angosciosi momenti ho bisogno subito di avere qualche prova da me stessa o dagli altri,un "segno"...e poi mi viene un seso di rifiuto della figura del partner,nn riesco quasi più nemmeno a salutarlo....tutto questo a pochissima distanza di tempo,infatti quando ho letto l'articolo,mi sono subito sentita diversa e le cose verso di lui sono cambiate xl'ennesima volta.
tutto ciò è destabilizzante al massimo è come andare sulle montagne russe,sei portato a pensare che quando tutto va bene o rientra nella normalità è solo finzione e c'è qualcosa che nn va..........come se ne esce?

sì mi sembra che ci sei in pieno

pare esser doc da innamoramento

come fare? farmaci o terapia o anche entrambe le cose

Inviato da: madness il Giovedì, 28-Feb-2008, 16:32
ecco il perchè di tante cose...eppure io sono sempre convinta di nn essere affetta da doc......sono momenti assurdi,penso,esamino,mi forzo a pensare 1000ipotesi:e se succedesse questo come reagiresti?"...."e se invece fosse andata così che avresti fatto?"e xqualsiasi risposta"allora vrdi,nn lo ami,nn hai il coraggio di ammetterlo...ecc ecc ecc......da 12 anni,nn sono dubbi che nascono dopo un pò,io ho sempre avuto questi momenti,e a volta si amplificano......è come se dovessi sempre mettermi alla prova,sempre...."e ora?cosa provi?cosa senti?e se fosse andata così cosa avresti provato?"e puntualmente mi sento apatica....e ripeto,quando mi succedono queste cose,mi allontano dall'altra persona,vorrei fuggire stare sola,ma poi penso a come starei e mi sento male.........tutto ciò mi porta via un tale dispendio di forze,che arrivo a fine giornata esausta,con un gran mal di testa,e un'altra infinità di somatizzazioni(in primis allo stomaco).......
ma allora perchè ora il mio psic nn sta affrontando il mio problema sotto questo punto di vista?secondo lui,la soluzione migliore sarebbe farmi un amante unsure.gif ma xme è assurdo,nn solo xkè a mio marito nn lo farei mai(nn voglio)ma mi ha messo ulteriori dubbi in testa,e chi è dentro questo disturbo sa cosa intendo,nn è come un tarlo,ma è un'ulteriore possibilità che DEVO esaminare!
psicofarmaci mai più,l'ho giurato a me stessa......... PSICO puke.gif

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 28-Feb-2008, 16:42
QUOTE (madness @ Giovedì, 28-Feb-2008, 15:32)
ecco il perchè di tante cose...eppure io sono sempre convinta di nn essere affetta da doc......sono momenti assurdi,penso,esamino,mi forzo a pensare 1000ipotesi:e se succedesse questo come reagiresti?"...."e se invece fosse andata così che avresti fatto?"e xqualsiasi risposta"allora vrdi,nn lo ami,nn hai il coraggio di ammetterlo...ecc ecc ecc......da 12 anni,nn sono dubbi che nascono dopo un pò,io ho sempre avuto questi momenti,e a volta si amplificano......è come se dovessi sempre mettermi alla prova,sempre...."e ora?cosa provi?cosa senti?e se fosse andata così cosa avresti provato?"e puntualmente mi sento apatica....e ripeto,quando mi succedono queste cose,mi allontano dall'altra persona,vorrei fuggire stare sola,ma poi penso a come starei e mi sento male.........tutto ciò mi porta via un tale dispendio di forze,che arrivo a fine giornata esausta,con un gran mal di testa,e un'altra infinità di somatizzazioni(in primis allo stomaco).......
ma allora perchè ora il mio psic nn sta affrontando il mio problema sotto questo punto di vista?secondo lui,la soluzione migliore sarebbe farmi un amante unsure.gif ma xme è assurdo,nn solo xkè a mio marito nn lo farei mai(nn voglio)ma mi ha messo ulteriori dubbi in testa,e chi è dentro questo disturbo sa cosa intendo,nn è come un tarlo,ma è un'ulteriore possibilità che DEVO esaminare!
psicofarmaci mai più,l'ho giurato a me stessa......... PSICO puke.gif

il tuo psicologo è un coglione

io non mi espongo mai ma questo è veramente troppo

molla quel cialtrone di un terapeuta

i terapeuti sono molto ignoranti su questo genere di doc , chissà perchè , mentre in america gli hanno dato addirittura un nome a parte rocd , pensa coem è diffuso

quanto alle prove ... io faccio prove di continuo

es. va a fare il bagno in mare e penso " se non tornasse" e mi viene da pensare " oddio non mi preoccuperei ... oddio non me ne fregherbbe niente ..oddio sono unmostro , non lo amo"

oppure " voglio + bene a ..tal dei tali ..che a lui ..." " cosa sento?" ecc,,,

pensieri identici sovrapponibili

e io ho il doc accertato

Inviato da: mila79 il Giovedì, 28-Feb-2008, 19:02
QUOTE (madness @ Giovedì, 28-Feb-2008, 15:32)
ecco il perchè di tante cose...eppure io sono sempre convinta di nn essere affetta da doc......sono momenti assurdi,penso,esamino,mi forzo a pensare 1000ipotesi:e se succedesse questo come reagiresti?"...."e se invece fosse andata così che avresti fatto?"e xqualsiasi risposta"allora vrdi,nn lo ami,nn hai il coraggio di ammetterlo...ecc ecc ecc......da 12 anni,nn sono dubbi che nascono dopo un pò,io ho sempre avuto questi momenti,e a volta si amplificano......è come se dovessi sempre mettermi alla prova,sempre...."e ora?cosa provi?cosa senti?e se fosse andata così cosa avresti provato?"e puntualmente mi sento apatica....e ripeto,quando mi succedono queste cose,mi allontano dall'altra persona,vorrei fuggire stare sola,ma poi penso a come starei e mi sento male.........tutto ciò mi porta via un tale dispendio di forze,che arrivo  a fine giornata esausta,con un gran mal di testa,e un'altra infinità di somatizzazioni(in primis allo stomaco).......
ma allora perchè ora il mio psic nn sta affrontando il mio problema sotto questo punto di vista?secondo lui,la soluzione migliore sarebbe farmi un amante unsure.gif ma xme è assurdo,nn solo xkè a mio marito nn lo farei mai(nn voglio)ma mi ha messo ulteriori dubbi in testa,e chi è dentro questo disturbo sa cosa intendo,nn è come un tarlo,ma è un'ulteriore possibilità che DEVO esaminare!
psicofarmaci mai più,l'ho giurato a me stessa......... PSICO puke.gif

Oh my God!!!Madness...identici...identici pensieri,stesse prove mentali,stesse possibili risposte...hai descritto in modo spiccicato una mia possibile giornata da doccata!Capisci?????????????????Sento le cose che senti tu,stessi processi mentali,sono sconcertata,davvero...non ho parole per esprimermi...amante????Assurdo,ma che consigli sono?Boh...
Ti chiedo un favore...continua a scrivere qui...serve per capire bene e confrontarci,oltre al grande supporto!
Un abbraccio

Inviato da: madness il Venerdì, 29-Feb-2008, 15:57
grazie ragaze,sul serio!io credo che sia stato un segno del destino a farmi leggere quell'articolo,in quel momento e sopratutto vedere che nn erano pensieri solo miei!nn potete sapere quanto aiuta e quanto sto capendo di tutta la mia vita e delle persone che mi stanno intorno!mila,ho letto qualche tuo intervento ora:è assurdo è veroabbiamo pensieri identici!ad un certo punto mi sono spaventata,ed ho pensato:possibile che li abbia scritti io in un momento di trance? PSICO wink.png ora purtroppo nn ho tempo,ma certo che continuerò a scrivere qui!ho tante cose da scrivere,ma sopratutto voglio confrontarmi con voi,e nn sapete che aiuto mi state dando PSICO hug.gif

Inviato da: mila79 il Venerdì, 29-Feb-2008, 20:16
QUOTE (madness @ Venerdì, 29-Feb-2008, 14:57)
grazie ragaze,sul serio!io credo che sia stato un segno del destino a farmi leggere quell'articolo,in quel momento e sopratutto vedere che nn erano pensieri solo miei!nn potete sapere quanto aiuta e quanto sto capendo di tutta la mia vita e delle persone che mi stanno intorno!mila,ho letto qualche tuo intervento ora:è assurdo è veroabbiamo pensieri identici!ad un certo punto mi sono spaventata,ed ho pensato:possibile che li abbia scritti io in un momento di trance? PSICO wink.png ora purtroppo nn ho tempo,ma certo che continuerò a scrivere qui!ho tante cose da scrivere,ma sopratutto voglio confrontarmi con voi,e nn sapete che aiuto mi state dando PSICO hug.gif

Bene...sono contenta!
A presto

PSICO hug.gif

Inviato da: madness il Sabato, 01-Mar-2008, 23:55
con continui dubbi,domande,ci si mette sempre costantemente alla prova è vero....ma molte volte si dimentica l'altra persona......non solo nn si tiene in conto di quanto soffra con i nostri continui alti e bassi,il nostro bisogno di dire tutto e di essere rassicurate,ma nn se ne tiene conto anche in un altro senso.....non ci si accorge dei suoi reali difetti,si tende a mettere in questione sempre i nostri sentimenti e mai i suoi.....non si razionalizza abbastanza....il mio discorso può sembrare un pò tortuoso ma cercherò di spiegarvelo meglio la prox volta...io credo che xtrovare un equilibrio,bisogna tener presente nei momenti più critici di avere questo disturbo,e contemporaneamente cercare di tenere i piedi ben saldi a terra,cercando di capire cosa realmente magari nn ci va giù nell'altra persona....che ne pensate?

Inviato da: mila79 il Domenica, 02-Mar-2008, 01:45
QUOTE (madness @ Sabato, 01-Mar-2008, 22:55)
con continui dubbi,domande,ci si mette sempre costantemente alla prova è vero....ma molte volte si dimentica l'altra persona......non solo nn si tiene in conto di quanto soffra con i nostri continui alti e bassi,il nostro bisogno di dire tutto e di essere rassicurate,ma nn se ne tiene conto anche in un altro senso.....non ci si accorge dei suoi reali difetti,si tende a mettere in questione sempre i nostri sentimenti e mai i suoi.....non si razionalizza abbastanza....il mio discorso può sembrare un pò tortuoso ma cercherò di spiegarvelo meglio la prox volta...io credo che xtrovare un equilibrio,bisogna tener presente nei momenti più critici di avere questo disturbo,e contemporaneamente cercare di tenere i piedi ben saldi a terra,cercando di capire cosa realmente magari nn ci va giù nell'altra persona....che ne pensate?

Mah,può essere...anche un mio psichiatra metteva tutto su questa base,ma sai per quanto ci possano essere cose che non ci vanno bene,non ci piacciono ecc...non so quanto le due cose siano realmente ricollegabili,magari un legame c'è,ma non attribuiamo tutto a questo!Io ti posso dire che questo psichiatra batteva molto su questa cosa e mi faceva parlare di cosa non mi andasse bene del mio ragazzo...ma ti assicuro che lì per lì la cosa non mi toccava minimamente,perchè non riuscivo a collegare il mio star male con quello...capisci?E non mi serviva a niente cercare soluzioni a quel problema,perchè dentro di me sentivo che non c'era nesso...il mio male sembrava infondato,senza senso,nato dal nulla...e lui voleva per forza dargli un nome e un cognome!
Magari questo può essere un modo per esternare ciò che magari non ci va,ma c'è da considerare anche l'altra faccia della medaglia...ossia il fatto di avere questa malattia...non so se ti ho illuminato...sai,anch'io sto cercando di capirci qualcosa!
Un bacio

Inviato da: madness il Lunedì, 03-Mar-2008, 16:52
ciao mila,come al solito,ti capisco.........il mio psic mi ha riempito la testa,per questo ora ho tanta confusione......lui(a parte il "consiglio"sul farmi l'amante,continuamente ripetuto)mi ha fatto vedere mio marito in modo diverso,sotto una luce negativa(gliel'ho anche detto,ma lui dice che devo contestualizzare...ma che c'entra?)e quindi ti lascio immaginare come ci ha sguazzato il doc........ad es,nei momenti di maggior equilibrio(tipo da dopo aver letto l'articolo,sembra assurdo ma è così!mi avete aiutata tanto)dove cerco di far fluire i sentimenti,magari penso:perchè sei così tranquilla?questa normalità nn è normale!la serenità tra te e tuo marito è una farsa,fin quando durerà?hai altre cose da esaminare e di cui preoccuparti.......................oppure,se mi godo una semplice giornata primaverile,sento all'improvviso un forte senso di angoscia,che "mi ricorda"che qualcosa nn va,che c'è qualcosa che deve essere risolto ed io nn ci sto pensando.....qualcosa di grave.....chissà se è tutto riconducibile a questo disturbo di m.....scusate... blush.gif è che sono davvero stanca di lottare!rivoglio la mia vita,anzi no,voglio cominciare a vivere sul serio,come ognuno di noi merita

Inviato da: mila79 il Lunedì, 03-Mar-2008, 17:03
QUOTE (madness @ Lunedì, 03-Mar-2008, 15:52)
ciao mila,come al solito,ti capisco.........il mio psic mi ha riempito la testa,per questo ora ho tanta confusione......lui(a parte il "consiglio"sul farmi l'amante,continuamente ripetuto)mi ha fatto vedere mio marito in modo diverso,sotto una luce negativa(gliel'ho anche detto,ma lui dice che devo contestualizzare...ma che c'entra?)e quindi ti lascio immaginare come ci ha sguazzato il doc........ad es,nei momenti di maggior equilibrio(tipo da dopo aver letto l'articolo,sembra assurdo ma è così!mi avete aiutata tanto)dove cerco di far fluire i sentimenti,magari penso:perchè sei così tranquilla?questa normalità nn è normale!la serenità tra te e tuo marito è una farsa,fin quando durerà?hai altre cose da esaminare e di cui preoccuparti.......................oppure,se mi godo una semplice giornata primaverile,sento all'improvviso un forte senso di angoscia,che "mi ricorda"che qualcosa nn va,che c'è qualcosa che deve essere risolto ed io nn ci sto pensando.....qualcosa di grave.....chissà se è tutto riconducibile a questo disturbo di m.....scusate... blush.gif è che sono davvero stanca di lottare!rivoglio la mia vita,anzi no,voglio cominciare a vivere sul serio,come ognuno di noi merita

Stessa cosa fece uno psichiatra da cui andai all'inizio...e il suo consiglio fu di non vederci per un po' di tempo per vedere se mi sarebbe mancato... blink.gif blink.gif ...
Lui mi diceva che io non lo volevo per com'è lui e allora mi faceva domande a bruciapelo e io lì per lì rispondevo a vanvera...poi tornavo a casa più incasinata di prima e quello ha peggiorato il mio stato d'animo...non parliamone...davvero...mi stava facendo un male cane e alla fine me ne sono andata! PSICO puke.gif

Inviato da: mila79 il Lunedì, 03-Mar-2008, 17:05
QUOTE (madness @ Lunedì, 03-Mar-2008, 15:52)
voglio cominciare a vivere sul serio,come ognuno di noi merita

Anch'io... PSICO cry.gif PSICO cry.gif PSICO cry.gif

Inviato da: madness il Martedì, 04-Mar-2008, 00:10
il problema è:chi ha ragione?lo psic o noi?io ho sempre il terrore di nn voler ammettere a me stessa che è finita.......ma poi quella normale serenità da dove spunta?a chi dobbiamo stare a sentire? blink.gif

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 04-Mar-2008, 13:18
QUOTE (madness @ Lunedì, 03-Mar-2008, 23:10)
il problema è:chi ha ragione?lo psic o noi?io ho sempre il terrore di nn voler ammettere a me stessa che è finita.......ma poi quella normale serenità da dove spunta?a chi dobbiamo stare a sentire? blink.gif

non un terapeuta ceh ti consiglia di trovare un amante

Inviato da: mila79 il Martedì, 04-Mar-2008, 16:22
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 04-Mar-2008, 12:18)
QUOTE (madness @ Lunedì, 03-Mar-2008, 23:10)
il problema è:chi ha ragione?lo psic o noi?io ho sempre il terrore di nn voler ammettere a me stessa che è finita.......ma poi quella normale serenità da dove spunta?a chi dobbiamo stare a sentire? blink.gif

non un terapeuta ceh ti consiglia di trovare un amante

Appunto...secondo me non dovrebbero dare questi consigli,perchè in qualche modo è come se ci imponessero una loro decisione ed io sinceramente non voglio che siano gli altri a decidere per me!Punto!

Inviato da: madness il Mercoledì, 05-Mar-2008, 00:40
quando una persona è totalmente influenzabile,si convince di tutto.....infatti le parole del mio psic mi riecheggiano sempre in testa,e tra le sue parole,la mia situazione e la mia confusione,ci sono stati tra i momenti più brutti della mia vita.
volevo sapere se qualcuno di voi,quando comincia il doc da relazione,ha anche un rifiuto verso il partner,apatia,quasi odio.....................io li ho provati ultimamente e mi fa male.............nn so come descriverlo........e il mio psic mi dice di essere leale con lui e dirglielo...ma cosa?"caro,in questo momento rifiuto te e il nostro rapporto quasi ti odio,quindi xora trovati un'altra casa,così posso stare peggio,da sola e in pace con il mio doc!!!!!"

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 05-Mar-2008, 10:19
QUOTE (madness @ Martedì, 04-Mar-2008, 23:40)
quando una persona è totalmente influenzabile,si convince di tutto.....infatti le parole del mio psic mi riecheggiano sempre in testa,e tra le sue parole,la mia situazione e la mia confusione,ci sono stati tra i momenti più brutti della mia vita.
volevo sapere se qualcuno di voi,quando comincia il doc da relazione,ha anche un rifiuto verso il partner,apatia,quasi odio.....................io li ho provati ultimamente e mi fa male.............nn so come descriverlo........e il mio psic mi dice di essere leale con lui e dirglielo...ma cosa?"caro,in questo momento rifiuto te e il nostro rapporto quasi ti odio,quindi xora trovati un'altra casa,così posso stare peggio,da sola e in pace con il mio doc!!!!!"

sì all'inizio l'ho odiato quasi , ho cercato di fargli del male e di allontanarlo ...

ma non è servito lui voleva stare con me ed ha vinto lui

Inviato da: madness il Mercoledì, 05-Mar-2008, 16:32
questo continuo chiedersi,in ogni moemtno e n ogni dove:ma lo amo sul serio?è abitudine?e se....?e se............?......il continuo mettersi alla prova è vero,alla fine sotterra i veri sentimenti..........
quando lo psic mi dice:devi sapere tu cosa vuoi fare.....tu cosa vuoi?in me si scatena l'impossibile!comincia la tachicardia,i mille pensieri,e arrivo sempre con un non lo so,che nella migliore delle ipotesi significa"sono combattuta"....
e poi ovviamnete mi convinco e dico"è tutta una farsa,tu sai che nn lo ami ma nn vuoi ammetterlo"questa è la frsa che mi perseguita.....poi tendo a distruggere tutte l cose belle,o quantomeno normali...ad es oggi mio marito voleva organizzarsi xpasqua.......in me c'era paura,tristezza,apatia.........come se nn me ne fregasse nulla,c'era una parte di me che pensava:nn puoi festeggiare,le cose nn stanno bene come sembra,è tutta una farsa..."
e ogni volta io ci cado,fino a perdere il senso della realtà e diventare apatica(nella migliore delle ipotesi)
nn so se questo è riconducibile al doc,ma siccome mi avete illuminata diverse volte,permettetemi anche solo di sfogarmi!
grazie

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 05-Mar-2008, 16:34
QUOTE (madness @ Mercoledì, 05-Mar-2008, 15:32)
questo continuo chiedersi,in ogni moemtno e n ogni dove:ma lo amo sul serio?è abitudine?e se....?e se............?......il continuo mettersi alla prova è vero,alla fine sotterra i veri sentimenti..........
quando lo psic mi dice:devi sapere tu cosa vuoi fare.....tu cosa vuoi?in me si scatena l'impossibile!comincia la tachicardia,i mille pensieri,e arrivo sempre con un non lo so,che nella migliore delle ipotesi significa"sono combattuta"....
e poi ovviamnete mi convinco e dico"è tutta una farsa,tu sai che nn lo ami ma nn vuoi ammetterlo"questa è la frsa che mi perseguita.....poi tendo a distruggere tutte l cose belle,o quantomeno normali...ad es oggi mio marito voleva organizzarsi xpasqua.......in me c'era paura,tristezza,apatia.........come se nn me ne fregasse nulla,c'era una parte di me che pensava:nn puoi festeggiare,le cose nn stanno bene come sembra,è tutta una farsa..."
e ogni volta io ci cado,fino a perdere il senso della realtà e diventare apatica(nella migliore delle ipotesi)
nn so se questo è riconducibile al doc,ma siccome mi avete illuminata diverse volte,permettetemi anche solo di sfogarmi!
grazie

è assolutamente doc

io ho avuto gli stessi sintomi , ora va molto meglio


Inviato da: madness il Giovedì, 06-Mar-2008, 16:13
scusate se insisto.............ma xme è un pò come la scoperta dell'acqua calda tutto ciò... PSICO wink.png ci sono anche altri fattori....
ho detto più volte che il mio psic è anche mio amico(tra l'altro a breve dovrò lavorare con lui!!!)e in senso"amichevole"seppur sempre terapeuticamente,mi ha detto +volte che l'uomo che ho al mio fianco nn è il meglio xme.......nn mi interessava quando mi diceva "una ragazza come te merita altro,di meglio..."ma sono state le sue "critiche"(le metto tra virgolette xkè ci vado cauta prima di mettere parole in bocca alle persone)a mio marito,o meglio alla sua figura,a rendermi il quadro ancor più nero......
di base c'erano i dubbi del doc,poi una persona che vuoi bene e di cui ti fidi molto ti ripete:ti vuole controllare,lui fa così così e così...ecc..."è la fine....si aggiungono dubbi su dubbi,perciò molte volte dico che nn sento mio marito,nn solo xkè sono apatica(o mi rendo tale?)ma xkè ne ho una visione negativa,nn riesco a fidarmi più di lui da quando lo psic mi ha detto delle cose......ora ho sempre paura di essere sfruttata e ferita.......
poi penso al doc e un pò mi tranquillizzo,dicendo che è tutto frutto della mia mente contorta,ma poi le sensazioni tornano su......in un circolo vizioso......

Inviato da: mila79 il Giovedì, 06-Mar-2008, 22:13
Madness...hai una situazione non dico identica ma quasi alla mia...il mio psichiatra mi disse le stesse identiche cose,stesse domande,mi diceva che per come sono fatta io,il mio ragazzo non lo voglio...ecc ecc ecc ecc ecc ecc...e non sai poi quanto il doc ci ha sguazzato su tutto questo...lasciamo perdere...e comunque anche le mille domande che ti poni,le reazioni che hai.....mi ricordano tanto le mie quando questo psich mi seguiva....è una situazione brutta che devi avere la pazienza (e ce ne vuole tantaaaaaaaaaaaaaaaaaaa) di imparare a gestire...è come un cattivo consigliere che ti tiene la mano e finge di esserti amico..il doc...che cosa cattiva e malvagia.....quanto ti capisco...non arrenderti..... PSICO sad.gif
PSICO hug.gif

Inviato da: madness il Venerdì, 07-Mar-2008, 00:06
eccoti qui!tu e giovanna siete diventate i miei angeli personali!quindi nn sono l'unica a provare queste cose?a volte basta un nulla,e c'è una forza dentro meche dice:falla finita!nn lo vuoi!tu stai bene sola,o cmq stai bene avendo tante storie e mai una fissa!........infatti da 12anni che(credo)di avere il doc mi è successo solo con mio marito....anche questo mi ha fatto riflettere 3000volte.......il fatto che prima nn mi ero mai posta queste domande con i miei ex....xkè ho avuto storielle brevissime....forse nn ero pronta xuna storia seria,forse nn lo sono tuttora.......forse voglio stare sola.forse.............forse................forse...........ma quando ci si ascolta?veramente,ascoltare se sessi,nn la parte di sè distruttiva con il doc...ma come si fa a distinguere? PSICO incaz.gif

Inviato da: mila79 il Venerdì, 07-Mar-2008, 01:13
Ah bèh...se lo sapessi...non starei qua a scervellarmi tutte le volte!
Io a volte mi concedo,come dire,delle pause...accetto tutto quello che mi viene,bello o brutto che sia e non reagisco nemmeno a quel senso di vuoto che ti crea l'assortimento totale nei tuoi pensieri distruttivi...è come una fase di convalescenza dopo la malattia (ossia un brutto periodo,giorni...passati in lacrime)...mi faccio scivolare tutto,certo non è bello comunque perchè mi dico:"ma come faccio a stare indifferente dinnanzi a questi pensieri?"...eppure mi tocca... PSICO sad.gif ...vedrai,non sarà sempre come lo descrivi ora,ti abituerai...purtroppo...
E' che all'inizio è bruttissimo,provi sensazioni strane,brutte brutte,distacco,apatia,come restare impassibili al cambiamento..(che poi il cambiamento è quello che procura dentro di te il doc)...io quelle sensazioni non le avevo MAI provate e mi spaventavano,dentro di me soffrivo,urlavo...urlavo tanto,era come se qualcosa dentro di me mi divorasse,mi privasse delle mie emozioni...ogni giorno sperimentavo qualcosa di diverso,di brutto,di spiacevole e mi chiedevo cosa fosse,perchè era arrivato e così all'improvviso....avevo paura che niente sarebbe tornato come prima...ma non è stato così per fortuna...pian piano quel senso di soffocamento,di stranezza mi ha abbandonato e le emozioni sono tornate,non so cos'ho fatto....so solo che lo volevo più di ogni altra cosa!
Ti abbraccio

Inviato da: mangiasassi il Sabato, 08-Mar-2008, 13:29
QUOTE (madness @ Mercoledì, 05-Mar-2008, 15:32)
questo continuo chiedersi,in ogni moemtno e n ogni dove:ma lo amo sul serio?è abitudine?e se....?e se............?......il continuo mettersi alla prova è vero,alla fine sotterra i veri sentimenti..........
quando lo psic mi dice:devi sapere tu cosa vuoi fare.....tu cosa vuoi?in me si scatena l'impossibile!comincia la tachicardia,i mille pensieri,e arrivo sempre con un non lo so,che nella migliore delle ipotesi significa"sono combattuta"....
e poi ovviamnete mi convinco e dico"è tutta una farsa,tu sai che nn lo ami ma nn vuoi ammetterlo"questa è la frsa che mi perseguita.....poi tendo a distruggere tutte l cose belle,o quantomeno normali...ad es oggi mio marito voleva organizzarsi xpasqua.......in me c'era paura,tristezza,apatia.........come se nn me ne fregasse nulla,c'era una parte di me che pensava:nn puoi festeggiare,le cose nn stanno bene come sembra,è tutta una farsa..."
e ogni volta io ci cado,fino a perdere il senso della realtà e diventare apatica(nella migliore delle ipotesi)
nn so se questo è riconducibile al doc,ma siccome mi avete illuminata diverse volte,permettetemi anche solo di sfogarmi!
grazie

anche a me succede la stessa identica cosa..ma non vado a farmi vedere da nessuno perchè ho para che poi mi mette ancora cattivi pensieri in testa.
io capisco benissimo quello che hai..perchè io provo le stesse coe..vedrai che a scrivere qua ti sentirai molto meglio..anche io ero molto più disperata di ora prima..perchè non sapevo che era un disturbo comune, e quindi davo la colpa a me pensavo di essere una fallita..anche adesso, ma molto meno..

anche io provo la stessa cosa quando le persona mi dicevano " guarda dentro di te!" e io non trovavo nulla, zero risposte, solo ansia forte paura di non uscirne mi sentivo in gabbia" anche ora a volte mi sento così ma so che questo disturbo..ovvio i pensieri ci sono sempre ma va..

senza volerti offendere ma io lascerei perdere il tuo psicologo, perchè di solito aiutano a risolvere i problemi, ma il tuo li alimenta..

un abbraccio noi ti capiamo!

Inviato da: PrigionieraDeiSogni il Lunedì, 10-Mar-2008, 12:45
io mi sento come voi, dura da ammettere, forse è doc.
sto proprio male ultimamente.
e poi so che è l'unico che ho amato così, con lui sto da dio, relazione relativamente all'inizio eppure mille ossessioni.
lo amo, non lo amo, non voglio ammettere che non lo amo, però lo amo.
fa ridere come cosa.
avevo il terrore che potesse finire la storia e adesso eccomi ridotta così.
di notte non dormo, ansia, attacchi di panico.
mi sembra un incubo, forse lo è.
PSICO puke.gif


Inviato da: mangiasassi il Lunedì, 10-Mar-2008, 17:23
QUOTE (PrigionieraDeiSogni @ Lunedì, 10-Mar-2008, 11:45)
io mi sento come voi, dura da ammettere, forse è doc.
sto proprio male ultimamente.
e poi so che è l'unico che ho amato così, con lui sto da dio, relazione relativamente all'inizio eppure mille ossessioni.
lo amo, non lo amo, non voglio ammettere che non lo amo, però lo amo.
fa ridere come cosa.
avevo il terrore che potesse finire la storia e adesso eccomi ridotta così.
di notte non dormo, ansia, attacchi di panico.
mi sembra un incubo, forse lo è.
PSICO puke.gif

anche io all' inizio che lo avevo non dormivo bene anzi...anche ora quando ho le crisi odio la sera perchè so che mi torturo di pensieri e poi mi viene l' ansia..per poi rialzarmi e avere già una sorta di angoscia perchè è come se avessi una cosa dentro di me che non riesco a risolvere ( il dilemma lo amo o no? ) e il fatto di non darmi una risposta mi angoscia un sacco..

beh siamo fortunate a sapere più o meno cosa abbiamo..aiuta molto..per lo meno a me ha attenuato un sacco la cosa...sarà che adesso i dubbi si sono spostati su un altra cosa?uhm..

Inviato da: panopticon il Lunedì, 10-Mar-2008, 18:05
Scusate, non so se può esservi d'aiuto, ma cercare di vedere le vostre reazioni a caldo invece di valutare le vostre sensazioni a freddo (o meglio, diciamocelo, i vostri pensieri, perchè è tutto prodotto pseudorazionale questo)?
Mi spiego meglio: posso pensare che non lo/la amo, che se uscissi con un altro/un'altra magari lo/la tradirei, che ci sono varie cose di lui/lei che non mi piacciono, e che ci sto insieme a fare, e non è l'uomo/la donna adatto/a me ecc.
Ma poi nella realtà succede che tradite? Succede che siete freddi, non avete voglia di abbracci, baci, ecc. dal vostro partner? Succede che non ve ne frega niente e lo sentite?
Secondo me no.
Se invece fosse sì, allora potremmo anche non scomodare il DOC. Ma può capitare magari il giorno che si è presi male. Parlo di constatazioni in un periodo ragionevolmente lungo.

Io dei miei pensieri mi fido un po' meno ultimamente biggrin.gif
Però di quello che mi succede istintivamente e meno istintivamente, dal punto di vista comportamentale, in maniera reale, sì. Perchè quello succede, succede e basta, non vi sono dubbi PSICO wink.png

Inviato da: madness il Martedì, 11-Mar-2008, 16:35
io credo che il problema sia proprio quello:il fatto di non capire bene le proprie sensazioni,perchè quando si entra nelle spirale dei pensieri ossessivi,lo ripeto,nn si sente più,nulla,neanche e sopratutto se stessi......
per questo in quel momento(o almeno io faccio così)si creca una risposta(e anche una domanda)dovunque,ci si aggrappa a chiunqe per calmarsi PSICO sad.gif
mai come ora ho capito una verità fondamentale:bisogna "sentirsi",bisogna fare affidamento su se stessi perchè noi sappiamo,sappiamo già,anche se nn siamo in grado di riconoscerlo....ma il doc fa sì che queste convinzioni appaiano distorte(a dir poco)e si perde totalmente il contatto con se stessi
ricordo ancore la fase più critica(ma succede ancora oggi qualche volta)dove parenti,amici,terapeuta,si affrettavano a dare consigli su una perfetta relazione,"se lo ami sul serio nn te lo chiedi...."oppure"se hai tutti questi dubbi nn è normale"..ecc ecc ecc ed io sprofondavo ancor di più nel baratro...e ancora oggi nn so distinguere la normale realtà dei fatti,da quella delle sensazioni fittizie procurata dal doc..... PSICO cry.gif

Inviato da: mangiasassi il Martedì, 11-Mar-2008, 22:09
c' era una mia amica che mi ha un po " segnato" nel senso che lei è molto più grande di me e abbiamo un sacco di cose in comune del nostro carattere..e lei è un po convinta che sono come lei..che sto vivendo un po la sua vita..e mi diceva sempre che ero solo dipendente da lui, diceva che era un gatto morto per me che io avevo bisogno di un ragazzo più che ne so io..e lei mi diceva che continuando a stare con lui mi sare auto distrutta ( perchè ogni volta che litighiamo io spesso mi faccio male da sola, non so perchè) e lei diceva che questo era causa sua che lui era capace di farmi sentire così..e che un giorno lo lascerò..
a sentrie ste cose..lei ci ha sempre azzeccato in generale non sulla mia storia fino ad ora..epr fortuna..però io mi fidavo di lei..e ora che ho smesso di vederla sono più trnquilla eprchè le persone ti influenzano di brutto..anche un altra mia amica mi aveva messo in testa che dovevo stare single che era più bello..non è che mi diceva lascialo ma mi faceva capire che era bello stare single..e questo mi ha fatto andare fuori di testa..passavo giorni in paranoia..cercavo su internet risposte..perchè non conoscendo sto forum..non sapevo nemmeno che avevo un disturbo!sai quante volte ho lasciato il mio ragazzo epr questo? una ventina poverino..perchè volevo togliermi sto peso..ogni giorno avevo sto pensiero fisso sentivo l' angoscia alla mattina...facevo fatica a stargli vicino eprchè mi sentivo stronza perchè pensavo di non amarlo..non dormivo bene la notte per l' ansia fortissima..
ora mi sembra di essere in paradiso..cioè è da 2 mesi che scrivo qua ed è diventato il mio punto di appoggio..io so che ho un disturbo e questo mi fa stare bene..nel senso che ho trovato pace..ed è da una settimana che sento di amare tanto il mio ragazzo, all 98% per cento..a volte riemergono i pensieri..se ci penso arrivano..ma riesco a tenere la lucidità giusta..se ti lasci un attimo andare è finita..a me sembra che mi si sconvolga la vita..totalmente..in 5 minuti riesco a rivalutare tutto..a darmi della stronza e passiva ( perchè penso che visto che non lo amo vivo la vita passivamente senza reagire per lasciarlo, come le persone stronze che fanno le corna)...assurdo..penso che i omenti più brutti li abbiamo passati perchè dal momento che sai quello che hai è tutta un altra cosa..non voglio dire che sto troppo bene perchè magari tra una settimana mi trovo in crisi come un mese fa..

vedrai starai meglio anche tu..
uhm..forse sto meglio con il mio ragazzo perchè ha preso piede un altro pensiero più assillante?ogni giorno sono infastidita da pensieri che mettono in discussione la mia futura professione ( maestra) ...voi che dite?

Inviato da: madness il Mercoledì, 12-Mar-2008, 16:18
ciao mangiasassi,hai ragione quando dici che frequentando questo forum si sta meglio!io ho smesso di aggrapparmi a tutto ciò che può farmi sentire più sicura,perchè sono solo cose passeggere e dopo si ripiomba nel buoi,tutto questo perchè,ripeto,nn ci si ascolta e nn ci si basa sulle proprie risorse interiori...ma da quando ho letto quell'articolo sul doc anche il mio problema è stato affrontato in maniera diversa,mi ha aiutata molto,lo ribadisco.........
in quanto al doc vivo ora tra alti e bassi,a volte le ossessioni si spostano(ad es sul cibo,ma anche qui è una vit che combatto PSICO sad.gif )altre volte tornano ovviamente sempre sullo stesso punto..............mi capita a volte di bloccarmi,mentre sto facendo una qualsiasi cosa mi fermo e mi chiedo:"adesso cosa provi xlui?niente,apatia......"quando poi ritorna la lucidità mi rendo conto che quell'"apatia"è normalità,e nn si possono sentire le campane che suonano o gli uccellini che cantano 365 giorni all'anno per farti capire che sei innamorato di quella persona.........però so anche che da quando dentro di me c'è la consapevolezza del doc io sto vivendo un periodo molto più sereno e anche felice con mio marito.sarà finzione?
credo che anche questo sia doc...... PSICO bam.gif

Inviato da: panopticon il Mercoledì, 12-Mar-2008, 21:09
QUOTE (madness @ Martedì, 11-Mar-2008, 15:35)
io credo che il problema sia proprio quello:il fatto di non capire bene le proprie sensazioni,perchè quando si entra nelle spirale dei pensieri ossessivi,lo ripeto,nn si sente più,nulla,neanche e sopratutto se stessi......
per questo in quel momento(o almeno io faccio così)si creca una risposta(e anche una domanda)dovunque,ci si aggrappa a chiunqe per calmarsi PSICO sad.gif
mai come ora ho capito una verità fondamentale:bisogna "sentirsi",bisogna fare affidamento su se stessi perchè noi sappiamo,sappiamo già,anche se nn siamo in grado di riconoscerlo....ma il doc fa sì che queste convinzioni appaiano distorte(a dir poco)e si perde totalmente il contatto con se stessi
ricordo ancore la fase più critica(ma succede ancora oggi qualche volta)dove parenti,amici,terapeuta,si affrettavano a dare consigli su una perfetta relazione,"se lo ami sul serio nn te lo chiedi...."oppure"se hai tutti questi dubbi nn è normale"..ecc ecc ecc ed io sprofondavo ancor di più nel baratro...e ancora oggi nn so distinguere la normale realtà dei fatti,da quella delle sensazioni fittizie procurata dal doc..... PSICO cry.gif

Motivo in più per non chiedere rassicurazioni. Non servono, non sono utili e a volte sono persino controproducenti e creano ulteriori problemi, se dati da persone inappropriate.
Non serve rassicurarsi. Tanto è del tutto impossibile.
Sarebbe come chiedere a una tartaruga di volare.

Se non hai il DOC, hai dubbi, chiedi e ti rassicuri. Se hai il DOC e si è palesata un'ossessione, tu chiedi, ti rispondono e sembra che ti rassicuri per un momento, ma niente di più falso. Poi tornerai a dover fare altre domande.
Così non se ne esce. E il problema non c'entra. Il contenuto del pensiero non c'entra, perchè puoi ossessivizzare su qualunque cosa. E' un paradosso della nostra mente, che si blocca e si incastra in gabbie.
Non chiedere a chi non è esperto. Ti potrebbe creare danni.
Noi non abbiamo la mente di chi non ha il DOC. La nostra mente è naturalmente e spontaneamente predisposta per ossessivizzare. Per farci tante, troppe domande a cui non sappiamo rispondere.
Parliamo cogli altri, confrontiamoci, questo è bene. Ma non cerchiamo negli altri le risposte convincenti che in noi non abbiamo, e non avremo.

Abbandoniamo i tentativi di rassicurarci. Abbandoniamo le compulsioni.
O riesci a rassicurarti in fretta, pochi minuti, o capisci che tutto ciò che farai è pensare, ripensare, angosciarti, non arrivare a capo di nulla. Anche dopo un giorno intero di riflessioni, domande, risposte...
Riprendi la questione quando riuscirai a risolvere. Basta aspettare qualche ora, a volte qualche giorno. Può darsi che il meccanismo ossessivo poi si sganci da solo.

E intanto: vivi.

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 13-Mar-2008, 18:12
QUOTE (enemyofthesun @ Mercoledì, 12-Mar-2008, 20:09)
QUOTE (madness @ Martedì, 11-Mar-2008, 15:35)
io credo che il problema sia proprio quello:il fatto di non capire bene le proprie sensazioni,perchè quando si entra nelle spirale dei pensieri ossessivi,lo ripeto,nn si sente più,nulla,neanche e sopratutto se stessi......
per questo in quel momento(o almeno io faccio così)si creca una risposta(e anche una domanda)dovunque,ci si aggrappa a chiunqe per calmarsi PSICO sad.gif
mai come ora ho capito una verità fondamentale:bisogna "sentirsi",bisogna fare affidamento su se stessi perchè noi sappiamo,sappiamo già,anche se nn siamo in grado di riconoscerlo....ma il doc fa sì che queste convinzioni appaiano distorte(a dir poco)e si perde totalmente il contatto con se stessi
ricordo ancore la fase più critica(ma succede ancora oggi qualche volta)dove parenti,amici,terapeuta,si affrettavano a dare consigli su una perfetta relazione,"se lo ami sul serio nn te lo chiedi...."oppure"se hai tutti questi dubbi nn è normale"..ecc ecc ecc ed io sprofondavo ancor di più nel baratro...e ancora oggi nn so distinguere la normale realtà dei fatti,da quella delle sensazioni fittizie procurata dal doc..... PSICO cry.gif

Motivo in più per non chiedere rassicurazioni. Non servono, non sono utili e a volte sono persino controproducenti e creano ulteriori problemi, se dati da persone inappropriate.
Non serve rassicurarsi. Tanto è del tutto impossibile.
Sarebbe come chiedere a una tartaruga di volare.

Se non hai il DOC, hai dubbi, chiedi e ti rassicuri. Se hai il DOC e si è palesata un'ossessione, tu chiedi, ti rispondono e sembra che ti rassicuri per un momento, ma niente di più falso. Poi tornerai a dover fare altre domande.
Così non se ne esce. E il problema non c'entra. Il contenuto del pensiero non c'entra, perchè puoi ossessivizzare su qualunque cosa. E' un paradosso della nostra mente, che si blocca e si incastra in gabbie.
Non chiedere a chi non è esperto. Ti potrebbe creare danni.
Noi non abbiamo la mente di chi non ha il DOC. La nostra mente è naturalmente e spontaneamente predisposta per ossessivizzare. Per farci tante, troppe domande a cui non sappiamo rispondere.
Parliamo cogli altri, confrontiamoci, questo è bene. Ma non cerchiamo negli altri le risposte convincenti che in noi non abbiamo, e non avremo.

Abbandoniamo i tentativi di rassicurarci. Abbandoniamo le compulsioni.
O riesci a rassicurarti in fretta, pochi minuti, o capisci che tutto ciò che farai è pensare, ripensare, angosciarti, non arrivare a capo di nulla. Anche dopo un giorno intero di riflessioni, domande, risposte...
Riprendi la questione quando riuscirai a risolvere. Basta aspettare qualche ora, a volte qualche giorno. Può darsi che il meccanismo ossessivo poi si sganci da solo.

E intanto: vivi.

grazie mauro

Inviato da: mangiasassi il Giovedì, 13-Mar-2008, 22:46
QUOTE (enemyofthesun @ Mercoledì, 12-Mar-2008, 20:09)
QUOTE (madness @ Martedì, 11-Mar-2008, 15:35)
io credo che il problema sia proprio quello:il fatto di non capire bene le proprie sensazioni,perchè quando si entra nelle spirale dei pensieri ossessivi,lo ripeto,nn si sente più,nulla,neanche e sopratutto se stessi......
per questo in quel momento(o almeno io faccio così)si creca una risposta(e anche una domanda)dovunque,ci si aggrappa a chiunqe per calmarsi PSICO sad.gif
mai come ora ho capito una verità fondamentale:bisogna "sentirsi",bisogna fare affidamento su se stessi perchè noi sappiamo,sappiamo già,anche se nn siamo in grado di riconoscerlo....ma il doc fa sì che queste convinzioni appaiano distorte(a dir poco)e si perde totalmente il contatto con se stessi
ricordo ancore la fase più critica(ma succede ancora oggi qualche volta)dove parenti,amici,terapeuta,si affrettavano a dare consigli su una perfetta relazione,"se lo ami sul serio nn te lo chiedi...."oppure"se hai tutti questi dubbi nn è normale"..ecc ecc ecc ed io sprofondavo ancor di più nel baratro...e ancora oggi nn so distinguere la normale realtà dei fatti,da quella delle sensazioni fittizie procurata dal doc..... PSICO cry.gif

Motivo in più per non chiedere rassicurazioni. Non servono, non sono utili e a volte sono persino controproducenti e creano ulteriori problemi, se dati da persone inappropriate.
Non serve rassicurarsi. Tanto è del tutto impossibile.
Sarebbe come chiedere a una tartaruga di volare.

Se non hai il DOC, hai dubbi, chiedi e ti rassicuri. Se hai il DOC e si è palesata un'ossessione, tu chiedi, ti rispondono e sembra che ti rassicuri per un momento, ma niente di più falso. Poi tornerai a dover fare altre domande.
Così non se ne esce. E il problema non c'entra. Il contenuto del pensiero non c'entra, perchè puoi ossessivizzare su qualunque cosa. E' un paradosso della nostra mente, che si blocca e si incastra in gabbie.
Non chiedere a chi non è esperto. Ti potrebbe creare danni.
Noi non abbiamo la mente di chi non ha il DOC. La nostra mente è naturalmente e spontaneamente predisposta per ossessivizzare. Per farci tante, troppe domande a cui non sappiamo rispondere.
Parliamo cogli altri, confrontiamoci, questo è bene. Ma non cerchiamo negli altri le risposte convincenti che in noi non abbiamo, e non avremo.

Abbandoniamo i tentativi di rassicurarci. Abbandoniamo le compulsioni.
O riesci a rassicurarti in fretta, pochi minuti, o capisci che tutto ciò che farai è pensare, ripensare, angosciarti, non arrivare a capo di nulla. Anche dopo un giorno intero di riflessioni, domande, risposte...
Riprendi la questione quando riuscirai a risolvere. Basta aspettare qualche ora, a volte qualche giorno. Può darsi che il meccanismo ossessivo poi si sganci da solo.

E intanto: vivi.

hai perfettamente ragione..con le " rassicurazioni degli altri" vado solo in crisi..molte volte ho pensato che sarebbe stato più bello far decidere a una persona per me..nel senso che ci sono volte in cui sono così in crisi con le storie sull' mio amore che mi mette in crisi tutto il resto..son indecisa su tutto e impazzisco perchè sto a valutare la conseguenza di ogni mia possibile scelta.." se faccio quello succede quello..e allora scelgo l' altro.." e non riesco mai a trovare una soluzione..una decisione..

Inviato da: madness il Venerdì, 14-Mar-2008, 16:35
Abbandoniamo i tentativi di rassicurarci. Abbandoniamo le compulsioni.
O riesci a rassicurarti in fretta, pochi minuti, o capisci che tutto ciò che farai è pensare, ripensare, angosciarti, non arrivare a capo di nulla. Anche dopo un giorno intero di riflessioni, domande, risposte...
Riprendi la questione quando riuscirai a risolvere. Basta aspettare qualche ora, a volte qualche giorno. Può darsi che il meccanismo ossessivo poi si sganci da solo.

E intanto: vivi.
quanto hai ragione!ma è proprio questo tentativo continuo di rassicurazioni che ci fa sentire "sicuri"...senza,come è già successo a me nn riusciamo ad andare avanti......anche se sto cercando di costruire un equilibrio diverso,per me "riprendere la questione quando riuscirai a risolvere"è un concetto astratto!io sono sempre in gabbia,e la sfida della vita +grande per noi è riuscire a capire quando è doc e quando è l'anima o il cuore a parlarci....ma io voglio riuscirci! Doh!.gif

Inviato da: mila79 il Sabato, 15-Mar-2008, 01:49
QUOTE (madness @ Venerdì, 14-Mar-2008, 15:35)
quanto hai ragione!ma è proprio questo tentativo continuo di rassicurazioni che ci fa sentire "sicuri"...senza,come è già successo a me nn riusciamo ad andare avanti......anche se sto cercando di costruire un equilibrio diverso,per me "riprendere la questione quando riuscirai a risolvere"è un concetto astratto!io sono sempre in gabbia,e la sfida della vita +grande per noi è riuscire a capire quando è doc e quando è l'anima o il cuore a parlarci....ma io voglio riuscirci! Doh!.gif

Madness,la sicurezza che ti da la rassicurazione è solo momentanea...il trucco sta nel cercare di vivere senza la rassicurazione,che magari al momento sembra indispensabile...quasi vitale....ma poi ti rendo conto di quanto tutto sia insensato e stupido,di quanto poco significato abbia fare tutto ciò...ti procura stress e continua sofferenza...solo questo!
E non cercare di capire quando è doc e quando è l'anima o il cuore...non sforzarti di dargli per forza un'origine...come dice Mauro....vivi....e niente di più!

Inviato da: panopticon il Sabato, 15-Mar-2008, 21:49
QUOTE (madness @ Venerdì, 14-Mar-2008, 15:35)
Abbandoniamo i tentativi di rassicurarci. Abbandoniamo le compulsioni.
O riesci a rassicurarti in fretta, pochi minuti, o capisci che tutto ciò che farai è pensare, ripensare, angosciarti, non arrivare a capo di nulla. Anche dopo un giorno intero di riflessioni, domande, risposte...
Riprendi la questione quando riuscirai a risolvere. Basta aspettare qualche ora, a volte qualche giorno. Può darsi che il meccanismo ossessivo poi si sganci da solo.

E intanto: vivi.
quanto hai ragione!ma è proprio questo tentativo continuo di rassicurazioni che ci fa sentire "sicuri"...senza,come è già successo a me nn riusciamo ad andare avanti......anche se sto cercando di costruire un equilibrio diverso,per me "riprendere la questione quando riuscirai a risolvere"è un concetto astratto!io sono sempre in gabbia,e la sfida della vita +grande per noi è riuscire a capire quando è doc e quando è l'anima o il cuore a parlarci....ma io voglio riuscirci! Doh!.gif

Tu dici che ci fa sentire "sicuri"...e giustamente metti tra virgolette...
Quello che noi cerchiamo, quella sicurezza totale, NON ESISTE.
Non la troveremmo comunque in nessun caso. Pretendiamo troppo dalla realtà.
Non la troviamo soprattutto colle compulsioni.

Esempio sciocco, ma per semplificare. L'ossessione è la fame. La nutriamo con tanto cibo, le compulsioni (occhio, qualsiasi tentativo di rassicurarsi, rimuginare, anche solo a livello mentale, è compulsione a mio avviso), sperando che la fame passi e che siamo sazi.
Ma l'ossessione non è una fame qualsiasi. E' una fame che "vien mangiando".
E l'ossessione non è fame fisiologica. Anche se viene in risposta di un qualche bisogno interno (avrà una sua ragione d'essere).
Sono convinto che esista un passo zero. Un momento in cui l'ossessione è ancora in progress. E' solo un languorino, per rifarci alla metafora della fame.
Ci viene il languorino, e noi subito cerchiamo di sedarlo con uno stuzzichino.
Niente di più sbagliato. Il languorino è diventato fame.
Continuando a nutrirci alimentiamo la fame, finchè raggiunge il livello massimo possibile. La fame non passa in ragione del fatto che mangiamo, ma perchè tende a riassorbirsi, col tempo, o a ridursi temporaneamente.

Sono convinto che prima si individua l'ossessione, prima si può cercare di interrompere la sua "nutrizione", e troncarla sul nascere (tanto che potremmo chiamarla pre-ossessione).
Non siamo sicuri che si tratta di ossessione? Ma il DOC ci insegna lui stesso a dubitare. Quindi è normale. Vogliamo concedergli la sicurezza di una risposta del tipo "no, non è DOC?".
Direi di no. Bisogna intervenire al minimo sospetto di DOC.

Naturale che ci viene di compulsare, fa parte del disturbo. Viene naturale e lo sentiamo come a volte irresistibile o comunque molto attraente (anche se molto fastidioso).
Ma compulsando otteniamo risposte, le risposte che vorremmo?
Ovviamente NO.
L'insicurezza non passa. Dobbiamo abituarci a vivere così. Non ci sono altre realtà possibili, e nel nostro delirio di presunzione, volevamo essere quelli sicuri di ogni cosa.
Ma: NON SI PUO'.

Inviato da: madness il Lunedì, 17-Mar-2008, 00:26
visto che siamo in ballo.........e sopratutto visto che i state aiutando a capire molte cose di me,vorrei un vostro parere.
secondo voi,io ho sempre avuto problemi alimentari(sono passata dall'anoressia alla bulimia all'iperfagia.......)che il mio psic riconosceva come ossessioni,ma secondo voi è tutto riconducibile al doc?ovviamente lo so di essere generica ma magari mi spiego più avanti...
cosa ancor più importante....ho scritto tempo fa un post nella sezione genitori-figli,per chiedere consigli,e mi sto chiedendo se determinate ansia e ossessioni possano far parter di questo disturbo(magari xcapire meglio potreste leggere quel post....)
scusatemi,ma è un mondo nuovo dinanzi a me,ed io voglio conoscerlo.........

Inviato da: panopticon il Lunedì, 17-Mar-2008, 20:37
QUOTE (madness @ Domenica, 16-Mar-2008, 23:26)
visto che siamo in ballo.........e sopratutto visto che i state aiutando a capire molte cose di me,vorrei un vostro parere.
secondo voi,io ho sempre avuto problemi alimentari(sono passata dall'anoressia alla bulimia all'iperfagia.......)che il mio psic riconosceva come ossessioni,ma secondo voi è tutto riconducibile al doc?ovviamente lo so di essere generica ma magari mi spiego più avanti...


I disturbi alimentari sono distinti dal DOC. Baer dice che si differenziano non tanto nelle modalità, appunto compulsive, ma perchè c'è un senso di piacere nel cibo (così come in altre cose affini) che non si riscontra nel DOC.
Ma neanche considerarli tutt'altro rispetto al DOC è corretto, direi. Visto che si associano spesso, in varia misura. Forse è comune l'origine...


QUOTE (madness @ Domenica, 16-Mar-2008, 23:26)

cosa ancor più importante....ho scritto tempo fa un post nella sezione genitori-figli,per chiedere consigli,e mi sto chiedendo se determinate ansia e ossessioni possano far parter di questo disturbo(magari xcapire meglio potreste leggere quel post....)
scusatemi,ma è un mondo nuovo dinanzi a me,ed io voglio conoscerlo.........


Ti riferisci al rapporto difficile con tua zia, giusto? Beh, le ossessioni possono riguardare anche i comportamenti cogli altri, certo...



Inviato da: madness il Martedì, 25-Mar-2008, 16:36
quando sembrava che la forza stesse prendendo piede in me,mi è successa una cosa assurda......
l'altro giorno ho letto xcaso l'altra parte dell'articolo sul doc,quello omosessuale.......inutile dirvi che la molla del doc è scattata,mio dio basta un nonnulla,ed eccola lì.......xgiorni sono stata con l'ansia e gli attacchi di panico pensando di essere gay!!!!!!!!1io!!!!!!!!non lo sono assolutamente(per carità nn ho nulla contro gli omosessuali)ma quando mi è scattata quella molla,ho DOVUTO fare 1000supposizioni,ho dovuto immagginarmi 1000 occasioni,ho dovuto pensare 1000possibilità,e una parte di me diceva:sei ridicola!tutto questo è ridicolo!ma perchè ti forzi a esaminare e pensare tutto questo?non sei tu!
ma ovviamente questa parte sana era più debole!fin quando ho detto basta,non voglio entrare in quella spirale,perchè i primi pensieri sembrano subdoli,ma poi si trasformano in un cancro che ti divora...................................i primi giorni ho continuato a star male perchè sapevo di dover pensare a qualcosa e evitavo di farlo e allora dicevo:eviti xkè hai paura della verità?cioè gli stessi schemi del doc da relazione.........
a distanza di giorni,questo si è molto attenuato,ma sta tornando il doc da relazione,sono di nuovo iperfagica e sopratutto mi odio!mi odio con tutta me stessa!guardo le foto che mi fanno e mi vien da piangere!vorrei cambiare me stessa dentro e fuori e nn ci riesco,e intanto mi odio,mi odio proprio!penso sempre che se avessi una vita diversa sarei felice e che sono gli altri che nn mi fanno spiccare il volo.................ma sarà proprio vero?
a voi è capitato di attraversare queste fasi o sono un disperato caso clinico?per favore illuminatemi perchè sto davvero da schifo! Doh!.gif

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 25-Mar-2008, 16:40
QUOTE (madness @ Martedì, 25-Mar-2008, 15:36)
quando sembrava che la forza stesse prendendo piede in me,mi è successa una cosa assurda......
l'altro giorno ho letto xcaso l'altra parte dell'articolo sul doc,quello omosessuale.......inutile dirvi che la molla del doc è scattata,mio dio basta un nonnulla,ed eccola lì.......xgiorni sono stata con l'ansia e gli attacchi di panico pensando di essere gay!!!!!!!!1io!!!!!!!!non lo sono assolutamente(per carità nn ho nulla contro gli omosessuali)ma quando mi è scattata quella molla,ho DOVUTO fare 1000supposizioni,ho dovuto immagginarmi 1000 occasioni,ho dovuto pensare 1000possibilità,e una parte di me diceva:sei ridicola!tutto questo è ridicolo!ma perchè ti forzi a esaminare e pensare tutto questo?non sei tu!
ma ovviamente questa parte sana era più debole!fin quando ho detto basta,non voglio entrare in quella spirale,perchè i primi pensieri sembrano subdoli,ma poi si trasformano in un cancro che ti divora...................................i primi giorni ho continuato a star male perchè sapevo di dover pensare a qualcosa e evitavo di farlo e allora dicevo:eviti xkè hai paura della verità?cioè gli stessi schemi del doc da relazione.........
a distanza di giorni,questo si è molto attenuato,ma sta tornando il doc da relazione,sono di nuovo iperfagica e sopratutto mi odio!mi odio con tutta me stessa!guardo le foto che mi fanno e mi vien da piangere!vorrei cambiare me stessa dentro e fuori e nn ci riesco,e intanto mi odio,mi odio proprio!penso sempre che se avessi una vita diversa sarei felice e che sono gli altri che nn mi fanno spiccare il volo.................ma sarà proprio vero?
a voi è capitato di attraversare queste fasi o sono un disperato caso clinico?per favore illuminatemi perchè sto davvero da schifo! Doh!.gif

capita capita

ma non è vero che sono gli altri non saresti felice nemmeno con un altro partner

fin che non debellerai il doc


quanto all'articolo , le 2 ossessioni sono sorelle , facile averle entrambe purtroppo

ma dato che ti è venuta solo leggendo è ovvio che non sei omosessuale no ? e nemmeno non ami il tuo partner

Inviato da: madness il Mercoledì, 26-Mar-2008, 16:40
tu dici che sarei infelice anche con un altra persona?perchè io(anche il mio psic,sempre lui)sono convinta del contrario,e mi rifugio sempre nella mia storia virtuale,con un uomo virtuale,ma sopratutto mi sento lontana da mio marito anni luce..
nn lo sento proprio,vorrei essere sola su una montagna,lontano da tutto e tutti!è sempre stato così quando raggiungo questi livelli,nn riconosco la persona al mio fianco,sono assente e addirittura mi dà fastidio........
è una sensazione orranda ma come devo fare xuscirne?anche un piccolo paso mi basterebbe

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 26-Mar-2008, 16:55
QUOTE (madness @ Mercoledì, 26-Mar-2008, 15:40)
tu dici che sarei infelice anche con un altra persona?perchè io(anche il mio psic,sempre lui)sono convinta del contrario,e mi rifugio sempre nella mia storia virtuale,con un uomo virtuale,ma sopratutto mi sento lontana da mio marito anni luce..
nn lo sento proprio,vorrei essere sola su una montagna,lontano da tutto e tutti!è sempre stato così quando raggiungo questi livelli,nn riconosco la persona al mio fianco,sono assente e addirittura mi dà fastidio........
è una sensazione orranda ma come devo fare xuscirne?anche un piccolo paso mi basterebbe

non stai bene con te stessa ovvio che non stai bene con lui

nè con nessun altro

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 26-Mar-2008, 22:02
QUOTE (madness @ Mercoledì, 26-Mar-2008, 15:40)
tu dici che sarei infelice anche con un altra persona?perchè io(anche il mio psic,sempre lui)sono convinta del contrario,e mi rifugio sempre nella mia storia virtuale,con un uomo virtuale,ma sopratutto mi sento lontana da mio marito anni luce..
nn lo sento proprio,vorrei essere sola su una montagna,lontano da tutto e tutti!è sempre stato così quando raggiungo questi livelli,nn riconosco la persona al mio fianco,sono assente e addirittura mi dà fastidio........
è una sensazione orranda ma come devo fare xuscirne?anche un piccolo paso mi basterebbe

stessa identica cosa.sembrava di leggermi..assurdo...fatti forza ci sono io che ti capisco..e nemmeno io ci credo che con un altro sarebbe così..ma mi sa che ha ragione giovanna...
anche io sono in fase acuta e vorrei stare su una montagna SOLA..quando sto così odio tutto e tutti..
forse è vero che non stiamo bene con noi stesse...
PSICO hug.gif

Inviato da: zakky il Giovedì, 27-Mar-2008, 09:58
stessa cosa io vorrei essere sola (anche se ho paura) non dover andare a lavoraere e stare chiusa in casa con un gatto e la tv e fuori un paesaggio bello di montagna da guardare ogni tanto......ieri la psico mi ha detto che ho un disturbo d'ansia generalizzato...è bellissimo alternarsi tra un'ansia e l'altra PSICO cry.gif non ce la faccio più...poi ci si mette di mezzo il doc (dice che è un modo per scaricare l'ansia ma ora non c'è quello almeno)...ogni mattina mi alzo con un peso sul cuore il respiro corto la paura il senso di colpa la voglia di non uscire di casa...la nausea...e mi facico le solite domande: devo trovare la mia strada? cambiare lavoro? città? ma il mio lui? quando potremmo tornare insieme e fare una famiglia? e se si stufa? si trova un 'altra? ma se vado via faccio la cosa migliore? e se resto?.......ecco si può vivere una vita così? PSICO cry.gif e la notte non dormo più...max 5 ore con lo xanax...

Inviato da: madness il Giovedì, 27-Mar-2008, 16:15
sto davvero malissimo....vi chiedo di aiutarmi o anche solo di ascoltarmi........
stamane sono stata dallo psic,per ragioni riguardanti il lavoro(dovrò lavorare xlui)e ovviamente ci è scappata anche la discussione su come mi sento ecc..............ogni volta che parlo con lui poi sto malissimo,infatti nn ho smesso un attimo di piangere e sentirmi male......
il fatto che ogni volta che mi dice queste cose io mi senta male mi fa capire che forse ancor di + quelle cose sono vere..........sopratutto mi ha fatto riflettere su alcune cose importantissime............lui dice sempre che tra me e mio marito nn c'è amore,e che probabilmente rimarremo insieme xtutta la vita,ma conducendo vite separate(se prima uno dei due nn trova un amante).....gli ho detto che ora mi sento lontana da lui,che mi rifugio nella mia storia virtuale,ecc e lui è convinto che è perchènn provo nulla e quindi mi sprona sempre a guardarmi dentro e a vedere cosa voglio ecc.............
ma solo xquesta cosa io cado in una valle di lacrime,xkè questa questione è annosa,se mi si chiede cosa voglio io dico sempre nn lo so,xkè rispondere a questa domanda è ritornare alle mie ossessioni"tu nn lo ami...nn hai il coraggio di dirglielo....e pensa a come staresti senza lui,però con lui cmq stai male ecc"e nn arrivo mai ad una risposta definitiva,per questo vorrei cambiare radicalmente la mia vita e ricominciare daccapo e poi con un altra persona,può darsi che tutto questo vociferare,tutti questi dubbi,tutto ciò finirebbe!
ha detto una cosa che mi ha ferita profondamente,d'altronde quando si tira in ballo mio figlio io nn ci vedo più.....però ha ragione,ha detto che il bimbo nn deve essere visto come la scusa per nn muoversi come un problema......c'è gente che nn può avere figli,noi abbiamo questa fortuna e se ci amassimo davvero nn troveremmo tanti impedimenti per fare qualcosa con lui................
è vero però...la nostra vita è monotona;io xeccesso di zelo evito di far scendere il bimbo quando fa troppo freddo o piove,mentre mio marito nn vuole andare neanche fuori a cena perchè il bimbo è moooooooooooooolto vivace e ha paura che nn ci farebbe star tranquilli un minuto...................................
"tra di voi c'è il nulla e cercate di rimpiazzarlo con falsi problemi e false scuse"queste sono le parole del mio psic......ed io mi sento m,orta....poi mi dice smuovi tu la situazione ma io nn so da dove cominciare...............sto troppo male,voglio che tutto ciò finisca,vi prego aiutatemi!ma sopratutto voglio dare a mio figlio molto di più,mi ucciderei se gli dessi una qualsiasi carenza,a volte il troppo amore,le tante coccole nn bastano.........aiutatemi vi prego! PSICO cry.gif

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 27-Mar-2008, 16:24
QUOTE (madness @ Giovedì, 27-Mar-2008, 15:15)
sto davvero malissimo....vi chiedo di aiutarmi o anche solo di ascoltarmi........
stamane sono stata dallo psic,per ragioni riguardanti il lavoro(dovrò lavorare xlui)e ovviamente ci è scappata anche la discussione su come mi sento ecc..............ogni volta che parlo con lui poi sto malissimo,infatti nn ho smesso un attimo di piangere e sentirmi male......
il fatto che ogni volta che mi dice queste cose io mi senta male mi fa capire che forse ancor di + quelle cose sono vere..........sopratutto mi ha fatto riflettere su alcune cose importantissime............lui dice sempre che tra me e mio marito nn c'è amore,e che probabilmente rimarremo insieme xtutta la vita,ma conducendo vite separate(se prima uno dei due nn trova un amante).....gli ho detto che ora mi sento lontana da lui,che mi rifugio nella mia storia virtuale,ecc e lui è convinto che è perchènn provo nulla e quindi mi sprona sempre a guardarmi dentro e a vedere cosa voglio ecc.............
ma solo xquesta cosa io cado in una valle di lacrime,xkè questa questione è annosa,se mi si chiede cosa voglio io dico sempre nn lo so,xkè rispondere a questa domanda è ritornare alle mie ossessioni"tu nn lo ami...nn hai il coraggio di dirglielo....e pensa a come staresti senza lui,però con lui cmq stai male ecc"e nn arrivo mai ad una risposta definitiva,per questo vorrei cambiare radicalmente la mia vita e ricominciare daccapo e poi con un altra persona,può darsi che tutto questo vociferare,tutti questi dubbi,tutto ciò finirebbe!
ha detto una cosa che mi ha ferita profondamente,d'altronde quando si tira in ballo mio figlio io nn ci vedo più.....però ha ragione,ha detto che il bimbo nn deve essere visto come la scusa per nn muoversi come un problema......c'è gente che nn può avere figli,noi abbiamo questa fortuna e se ci amassimo davvero nn troveremmo tanti impedimenti per fare qualcosa con lui................
è vero però...la nostra vita è monotona;io xeccesso di zelo evito di far scendere il bimbo quando fa troppo freddo o piove,mentre mio marito nn vuole andare neanche fuori a cena perchè il bimbo è moooooooooooooolto vivace e ha paura che nn ci farebbe star tranquilli un minuto...................................
"tra di voi c'è il nulla e cercate di rimpiazzarlo con falsi problemi e false scuse"queste sono le parole del mio psic......ed io mi sento m,orta....poi mi dice smuovi tu la situazione ma io nn so da dove cominciare...............sto troppo male,voglio che tutto ciò finisca,vi prego aiutatemi!ma sopratutto voglio dare a mio figlio molto di più,mi ucciderei se gli dessi una qualsiasi carenza,a volte il troppo amore,le tante coccole nn bastano.........aiutatemi vi prego! PSICO cry.gif

devi lavorare per il tuo psicologo ?


PSICO-nono.gif

senti se ti senti male così ogni volta che ti fanno notare queste cose , mi spiace deludere il tuo illustre psicologo ma ..... è doc

capitava anche a me

mia madre: lui non fa per te

amica : simmi se dici cos non lo ami veramente
risultato?

sudori freddi , caldo poi freddo, sensazione di voler sparire dal mondo , dormire per non pensarci più , disperato bisogno di risolvere la cosa subito , di sapere subito se lo amo ... disperato bisogno di una prova che lo ami

ti ritrovi?

Inviato da: panopticon il Giovedì, 27-Mar-2008, 17:17
L'ironia della faccenda è che magari non c'è neanche alcun problema rilevante nei vostri rapporti di coppia. Problema concreto, che tutti riconoscerebbero come tale. Per questa ragione vi consiglio di parlarne e parlarne, comunque, e di scriverne anche qui.
Noi ossessivi perdiamo il contatto colla realtà per quanto riguarda le nostre ossessioni specifiche, quando queste sono in piena azione.

Probabilmente voi alle persone esprimete i vostri dubbi, le vostre sensazioni e non i fatti in concreto.
Tante volte succede.
In queste cose poi, è chiaro che una persona normale, non ossessiva, se ha dubbi molto forti sa che non ama la persona in questione. Ciò non vale per gli ossessivi.
Per noi ossessivi avere dubbi è fisiologico.
Bisogna ragionare sull'oggettività dei fatti.
Certo non è facile farlo da un racconto, da una conoscenza parziale e mutuata dal vostro stesso racconto (che potrebbe non essere fedele alla realtà, la distorcete tramite il disturbo).
Fatevi aiutare molto dai vostri parenti, amici, dai conoscenti, dal partner stesso. Punti di vista differenti e non contaminati dal disturbo. Ma non parlate di sensazioni, di dubbi. Cercate di essere concreti.
"E' normale che lui/lei faccia così?" "Tu al mio posto che faresti/penseresti?"
Se parlate di sensazioni di dubbio, le persone penseranno, per loro stessa esperienza, che non siete innamorati.

Non so se mi spiego, nè se può essere utile. Io non mi trovo in una situazione simile, ho il DOC ma l'ironia della mia situazione è opposta alla vostra.
Io vorrei avere più dubbi su quel che provo. Sinceramente.
Invece pare che proprio ora che vorrei un bel DOC da innamoramento, questo DOC del cavolo sembra sparito.
Anzi sembra lavorare all'opposto. Mi dice che sbaglio a rinunciare. Ma sto rinunciando per motivi oggettivi! ho chiesto pareri su pareri.

Ma è sempre così. Se prendi una decisione, il DOC te la contesterà.

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 27-Mar-2008, 17:44
QUOTE (enemyofthesun @ Giovedì, 27-Mar-2008, 16:17)
L'ironia della faccenda è che magari non c'è neanche alcun problema rilevante nei vostri rapporti di coppia. Problema concreto, che tutti riconoscerebbero come tale. Per questa ragione vi consiglio di parlarne e parlarne, comunque, e di scriverne anche qui.
Noi ossessivi perdiamo il contatto colla realtà per quanto riguarda le nostre ossessioni specifiche, quando queste sono in piena azione.

Probabilmente voi alle persone esprimete i vostri dubbi, le vostre sensazioni e non i fatti in concreto.
Tante volte succede.
In queste cose poi, è chiaro che una persona normale, non ossessiva, se ha dubbi molto forti sa che non ama la persona in questione. Ciò non vale per gli ossessivi.
Per noi ossessivi avere dubbi è fisiologico.
Bisogna ragionare sull'oggettività dei fatti.
Certo non è facile farlo da un racconto, da una conoscenza parziale e mutuata dal vostro stesso racconto (che potrebbe non essere fedele alla realtà, la distorcete tramite il disturbo).
Fatevi aiutare molto dai vostri parenti, amici, dai conoscenti, dal partner stesso. Punti di vista differenti e non contaminati dal disturbo. Ma non parlate di sensazioni, di dubbi. Cercate di essere concreti.
"E' normale che lui/lei faccia così?" "Tu al mio posto che faresti/penseresti?"
Se parlate di sensazioni di dubbio, le persone penseranno, per loro stessa esperienza, che non siete innamorati.

Non so se mi spiego, nè se può essere utile. Io non mi trovo in una situazione simile, ho il DOC ma l'ironia della mia situazione è opposta alla vostra.
Io vorrei avere più dubbi su quel che provo. Sinceramente.
Invece pare che proprio ora che vorrei un bel DOC da innamoramento, questo DOC del cavolo sembra sparito.
Anzi sembra lavorare all'opposto. Mi dice che sbaglio a rinunciare. Ma sto rinunciando per motivi oggettivi! ho chiesto pareri su pareri.

Ma è sempre così. Se prendi una decisione, il DOC te la contesterà.

a volte le tue analisi lucide e intelligentissime mi fanno pensare che alcuni malati ne sappiano di gran lunga più di un qualsiasi terapeuta

Inviato da: panopticon il Giovedì, 27-Mar-2008, 18:50
Grazie Simmi biggrin.gif

Inviato da: mangiasassi il Giovedì, 27-Mar-2008, 21:24
QUOTE (madness @ Giovedì, 27-Mar-2008, 15:15)
sto davvero malissimo....vi chiedo di aiutarmi o anche solo di ascoltarmi........
stamane sono stata dallo psic,per ragioni riguardanti il lavoro(dovrò lavorare xlui)e ovviamente ci è scappata anche la discussione su come mi sento ecc..............ogni volta che parlo con lui poi sto malissimo,infatti nn ho smesso un attimo di piangere e sentirmi male......
il fatto che ogni volta che mi dice queste cose io mi senta male mi fa capire che forse ancor di + quelle cose sono vere..........sopratutto mi ha fatto riflettere su alcune cose importantissime............lui dice sempre che tra me e mio marito nn c'è amore,e che probabilmente rimarremo insieme xtutta la vita,ma conducendo vite separate(se prima uno dei due nn trova un amante).....gli ho detto che ora mi sento lontana da lui,che mi rifugio nella mia storia virtuale,ecc e lui è convinto che è perchènn provo nulla e quindi mi sprona sempre a guardarmi dentro e a vedere cosa voglio ecc.............
ma solo xquesta cosa io cado in una valle di lacrime,xkè questa questione è annosa,se mi si chiede cosa voglio io dico sempre nn lo so,xkè rispondere a questa domanda è ritornare alle mie ossessioni"tu nn lo ami...nn hai il coraggio di dirglielo....e pensa a come staresti senza lui,però con lui cmq stai male ecc"e nn arrivo mai ad una risposta definitiva,per questo vorrei cambiare radicalmente la mia vita e ricominciare daccapo e poi con un altra persona,può darsi che tutto questo vociferare,tutti questi dubbi,tutto ciò finirebbe!
ha detto una cosa che mi ha ferita profondamente,d'altronde quando si tira in ballo mio figlio io nn ci vedo più.....però ha ragione,ha detto che il bimbo nn deve essere visto come la scusa per nn muoversi come un problema......c'è gente che nn può avere figli,noi abbiamo questa fortuna e se ci amassimo davvero nn troveremmo tanti impedimenti per fare qualcosa con lui................
è vero però...la nostra vita è monotona;io xeccesso di zelo evito di far scendere il bimbo quando fa troppo freddo o piove,mentre mio marito nn vuole andare neanche fuori a cena perchè il bimbo è moooooooooooooolto vivace e ha paura che nn ci farebbe star tranquilli un minuto...................................
"tra di voi c'è il nulla e cercate di rimpiazzarlo con falsi problemi e false scuse"queste sono le parole del mio psic......ed io mi sento m,orta....poi mi dice smuovi tu la situazione ma io nn so da dove cominciare...............sto troppo male,voglio che tutto ciò finisca,vi prego aiutatemi!ma sopratutto voglio dare a mio figlio molto di più,mi ucciderei se gli dessi una qualsiasi carenza,a volte il troppo amore,le tante coccole nn bastano.........aiutatemi vi prego! PSICO cry.gif

lascia perdere quell' tipo che si spaccia per psicologo!!adesso hai capito cosaq hai, lo so che il doc mette in discussione anche se stesso, ma tu quando sei giù leggi qua, non siamo tutte delle matte!!abbiamo qualcosa! e ce l' hai anche te!perchè io penso come te! e se non abbiamo il doc abbiamo comunque qualcosa in comune!non siamo sole!anche io penso che devo fare tutto di fretta cambiare tutto, ma non riesco a muovermi, ogni decisione è un incubo..anche perchè non rioesco a prenderle..cambia psicologo..incomincia a non prendere in considerazione i consigli di quel matto...andrà molto meglio..se vuoi almeno uscirne un po dovresti fare così...fidati che dopo un po che hai la consapevolezza di avere un disturbo e non di non provare nulla per il tuo uomo la cosa migliora...
oggi ho pensato che vermante forse noi persone così insicure dovremmo fare da sole qualcosa per noi stesse..per ritrovare fiducia..per credere in noi stesse..forse è una soluzione!
PSICO hug.gif

Inviato da: madness il Venerdì, 28-Mar-2008, 16:42
innanzitutto grazie xla vostra solidarietà.lo ribadisco:nn sapete quanto mi state aiutando!giovanna,è spaventoso,le sensazioni che hai descritto sono le mie:tachicardia,mi manca il fiato sudo,e mi ripeto:vedi è un messaggio chiaro,stai così xkè hai paura di ammettere che nn lo ami,altrimenti queste cose nn ti farebbero così male..........
enemy,ho capito il tuo discorso,ed effettivamente quello che tu proponi è molto utile...anche se le persone a cui dico queste cose,conoscono già i miei dubbi,quindi ne vengono influenzati...ma cmq io so che all'interno della coppia qualcosa deve essere cambiato,solo che quando arrivano questi momenti nn va bene nula.........
mangiasassi,hai ragione in parte mi sto rendendo conto anch'io dei limiti del mio psic,ma devo dirvi una cosa..........ne ho girati tanti,purtroppo nessuna mi ha aiutata,mi imbottivano solo di psicofarmaci.......quando ho incontrato lui,ho cominciato ad intravedere un pò di luce(mi ha salvata 2volte dal suicidio..........)mi trattava in modo diverso,e anche se mi sentivo peggio a volte,sapevo che la terapia è un percorso lungo e difficile,quindi.l'ho sempre visto come un dio,ma ora mi rendo conto dei suoi limiti.............tra l'altro,nn so se conta,ma lui è criminologo-sociologo,e nn psicologo,ma ha molti pazienti,si occupa sopratutto di abusi ecc....
vorrei tentare la strada della tcc,anche xrisolvere i miei disturbi alimentari,solo che ne ho paura..........ho paura che sarà un altro buco nell'acqua;ho paura di dirlo a mio marito xkè può pensare che sono una malata;ho paura di ritrovarmi di nuovo nelle mani sbagliate;ho paura di illudermi di nuovo...........

Inviato da: mila79 il Sabato, 29-Mar-2008, 01:41
Madness..mi dispiace leggere queste cose...perchè ci sono passata...boh...sembrano le parole del mio psichiatra...uguali e identiche,stessi consigli,stesse ipotesi ecc ecc....che dirti,ti ripeterei sempre le solite cose...non soffriresti così se fosse vero,però te la rigiri dicendo che fai così perchè non hai il coraggio di......no,sono tutte cavolate,è solo un circolo vizioso che si crea,niente di più...davvero,credimi...e poi che cavolo,se ti fa stare così male perchè continui ad andarci?Dai...spero di potermi ricollegare presto,purtroppo ultimamente sto scrivendo poco...esame vicino...ma doc lontano...per fortuna...dai,forza forza!
Un bacione

Inviato da: madness il Lunedì, 31-Mar-2008, 15:44
grazie mila,davvero!da un paio di giorni sono di nuovo nel panico..........
il weekend sarebbe stato bellissimo se queste sensazioni nn mi distruggessero ogni volta;giornate all'aria aperta,passate a far divertire nostro figlio e belle anche per noi poi......"ma che ti rilassi a fare?stai solo rimandando il problema,nn c'è nessuna famiglia felice,tu nn provi nulla xlui e ti azzardi anche a fare progetti xl'estate?ha ragione A(il mio psic),siamo una famiglia basata su un contratto di carta e nulla più!"e via con le lacrime e la lacerazione interiore...
ho sempre l'impressione che mi sfugga qualche punto.nn posso avere sempre gli stessi pensieri,le stesse risposte,le stesse"convinzioni",nn posso sottopormi continuamente alle solite prove mentali,nn ne posso più!ho paura che se vado da un altro psic,xkè ora voglio risolvere e voglio tentare la tcc,mi dice le stesse cose del mio attuale psic....e nn mi aiuta...........ho paura................allora a questo punto io dico che è tutto vero,che l'apatia di sentimenti che provo nn è tranquillità come penso ma mancato amore!e sono distrutta!perchè tutto ciò nn può cambiare?perchè devo soffrire così?e perchè mi sto anche uccidendo col cibo? Doh!.gif

Inviato da: mangiasassi il Lunedì, 31-Mar-2008, 21:53
prova ad andare da un altro psicologo..tanto peggio di così non ti potrebbe anadre..so cosa provi e so che è bruttissimo..devi solo raggiungere la consapevolezza che hai un disturbo..poi riesci a dare la colpa un po al disturbo invece che sempre a te..è questione di tempo..non può piovere per sempre ricordatelo...vorrei tanto riuscire a rassicurarti meglio..ma sto malissimo anche io..e oggi non riesco a avere parole di conforto...ti posso dire che io lasciavo sempre il mio ragazzo quando stavo così..e li capivo che ero davvero innamorata...
secondo me devi smetterla di andare da quello psicologo...

NOI TI SIAMO VICINI! PER QUALSIASI COSA PUOI SCRIVERE! E TUTTI TI RISPONDIAMO!hai fatto un passo in avanti hai trovato noi... PSICO hug.gif

Inviato da: madness il Giovedì, 03-Apr-2008, 15:12
mangiasassi PSICO rolleyes.gif trovare voi è stato l'inizio della mia salvezza e della mia consapevolezza!sei davvero dolce e disponibile,come tutti del resto qui,ed io nn lo dimentico!cmq volevo chiedervi,sempre sul doc da relazione vi è mai capitato che,oltre alle prove mentali a cui dovete sottoporvi c'è quella del tradimento?ossia,ieri ho conosciuto delle persone,ci ho parlato,sopratutto xlavoro ecc...è finita lì,ma oggi,mi sono sforzata di pensare:"e se continuassi la conversazione con quello come ti comporteresti?se iniziassi una relazione con lui?eccecc"!!!!!!!!!cioè,è sempre doc?voglio dire xme era una persona normale tra le tante con cui ho parlato,ma ho dovuto xforza immaginarmi come sarebbe se..............anche se so che nn me ne frega un k......
nn ce la faccio più!quando mi rendo conto dell'assurdità di questa malattia mi sale una rabbia e mi sento diversa

Inviato da: mila79 il Venerdì, 04-Apr-2008, 08:36
QUOTE (madness @ Giovedì, 03-Apr-2008, 14:12)
mangiasassi PSICO rolleyes.gif trovare voi è stato l'inizio della mia salvezza e della mia consapevolezza!sei davvero dolce e disponibile,come tutti del resto qui,ed io nn lo dimentico!cmq volevo chiedervi,sempre sul doc da relazione vi è mai capitato che,oltre alle prove mentali a cui dovete sottoporvi c'è quella del tradimento?ossia,ieri ho conosciuto delle persone,ci ho parlato,sopratutto xlavoro ecc...è finita lì,ma oggi,mi sono sforzata di pensare:"e se continuassi la conversazione con quello come ti comporteresti?se iniziassi una relazione con lui?eccecc"!!!!!!!!!cioè,è sempre doc?voglio dire xme era una persona normale tra le tante con cui ho parlato,ma ho dovuto xforza immaginarmi come sarebbe se..............anche se so che nn me ne frega un k......
nn ce la faccio più!quando mi rendo conto dell'assurdità di questa malattia mi sale una rabbia e mi sento diversa

Ti dico solo questo...SI!
E non ti dico quante stronzate mi sono inventate che se ci penso adesso mi viene da ridere!
Ma fa sempre parte dell'argomento...in un modo o nell'altro devi inventarti qualcosa per mettere in dubbio i tuoi sentimenti...ti crei situazioni e stati di allerta che derivano tutti da quello...e lo so,sembra che non ci sia scampo...ma l'importante è non ascoltare questi pensieri.....E poi inizi e se...e se...ma potrebbe succedere che....eeeehhh a voglia che te ne passano stupidaggini in testa,poi noi siamo geni ad inventarci certe cose...come ti capisco....assurdo...un bacione!

Inviato da: mangiasassi il Venerdì, 04-Apr-2008, 08:46
QUOTE (madness @ Giovedì, 03-Apr-2008, 14:12)
mangiasassi PSICO rolleyes.gif trovare voi è stato l'inizio della mia salvezza e della mia consapevolezza!sei davvero dolce e disponibile,come tutti del resto qui,ed io nn lo dimentico!cmq volevo chiedervi,sempre sul doc da relazione vi è mai capitato che,oltre alle prove mentali a cui dovete sottoporvi c'è quella del tradimento?ossia,ieri ho conosciuto delle persone,ci ho parlato,sopratutto xlavoro ecc...è finita lì,ma oggi,mi sono sforzata di pensare:"e se continuassi la conversazione con quello come ti comporteresti?se iniziassi una relazione con lui?eccecc"!!!!!!!!!cioè,è sempre doc?voglio dire xme era una persona normale tra le tante con cui ho parlato,ma ho dovuto xforza immaginarmi come sarebbe se..............anche se so che nn me ne frega un k......
nn ce la faccio più!quando mi rendo conto dell'assurdità di questa malattia mi sale una rabbia e mi sento diversa

ti dico che una settimana fa è ventuo qui un amico di francesco...e io mi sono impaccata a fare prove mentali...è iniziato tutto dicendo " è carino " e poi prove del tipo " ma sei sicura che non ci faresti nulla?, eh ma se eh ma se... " tutto cosi...
gliel' ho detto a francesco...e ci è rimasto malissimo..perchè lui pensa che sto tipo mi piace..ma non è così..è stato solo preso dal doc...e più mi chiedeva se mi piaceva più impazzivo eprchè ormai era puro dubbio!!è come se io avessi dei pensieri di cui sono certa e il doc non li prende diciamo..poi appena incomincio per caso a farmi dei dubbi..basta è finita, non li risolverò mai...
penso che molte ragazze pensano che un ragazzo è carino, ma io ne faccio un dramma, perchè mi convinco che se lo penso vuol dire che non amo francesco, e poi penso che sono stronza perchè magari gli afrei le corna..ma io so che non gli farei le corna...ma i pensieri mi fanno provare a poensare situazioni assurde...bah lasciamo stare...
anche io sono felice di averti trovato madness... biggrin.gif
se sei in crisi e pensi che tu non hai il doc..e che non lo ami...insomma sti dubbi..leggiti i miei post vedrai che va meglio, perchè io leggo i tuoi! laugh.gif
PSICO hug.gif PSICO hug.gif

Inviato da: panopticon il Venerdì, 04-Apr-2008, 15:50
Pensieri come i vostri mi sono capitati spesso.
Sono andato persino oltre, ho ancora più paura del solito del contatto fisico verso altre persone, (donne, amiche in genere), come può essere baci o abbracci di saluto, perchè c'è quella componente di "potenziale tradimento".
Se poi penso a cosa è realmente il mio rapporto, poco più di un'amicizia fatta di tenerezza e poco altro ormai, la cosa suona ancora più assurda...
Che tradimento perpetrerei ora? Nemmeno se mi baciassi colla lingua una ragazza qualsiasi tradirei chi so io. PSICO-nono.gif

E' indubbiamente DOC. Ha il potere di rendere plausibile qualsiasi pensiero spazzatura ci attraversi la mente. Roba a cui nessuno darebbe mai credito a parte noi...


Inviato da: mila79 il Venerdì, 04-Apr-2008, 16:17
QUOTE (enemyofthesun @ Venerdì, 04-Apr-2008, 14:50)
Pensieri come i vostri mi sono capitati spesso.
Sono andato persino oltre, ho ancora più paura del solito del contatto fisico verso altre persone, (donne, amiche in genere), come può essere baci o abbracci di saluto, perchè c'è quella componente di "potenziale tradimento".
Se poi penso a cosa è realmente il mio rapporto, poco più di un'amicizia fatta di tenerezza e poco altro ormai, la cosa suona ancora più assurda...
Che tradimento perpetrerei ora? Nemmeno se mi baciassi colla lingua una ragazza qualsiasi tradirei chi so io. PSICO-nono.gif

E' indubbiamente DOC. Ha il potere di rendere plausibile qualsiasi pensiero spazzatura ci attraversi la mente. Roba a cui nessuno darebbe mai credito a parte noi...

PSICO-si.gif PSICO-si.gif PSICO-si.gif

Inviato da: mangiasassi il Venerdì, 04-Apr-2008, 16:33
QUOTE (enemyofthesun @ Venerdì, 04-Apr-2008, 14:50)
Pensieri come i vostri mi sono capitati spesso.
Sono andato persino oltre, ho ancora più paura del solito del contatto fisico verso altre persone, (donne, amiche in genere), come può essere baci o abbracci di saluto, perchè c'è quella componente di "potenziale tradimento".
Se poi penso a cosa è realmente il mio rapporto, poco più di un'amicizia fatta di tenerezza e poco altro ormai, la cosa suona ancora più assurda...
Che tradimento perpetrerei ora? Nemmeno se mi baciassi colla lingua una ragazza qualsiasi tradirei chi so io. PSICO-nono.gif

E' indubbiamente DOC. Ha il potere di rendere plausibile qualsiasi pensiero spazzatura ci attraversi la mente. Roba a cui nessuno darebbe mai credito a parte noi...

ah che sollievo!!!
e io che pensavo di non essere fedele a francesco..ma ti giuro..io non ho mai pensato che quel ragazzo fosse carino..poi parlandoci..mi ha ricordato un non so chè di francesco...e parlando mi è venuto sto trip..in 5 secondi...e non sapevo cosa fare..insomma...pensare ste cose ti fa stare male...però so per certo che non farei mai le corna a francesco...
oggi abbiamo litigato per questo..perchè lui non riesce stare con me perchè io da brava scema gli ho detto questa cosa..potevo tenermela per me?
beh lui pensa che sono attratta dal suo amico...

vi è mai successo di avere sto problema? come faccio a farlgi tornare la fiducia e a fargli capire che non mi interessa quel tipo? PSICO sad.gif
che brutte cose... dry.gif

Inviato da: panopticon il Venerdì, 04-Apr-2008, 17:20
QUOTE (mangiasassi @ Venerdì, 04-Apr-2008, 16:33)
QUOTE (enemyofthesun @ Venerdì, 04-Apr-2008, 14:50)
Pensieri come i vostri mi sono capitati spesso.
Sono andato persino oltre, ho ancora più paura del solito del contatto fisico verso altre persone, (donne, amiche in genere), come può essere baci o abbracci di saluto, perchè c'è quella componente di "potenziale tradimento".
Se poi penso a cosa è realmente il mio rapporto, poco più di un'amicizia fatta di tenerezza e poco altro ormai, la cosa suona ancora più assurda...
Che tradimento perpetrerei ora? Nemmeno se mi baciassi colla lingua una ragazza qualsiasi tradirei chi so io. PSICO-nono.gif

E' indubbiamente DOC. Ha il potere di rendere plausibile qualsiasi pensiero spazzatura ci attraversi la mente. Roba a cui nessuno darebbe mai credito a parte noi...

ah che sollievo!!!
e io che pensavo di non essere fedele a francesco..ma ti giuro..io non ho mai pensato che quel ragazzo fosse carino..poi parlandoci..mi ha ricordato un non so chè di francesco...e parlando mi è venuto sto trip..in 5 secondi...e non sapevo cosa fare..insomma...pensare ste cose ti fa stare male...però so per certo che non farei mai le corna a francesco...
oggi abbiamo litigato per questo..perchè lui non riesce stare con me perchè io da brava scema gli ho detto questa cosa..potevo tenermela per me?
beh lui pensa che sono attratta dal suo amico...

vi è mai successo di avere sto problema? come faccio a farlgi tornare la fiducia e a fargli capire che non mi interessa quel tipo? PSICO sad.gif
che brutte cose... dry.gif

Tranquilla, chi fa le corna non si pone minimamente certi dubbi.
Non ho mai sentito di uno che soffrisse di DOC e si preoccupasse di tradire il partner e poi questa cosa succede per davvero. Se succede non è in questo modo (non voglio certo dire che gli ossessivi sono dei santi). Le nostre paure sono destinate in larghissima parte a non concretizzarsi.

Eh, hai sbagliato a confessare questa cosa al tuo ragazzo. Mettiti nei suoi panni, lui a stento saprà del tuo malessere...
Anche se sapesse del tuo malessere, anche se lui non ha presumibilmente il DOC, gli verrebbe un dubbio: ma non è che le piace davvero quello?
I dubbi son dubbi per tutti, proprio tutti. Non risparmiano i non ossessivi.
Ora non puoi far altro che cercare di spiegare con chiarezza la situazione, e incolpare il DOC di questi pensieri (che è assolutamente la verità).

Accanto al DOC del tradimento, spesso ci ritroviamo con un DOC riguardo alla morale. Probabilmente la stessa faccia della medaglia.
Dobbiamo confessare cose, magari anche inesistenti e totalmente ipotetiche. Dobbiamo essere assolutamente sinceri. Non omettere alcun particolare potenzialmente scabroso.
Vi ritrovate?
Questo è solo un altro aspetto del DOC. Non c'è proprio nulla da confessare. PSICO-nono.gif

Persino io mi sono sbilanciato nel post precedente. Ma chissà, forse non è più DOC, bisogno di confessare, sincerità patologica che assomiglia a candida ingenuità (anche se non c'è stato alcun riferimento preciso)...
Bah...è che ormai mi sono rassegnato...non c'è tradimento, non ci potrebbe mai essere, ormai non ci sono più minimamente i presupposti, se mai ci sono stati...
Mi sento sconfitto...e il DOC non c'entra...




Inviato da: mila79 il Venerdì, 04-Apr-2008, 17:48
QUOTE (enemyofthesun @ Venerdì, 04-Apr-2008, 16:20)

Accanto al DOC del tradimento, spesso ci ritroviamo con un DOC riguardo alla morale. Probabilmente la stessa faccia della medaglia.
Dobbiamo confessare cose, magari anche inesistenti e totalmente ipotetiche. Dobbiamo essere assolutamente sinceri. Non omettere alcun particolare potenzialmente scabroso.
Vi ritrovate?
Questo è solo un altro aspetto del DOC. Non c'è proprio nulla da confessare. PSICO-nono.gif


Sono io quando mi rincretinisco!Mauro hai descritto perfettamente la questione...genio! PSICO wink.png

Inviato da: mangiasassi il Venerdì, 04-Apr-2008, 20:08
QUOTE (enemyofthesun @ Venerdì, 04-Apr-2008, 16:20)


Accanto al DOC del tradimento, spesso ci ritroviamo con un DOC riguardo alla morale. Probabilmente la stessa faccia della medaglia.
Dobbiamo confessare cose, magari anche inesistenti e totalmente ipotetiche. Dobbiamo essere assolutamente sinceri. Non omettere alcun particolare potenzialmente scabroso.
Vi ritrovate?
Questo è solo un altro aspetto del DOC. Non c'è proprio nulla da confessare. PSICO-nono.gif

Persino io mi sono sbilanciato nel post precedente. Ma chissà, forse non è più DOC, bisogno di confessare, sincerità patologica che assomiglia a candida ingenuità (anche se non c'è stato alcun riferimento preciso)...
Bah...è che ormai mi sono rassegnato...non c'è tradimento, non ci potrebbe mai essere, ormai non ci sono più minimamente i presupposti, se mai ci sono stati...
Mi sento sconfitto...e il DOC non c'entra...

io mi ritrovo pienamente in quello che hai detto...
mannaggia..è che se non glielo dico mi parte l' angoscia..penso di essere cattiva, poco sincera...e quando glielo dico poi mi pento..ma è come se mi fossi rispettata..perchè diciamo che il mio " motto " è " essere sempre sincera ".. e questo lo penso perchè ho sempre odiato le eprsone false, i segreti.. e perchè io sono incapace di amntere un segreto alle persone a cui voglio bene...

comunque hai ragione Mauro ( piacere Sara PSICO smile.gif )...non dovevo stavolta..eppure io so benissimo dentro di me che non me ne frega degli altri che voglio solo lui..ma l' ho fatto soffrire per sta cosa..non sai quanto mi sento uno schifo....
e lui si è fatto appunto sto pensiero " non è che gli piace veramente?" ...è pieno di dubbi il mio cicci adesso... PSICO cry.gif
pensa che una parte di me vuole il suo amico e che lui non è più così importanate...


io non reisco a seguire il tuo discorso su di te... unsure.gif aiutami a capirti... PSICO sad.gif

Inviato da: panopticon il Venerdì, 04-Apr-2008, 22:30
QUOTE (mangiasassi @ Venerdì, 04-Apr-2008, 20:08)
QUOTE (enemyofthesun @ Venerdì, 04-Apr-2008, 16:20)


Accanto al DOC del tradimento, spesso ci ritroviamo con un DOC riguardo alla morale. Probabilmente la stessa faccia della medaglia.
Dobbiamo confessare cose, magari anche inesistenti e totalmente ipotetiche. Dobbiamo essere assolutamente sinceri. Non omettere alcun particolare potenzialmente scabroso.
Vi ritrovate?
Questo è solo un altro aspetto del DOC. Non c'è proprio nulla da confessare.  PSICO-nono.gif

Persino io mi sono sbilanciato nel post precedente. Ma chissà, forse non è più DOC, bisogno di confessare, sincerità patologica che assomiglia a candida ingenuità (anche se non c'è stato alcun riferimento preciso)...
Bah...è che ormai mi sono rassegnato...non c'è tradimento, non ci potrebbe mai essere, ormai non ci sono più minimamente i presupposti, se mai ci sono stati...
Mi sento sconfitto...e il DOC non c'entra...

io mi ritrovo pienamente in quello che hai detto...
mannaggia..è che se non glielo dico mi parte l' angoscia..penso di essere cattiva, poco sincera...e quando glielo dico poi mi pento..ma è come se mi fossi rispettata..perchè diciamo che il mio " motto " è " essere sempre sincera ".. e questo lo penso perchè ho sempre odiato le eprsone false, i segreti.. e perchè io sono incapace di amntere un segreto alle persone a cui voglio bene...

comunque hai ragione Mauro ( piacere Sara PSICO smile.gif )...non dovevo stavolta..eppure io so benissimo dentro di me che non me ne frega degli altri che voglio solo lui..ma l' ho fatto soffrire per sta cosa..non sai quanto mi sento uno schifo....
e lui si è fatto appunto sto pensiero " non è che gli piace veramente?" ...è pieno di dubbi il mio cicci adesso... PSICO cry.gif
pensa che una parte di me vuole il suo amico e che lui non è più così importanate...


io non reisco a seguire il tuo discorso su di te... unsure.gif aiutami a capirti... PSICO sad.gif

Ciao Sara PSICO smile.gif
E' bene essere sinceri, ma occhio a non confessare cose ipotetiche che feriscono gli altri.
Un conto è se tu commetti qualcosa di spiacevole, oggettivamente spiacevole, e te ne scusi ammettendolo.
Ben diversa questa situazione...e poi mettiamola così: tu non è che sei falsa se non riveli i tuoi dubbi. Li ometti, non li falsifichi. Basta riuscire a tenerselo per sè...
E' fondamentale, perchè non è giusto che gli altri soffrano per colpa del nostro DOC!

La mia storia è complessa...scusa...ma la persona di cui parlo è su questo forum, e per forza devo cercare di criptare...anche se ormai boh...
Beh, io penso di essere innamorato di lei (al di sopra di ogni ragionevole DOC-dubbio)...vorrei che fossimo una coppia, l'avrei voluto sin da subito (novembre 2007) ...
Lei ha vari problemi...ma...poi solo lei saprà cosa prova, non l'ho mai capito...
Non siamo una coppia...siamo qualcosa a metà...lei vuole così...
Come vedi ciò non mi risparmia da DOC relazionale...eheh...
Non so...se rinunciare...sperare ancora...
Non so nulla...certi momenti ci credo ancora...certi altri penso che ormai il mio futuro, eventualmente, sarà con un'altra...


Inviato da: mangiasassi il Sabato, 05-Apr-2008, 11:51
io non avevo capito se avevi anche te il doc da relazione...
avevo ben un po capito la storia di te e Lara.... wub.gif
io ho sempre momenti di sconforto..in cui penso e anzi alle volte ne sono convinta che un giorno ci lasceremo e io troverò un altro....ma assurdo come pensiero...

secondo me sto doc, butta molto giù..perchè parlo per me mi abbassa molto l' autostima, perchè mi svaluto un sacco...mi da della cattiva per i brutti pensieri che faccio... e poi io non lo conosco bene come voi..e infatti epr la storia che mi piacesse un altro ero convinta che fossi io che volessi cambiare ragazzo ! PSICO sad.gif
il bello è che più fra mi chiede se davvero mi interessa, e più cado nel dubbio...ormai è stato beccato dal dubbio...e non c' è nulla da fare..sarà il mio prossimo tormento...
cioè l' importante è cercare di non pensare troppo a una paranoia, sennò se la prende il doc, e diventa la paranoia giornaliera..è così che funziona no?

anche se ti arrendi è come se non ti fossi arreso...nel senso che ci sono i sensi di colpa..stai male doppio...
secondo me il doc nasce d auna nostra paura di delusione..è come uno csheermo protettivo che ci difende... ed è ovvio che anche non standoci insieme c' è l' hai perchè hai paura, di essere lassciato definitivamente magari
che dici?

Inviato da: madness il Lunedì, 07-Apr-2008, 15:26
risalve a tutti!scusate il ritardo della mia risposta ma purtroppo il mio pc è come il mio cervello:fa le bizze PSICO D.gif ......è la quinta riformattazione in poco tempo a volte nn dà + segni di vita,mah!!!!!!
cmq,ho letto le vostre discussioni in merito al mio ultimo post.....la cosa +brutta del doc è proprio che quando ci sei dentro nn lo sai,magari ti rendi conto dopo dei ragionamenti,ma poi è troppo tardi..........io sto attraversando un bruttissimo periodo di "transizione"xcosì dire....sento che dentro di me sta avvenendo qualcosa di grande,ma nn so ancora bene cosa.................vi scrissi che volevo provare la tcc....ne sono ancora convinta ma ho dei dubbi(e te pareva.........);come già vi scrissi,ho paura di capitare nelle mani sbagliate,e di nn risolvere nulla,ma sopratutto ho anche dubbi ad abbandonare il mio terapeuta.
insomma sembra che io sia così decisa,così convinta,poi basta una sua parola xfarmi tornare sui miei passi....ormai tra di noi c'è troppa amicizia,stamane mi ha detto che io ho sbagliato ad abbandonare proprio ora con tutto il lavoro che sto facendo su me stessa e che la terapia nn era arrivata ad un punto morto come credo io...........ma cosa ho più da dirgli?il perno centrale del mio malessere è la relazione con mio marito,qui nn ci piove,poi vengono tutti gli altri sintomi,come quelli legati al cibo ecc(anche se lui dice che io nn soffro di un problema alimentare.......)ma io so anche di nn sentirmi + a mio agio con lui.........................gli voglio un bene dell'anima,sopratutto xtutto quello che ha fatto xme(e che a volte continua a fare)e nn nego che ci si mette anche il transfer certo,ma con il suo modo di fare io impazzisco............
mi tratta come un'amica,anche se dice di nn credere all'amicizia tra uomo e donna............a volte mi manda frecciatine equivoche,e anche se ho sempre pensato di equivocare io,ora nn ne sono più convinta........
so per certo che lui con me nn ha secondi fini...ma ormai cosa + devo dirgli?a volte mi convinco che voglio scappare da lui perchè ha ragione su tutto ed io nn voglio ascoltare........il fatto dei difetti di mio marito,che devo trovarmi un amante,che siamo una coppia immatura,e tante altre cose.........ed io mi convinco di essere insoddisfatta di questa situazione.......se poi aggiungiamo la confusione del doc,il senso di distanza e l'angoscia.il gioco è fatto!
in questo momento ad es ho un attacco di panico xkè penso se mio marito leggesse tra queste righe..........nn solo penserebbe chissà che cosa ma mi lascerebbe...............assurdo
fatto sta che così io nn vado avanti,ed io una soluzione la voglio trovare,perchè pur avendo 29anni,nn sono proprio vecchia(anche se mi sento tale)e la vita voglio cominciare a viverla a 360gradi,dopo tutto quello che ho passato è il minimo!
scusate i miei sfoghi,ma seppur virtualmente sono legata a voi e ai nostri discorsi,e siete in grado di farmi sentire il vostro appoggio e i vostri consigli,nn vi renderò mai grazie abbastanza xquesto!

Inviato da: mangiasassi il Lunedì, 07-Apr-2008, 21:04
QUOTE (madness @ Lunedì, 07-Apr-2008, 14:26)

insomma sembra che io sia così decisa,così convinta,poi basta una sua parola xfarmi tornare sui miei passi....
a volte mi convinco che voglio scappare da lui perchè ha ragione su tutto ed io nn voglio ascoltare........il fatto dei difetti di mio marito,che devo trovarmi un amante,che siamo una coppia immatura,e tante altre cose.........ed io mi convinco di essere insoddisfatta di questa situazione.......se poi aggiungiamo la confusione del doc,il senso di distanza e l'angoscia.il gioco è fatto!
fatto sta che così io nn vado avanti,ed io una soluzione la voglio trovare,perchè pur avendo 29anni,nn sono proprio vecchia(anche se mi sento tale)e la vita voglio cominciare a viverla a 360gradi,dopo tutto quello che ho passato è il minimo!
scusate i miei sfoghi,ma seppur virtualmente sono legata a voi e ai nostri discorsi,e siete in grado di farmi sentire il vostro appoggio e i vostri consigli,nn vi renderò mai grazie abbastanza xquesto!

hei ciao!! PSICO D.gif mi fa piacere sentirti!
allora anche io sono estremamente indecisa...da sola mi impunto su una cosa, su una decisione che voglio prendere...poi ne parlo con qualcuno..per avere non so una conferma...e in base a quel giudizio mi rattristo o mi convinco..ma sono comunque decisioni che non prenderò mai..e il fatto di non prenderle mi fa stare mael..perchè è come se non ci riuscissi..perchè sono convinta che quelle decisioni mi portino via da questa situazione..e invece no..non vedo mai una via d' uscita... PSICO sad.gif
ma so che c' è... PSICO D.gif

ti dico anche io penso di evitare le eprsone che mi danno consigli brutti solo per paura che dicessero la verità..ma sai quanto mi hanno condizionato quei consigli?
adesso penso di non avere amche..eprchè seconod me i veri amici non sono quelli che ti prendono e ti dicono " seconodo me devi fare questo, questo, perchè poi starai male, vedrai, lascialo", no secondo me un amico vero ti fa ragionare con la tua testa, il suo compito è quello di ascoltarti e di aprirti gli occhi sulle cose giuste da fare..e non che lui veda per te....
spesso mi accuso comunque di questo...penso " eh lei aveva ragione, è così..." siamo eprsone insicure alla portata di tutti...nel senso che parlo epr me...mi faccio incantare da ogni consiglio...

sai cosa penso del tuo sociologo che si spaccia per psicologo giusto?
un amante? a 29 anni ! ma dimmi te!! cioè sei ancora molto giovane, e questo parla di amante! e a 50anni cosa consiglia? (" ammazza tuo marito!!" laugh.gif )

vabbè..capisco la tua paura di cambiare psicologo, perchè io ci ho messo un anno per andare a prenotare una visita...perchè ero piena di dubbi..è come se il doc, volesse sater sempre con noi, e ci impedisse di fare di qualcosa di ragionevole epr noi...vero?
beh fatto il primo passo, va meglio...sono sicurissima che se cambierai psicologo, ti sentirai meglio... sai secondo me questo tuo amico, ti vuole bene, ma in un qualche modo è riuscito ad avere una fortisima influenza su di te, perhcèinconsciamente ti ha visto debole e insicura ( a causa del doc) e ne ha approfittato, ma lui non ne è consapevole..ci sono persone che sono così, sottomettono le altre..boh..sono mie idee, poi non volgio dire cose su persone che non conosco...
sarebbe già un grande passo liberarti da lui, ma solo in senso professionale....

forza!! PSICO hug.gif PSICO-kiss.gif

Inviato da: madness il Martedì, 08-Apr-2008, 09:10
ciao mangiasassi PSICO wink.png io credo che la mia vita nell'ultimo periodo sia meglio di una puntata di beautiful PSICO-asd.gif
ieri sera ho parlato con mio marito......e ancora una volta,si è rivelato quale persona meravigliosa che è.......gli ho detto che volevo forse cambiare psic,volevo tentare la tcc......lui mi ha detto una frase che mi ha già ripetuto diverse volte anche se in maniera diversa"sei argilla nelle mani delle persone,chiunque ti plasma!"purtroppo nn c'è cosa più vera!
è sempre stato un mio problema,sopratutto lui si riferisce al mio rapporto col terapeuta,dice che ne assorbo troppo i ragionamenti e lui ha a che fare con una persona sempre diversa accanto,ma nn sono la vera io........................................"hai cambiato tanti dott,l'unico che ti ha aiutato è A.se proprio devi andare va da lui.......ma io credo che tu abbia bisogno di qualcosa di diverso dalla terapia"e qui mi ha menzionato il fatto che il mio psic,ha sempre detto che io nn ho nulla........
ora purtroppo nn posso soffermarmi a scrivere,ma anche se quelle di mio marito sono parole dure da mandar giù,mi ha fatto molto riflettere....solo che i miei dilemmi rimangono..........mi chiedo sempre cosa provo xlui......e sconfino sempre negli stessi stramaledetti pensieri,per questo nn mi lascio mai andare del tutto con lui......è come se volessi creare un confine di sicurezza..............
nn lo so so solo che ho tanta confusione in testa e nn so che pesci prendere..............aiutatemi......

Inviato da: Torment1 il Martedì, 08-Apr-2008, 13:18
Leggendo velocemente i vostri post mi sono trovata in tante cose ma nellostesso tempo so di non amare mio marito che dopo anni di fidanzamento e di doc (ossessioni sul cosa decidere) ho sposato.
Ho sofferto di doc di tanti tipi da quando sono bambina questo si.
tra le caratteristiche che mi accomunano a voi e presumibilmente al doc da relazione c'è una forte ansia, il fatto di alzarmi al mattino con il tormento, il fatto di portarmelo dietro tutta la giornata e a volte, come in questo periodo che non posso prendere farmaci perche sono in cinta,di non riuscire neppure a dormire.
Cerco continuamente rassicurazioni parlando con mia madre (che poverina è distrutTA) sperando che lei o qualcun altro mi trovi una soluzione o addirittura decida per me e mi indichi la strada giusta da seguire (certo se mi sentissi innamorata la conoscerei da sola la stra giusta).
se leggo lettere sui giornali dal contenuto sentimentale mi sento sollevata se nella risposta l'esperto di turno ricorda che il rapporto stabile si fonda sui valori e non sulle sensazioni dell'innamoramento. sto male se invece consiglia di troncare eseguire i propri sentimenti. mi faccio molto condizionare e vorrei sentire dire quello che voglio io o mi è più comodo.
penso di non essere portata per la vita di coppia.
quello che mi è sempre interessato quando ero libera e più giovano era il flirt ,il gioco, la conquista. se una persona mi piaceva speravo mi ricambiasse e magari mi desse un bacio non desideravo avere una storia definitiva che mi precludesse altre conoscenze ealtri corteggiamenti (platonici). difficilmente pensavo questo vorrei proprio tenermelo definitivamente.
adesso spesso mi capita di prendere infatuazioni per altre persone.
quando ero ancora fidanzata e anzi libera perchè avevo preso una pausa di riflessione se c'era qualcuno che mi piaceva speravo non mi ricambiasse in modo da poter tornare con il mio lui senza avere rimpianti. questo è assurdo. se uno non è ancora sposato e conosce un ragazzo che gli piace spera di mettercisi e lasciare il prioprio ragazzo. a me capitava il contrario.

Anche ora sto male se mi piace qualcuno e mi calmop che si accerto che questo o non mi ricambia o non va bene per altri motivi.

La cosa che mi tormenta di più è il fatto che per lui non ho avuto neppure all'inizio un innamoramento o un desiderio forte.
me lo hanno presentato, lui è rimasto subito colpito e io ero tutto sommato contenta e fiera di lui ma non è che provassi forti sensazioni.
Li per li andava bene, era tutto sommato piacevole, un pò di trasporto quando ero con lui c'era, era un bel ragazzo mi sembrava un tipo sveglio. poi sono iniziati i tormenti.
Se però fossi stata più innamorata o lo avessi desiderato allora considererei questa assenza di romanticismo e sensazioni come il normale evolversi di un rapporto.
dimenticavo : i momenti in cui non ho ansia sto meglio ma non per questo mi sento più innamorata sono semplicemente più serena. anchese non è poco


Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 08-Apr-2008, 13:23
QUOTE (Torment1 @ Martedì, 08-Apr-2008, 12:18)
Leggendo velocemente i vostri post mi sono trovata in tante cose ma nellostesso tempo so di non amare mio marito che dopo anni di fidanzamento e di doc (ossessioni sul cosa decidere) ho sposato.
Ho sofferto di doc di tanti tipi da quando sono bambina questo si.
tra le caratteristiche che mi accomunano a voi e presumibilmente al doc da relazione c'è una forte ansia, il fatto di alzarmi al mattino con il tormento, il fatto di portarmelo dietro tutta la giornata e a volte, come in questo periodo che non posso prendere farmaci perche sono in cinta,di non riuscire neppure a dormire.
Cerco continuamente rassicurazioni parlando con mia madre (che poverina è distrutTA) sperando che lei o qualcun altro mi trovi una soluzione o addirittura decida per me e mi indichi la strada giusta da seguire (certo se mi sentissi innamorata la conoscerei da sola la stra giusta).
se leggo lettere sui giornali dal contenuto sentimentale mi sento sollevata se nella risposta l'esperto di turno ricorda che il rapporto stabile si fonda sui valori e non sulle sensazioni dell'innamoramento. sto male se invece consiglia di troncare eseguire i propri sentimenti. mi faccio molto condizionare e vorrei sentire dire quello che voglio io o mi è più comodo.
penso di non essere portata per la vita di coppia.
quello che mi è sempre interessato quando ero libera e più giovano era il flirt ,il gioco, la conquista. se una persona mi piaceva speravo mi ricambiasse e magari mi desse un bacio non desideravo avere una storia definitiva che mi precludesse altre conoscenze ealtri corteggiamenti (platonici). difficilmente pensavo questo vorrei proprio tenermelo definitivamente.
adesso spesso mi capita di prendere infatuazioni per altre persone.
quando ero ancora fidanzata e anzi libera perchè avevo preso una pausa di riflessione se c'era qualcuno che mi piaceva speravo non mi ricambiasse in modo da poter tornare con il mio lui senza avere rimpianti. questo è assurdo. se uno non è ancora sposato e conosce un ragazzo che gli piace spera di mettercisi e lasciare il prioprio ragazzo. a me capitava il contrario.

Anche ora sto male se mi piace qualcuno e mi calmop che si accerto che questo o non mi ricambia o non va bene per altri motivi.

La cosa che mi tormenta di più è il fatto che per lui non ho avuto neppure all'inizio un innamoramento o un desiderio forte.
me lo hanno presentato, lui è rimasto subito colpito e io ero tutto sommato contenta e fiera di lui ma non è che provassi forti sensazioni.
Li per li andava bene, era tutto sommato piacevole, un pò di trasporto quando ero con lui c'era, era un bel ragazzo mi sembrava un tipo sveglio. poi sono iniziati i tormenti.
Se però fossi stata più innamorata o lo avessi desiderato allora considererei questa assenza di romanticismo e sensazioni come il normale evolversi di un rapporto.
dimenticavo : i momenti in cui non ho ansia sto meglio ma non per questo mi sento più innamorata sono semplicemente più serena. anchese non è poco

certo che hai il doc da relazione

hai descritto con precisione tutti i percorsi mentali dichi ha questo doc

sei innamorata? è impossibile saperlo

con questo doc non lo saprai mai , inutile sforzarti , perfettamente inutile

aspetti un figlio e gli devi dare un padre faresti del male anche a lui se rinunciassi

alla tua storia

per cui non chiedertelo più che non serve

Inviato da: mangiasassi il Martedì, 08-Apr-2008, 14:27
QUOTE (Torment1 @ Martedì, 08-Apr-2008, 12:18)
Leggendo velocemente i vostri post mi sono trovata in tante cose ma nellostesso tempo so di non amare mio marito che dopo anni di fidanzamento e di doc (ossessioni sul cosa decidere) ho sposato.
Ho sofferto di doc di tanti tipi da quando sono bambina questo si.
tra le caratteristiche che mi accomunano a voi e presumibilmente al doc da relazione c'è una forte ansia, il fatto di alzarmi al mattino con il tormento, il fatto di portarmelo dietro tutta la giornata e a volte, come in questo periodo che non posso prendere farmaci perche sono in cinta,di non riuscire neppure a dormire.
Cerco continuamente rassicurazioni parlando con mia madre (che poverina è distrutTA) sperando che lei o qualcun altro mi trovi una soluzione o addirittura decida per me e mi indichi la strada giusta da seguire (certo se mi sentissi innamorata la conoscerei da sola la stra giusta).
se leggo lettere sui giornali dal contenuto sentimentale mi sento sollevata se nella risposta l'esperto di turno ricorda che il rapporto stabile si fonda sui valori e non sulle sensazioni dell'innamoramento. sto male se invece consiglia di troncare eseguire i propri sentimenti. mi faccio molto condizionare e vorrei sentire dire quello che voglio io o mi è più comodo.
penso di non essere portata per la vita di coppia.
quello che mi è sempre interessato quando ero libera e più giovano era il flirt ,il gioco, la conquista. se una persona mi piaceva speravo mi ricambiasse e magari mi desse un bacio non desideravo avere una storia definitiva che mi precludesse altre conoscenze ealtri corteggiamenti (platonici). difficilmente pensavo questo vorrei proprio tenermelo definitivamente.
adesso spesso mi capita di prendere infatuazioni per altre persone.
quando ero ancora fidanzata e anzi libera perchè avevo preso una pausa di riflessione se c'era qualcuno che mi piaceva speravo non mi ricambiasse in modo da poter tornare con il mio lui senza avere rimpianti. questo è assurdo. se uno non è ancora sposato e conosce un ragazzo che gli piace spera di mettercisi e lasciare il prioprio ragazzo. a me capitava il contrario.

Anche ora sto male se mi piace qualcuno e mi calmop che si accerto che questo o non mi ricambia o non va bene per altri motivi.

La cosa che mi tormenta di più è il fatto che per lui non ho avuto neppure all'inizio un innamoramento o un desiderio forte.
me lo hanno presentato, lui è rimasto subito colpito e io ero tutto sommato contenta e fiera di lui ma non è che provassi forti sensazioni.
Li per li andava bene, era tutto sommato piacevole, un pò di trasporto quando ero con lui c'era, era un bel ragazzo mi sembrava un tipo sveglio. poi sono iniziati i tormenti.
Se però fossi stata più innamorata o lo avessi desiderato allora considererei questa assenza di romanticismo e sensazioni come il normale evolversi di un rapporto.
dimenticavo : i momenti in cui non ho ansia sto meglio ma non per questo mi sento più innamorata sono semplicemente più serena. anchese non è poco

PSICO D.gif hei ciao! è da tanto che non scirvi!
io te l' ho già detto che mi ritrovo in quello che dici..anche io ho l' ossessione che devo stare sola, solo per provare quel flirt di cui parli te...ma il fatto è che so benissimo che anche se ora fossi sola non mi interesserebbe quel flirt, ma il mio ragazzo...e anche se dentro di me ora penso ( non è vero tu staresti ebne sola..ti stai autoconvincendo che stai bene con francesco, solo perchè non hai le palle di lasciarlo) io so che è doc..
nei momenit di crisi non lo capisco...e anche io quando l' ho lasciato speravo che nessuno ci provasse con me, ed ero ossessionata dalla paura che magari un altro mi piacesse..perchè poi non sarei riuscita a tornare con fra..e chissà che sensi di colpa...e magari avrei pensato al tipo..ma che ne so io che pensieri mi faccio...

io mi ritrovo nelle tue parole anche quando dici, vorrei avere una persona che decida per me..anche io la vorrei..eccome...

e anche quando dici che se leggi riviste dove danno consigli d' amore...seguire il cuore..a me viene male..non riesco a seguirlo...cioè se lo seguo lo lascio..e poi mi manca...

tu dici che hai preso una pausa di riflessione, e che non ti mancava..e seconodo me è cos perchè tu non hai avuto la paura di eprderlo..sapevi che lui c' era per te...seconod me con questo doc, senti di provare vero amore solo in casi in cui magari lui ti vuole lasciare o che ne so va con un altra...

sai che io ho smesso di guardare stranamore perchè non riuscio a emozionarmi? nel senso che non riuscivo a immedesimarmi nei panni delle eprsone lasciate?nel senso che dicevo " beh beate loro, libere da ogni pensiero" e mi sentivo male quando dicevano " ti amo da morire torna da me" io spesso non sento di amarlo... PSICO sad.gif

però spesso sento di amarlo eprchè riesco a mandare via i pensieri..e questo mi da speranza...

io sono convintissima che un bambino cambierà la tua vita...sarà a lui che darai l' amore che non riesci a dare a tuo marito..e dandolo al tuo bambino lo darai anche un po a tuo marito... PSICO D.gif

un abbraccio... PSICO hug.gif

Inviato da: mangiasassi il Martedì, 08-Apr-2008, 14:32
QUOTE (madness @ Martedì, 08-Apr-2008, 08:10)
ciao mangiasassi PSICO wink.png io credo che la mia vita nell'ultimo periodo sia meglio di una puntata di beautiful PSICO-asd.gif
ieri sera ho parlato con mio marito......e ancora una volta,si è rivelato quale persona meravigliosa che è.......gli ho detto che volevo forse cambiare psic,volevo tentare la tcc......lui mi ha detto una frase che mi ha già ripetuto diverse volte anche se in maniera diversa"sei argilla nelle mani delle persone,chiunque ti plasma!"purtroppo nn c'è cosa più vera!
è sempre stato un mio problema,sopratutto lui si riferisce al mio rapporto col terapeuta,dice che ne assorbo troppo i ragionamenti e lui ha a che fare con una persona sempre diversa accanto,ma nn sono la vera io........................................"hai cambiato tanti dott,l'unico che ti ha aiutato è A.se proprio devi andare va da lui.......ma io credo che tu abbia bisogno di qualcosa di diverso dalla terapia"e qui mi ha menzionato il fatto che il mio psic,ha sempre detto che io nn ho nulla........
ora purtroppo nn posso soffermarmi a scrivere,ma anche se quelle di mio marito sono parole dure da mandar giù,mi ha fatto molto riflettere....solo che i miei dilemmi rimangono..........mi chiedo sempre cosa provo xlui......e sconfino sempre negli stessi stramaledetti pensieri,per questo nn mi lascio mai andare del tutto con lui......è come se volessi creare un confine di sicurezza..............
nn lo so so solo che ho tanta confusione in testa e nn so che pesci prendere..............aiutatemi......

ciao!
ma se dici che tuo marito è meravoiglioso vuol dire che provi qualcosa per lui!
le sue parole ti hanno fatto male eprchè ha messo in dubbio il fatto che hai una malattia?
a me sembra che lui ti stia molto vicino, e che capisca molte più cose di te, di quanto ne capisca il tuo psicologo...e secondo me tuo marito ha capito anche come stai dentro di te...io non so se gli dici le tue cose..tipo io al mio ragazzo non tutto insomma..però ogni tanto sento che lui sa tutto... PSICO hug.gif

Inviato da: madness il Martedì, 08-Apr-2008, 15:35
torment1,mio dio!
a volte rabbrividisco,perchè leggo i miei pensieri,ma nn li ho scritti io!!!!!!stesse identiche cose,giovanna,che sicuramente ne sa più di noi,dice che è doc anche se noi nn ci crediamo o ci convinciamo del contrario.......
anche xme il matrimonio nn era la mia priorità,anzi!e ancora oggi,una delle mie fissazioni è proprio questa:io guarirei se stessi sola e avessi flirt sporadici di conqiusta stop!certo sicuramente poi se fosse vero magari tutto sarebbe diverso ma vi rendete conto quante energie portano via questi pensieri?io oggi ho avuto la tachicardia xtutta la mattinata:"ammettilo che nn provi nulla xlui,ricomincia da capo,ti stai prendendo in giro,tu sai che hai bisogno di altro ecc"sempre +forte,sempre +forte sempre +forte.........nn ce la faccio +...........................e più guardo mio marito,più nn provo nulla più mi viene l'angoscia.......e il mio psic insiste nella mia linea"nn provi nulla sei giovane,rifatti una vita,una ragazza come te..........."quando mi dice questo,mi scatta qualcosa.....purtroppo,e dico purtroppo xkè in questi casi nn aiuta,nn sono una ragazza che passa inosservata,e questo peggiora la situazione................ogni sguardo che mi viene rivolto è da esaminare xme,xrimettermi alla prova infinite volte..................."se desideri così tanto un amante è finita con lui lo vuoi capire?"mi dico sempre,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,e intanto sogno il mio uomo virtuale e mi allontano sempre + da mio marito.....pur avendo forse la coscienza,anzi la certezza,che un amante nn lo farei mai,preferisco sul serio lasciarlo piuttosto che prenderlo in giro,nn se lo merita proprio,con tutti i suoi difetti è una persona speciale,sempre!
mi sento come in gabbia,è come se tutti i miei problemi dipendessero da questa relazione.................nn vi dico poi quando mio marito(che tra l'altro ha l'ansia di controllare tutto,anche i sentimenti,infatti sono certa che buona parte del riacutizzarsi del mio doc dipende anche da lui.......)mi dice "ma tu nn mi desideri +?"o altro........sono momenti di tachicardia,angoscia tremori e quant'altro!ma vi rendete conto che sono quasi 12anni che va avanti così?ma anche lui,stare accanto a una persona che un giorno ti dice ti amo e il giorno dopo sono insicura dei miei sentimenti e nn gli dà mai una risposta definitiva!!io al suo posto nn ce l'avrei mai fatta!la forza del suo amore è assurda!
sono tanto confusa,nn so di chi fidarmi,nn so che fare,è vero sono argilla,a che devo ascoltare?in me ci sono solo voci e ossessioni,negative ovviamente,se mi faccio guidare dallo psic si accentuano(ripeto lui è convinto che un fondo di verità c'è............)ho paura di farmi guidare da mio marito xkè il mio psic me lo ha fatto vedere sotto una luce diversa ed io sento di nn potermi fidare ciecamente............da sola la cosa nn si risolve.............e io a che santo devo votarmi xvivere? PSICO cry.gif

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 08-Apr-2008, 15:42
di una cosa sono certa

non ti devi fidare del tuo psicologo

Inviato da: madness il Mercoledì, 09-Apr-2008, 09:19
ciao giovanna PSICO smile.gif beh io nn so a che santo votarmi!in questi anni di terapia ho sempre chiamato lui e mi ha sempre ascoltata.................mio marito dice che io dipendo troppo da questa terapia,e sopratutto incorporo ragionamenti nn miei;lo psic invece,dice il contrario,che io sono "plagiata"da mio marito,e che lui nn vuole che io segua terapie perchè ha paura di avere torto......insomma sono in mezzo a due fuochi!e paradossalmente,sono in mezzo ai ragionamenti delle persone a cui tengo di più ma sono diametralmente opposti!!!fatto sta che da sola nn ci sto riuscendo,e purtroppo economicamente,nn posso permettermi di cambiare dottore................................
forse un altro problema sorgerà quando comincerò a lavorare dal mio psic...................infatti la maggior parte delle volte,mi chiede come sto e mi induce a parlare,ed io,dopo aver parlato con lui torno sempre a casa con un muso lungo e una marea di altri dubbi e domande in testa!!!!!mio dio è un incubo........mi manca la terra sotto i piedi!possibile che l'unica persona di cui dovrei davvero fidarmi,e cioè me stessa,nn mi aiuti e nn mi dia risposte?ma quando finirà tutto ciò?
ma finirà??? PSICO cry.gif

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 09-Apr-2008, 18:01
QUOTE (madness @ Martedì, 08-Apr-2008, 14:35)
torment1,mio dio!
a volte rabbrividisco,perchè leggo i miei pensieri,ma nn li ho scritti io!!!!!!stesse identiche cose,giovanna,che sicuramente ne sa più di noi,dice che è doc anche se noi nn ci crediamo o ci convinciamo del contrario.......
anche xme il matrimonio nn era la mia priorità,anzi!e ancora oggi,una delle mie fissazioni è proprio questa:io guarirei se stessi sola e avessi flirt sporadici di conqiusta stop!certo sicuramente poi se fosse vero magari tutto sarebbe diverso ma vi rendete conto quante energie portano via questi pensieri?io oggi ho avuto la tachicardia xtutta la mattinata:"ammettilo che nn provi nulla xlui,ricomincia da capo,ti stai prendendo in giro,tu sai che hai bisogno di altro ecc"sempre +forte,sempre +forte sempre +forte.........nn ce la faccio +...........................e più guardo mio marito,più nn provo nulla più mi viene l'angoscia.......e il mio psic insiste nella mia linea"nn provi nulla sei giovane,rifatti una vita,una ragazza come te..........."quando mi dice questo,mi scatta qualcosa.....purtroppo,e dico purtroppo xkè in questi casi nn aiuta,nn sono una ragazza che passa inosservata,e questo peggiora la situazione................ogni sguardo che mi viene rivolto è da esaminare xme,xrimettermi alla prova infinite volte..................."se desideri così tanto un amante è finita con lui lo vuoi capire?"mi dico sempre,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,e intanto sogno il mio uomo virtuale e mi allontano sempre + da mio marito.....pur avendo forse la coscienza,anzi la certezza,che un amante nn lo farei mai,preferisco sul serio lasciarlo piuttosto che prenderlo in giro,nn se lo merita proprio,con tutti i suoi difetti è una persona speciale,sempre!
mi sento come in gabbia,è come se tutti i miei problemi dipendessero da questa relazione.................nn vi dico poi quando mio marito(che tra l'altro ha l'ansia di controllare tutto,anche i sentimenti,infatti sono certa che buona parte del riacutizzarsi del mio doc dipende anche da lui.......)mi dice "ma tu nn mi desideri +?"o altro........sono momenti di tachicardia,angoscia tremori e quant'altro!ma vi rendete conto che sono quasi 12anni che va avanti così?ma anche lui,stare accanto a una persona che un giorno ti dice ti amo e il giorno dopo sono insicura dei miei sentimenti e nn gli dà mai una risposta definitiva!!io al suo posto nn ce l'avrei mai fatta!la forza del suo amore è assurda!
sono tanto confusa,nn so di chi fidarmi,nn so che fare,è vero sono argilla,a che devo ascoltare?in me ci sono solo voci e ossessioni,negative ovviamente,se mi faccio guidare dallo psic si accentuano(ripeto lui è convinto che un fondo di verità c'è............)ho paura di farmi guidare da mio marito xkè il mio psic me lo ha fatto vedere sotto una luce diversa ed io sento di nn potermi fidare ciecamente............da sola la cosa nn si risolve.............e io a che santo devo votarmi xvivere? PSICO cry.gif

anche io...e anche io...non so più di chi fidarmi..sono sola..perchè ho allontanato tutte le ersone che mi dicevano non lo ami non lo ami...e " grazie" a questo disturbo non mi sfogo con nessuno..solo sul forum..e so che devo contare solo su me stessa..ma io non mi do sicurezza...cioè è impossibile contare su di me se ho sempre dubbi...
adesso sto da schifo..l' ennesima cosa che devo tenermi per me...il fatto che forse volgio cambiare a tutti i costi facoltà e città..forse è una fuga dal doc..ho paura che la facoltà che sceglierò non mi piacerà..che starò sempre da schifo anche là...e poi incomincio a pensare da cattiva: ovvero " tutti i miei problemi scaturiscono dalla mia relazione con francesco, se non ci stessi insieme magari non gli avrei"..ma secondo me non è così...cioè me ne convinco e basta..c' è qualcosa sotto il nostro star male..che non è il nostro partner... PSICO sad.gif
oggi sono giù.. PSICO sad.gif ma così tanto.. è già un mese che sono apatica..non inizio a studiare perchè la pedagogia mi fa schifo...non c' èntra col doc..ma mi sto sfogando... PSICO cry.gif
insomma cosa penso di diventare una maestra? che schifo.ecco l' ho detto..mi fa schifo..basta autoconvinzione..devo ammetterlo..
io non sopporto più tutto..se sto con il mio ragazzo mi vengono i pensieri..se sto in facoltà mi vengono i pensieri sulla facoltà..dove posso stare? e poi ci sono quei pensieri che mi dicono che sono una fallita che non ho volgia di studiare, che anche se cambio facoltà non mi laurerò mai..che non sono portata per nulla..che non sono buona nemmeno a avere una relazione..che tutto..è un anno e mezzo ormai e io basta.cioè chi sopporta più..lo so che te magari madness è 12 anni che stai male..ma io non so come fate..boh io non sopporto io voglio cambiare tutto...sono disposta a tutti i sacrifici..ma io voglio finirla con sto disturbo..con il mio pensare troppo..con il moi autosvalutarmi sempre...e con tutte le persone che invece di aiutarmi e incoraggiarmi mi deprimono.. non mi danno speranze..

Inviato da: madness il Giovedì, 10-Apr-2008, 09:56
mangiasassi.........................purtroppo credo che l'odio xse stessi faccia parte di questo disturbo,oltre che dall'autostima nulla........ci si odia xkè nn si è capaci di amare(ma è proprio così?);ci si odia xkè nn si porta una cosa a termine e si è incostanti(nn ne parliamo proprio!!!);ci si odia specialmente xkè,io ribadisco,nn sappiamo ciò che vogliamo dalla vita!
ieri io nn ce l'ho fatta(compulsione?)e ho dovuto chiamare il mio psic dopo l'ennesima litigata con mio marito:ormai anche xuna piccola cosa mi crolla il mondo addosso!lui mi ha detto però delle cose giuste"tu hai delle difficoltà tue,proprie,e a queste si affiancano delle difficoltà di relazione......hai vicino una persona che ti sovrasta perciò ti senti così...."e poi"nn devi + smuovere ciò che è al tuo interno e arrovellarti coi pensieri,ma devi smuovere ciò che è intorno a te...."......"puoi ricominciare qualsiasi tipo di terapia,ma fin quando nn sarai chiara dentro te è inutile!tu ancora nn hai preso una decisione!".................già la decisione!ma la prenderò mai questa decisione se giorno dopo giorno sono in balia di questi pensieri sui miei sentimenti?è come se avessi un blocco xandare avanti,appena succede qualcosa dico:no basta!devo separarmi!"poi magari succede qualcosa di bello e penso:in questo momento nn provi nulla?vedi nn ti accontenti mai!tu nn lo ami e lo stai portando xvie e viottoli!ditemi che troverò una soluzione vi prego!ieri il mio psic ha concluso dicendo che io starò sempre così(almeno fin qusno nn prendo una decisione "drastica"....)vi prego ditemelo!

Inviato da: mangiasassi il Giovedì, 10-Apr-2008, 17:58
QUOTE (madness @ Giovedì, 10-Apr-2008, 08:56)
mangiasassi.........................purtroppo credo che l'odio xse stessi faccia parte di questo disturbo,oltre che dall'autostima nulla........ci si odia xkè nn si è capaci di amare(ma è proprio così?);ci si odia xkè nn si porta una cosa a termine e si è incostanti(nn ne parliamo proprio!!!);ci si odia specialmente xkè,io ribadisco,nn sappiamo ciò che vogliamo dalla vita!
ieri io nn ce l'ho fatta(compulsione?)e ho dovuto chiamare il mio psic dopo l'ennesima litigata con mio marito:ormai anche xuna piccola cosa mi crolla il mondo addosso!lui mi ha detto però delle cose giuste"tu hai delle difficoltà tue,proprie,e a queste si affiancano delle difficoltà di relazione......hai vicino una persona che ti sovrasta perciò ti senti così...."e poi"nn devi + smuovere ciò che è al tuo interno e arrovellarti coi pensieri,ma devi smuovere ciò che è intorno a te...."......"puoi ricominciare qualsiasi tipo di terapia,ma fin quando nn sarai chiara dentro te è inutile!tu ancora nn hai preso una decisione!".................già la decisione!ma la prenderò mai questa decisione se giorno dopo giorno sono in balia di questi pensieri sui miei sentimenti?è come se avessi un blocco xandare avanti,appena succede qualcosa dico:no basta!devo separarmi!"poi magari succede qualcosa di bello e penso:in questo momento nn provi nulla?vedi nn ti accontenti mai!tu nn lo ami e lo stai portando xvie e viottoli!ditemi che troverò una soluzione vi prego!ieri il mio psic ha concluso dicendo che io starò sempre così(almeno fin qusno nn prendo una decisione "drastica"....)vi prego ditemelo!

sai anche a me dicono che il mio ragazzo mi sovrasta troppo..e che se continuo a stare con lui..mi autodistruggerò..perchè lui secondo una ragazza che non vedo più..lui riesce a darmi la copla per tutto e a farmi sempre venire i sensi di colpa...e che io mi faccio sottomettere..che finchè non guarirò me stessa troverò solo ragazzi così...e questo discorso otrebbe anche filare visto che da piccola mio papà mi piacchiava e quindi ero sottomessa da lui e quindi io inconsciamente vad a cercare uomini così...
quando penso ste cose mi viene volgia di mollare tutto..e mi chiedo perchè non sono nata diversa... PSICO sad.gif
anche io quando ci litigo penso " ecco vedi è così ci doviamo lasciare"..
non volgio portarti nella mia paranoia..ma forse io e te madness siamo veramnte troppo facili da prendere e modellare..io do retta a tutto quelle opinioni che mi dicono le persone..sono insicura..
però una decisione l' ho presa..e penso che ci vuole nella mia vita..andrò vermante via a studiare ciò che mi piace..e se non riesco a concludere questo, cioè il mio sogno..potrò veramente sparire da sto mondo..non ho altri sogni..tutto il resto è schifo..sono stufa di decisioni che non riesco a concludere...progetti che penso mi impongo e non realizzio mai..mi sa che madness ci vuole qualcuno che ci dice quyalcosa di confortante..eprchè da sole impazziamo PSICO wink.png .... PSICO cry.gif
mannaggia perchè pensiamo le stesse cose?
ti posso chiedere una cosa? ma te non hai un sogno grande che ti senti che devi realizzare? secondo me è questo che ci porterà via dal doc...e secondo me siamo tutte un po frustrate..e il doc è la manifestazione della nostra frustrazione...

io cerco di fregarmene di sti pensieri...di dire " amen va così" ma non ci riesco..cioè se mi lascio andare e dico come va av..mi sento una passiva..e io non voglio vivere da passiva..io sento che il doc mi rende apatica...nervosa...
ci sono volte in cui sono felice con fra..che alla fine è l' unica cosa bella che ho ora...quando sono felice con lui penso che il doc è una cavolata e che io amo lui e riesco a battere il doc..ma poi quando sti così come oggi...boh penso che il doc ha ragione.
so che bisogna cambiare qualcosa..

Inviato da: madness il Giovedì, 10-Apr-2008, 21:12
scusate se scrivo "a getto"ma quando mi viene un attacco nn so a chi rivolgermi(se nn al mio psic..che però................)sto proprio male!quando succedono queste cose mi viene da mandare tutto all'aria e penso(come torment1)nn lo hai mai amato,ha ragione lo psic,siete in equilibrio patologico,ste insieme xcontratto ecc..e penso che io merito di + dalla vita............ma poi penso alla lacerazione del divorzio e che lui rimarrà la mia ossessione xsempre.poi penso a mio figlio e dico:lo vedi nn divorzi xnn far soffrire lui!"...e così sempre in queste baraonde..........nn ne posso più!quando smetterò di piangere e angosciarmi!mi sento così terribilmente sola!ma perchè nn riesco ad aiutarmi?xkè devo chiedere sempre agli altri pareri su parei xsapere cosa fare? Doh!.gif cara mangiasassi di sogni grandi ne ho avuti e ne avrò ancora a bizzeffe,ma un altro lato orrendo del mio carattere è l'incostanza.....i facili entusiasmi che subito si spengono...................................da parecchio tempo però ho una passione,che durante gli anni nn mi abbandona mai:la danza del ventre che pratico da poco.......ma pensa che anche questa è stata uno dei motivi del litigio di mio marito...............................mi sento di avere una persona accanto a me che mi blocca,mi spegne gli entusiasmi........certo nn navighiamo nell'oro,ma da qui ad offendermi dicendomi quella volta che mi concedo qualcosa"ma nn ti fai mancare proprio nulla!devi maturare,ma lo vuoi capire che economicamente nn stiamo bene?"xme è stato denigrante al max..............io proprio io che compro solo le cose necessarie xil bimbo e la casa,quella volta che faccio qualcosa xme,mi devo sentir dire queste cose!!!!!!!!!!nn vi dico!e da qui i pensieri......"ha ragione a. nn cambierà mai"ecc ecc scusate ho scritto impulsivamente,lo so è un litigio cretino e nn avrei nemmeno voluto scriverlo,ma dietro c'è ben altro.............
ma qualcuno conosce qualche soluzione terapeutica xquesti momenti?o meglio,magari qualcuno che ha fatto la tcc,può dirci + o - come superare questi momenti? PSICO cry.gif

Inviato da: mangiasassi il Giovedì, 10-Apr-2008, 21:17
non sei stupida a scrivere queste cose...è normale che cerchi rassicurazioni nelgi altri..lo faccio io, lo fa torment..lo fanno tutte le eprsone che hanno sti dubbi...anche io a volte penso che francesco mi spegne gli entusiasmi..e ora ho capito che se voglio qualcosa vado e me lo prendo..si parla della mia felicità..non degli altri..e fan culo sensi di colpa....
siamo noi troppo paranoiche che abbiamo il terrore di far stare male gli altri!ma anoi non pensiamo mai! e ci rimettiamo solo noi! basta! io penso a me...insomma... mad.gif

PSICO D.gif per stare meglio devi lasciare andare i penseri anche s enon ce la fai..non ascoltarli...non dargli risposta..non cercare di rispondergli...solo questo puoi fare..oltre che a fare qualcosa per te... PSICO-kiss.gif

Inviato da: madness il Venerdì, 11-Apr-2008, 15:30
ho ancora una volta bisogno del vostro aiuto.....lo chiedo a tutti,amministratori compresi,nn so se si può fare.......quando ho un forte fortissimo attacco di ansia e angoscia posso venirlo a scrivere qui?anche quando si tratta di paure irrazionali?nn voglio sovraccaricare nessuno,ma in questi momenti,se nn parlo con qualcuno subito,se nn ho rssicurazioni subito,mi sento morire nel migliore dei casi!!!!!anche prima è successo e sto tremando tutta,la tachicardia,il sudore freddo...nn so cosa fare.....come devo comportarmi con lui?è giusto(xfarvi un es)passare il we fuori con lui,se sai che la situazione è irreparabile?che senso ha se nn hai ancora deciso,se nn sai se lo ami?sto male male male e la mente parte...........il problema è che parte anche il corpo,con una serie di disturbi,mi sento svenire e alla fine della giornata ho un cerchio alla testa assurdo......
scusate i fiumi di parole,ma in questo momento ho solo voi..........scusate

Inviato da: mangiasassi il Venerdì, 11-Apr-2008, 17:34
infatti te non devi decidere se lo ami o no..tu non devi decidere prorpio nulla..non è bello da dire..ma non riuscirai mai a capire se lo ami davvero o no...e posso capire il panico della tua situazione...di stare con lui un week end..ma potresti anche cogliere l' occasione di parlare con lui..alla fine ti conosce da tanto..e non è un esraneo..puoi sfogarti con lui..probabilmente non ti capirà..ma puoi iniziare a dirgli in modo più dettagliato che hai..perchè penso che anche lui ne voglia sapere di più di te...
vai via fidati..cambiare aria non fa mai male a nessuno...
anche io ho le tue sensazioni corporee..e per falre passare secondo me funzionano anche i fiori di bach...ma devi farev una cura di tre mesi epr vedere i risultati...e per calmare il tuo corpo devi smetterla di cercare risposte..di capire se lo ami o no...

Inviato da: madness il Lunedì, 14-Apr-2008, 09:10
ieri è stata una delle giornate più brutte.............sto ancora tremando,e n finisce......io e mio marito abbiamo rilitigato,lui ha detto che io sono troppo dipendente dalle terapie.....poi mi sembra di rivivere ogni volta un incubo quando mi dice "ma tu hai ancora dubbi su di noi?"......nn può capire il doc purtroppo,ma in questi momenti io nn so dove scappare.....nn so con chi parlare.............il mio psic mi dice"nn vi amate divorziate ecc"lui mi dice"da quando sei in terapia sei peggiorata ecc"......so solo che sto male,malissimo,nn so che pesci prendere,mi chiedo cosa volgio e nn lo so................nè con lui nè senza di lui......................la storia del divorzio mi sta uccidendo...............ma poi penso che nn ho scelta e mi sto prendendo in giro....................è l'unica soluzione,l'unica soluzione............e intanto sto male xmio figlio,xle discussione a cui assiste,preferirei buttarmi giù........nn voglio che soffra,piuttosto mi uccido.............e poi di nuovo"ma allora stai insieme a tuo marito xtuo figlio......"e nn la finisco +.........scusate ho riscritto di getto,ma in questo momento mi sento morire,e nn ho nessuno............nessuno che mi capisce...............sto troppo male

Inviato da: mangiasassi il Lunedì, 14-Apr-2008, 09:39
QUOTE (madness @ Lunedì, 14-Apr-2008, 08:10)
ieri è stata una delle giornate più brutte.............sto ancora tremando,e n finisce......io e mio marito abbiamo rilitigato,lui ha detto che io sono troppo dipendente dalle terapie.....poi mi sembra di rivivere ogni volta un incubo quando mi dice "ma tu hai ancora dubbi su di noi?"......nn può capire il doc purtroppo,ma in questi momenti io nn so dove scappare.....nn so con chi parlare.............il mio psic mi dice"nn vi amate divorziate ecc"lui mi dice"da quando sei in terapia sei peggiorata ecc"......so solo che sto male,malissimo,nn so che pesci prendere,mi chiedo cosa volgio e nn lo so................nè con lui nè senza di lui......................la storia del divorzio mi sta uccidendo...............ma poi penso che nn ho scelta e mi sto prendendo in giro....................è l'unica soluzione,l'unica soluzione............e intanto sto male xmio figlio,xle discussione a cui assiste,preferirei buttarmi giù........nn voglio che soffra,piuttosto mi uccido.............e poi di nuovo"ma allora stai insieme a tuo marito xtuo figlio......"e nn la finisco +.........scusate ho riscritto di getto,ma in questo momento mi sento morire,e nn ho nessuno............nessuno che mi capisce...............sto troppo male

hei!
io ti posso dire che la via d' uscita sembra che ci si lasciando tuo marito, ma non è così..poi te ne penitresti..avresti i sensi di colpa che non ti lascerebbero stare " adesso mio figlio crescerà senza una figura paterna presente, è tutta colpa mia" ...sai nemmeno io so cosa fare eprchè abbiamo gli stessi problemi...
però io dopo essere stata m,alissimo un anno con dubbi e dubbi, ora è 4 mesetti che so che ho il doc, e va male, ma ho deciso di stare con fra...e fare quello che dovrò fare...devi darti un obiettivo, ma non che riguardi te e tuo marito..una cosa per te, che ti tolga un attimo il pensiero...seconod me passiamo troppo tmepo a pensarci..è così che ci rovina la vita..

so che stai malissimo so come è ma bisogna farsi forza e basta..anche quando si è sole sole come noi 2.. PSICO sad.gif
PSICO hug.gif

Inviato da: madness il Lunedì, 14-Apr-2008, 15:26
mangiasassi PSICO hug.gif sei sempre una spalla xme......anche un tuo solo messaggio i dà più forza,vorrei poterlo essere anch'io xte..............
beh si è vero,i sensi di colpa ci sarebbero in ogni caso se lo lasciassi..........nn mi darei pace in nessun modo,però una parte di me si è convinta che si deve scegliere a questo punto il male minore..................ora ad es xassurdo,è come se risentissi vicino mio marito,so che le cose nn sono cambiate,ma so anche che il fatto di perderlo xme sarebbe terribile...............................ma intanto so che nn possiamo giocare a fare la famiglia felice.....io forse ne ho paura.................nn lo so nn so più nulla..............assurdo.............

Inviato da: mangiasassi il Lunedì, 14-Apr-2008, 19:41
anche io mi sono convinta che una parte di me deve per forza trovare una soluzione..questo penso che sia perchè noi non riusciavo a stare così in dubbio..fobbiamo trovare una soluzione a tutti i costi..a volte penso che non mi interessa quanto sia dolorosa una scelta, sono disposta a tutto..ma voglio riuscire a trovare una pace...
ma sai nessuna famiglia è davvero felice..magari a te sembrano felici..magari alcune lo sono davvero..ma molte hanno problemi...per esempio corna..e altre cose..
come ti ho detto sono convinta che ognuno ha il suo carico di sofferenze da attraversare nella vita..prima o oi tutti soffrono..c' è chi riesce auscirne bene a non farlo vedere a nessuno..c' è chi come noi ha bisogno di qualcuno per uscirne..ma tutti soffrono..
noi abbiamo sto doc..
è un bene che ti senti più vicina a tuo marito...anche se hai i pesieri brutti, è già indice che lo ami il fatto che non riusciresti a pensare una vita senza di lui..
e poi una cosa che ti deve dar eforza è che se non lo amassi non staresti con lui da così tanto tempo..se non si ama, non si dura così tanto, a meno che non si trva un amante..e te l' amante non ce l' hai..e se non l' hai cercato fino ad ora, non lo cercherai..e non farti la paranoia che potresti averlo, perchè già la paranoia che magari potresti averlo vuol dire che non l' avrai..seconodo me le eprsone che fanno le corna non ci pensano su..non hanno sensi di colpa..
una mia amica le faceva al suo ragazzo e quando le chiedevo se non avesse sensi di colpa lei midiceva che non era colpa sua se le faceva ma del suo ragazzo che era sbagliato..io penserei il contrario... dry.gif
se hai bisogno basta che scrivi a me fa piacere sentirmi di aiuto a qualcuno! PSICO D.gif

PSICO-kiss.gif

Inviato da: madness il Mercoledì, 16-Apr-2008, 08:50
purtroppo la situazione è precipitata......parlando con varie persone(a cui tra l'altro tengo molto)purtroppo sto malissimo xkè mi rendo conto che la persona che ho accanto nn è quella che sembra.................magari in un altro post spiego meglio,ora sto troppo male......mi fa male pensare alla nostra separazione,ma ora vedo tutto nero,mi sento trattata una m...da da lui e in me c'è un distacco netto.................ho sempli cemente fatto come consigliò enemy qualche tempo fa....parlare nn dei miei dubbi,ma dei fatti,chiedendo "che ne pensi?"e purtroppo la risposta è stata univoca....................ed io a questo punto nn so se l'uomo che ho al mio fianco riuscirà mai a cambiare.......scusate sono troppo sconvolta.........

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 16-Apr-2008, 20:18
hei, non riesco a capire bene cosa hai, ma quando stai meglio scrivimi ti prego...
intanto un abbraccio....
per quello che hai scritto, forse penso che mi sia capitata anche a me una cosa similre...ma non so dovrei parlrti

Inviato da: madness il Giovedì, 17-Apr-2008, 15:06
grazie mangiasassi,davvero grazie...........sto malissimo purtroppo in questo momento ho un forte attacco di panico nn riesco neanche a scirvere bene.............la situazione di instabilità interiore e esteriore mi sta uccidendo..........................sono confusa ma più che altro mi manca la terra sotto i piedi xfare qualsiasi cosa.......nn so come comportarmi......vorrei comportarmi in linea con le decisioni che prenderò in futuro ma è un assurdo.....dio che situazione Doh!.gif e intanto sto male xmio figlio,penso che qualsiasi cosa farò lui soffrirà ed io nn me lo perdonerò mai mai mai mai!voglio morire ma nn fargli del male.......sono una madre pessima(a dir poco)quell angelo meritava molto di più!cucciolo mio

Inviato da: mangiasassi il Sabato, 19-Apr-2008, 11:28
QUOTE (madness @ Giovedì, 17-Apr-2008, 14:06)
grazie mangiasassi,davvero grazie...........sto malissimo purtroppo in questo momento ho un forte attacco di panico nn riesco neanche a scirvere bene.............la situazione di instabilità interiore e esteriore mi sta uccidendo..........................sono confusa ma più che altro mi manca la terra sotto i piedi xfare qualsiasi cosa.......nn so come comportarmi......vorrei comportarmi in linea con le decisioni che prenderò in futuro ma è un assurdo.....dio che situazione Doh!.gif e intanto sto male xmio figlio,penso che qualsiasi cosa farò lui soffrirà ed io nn me lo perdonerò mai mai mai mai!voglio morire ma nn fargli del male.......sono una madre pessima(a dir poco)quell angelo meritava molto di più!cucciolo mio

ciao!
anche io mi sono sentita mancare la terra sotto i piedi un sacco di volte...un sacco di volte non sapevo dove andare a sbattere la testa...
ma poi ho capito che bisogna trovarsi un obiettivo...perchè poi quello ti riesce a occupare un po la testa...
non serve che ti arrovelli il cervello eprchè devi decidere, tu hai già saputo decidere: hai deciso di diventare mamma, e porta a termine questo tuo desiderio...
già il fatto che ti preoccupi per tuo figlio vuol dire che gli vuoi un mondo di bene, e che non lo faresti mai soffrire...
lascia stare l' amore per tuo marito, e pensa che il tempo che passi a apensarci è tempo perso per tuo figlio...
è difficilissimo, lo so, ma pian pian bisogna cercare di non assecondare sempre quei pensieri...e di non farli sentire sempre protagonisti della nostra vita...
PSICO hug.gif sono convinta che sei una mamma bravissima! PSICO-kiss.gif

Inviato da: madness il Lunedì, 21-Apr-2008, 15:24
ciao mangiasassi,sei sempre così carina a rispondermi PSICO hug.gif purtroppo le cose vanno sempre peggio.ogni momento che passa è un macigno da portare avanti........giorni fa,mi sono resa conto che se dovessi divorziare,mio marito rimarrebbe un ossessione dentro di me xsempre!allora mi sono resa conto di amarlo tanto,e ho davvero avuto paura di perderlo......ma quando ce l'ho vicino,non riesco neanche a guardarlo,penso al male che mi ha fatto e a chi mi dice che nn cambierà e alle mie sofferenze,e sto male,male male male...................sempre l'angoscia,la tachicardia,la compulsione a decidere immediatamente e immediatamente quando ho gli attacchi di parlare con qualcuno che mi indichi cosa fare......non ce la faccio più..............................non ce la faccio più a piangere................sto troppo male

Inviato da: mangiasassi il Martedì, 22-Apr-2008, 11:27
QUOTE (madness @ Lunedì, 21-Apr-2008, 14:24)
ciao mangiasassi,sei sempre così carina a rispondermi PSICO hug.gif purtroppo le cose vanno sempre peggio.ogni momento che passa è un macigno da portare avanti........giorni fa,mi sono resa conto che se dovessi divorziare,mio marito rimarrebbe un ossessione dentro di me xsempre!allora mi sono resa conto di amarlo tanto,e ho davvero avuto paura di perderlo......ma quando ce l'ho vicino,non riesco neanche a guardarlo,penso al male che mi ha fatto e a chi mi dice che nn cambierà e alle mie sofferenze,e sto male,male male male...................sempre l'angoscia,la tachicardia,la compulsione a decidere immediatamente e immediatamente quando ho gli attacchi di parlare con qualcuno che mi indichi cosa fare......non ce la faccio più..............................non ce la faccio più a piangere................sto troppo male

ciao!
è un grande passo avanti il fatto che hai sentito di amarlo, ricordati di questo momento, perchè presto lo rimetterai in dubbio...ti capita quello che succede a me, cioè che spesso quando gli sto vicino, penso che lui mi fa del male, che è un egoista, riesco a trovargli tutti i difetti del mondo, e così finisco per staccarmi...questo bisogna sopportarlo, e cercare di rimanere in un certo senso indifferenti a questi brutti pensieri...
ti ripeto che se anhce decidessi, senza di lui avresti i sensi di colpa, e ne saresti ossessionata comunque...il fatto di provare a decidere non è la cura, la cura è cercare di ignorare più che puoi questi pensieri intrusivi...
so quanto si soffre..lo sappiamo in molti... PSICO hug.gif ma vedrai che andrà meglio..imparerai a riconoscere meglio il doc..magari cambiano psicologo... PSICO-kiss.gif

Inviato da: madness il Martedì, 22-Apr-2008, 12:10
il fatto è che mi sembra un incubo senza via d'uscita e ogni momento xme è unìangoscia,unita alla terribile sensazione di far del male a mio figlio con qualsiasi decisione io prenda............le persone che ho intorno continuano a dirmi che il malato è mio marito e puntano il dito sui suoi modi di fare,ed io me ne convinco sempre più...........hai ragione,quel momento in cui sentivo di amarlo è passato,rimesso in dubbio,ora ho l'ossessione del divorzio,non riesco a guardarlo...ho letto nell'altra sezione dei disturbi borderline e mi riconosco in molti sintomi purtroppo,ma nn so cosa fare.....so solo che tutto questo deve finire,sto troppo male................ PSICO cry.gif

Inviato da: mangiasassi il Martedì, 22-Apr-2008, 20:16
sai, quando io e francesco ci lasciavamo, le persone intorno a me mi dicevano che era pieno di difetti, riuscivano a criticarlo in tutti i modi...su questa cosa non devi dare retta algi altri, anche se è durea, ma prova a pensare ai momenti in cui stai bene con lui in cui senti di amarlo...se fosse tanto cattivo non ti sentiresti ancora di amarlo..io faccio fatica a consolarti su sta copsa perchè ti ho detto che è un periodo anche per me che continuo a trovare difetti su duìifetti in francesco..e a convincermi che non fa per me...quindi sto come te... PSICO sad.gif
ma ultimante la apranoia di amare o no francesco è passata in secondo piano..e ho il dubbio su di me..sul mio futuro..è un dubbio atroce che non mi da mai pace..e sto malissimo... PSICO cry.gif
cosoliamoci...tu stai male e anche io..cosa ci vuoi fare..non credo che tutti stiano bene..
e comunque una cos ala puoi fare, prendere un appuntamento da un nuovo psicologo..e se non hai soldi abbastanza fai come faccio io: vai in un consultorio, anche quello fa già bene..e se ti mette ansia dirlo al tuo amico pseudo psicologo non dirglielo...cercando di non deludere lui, ti fai male a te stessa...tu non sei il problema, lo è il doc

Inviato da: Torment il Mercoledì, 23-Apr-2008, 14:21
Purtroppo non posso essere molto d'aiuto perche sto male come voi.
Ho però realizzato una cosa: non bisogna stare a sentire i consigli di chi non è competente (ce ne sono pochi anche tra gli psicologi) per due motivi 1) appunto mancanza di competenza e conoscenza del disturbo 2)visione sbagliata della relazione di coppia.
l'altro giorno ho seguito una conferenza sulla conoscenza della coppia tenuta da un professore psicologo.
Quest'ultimo, pur parlando delle relaziono normali (non complicate dal doc), haevidenziato come nel momento in cui si instauri una relazione si facciano sull'altra persona delle rappresentazioni che ce la fanno apparire diversa e spesso migliore di quella che è. Spesso queste rappresenazioni sono il frutto dei nostri desideri , bisogni, esperienze passate, frustrazioni ecc.
poi con il tempo conosciamo davvero il nostro patner cominciamo a trovare intollerabili i suoi difetti. secondo questo psicologo è lì, cioè quando ci sentiamo limitati dal patner disturbati dai suoi difetti, che dobbiamo sposarci.
L'opinione comune, ha ribadito lo psicologo, è quella invece che quando ci troviamo dinnanzi a qualcosa di disturbante la soluzione sia la fuga. Questo, sempre a parer suo, è èsbagliato. Meno si è tolleranti a ciò che non ci piace meno lo diventeremo in futuro.

Sosteneva inoltre che le persone pensano di continuare una relazione fino a che tutto va più meno bene, instaurando così rapporti a termine. Non ci si dovrebbe invece sposare o stare insieme perchè fino a quel momento tutto è andato bene, quella potrebbe essere solo fortuna. bisogna affrontare conflitti e non fuggire dalle difficoltà. diceva infatti che nelle grandi industrie si assumono persone che hanno avuto degli insuccessi, quelle che nel curriculum vantano solo successi non significa siano adeguate ma solo fortunate fino a quel momento.

p.s. Il mio psichiatra, rispetto al mio tormento di non essere stata tanto innamorata neppure all'inizio della relazione(quella in cui si fanno sull'altra persona le suddette rappresentazioni) dice che non tutto va come lo abbiamo immaginato desiderato stereotipato bo sarà ....

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 23-Apr-2008, 14:39
insomma sto psicologo distorce un po l' idea di amore...la nostra idea di amore stereotipato...
alla fine il vero amore non esiste neppure secondo me..( secondo il mio doc si però!)
amore è riuscire a tollerare come dice lui i comportamenti del partner..il nostro problema è che faccio un dramma di quei pensieri normali, che nel nostro caso si amplificano..il problema è alla base..cioè il fatto che siamo alla perenne ricerca del vero amore...e non riesco a mettermi in testa che non esiste...
io ho smesso di aprlarne con le altre perosne..non capiscono nulla...non sono nella situazione e non possonon dare consigli...
ne parlo solo qua sul forum..che è molto meglio...
mi dispiace torment..neppure io sto proprio bene..oggi è un anno e 9 mesi eme è salita un po di paura..non so eprchè ma non mi è piaciuta sta sensazione..vorrei riscire ad essere davvero felice e in pace cme altre persone... PSICO cry.gif

PSICO hug.gif

Inviato da: Torment il Sabato, 26-Apr-2008, 15:45
Anch'io vorrei essere serena e in pace come le altre persone.
Cosa abbiamo fatto di male per non meritare la pace che hanno tutti quelli che ci circondano??????

Inviato da: Mizar il Domenica, 27-Apr-2008, 13:11
io vorrei solo amare il mio ragazzo come si merita, è una persona bellissima e fantastica, non si arrabbia mai, mi è sempre vicino...e io sto con questo doc di merda...ma anche a voi va e viene per dei periodi??

Inviato da: mangiasassi il Lunedì, 28-Apr-2008, 11:00
QUOTE (MissFlea @ Domenica, 27-Apr-2008, 12:11)
io vorrei solo amare il mio ragazzo come si merita, è una persona bellissima e fantastica, non si arrabbia mai, mi è sempre vicino...e io sto con questo doc di merda...ma anche a voi va e viene per dei periodi??

si certo anche a me va e viene sempre....
tipo adesso è quasi una settimana che non mi vengono pensieri forti...riesco a gestire il tutto..e sento anche di amarlo..però la pensavo come te poco temo fa...anche io lo trovo un ragazzo perfeto a avolte...emtnre a volte riesco a trovargli 100 difetti, in ogni cosa che fa o dice..tutto è un difetto...e mi convinco che non quello per me..ecco ultimamente è così... PSICO sad.gif

Inviato da: Mizar il Lunedì, 28-Apr-2008, 15:43
Mamma mia come ti capisco... PSICO cry.gif

Inviato da: mangiasassi il Martedì, 29-Apr-2008, 11:01
QUOTE (MissFlea @ Lunedì, 28-Apr-2008, 14:43)
Mamma mia come ti capisco... PSICO cry.gif

succede anche a te di trovargli mille difetti? che stress..perche´poi sembra che gli altri ragazzi siano migliori, non so cosa penso..ma che alla fine il mio cicci e´ il migliore...

io a volte ho paurissima che quando mi rendero´ davvero conto di quanto lo amo lui magari mi lascera´perche´ si sara´ stufato dei miei alti e bassi... PSICO sad.gif boh... PSICO cry.gif

Inviato da: Mizar il Martedì, 29-Apr-2008, 13:13
si mangiasassi, a volte mi attacco ai nei addirittura, alle imperfezioni che abbiamo tutti e che anche io ho...
poi però quando ho paura di perderlo svaniscono tutte ste stronzate!
Cmq anche io ho paura che si stufi, non è bello putroppo avere una relazione con chi ha questo disturbo perchè ci va in mezzo pure lui PSICO cry.gif
Lui mi dice sempre che mi starà vicino e gli credo perchè ci amiamo tanto...però normalmente a volte ho paura PSICO cry.gif

Inviato da: PrigionieraDeiSogni il Martedì, 13-Mag-2008, 19:38
ora su questa questione non voglio più tirare in mezzo nessuno.

tre giorni che i brutti pensieri, chiamiamoli così non mi danno pace eppure ora saprei dirti per certo cosa provo.

come se fossi divisa in due.
ho un pò paura che io possa cedere al bastado.... PSICO-si.gif
ossessione sopra ossessione... PSICO giveup.gif


Inviato da: mangiasassi il Giovedì, 22-Mag-2008, 21:43
io ci sto ricadendo...era un mese che andava bene...e ora è due giorni che insisotno pesantemente...e cerco di non cedere..perchè se cedi una volta di troppo sei finita...
me ne frego finchè riesco....
è geloso perchè amo tantissimo il mio ragazzo....quanto odio questa ossessione... PSICO incaz.gif

Inviato da: Mizar il Venerdì, 23-Mag-2008, 14:43
sono tornate le ossessioni su di lui,
sensazione di non amarlo più, noia nello stare con lui, paura di guardarlo...
sono stata male, oggi mi ha detto di vederci di meno per cercare di sollevare il rapporto...sto malissimo, penso continuamente a voler morire, lo sto facendo soffrire, sto soffrendo io, ma che vita è questa?
Lo amo da impazzire, non posso vivere senza lui, e sono convinta che la storia finirà male se questo disturbo non se ne va, ma non riesco a farlo andare via...non riesco a bloccare...ripenso ai primi anni e mi viene da piangere, come ero felice, ho paura, anzi, sicurezza di non tornare più come prima, e io sono convinta che lui ama quella ragazza che ha conosciuto, non questa di adesso...sto rovinando tutto, il rapporto si sta rovinando per colpa mia, lui sta soffrendo e io sto male...non so cosa fare

Inviato da: sally il Venerdì, 23-Mag-2008, 15:32
Cara MissFlea ti capisco tanto e capisco ancora di più il tuo ragazzo... perchè vivo la sua stessa situazione. Il mio ragazzo soffre del tuo stesso disturbo, si pone le tue stesse domande, ha le tue stesse sensazioni. Proprio ieri sera ha avuto una forte crisi, siamo stati al telefono fino alle 2.00 del mattino, a piangere, a farci forza, a cercare di capire... Cerca di non mollare! Ricorda che il DOC cerca sempre di attaccare quello che di più importante hai nella vita. Abbiamo provato anche noi a vederci di meno ma credimi la situzione non cambia. Devi farcela e devi farcela con lui accanto. E sono sicura che lui la sua forza di andare avanti la trova in te e nell'amore che gli trasmetti. Noi "dall'altra parte" soffriamo tanto a sentire le persone che amiamo stare così male e abbiamo purtroppo momenti di sconforto in cui non riusciamo più a capire quale sia la realtà o la cosa giusta da fare. Io penso sempre che farmi da parte sia la cosa migliore per far star meglio il mio ragazzo... ma non posso, non ci riesco... perchè rinunciare ad una storia così bella e far vincere i pensieri e le ossessioni? Non ci sto! Fatti forza e non mollare!!! Un abbraccio.

Inviato da: liberadisognare il Venerdì, 23-Mag-2008, 16:18
ragazzi mi unisco al gruppo...anche io ho questo problema.
Alterno momenti felici in cui penso che lo sposerei il giorno stesso e momenti in cui penso di non amarlo,al solo pensiero di un futuro con lui mi sale l'ansia,mi viene da piangere e penso di volerlo lasciare subito.Non capisco quale dei due pensieri prevalga perchè sono entrambi fortissimi.Talmente forti da convincermi di essere prevalenti.Tre mesi fa l'ho lasciato e sono stata malissimo,lui stava peggio di me ma non lo dava a vedere.Ma poi non ce l'ho fatta,non ne ero convinta e così dopo due settimane siamo tornati insieme e le cose sono andate abbastanza bene.Per un po' sono andate talmente bene che pensavo che fosse finita la fase brutta.Ma poi è tornata e nell'arco di un giorno posso provare forti sentimenti contrastanti più volte:mi sveglio e vorrei averlo al mio fianco,poi salgo sul treno e penso che non voglio stare con nessuno perchè devo restare single per trovare me stessa,poi arrivo a roma e penso che invece di andare a lezione gli faccio un'improvvisata per stare tutto il giorno con lui,poi mentre sto andando mi sale l'ansia e vivo la mia relazione come un peso.Insomma,non so davvero più cosa provo....sono talmente forti tutte le sensazioni!

Inviato da: mila79 il Venerdì, 23-Mag-2008, 22:17
Ciao a tutte...vecchie e nuove!!Che posso dirvi...vi capisco bene...ma vi posso anche dire che se riuscirete a guardare oltre questi pensieri,oltre questi trabocchetti che il doc vi offre continuamente,oltre questi pensieri contrastanti,oltre queste volontà opposte,che cambiano nel giro di pochi secondi,che vi potano ad immaginare la vostra vita in un modo e subito dopo in un altro....allora si che potrete ricominciare a vivere con un po' più di serenità...sapete quante volte ho vissuto quello che scrivete,inutile opporsi,la mente è focalizzata su quello,su quella visione del tutto e non c'è modo per raggirarla...basta solo saperla riconoscere e non cascare al primo ostacolo!Io questo l'ho imparato,basta solo saperla gestire e tutto migliora,tutto scompare,tutto perde improvvisamente importanza...davvero...non perdete la speranza...mai...vi abbraccio!

Inviato da: Mizar il Venerdì, 23-Mag-2008, 22:44
grazie mila79...le tue parole mi danno davvero conforto PSICO hug.gif

Inviato da: mila79 il Venerdì, 23-Mag-2008, 22:50
So quanto se ne ha bisogno in questi momenti...anche una piccola frase o una sola emoticon con l'abbraccio ti aiuta... PSICO hug.gif PSICO hug.gif PSICO hug.gif

Inviato da: Torment il Mercoledì, 28-Mag-2008, 12:23
Prima di prendere la decisione di sposarmi e soprattutto quando ho preso la pausa di riflessione ero in bilico, pensavo pensavo all'infinito allo scopo di trovare una soluzione ma non riuscivo a decidermi, cercavo di trovare rassicurazioni esterne che mi portassero a restare con lui.
Ora che la decisione l'ho presa ci peso lo stesso, spesso ho l'ansia anche fisicamente ma non ho momenti come voi in cui mi sento innamorata alternati ad altri in cui non la sono. sono più o meno costante nel pensare e nel sentire che non mi da quello che vorrei e soprattutto non ha quel qualcosa che fisicamente e nelmodo di fare mi piaccia e attragga.
Allora il doc non c'entra??

Poi ho un'altra convinzione:quella cioè che se lui mi fosse piaciuto veramente all'inizio della relazione ora, anche se con l'abitudine non proverei più grandi emozioni , sarei convinta della scelta e comunque mi piacerebbe ancora. Se uno è il mio tipo lo rimane anche con gli anni

Inviato da: liberadisognare il Venerdì, 30-Mag-2008, 21:34
QUOTE (Torment @ Mercoledì, 28-Mag-2008, 11:23)
Prima di prendere la decisione di sposarmi e soprattutto quando ho preso la pausa di riflessione ero in bilico, pensavo pensavo all'infinito allo scopo di trovare una soluzione ma non riuscivo a decidermi, cercavo di trovare rassicurazioni esterne che mi portassero a restare con lui.
Ora che la decisione l'ho presa ci peso lo stesso, spesso ho l'ansia anche fisicamente ma non ho momenti come voi in cui mi sento innamorata alternati ad altri in cui non la sono. sono più o meno costante nel pensare e nel sentire che non mi da quello che vorrei e soprattutto non ha quel qualcosa che fisicamente e nelmodo di fare mi piaccia e attragga.
Allora il doc non c'entra??

Poi ho un'altra convinzione:quella cioè che se lui mi fosse piaciuto veramente all'inizio della relazione ora, anche se con l'abitudine non proverei più grandi emozioni , sarei convinta della scelta e comunque mi piacerebbe ancora. Se uno è il mio tipo lo rimane anche con gli anni

ma da quanto sei sposata?

Inviato da: Torment il Martedì, 03-Giu-2008, 12:35
11 mesi

Inviato da: VASCHIANO D.O.C il Lunedì, 09-Giu-2008, 23:46
grazie Mila PSICO smile.gif

Inviato da: VASCHIANO D.O.C il Venerdì, 13-Giu-2008, 20:30
e grazie anche alla Simo per la sua traduzione perfetta ed impeccabile

Io al massimo vi avrei potuto tradurre l'articolo DOC DA RELAZIONE E OMOSESSUALE, dal piemontese all'Italiano...va be PSICO D.gif

Inviato da: nuvola il Mercoledì, 18-Giu-2008, 23:49
Ho scoperto questo forum per caso. Soffro di DOC da circa 15 anni e sono attualmente in cura dallo psichiatra che meglio di tutti (almeno di quelli che mi hanno impasticcata per altrettanto tempo, al punto che non so se riuscirò mai a smettere di prendere queste schifezze che già mi avranno rovinato il fegato e chissà quali altri organi) ha centrato il mio problema.
All'inizio non capivo, non capivano le persone che mi stavano attorno, ero schiava di rituali anche autolesionistici, assurdi, quasi da camicia di forza. Poi mi hanno impasticcata, hanno cercato di spiegarmi cose che forse non erano vere. Qualcuno ci prendeva, altri minimizzavano, e intanto io non ne venivo a capo e alternavo periodi lunghi di tranquillità a violente ricadute che mi toglievano il piacere persino di stare in vacanza con l'uomo con cui sto per andare a convivere. Talvolta ho pensato (e lo penso tutt'ora) che se non ci fosse stato lui per questi lunghi anni (l'ho conosciuto poco dopo l'inizio del mio problema) forse avrei anche trovato il coraggio di togliermi la vita per la sofferenza che il DOC (ora so cos'è e che non basta averne consapevolezza per eliminarlo) mi provocava. Una sofferenza quasi fisica, intollerante, schiacciante, alla quale si accompagnavano dei problemi in famiglia e in particolare con la figura di mia madre che hanno contribuito ad aggravare il tutto.
Dopo l'ennesima ricaduta, avuta durante una vacanza col mio fidanzato (il mio DOC non è stato però mai incentrato sul capire se lui era giusto o no per me, se si fosse esteso anche a quello penso che sarei semplicemente impazzita per sovraccarico) ho deciso che se non volevo continuare ad essere infelice io e non rendere infelice lui (tante volte gli ho detto che allontanarsi da me gli avrebbe giovato, che gli facevo solo del male ma... ragazzi, sono una donna fortunata: mi ama davvero e non tollera certi discorsi...) dovevo fare qualcosa. Ma da CHI andare? QUANTI psicologi, psichiatri avevo visto? Ero solo un'impasticcata senza speranze, piena di tic autolesionistici. Il mio medico di famiglia, vedendomi in condizioni pessime mi ha consigliato un suo vecchio amico psicoterapeuta che pratica anche l'ipnosi (alla quale noi ossessivi, ho scoperto, siamo praticamente immuni). Insomma dopo anni di disperazione, terrore, pasticche, attaccamenti all'alcool, maldestri tentativi di suicidio, tagli autoinflitti, addirittura un ricovero in un luogo dal quale sono praticamente fuggita, lui ha trovato delle risposte vere. Ma ormai dopo tanti anni la cosa è talmente radicata che è dura da togliere e da risolvere e deriva anche dal problema di intolleranza che ho con mia madre fina da bambina.
Insomma, so di essere sulla strada giusta ma ho ancora chilometri da fare per uscirne e spesso dispero anche di potercela fare. Ho sempre pensato che la mia ossessione fosse una delle tante ma anche peculiare e unica fra tanti generi. Poi arrivo qui per caso. Leggo l'articolo di questa discussione e mi riconosco in molti passaggi come se l'aveste scritto/tradotto per me. Cito la parte che rappresenta quell'abominio che è il mio DOC, quello che mi impedisce di dire certe parole piuttosto che altre, di preferire certi colori piuttosto che altri, che mi porta a rituali assurdi anche col mio fidanzato, che ultimamente sospetto essere il principale colpevole di un'insoddisfazione sessuale che dura da quasi un mese di seguito.

QUOTE
L’esperienza terrificante innescata dalla domanda “oddio sono gay?” è un chiaro segno che questa omosessualità non esiste.
..................................................................................................
Un fenomeno comune associato con il successo terapeutico è quello che io chiamo “La porta sul retro della vecchia ossessione”. La porta sul retro è la paura generata dal non sentire più l’ansia associata alle questioni circa la propria sessualità.
Per molti dockers essere ansioso era un po’ una rassicurazione si dicevano “come so che ho il doc e non sono omosessuale? Perché il solo pensiero mi fa venire l’ansia!”
Tuttavia quando qualcuno viene trattato con successo e non sente + l’ansia associata al dubbio il terrore che il dubbio possa avere basi reali diventa una nuova ossessione.
In altre parole il paziente diventa ansioso perché non è più ansioso


Per me iscrivermi al forum, scrivere tutto questo, e incollare la citazione è stata una violenza. Una lotta violenta contro il DOC che mi bisbiglia che se lo faccio si concretizzeranno i miei timori. Non so descrivervi cosa significhi non vivere, avere problemi a scrivere perchè bisogna immediatamente cancellare una parola che si è vergata mentre si pensava a qualcosa che non si doveva, o leggere perchè se mentre leggo oenso a qualcosa che alimenta i miei timori la pagina va strappata (ho dei libri distrutti). Non poter toccare o vedere oggetti perchè per lo stesso motivo potrei gettarlo a terra e distruggerli... e un milione di altre cose, tic, movimenti... Quanto di questo è solo mio? A quanti è durata così tanto? A quanti impedisce di vivere e ha ormai segnato tutta la vita presente e futura?

Grazie anche solo per avermi letta ora so che dovrei sentirmi meglio perchè ho scoperto che il mio caso non è singolare... ma il mio DOC titanico me lo impedisce...

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 19-Giu-2008, 09:01
grazie a te nuvola grazie di cuore

Inviato da: Mizar il Lunedì, 23-Giu-2008, 21:31
Eccolo tornato...
dopo un mese dal mio ultimo intervento...
è venuto tutto da un momento all'altro...
Mentre facevamo l'amore (cosa rara per colpa mia) l'ho guardato e ho provato terrore, non lo riconoscevo, mi chiedevo "ma io sto con lui?" "ma chi è?" neanche vi descrivo il terrore perchè è impossibile (e cercare di nascondergli tutto, ma era impossibile anche questo)...
L'ho derealizzato, da lì è partita l'ossessione "non mi piace più fisicamente, se l'ho derealizzato in quel momento vuol dire che non ero presa dal momento, forse non mi attrae" e le paure si fanno concrete...
Non riesco a guardarlo negli occhi, ho paura di poter impazzire a forza di soffrire per questo doc e fargli qualcosa del male, visto che ci sono momenti in cui vorrei non vederlo (non io, ma il doc), paura di ucciderlo ma sopra a tutte paura di uccidermi dato che non ho miglioramenti e non vedo speranza di uscirne...
Come ogni anno che si avvicina la vacanza sto male, ho paura, io da sola con lui 24 ore su 24, ho paura...e tutto questo alternato da mesi di gioia e amore immensi...io non so più cosa fare, provo con le medicine, tanto non ho niente da perdere, sono disperata....

Inviato da: mila79 il Martedì, 24-Giu-2008, 10:30
QUOTE (MissFlea @ Lunedì, 23-Giu-2008, 20:31)
Eccolo tornato...
dopo un mese dal mio ultimo intervento...
è venuto tutto da un momento all'altro...
Mentre facevamo l'amore (cosa rara per colpa mia) l'ho guardato e ho provato terrore, non lo riconoscevo, mi chiedevo "ma io sto con lui?" "ma chi è?" neanche vi descrivo il terrore perchè è impossibile (e cercare di nascondergli tutto, ma era impossibile anche questo)...
L'ho derealizzato, da lì è partita l'ossessione "non mi piace più fisicamente, se l'ho derealizzato in quel momento vuol dire che non ero presa dal momento, forse non mi attrae" e le paure si fanno concrete...
Non riesco a guardarlo negli occhi, ho paura di poter impazzire a forza di soffrire per questo doc e fargli qualcosa del male, visto che ci sono momenti in cui vorrei non vederlo (non io, ma il doc), paura di ucciderlo ma sopra a tutte paura di uccidermi dato che non ho miglioramenti e non vedo speranza di uscirne...
Come ogni anno che si avvicina la vacanza sto male, ho paura, io da sola con lui 24 ore su 24, ho paura...e tutto questo alternato da mesi di gioia e amore immensi...io non so più cosa fare, provo con le medicine, tanto non ho niente da perdere, sono disperata....

Ehi...non allarmarti,quello che ti è successo è una cosa normalissima..per noi!Stavi vivendo un bel momento e quindi è arrivato ovviamente qualcosa a rovinartelo!L'ansia di viverlo,pechè ovviamente avresti voluto fosse tutto perfetto,ti ha fatto derealizzare,e allora l'hai visto come un estraneo,come se non lo conoscessi,come se ti sembrasse stranissimo stare insieme a lui..mi è successo tante volte,è una sensazione orribile,ma orribile è dir poco..ti senti come sconfitta,impotente di fronte a quella sensazione, ma non pensare che se è successo è perchè lui non ti piace più,è solo un modo (dei tanti) con cui la mente cerca di fregarti,niente di più!So che è difficile accettarle,che è difficile pensare che ti sia successa una cosa simile...ma devi capire che non c'è realtà in tutto questo,che non è una cosa dettata dal cuore..ma un prodotto della mente ed in quanto tale difficile se non impossibile da controllare!Non scoraggiarti..ti posso assicurare che PASSANO,magari ci mettono un po' ma passano,davvero,io le ho vissute,ho pianto tanto per quello...ma adesso sono cose che non mi succedono più..motivo???Non so..sono passate,punto,magari un giorno ritorneranno,ma saprò interpretarle per ciò che sono..tutto qui!
Ora non rimuginarci su..non serve..se risuccede..pazienza,non sforzarti di dare un senso a tutto e ricordati che già il fatto che stai male per ciò che ti succede è una sufficiente risposta!
Un abbraccio

Inviato da: Mizar il Martedì, 24-Giu-2008, 21:11
Grazie mila ma è difficile da capire,
se non fossero ossessioni ma solamente l'amore che sta finendo e non voglio farmene una ragione? (anche se oggi al mare avevo degli sprazzi di lucidità che duravano pochi secondi in cui gli dicevo tutto il mio amore) e mi sentivo di prenderlo in giro, ma io credo di amarlo, ma ho tanta paura...
Ho sentito la notizia di un ragazzo che ha ucciso la propria ragazza perchè l'aveva lasciato...e se io lo ammazzassi perchè non sopporto più questa situazione? queste continue ossessioni? ho paura della disperazione, ho paura di fare sciocchezze....

Inviato da: mangiasassi il Martedì, 24-Giu-2008, 21:24
QUOTE (MissFlea @ Lunedì, 23-Giu-2008, 20:31)

l'ho guardato e ho provato terrore, non lo riconoscevo, mi chiedevo "ma io sto con lui?" "ma chi è?" neanche vi descrivo il terrore perchè è impossibile (e cercare di nascondergli tutto, ma era impossibile anche questo)...

mi succede la stessa identica cosa...
uguale...il problema è che mi succede spesso..molto ultimamente...
la mia psicologa dice che è derealizzazione.
che schifo quanto vorrei stare bene
ti capisco sai...non ascoltarli...noi siamo più forti...non permettere loro di rovinarti al vita...lo stanno facendo fin troppo...

Inviato da: mila79 il Mercoledì, 25-Giu-2008, 11:55
QUOTE (MissFlea @ Martedì, 24-Giu-2008, 20:11)
Grazie mila ma è difficile da capire,
se non fossero ossessioni ma solamente l'amore che sta finendo e non voglio farmene una ragione? (anche se oggi al mare avevo degli sprazzi di lucidità che duravano pochi secondi in cui gli dicevo tutto il mio amore) e mi sentivo di prenderlo in giro, ma io credo di amarlo, ma ho tanta paura...
Ho sentito la notizia di un ragazzo che ha ucciso la propria ragazza perchè l'aveva lasciato...e se io lo ammazzassi perchè non sopporto più questa situazione? queste continue ossessioni? ho paura della disperazione, ho paura di fare sciocchezze....

Sai...io credo che se fosse l'amore che stesse finendo non staresti così male..lo accetteresti e basta,senza fare grossi giri di parole e di pensieri.
Guarda ti posso assicurare che quella domanda che ti poni (è l'amore che sta finendo e non voglio ammetterlo o farmene una ragione) mi ha tormentato per non so quanto tempo e anch'io avevo quei momenti di lucidità in cui sentivo tutto l'amore..ma dopo pochi secondi di nuovo il buio...
Vorrei trovare parole migliori per fartelo capire..perchè so anche che sentirsi dire:è successo anche a me, a volte può non bastare..ti capisco..però cerca di guardare con lucidità le mie parole...ho provato le stesse identiche cose,la stessa paura di arrivare alla disperazione totale...ma alla fine ti fermi sempre prima..non arriverai mai a fargli del male..piuttosto lo faresti a te stessa..ma non a lui...
Non arriverai a fare sciocchezze,perchè anche nel momento peggiore riuscirai ad essere forte,scoppierai in un grosso pianto che ti toglierà ogni respiro,ogni goccia di lucidità...ma dopo avrai solo voglia di reagire ed i non ascoltare più tutto quel frastuono...
Devi solo (e non è poco) essere forte e aspettare che tutto si plachi,sfogati sempre,scrivi qui ogni tua sensazione..il fatto che in molti viviamo o abbiamo vissuto quello che vivi tu deve essere un'ancora di salvataggio..
Ricordati che non lo stai prendendo in giro,anch'io lo pensavo sempre,semplicemente perchè la tua testa ti dice determinate cose ma tu cerchi di comportarti diversamente,per questo hai questa sensazione..ma non è così..te lo posso assicurare..davvero..credimi..se non ne fossi certa non mi permetterei mai di dirti queste cose..è che ciò che ti succede è la fotocopia di quello che è successo a me e perciò ti chiedo di fare tesoro delle mie e delle nostre esperienze.
Non soffocare mai i tuoi sentimenti perchè pensi di essere falsa..non lo sei,stai solo male per colpa di questo disturbo...punto e basta!
Ti abbraccio PSICO hug.gif

Inviato da: nuvola il Sabato, 28-Giu-2008, 14:24
QUOTE (MissFlea @ Lunedì, 23-Giu-2008, 20:31)
Eccolo tornato...
dopo un mese dal mio ultimo intervento...
è venuto tutto da un momento all'altro...
Mentre facevamo l'amore (cosa rara per colpa mia) l'ho guardato e ho provato terrore, non lo riconoscevo, mi chiedevo "ma io sto con lui?" "ma chi è?" neanche vi descrivo il terrore perchè è impossibile (e cercare di nascondergli tutto, ma era impossibile anche questo)...
L'ho derealizzato, da lì è partita l'ossessione "non mi piace più fisicamente, se l'ho derealizzato in quel momento vuol dire che non ero presa dal momento, forse non mi attrae" e le paure si fanno concrete...
Non riesco a guardarlo negli occhi, ho paura di poter impazzire a forza di soffrire per questo doc e fargli qualcosa del male, visto che ci sono momenti in cui vorrei non vederlo (non io, ma il doc), paura di ucciderlo ma sopra a tutte paura di uccidermi dato che non ho miglioramenti e non vedo speranza di uscirne...
Come ogni anno che si avvicina la vacanza sto male, ho paura, io da sola con lui 24 ore su 24, ho paura...e tutto questo alternato da mesi di gioia e amore immensi...io non so più cosa fare, provo con le medicine, tanto non ho niente da perdere, sono disperata....

Sta succedendo anche a me una cosa molto simile... il terrore di non amarlo +, di potergli far del male! Eppure... stiamo per andare a vivere insieme... e il panico mi devasta. Ditemi che è normale, ditemi che lo amo come sempre, ditemi che andrà tutto bene ed è solo colpa del DOC. D'altronde è la stessa cosa che leggo qui, no?
Perchè mi fa sentire così insicura...?! Sto anche cercando di diminuire pian piano le medicine che prendo da anni... sto sbagliando? Mi ha consigliato il mio psicologo ma ho paura che se non le prendo più come prima perdo il controllo... Che devo fare... sono disperata...

Inviato da: Peach il Domenica, 29-Giu-2008, 15:33
Fantastico, ho letto l'articolo e sono rimasto quasi sbalordito.
Esprime ciò che provo, chiaramente.
E la terapia è praticamente la stessa che mi fece lo psicologo scolastico da cui andai, per superare ansia e attacchi di panico, che in quel periodo condizionavano la mia esistenza. Ora quando sento dolori o altre strane sensazioni al petto (avevo l'ossessione dell'infarto e dei problemi cardiaci) penso semplicemente "potrebbe essere tutto e niente... chi lo sa PSICO-asd.gif ".

E con imbarazzo mi sono riconosciuto nel problema dell'ossessione sull'orientamento sessuale. Solo che per me è inverso... "Oddio sono etero?".. solo che il semplice fatto di pormi questa domanda, unito al fatto che l'omosessualità è spesso dipinta come non-naturale, mi ha fatto pensare "Forse la paura di essere etero blocca la mia effettiva eterosessualità". E con altro stupore mi sono riconosciuto in chi sente quella "indefinibile sensazione alle parti basse" (proprio una specie di formicolio), anche se ricordo che l'anno scorso ebbi una sensazione più che indefinibile: ovvero un'effettiva e completa erezione con una ragazza (che si era addormentata sulla mia spalla) e la cosa mi mise molta paura, ricordo infatti che mi disse "mamma mia, riesco a sentire il tuo cuore che batte". E da molto tempo ormai aspetto di avere esperienze che possano confermare la mia appartenenza ad un orientamento sessuale definito. Solo che accettare il fatto di non poter avere certezze non mi piace per nulla blink.gif

Inviato da: giovannalapazza il Lunedì, 30-Giu-2008, 09:13
QUOTE (Peach @ Domenica, 29-Giu-2008, 14:33)
Fantastico, ho letto l'articolo e sono rimasto quasi sbalordito.
Esprime ciò che provo, chiaramente.
E la terapia è praticamente la stessa che mi fece lo psicologo scolastico da cui andai, per superare ansia e attacchi di panico, che in quel periodo condizionavano la mia esistenza. Ora quando sento dolori o altre strane sensazioni al petto (avevo l'ossessione dell'infarto e dei problemi cardiaci) penso semplicemente "potrebbe essere tutto e niente... chi lo sa PSICO-asd.gif ".

E con imbarazzo mi sono riconosciuto nel problema dell'ossessione sull'orientamento sessuale. Solo che per me è inverso... "Oddio sono etero?".. solo che il semplice fatto di pormi questa domanda, unito al fatto che l'omosessualità è spesso dipinta come non-naturale, mi ha fatto pensare "Forse la paura di essere etero blocca la mia effettiva eterosessualità". E con altro stupore mi sono riconosciuto in chi sente quella "indefinibile sensazione alle parti basse" (proprio una specie di formicolio), anche se ricordo che l'anno scorso ebbi una sensazione più che indefinibile: ovvero un'effettiva e completa erezione con una ragazza (che si era addormentata sulla mia spalla) e la cosa mi mise molta paura, ricordo infatti che mi disse "mamma mia, riesco a sentire il tuo cuore che batte". E da molto tempo ormai aspetto di avere esperienze che possano confermare la mia appartenenza ad un orientamento sessuale definito. Solo che accettare il fatto di non poter avere certezze non mi piace per nulla blink.gif

fantastica testimonianza ti ringrazio infinitamente

vedete ---- voi che temete di esere omosessuali se lo foste vi verrebbe l'ossessione etero

e questa testimonianza conferma questa tesi

Inviato da: Peach il Martedì, 01-Lug-2008, 21:50
QUOTE (giovannalapazza @ Lunedì, 30-Giu-2008, 08:13)
fantastica testimonianza ti ringrazio infinitamente

vedete ---- voi che temete di esere omosessuali se lo foste vi verrebbe l'ossessione etero

e questa testimonianza conferma questa tesi

Di nulla, anzi usatemi come cavia PSICO lingua.gif

In ogni caso non riesco ad uscire da quest'ultimo DOC "sessuale"...
Il bello è che se ti descrivessi la mia sessualità (cosa mi piace, i pensieri che faccio, ecc) ti verrebbe da ridere al pensiero che io non ne sia convinto. Eppure... PSICO sad.gif
Cercavo di applicare i consigli del mio psicologo (ovvero spezzare il meccanismo domanda-risposta, accettare i pensieri intrusivi, ecc) ma è troppo forte la cosa, non riesco. E' orribile.

Inviato da: nuvola il Martedì, 01-Lug-2008, 23:52
Ora al mi primo doc si è aggiunto quello orrendo, lacerante di fargli del male. Ora andremo a vivere insieme, finalmente avremo quello che volevamo. E io ho paura... tanta paura di fargli del male, come nei libri che leggo...
Ditemi che non è vero... che devo fare per liberarmi di questo dolore?! E' come se mi scavasse nell'anima, non vuole farmi essere felice! Voglio mandarlo viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa PSICO cry.gif PSICO cry.gif

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 02-Lug-2008, 10:53
QUOTE (nuvola @ Martedì, 01-Lug-2008, 22:52)
Ora al mi primo doc si è aggiunto quello orrendo, lacerante di fargli del male. Ora andremo a vivere insieme, finalmente avremo quello che volevamo. E io ho paura... tanta paura di fargli del male, come nei libri che leggo...
Ditemi che non è vero... che devo fare per liberarmi di questo dolore?! E' come se mi scavasse nell'anima, non vuole farmi essere felice! Voglio mandarlo viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa PSICO cry.gif PSICO cry.gif

nessuno col doc ha mai fatto del male a nessuno

Inviato da: nuvola il Mercoledì, 02-Lug-2008, 10:55
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 02-Lug-2008, 09:53)
QUOTE (nuvola @ Martedì, 01-Lug-2008, 22:52)
Ora al mi primo doc si è aggiunto quello orrendo, lacerante di fargli del male. Ora andremo a vivere insieme, finalmente avremo quello che volevamo. E io ho paura... tanta paura di fargli del male, come nei libri che leggo...
Ditemi che non è vero... che devo fare per liberarmi di questo dolore?! E' come se mi scavasse nell'anima, non vuole farmi essere felice! Voglio mandarlo viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa  PSICO cry.gif  PSICO cry.gif

nessuno col doc ha mai fatto del male a nessuno

Lo so, me lo dice sempre il mio psicologo ma è così forte... e mi sembra così semplice poterlo fare. Aprrofittare della sua fiducia... Dio mio è orribile... come fanno a dire che le malattie mentali non fanno soffrire? Fa così male.... preferisco mille volte il dolore fisico...

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 02-Lug-2008, 10:56
QUOTE (nuvola @ Mercoledì, 02-Lug-2008, 09:55)
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 02-Lug-2008, 09:53)
QUOTE (nuvola @ Martedì, 01-Lug-2008, 22:52)
Ora al mi primo doc si è aggiunto quello orrendo, lacerante di fargli del male. Ora andremo a vivere insieme, finalmente avremo quello che volevamo. E io ho paura... tanta paura di fargli del male, come nei libri che leggo...
Ditemi che non è vero... che devo fare per liberarmi di questo dolore?! E' come se mi scavasse nell'anima, non vuole farmi essere felice! Voglio mandarlo viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa  PSICO cry.gif  PSICO cry.gif

nessuno col doc ha mai fatto del male a nessuno

Lo so, me lo dice sempre il mio psicologo ma è così forte... e mi sembra così semplice poterlo fare. Aprrofittare della sua fiducia... Dio mio è orribile... come fanno a dire che le malattie mentali non fanno soffrire? Fa così male.... preferisco mille volte il dolore fisico...

ti capisco purtroppo

Inviato da: speranza2 il Mercoledì, 02-Lug-2008, 15:05
QUOTE (madness @ Martedì, 26-Feb-2008, 23:23)
enemy....nn ho capito molto ciò che dici....il problema è proprio quello di nn riuscire a razionalizzare come farebbe una persona "normale"...io credo che al di là delle difficoltà di coppia riconosciute,il problema sono i miei costanti dubbi,il mio esaminare al microscopio i sentimenti,il metterli continuamente alla prova,il fatto che quando vivo questi angosciosi momenti ho bisogno subito di avere qualche prova da me stessa o dagli altri,un "segno"...e poi mi viene un seso di rifiuto della figura del partner,nn riesco quasi più nemmeno a salutarlo....tutto questo a pochissima distanza di tempo,infatti quando ho letto l'articolo,mi sono subito sentita diversa e le cose verso di lui sono cambiate xl'ennesima volta.
tutto ciò è destabilizzante al massimo è come andare sulle montagne russe,sei portato a pensare che quando tutto va bene o rientra nella normalità è solo finzione e c'è qualcosa che nn va..........come se ne esce?

Come ti capisco...
E' come se lo avessi scritto io.... PSICO sad.gif

Inviato da: natty il Venerdì, 04-Lug-2008, 20:48
Ciao a tutti|

Sono nuovo di qui, ma non del DOC.

Ne soffro da quando avevo 10 anni, ora ne ho 30 e ho deciso solo 3 mesi fa di chiedere aiuto alla specialista.
Ho deciso di chidere aiuto perché il DOC ha deciso di tormentarmi con immagini intrusive di uomini nudi e altro che non sto a dire, cosicché mi sta rovinando la vita, il lavoro e pure i rapporti sessuali con la mia ragazza, dato che i pensieri intrusivi mi invadono 24h su 24.
Appena mi viene il pensiero ossessivo, devo verificare se sono ancora etero, cercando di avere una fantasia sessuale con una donna, ma i pensieri omosessuali mi raggiungono ormai anche lì, impedendomi di rassicurarmi... Doh!.gif

Oltretutto, più passa il tempo e più peggiora, mi sembra che l'eccitazione sessuale a volte si trasferisca sui pensieri omo, perché non appena mi eccito pensando alle donne, parte il pensiero opposto, ed alla fine è come se prendesse forza.

Mi sembra di impazzire...

La psico mi ha detto che è DOC, e che se ero gay lo avrei certo sentito mooolto prima. E a questo credo. Ma l'eccitazione che sento (o credo di sentire)?
PSICO cry.gif Eppure fino a 3 mesi fa stavo benissimo, a parte le compulsioni dovute ad altre ossessioni (strizzavo gli occhi un tot numero di volte e battevo le dita sugli oggetti 3 volte con la sx e 2 volte con la dx)...

Inviato da: Peach il Sabato, 05-Lug-2008, 00:09
QUOTE (natty @ Venerdì, 04-Lug-2008, 19:48)
Ciao a tutti|

Sono nuovo di qui, ma non del DOC.

Ne soffro da quando avevo 10 anni, ora ne ho 30 e ho deciso solo 3 mesi fa di chiedere aiuto alla specialista.
Ho deciso di chidere aiuto perché il DOC ha deciso di tormentarmi con immagini intrusive di uomini nudi e altro che non sto a dire, cosicché mi sta rovinando la vita, il lavoro e pure i rapporti sessuali con la mia ragazza, dato che i pensieri intrusivi mi invadono 24h su 24.
Appena mi viene il pensiero ossessivo, devo verificare se sono ancora etero, cercando di avere una fantasia sessuale con una donna, ma i pensieri omosessuali mi raggiungono ormai anche lì, impedendomi di rassicurarmi...  Doh!.gif

Oltretutto, più passa il tempo e più peggiora, mi sembra che l'eccitazione sessuale a volte si trasferisca sui pensieri omo, perché non appena mi eccito pensando alle donne, parte il pensiero opposto, ed alla fine è come se prendesse forza.

Mi sembra di impazzire...

La psico mi ha detto che è DOC, e che se ero gay lo avrei certo sentito mooolto prima.  E a questo credo.  Ma l'eccitazione che sento (o credo di sentire)?
PSICO cry.gif  Eppure fino a 3 mesi fa stavo benissimo, a parte le compulsioni dovute ad altre ossessioni (strizzavo gli occhi un tot numero di volte e battevo le dita sugli oggetti 3 volte con la sx e 2 volte con la dx)...

Hey prima di tutto stai tranquillo PSICO smile.gif NON SEI SOLO.
E anche io credevo di impazzire, ma ci sto lavorando e sto meglio, giorno dopo giorno.

Affidati alla tua psicologa, vedrai che saprà aiutarti nel migliore dei modi.
I consigli del mio psicologo furono:
- quando hai dei pensieri intrusivi, accettali e lasciali andare. Non bloccarli, non fuggire da essi;
- quando ti sorgono spontanee delle domande di questo tipo, non cercare una risposta. La risposta genera solo un'altra domanda e credo che di questo tu te ne sia già accorto. Perchè queste domande sono di fatto irrazionali (si è anche stabilita la parte del cervello da cui arrivano) e una risposta razionale non può soddisfarle.
- le paure sono fantasmi. Se continui a fuggire loro ti inseguiranno sempre, ma se ti fermi e le tocchi, proprio come i fantasmi, spariranno. Il mio psicologo mi invitò a dedicare mezz'ora esatta ogni giorno per fermarmi, mettermi comodo e pensare a tutte le mie paure e tenerle in testa.

Ci vuole tempo, costanza e impegno. Non avere paura di esporti, di affrontare il tuo tormento. Io ci sono passato e ti ASSICURO che una volta affrontato tutto ciò, passa laugh.gif e ho sofferto di DOC veramente terribili e irrazionali, che mi hanno portato non solo a malesseri psicologici, ma anche fisici. In fondo si tratta di "cambiare abitudini".

Inviato da: natty il Sabato, 05-Lug-2008, 17:15
Ciao, e grazie per aver risposto

Anche la mia psicoterapeuta mi ha detto di fare proprio così, le stesse cose, ma ancora non riesco ad applicarle...
E così passo le giornate a crogiolarmi nei pensieri, dicendomi: "ma cacchio, ho avuto rapporti con lei fino a due giorni fa, com'è possibile che ora stia così?" ecc..., sdraiato su un letto e senza vedere via d'uscita.

Il fatto è che le mie ossessioni riguardano anche persone che non vedo da tempo, o perone che vedo in tv, a volte... Per esempio, la settimana scorsa ho incontrato un amico che non vedevo da tempo e l'ho salutato di sfuggita, e lì per lì niente, solo che notai che era diventato grosso, si vede che faceva palestra. Già ero tormentato da pensieri di quel tipo. Qualche giorno dopo mi ritorna in mente di quando una volta lo vidi nudo nello spogliatoio, e quell'immagine inizia a tormentarmi, intrufolandosi nella mia testa ogni volta che ho fantasie sessuali sulle donne, o quando ho rapporto con la mia ragazza. Questo fa sì che dopo pochi giorni di questo tormento, comincio a sentire ansia, eccitazione ecc...
E ogni tanto cambia la persona soggetto dell'ossessione.

Non si tratta di pensieri di avere rapporti sessuali con un uomo, quello no, ma sono ossessionato dal nudo maschile, tanto che non apro più una rivista, non vado al mare, esco poco per non vedere qualche bel ragazzo i giro, ma tanto ce l'ho sempre nel cervello, che mi tormenta.

Lo so che sembra patetico, ma sto cominciando a pensare che nn vada più via e che starei meglio se fossi morto.

E poi, dico, ca**arola, ma a 30 anni, dopo una vita totalmente etero, mi viene una crisi così? Non sono desideri, certo, ma ossessioni e certo che se ero gay me ne sarei davvero accorto prima però, c'è quell'eccitazione che va e viene, alla faccia del formicolìo.

Sto male davvero. Sì, davvero.

Ma, anche dopo aver letto quello che hai scritto, ho deciso perlomeno di provare a fare qualcosa, sennò 50 euro a seduta che gleli dò a fare alla psico?

Non capisco però come faccio a farmi attraversare dai pensieri senza oppormici, senza che mi diano una qualche eccitazione mandandomi in crisi, me lo spiegheresti?


Inviato da: Peach il Sabato, 05-Lug-2008, 18:09
QUOTE (natty @ Sabato, 05-Lug-2008, 16:15)
Lo so che sembra patetico, ma sto cominciando a pensare che nn vada più via e che starei meglio se fossi morto.

[...]

Ma, anche dopo aver letto quello che hai scritto, ho deciso perlomeno di provare a fare qualcosa, sennò 50 euro a seduta che gleli dò a fare alla psico?

Non capisco però come faccio a farmi attraversare dai pensieri senza oppormici, senza che mi diano una qualche eccitazione mandandomi in crisi, me lo spiegheresti?

Prima di tutto anche io ho desiderato di morire infinite volte, fortuna che non l'ho fatto davvero. E non vedevo vie d'uscita, nemmeno l'ombra!

Il giochetto sta proprio nell'affrontare queste paure, nel prenderle come vengono, non tanto nel come fare ciò. Lascia che ti "eccitino", che ti mettano in ansia, che ti travolgano, che ti facciano rabbrividire, preoccupare.. lasciale andare! Ci ho messo tanto tempo per riuscire a capirlo, a non oppormi ad esse. La fatica sta tutta qui.. una volta fatto, il resto vien da sè. Comincia gradualmente, piano piano, giorno per giorno. Senza fretta e senza esagerare. Non pretendere di guarire dall'oggi al domani, abbi pazienza e costanza. Più che giurarti per esperienza che tutto questo può finire, non posso fare tongue.gif e poi pensa una cosa: peggio di così non puoi stare, che hai da perdere?

Inviato da: Mizar il Mercoledì, 09-Lug-2008, 10:56
Ok, sono ricaduta nel doc da relazione, ormai frequentissimo...
Mi sono invaghita del tipetto nell' avatar, amandolo come personaggio e come musicista e poi prendendomi una "cotta" da vera e propria adolescente, ho contatti con il gruppo tramite my space e questo mi fa avere una certa avvicinanza a loro, gli ho anche creato un forum e immagino che quando li vedrò magari riuscirò a scambiarci due chiacchiere, questo mi terrorizza perchè mi emoziona terribilmente....
Non penso più al mio amore, anche quando sto con lui ho la testa tra le nuvole, quando parliamo del tipo balbetto, sono maldestra, inciampo, e mi rendo conto di essere immatura per prendermi questo tipo di cotte, ma è aumentata dal fatto di averci "parlato" virtualmente...(anche se non era lui)...

Se io mi invaghisco spesso di persone (famose soprattutto) vuol dire che mi manca qualcosa nel rapporto?

Io vorrei provare tutte queste emozioni fortissime, ma per il mio amore, anche se sono passati così tanti anni, il desiderio sessuale da parte mia è veramente poco, ho paura che l'amore stia finendo o sia finito e così si spiegherebbero le varie cotte...

Tra pochissimi giorni vado a stare a casa sua come tutti gli anni e sono contenta, ma non sono emozionata...ma perchè?

Inviato da: PrigionieraDeiSogni il Giovedì, 10-Lug-2008, 20:49


delle volte ricado anche io nel doc da relazione, soprattutto in questi giorni è violento.
più che da relazione è anche sull'amore in generale.
domande assilanti..
potrà essere eterno?
e se non lo sarà?
ma io provo ancora le cose che provavo i primi momenti?
la risposta in parte è positiva.

esempio stupido:mi è bastato ieri sera crollare dal sonno, non sentendo il telefono mentre lui mi stava chiamando
che si è scatenato un via di ossessioni pauroso.
mi chiedevo e se io lo amo meno?
tempo fa mi sarei svegliata e avrei lasciato la suneria ad alto volume dry.gif
panico.
mi dico, martina vuoi crescere o no?

il bello che capisco che sono cose assurde.

i casi sono questi:
o non accetto che la storia si evolva e voglio disperatamente rimanere aggrappata ai primissimi tempi che oltretutto,per certi aspetti danno anche meno.

o non accetto la stabilità.

oppure sono dubbi che vengono a molti ed io li affronto ossessivamente ma non ci sarebbe motivo di allarmarsi così tanto.





Inviato da: giovannalapazza il Venerdì, 11-Lug-2008, 11:04
l'ultima che hai detto

Inviato da: Mizar il Sabato, 12-Lug-2008, 14:46
Non è mai stato così violento, aiuto non so cosa fare, ossessioni, paura che sia finita, sensazione che sia finita, disperazione, non riesco a seguire la cura...

e se non fosse doc ma pensieri veri, che io non accetto che l'amroe stia finendo???

chi me lo dice a me che sia doc e che non sia io che voglio accettare la fine di una stupenda relazione?

perchè provo angoscia nel pensarlo?

poi penso ai momenti belli del passato e mi viene tanto da piangere...io penso seriamente a voler morire, non sopporto più di stare così...

ieri ho passato dei momenti tremendi di angoscia, io appoggio la mia vita su di lui, non ho amici e la famiglia è un disastro, inesistente, se io perdo lui perdo tutto e penso a voler morire...e non è che voglio stare con lui solo perchè sennò sarei sola?

questi dubbi mi stanno uccidendo...la dottoressa si è incazzata perchè dice ceh non sto facendo niente, che cos' non guarirò mai, che è stufa di ripetermi sempre le stesse cose...

non riesco a reagire...si guarisce dal doc da relazione?

sempre se ce l'ho...

Inviato da: Mizar il Domenica, 13-Lug-2008, 14:36
vi prego aiuto...

mia sorella dice "se ti prendi sempre queste cotte vuol dire che c'è qualcosa che non và"

sono terrorizzata...

ora sono a casa sua, ho aspettato per un anno questo momento e ora sono terrorizzata...

Inviato da: nuvola il Giovedì, 17-Lug-2008, 19:15
QUOTE (MissFlea @ Sabato, 12-Lug-2008, 13:46)

io appoggio la mia vita su di lui, non ho amici e la famiglia è un disastro, inesistente, se io perdo lui perdo tutto e penso a voler morire...e non è che voglio stare con lui solo perchè sennò sarei sola?


Mi sembra di leggere i miei pensieri: stessa identica situazione e stesso identico terrore... Forse sapere che non sei l'unica può tranquillizzarti.
Ora chi è che tranquillizza entrambe? wub.gif

Ps. Domani andiamo a vivere insieme ufficialmente e io ho questa DOC assurda. PROPRIO ORA. E' così bastardo il mostro???

Inviato da: Mizar il Giovedì, 17-Lug-2008, 21:47
Guarda sono riuscita a fare l'esercizio di bloccare il pensiero ossessivo e ci sono riuscita nonostante pensassi che stavolta erano tutte cose vere, e sono stata una favola per 3 giorni, vivendo normalmente, oggi è tornato a trovarmi e mi ha trovato impreparata, l'ho bloccato ma non come dovevo e gira per la mia testa, volevo dare speranza a chi soffre di questo doc...e dire alle persone che parlano senza sapere che se uno soffre e prova angoscia per il proprio ragazzo non può che amarlo...

in bocca al lupo per la convivenza PSICO hug.gif

Inviato da: Leggero07 il Martedì, 22-Lug-2008, 10:16
"oppure sono dubbi che vengono a molti ed io li affronto ossessivamente ma non ci sarebbe motivo di allarmarsi così tanto."

Anch'io come Giovanna quoto la frase sopra.

Invaghirsi, sognare, ecc. sono cose comuni.

Quello che ci differenzia e' il farsene una colpa!!!!

E' li' che si svela il nostro fantastico meccanismo di autopunizione chiamato Doc!

La nostra Inquisizione Interiore che ci autoflagella per cose normalissime!

Gli altri pensano di tutto e di piu' e se ne fregano, ecco la differenza!!

Inviato da: speranza2 il Mercoledì, 23-Lug-2008, 20:08
Tante volte a me prende la paura inversa,ovvero che sia lui a non volermi piu',a volermi lasciare,a volermi tradire...
Ho la sensazione che sia finita,mi viene da piangere...
E nn so mai se tenermi tutto dentro o chiedergli 3000 rassicurazioni con il rischio poi che si scocci e che mi lasci davvero...
capita anche a voi?
Un bacio grande PSICO-kiss.gif

Inviato da: Leggero07 il Mercoledì, 23-Lug-2008, 21:50
QUOTE (speranza2 @ Mercoledì, 23-Lug-2008, 19:08)
Tante volte a me prende la paura inversa,ovvero che sia lui a non volermi piu',a volermi lasciare,a volermi tradire...
Ho la sensazione che sia finita,mi viene da piangere...
E nn so mai se tenermi tutto dentro o chiedergli 3000 rassicurazioni con il rischio poi che si scocci e che mi lasci davvero...
capita anche a voi?
Un bacio grande PSICO-kiss.gif

Direi che è il processo inverso che porta alla medesima conclusione.
Ingantisci i particolari negativi e porti all'esasperazione la relazione.
Così la profezia si autoavvera.
E di chi sarà la colpa?
Alla fine potrai sentirti sbagliata e i conti torneranno con l'immagine interiore cha hai di te.
Un bel copione.. hanno lavorato bene anche con te...
Devi cambiare completamente modo di pensare!
..lo so che è difficile.. come dire smetto di fumare, mi metto a dieta, riprendo con l'università.. Ce la dobbiamo sudare, noi dockers..

Inviato da: speranza2 il Mercoledì, 23-Lug-2008, 22:06
QUOTE (Leggero07 @ Mercoledì, 23-Lug-2008, 20:50)
QUOTE (speranza2 @ Mercoledì, 23-Lug-2008, 19:08)
Tante volte a me prende la paura inversa,ovvero che sia lui a non volermi piu',a volermi lasciare,a volermi tradire...
Ho la sensazione che sia finita,mi viene da piangere...
E nn so mai se tenermi tutto dentro o chiedergli 3000 rassicurazioni con il rischio poi che si scocci e che mi lasci davvero...
capita anche a voi?
Un bacio grande PSICO-kiss.gif

Direi che è il processo inverso che porta alla medesima conclusione.
Ingantisci i particolari negativi e porti all'esasperazione la relazione.
Così la profezia si autoavvera.
E di chi sarà la colpa?
Alla fine potrai sentirti sbagliata e i conti torneranno con l'immagine interiore cha hai di te.
Un bel copione.. hanno lavorato bene anche con te...
Devi cambiare completamente modo di pensare!
..lo so che è difficile.. come dire smetto di fumare, mi metto a dieta, riprendo con l'università.. Ce la dobbiamo sudare, noi dockers..

Non so piu' se fidarmi o no del mio sesto senso..Un tempo mi fidavo di lui...
Ora a me in alcune occasioni mi viene da piangere e mi sembra che lui non ci tenga che non mi voglia bene e mi sembro convinta di quello che penso...Ma nn so se sia vero quello che penso o se sia il doc che appunto come dici tu mi porti ad ingigantire tutte le situazioni negative...
Nn so piu' se quello che penso e' giusto..Nn so se faccio bene a farmi e a fargli le paranoie o se e' semplicemente doc...
Io avrei bisogno di essere tranquillizzata di continuo e lui nn lo fa... PSICO sad.gif
Chiedo aiuto a voi per evitare di mandare all'aria questa storia...
Lui mi piace molto...
Grazie... PSICO hug.gif

Inviato da: toroloco il Mercoledì, 23-Lug-2008, 22:27
Salve a tutti!
Sono nuovo in questo forum ma credo di non esserlo nel DOC (me lo sono autodiagnosticato).
Ho deciso di iscrivermi in questo forum perchè sto impazzendo e non ce la faccio più.
Sto 24h ore con questi pensieri ossessivi.
Penso che per me scrivere qui sia un grande passo in avanti essendo una persona tremendamente orgogliosa.

HO 26 anni e penso di soffrire di DOC da quando avevo più o meno 10 anni (non ricordo quando ho iniziato ad avere pensieri ossessivo, cmq ero abbastanza piccolo).
Mi ricordo che un giorno dal nulla ho cominciato a pensare di bestemmiare (cosa che per me,essendo credente, era molto grave) e non riuscivo ad evitare questo pensieri. Mi facevano stare malissimo, io non volevo ma non riuscivo ad evitare di pensarli. Poi sono andati via ma non ricordo come.
Poi, intorno ai 16 anni ho avuti altri pensieri ossessivi ma questa volta di tipo omosessuale. Ricordo che ero a cena in pizzeria con i miei amici e un certo punto il mio ginocchio sbattè con quello di un mio amico ed ebbi come un brivido scorrermi lungo tutta la schiena e arrivare alla testa (fu come un colpo in testa) ed iniziai a pensare di essere omosessuale. Da quel momento il mondo mi crollo addosso, non riuscivo a togliermi questi pensieri dalla testa e anche se pensavo che era una cosa assurda visto che non ero attratto dai ragazzi e una persona non diventa omosessuale sbattendo con un altro ragazzo, non riuscivo a liberarmene e stavo veramente malissimo anche perchè ho sempre pensato di essere il classico macho italiano...e sono stato sempre molto attratto dalle ragazze, ma non c'era niente da fare. Cmq, dopo qualche anno i pensieri sono scomparsi ed ho vissuto in pace (ho avuto diverse ragazze) fino a qualche mese fa, quando ho avuto un trauma cranico con perdita di conoscenza e 10 punti in testa ed ho re-iniziato ad avere pensieri ossessivo omosessuali. Devo anche dire che da più di un anno mi sono trasferito all'estero per lavoro e sinceramente non mi trovo molto a mio agio qui, vorrei tornarmene in italia perchè mi mancano i miei amici , la vita dell' università (anche se so che quei tempi non torneranno più ) e la mia famiglia ed in più non so se questo influisce indirettamente sulla mia ansia ma da tre anni sto con la mia ragazza che soffre di ipocondria ed a volte mi sento proprio di non poter sopportare i suoi problemi e le sue ansie e mi è capitato di pensare di lasciarla per viver più tranquillo. Cmq, da quando ho avuto il trauma i pensieri ossessivi sono tornati dal nulla e sto veramente male, sempre cercando conferma sulla mia sessualità.
A dire la verità, non sapevo dell'esistenza di questo disturbo fino a quando preso dalla disperazione ho fatto una ricerca in internet cercando qualcuno che avesse i miei stessi sintomi e ho scoperto il DOC. Ho tutti i sintomi descritti nella prima pagina e questo problema mi stressa talmente tanto che sono dimagrito 5 chili dallo scorso anno. A volte mi capita di sentire come se avessi la testa vuota, i pensieri mi vincono sempre anche se non si presentano sempre con la stessa intensità.
Ho anche pensato di andare da uno psicoterapeuta ma il mio orgoglio non mi fa accettare il fatto che magari ho bisogno di un aiuto e che non posso risolvere il problema da solo.
Spero possiate consigliarmi. Grazie a tutti.



Inviato da: _fr@gm1n_ il Mercoledì, 23-Lug-2008, 22:44
ciao toroloco
inanzitutto benvenuto tra i dockers
da quanto descrivi sembra proprio (non sono uno specialista) che soffri come gran parte delle persone che scrivono nel settore doc del così detto doc omosex
secondo me dovresti lasciare l'orgoglio e andare da uno specialista
è assolutamente necessario se ne vuoi uscire
sono poche le persone (e io non ne conosco) che riescono ad uscire dal doc senza un aiuto da parte di persone competenti
gli psicoterapeuti sono in grado di aiutarti facendoti vedere il problema sotto un'altra ottica
PSICO hug.gif
fammi sapere le tue decisioni e quando ti vorrai sfogare vieni a trovarci siamo in tanti a soffrire del medesimo problema

Inviato da: speranza2 il Mercoledì, 23-Lug-2008, 22:49
QUOTE (toroloco @ Mercoledì, 23-Lug-2008, 21:27)
Salve a tutti!
Sono nuovo in questo forum ma credo di non esserlo nel DOC (me lo sono autodiagnosticato).
Ho deciso di iscrivermi in questo forum perchè sto impazzendo e non ce la faccio più.
Sto 24h ore con questi pensieri ossessivi.
Penso che per me scrivere qui sia un grande passo in avanti essendo una persona tremendamente orgogliosa.

HO 26 anni e penso di soffrire di DOC da quando avevo più o meno 10 anni (non ricordo quando ho iniziato ad avere pensieri ossessivo, cmq ero abbastanza piccolo).
Mi ricordo che un giorno dal nulla ho cominciato a pensare di bestemmiare (cosa che per me,essendo credente, era molto grave) e non riuscivo ad evitare questo pensieri. Mi facevano stare malissimo, io non volevo ma non riuscivo ad evitare di pensarli. Poi sono andati via ma non ricordo come.
Poi, intorno ai 16 anni ho avuti altri pensieri ossessivi ma questa volta di tipo omosessuale. Ricordo che ero a cena in pizzeria con i miei amici e un certo punto il mio ginocchio sbattè con quello di un mio amico ed ebbi come un brivido scorrermi lungo tutta la schiena e arrivare alla testa (fu come un colpo in testa) ed iniziai a pensare di essere omosessuale. Da quel momento il mondo mi crollo addosso, non riuscivo a togliermi questi pensieri dalla testa e anche se pensavo che era una cosa assurda visto che non ero attratto dai ragazzi e una persona non diventa omosessuale sbattendo con un altro ragazzo, non riuscivo a liberarmene e stavo veramente malissimo anche perchè ho sempre pensato di essere il classico macho italiano...e sono stato sempre molto attratto dalle ragazze, ma non c'era niente da fare. Cmq, dopo qualche anno i pensieri sono scomparsi ed ho vissuto in pace (ho avuto diverse ragazze) fino a qualche mese fa, quando ho avuto un trauma cranico con perdita di conoscenza e 10 punti in testa ed ho re-iniziato ad avere pensieri ossessivo omosessuali. Devo anche dire che da più di un anno mi sono trasferito all'estero per lavoro e sinceramente non mi trovo molto a mio agio qui, vorrei tornarmene in italia perchè mi mancano i miei amici , la vita dell' università (anche se so che quei tempi non torneranno più ) e la mia famiglia ed in più non so se questo influisce indirettamente sulla mia ansia ma da tre anni sto con la mia ragazza che soffre di ipocondria ed a volte mi sento proprio di non poter sopportare i suoi problemi e le sue ansie e mi è capitato di pensare di lasciarla per viver più tranquillo. Cmq, da quando ho avuto il trauma i pensieri ossessivi sono tornati dal nulla e sto veramente male, sempre cercando conferma sulla mia sessualità.
A dire la verità, non sapevo dell'esistenza di questo disturbo fino a quando preso dalla disperazione ho fatto una ricerca in internet cercando qualcuno che avesse i miei stessi sintomi e ho scoperto il DOC. Ho tutti i sintomi descritti nella prima pagina e questo problema mi stressa talmente tanto che sono dimagrito 5 chili dallo scorso anno. A volte mi capita di sentire come se avessi la testa vuota, i pensieri mi vincono sempre anche se non si presentano sempre con la stessa intensità.
Ho anche pensato di andare da uno psicoterapeuta ma il mio orgoglio non mi fa accettare il fatto che magari ho bisogno di un aiuto e che non posso risolvere il problema da solo.
Spero possiate consigliarmi. Grazie a tutti.

Ciao Toroloco,benvenuto PSICO hug.gif
Qui siamo una grande famiglia,ci aiutiamo ci diamo consigli ci confortiamo...Ma e' importante anche curarsi altrimenti con le proprie forze non se ne esce..Non e' sufficiente la forza di volonta' per sconfiggere questa malattia...
Se hai bisogno siamo tutti qui..Venire sul forum e' stato il tuo primo grande passo,ma ti aspetta una lunga camminata...
PSICO hug.gif PSICO hug.gif

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 24-Lug-2008, 09:15
QUOTE (toroloco @ Mercoledì, 23-Lug-2008, 22:27)
Salve a tutti!
Sono nuovo in questo forum ma credo di non esserlo nel DOC (me lo sono autodiagnosticato).
Ho deciso di iscrivermi in questo forum perchè sto impazzendo e non ce la faccio più.
Sto 24h ore con questi pensieri ossessivi.
Penso che per me scrivere qui sia un grande passo in avanti essendo una persona tremendamente orgogliosa.

HO 26 anni e penso di soffrire di DOC da quando avevo più o meno 10 anni (non ricordo quando ho iniziato ad avere pensieri ossessivo, cmq ero abbastanza piccolo).
Mi ricordo che un giorno dal nulla ho cominciato a pensare di bestemmiare (cosa che per me,essendo credente, era molto grave) e non riuscivo ad evitare questo pensieri. Mi facevano stare malissimo, io non volevo ma non riuscivo ad evitare di pensarli. Poi sono andati via ma non ricordo come.
Poi, intorno ai 16 anni ho avuti altri pensieri ossessivi ma questa volta di tipo omosessuale. Ricordo che ero a cena in pizzeria con i miei amici e un certo punto il mio ginocchio sbattè con quello di un mio amico ed ebbi come un brivido scorrermi lungo tutta la schiena e arrivare alla testa (fu come un colpo in testa) ed iniziai a pensare di essere omosessuale. Da quel momento il mondo mi crollo addosso, non riuscivo a togliermi questi pensieri dalla testa e anche se pensavo che era una cosa assurda visto che non ero attratto dai ragazzi e una persona non diventa omosessuale sbattendo con un altro ragazzo, non riuscivo a liberarmene e stavo veramente malissimo anche perchè ho sempre pensato di essere il classico macho italiano...e sono stato sempre molto attratto dalle ragazze, ma non c'era niente da fare. Cmq, dopo qualche anno i pensieri sono scomparsi ed ho vissuto in pace (ho avuto diverse ragazze) fino a qualche mese fa, quando ho avuto un trauma cranico con perdita di conoscenza e 10 punti in testa ed ho re-iniziato ad avere pensieri ossessivo omosessuali. Devo anche dire che da più di un anno mi sono trasferito all'estero per lavoro e sinceramente non mi trovo molto a mio agio qui, vorrei tornarmene in italia perchè mi mancano i miei amici , la vita dell' università (anche se so che quei tempi non torneranno più ) e la mia famiglia ed in più non so se questo influisce indirettamente sulla mia ansia ma da tre anni sto con la mia ragazza che soffre di ipocondria ed a volte mi sento proprio di non poter sopportare i suoi problemi e le sue ansie e mi è capitato di pensare di lasciarla per viver più tranquillo. Cmq, da quando ho avuto il trauma i pensieri ossessivi sono tornati dal nulla e sto veramente male, sempre cercando conferma sulla mia sessualità.
A dire la verità, non sapevo dell'esistenza di questo disturbo fino a quando preso dalla disperazione ho fatto una ricerca in internet cercando qualcuno che avesse i miei stessi sintomi e ho scoperto il DOC. Ho tutti i sintomi descritti nella prima pagina e questo problema mi stressa talmente tanto che sono dimagrito 5 chili dallo scorso anno. A volte mi capita di sentire come se avessi la testa vuota, i pensieri mi vincono sempre anche se non si presentano sempre con la stessa intensità.
Ho anche pensato di andare da uno psicoterapeuta ma il mio orgoglio non mi fa accettare il fatto che magari ho bisogno di un aiuto e che non posso risolvere il problema da solo.
Spero possiate consigliarmi. Grazie a tutti.

qui l'orgoglio non c'entra nulla

i tuoi neurotrasmettitori hanno un piccolo squilibrio e devi ripristinarlo

puoi farlo con la terapia, ma deve essere una terapia, preferibilmente cognitivo

comportamentale fatta da un terapeuta che conosca il doc è molto importante

o puoi farlo con i farmaci , o percorrendo entrambe le strade

e ... se ne esce ...coraggio

Inviato da: limbo il Giovedì, 24-Lug-2008, 11:44
QUOTE (toroloco @ Mercoledì, 23-Lug-2008, 21:27)
Salve a tutti!
Sono nuovo in questo forum ma credo di non esserlo nel DOC (me lo sono autodiagnosticato).
Ho deciso di iscrivermi in questo forum perchè sto impazzendo e non ce la faccio più.
Sto 24h ore con questi pensieri ossessivi.
Penso che per me scrivere qui sia un grande passo in avanti essendo una persona tremendamente orgogliosa.

HO 26 anni e penso di soffrire di DOC da quando avevo più o meno 10 anni (non ricordo quando ho iniziato ad avere pensieri ossessivo, cmq ero abbastanza piccolo).
Mi ricordo che un giorno dal nulla ho cominciato a pensare di bestemmiare (cosa che per me,essendo credente, era molto grave) e non riuscivo ad evitare questo pensieri. Mi facevano stare malissimo, io non volevo ma non riuscivo ad evitare di pensarli. Poi sono andati via ma non ricordo come.
Poi, intorno ai 16 anni ho avuti altri pensieri ossessivi ma questa volta di tipo omosessuale. Ricordo che ero a cena in pizzeria con i miei amici e un certo punto il mio ginocchio sbattè con quello di un mio amico ed ebbi come un brivido scorrermi lungo tutta la schiena e arrivare alla testa (fu come un colpo in testa) ed iniziai a pensare di essere omosessuale. Da quel momento il mondo mi crollo addosso, non riuscivo a togliermi questi pensieri dalla testa e anche se pensavo che era una cosa assurda visto che non ero attratto dai ragazzi e una persona non diventa omosessuale sbattendo con un altro ragazzo, non riuscivo a liberarmene e stavo veramente malissimo anche perchè ho sempre pensato di essere il classico macho italiano...e sono stato sempre molto attratto dalle ragazze, ma non c'era niente da fare. Cmq, dopo qualche anno i pensieri sono scomparsi ed ho vissuto in pace (ho avuto diverse ragazze) fino a qualche mese fa, quando ho avuto un trauma cranico con perdita di conoscenza e 10 punti in testa ed ho re-iniziato ad avere pensieri ossessivo omosessuali. Devo anche dire che da più di un anno mi sono trasferito all'estero per lavoro e sinceramente non mi trovo molto a mio agio qui, vorrei tornarmene in italia perchè mi mancano i miei amici , la vita dell' università (anche se so che quei tempi non torneranno più ) e la mia famiglia ed in più non so se questo influisce indirettamente sulla mia ansia ma da tre anni sto con la mia ragazza che soffre di ipocondria ed a volte mi sento proprio di non poter sopportare i suoi problemi e le sue ansie e mi è capitato di pensare di lasciarla per viver più tranquillo. Cmq, da quando ho avuto il trauma i pensieri ossessivi sono tornati dal nulla e sto veramente male, sempre cercando conferma sulla mia sessualità.
A dire la verità, non sapevo dell'esistenza di questo disturbo fino a quando preso dalla disperazione ho fatto una ricerca in internet cercando qualcuno che avesse i miei stessi sintomi e ho scoperto il DOC. Ho tutti i sintomi descritti nella prima pagina e questo problema mi stressa talmente tanto che sono dimagrito 5 chili dallo scorso anno. A volte mi capita di sentire come se avessi la testa vuota, i pensieri mi vincono sempre anche se non si presentano sempre con la stessa intensità.
Ho anche pensato di andare da uno psicoterapeuta ma il mio orgoglio non mi fa accettare il fatto che magari ho bisogno di un aiuto e che non posso risolvere il problema da solo.
Spero possiate consigliarmi. Grazie a tutti.

ciao il tuo racconto in molti passaggi assomiglia molto al mio, anche io fatta la dignosi da sola girando su internet, anche io non riesco ad andare da uno specialista, anche se so che è la cosa più giusta da fare, se si vuol uscirne, ma le paure sono tante),anche io soffro del tuo spesso doc da circa due anni, anche se penso che forse ne soffrivo da quando ero piccola, anche a me mi veniva il pensiero sulle bestemmie o di gridare in chiesa, ora assieme al doc omo c'è quello di poter fare del male alle persone care, al mio ipotetico figlio, di poter impazzire e diventare una di quelle psicopatiche che si sente in tv.

il mio consiglio è di andare da uno specialista, magari se io fossi gia andata non mi trovavo in questo stato.
ciao a presto PSICO smile.gif

Inviato da: toroloco il Giovedì, 24-Lug-2008, 20:23
QUOTE
ciao il tuo racconto in molti passaggi assomiglia molto al mio, anche io fatta la dignosi da sola girando su internet, anche io non riesco ad andare da uno specialista, anche se so che è la cosa più giusta da fare, se si vuol uscirne, ma le paure sono tante),anche io soffro del tuo spesso doc da circa due anni, anche se penso che forse ne soffrivo da quando ero piccola, anche a me mi veniva il pensiero sulle bestemmie o di gridare in chiesa, ora assieme al doc omo c'è quello di poter fare del male alle persone care, al mio ipotetico figlio, di poter impazzire e diventare una di quelle psicopatiche che si sente in tv.

il mio consiglio è di andare da uno specialista, magari se io fossi gia andata non mi trovavo in questo stato.
ciao a presto PSICO smile.gif


Grazie a tutti per i consigli.
Cercherò di trovare uno specialista visto che non voglio vivere per tutta la vita con questo problema, anche se il fatto di trovarmi all'estero mi frena un pò.


Inviato da: =@sbirulino@= il Lunedì, 28-Lug-2008, 09:10
Salve a tutti, anch'io sioffro da doc da relazione e sono un M, mentre vedo che chi soffre di questo tipo di doc sono tutte donne, come mai?

è un doc prettamente femminile?.... mentre i maschietti si sentono gay.. huh.gif

come al solito anche qui sono in minoranza

Inviato da: speranza2 il Lunedì, 28-Lug-2008, 16:59
QUOTE (=@sbirulino@= @ Lunedì, 28-Lug-2008, 08:10)
Salve a tutti, anch'io sioffro da doc da relazione e sono un M, mentre vedo che chi soffre di questo tipo di doc sono tutte donne, come mai?

è un doc prettamente femminile?.... mentre i maschietti si sentono gay.. huh.gif

come al solito anche qui sono in minoranza

No..
Assolutamente e' un problema che riguarda anche gli uomini...

Inviato da: Axillo il Lunedì, 28-Lug-2008, 19:59
Pare che doc da bestemmia (quando ero credente), da fare del male agli altri, della paura di impazzire, e dell'omosessualità vadano molto d'accordo. Comunque sia io ne sono una testimonianza. Auguri da un veterano.

Inviato da: stefania!! il Lunedì, 28-Lug-2008, 22:31
QUOTE (Axillo @ Lunedì, 28-Lug-2008, 18:59)
Pare che doc da bestemmia (quando ero credente), da fare del male agli altri, della paura di impazzire, e dell'omosessualità vadano molto d'accordo. Comunque sia io ne sono una testimonianza. Auguri da un veterano.

Come stai? io sono la ex grimilde, qual buon vento ti porta quì?
Un abbraccio axillo.

Inviato da: Axillo il Giovedì, 31-Lug-2008, 10:36
Ciao Ste... un abbraccio anche a te. PSICO hug.gif
Nessun buon vento purtroppo, solo una brutta ricaduta nella depressione. Il DOC è più o meno sotto controllo. Tu come stai?

Inviato da: Peach il Giovedì, 31-Lug-2008, 21:15
QUOTE (toroloco @ Mercoledì, 23-Lug-2008, 21:27)
Salve a tutti!
Sono nuovo in questo forum ma credo di non esserlo nel DOC (me lo sono autodiagnosticato).

ciao! laugh.gif

QUOTE
...da quando avevo più o meno 10 anni (non ricordo quando ho iniziato ad avere pensieri ossessivo, cmq ero abbastanza piccolo).
Mi ricordo che un giorno dal nulla ho cominciato a pensare di bestemmiare (cosa che per me,essendo credente, era molto grave) e non riuscivo ad evitare questo pensieri. Mi facevano stare malissimo, io non volevo ma non riuscivo ad evitare di pensarli.


Capitò anche a me, quando avevo circa 15 anni.. ma passò da solo come nel tuo caso. Però sentivo proprio le bestemmie in testa, non riuscivo a non pensarle.

QUOTE
Ho anche pensato di andare da uno psicoterapeuta ma il mio orgoglio non mi fa accettare il fatto che magari ho bisogno di un aiuto e che non posso risolvere il problema da solo.


Orgoglio o no tu vacci, sarai lui a valutare se è il caso di fare una terapia o no PSICO smile.gif
Facci sapere!

Inviato da: candy il Sabato, 09-Ago-2008, 00:07
ohmy.gif Benissimo, ora mi sento meglio.
Dopo aver letto il tuo topic, ho scoperto ke oltre a patire di ossessioni da contaminazione, ho anke quelle di relazione. Questo spiega finalmente il mio modo di amare, sempre dubbioso e poco coinvolto.

Sn ancora + confusa, xkè pensavo di aver finalmente capito di nn provare + nulla x mio marito. E mò ? E se la totale assenza di sentimenti nei suoi confronti fosse dovuta al doc? E se l'averlo rifiutato a letto, provando disgusto, fosse sempre doc?

AIUTO!!! Mi trovi tu una possibile risposta o aspetto quella dei posteri?

Thanks a lot.

Inviato da: maggie il Lunedì, 01-Set-2008, 14:11
... non posso crederci.... sono rimasta sbalordita... mi rispecchio in tutto quello che avete detto! Sapevo, o meglio mi convincevo di soffrire di nevrosi ossessiva ma ora so con certezza che soffro da DOC da relazione da una vita… Non sapete quanto mi ha aiutato sapere che non sono la sola.... Questo mi conferma che è davvero una "malattia"; il mio attuale tormento è/era quello di pensare che forse la mia psicologa (che per fortuna ha centrato in pieno il problema) sbagliava, fraintendeva.. A volte me ne convinco/evo e sto/stavo bene, altre volte rimettevo tutto in discussione… Che tormento… quanto si sta male… solo voi riuscite a capire…
grazie! grazie a tutti.... non potete capire quanto mi avete aiutato!
Cara Giovanna, mi piacerebbe sapere qualcosa in + sull'articolo che hai tradotto (complimenti!); ho provato a cercarlo sul sito "stuckinadoorway" ma non l'ho trovato.. sai chi è l'autore? Magari possiamo trovare altro che ci aiuta.
Due parole in merito alle cause del DOC. La mia psicologa, nel mio caso, sostiene che principalmente le cause sono da ritrovare nella mia infanzia; poche cure e attenzioni materne, un padre molto autoritario... Secondo lei ho attivato il meccanismo ossessivo per difendermi dal senso di perdita e abbandono... Che ne pensate? A vedere un po’ in giro, eccetto quanto trovato su wikipedia (che riporto qui sotto), sembrerebbe che l’infanzia non c’entra niente o poco… e questo cozza un po’ con il “mito” delle mia psicologa…. Lo so che anche in questo momento sto “doccando”… mi serve sempre avere tutto perfettamente in ordine…. Lo sapete che dopo aver letto questo forum ho passato una giornata “meravigliosa”; mi sembrava di essere rinata e di aver risolto una volta per tutte il mio problema. Lo spero ancora… ma già il secondo giorno ero andata in fissa sul ricercare le cause di questo disturbo…. Guarirò/guariremo una volta per tutte????
Preso da wikipedia: "Il DOC è un disordine psichico serotonininergico, in quanto è stato dimostrato che nei pazienti affetti da tale disturbo, è evidenziata una disfunzione nella trasmissione della serotonina tra i neuroni cerebrali. Ciò può avere una causa esclusivamente biologica oppure essere anche accentuata da comportamenti acquisiti (i quali hanno riflesso anche nella struttura dell'SNC, se appresi come abitudini) in persone geneticamente predisposte[3].
L'origine genetica spiega solo alcuni dei casi: studi sui gemelli monozigoti hanno dimostrato infatti che se essi vengono separati e posti in condizioni diverse, possono non contrarre tutti il DOC ma, ad esempio, può esserne affetto solo uno dei due o più fratelli. Secondo qualche studio, ancora in fase iniziale, ci potrebbe anche essere un'origine autoimmune, in seguito ad un'infezione che ha generato una malattia fisica (come in altri disturbi della sfera ansiosa).
Altri studi (Rauch, Rapaport) porterebbero a ipotizzare disfunzioni localizzate nei gangli della base (in quanto anche possibile causa della sindrome di Tourette che è spesso associata al DOC) e nei lobi frontali[4].
Comunque, il fatto di avere genitori o figure importanti durante l'infanzia e l'adolescenza affetti da DOC o da tratti di personalità ossessiva influisce in modo decisivo sullo sviluppo del disturbo ossessivo-compulsivo; solitamente è determinante la predisposizione genetica, legata allo squilibrio biochimico già detto[5]. Come molti disturbi d'ansia (tra cui le fobie), che possono comparire prima, durante e dopo il DOC e le sue prime manifestazioni stabilendo un rapporto tra essi, pare che il DOC sia scatenato dall'aver avuto genitori assenti, cioè ipoprotettivi, o, soprattutto, iperprotettivi e insicuri nei confronti del mondo.
Inoltre i sintomi possono scatenarsi la prima volta o acutizzarsi, anche temporaneamente, in condizioni di stress eccessivo o a causa di uno shock emotivo o evento traumatico."
GRAZIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Inviato da: giovannalapazza il Lunedì, 01-Set-2008, 14:14
QUOTE (maggie @ Lunedì, 01-Set-2008, 14:11)
... non posso crederci.... sono rimasta sbalordita... mi rispecchio in tutto quello che avete detto! Sapevo, o meglio mi convincevo di soffrire di nevrosi ossessiva ma ora so con certezza che soffro da DOC da relazione da una vita… Non sapete quanto mi ha aiutato sapere che non sono la sola.... Questo mi conferma che è davvero una "malattia"; il mio attuale tormento è/era quello di pensare che forse la mia psicologa (che per fortuna ha centrato in pieno il problema) sbagliava, fraintendeva.. A volte me ne convinco/evo e sto/stavo bene, altre volte rimettevo tutto in discussione… Che tormento… quanto si sta male… solo voi riuscite a capire…
grazie! grazie a tutti.... non potete capire quanto mi avete aiutato!
Cara Giovanna, mi piacerebbe sapere qualcosa in + sull'articolo che hai tradotto (complimenti!); ho provato a cercarlo sul sito "stuckinadoorway" ma non l'ho trovato.. sai chi è l'autore? Magari possiamo trovare altro che ci aiuta.
Due parole in merito alle cause del DOC. La mia psicologa, nel mio caso, sostiene che principalmente le cause sono da ritrovare nella mia infanzia; poche cure e attenzioni materne, un padre molto autoritario... Secondo lei ho attivato il meccanismo ossessivo per difendermi dal senso di perdita e abbandono... Che ne pensate? A vedere un po’ in giro, eccetto quanto trovato su wikipedia (che riporto qui sotto), sembrerebbe che l’infanzia non c’entra niente o poco… e questo cozza un po’ con il “mito” delle mia psicologa…. Lo so che anche in questo momento sto “doccando”… mi serve sempre avere tutto perfettamente in ordine…. Lo sapete che dopo aver letto questo forum ho passato una giornata “meravigliosa”; mi sembrava di essere rinata e di aver risolto una volta per tutte il mio problema. Lo spero ancora… ma già il secondo giorno ero andata in fissa sul ricercare le cause di questo disturbo…. Guarirò/guariremo una volta per tutte????
Preso da wikipedia: "Il DOC è un disordine psichico serotonininergico, in quanto è stato dimostrato che nei pazienti affetti da tale disturbo, è evidenziata una disfunzione nella trasmissione della serotonina tra i neuroni cerebrali. Ciò può avere una causa esclusivamente biologica oppure essere anche accentuata da comportamenti acquisiti (i quali hanno riflesso anche nella struttura dell'SNC, se appresi come abitudini) in persone geneticamente predisposte[3].
L'origine genetica spiega solo alcuni dei casi: studi sui gemelli monozigoti hanno dimostrato infatti che se essi vengono separati e posti in condizioni diverse, possono non contrarre tutti il DOC ma, ad esempio, può esserne affetto solo uno dei due o più fratelli. Secondo qualche studio, ancora in fase iniziale, ci potrebbe anche essere un'origine autoimmune, in seguito ad un'infezione che ha generato una malattia fisica (come in altri disturbi della sfera ansiosa).
Altri studi (Rauch, Rapaport) porterebbero a ipotizzare disfunzioni localizzate nei gangli della base (in quanto anche possibile causa della sindrome di Tourette che è spesso associata al DOC) e nei lobi frontali[4].
Comunque, il fatto di avere genitori o figure importanti durante l'infanzia e l'adolescenza affetti da DOC o da tratti di personalità ossessiva influisce in modo decisivo sullo sviluppo del disturbo ossessivo-compulsivo; solitamente è determinante la predisposizione genetica, legata allo squilibrio biochimico già detto[5]. Come molti disturbi d'ansia (tra cui le fobie), che possono comparire prima, durante e dopo il DOC e le sue prime manifestazioni stabilendo un rapporto tra essi, pare che il DOC sia scatenato dall'aver avuto genitori assenti, cioè ipoprotettivi, o, soprattutto, iperprotettivi e insicuri nei confronti del mondo.
Inoltre i sintomi possono scatenarsi la prima volta o acutizzarsi, anche temporaneamente, in condizioni di stress eccessivo o a causa di uno shock emotivo o evento traumatico."
GRAZIE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

http://www.ocdonline.com/articlephillipson7.php

l'articolo era qui

anche io quando l'ho letto mi sono ritrovata perfettamente

Inviato da: pallina il Lunedì, 01-Set-2008, 14:21
per maggie:sono davvero contenta per te....anche io appena ho letto questo articolo sembrava che stavo in paradiso poi...niente...forse la mia è omosessualità vera.ansi senza forse....lo è....sono contenta per te che riesci a stare bene o che almeno hai capito cosa hai...

Inviato da: maggie il Lunedì, 01-Set-2008, 14:49
per Pallina e Giovanna.
Grazie; per ora vi dico solo questo.

Inviato da: sbarbateo il Venerdì, 12-Set-2008, 20:11
Ciao a tutti.. mi inserisco in questa dicussione perchè anch'io come voi soffro di doc da relazione e anch'io come voi vado in crisi nei momenti in cui la convinzione di avere il doc viene meno e pensi che tutti i dubbi che hai siano reali..
vedete mi sto frequentando da una settimana con la mia ex (ci siamo lasciati a maggio) e sono ripartiti i dubbi che avevo quando eravamo insieme.. La amo? mi piace veramente? desidero una ragazza diversa? ecc..
Voglio chiedere a giovanna come fa a essere così serena con questo disturbo..
Vi giuro che pensavo che certe paranoie non si ripresentassero più! L'ultimo periodo in cui ero insieme con questa ragazza ero quasi felice, stavo piuttosto bene, davo poco ascolto a quello che pensavo, però ora non riesco a fermare il flusso dei miei pensieri... Aiutoooo!

Inviato da: Mizar il Venerdì, 12-Set-2008, 20:40
è da tanto che non scrivo...
l'ultima volta risale a luglio, in piena crisi ossessiva da relazione...superata...

vi chiederete, come?

è bastata la gelosia, arma infallibile per i dockers da relazione, eravamo a cena con due amici nostri e lui giocava con la ragazza del tipo e lei idem e mi bruciava il petto per la rabbia...e mi sono tranquillizzata, piano piano le paure sono sparite e a sharm el sheikh sono stata una favola!

Da pochi giorni è tornato tutto, sempre per quel tipo di quel gruppo, il 27 vengono a roma e li andrò a vedere e li conoscerò...mi guardo dei live e sbavo guardando il tipo, vedo uno per strada che gli somiglia e mi sento male e lo guardo come se sognassi...e provo tanta angoscia, tristezza nel pensare al mio ragazzo...ho paura...

Inviato da: sahara il Domenica, 14-Set-2008, 22:18
QUOTE (MissFlea @ Venerdì, 12-Set-2008, 19:40)
è da tanto che non scrivo...
l'ultima volta risale a luglio, in piena crisi ossessiva da relazione...superata...

vi chiederete, come?

è bastata la gelosia, arma infallibile per i dockers da relazione, eravamo a cena con due amici nostri e lui giocava con la ragazza del tipo e lei idem e mi bruciava il petto per la rabbia...e mi sono tranquillizzata, piano piano le paure sono sparite e a sharm el sheikh sono stata una favola!

Da pochi giorni è tornato tutto, sempre per quel tipo di quel gruppo, il 27 vengono a roma e li andrò a vedere e li conoscerò...mi guardo dei live e sbavo guardando il tipo, vedo uno per strada che gli somiglia e mi sento male e lo guardo come se sognassi...e provo tanta angoscia, tristezza nel pensare al mio ragazzo...ho paura...

povero il tuo ragazzo..

Inviato da: phantastica! il Lunedì, 15-Set-2008, 09:08
probabilmente ne soffrirà.

ma penso che anche lei soffra.


Inviato da: giovannalapazza il Lunedì, 15-Set-2008, 11:03
QUOTE (sahara @ Domenica, 14-Set-2008, 22:18)
QUOTE (MissFlea @ Venerdì, 12-Set-2008, 19:40)
è da tanto che non scrivo...
l'ultima volta risale a luglio, in piena crisi ossessiva da relazione...superata...

vi chiederete, come?

è bastata la gelosia, arma infallibile per i dockers da relazione, eravamo a cena con due amici nostri e lui giocava con la ragazza del tipo e lei idem e mi bruciava il petto per la rabbia...e mi sono tranquillizzata, piano piano le paure sono sparite e a sharm el sheikh sono stata una favola!

Da pochi giorni è tornato tutto, sempre per quel tipo di quel gruppo, il 27 vengono a roma e li andrò a vedere e li conoscerò...mi guardo dei live e sbavo guardando il tipo, vedo uno per strada che gli somiglia e mi sento male e lo guardo come se sognassi...e provo tanta angoscia, tristezza nel pensare al mio ragazzo...ho paura...

povero il tuo ragazzo..

se magari riesci ad evitare queste frasi è meglio

chi ha il doc da relazione si sente suffcientemente in colpa

grazie

Inviato da: phantastica! il Domenica, 21-Set-2008, 19:18
se ritorna...

che fare??

PSICO armati93.gif


PSICO sad.gif

Inviato da: speranza2 il Mercoledì, 08-Ott-2008, 22:28
QUOTE (sahara @ Domenica, 14-Set-2008, 21:18)
QUOTE (MissFlea @ Venerdì, 12-Set-2008, 19:40)
è da tanto che non scrivo...
l'ultima volta risale a luglio, in piena crisi ossessiva da relazione...superata...

vi chiederete, come?

è bastata la gelosia, arma infallibile per i dockers da relazione, eravamo a cena con due amici nostri e lui giocava con la ragazza del tipo e lei idem e mi bruciava il petto per la rabbia...e mi sono tranquillizzata, piano piano le paure sono sparite e a sharm el sheikh sono stata una favola!

Da pochi giorni è tornato tutto, sempre per quel tipo di quel gruppo, il 27 vengono a roma e li andrò a vedere e li conoscerò...mi guardo dei live e sbavo guardando il tipo, vedo uno per strada che gli somiglia e mi sento male e lo guardo come se sognassi...e provo tanta angoscia, tristezza nel pensare al mio ragazzo...ho paura...

povero il tuo ragazzo..

Infatti...Ha ragione Simmi...
Cosa vorrebbe dire "povero il tuo ragazzo?"
Hai il doc da relazione tu?
Nn credo perche' se ce l'avessi capiresti e non avresti scritto questo....
Se nn sapete evitate questi commenti...Vi prego..Fanno male...
PSICO incaz.gif

Inviato da: +amelie+ il Mercoledì, 22-Ott-2008, 13:36
aiuto simmi!!!
credo di essere nel pieno di un DOC da relazione...l'attrazione verso quel ragazzo mi ha fatto venire dubbi atroci sulla mia relazione...ogni tanto guardo il mio ragazzo e mi sembra di non sentire niente- e ci sto malissimo- mentre se penso all'altro mi viene una sorta di eccitazione...che poi però mi fa stare malissimo...perchè penso di non amare più il mio ragazzo...ho paura...io ci tengo a lui...ma ultimamente non mi sembra neanche più di essere gelosa...cosa posso fare? Qui non ho la mia psicologa...non so a chi rivolgermi....

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 22-Ott-2008, 14:09
QUOTE (+amelie+ @ Mercoledì, 22-Ott-2008, 13:36)
aiuto simmi!!!
credo di essere nel pieno di un DOC da relazione...l'attrazione verso quel ragazzo mi ha fatto venire dubbi atroci sulla mia relazione...ogni tanto guardo il mio ragazzo e mi sembra di non sentire niente- e ci sto malissimo- mentre se penso all'altro mi viene una sorta di eccitazione...che poi però mi fa stare malissimo...perchè penso di non amare più il mio ragazzo...ho paura...io ci tengo a lui...ma ultimamente non mi sembra neanche più di essere gelosa...cosa posso fare? Qui non ho la mia psicologa...non so a chi rivolgermi....

lo sapevo

per questo dicevo a tutti di andarci piano coi consigli

tu hai la predisposizione per quel tipo di doc ovvio che ti sia venuta

ci sono passata

tipo affascinante che mi corteggia , attrazione sessuale, normale e umana

tac

doc da relazione

e non c'è verso di sentire qualche cosa quando ce l'hai

non sforzarti è peggio

non sentirai nulla per il tuo ragazzo assoluta indifferenza

vedrai

a quel punto la strategia è la stessa

credici anche se ti sembra inutile : nn compulsare mai

non guardarlo per capire, nn andarci a letto per capire, non osservarlo scrutarlo

non farti mai elenchi di pro e contro , non fare confronti, non pensare tra te

e te, ma forse mi piace per questo ma se solo fosse + ... se solo fosse meno

non confrontare la tua storia con le altre o con quanto vedi in tv

ti posso garantire te lo firmo qui che il doc spossato si sposterà su un altro oggetto

e tu sentirai di nuovo tutto l'amore

Inviato da: +amelie+ il Mercoledì, 22-Ott-2008, 16:33
Grazie simmi stavo per fare l'errore delle liste ed ho anche visto Jules e Jim di Truffaut...credo di aver compulsato abbastanza per oggi

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 22-Ott-2008, 17:00
QUOTE (+amelie+ @ Mercoledì, 22-Ott-2008, 16:33)
Grazie simmi stavo per fare l'errore delle liste ed ho anche visto Jules e Jim di Truffaut...credo di aver compulsato abbastanza per oggi

le liste sono un classico laugh.gif PSICO hug.gif

compulsona PSICO hug.gif

Inviato da: +amelie+ il Mercoledì, 22-Ott-2008, 17:26
:-D

Inviato da: toroloco il Giovedì, 23-Ott-2008, 21:43
Salve a tutti,
è un pò che non scrivo e in questo periodo sono davvero in crisi. In questo periodo ho delle ossessioni fortissime (e se non fosse DOC ma fossi davvero diventato omosessuale ...è questa la domanda che ho in testa da quando mi sveglio fino a quando non vado a dormire...anche se poi mi dico che nn ci si diventa dal nulla....perchè poi alla fine le ossessioni mi sono iniziate di colpo senza un fattore scatenante...reò poi ricomincio pensando...magari lo sono sempre stato e adesso stà venedno fuori....aiuto!!!!). Non so che fare, mi sento a pezzi, la testa pesante che mi fa male e una continua tachicardia e dolore allo stomaco come se dovessi vomitare.
Ultimamente le ossessioni sono anche entrate a far parte dei miei sogni (incubi) e mi è capitato di svegliarmi sudatissimo in preda al panico. Devo anche dire che il grado di ansia è aumentato ultimamente visto che la mia ragazza è andata all'estero per un anno e mi sento molto solo pur avendo molti amici. Veramente non so che fare! Non ho ancora trovato un medico specialista ( e visto che non vivo in Italia non so di chi fidarmi...anche se mi rendo conto che magari ne ho bisogno...). Quello che mi succede ultimamente è che mi sembra anche di provare eccitazione anche se in realtà (per fortuna) non si muove niente ed ho letto che quando una persona soffre di questo problema può accadere di provare tale sensazione ...potete immaginare il grado di disperazione a cui posso arrivare....anche se mi rendo conto che quello che provo è totalmente diverso da quello che provo avendo fantasie con delle donne. Nel caso delle ossessioni ho paura! Mi succede anche un senso di mancanza d' aria quando un altro ragazzo mi parla o si siede al mio fianco sul treno o in metro! Capisco che tutto questo è assurdo ma non riesco a non pensarlo! non controllo assolutamente questi piensieri! Ultimamente poi mi sento molto attratto da una ragazza che lavora con me e potete capire che confusione ho in testa (visto che ho anche la ragazza).
Spero possiate consigliarmi!
Grazie a tutti











Inviato da: giovannalapazza il Venerdì, 24-Ott-2008, 09:01
l'eccitazione , che i medici chiamano "risposta genitale" è un sintomo di questo

doc, è una sensazione nervosa, u na suggestione

purtroppo l'unico modo è accettare il dubbio e vivere da etero

perchè tu lo sei , sei etero , potrei scommetterci la vita

ma per guariire, so che è assurdo , ma bisogna dirsi : potrei esserlo? si certo

come tutti , la certezza sul proprio orientamento non ce l'ha nessuno solo

ceh non si pongono il problema

se tu scegli la tua ragazza come compulsione e sei tranquillo solo quando c'è

passione con lei stai attuando delle compulsioni e non devi


devi vivere spontaneamente

Inviato da: franktiella86na il Martedì, 28-Ott-2008, 13:16
Io invece un leggero movimento del pene lo ho.... allora sono pedofilo ?

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 28-Ott-2008, 13:24
QUOTE (franktiella86na @ Martedì, 28-Ott-2008, 13:16)
Io invece un leggero movimento del pene lo ho.... allora sono pedofilo ?

NO

semplicemente un 'immagine che ti rimanda a qualcosa di sconveniente e immorale ti eccita un pò a livello di fantasia

ciò non significa che tu desideri queste cose

anzi
facile che la suggestione provochi anche l'eccitazione

il pedofilo vuole desidera e ama i bambini lo sa con certezza mica sta a vedere se si muove o no il pene

Inviato da: franktiella86na il Martedì, 28-Ott-2008, 13:27
Giò mica mi aiuteresti a trovare qualche articolo circa questo argomento...lo so può essere una richiesta folle.... ma t vedo così brava.... !! PLEASE

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 28-Ott-2008, 15:02
QUOTE (franktiella86na @ Martedì, 28-Ott-2008, 13:27)
Giò mica mi aiuteresti a trovare qualche articolo circa questo argomento...lo so può essere una richiesta folle.... ma t vedo così brava.... !! PLEASE

sul doc da pedofilia?

non saprei dove cercarlo ma è molto molto comune

l'ho avuto anche io

Inviato da: franktiella86na il Martedì, 28-Ott-2008, 17:11
Ad esempio alla stessa fonte dove hai trovato questo ?

Inviato da: adelaide il Martedì, 28-Ott-2008, 21:33
ti consiglio il libro di Melli sul disturbo ossessivo compulsivo dove c'è una parte sulle ossessioni pure che sono spiegqte molto bene, tra le quali puoi ritrovare il doc pedofilo...

Inviato da: +amelie+ il Martedì, 28-Ott-2008, 21:57
Simmi ma io ho fatto una cosa orribile...sono andata a letto con quel tipo!!!!! :-(((((
Quando l'ho incontrato ero nervosissima...e mi sentivo quasi costretta a farlo...e ho bevuto una birrona per farmi coraggio...sentivo che dovevo farlo... e l'ho fatto...ed ora sto tanto male...ho paura di non amrlo piu...mi sembra di non sentire nien te perlui...e penso a quell,altro e mi viene l,ansia...non ci voglio piu pensare all'altro...mi odio...mi voglio uccidere!!! Possibile che la mia storia sia finita cosi????

Inviato da: franktiella86na il Mercoledì, 29-Ott-2008, 13:18
e tratta nello specifico questo doc...cazzo non riesco a trovarlo dalla feltrinelli.
Vi è riportato qualche caso ?

Inviato da: adelaide il Mercoledì, 29-Ott-2008, 13:33
compralo tramite internet, si ci sono esempi delle ossessioni più diffuse..poi c sono altri manuali di autoaiuto sempre sul doc ti consiglio di dare un' occhiata nel sito dell'aidoc o in generale su google, li trovi di sicuro

e stai tranquillo, la tua è una ossessione tipica

Inviato da: adelaide il Mercoledì, 29-Ott-2008, 13:37
QUOTE (+amelie+ @ Martedì, 28-Ott-2008, 20:57)
Simmi ma io ho fatto una cosa orribile...sono andata a letto con quel tipo!!!!! :-(((((
Quando l'ho incontrato ero nervosissima...e mi sentivo quasi costretta a farlo...e ho bevuto una birrona per farmi coraggio...sentivo che dovevo farlo... e l'ho fatto...ed ora sto tanto male...ho paura di non amrlo piu...mi sembra di non sentire nien te perlui...e penso a quell,altro e mi viene l,ansia...non ci voglio piu pensare all'altro...mi odio...mi voglio uccidere!!! Possibile che la mia storia sia finita cosi????

non farti prendere dall'ansia.
forse con il tuo attuale ragazzo non è un periodo roseo e magari dovreste parlarne di come vanno le cose tra di voi: il tradimento potrebbe essere un sintomo di qualche problema tra di voi.
e magari vedi un po' di capire se l'altro è stato solo una valvola di sfogo o qualcosa di più...

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 29-Ott-2008, 14:15
QUOTE (+amelie+ @ Martedì, 28-Ott-2008, 21:57)
Simmi ma io ho fatto una cosa orribile...sono andata a letto con quel tipo!!!!! :-(((((
Quando l'ho incontrato ero nervosissima...e mi sentivo quasi costretta a farlo...e ho bevuto una birrona per farmi coraggio...sentivo che dovevo farlo... e l'ho fatto...ed ora sto tanto male...ho paura di non amrlo piu...mi sembra di non sentire nien te perlui...e penso a quell,altro e mi viene l,ansia...non ci voglio piu pensare all'altro...mi odio...mi voglio uccidere!!! Possibile che la mia storia sia finita cosi????

non è finita

ma sapevo che avresti avuto quella crisi

mi spiace

passerà ... ora sei sconvolta cerca solo di calmarti e nn prendere decisioni affrettate

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 29-Ott-2008, 16:05
QUOTE (franktiella86na @ Mercoledì, 29-Ott-2008, 16:02)
e se fossi un pedofil ?

non dire cavolate

riconosco un doc lampante quando lo vedo e leggo

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 29-Ott-2008, 16:06
comunque se tu lo fossi e non lo metti in pratica nn c'è colpa nè peccato

ragiono per assurdo si sa che nn lo sei

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 29-Ott-2008, 16:26
QUOTE (adelaide @ Mercoledì, 29-Ott-2008, 16:20)
omosessuale un colpo al cuore quando ho letto di cosa si tratta........aiuto!

non lo sieteeeeeeeee

Inviato da: +amelie+ il Giovedì, 30-Ott-2008, 12:11
Ciao a tutti...lo so che non dovrei compulsare...ma ho deciso di concedermelo aleno due volte al giorno e poi diminuire.
Come tutti i doccati ho paura che non sia DOC e che mi stia creando delle scuse per non ammettere che non amo piu Giorgio.
Inoltre penso sempre molto spesso ad Alex e mi sale l'ansia... a volte penso a quando lo abbiamo fatto e che in fondo era stato piacevole... e mi sale l'ansia e mi sento in colpa.
Vorrei sforzarmi di pensare a Giorgio...ma non ci riesco ed ora ho piu in mente Alex di lui.
A volte penso che con Alex non ci dovrei neanche piu parlare e quando ci parlo mi viene ansia e sensi di colpa e mi sembra di provare qualche emozione per lui...e penso...e finita, la mia storia con Giorgio e finita...ma cio mi mette immensa tristezza.
A volte invece sono quasi indifferente a questa cosa...e allora penso...Dio e finita davvero e mi sento male, mi sale l'ansia e vedo Gio davanti a me che piange e si dispera e mi sento un mostro...
Secondo voi devo evitare Alex, non devo piu parlare con lui, devo bloccare i miei pensieri per lui?
E con Gio...? Provo indifferenza e cio mi fa soffrire

Inviato da: Bianchen il Venerdì, 07-Nov-2008, 22:21
Salve a tutti. Premetto che sono nuovo al forum, quindi... =)
Mi chiamo Lorenzo e ho 15 anni. Non ho mai avuto problemi di DOC prima d'ora, però circa 4 o 5 giorni fa è iniziato il mio travaglio.
Anche se può sembrare stupido, un giorno qualsiasi mi sono alzato e ho iniziato a pensare che forse sarei potuto essere gay. E man mano che il tempo passava, il pensiero si è fatto sempre più terribile e ossessionante. Io non sono attratto dai maschi, però pensando a questo ora ho problemi a rapportami con i miei amici per paura che possa accadere qualcosa che io non voglio che accada. Io ho una mente molto aperta,e rispetto in toto le decisioni delle persone omosessuali, però io non riuscirei mai e poi mai ad accettarmi.
Io non so che fare, certe volte quasi voglio morire per non soffrire quello che passo ora, certe volte penso di aver risolto tutto, ma non ho risolto un bel nulla.
Non so che fare, e certe volte mi vengono alla mente pensieri che non avrei mai fatto. E notare che tutto da un giorno a un altro, senza un perchè. Non vorrei sembrare troppo esagerato, però sto veramente vivendo interiormente una bruttissima situazione, in quanto non riesco a non pensarci e mi trovo impreparato a una simile evenienza come questa. Vi prego, se avete consigli, suggerimenti, qualsiasi cosa, fatemelo sapere perchè non ce la faccio più, ora cerco di andare avanti e non pensarci, però è veramente terribile.
Grazie a tutti
Lorenzo

Inviato da: bla il Venerdì, 07-Nov-2008, 22:45
innanzitutto cerca di stare calmo,lo so che è difficile..allora non si diventa omosessuali dalla sera alla mattina,per cui NON LO SEI.il doc purtroppo colpisce le cose che ci fanno più paura facendoci credere che quei pensieri indesiderati,quelle fantasie che poi ci arrivano e ci passano in mente siano frutto della nostra temuta natura(omosessuale)che viene fuori.NON E'COSI.E' la stessa ansia legata a queste idee che le alimenta,le autoinduce,sempre sempre più forti!Dovresti cercare di accettare questi contenuti mentali,facendoli scorrere normalmente.E' dura,ma vedi che se ti alleni in questo senso(assolutamente non considerandole manifestazioni di omosessualità,ma sintomi del doc)questi tenderanno a scomparire..leggi il libro del dott.Melli ..in bocca al lupo

Inviato da: Bianchen il Venerdì, 07-Nov-2008, 23:13
Innanzitutto grazie della tua tempestiva risposta. Comunque è una cosa che fin da subito mi sta dando grandi preoccupazioni, in quanto ho solo 15 anni e veramente mi meraviglio che possa succedere proprio a me questa cosa..
Per voi cosa devo fare? Io vorrei parlarne con mamma e forse con un professore di scuola che si occupa dell'ora di ascolto...

Inviato da: bla il Sabato, 08-Nov-2008, 15:38
parlarne con delle persone che non conoscono il problema(il doc) potrebbe essere controproducente.. parlane con tua madre per eventualmente poterti rivolgere ad uno psicologo. non meravigliarti di quello che ti sta succedendo,lo so che ti sembra di vivere un incubo,ma non sei solo..siamo tanti a soffrire di questa brutta bestia penso che scoprendo il forum te ne sia accorto!!comunque non allarmarti,da come capisco la cosa è recente,per cui potrebbe risolversi spontaneamente..non farti prendere dall'ansia,non metterti mai alla prova,lascia scorrere quei pensieri brutti perchè solo cosi,solo non dandogli importanza,questi si ridimensionano e vanno via.lo sai perchè persistono?perchè ti fanno paura,per cui accettali senza timore,tanto non sei gay e non lo diventi solo per averlo potuto pensare,pensare non vuol dire essere..anche io ho sofferto di questo doc,se ne esce..stai tranquillo..

Inviato da: giovannalapazza il Lunedì, 10-Nov-2008, 10:06
QUOTE (Bianchen @ Venerdì, 07-Nov-2008, 23:13)
Innanzitutto grazie della tua tempestiva risposta. Comunque è una cosa che fin da subito mi sta dando grandi preoccupazioni, in quanto ho solo 15 anni e veramente mi meraviglio che possa succedere proprio a me questa cosa..
Per voi cosa devo fare? Io vorrei parlarne con mamma e forse con un professore di scuola che si occupa dell'ora di ascolto...

ascolta

questo tipo di ossessione è u na delle più comune e viene solo a chi è del tutto eterosessuale

quindi tranquillizzati

poi ti sconsiglierei di parlarne con persone che non conoscono questo tipo di ossessione perchè , pur essendo tra le + comuni, stranamente è poco conosciuta

quindi se devi parlarne con qualcuno fagli prima leggere la descrizione scientifica del disturbo ossessivo compulsivo e poi l'articolo oggett di questa discussione

in ogni caso il doc si cura con terapia cognitivo comportamentale preferibilmente e , al limite, farmaci


Inviato da: mangiasassi il Domenica, 07-Dic-2008, 01:39
ciao a tutti....sono tornata...dopo agosto...e di acqua sotto i ponti ne è passata...
ho lasciato il mio ragazzo. e ora mi sto prendendo di un' altra persona...e a volte hho già quei pensieri...per il momento non voglio nulla con lui...anzi boh...ma non voglio vhe rovinino dinuovo tutto...voi cosa dite, è l' abitudine a un nostro inverso meccanismo logico che ci portiamo dietro perchè siamo abituati a pensare così...? o perchè siamo semplicemente dei grandi analizzatori di tutto e non riusciamo a goderci la vita?

Inviato da: WOOLVAIS il Lunedì, 08-Dic-2008, 09:38
ciao a tutti ho 24 anni e mi sento in dovere dopo aver letto un po di casi sul forum di raccontarvi la mia storia e siotuazione momentanea per cercare un aiuto!
fino a poche settimane fa io viveo benissimo la mia sessuali da etero, poi un bel giorno in un locale con amici conobbi una ragazza amica di un mio amico che mi interessava e chiesi al mio amico se poteva metterci una buona parola. giorni a seguire il mio amico parlando con lei gli disse di me e lei subito rispose, ha si carino ma mi sembrava fosse gay! io presi abbastanza male questa cosa ma pero fini tutto li! passo un po di tempo e inizia a frequentare questa ragazza, a seguire in unaltra serata una ragazza mi disse che assomigliavo a un cantante per il mio look e questo antante i miei amici mi dissero che era gay ma lo facevano scherzando, fino a quando una sera in un locale una ragazo gay ci provo con me dicendomi che ero gay secondo lui io me la presi abbastanza la cosa, da qual giorno iniziai a chiedermi ma none che sono gay o che alto ma cmq sia senza stare troppo a preoccuparmi!
da un giorno all'altro mi inizio a venire la paura magari di essere gay e che magari lo stavo scoprendo a 24 anni perche poteva essere sata la mia natura senza magari esserne stato coscio fino a prima. ( anche se ho sempre auvto rapporti escusivamente con donne e anche storie con donne).
la sera dopo vado nel locale dove stiamo con tutti gli amici e parlando con un mio amico mi era venuta una paura assurda perche sembrava che questo ragazzo mi paicesse( questa persona lho sempre vista anche prima e nn ho mai avuto attrazione ne per lui ne per gli uomini) da li mi sono inizaito a spaventare e mi vengono in mente queste cose, quando paro con lui e con un altro sto sempre attento a vedere se mi puo piacere o meno e se vedo che e cosi mi viene ansia sono agitato e sto male, nn rieso a vivere e allora inizo a dirmi dentro di me una seria di cose per cercare di convincermi che e solo una mia paura.. cose del tipo: pse mi attira nn e noramale significa che sono gay, e mi rispondo ma non e possibile cmq sia penso da un giorno all'altro che mi succeda cosi, ma nello stesso tempo mi dico magari lo sto scoprendo in qusto modo perche e la mia vera natura ecc ecc. questa cosa mi fa stare malissimo perche nn voglio e mai lo vorrei essere, e nello stesso tempo mi esce da domandarmi con me stesso ma se mi fa stare male questa cosa significa che nn la voglio quindi una cosa che mi fa stare male significa che nn e la mia nautra ma mi viene da rispondermi dicendomi , magari nn voglio accettarlo e lo sto scoprendo ora e se nn lo accetto staro male tuta la ita anche se e cosi, ma nello stesso tempo l'idea di accetarlo mi fa tsare malissimo!
vorrei precisare un po di cose che ho notato da quando sto cosi: mi sto frequentando ancora con questa ragazza( che tralaltro di congnome fa gay lo so e assurdo ma e cosi) da quando ho scoperto che esiste questo doc mi sono tranquillizato un po anche se pero mi viene da pensare nn e che mi tranquillizzo perche nn accetto la mia nautra o che uso il doc come scusa per stare meglio ecc ecc.. l'unica risposta che mi sono dato e mi fa un po tranquillizare o per lo meno ancora ragionare prima che fondo il cervello in sta cosa e che mi viene da rispondermi, se io nei momenti in ui mi fido di me stesso e che credo che sia doc e che nn sono omosex sto bene e mi cala l'ansia e anche nei confronti di questa ragazza in quei momenti provo piu attrazione e sentimento , allora significa che nn lo posso essere perche altrimenti se fosse la mia vera natura nn starei bene quando penso di non esserlo ma il contrario, ma nello stesso tempo mi viene da rispondermi che magari sto bene perche faccio finta e nn loa ccetto e quando invece penso di esserlo llora sto malissimo perche cmq sia nn lo accetto ecc ecc via discorrendo tutte ste cose, anche nella mastuirbazione mi capita di aver provato a vedere se provo qualcosa pensado agli uomini e sono talmente in ansia e in tutto che nn riesco a capire seprovo o meno, mentre mi capit pero che se sono tranquillo con la ia ragazza mi eccito ma nello stesso momentoi magari mentre la bacio penso a qual fatidico amico o quell'altro e mi viene il dubbio , e mi sento agitato cmq sia, mi sveglio al mattino con questo pensiero in testa e ci vado a dormire.
ho passao due giorni che stavo abbastanza melio dove anche per la mia ragzza provavo molto sentimento e attrazione fisica oggi invece dinuoo la solita cosa stavo bbastanza bene ma poi ho ivisto quel ragazzo e mentre mi h salutato dentro di me subito e venuta la lampadina, mi paice mi attira e mi e sembrato di si che mi attirasse e avevo dinuovo ansia forte e ora sto dinuovo male!
scusate se scrivo usando un italiano poco forbito e corretto ma sono davvero preoccupato e nn sto bene, io nn accetterei mai di esserlo vivremi male , anzi nn voglio esserlo per dio!!!
aiutatemi a capire cosa mi sta succendo!!! ogni volta che provo ad andare a vedere magari su internet le testimonanze di gay che dicono che si scopre anche a 30 anni cosi da un momento all'altro mi viene apura e sto male perche mi riconosco e dico ecco lo sono, nello stesso tempo poi ci penso ci rifletto parlo con me stesso e cerco un modo per scongiurarlo per dire che nn e cosi ma nn ci riesco e sto male!!! ieri che stavo bene con la mia ragazza dirante la fine serata mi e venuto da pensare, ecco tanto sta cosa qua e destinata a finire perche il mio futuro e da gay e lo potro rinnegare quanto voglio ma prima o poi uscira e dovro farlo e questo mi fa stare malissimo perche nn lo voglio ma nello stesso tempo mi dico se trovo attrazione per un uomo significa che lo voglio ma nn lo accettero mai e sto male di seguito... nn so piu come fare aiuto!
in passato nella mia vita ho avuto un oessessione di volermi far del male ( ammazzarmi) pero mi e passata senza problemi e da all'ora sono passati vari anni e ora sto enissimo ogni tanto se ci pensavo basta dire ma sono cazzate nne cosi e passava via tutto!!!
ovoi che ne dite e la stessa cosa questa? se si nn capisco come mai e piu forte dell'altra oppure nn ricordo bene quanto ho sofferto nell'altra ma una cosa e certa spero in dio di non esserlo perche nn lo accetterei mai! ciao a tutti!!!

Inviato da: WOOLVAIS il Lunedì, 08-Dic-2008, 09:50
volevo aggiungere altre cose. io prego di andando a letto di potermi sveglaire e itornare come era tutto prima, quello che mi fa stare amle sono pensieri del tipo magari sto diventando gay erche con le donne mi e andata male negli ultimi anni e magari la mia nautra e quella , e questo mi fa stare da bestia, ora mi chiedo io, un gay che scopre di esserlo los copre cosi a 24 anni senza mai aver avuto nessuna attrazione e pensiero per un uomo ? e quello che mi chiedo anche e sara una casualita che lo scopro propio dopo che mi hanno scambito per gay e che da li magari mi e nata sta cosa oppure sara propio una paura? quello che dico io e come e possibile che se e una paura sembra talmente vera che quando sto male nn provo attrazione per le donne mi sono inidfferenti? mentre se sto meglio o cmq sia sono meno agitato e convinto di me stesso allora sto meglio e provo piu attrazone! e possibile che il vedere questo ragazo citato sopra mi scateni dinuvo questa paura perche sembra che mi attiri? e se si allora perche io se penso al mio futuro da gay ora come ora lo penso con il suo volto? o col volto di conoscienti che prima manco mi veniva per la testa e per la mente? non e che mi attirano perche ralmente mi piacciono e stomale perche nn lo accetto? se io penso ad accettarlo nn provo niente al momento ma pero provo una coa dentro di me che mi fa pensare che srara sempre cosi il dolore su sta cosa sul pensiero se lo sono, qusto dovrebbe implicare il fatto che nn lo sono ma pero nn ce verso sono convinto cosi e sto male ci penso sempre nn riesco piu a vivere e a molte volte a provare attrazione per la mia ragzza ne sentimento!!! va a momenti e a serate! sepro che voi sappiate dirmi cosa puo essere! un saluto a tutti e grazie in anticipo!

Inviato da: bla il Lunedì, 08-Dic-2008, 11:41
é ovvio che è doc..cerca di rilassarti,NON SEI GAY..se hai letto un pò la discussione avrai capito che il doc si insinua proprio su ciò a cui teniamo di più,in questo caso ,la tua eterosessualità..cerca di non metterti alla prova,perchè sarebbe tutto inutile,visto che non scoprirai niente,anzi,la mente di manderà falsi messaggi e tu cadrai ancora più nel panico..la tua sessualità,etero,è dentro di te,ma il doc farà di tutto per offuscarla,per cui cerca di distrarti,è difficilissimo,ma lascia che questi pensieri strani ti scorrano,normalmente,non lasciartene spaventare altrimenti alimenti il circolo vizioso del doc..non ti preoccupare,se ne esce..

Inviato da: WOOLVAIS il Lunedì, 08-Dic-2008, 12:13
QUOTE (bla @ Lunedì, 08-Dic-2008, 10:41)
é ovvio che è doc..cerca di rilassarti,NON SEI GAY..se hai letto un pò la discussione avrai capito che il doc si insinua proprio su ciò a cui teniamo di più,in questo caso ,la tua eterosessualità..cerca di non metterti alla prova,perchè sarebbe tutto inutile,visto che non scoprirai niente,anzi,la mente di manderà falsi messaggi e tu cadrai ancora più nel panico..la tua sessualità,etero,è dentro di te,ma il doc farà di tutto per offuscarla,per cui cerca di distrarti,è difficilissimo,ma lascia che questi pensieri strani ti scorrano,normalmente,non lasciartene spaventare altrimenti alimenti il circolo vizioso del doc..non ti preoccupare,se ne esce..

grazie per la tua risposta inanzitutto, io tempo a dietro avevo gia avuto la paura di potermi uccidere (piu precisamente buttandomi dalla fiestra) ( era nata da una lite con la mia ex e ricordo se nn sbaglio che avevo pensato di lanciarmi per scherzare) da quel momento in poi mi ero fissato pesantemente e mi veniva la tentazione quasis pontanea di andare a sporgermi per vedere se lo facevo mi mettevo alla prova,andai da uno specialista e mi ricordo che mi disse la tua e un ossessione mi diede da prendere una pastiglia di tofranil e una di aroxilò egocce di lexotan e la cosa mi apso abbatsanza velocemente, ora nn so se e la stessa cosa di quello che mi sta accadendo al momento ma pero l'unica cosa che posso dire e che mi sembra piu forte e piu tragica questa cosa dell'altra, quello che mi chiedo io e come faccioa essere sicuro al 100% che sia DOC e che nn sia veramente gay dal momento che cmq sia sembra che mi attirino ir agazi sul serio? (questa cos mi fa star male forse per questo)?
spero solo di poter un giorno riderci sopra senza aver piu la piu pallia idea di cosa significhi soffrire per una paura del genere!!!
un ultima cosa che chiedo e la prima volta sempre con un ossessione me la cavai bene prendendo del tofranil e dell'aroxil con del elxotan prescritto dal mio dottore specialista e la cosa passo piu che bene e da allora sono passati vari anni e mai pu tornata se nn raramente qualche pensiero ce muore sul nascere e nn mi spaventa, quindi chiedo secondo voi la stessa cura servirebbe anche per questa situazione? grazie ancora a tutti!|

Inviato da: bla il Lunedì, 08-Dic-2008, 14:07
si,è la stessa cosa..identica,maledettamente identica..è il tema che cambia,ora ti sembra più tragico perchè è una cosa per te più importante ancora..non lo puoi sapere al 100% se sei gay o no ed è proprio per questo che le ossessioni si alimentano e non passano,dovresti accettare il rischio di esserlo,solo cosi le ossessioni si spengono..finchè stai li a domandarti "e se..e se..ma forse..ma non è che"il tuo cervellino bloccato(come,aihmè,quello di tutti noi su questo forum)ti presenterà sempre una motivazione,un pensiero,un impulso,un'immagine ,una qualsiasi cavolo di cosa che ti spaventerà e ti farà vacillare,facendoti credere il contrario..la soluzione al dubbio non la troveremo mai,bisogna solo arrendersi ad essp(difficilissimo.quasi impossibile,ma è l'unica chiave)!!!..per cui,innanzitutto considera i tuoi pensieri come sintomi del doc e non come una omosessualità latente,lasciali scorrere..e leggi il libro del dott.Melli cosi ti sarà ancora più chiaro il meccanismo del doc..

Inviato da: martina!!! il Lunedì, 08-Dic-2008, 17:58
QUOTE (mangiasassi @ Domenica, 07-Dic-2008, 00:39)
ciao a tutti....sono tornata...dopo agosto...e di acqua sotto i ponti ne è passata...
ho lasciato il mio ragazzo. e ora mi sto prendendo di un' altra persona...e a volte hho già quei pensieri...per il momento non voglio nulla con lui...anzi boh...ma non voglio vhe rovinino dinuovo tutto...voi cosa dite, è l' abitudine a un nostro inverso meccanismo logico che ci portiamo dietro perchè siamo abituati a pensare così...? o perchè siamo semplicemente dei grandi analizzatori di tutto e non riusciamo a goderci la vita?

ciao
sono prigioniera dei sogni.
spero che tu ti ricordi di me PSICO smile.gif .
leggere quello che hai scritto non mi fa stare bene ma d'altra parte non mi fa stare bene nessuna persona che si lascia.
mi fa paura.

per me quei pensieri a cui ti riferisci continuano a prescindere dalla persona...
sono convinta.
aspettiamo giovannalapazza PSICO smile.gif

Inviato da: WOOLVAIS il Lunedì, 08-Dic-2008, 19:17
QUOTE (bla @ Lunedì, 08-Dic-2008, 13:07)
si,è la stessa cosa..identica,maledettamente identica..è il tema che cambia,ora ti sembra più tragico perchè è una cosa per te più importante ancora..non lo puoi sapere al 100% se sei gay o no ed è proprio per questo che le ossessioni si alimentano e non passano,dovresti accettare il rischio di esserlo,solo cosi le ossessioni si spengono..finchè stai li a domandarti "e se..e se..ma forse..ma non è che"il tuo cervellino bloccato(come,aihmè,quello di tutti noi su questo forum)ti presenterà sempre una motivazione,un pensiero,un impulso,un'immagine ,una qualsiasi cavolo di cosa che ti spaventerà e ti farà vacillare,facendoti credere il contrario..la soluzione al dubbio non la troveremo mai,bisogna solo arrendersi ad essp(difficilissimo.quasi impossibile,ma è l'unica chiave)!!!..per cui,innanzitutto considera i tuoi pensieri come sintomi del doc e non come una omosessualità latente,lasciali scorrere..e leggi il libro del dott.Melli cosi ti sarà ancora più chiaro il meccanismo del doc..

grazie mille per la risposta davvero, cmq sia anche mia madre me lo aveva detto subito che era la stessa identica cosa pero buttata su unaltro tema, lei mi ha detto che da ragazza ha sofferto di ossessione di fare male agli altri e che poi glie apssata del tutto ora sta benissimo,m lei mi ha detto che il medico gli aveva detto che le ossessioni si prensetano sempre sotto una chiave diversa ma il meccanismo e lo stesso propio perche una votla che nn ci spaventiamo iu di un pensiero arriva con unaltro epr frci stare dinuovo male, lei dice che se fossi realmente gay nn starei cosi male e nn fare cosi tuttosto casno( tra virogolette la parola casino in senso ironico) lei ci ride sopra a sta cosa perche la ha passata sotto unaltro pensiero ma pero il male che pativa mi diceva che era identico a queto! alla fine mi ha detto che sono tutte cavolate in fondo!

Inviato da: bla il Lunedì, 08-Dic-2008, 19:37
mi fa piacere che tu ne abbia parlato con tua madre e che lei ti abbia capito, se anche lei purtroppo ne ha sofferto sa quale angoscia si prova ad avere certi dubbi(ed è un valore aggiunto avere una persona in famiglia che ti capisce davvero!!!)..mi raccomando,non mollare,non metterti alla prova,non analizzare..lascia scorrere tutto,vedrai che i pensieri passeranno..

Inviato da: WOOLVAIS il Martedì, 09-Dic-2008, 03:10
QUOTE (bla @ Lunedì, 08-Dic-2008, 18:37)
mi fa piacere che tu ne abbia parlato con tua madre e che lei ti abbia capito, se anche lei purtroppo ne ha sofferto sa quale angoscia si prova ad avere certi dubbi(ed è un valore aggiunto avere una persona in famiglia che ti capisce davvero!!!)..mi raccomando,non mollare,non metterti alla prova,non analizzare..lascia scorrere tutto,vedrai che i pensieri passeranno..

si ne ho parlato con mia madre da subito, e lei la prima cosa che mi ha detto e stata: questa e un ossessione bella e buona, io subito e se lo sono veramente invece? e lei mi ha risposto e beh anche se lo fossi che male ci sarebbe? e da li panico totale nervoso e risposta secca ma cosa cazzo stai dicendo? si e messa a ridere e mi ha detto questa e la prova che nn lo sei..eheh, so che in fondo nn posso esserlo da l'oggi al domani e so che in fondo quello che si legge su internet del tipico gay che si scopre da un giorno all'altro a 40 anni e molla famiglia e tutto sono solamente escusivamente coperture e puttanate e per quanto abbia il rispetto per loro e niente contro di loro posso ammettere con estrema sicurezza che a mio parere e una cosa genetic e nn si puo scoprire se nn all'età dell'adolescienza dei primi sessi ecc ecc, se si seguisse la teoria che tuti lo possiamo essere dalla nascita e che si scoprirebbe da l'oggi al domani senza mai aver avuto avvisaglia e tantoi altro allora nello stesso modo si dovrebbe dire che tutti possiamo essere gay, cosa del tutto insesanta!
l'analisi della mia coscienza mi porta a pensare che dal momento che io e tanti altri di questo forum o chiunque altro riesca a arrivare a fare dei ragionamenti del genere sul propio io personale ma pero nello stesso tempo nn credere quello in cui stiamo annallizando e stare male cmq sia per il fatidico "dubbio" da accettare,beh questo iplica il fatto che nn puo essere altro che un ossessione altrimenti le cose sarebbero due: se nn fosse un ossessione nn continueremo a stare male,e se invece lo fossimo veramente non avremo un ossessione! so che questo discorso nn giova moltissimo perche ci fa cmq sia stare male lostesso questo DOC ma per lo meno io penso che in fondo il nostro vero IO sa chi siamo realmente ed e propio per questo che l'ossessione riesce a prendere campo perche ci tormenta su quello che sappiamo in fondo inscociamente di non essere! ciao a tutti!

Inviato da: giovannalapazza il Martedì, 09-Dic-2008, 10:35
QUOTE (WOOLVAIS @ Lunedì, 08-Dic-2008, 19:17)
QUOTE (bla @ Lunedì, 08-Dic-2008, 13:07)
si,è la stessa cosa..identica,maledettamente identica..è il tema che cambia,ora ti sembra più tragico perchè è una cosa per te più importante ancora..non lo puoi sapere al 100% se sei gay o no ed è proprio per questo che le ossessioni si alimentano e non passano,dovresti accettare il rischio di esserlo,solo cosi le ossessioni si spengono..finchè stai li a domandarti "e se..e se..ma forse..ma non è che"il tuo cervellino bloccato(come,aihmè,quello di tutti noi su questo forum)ti presenterà sempre una motivazione,un pensiero,un impulso,un'immagine ,una qualsiasi cavolo di cosa che ti spaventerà e ti farà vacillare,facendoti credere il contrario..la soluzione al dubbio non la troveremo mai,bisogna solo arrendersi ad essp(difficilissimo.quasi impossibile,ma è l'unica chiave)!!!..per cui,innanzitutto considera i tuoi pensieri come sintomi del doc e non come una omosessualità latente,lasciali scorrere..e leggi il libro del dott.Melli cosi ti sarà ancora più chiaro il meccanismo del doc..

grazie mille per la risposta davvero, cmq sia anche mia madre me lo aveva detto subito che era la stessa identica cosa pero buttata su unaltro tema, lei mi ha detto che da ragazza ha sofferto di ossessione di fare male agli altri e che poi glie apssata del tutto ora sta benissimo,m lei mi ha detto che il medico gli aveva detto che le ossessioni si prensetano sempre sotto una chiave diversa ma il meccanismo e lo stesso propio perche una votla che nn ci spaventiamo iu di un pensiero arriva con unaltro epr frci stare dinuovo male, lei dice che se fossi realmente gay nn starei cosi male e nn fare cosi tuttosto casno( tra virogolette la parola casino in senso ironico) lei ci ride sopra a sta cosa perche la ha passata sotto unaltro pensiero ma pero il male che pativa mi diceva che era identico a queto! alla fine mi ha detto che sono tutte cavolate in fondo!

tua mamma è molto intelligente

ma non sono solo cavolate

è un disturbo che può far soffrire molto

per cui devi cercaer di applicare la regola della terapia cognitivo comportamentale

pian piano esporti alle situazioni che ti fanno paura e che in qualche modo attivano questi pensieri senza reagire, cioè senza cercare di rassicurarti in nessun modo

per es uscire con un amico che " ti sembra che forse potrebbe piacerti (suggestione)" senza poi farti domande, analizzare le tue sensazioni , chiederti se lo stai guardando, desiderando , chiedere rassicuraizoni a tua madre, senza andare su internet a leggere racconti di gente diventata gay

insomma non devi fare nulla di quello che ti verrebbe spontaneo per rassicurarti

al'inizio soffrirai di più ma poi , come per magia, a forza di esporti senza attuare le rassicurazioni l'ansia diminuirà fino a scomparire

e questo vale per tutte le paure e ossessioni che , come giustamente dice il medico, cambiano di continuo di contenuto

leggiti un pò di post di questo forum capirai che è un disturbo che si presenta sempre allo stesso modo e che si cura con terapia cognitivo comportamentale, con farmaci se mai e con questo metodo

Inviato da: WOOLVAIS il Martedì, 09-Dic-2008, 12:34
QUOTE (giovannalapazza @ Martedì, 09-Dic-2008, 09:35)
QUOTE (WOOLVAIS @ Lunedì, 08-Dic-2008, 19:17)
QUOTE (bla @ Lunedì, 08-Dic-2008, 13:07)
si,è la stessa cosa..identica,maledettamente identica..è il tema che cambia,ora ti sembra più tragico perchè è una cosa per te più importante ancora..non lo puoi sapere al 100% se sei gay o no ed è proprio per questo che le ossessioni si alimentano e non passano,dovresti accettare il rischio di esserlo,solo cosi le ossessioni si spengono..finchè stai li a domandarti "e se..e se..ma forse..ma non è che"il tuo cervellino bloccato(come,aihmè,quello di tutti noi su questo forum)ti presenterà sempre una motivazione,un pensiero,un impulso,un'immagine ,una qualsiasi cavolo di cosa che ti spaventerà e ti farà vacillare,facendoti credere il contrario..la soluzione al dubbio non la troveremo mai,bisogna solo arrendersi ad essp(difficilissimo.quasi impossibile,ma è l'unica chiave)!!!..per cui,innanzitutto considera i tuoi pensieri come sintomi del doc e non come una omosessualità latente,lasciali scorrere..e leggi il libro del dott.Melli cosi ti sarà ancora più chiaro il meccanismo del doc..

grazie mille per la risposta davvero, cmq sia anche mia madre me lo aveva detto subito che era la stessa identica cosa pero buttata su unaltro tema, lei mi ha detto che da ragazza ha sofferto di ossessione di fare male agli altri e che poi glie apssata del tutto ora sta benissimo,m lei mi ha detto che il medico gli aveva detto che le ossessioni si prensetano sempre sotto una chiave diversa ma il meccanismo e lo stesso propio perche una votla che nn ci spaventiamo iu di un pensiero arriva con unaltro epr frci stare dinuovo male, lei dice che se fossi realmente gay nn starei cosi male e nn fare cosi tuttosto casno( tra virogolette la parola casino in senso ironico) lei ci ride sopra a sta cosa perche la ha passata sotto unaltro pensiero ma pero il male che pativa mi diceva che era identico a queto! alla fine mi ha detto che sono tutte cavolate in fondo!

tua mamma è molto intelligente

ma non sono solo cavolate

è un disturbo che può far soffrire molto

per cui devi cercaer di applicare la regola della terapia cognitivo comportamentale

pian piano esporti alle situazioni che ti fanno paura e che in qualche modo attivano questi pensieri senza reagire, cioè senza cercare di rassicurarti in nessun modo

per es uscire con un amico che " ti sembra che forse potrebbe piacerti (suggestione)" senza poi farti domande, analizzare le tue sensazioni , chiederti se lo stai guardando, desiderando , chiedere rassicuraizoni a tua madre, senza andare su internet a leggere racconti di gente diventata gay

insomma non devi fare nulla di quello che ti verrebbe spontaneo per rassicurarti

al'inizio soffrirai di più ma poi , come per magia, a forza di esporti senza attuare le rassicurazioni l'ansia diminuirà fino a scomparire

e questo vale per tutte le paure e ossessioni che , come giustamente dice il medico, cambiano di continuo di contenuto

leggiti un pò di post di questo forum capirai che è un disturbo che si presenta sempre allo stesso modo e che si cura con terapia cognitivo comportamentale, con farmaci se mai e con questo metodo

ciao grazie per la rispsta, mia madre ha usato termine cavolata pur lei sapendo che non e una cavolata perche fa soffrire ma per cavolata intendeva dire che e un problema che noi lo consideriamo cme se fosse un tumore ma in realta solo un influenza mentale ecc ecc! cmq sia la teroia comportamentale la ho sempre automaticamente adoperata anche su tutte le altre mie ansie senza enanche rendermene conto in realtà ma ragionandola di affrontarla e arrabbiandomi molto perche nn volevo dargliela vinta alle mie paure, questa cosa la affrontero a testa alta senza nessuna paura, d'altronde come ripeto nn si puo essere gay e aver paura di esserlo e una cosa che va contro a priorio della propia nautura e lampante che sia un ossessione! ciao e grazie ancora

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:13
QUOTE (martina!!! @ Lunedì, 08-Dic-2008, 16:58)
QUOTE (mangiasassi @ Domenica, 07-Dic-2008, 00:39)
ciao a tutti....sono tornata...dopo agosto...e di acqua sotto i ponti ne è passata...
ho lasciato il mio ragazzo. e ora mi sto prendendo di un' altra persona...e a volte hho già quei pensieri...per il momento non voglio nulla con lui...anzi boh...ma non voglio vhe rovinino dinuovo tutto...voi cosa dite, è l' abitudine a un nostro inverso meccanismo logico che ci portiamo dietro perchè siamo abituati a pensare così...? o perchè siamo semplicemente dei grandi analizzatori di tutto e non riusciamo a goderci la vita?

ciao
sono prigioniera dei sogni.
spero che tu ti ricordi di me PSICO smile.gif .
leggere quello che hai scritto non mi fa stare bene ma d'altra parte non mi fa stare bene nessuna persona che si lascia.
mi fa paura.

per me quei pensieri a cui ti riferisci continuano a prescindere dalla persona...
sono convinta.
aspettiamo giovannalapazza PSICO smile.gif

ciao!
certo che mi ricordo di te....mi dispiace aver scritto qualcosa che ti manda in crisi...non era mia intenzione...è che non riesco a capire cosa è questo doc...cosa ho passato per un anno con il mio ex...e ho paura che possa rovinare anche questa mia nuova storia.... PSICO sad.gif
te come stai?io sto iniziando una psicoterapia per altri motivi...ho cambiato psicologa perchè ora vivo a Parma...

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:15
questo doc è sempre lo stesso doc di chi teme la contaminazione per es

è solo un pò più complesso da individuare

avere paura che accada ancora non ti aiuterà

se accadrà avrai tutte le armi per combatterlo


Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:33
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 11:15)
questo doc è sempre lo stesso doc di chi teme la contaminazione per es

è solo un pò più complesso da individuare

avere paura che accada ancora non ti aiuterà

se accadrà avrai tutte le armi per combatterlo

mi sento sfinita da qualsiasi cosa....ho passato l' anno più brutto della mia vita...sia per questo doc sia per problemi di autostima...sono in un altra città e cioè pensare c he mi possa ritornare...non ci voglio pensare...quello che ho passato non è vivere...
te come stai giovanna?

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:39
QUOTE (mangiasassi @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:33)
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 11:15)
questo doc è sempre lo stesso doc di chi teme la contaminazione per es

è solo un pò più complesso da individuare

avere paura che accada ancora non ti aiuterà

se accadrà avrai tutte le armi per combatterlo

mi sento sfinita da qualsiasi cosa....ho passato l' anno più brutto della mia vita...sia per questo doc sia per problemi di autostima...sono in un altra città e cioè pensare c he mi possa ritornare...non ci voglio pensare...quello che ho passato non è vivere...
te come stai giovanna?

bene , in questo periodo sto meglio

forse sto passando un periodo di remissione come è accaduto in adolescenza

perchè ora ho i problema se faer un figlio che mi assorbe

un problema c'è sempre PSICO cry.gif

Inviato da: martina!!! il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:40
ho l'impressione che cambiata la persona non cambi il doc.
correggetemi se sbaglio..ma quello che cambia è la nostra reazione.
perchè il problema non sta nella persona(ovvio non tutte le persone vanno bene per forza)ma sta nella nostra testa.
posso innamorarmi altre venti volte ma il mio passaggio mentale è sempre il medesimo.
non per scoraggiare nessuno.

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:42
QUOTE (martina!!! @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:40)
ho l'impressione che cambiata la persona non cambi il doc.
correggetemi se sbaglio..ma quello che cambia è la nostra reazione.
perchè il problema non sta nella persona(ovvio non tutte le persone vanno bene per forza)ma sta nella nostra testa.
posso innamorarmi altre venti volte ma il mio passaggio mentale è sempre il medesimo.
non per scoraggiare nessuno.

no non è assolutamente automatico

il doc per sua natura si modifica nel tempo

spesso si passa da ossessione in ossessione per cui non è automatico che accada

in tutti i rapporti

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:49
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 11:39)
QUOTE (mangiasassi @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:33)
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 11:15)
questo doc è sempre lo stesso doc di chi teme la contaminazione per es

è solo un pò più complesso da individuare

avere paura che accada ancora non ti aiuterà

se accadrà avrai tutte le armi per combatterlo

mi sento sfinita da qualsiasi cosa....ho passato l' anno più brutto della mia vita...sia per questo doc sia per problemi di autostima...sono in un altra città e cioè pensare c he mi possa ritornare...non ci voglio pensare...quello che ho passato non è vivere...
te come stai giovanna?

bene , in questo periodo sto meglio

forse sto passando un periodo di remissione come è accaduto in adolescenza

perchè ora ho i problema se faer un figlio che mi assorbe

un problema c'è sempre PSICO cry.gif

un problema c' è sempre ma se non ci fossero sarebbe inutile vivere...
mi ricordo che hai sempre parlato della possibilità di avere un bambino...
sono convinta che le cose belle non si riescono a progettare, ma accadono e basta, e se nel tuo destino diventerai mamma lo diventerai e basta...l' importante è essere felici... PSICO-kiss.gif

Inviato da: mangiasassi il Mercoledì, 10-Dic-2008, 12:54
QUOTE (martina!!! @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 11:40)
ho l'impressione che cambiata la persona non cambi il doc.
correggetemi se sbaglio..ma quello che cambia è la nostra reazione.
perchè il problema non sta nella persona(ovvio non tutte le persone vanno bene per forza)ma sta nella nostra testa.
posso innamorarmi altre venti volte ma il mio passaggio mentale è sempre il medesimo.
non per scoraggiare nessuno.

ma è quello che penso anche io...abbiamo un meccanismo mentale che ragiona in un determinato modo...che è anche logico...cioè esempio " che bel ragazzo" e in automatico scatta il " se penso che è bello, vuol dire che non apprezzo abbastanza il mio, e quindi non lo amo"
per quanto riguarda me sono troppo analizzatrice e lascio poco pazio ai sentimenti....la mia psicologa diceva hce questa ossessione era data dal fatto ceh non riesco a sentire le mie emozioni, non riesco a dargli un nome e allora mi aggrappo a questi ragionamenti contorti...
più che stare male dinuovo io ho paura di rovinare la vita a un altro ragazzo...non potrei sopportare vederlo soffrire...no no non ci voglio pensare...
perchè devo vedere sempre il lato marcio di ogni cosa?non è detto che esca fuori sempre...eppure devo sempre mettere in conto ogni probabilità...

Inviato da: martina!!! il Mercoledì, 10-Dic-2008, 14:46
QUOTE (mangiasassi @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 11:54)
QUOTE (martina!!! @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 11:40)
ho l'impressione che cambiata la persona non cambi il doc.
correggetemi se sbaglio..ma quello che cambia è la nostra reazione.
perchè il problema non sta nella persona(ovvio non tutte le persone vanno bene per forza)ma sta nella nostra testa.
posso innamorarmi altre venti volte ma il mio passaggio mentale è sempre il medesimo.
non per scoraggiare nessuno.

ma è quello che penso anche io...abbiamo un meccanismo mentale che ragiona in un determinato modo...che è anche logico...cioè esempio " che bel ragazzo" e in automatico scatta il " se penso che è bello, vuol dire che non apprezzo abbastanza il mio, e quindi non lo amo"
per quanto riguarda me sono troppo analizzatrice e lascio poco pazio ai sentimenti....la mia psicologa diceva hce questa ossessione era data dal fatto ceh non riesco a sentire le mie emozioni, non riesco a dargli un nome e allora mi aggrappo a questi ragionamenti contorti...
più che stare male dinuovo io ho paura di rovinare la vita a un altro ragazzo...non potrei sopportare vederlo soffrire...no no non ci voglio pensare...
perchè devo vedere sempre il lato marcio di ogni cosa?non è detto che esca fuori sempre...eppure devo sempre mettere in conto ogni probabilità...

il senso era se ho paura del buio, per dire, non sconfiggendo questa paura la prossima volta che sarà buio sarà la medesima cosa.
il mio "incubo" arriva quando la storia si stabilizza e per me arrivano i casini all'inizio nessun problema o meglio solo qualche altra paranoia PSICO D.gif quindi sposto il problema.

probabile che sia perchè faccio fatica a controllare le emozioni , mi fanno paura e fatico anche a riconoscerle a volte.

il mio ragazzo per esempio dice che certi ragionamenti che faccio sono infantili come il fatto del sentirmi in colpa se guardo uno anche solo per un attimo, il vedere un ragazzo carino che ci prova mi fa sentire in colpa anche se io non ho mosso un dito...
effettivamente lui dice che queste paranoie se le faceva alle medie o alle superiori con la prima fidanzatina PSICO sad.gif

la verità è che non so perchè mi succede e mi succede anche per lo studio per altri fronti:il continuo mettere in discussione

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 10-Dic-2008, 14:50
sì il nostro problema è quello di non riconoscere le emozioni

Inviato da: martina!!! il Mercoledì, 10-Dic-2008, 14:51
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 13:50)
sì il nostro problema è quello di non riconoscere le emozioni

come fare per fare progressi??

Inviato da: giovannalapazza il Mercoledì, 10-Dic-2008, 14:53
QUOTE (martina!!! @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 14:51)
QUOTE (giovannalapazza @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 13:50)
sì il nostro problema è quello di non riconoscere le emozioni

come fare per fare progressi??

il 3d di cioce in terapie è molto utile in quel senso

Inviato da: martina!!! il Mercoledì, 10-Dic-2008, 14:54
do un occhiata PSICO wink.png

Inviato da: sunshine il Giovedì, 11-Dic-2008, 02:06
ragazzi voi siete una benedizione venuta dal cielo...........pregare fa bene perchè poi Dio ti manda le risposte!!! Grazie mille quell'articolo mi ha aperto gli occhi...ha descritto me, la mia situazione attuale!!
Domani mattina vi scrivo con più calma la mia storia....
per il momento grazie mi avete reso felice.
sogni d'oro

Inviato da: sunshine il Giovedì, 11-Dic-2008, 14:19
cari ragazzi di disavventura ora vi racconto la mia esperienza...
sono una ragazza di 22 anni e fin da quand'ero piccola ho sempre vissuto a pieno la mia identità di essere donna, di appartenere al genere femminile disprezzando i maschietti quando stavo all'asilo preferendo le bambole, mettendo cerchietti, gonne, vestiti e vedendo nel mio papà il mio principe azzurro eroe della mia vita.
Solo una volta verso i 6-7 anni capitò di baciarmi con mia cugina più grande di me di un anno, entrambe curiose di capire cosa volesse dire baciare.....
poi crescendo verso i 16 anni ho conosciuto un ragazzo che è stato fino ai 18 anni il mio primo vero amore, una storia adolescenziale in cui tutto ti sembra per sempre. Mia madre (figura assillante e indagatrice della mia vita privata) cercava in tutti i modi di mettere in cattiva luce qst ragazzo al punto tale che un anno mi fece andare in vacanza con delle amiche pur di non farmi trascorrere del tempo con lui. Vivetti quel gesto nel modo peggiore al punto tale che tornata dalla vacanza, talmente avevo sofferto ed ero stata stressata......mi inizia a vedere al di fuori.....insomma per la prima volta provai, superando poi con successo, l'esperienza di una depersonalizzazione fisica......psicoterapaia per un pò di mesi e poi fine....avevo rirovato il mio equilibrio.
La storia con qst ragazzo compiuti i 19 anni finisce per mia scelta, e parto alla ricerca della libertà e spensieratezza, da quel viaggio tornai felice di aver incontrato un altro ragazzo il quale divenne nel tempo il mio II ragazzo che si trasferì nella mia stessa città e che mi prese per mano, portandomi nel suo mondo per ben 3 anni....che sono finiti (ahimè) da pochi mesi.
In questa mia II storia d'amore, esattamente nel primo anno, quando mi aveva comunicato la sua intenzione di trasferirsi nella mia città, io mi trovavo al mare, il tempo era grigio triste, non c'era niente da fare ed io ero triste perchè non sapevo cosa fare e con chi trascorrere il mio tempo e lui mi mancava visto che non poteva essere lì con me....iniziai a sentire dei discorsi dei miei familiari sulla rivelazione scoop di Cecchi Paone e del suo orientamente sessuale.......ebbene da quel momento in poi fu per l'inizio di un incubo.....non vi dico dal gg dopo in poi quali paranoi e pensieri allucinanti mi vennero in mente.......lo dovetti comunicare al mondo questo mio malessere era come se all'improvviso tutta la mia vita vissuta da donna fosse stata messa in discussione......c'avrò messo mesi per uscire dal tunnel infernale. il mio pensiero fisso che si instaurava non appena aprivo gli occhi la mattina era: e se la mia natura fosse maschile?? E se fino ad oggi avessi recitato la parte di femmina xchè così sono stata cresciuta ed educata, e se dovessi cambiare sesso? e se fossi lesbica??.....................insomma il PANICO!!
Bene superato qst periodo non so nemmeno come visto che la psicoterapia non mi aveva dato grossi benefici....continuo serena la mia vita per altri 2 anni....fino ad arrivare ad oggi.
Ad agosto sono stata lasciata in tronco da qst famoso ragazzo, e per lo più a fine vacanza...abbiamo passato 2 meravigliose splendide settimane insieme, per poi sentirmi dire alla fine delle cose orribili.....credetemi io per lui avrei scalato montagne, rocce, fatto l'impossibile io lo vedevo diverso!!! Fatto sta che superato lo shock iniziale mi rimetto in carreggiata, dimagrisco, curo la mia forma fisica, mi dedico allo shopping ad essere iperfemminile, e da settembre ad oggi esco con diversi ragazzi fino a quando conosco lui......quello che forse sempre cercavo e mai da nessuna parte trovavo. Lo frequento per tutto il mese di movembre poi i primi di dicembre ecco che si rinnesta in me il pensiero intrusivo.........."oddio e se stessi recitando? e se fingessi con lui di essere felice ma in realtà non è così? e se lui è uguale agli altri? e se dovessi risoffire nuovamente e chi me lo fa fare? e se fossi lesbica? e se dovessi cambiare sesso? tutte queste domande mi hanno portato un senso di apatia e di disinteresse per tutte le cose che fino a 2 gg prima conducevo al massimo. addirittura è come se i miei vestiti, le mie scarpe con il tacco, i miei trucchi le mie cose da donna non fossero più miei è come se io negassi a me stessa il mio mondo di donna!!! quando esco con qst ragazzo provo disagio malessere....mentre fino al gg prima ci stavo da dio e vedevo le stelle?? E lo sapete come mi si è rinnestato qst pensiero? QUando in televisione ho sentito l'intervista a Vladimir Luxuria che si vantava della sua battagglia di transessuale e gg prima le mie amiche nemiche mi avevano detto che alcuni nostri amici avevano messo in giro la voce che noi eravamo lesbiche!!!Ma vi rendete conto???
Come se ne esce??? il mio è un DOc oppure le mie paranoie sono fondate??Eppure nn ho mai provato attrazione fisica per una donna nè ho mai coltivato interessi, hobby od atteggiamenti tipici del mondo maschile.....bacini a tutti

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 11-Dic-2008, 14:28
solo doc , nn sei omosessuale stanne certa

ma per uscirne devi proprio fare il contrario di quello che ti verrebbe naturale

non fare più ricerche, nn leggere storie di omosessuali ecc.., non cercare di

analizzarti , di capire le tue reazioni fisiche e non davanti ad una donna

nè davanti ad un uomo, nn fare prove, non chiedere rassicurazioni

fatti attraversare dal pensiero doloroso , dal dubbio sulla tua identità

vedrai che l'ansia prima aumenterà poi diminuirà ed infine l'ossessione scomparirà

questo , in poche parole , è i metodo migliore che ti insegnano quando fai

terapia cognitivo comportamentale, la migliore per il doc , puoi anche prendere

dei farmaci , spesso molto utili

senti unoo psichiatra e fatti consigliare

Inviato da: sunshine il Giovedì, 11-Dic-2008, 15:22
grazie....giovanna!!!
credimi sapere che ci siete voi per me è un grande, grandissimo sollievo!!!
Se posso aiutarvi a collaborare in qualsisi modo in qst forum ditemi pure....sono a vostra completa disposizione!
un bacio a tutti

Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 11-Dic-2008, 16:50
QUOTE (sunshine @ Giovedì, 11-Dic-2008, 15:22)
grazie....giovanna!!!
credimi sapere che ci siete voi per me è un grande, grandissimo sollievo!!!
Se posso aiutarvi a collaborare in qualsisi modo in qst forum ditemi pure....sono a vostra completa disposizione!
un bacio a tutti

qui funziona così , appena si sta meglio si aiutano gli altri PSICO hug.gif

Inviato da: bla il Giovedì, 11-Dic-2008, 19:21
QUOTE (sunshine @ Giovedì, 11-Dic-2008, 13:19)
cari ragazzi di disavventura ora vi racconto la mia esperienza...
sono una ragazza di 22 anni e fin da quand'ero piccola ho sempre vissuto a pieno la mia identità di essere donna, di appartenere al genere femminile disprezzando i maschietti quando stavo all'asilo preferendo le bambole, mettendo cerchietti, gonne, vestiti e vedendo nel mio papà il mio principe azzurro eroe della mia vita.
Solo una volta verso i 6-7 anni capitò di baciarmi con mia cugina più grande di me di un anno, entrambe curiose di capire cosa volesse dire baciare.....
poi crescendo verso i 16 anni ho conosciuto un ragazzo che è stato fino ai 18 anni il mio primo vero amore, una storia adolescenziale in cui tutto ti sembra per sempre. Mia madre (figura assillante e indagatrice della mia vita privata) cercava in tutti i modi di mettere in cattiva luce qst ragazzo al punto tale che un anno mi fece andare in vacanza con delle amiche pur di non farmi trascorrere del tempo con lui. Vivetti quel gesto nel modo peggiore al punto tale che tornata dalla vacanza, talmente avevo sofferto ed ero stata stressata......mi inizia a vedere al di fuori.....insomma per la prima volta provai, superando poi con successo, l'esperienza di una depersonalizzazione fisica......psicoterapaia per un pò di mesi e poi fine....avevo rirovato il mio equilibrio.
La storia con qst ragazzo compiuti i 19 anni finisce per mia scelta, e parto alla ricerca della libertà e spensieratezza, da quel viaggio tornai felice di aver incontrato un altro ragazzo il quale divenne nel tempo il mio II ragazzo che si trasferì nella mia stessa città e che mi prese per mano, portandomi nel suo mondo per ben 3 anni....che sono finiti (ahimè) da pochi mesi.
In questa mia II storia d'amore, esattamente nel primo anno, quando mi aveva comunicato la sua intenzione di trasferirsi nella mia città, io mi trovavo al mare, il tempo era grigio triste, non c'era niente da fare ed io ero triste perchè non sapevo cosa fare e con chi trascorrere il mio tempo e lui mi mancava visto che non poteva essere lì con me....iniziai a sentire dei discorsi dei miei familiari sulla rivelazione scoop di Cecchi Paone e del suo orientamente sessuale.......ebbene da quel momento in poi fu per l'inizio di un incubo.....non vi dico dal gg dopo in poi quali paranoi e pensieri allucinanti mi vennero in mente.......lo dovetti comunicare al mondo questo mio malessere era come se all'improvviso tutta la mia vita vissuta da donna fosse stata messa in discussione......c'avrò messo mesi per uscire dal tunnel infernale. il mio pensiero fisso che si instaurava non appena aprivo gli occhi la mattina era: e se la mia natura fosse maschile?? E se fino ad oggi avessi recitato la parte di femmina xchè così sono stata cresciuta ed educata, e se dovessi cambiare sesso? e se fossi lesbica??.....................insomma il PANICO!!
Bene superato qst periodo non so nemmeno come visto che la psicoterapia non mi aveva dato grossi benefici....continuo serena la mia vita per altri 2 anni....fino ad arrivare ad oggi.
Ad agosto sono stata lasciata in tronco da qst famoso ragazzo, e per lo più a fine vacanza...abbiamo passato 2 meravigliose splendide settimane insieme, per poi sentirmi dire alla fine delle cose orribili.....credetemi io per lui avrei scalato montagne, rocce, fatto l'impossibile io lo vedevo diverso!!! Fatto sta che superato lo shock iniziale mi rimetto in carreggiata, dimagrisco, curo la mia forma fisica, mi dedico allo shopping ad essere iperfemminile, e da settembre ad oggi esco con diversi ragazzi fino a quando conosco lui......quello che forse sempre cercavo e mai da nessuna parte trovavo. Lo frequento per tutto il mese di movembre poi i primi di dicembre ecco che si rinnesta in me il pensiero intrusivo.........."oddio e se stessi recitando? e se fingessi con lui di essere felice ma in realtà non è così? e se lui è uguale agli altri? e se dovessi risoffire nuovamente e chi me lo fa fare? e se fossi lesbica? e se dovessi cambiare sesso? tutte queste domande mi hanno portato un senso di apatia e di disinteresse per tutte le cose che fino a 2 gg prima conducevo al massimo. addirittura è come se i miei vestiti, le mie scarpe con il tacco, i miei trucchi le mie cose da donna non fossero più miei è come se io negassi a me stessa il mio mondo di donna!!! quando esco con qst ragazzo provo disagio malessere....mentre fino al gg prima ci stavo da dio e vedevo le stelle?? E lo sapete come mi si è rinnestato qst pensiero? QUando in televisione ho sentito l'intervista a Vladimir Luxuria che si vantava della sua battagglia di transessuale e gg prima le mie amiche nemiche mi avevano detto che alcuni nostri amici avevano messo in giro la voce che noi eravamo lesbiche!!!Ma vi rendete conto???
Come se ne esce??? il mio è un DOc oppure le mie paranoie sono fondate??Eppure nn ho mai provato attrazione fisica per una donna nè ho mai coltivato interessi, hobby od atteggiamenti tipici del mondo maschile.....bacini a tutti

si,è doc..tremendamente doc..io,invece,essendo una non da tacchi a spillo e minigonne,ma realmente "mascolina"nel senso che mi piace il calcio,la formula 1 ecc,ho avuto pure l'aggravante di considerare questi come veri e propri segni di omosessualità..non ti dico..ed anche per me sono state le notizie in tv quelle ad innescare il dubbio talvolta..un inferno...ma se ne esce..coraggio..

Inviato da: mangiasassi il Giovedì, 11-Dic-2008, 22:41
QUOTE (martina!!! @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 13:46)


probabile che sia perchè faccio fatica a controllare le emozioni , mi fanno paura e fatico anche a riconoscerle a volte.

il mio ragazzo per esempio dice che certi ragionamenti che faccio sono infantili come il fatto del sentirmi in colpa se guardo uno anche solo per un attimo, il vedere un ragazzo carino che ci prova mi fa sentire in colpa anche se io non ho mosso un dito...
effettivamente lui dice che queste paranoie se le faceva alle medie o alle superiori con la prima fidanzatina PSICO sad.gif

la verità è che non so perchè mi succede e mi succede anche per lo studio per altri fronti:il continuo mettere in discussione

stessa identica cosa....allucinante....
il fatto è che ho paura che appena si stabilizza il rapporto mi vengano...cioè ho paura...forse è paura di satre male la nostra?
io provo le tue stesse cose....

Inviato da: sunshine il Giovedì, 11-Dic-2008, 23:52
Ciao Bla,
veramente anche a te è successo sentendo i racconti in televisione???
Meno male allora mi consolo!!!
per esempio a volte mi guardo allo specchio e faccio quasi fatica a riconoscere il mio volto, oppure mi sembra strano fare tutto ciò che fino a poco tempo prima facevo come ad esempio mettermi i miei vestiti che sono estremamente femminili, oppure guardo le mie collane, le mie borse il mio abbigliamento quasi come se lo volessi negare a me stessa come se non fosse mio.......... oppure oggi quando mi mettevo lo smalto rosso mi è venuto da pensare..........ma non è che me lo metto perchè se lo mettono tutte le donne ed invece io no dovrei perchè magari le mie tendenze sono altre???
A volte mi sembra di impazzire......... è come se fino a pochi gg fa il mio treno andasse a 1000 poi è partito questo meccanismo mentale e non mi sento più io.....ho messo in discussione tutto di me stessa, addirittura mi è capitato di provare una sensazione strana nell'articolare le frasi al femminile venendomi il dubbio che in realtà io possa essere un uomo!!!
Assurdo ragazzi il tutto è assurdo eppure mi reputo una tipa (modestie a parte molto intelligente con una capacità di ragionamento immediata cosa che mi è sempre stata detta anche dal mio psicoterapista)!!!
Confermatevi che qst pensieri sono venuti anche a voi e che anch'io prima o poi tornerò ad essere la guerriera di prima che sa sempre quello che vuole ed è determinata nell'ottenrlo!
grazie bacini

Inviato da: WOOLVAIS il Venerdì, 12-Dic-2008, 06:11
QUOTE (sunshine @ Giovedì, 11-Dic-2008, 22:52)
Ciao Bla,
veramente anche a te è successo sentendo i racconti in televisione???
Meno male allora mi consolo!!!
per esempio a volte mi guardo allo specchio e faccio quasi fatica a riconoscere il mio volto, oppure mi sembra strano fare tutto ciò che fino a poco tempo prima facevo come ad esempio mettermi i miei vestiti che sono estremamente femminili, oppure guardo le mie collane, le mie borse il mio abbigliamento quasi come se lo volessi negare a me stessa come se non fosse mio.......... oppure oggi quando mi mettevo lo smalto rosso mi è venuto da pensare..........ma non è che me lo metto perchè se lo mettono tutte le donne ed invece io no dovrei perchè magari le mie tendenze sono altre???
A volte mi sembra di impazzire......... è come se fino a pochi gg fa il mio treno andasse a 1000 poi è partito questo meccanismo mentale e non mi sento più io.....ho messo in discussione tutto di me stessa, addirittura mi è capitato di provare una sensazione strana nell'articolare le frasi al femminile venendomi il dubbio che in realtà io possa essere un uomo!!!
Assurdo ragazzi il tutto è assurdo eppure mi reputo una tipa (modestie a parte molto intelligente con una capacità di ragionamento immediata cosa che mi è sempre stata detta anche dal mio psicoterapista)!!!
Confermatevi che qst pensieri sono venuti anche a voi e che anch'io prima o poi tornerò ad essere la guerriera di prima che sa sempre quello che vuole ed è determinata nell'ottenrlo!
grazie bacini

ciao guarda io da poche settimane soffro di sta cosa e tutto da un momento all'altro per un motivo di presa per il culo di amici e cose del genere dove un gay ci aveva provato con me e da li iniziarono le mie paure e altro ecc ecc!
VOGLIO DIRTI stai tranquilla per e lampante che sia DOC il tuo, lo conferma il fatto che solo che mentre ti dai lo smalto ti vengono da pensare ste cose, e questo e un sintomo docchesco in pieno!
in fondo se lo fossi realmente nn penseresti ste cose agiresti spontaneamente di conseuenza e con te stessa nn satreesti male ma sresti cmq sia felice!

il fattore che quado nn ci pensi o nnel attimo che la tua vita si dimentica e vive come viveva prima che ti venisse questa fobia stando bene e dal momento che ti vengono ste cose poi stai male gia quellla e la conferma chje PRIMO NN LO SEI e secondo ti fa star male l'idea di esserlo e questa e una ossessione che viene propio perche il tuo io fondamentalmente sa di non esserlo e gli fa paura la probabilita di esserlo e quindi ti tormenta per avere campo e ti fa star male!
L'UNICO MODO E NN DARCI PESOE LASIARE CHE I PENSIERI CHE TI VENGONO SCORRANO NELLA TUA MENTE SENZA GIUDICARLI E FARCI DEI PERCHE SOPRA! io in questi gioni ho rpvoato a fare cosi e devo ammettere che la cosa sta andando scemando sto inaiznado a stare meglio, un esempio tipico del doc che sicuramente ti sara gia venuto e potrai confermarmelo e che nel momento che stai bene o che magari provi attrazione per una persona del tuos esso opposto senza pensare che hai il doc, propio in quel momento salta su il pensiero e ti dice, a a me paiciono quelli del mio sesso perche lo guardo ecc ecc e cose del genere oppure allora sono bisex? ecc ecc tutte cazzte mentali che sono la lampante rova che nn lo si e propio altrimenti nn verebbe una phobia come questa!
hai mai sentito che un gay o una lesbo reali abbiano la phobia di essere gay? e impossibile perche per loro e normale e nn e una coa che li spaventa e per questo motivo vivono la loro vita da gay o da lesbo!
quelli che senti dire che lo hanno scoperto da un momento all'altro o che hanno sofferto nel esposrsi ecc ecc nn stavano male con se stessi perche lo erano ma stavano male nei confronti delgli altri che potevano nn capirli ma dentro di loro o di nascsosto avere avuto un rapporto con uno del propio sesso li faceva stare bene e lo desiderfavano anzi per loro sarebbe una liberazione dirlo ad alta voce! se a te l'idea di esserlo ti fa star male e nn lo vuoi essere significa che la tua e paura di poterlo essere e questo si chiaa propio DOC! poi cmq sia per riconoscere il doc e semplice prima cosa di tutto ha il suo motore basilare che e l'ansia , seconda cosa partono le giustificazioni in ogni modo per evitare di convicersi di esserlo (compulsioni) ( sbagliate da eseguire bisogna evitarle ) ecc ecc, E DOC!
CERCA DI NN EVITARE QUELLO CHE TI FA STARE MALE, ANZI CERCA PROPIO DI ANDARE NEI LUIGHI O FARE LE COSE CHE TI FANNO VENIRE PAURA E UNA VOLTA CHE TI SONO VENUTER LE PAURE E I PENSIERI NN STARE A GIUDICARLI LASCIALI SCORRRERE E DISTRAITI PROPIO USANDO LE PAURE! PIANO PIANO IL PENSIERO SVANIRA VIA COL TEMPO! fiche hai paura che ti resti il pensiero quest'ultimo rimmara perche lo starai alimentando, una volta che il pensare che ti possa rivenire questa cosa nn ti dara piu paura e nessuna emozzione negativa questo nn torneera piu! SE NE ESCE!

Inviato da: martina!!! il Venerdì, 12-Dic-2008, 10:45
QUOTE (mangiasassi @ Giovedì, 11-Dic-2008, 21:41)
QUOTE (martina!!! @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 13:46)


probabile che sia perchè faccio fatica a controllare le emozioni , mi fanno paura e fatico anche a riconoscerle a volte.

il mio ragazzo per esempio dice che certi ragionamenti che faccio sono infantili come il fatto del sentirmi in colpa se guardo uno anche solo per un attimo, il vedere un ragazzo carino che ci prova mi fa sentire in colpa anche se io non ho mosso un dito...
effettivamente lui dice che queste paranoie se le faceva alle medie o alle superiori con la prima fidanzatina PSICO sad.gif

la verità è che non so perchè mi succede e mi succede anche per lo studio per altri fronti:il continuo mettere in discussione

stessa identica cosa....allucinante....
il fatto è che ho paura che appena si stabilizza il rapporto mi vengano...cioè ho paura...forse è paura di satre male la nostra?
io provo le tue stesse cose....

ora mi sento meno sola, quello si
però sono certa che se si tiene duro e si sta bene davvero con l'altra persona qualcosa succede, in positivo.

quando ho letto che ti sei lasciata con tuo ragazzo mi sono presa male,mi è spaiciuto, non è colpa tua,per carità però mi ha fatto riflettere...

Inviato da: bla il Venerdì, 12-Dic-2008, 11:52
QUOTE (sunshine @ Giovedì, 11-Dic-2008, 22:52)
Ciao Bla,
veramente anche a te è successo sentendo i racconti in televisione???
Meno male allora mi consolo!!!
per esempio a volte mi guardo allo specchio e faccio quasi fatica a riconoscere il mio volto, oppure mi sembra strano fare tutto ciò che fino a poco tempo prima facevo come ad esempio mettermi i miei vestiti che sono estremamente femminili, oppure guardo le mie collane, le mie borse il mio abbigliamento quasi come se lo volessi negare a me stessa come se non fosse mio.......... oppure oggi quando mi mettevo lo smalto rosso mi è venuto da pensare..........ma non è che me lo metto perchè se lo mettono tutte le donne ed invece io no dovrei perchè magari le mie tendenze sono altre???
A volte mi sembra di impazzire......... è come se fino a pochi gg fa il mio treno andasse a 1000 poi è partito questo meccanismo mentale e non mi sento più io.....ho messo in discussione tutto di me stessa, addirittura mi è capitato di provare una sensazione strana nell'articolare le frasi al femminile venendomi il dubbio che in realtà io possa essere un uomo!!!
Assurdo ragazzi il tutto è assurdo eppure mi reputo una tipa (modestie a parte molto intelligente con una capacità di ragionamento immediata cosa che mi è sempre stata detta anche dal mio psicoterapista)!!!
Confermatevi che qst pensieri sono venuti anche a voi e che anch'io prima o poi tornerò ad essere la guerriera di prima che sa sempre quello che vuole ed è determinata nell'ottenrlo!
grazie bacini

Si,purtoppo si..a me il doc omosessuale è venuto diverse volte e l'ultima per una cosa ascoltata in televisione..e nello specifico la notizia di un tizio che aveva scoperto di essere omo,o lo aveva dichiarato,non ricordo bene,dopo essersi sposato ed aver avuto di figli..beh,siccome io ho il doc da relazione iniziai a pensare che forse mi stava venendo un blocco proprio perchè ero omosessuale...guarda un incubo,iniziai ad analizzare,a cercare di ricordarmi tutte le mie amicizie femminili(dall'asilo!!!),convinta che potevo essermi innamorata di qualcuno e non essermene accorta..la mie mente ha ripescato cose assurde,ma non entro nei dettagli,potrei scatenare ossessioni..ad ogni modo questo per renderti conto di quanto sia potente questo disturbo..come ti hanno già suggerito lascia scorrere i pensieri,non analizzare,non metterti alla prova..leggi il libro di Melli..coraggio..

Inviato da: sunshine il Venerdì, 12-Dic-2008, 12:46
QUOTE (WOOLVAIS @ Venerdì, 12-Dic-2008, 05:11)
QUOTE (sunshine @ Giovedì, 11-Dic-2008, 22:52)
Ciao Bla,
veramente anche a te è successo sentendo i racconti in televisione???
Meno male allora mi consolo!!!
per esempio a volte mi guardo allo specchio e faccio quasi fatica a riconoscere il mio volto, oppure mi sembra strano fare tutto ciò che fino a poco tempo prima facevo come ad esempio mettermi i miei vestiti che sono estremamente femminili, oppure guardo le mie collane, le mie borse il mio abbigliamento quasi come se lo volessi negare a me stessa come se non fosse mio.......... oppure oggi quando mi mettevo lo smalto rosso mi è venuto da pensare..........ma non è che me lo metto perchè se lo mettono tutte le donne ed invece io no dovrei perchè magari le mie tendenze sono altre???
A volte mi sembra di impazzire......... è come se fino a pochi gg fa il mio treno andasse a 1000 poi è partito questo meccanismo mentale e non mi sento più io.....ho messo in discussione tutto di me stessa, addirittura mi è capitato di provare una sensazione strana nell'articolare le frasi al femminile venendomi il dubbio che in realtà io possa essere un uomo!!!
Assurdo ragazzi il tutto è assurdo eppure mi reputo una tipa (modestie a parte molto intelligente con una capacità di ragionamento immediata cosa che mi è sempre stata detta anche dal mio psicoterapista)!!!
Confermatevi che qst pensieri sono venuti anche a voi e che anch'io prima o poi tornerò ad essere la guerriera di prima che sa sempre quello che vuole ed è determinata nell'ottenrlo!
grazie bacini

ciao guarda io da poche settimane soffro di sta cosa e tutto da un momento all'altro per un motivo di presa per il culo di amici e cose del genere dove un gay ci aveva provato con me e da li iniziarono le mie paure e altro ecc ecc!
VOGLIO DIRTI stai tranquilla per e lampante che sia DOC il tuo, lo conferma il fatto che solo che mentre ti dai lo smalto ti vengono da pensare ste cose, e questo e un sintomo docchesco in pieno!
in fondo se lo fossi realmente nn penseresti ste cose agiresti spontaneamente di conseuenza e con te stessa nn satreesti male ma sresti cmq sia felice!

il fattore che quado nn ci pensi o nnel attimo che la tua vita si dimentica e vive come viveva prima che ti venisse questa fobia stando bene e dal momento che ti vengono ste cose poi stai male gia quellla e la conferma chje PRIMO NN LO SEI e secondo ti fa star male l'idea di esserlo e questa e una ossessione che viene propio perche il tuo io fondamentalmente sa di non esserlo e gli fa paura la probabilita di esserlo e quindi ti tormenta per avere campo e ti fa star male!
L'UNICO MODO E NN DARCI PESOE LASIARE CHE I PENSIERI CHE TI VENGONO SCORRANO NELLA TUA MENTE SENZA GIUDICARLI E FARCI DEI PERCHE SOPRA! io in questi gioni ho rpvoato a fare cosi e devo ammettere che la cosa sta andando scemando sto inaiznado a stare meglio, un esempio tipico del doc che sicuramente ti sara gia venuto e potrai confermarmelo e che nel momento che stai bene o che magari provi attrazione per una persona del tuos esso opposto senza pensare che hai il doc, propio in quel momento salta su il pensiero e ti dice, a a me paiciono quelli del mio sesso perche lo guardo ecc ecc e cose del genere oppure allora sono bisex? ecc ecc tutte cazzte mentali che sono la lampante rova che nn lo si e propio altrimenti nn verebbe una phobia come questa!
hai mai sentito che un gay o una lesbo reali abbiano la phobia di essere gay? e impossibile perche per loro e normale e nn e una coa che li spaventa e per questo motivo vivono la loro vita da gay o da lesbo!
quelli che senti dire che lo hanno scoperto da un momento all'altro o che hanno sofferto nel esposrsi ecc ecc nn stavano male con se stessi perche lo erano ma stavano male nei confronti delgli altri che potevano nn capirli ma dentro di loro o di nascsosto avere avuto un rapporto con uno del propio sesso li faceva stare bene e lo desiderfavano anzi per loro sarebbe una liberazione dirlo ad alta voce! se a te l'idea di esserlo ti fa star male e nn lo vuoi essere significa che la tua e paura di poterlo essere e questo si chiaa propio DOC! poi cmq sia per riconoscere il doc e semplice prima cosa di tutto ha il suo motore basilare che e l'ansia , seconda cosa partono le giustificazioni in ogni modo per evitare di convicersi di esserlo (compulsioni) ( sbagliate da eseguire bisogna evitarle ) ecc ecc, E DOC!
CERCA DI NN EVITARE QUELLO CHE TI FA STARE MALE, ANZI CERCA PROPIO DI ANDARE NEI LUIGHI O FARE LE COSE CHE TI FANNO VENIRE PAURA E UNA VOLTA CHE TI SONO VENUTER LE PAURE E I PENSIERI NN STARE A GIUDICARLI LASCIALI SCORRRERE E DISTRAITI PROPIO USANDO LE PAURE! PIANO PIANO IL PENSIERO SVANIRA VIA COL TEMPO! fiche hai paura che ti resti il pensiero quest'ultimo rimmara perche lo starai alimentando, una volta che il pensare che ti possa rivenire questa cosa nn ti dara piu paura e nessuna emozzione negativa questo nn torneera piu! SE NE ESCE!

ma perchè mi alzo la mattina apro gli occhi ed inizia l'angoscia???
Perchè è come se volessi negare a me stessa il mio corpo le mie idee, i miei gesti i miei pensieri e soprattutto i miei sentimenti??
Aiuto è un circolo vizioso è come l'anoressica che ha fame ma non mangia!!!
bacini

Inviato da: giovannalapazza il Venerdì, 12-Dic-2008, 12:55
la sensazione di angoscia , di "essere sbagliati" , di essere in difetto, in colpa, che ci sia insomma qualcosa che non va è uno scherzo del cervello

si vede che c'è qualcosa nel nostro cervello che non funziona come dovrebbe

ma è un segnale falso e non puoi contrastarlo con la ragione perchè è un segnale più forte di te, anzi forte come te, dato che lo generi tu

ma per fortuna hai dentor di te il vero io , lo spettatore imparziale , che riconosce che sono tutte cavolate infatti ti fa stare male, ti fa arrovellare nel dubbio

ecco lo spettatore imparziale sa anche riconoscere che eistono squilibrii cerebralil e , giocando d'astuzia, può collaborare per mandare via l'angoscia non compulsando

devi solo cercare di nn analizzare nè il tuo corpo nè le tue sensazioni nè le tue reazioni di fronte agli stimoli che attivano le ossessioni

devi sforzarti di nn indagare il tuo passato e di nn chiedere a nessuno domande che iniziano con "secondo te---"

prova a resistere

prima resisterai un'ora

poi due

poi tre

poi un giorno

e vedrai

Inviato da: bla il Venerdì, 12-Dic-2008, 13:34
QUOTE (sunshine @ Venerdì, 12-Dic-2008, 11:46)

ma perchè mi alzo la mattina apro gli occhi ed inizia l'angoscia???
Perchè è come se volessi negare a me stessa il mio corpo le mie idee, i miei gesti i miei pensieri e soprattutto i miei sentimenti??
Aiuto è un circolo vizioso è come l'anoressica che ha fame ma non mangia!!!
bacini

mia cara,capisco la tua sofferenza..il paragone con l'anoressia è proprio valido:li c'è l'ossessione di essere grassi per cui si continua a non mangiare,pure arrivando a pesare pochissimo..e pur avendo fame..ma il circolo va spezzato..non mollare..

Inviato da: sunshine il Venerdì, 12-Dic-2008, 13:39
che carine che siete!!!
vi voglio bene!!
ma di dove siete??
mal comune mezzo gaudio!
bacio

Inviato da: giovannalapazza il Venerdì, 12-Dic-2008, 13:46
QUOTE (sunshine @ Venerdì, 12-Dic-2008, 13:39)
che carine che siete!!!
vi voglio bene!!
ma di dove siete??
mal comune mezzo gaudio!
bacio

laugh.gif PSICO hug.gif

Inviato da: sunshine il Venerdì, 12-Dic-2008, 14:20
io oggi sono come il tempo! Decisamente depressa.....ho perso la bussola di me stessa! Mi sogno i Santi le preghiere starde con bivi io che sono in macchina bohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

Inviato da: WOOLVAIS il Venerdì, 12-Dic-2008, 14:27
QUOTE (giovannalapazza @ Venerdì, 12-Dic-2008, 11:55)
la sensazione di angoscia , di "essere sbagliati" , di essere in difetto, in colpa, che ci sia insomma qualcosa che non va è uno scherzo del cervello

si vede che c'è qualcosa nel nostro cervello che non funziona come dovrebbe

ma è un segnale falso e non puoi contrastarlo con la ragione perchè è un segnale più forte di te, anzi forte come te, dato che lo generi tu

ma per fortuna hai dentor di te il vero io , lo spettatore imparziale , che riconosce che sono tutte cavolate infatti ti fa stare male, ti fa arrovellare nel dubbio

ecco lo spettatore imparziale sa anche riconoscere che eistono squilibrii cerebralil e , giocando d'astuzia, può collaborare per mandare via l'angoscia non compulsando

devi solo cercare di nn analizzare nè il tuo corpo nè le tue sensazioni nè le tue reazioni di fronte agli stimoli che attivano le ossessioni

devi sforzarti di nn indagare il tuo passato e di nn chiedere a nessuno domande che iniziano con "secondo te---"

prova a resistere

prima resisterai un'ora

poi due

poi tre

poi un giorno

e vedrai

SANTE PAROLE CARA MIA!
VORREI METTERE IN UBBIO UNA COSA CHE PROBABILMENTE NON VIENE SPOSATA DAI DOTTORONI MA CHE SE CI PENSIAMO BENE NN MI SI PUO DAR TORTO!
IL DOCKER SOFFRE COME SAPPIAMO TUTTI PERCHE VUOLE UNA RISPOSTA CERTA E IL DUBBIO LI FA DEL MALE GIUSTO?
PERO SCUSATE MA IO SONO ARRIVATO A PENSARE CHE IN REALTA NOIUNA CERTEZZA ANCHE SE INSCOSIA LA ABBIAMO E IL NOSTRO IO IN FONDO HA LA CERTEZZA CHE NN SIAMO GAY O LESBO O BISEX ED E PROPIO PER QUESTO CHE STIAMO MALE PERCHE TALI GIUDIZI TALI PENSIERI TALI SENTIMNTI CI FNNO STARMALE PERCHE REPUTATI ASSURDI DAL NOSTRO IO!
FATECI CASO NEI MOMENTI CHE NNA VETE ANSIA E DOVE IL PENSIERO NN VI TOCCA PIU DIT ANTO VOI IN QUEL MOMENTO AVETE LA CERTEZZA DI NON SSERE OMOSEX E IN QUEL PRECISO MOMNTO UN PENSIERO NEGATI RISUCTE ANCHE A ELIMINARLO CON UNA SEMPLICE RISPOSTA DEL TIPO TUTTE CAVOLATE E SPARIOSCE, POI PERO SI RIPRESENTA IL TIPICO PENSIERO IN UN MOMENTO DOVE PORTA ANSIA E MALESSERE E LI CI SI FISSA E SI STA MALE I SI AUTOCONVINCE DI COSE NN VERE!
QUSTO MI FA PROPIO ENSARE CHE LA BASE DELLO STAR MALE E LA PAURA PERCHE IN FONDO SAPPIAMO CHE NN E COSI E IO PENSO CHE LO STAR MALE NOI LO FOCALIZZIAMO SUL FATTO DI ESSERE O NON ESSERE MA I REALTA IL SOFFRIRE NN NASCE DAL FATTO CHE ABBIAMO PAURA DI ESSERE MA CHE ABBIAMO PAURA DI POTER PENSARE DI ESSERE!
CMQ SIA SONO CONVINTO CHE SE NE ESCE E SE UNO RIEGISCE BENE SENZA NEANCHE TANTI PROBLEMI!

Inviato da: sunshine il Venerdì, 12-Dic-2008, 15:17
io nel momento in cui dico a me stessa, no è solo il periodo , stai tranquilla che passa è un 'illusione della mente rivado in crisi subito dopo.
vorrei uno con una bacchetta mafica che mi levasse questo demone che si è impossesato di me che mi leva il sorriso, la voglia di essere felice, mi depersonalizza!!!

Inviato da: bla il Venerdì, 12-Dic-2008, 19:01
allora il doc è la malattia del dubbio.è un dubbio patologico,per cui è ovvio che ci minacci su ciò a cui noi teniamo di più.il terrore è proporzionale all'investimento che facciamo su quelle tematiche(sessualità,relazione affettiva ecc),primo indizio inconscio che si tratta di doc(come è descritto nell'articolo)..in una discussione ho letto una cosa che mi è rimasta parecchio impressa ovvero che il doc è la malattia della felicità..è proprio cosi,ci fa sbattere la testa contro un muro fortissimo proprio quando stavamo viaggiando veloci come un treno,per me cosi è stato..però,visto che è un circolo vizioso si alimenta sempre di più,FACENDOCI CREDERE che le nostre paure siano reali,fondate..per guarire dovremmo imparare a resistere,ad accettare che se anche fosse cosi,non cambierebbe nulla per noi..è ovvio che non compulsare,ovvero lasciare scorrere questi pensieri senza reagire ad essi,è tremendamente difficile..ma ce la possiamo fare!!!

Inviato da: WOOLVAIS il Venerdì, 12-Dic-2008, 20:41
QUOTE (sunshine @ Venerdì, 12-Dic-2008, 14:17)
io nel momento in cui dico a me stessa, no è solo il periodo , stai tranquilla che passa è un 'illusione della mente rivado in crisi subito dopo.
vorrei uno con una bacchetta mafica che mi levasse questo demone che si è impossesato di me che mi leva il sorriso, la voglia di essere felice, mi depersonalizza!!!

e logco che in quel momento stai peggio perche se arrii a dirtinn ti preoccupare e un illussione mentale ecc ecc ecc in quel momento stai compulsando o cmq sia ci stai pensando e poi da li nascono duemila dubbi la risposta a quella sicurezza che ti autoinduci sara una delle tante che si sentono in giro, del tipo no e inutile che mi anscondo dietro al doc lo sono oppure ma se mi attirano i miei sessi significa che allora lo sono , oppure magari nn lo acetto e via discorendo e da li inizi a sare peggio e cosa fai, compulsi all'infinito per cercare qualcosa che ti autoconvinca che nn lo si epr calmarti ma pero cosi capisci che nn puo andare via il pensiero? il motivo per cui nn va via e che e vero che compulsando si sta meglio al momento ma pero si sta dentro al problema e se tu compulsi in continuazione tu continuerai a stare nel problema e a compulsare per calmarti e stare meglio quel oco tempo che ti concede il DOC!
poi disolitoquando uno inizia a stare meglio per un periodo esce sempre la tipica frasina , ma ora sto ene nn ho ansia e provi amagari a pensare a uno del tuo sesso perche ti metti alla rpova per vedere se ti e passato e magari nn provi ne ansia ne niente e li ricominia il dubbio del tipo e allora se nn ho ansia significa che ci posso anche andare e se nn mi spaventa sta cosa e perche magari sono gay e allora lo ho accettato ora? ecc ecc e cosa succede? che sul momento magari niente e il iorno dopo riturna da capo con le paure e le ansie! ragazzi mettiamoci in testa una cosa, una persona gay o lesbo che sia nn si fa tutti sti pensieri e problemi ok? se sei gay o se sei lesbo nn vai a pensare se in apssato ti aveva attratto qualcuno e nn pensi a tutto il tuo passato per torvare una scusa per vedere che nn ti abbia attratto nessuno ma pero garda cosa ce sempre qualcosa nel pensiero che pensare sia stato cosi ma pero al momento che lo abbiamo vissuto sto momento del passato stavamo bene ed eravamo certi della nostra sessualita e allora come la mettiamo? semplicemente che una eprsona che e gay o lesbo nn arria manco a pensare queste cose lo e e basta e e contento e nn ha ansia con se stesso ma la ha magari con glia ltri perche nn vuole frlo sapere ec ecc!
E DOC PUNTO E BASTA E DA TALE VA AFFRONTATO!
se ne sce e ne sono convinto e secondo me il motivo per cui e ua cosa lunga e propio perche tutti abbiamo rpemura che pasi subito e automaticamente questa cosa fa si che incosciamente continuiamo a pensarci!
unaltro sintomo del doc bastardo che io ho provato e propio che quando s sta male nn si vuorrebbe essere quello per cui temiamo tanto e soffriamo ( cioe omosex) e quando ce il periodo che si sta bene ce la confusione perche abbiamo sempre il fatidico DUBBIO( prolema basilare del doc) che magari abbiao acettato la nostra omosex ma pero guarda caao nei gesti spontanei di tutti i giorni ( per strada nei locali ecc ecc) spontaneamente si guarda e molte volte si viene atratti dal nostro sesso opposto e allora come si fa a essere omosex cosi? e uno potrebbe dire allroa ho paura di essere bisex e a quel punto allora se avessimo paura di essere bisex come faremo a esserlo se vogliamo solo essere etero!!! MA nei momenti che state male nn dico che dovete compulsare assolutamente ma pero in un seocndo solo provate ad andare detro col tempo e pensate in qui momenti che stavate bene e siate onesti con voi stessi e ricordatevi che in quei giorni che magari stavate bene avevate un attrazione e uns entimento per il vostro ssso opposto questo e utile gia a priori per farvi capire che nn siete omosex , ma sapete dove sta la differenza basilare? che ua persona che nn soffre di DOC QESTI PENSIERI LI HA COME NOI MA SEMPLICEMENTE pensa di avere la certezza ( cosa che nn ha nessuno ) del suo orientamento sessuale e questo gli impedisce di stare male , mentre noi nn accettando l'incertezza continuamo ad assilarci con cose che arrivano davvero all'ussurdo che in fondo nn hanno una minima base fondata della nostra presunta omosex ma che per via dell'ansia e dela fissazione ci a sembrare propio il contrario! RILASSIAMOCI TUTTI QUANTI E IO SONO IL PRIMO CHE PUR DICENDOLO NN CI RIESCO VADO AD ALTI E BASSI ma pero penso sia la cosa migliroe per tutti! NN E CHE MAGARI PASSA, DEVE PASSARE PUNTO! COME UNA COSA INZIIA A LA SUA FINE E DEVE ARRIVARE STOP! RAGIONATELA COSI!

Inviato da: sunshine il Venerdì, 12-Dic-2008, 20:44
esatto....io ero felicissima....dopo essere stata lasciata dal mio ragazzo qst'estate finalmente a distranza di 3 mesi ho conosciuto un ragazzo con cui è stato colpo di fulmine fin dall'inizio ed ero al settimo cielo! sai quello che aspetti da una vita? Belle, intelligente, benestante......ha tuttopoi dopo un mese che lo frequento e quindi dopo un mese di immensa felicità.................il panico sono iniziate queste paranoie che non mi fanno stare bene nemmeno quando sto con lui......mi sembra di impazzire!!
Sei grande Bla dai delle bellissime risposte.
bacio

Inviato da: WOOLVAIS il Venerdì, 12-Dic-2008, 20:50
beh dipende cosa intendete per felici io prima che mi venisse er single, anzi avevo finito una relazione con una ragazza tempi a prima che eera andata nn bene assolutamente poi sono rimato single per un periodo e andavo ad alti e bassi , si nn ero infelice pero a dire il vero moltevolte ero nervoo e nn felice perche avrei voluti trovare una ragaza che mi capisse una bella persona e poi io sono sempre stato preso da una che aveva il ragazzo e ero l'amante e lho sempr desiderata mia ma nn potevo fino alla chiusura, beh nn so se considerarmi felice prima di questo avvenimento DOCCHESCO, in tal caso se nn ero felice prima che signfica che la mia e una vera omosessualita? ahahah spero rpopio di no ahaha

Inviato da: WOOLVAIS il Venerdì, 12-Dic-2008, 20:54
QUOTE (sunshine @ Venerdì, 12-Dic-2008, 19:44)
esatto....io ero felicissima....dopo essere stata lasciata dal mio ragazzo qst'estate finalmente a distranza di 3 mesi ho conosciuto un ragazzo con cui è stato colpo di fulmine fin dall'inizio ed ero al settimo cielo! sai quello che aspetti da una vita? Belle, intelligente, benestante......ha tuttopoi dopo un mese che lo frequento e quindi dopo un mese di immensa felicità.................il panico sono iniziate queste paranoie che non mi fanno stare bene nemmeno quando sto con lui......mi sembra di impazzire!!
Sei grande Bla dai delle bellissime risposte.
bacio

anche a me capita piu che star amle con la ragaza he mi vedo ora provo un distacco abbastanza forte quando ce il momento di crisi o ho i pensiero e questo distacco mi porta a sembrare che nn mi attira che nn mi paiccia ,e allroa mi dico va bene se nn ti paice mollala ora e se provo a frlo mi viene un ansia dell madonna e nn lo voglio fare assolutamente, unaltra cosa che mi capita che ho notato e che se sto con lei ed e presente molte volte nn provo molto per lei ma quando pero nn e con me la penso e cmq sia nn vedo l'ora di vederla! per poi nn andare a citare le fatidche seghe mentali che ci facciamo quando siamo con la nostra ragazza o per voi signorine ragazzo, del tipo ma nn e che la storpendendo ingo perche la mia nautra e da gay? ahah oppure tanto finira perche sono gay e cazzate del genere dove se potessi materializzre il doc e riconoscerlo sotto forma di persona mi trere giu le braghe e il culo glielo fare a lui ma per fargli del male pero ahahahah!

Inviato da: bla il Venerdì, 12-Dic-2008, 21:14
ovviamente il discorso della felicità è soggettivo,a me per esempio è capitato, nel tuo caso il fatto di essere già stressato di tuo ti abbia portato a riflettere su quel pensiero idiota dell'essere gay..nel mio,invece,ha contribuito ad alimentare e a far nascere il dubbio proprio il fatto che ero cosi felice di stare insieme al mio ragazzo,da non considerare normale fare certi pensieri sul mio ex(io ho il doc da relazione)..il senso di distacco lo conosco bene,è normale,perchè si perde ogni forma di spontaneità per cui si vive con mille dubbi e pensieri che ci assalgono proprio quando invece non vorremmo,vorremmo invece la prova del contrario...

Inviato da: WOOLVAIS il Venerdì, 12-Dic-2008, 21:32
QUOTE (bla @ Venerdì, 12-Dic-2008, 20:14)
ovviamente il discorso della felicità è soggettivo,a me per esempio è capitato, nel tuo caso il fatto di essere già stressato di tuo ti abbia portato a riflettere su quel pensiero idiota dell'essere gay..nel mio,invece,ha contribuito ad alimentare e a far nascere il dubbio proprio il fatto che ero cosi felice di stare insieme al mio ragazzo,da non considerare normale fare certi pensieri sul mio ex(io ho il doc da relazione)..il senso di distacco lo conosco bene,è normale,perchè si perde ogni forma di spontaneità per cui si vive con mille dubbi e pensieri che ci assalgono proprio quando invece non vorremmo,vorremmo invece la prova del contrario...

capisco benissimo, difai era un erido dove ero stressatissimo allora , la mia fiamma d'amore che tut'ora amo e nn posso averla perche ha il tipo e nn lo molla dopo 6 mesi di consocenza lho scoeprto praticamne del tutto e stata una mazzata , allroa ho tagliato lei nel mentre una che mis tressava ma ame nn andava per niente stare con lei a pelle nn mi apcieva e inutile e sta qua mi stressava di rompeva le palle senza educazione e mis entio angosciato a mentire anche cosa facevo e dove andavo seno questa mi assiava, dopo di che mi apcieva una mia ex dinuovo e se le fatta un mio amico e sopprotato al cosa ma con grande nervoso i primi 2 giorni dopo di che consco questa ragazza di adesso che mi interesava e mi da del gay cosi come sputar per terra e ci rimango cmq sia nn bene mi incazzo aprecchio e poi il gay che ci prova e gli amici che rompono come sis a bene con le lroo battute belin ecco li che altro che strressato porca troia! e lampante il motivo per cui un pensiro del genere mi abbia portato un ossessione perche e capitato in un periodo di streess grande probabimente incosciamente nn me ne rendevo conto ma e cosi, probabile che se mi fosse venuto in unaltro periodo sto pensierio seguito da questi avvenimenti sopra citati nn lo avrei considerato e cis arei passato sopra come fanno tutte le persone o la maggior parte che stanno bene!
grazie sei molto utile nelle rispsote sei una persona di alta sensibilita mi sa come tutti qua dentro e vi stimo molto perche aiutate le persone come me a capire meglio, e lasciatemelo dire con tutta sincerià, questo DOC piu si riesce a capire e piu i si solleva nel rionoscerlo e nell'affrontarlo! quindi grazie di tutto come sempre!

Inviato da: bla il Venerdì, 12-Dic-2008, 21:36
l'importante è non abbassare mai la guardia..il doc purtoppo è una malattia,come tale va trattata..un bacio..

Inviato da: mangiasassi il Sabato, 13-Dic-2008, 12:00
QUOTE (martina!!! @ Venerdì, 12-Dic-2008, 09:45)
QUOTE (mangiasassi @ Giovedì, 11-Dic-2008, 21:41)
QUOTE (martina!!! @ Mercoledì, 10-Dic-2008, 13:46)


probabile che sia perchè faccio fatica a controllare le emozioni , mi fanno paura e fatico anche a riconoscerle a volte.

il mio ragazzo per esempio dice che certi ragionamenti che faccio sono infantili come il fatto del sentirmi in colpa se guardo uno anche solo per un attimo, il vedere un ragazzo carino che ci prova mi fa sentire in colpa anche se io non ho mosso un dito...
effettivamente lui dice che queste paranoie se le faceva alle medie o alle superiori con la prima fidanzatina PSICO sad.gif

la verità è che non so perchè mi succede e mi succede anche per lo studio per altri fronti:il continuo mettere in discussione

stessa identica cosa....allucinante....
il fatto è che ho paura che appena si stabilizza il rapporto mi vengano...cioè ho paura...forse è paura di satre male la nostra?
io provo le tue stesse cose....

ora mi sento meno sola, quello si
però sono certa che se si tiene duro e si sta bene davvero con l'altra persona qualcosa succede, in positivo.

quando ho letto che ti sei lasciata con tuo ragazzo mi sono presa male,mi è spaiciuto, non è colpa tua,per carità però mi ha fatto riflettere...

anche a me i ha fatto riflettere...non voglio metterti paranoia...ma la situazione era anche strana...ho avuto queste paranoie fino all' ultimo, ma io l' ho lasciato prevalentemente perchè dovevo venre qua a parma e 400 km di distanza erano insostenibili...alla fine c' erano altre motivazioni...ma non so....oggi sono troppo angosciata...

Inviato da: franktiella86na il Sabato, 13-Dic-2008, 15:57
ma secondo voi tutti questi discorsi che fate per il doc omosex valgono anche per il doc pedofilo ?...

Inviato da: WOOLVAIS il Sabato, 13-Dic-2008, 16:36
QUOTE (franktiella86na @ Sabato, 13-Dic-2008, 14:57)
ma secondo voi tutti questi discorsi che fate per il doc omosex valgono anche per il doc pedofilo ?...

valgono er ogni tipo di DOC. il DOC funziona uguale in ogni caso l'unica cosa che cambia e la paranoia perch soffriamo, tra virogolette , ce chi lo soffre per paura di esere omosex chi per paura di farsi del male chi per essere pedofilo ecc ecc, il rpocesso e identico cambia solo il pensiero e la convizione di quello che ci fa sofdfdrire ma il mecanissmo e assolutamente identico e quello che ne comporta e la stessa e identica sofferenza legata a l'ansia per paura di esserlo!
i procedimenti da fare per uscirene sono esattamente gli stessi , evita le compulsioni evita did arci peso esponiti piu che puoi alle tue paure e nn giudicarle non compulsare e cerca di svagarti mentre ti ci esponi, piano piano per magia(anche se sembra impossibile al momento e lo so benissimo) vedrai che tenderanno a svanire nel tempo fino a remissione completa, e molto difficile che ci sia la remissione completa e ci vuole tempo ma con un buon aiuto psiologico e sopratutto di noi stessi ci si riesce tranquillamente!
conta che io soffro di doc OMOSEX E VADO A GIORNI , GIORNI CHE STO BENE E GIORNI CHE SEMBRA CHE HO RISOLTO IL PROBLEMA E POI tac ritorna tutto da 'inziio e dinuovo dubbi e paure!
CMQ sia se vi puo essere d'aito ho notato che quando ce il periodo di pausa docchesca , cioe il periodo he sis ta meglio il ritorno delle paure e sempre o quasi sempre legato a qualcha avvenimento incoscio che ne riscatena il processo...
per fare un esempio magari passi un peridoo dove sei convinto di te stesso stai meglio poi una serata capiti in un locale ti metti dinuovo incosciamente alla prova chiedendoti se ti puo piacere uno e per magia sembra propio cosi e ritorni a stare male, il punto e che finche ci mettiamo alla prova per avere la risposta opposta della nostra mente questa ci fara sempre pensare che sia come crediamo! funziona sempre cosi!FORZA E CORAGGIO GENTE SIAMO PIU FORTI NOI DI STO COSO, DIAMOCI DENTRO!

Inviato da: sunshine il Sabato, 13-Dic-2008, 16:46
esatto ce la faremo e ne usciremo a me non prendeva il DOc Omosex da ben 2 anni.............
poi a causa di stress emotivo, sentimentale. da studio e per problemi in famiglia ecco che sono tornata in tilt!!!
Sapete vi voglio dire una cosa a me qst forum sembra proprio una bella grande famiglia.......aiutiamoci uno con l'altro che ne usciremo e poi magari organiziamo una bella uscita tt qnt insieme.........
tra problematici ci si capisce meglio;)
e cmq vorrei ricordare che non siamo pazzi, nè malati, mettiamola così....siamo talmente inteliggenti che ogni tnt andiamo in tilt da sovvraccarico elettrico PSICO wink.png
baci a tutti!

Inviato da: WOOLVAIS il Sabato, 13-Dic-2008, 16:51
QUOTE (sunshine @ Sabato, 13-Dic-2008, 15:46)
esatto ce la faremo e ne usciremo a me non prendeva il DOc Omosex da ben 2 anni.............
poi a causa di stress emotivo, sentimentale. da studio e per problemi in famiglia ecco che sono tornata in tilt!!!
Sapete vi voglio dire una cosa a me qst forum sembra proprio una bella grande famiglia.......aiutiamoci uno con l'altro che ne usciremo e poi magari organiziamo una bella uscita tt qnt insieme.........
tra problematici ci si capisce meglio;)
e cmq vorrei ricordare che non siamo pazzi, nè malati, mettiamola così....siamo talmente inteliggenti che ogni tnt andiamo in tilt da sovvraccarico elettrico PSICO wink.png
baci a tutti!

IL DOC E CHIAMATA LA MALATIA DEGLI ARTISTI!
VI RACCONTO UN PO DELLAMIA VITA PRIVATA!
IO SONO UN TATUATORE , VIVO PER LA MIA PASIONE PER IL MIO LAVORO IO VIVO ESCUSIVAMENTE PER LA BODY ART E SE ANORA HO LA FORZA DI ALZARMI AL MATTINO E GRAZIE A UNA TATTOO MACHINE!
IO ELABORO OGNI GIORNO PENSIERI E TRAGERDIE SULLA PELLE DELLA GENTE IO PORTO CONSIGLIO SU QUESTE TRAGEDIE IO PORTO SENTIMENTO E OGNI PERSOA CHE IO INCIDO MI LASCIA SEMPRE QUALCOSA IN BENE NEL MALE, E MI E CAPITO DI VEDERE QUALCHE CORPO DA ME TATUATO MORTO E RICONOSCERE I TATUAGGI!
HO DOVUTO RICONOSCERE UNA RAGAZZA SOTTO INCHIESTA DELLA POLIZIA PER UN TATUAGGIO CHIEDNDOMI SE ERA IL MIO! ED ERA ROPIO IL MIO E SONO ORGOGLIOSO DI AVER POTUTO LASCIARE QUALCOSA DI ME A QUESTA PERSONA HE NN CE PIU ORA!
VIVA LA BODY ART VIVA L'ARTE IN GENERALE , SIAM CONSIDERATI DAGLI STUPIDI COME PERSONE DEBOLI, MA PROVATE SOLO A IMMAGINARE SE QUALCUNO DI QUESTE PERSONE VENISSE UNA COSA TIPO IL DOC, SAREBBERO IN GRADO DI CONVIVERCI DI SOPPORTARLO, LA RISPOSTA E NO! E ILMOTIVO E PROPIO PERCHE SONO CHIUSI DI MENTE SONMO OTTUSI SONO IGNORANTI E NN AVREBBERO UNA VIA DI USCITA NN AVREBBERO LA FORZA DI ANDARE AVANTI!
SIAMO SUPERIORI E QUESTE PAURE NASCONO PROPIO PERCHE DI BASE SIMO PERSONE CHE ACCETTIAMO OGNI PERSONA NEL BENE E NEL MALE SIMO APERTI DI MENTLITA QUESTO CI CAUSA IL POTER CREDEREE SOFFIRRE ANCHE DELL'ASSURDO!

Inviato da: adelaide il Sabato, 13-Dic-2008, 17:21
QUOTE (franktiella86na @ Sabato, 13-Dic-2008, 14:57)
ma secondo voi tutti questi discorsi che fate per il doc omosex valgono anche per il doc pedofilo ?...

decisamente si.
a mio parere sono sullo stesso identico piano: una cosa inaccettabile per il doccato che subisce le ossessioni riguardanti la propria più grande paura.
certo le dinamiche che c hanno portato a sviluppare questo disturbo sono diverse da persona a persona, ma il risultato uguale...il meccanismo identico.

Inviato da: bla il Sabato, 13-Dic-2008, 17:21
QUOTE (sunshine @ Sabato, 13-Dic-2008, 15:46)
esatto ce la faremo e ne usciremo a me non prendeva il DOc Omosex da ben 2 anni.............
poi a causa di stress emotivo, sentimentale. da studio e per problemi in famiglia ecco che sono tornata in tilt!!!
Sapete vi voglio dire una cosa a me qst forum sembra proprio una bella grande famiglia.......aiutiamoci uno con l'altro che ne usciremo e poi magari organiziamo una bella uscita tt qnt insieme.........
tra problematici ci si capisce meglio;)
e cmq vorrei ricordare che non siamo pazzi, nè malati, mettiamola così....siamo talmente inteliggenti che ogni tnt andiamo in tilt da sovvraccarico elettrico PSICO wink.png
baci a tutti!

il doc purtroppo è una malattia,classificata tra i disturbi d'ansia dal DSM IV,che è il manuale dei disturbi psichiatrici..è notevole,e ci deve essere, l'ottimismo di fondo che avete,però,davvero,va trattato e con i mezzi giusti :una terapia cognitivo-comportamentale..non siamo pazzi,questo è indubbio,siamo intelligenti,questo pure,però dobbiamo innanzitutto riconoscerci come persone che soffrono di un disturbo..

Inviato da: adelaide il Sabato, 13-Dic-2008, 17:27
certamente, abbiamo un disturbo psicologico classificato nel manuale degli psichiatri certo...ma questo non significa che ognuno non deve sfruttare al massimo le proprie risorse per curarsi e farsi curare.

Siamo i principali responsabili delle nostre guarigioni, se non abbiamo un ottimismo di fondo e un minimo di fiducia in noi stessi qualsiasi cura psicologica o farmaco sarebbe solo un palliativo, e non un supporto per il raggiungimento di un equilibrio personale.....

i farmaci se da un lato ti aiutano dall'altro creano una dipendenza deleteria, per quanto mi riguarda è la tcc l'arma più valida per combattere il doc....

Inviato da: WOOLVAIS il Sabato, 13-Dic-2008, 17:28
QUOTE (bla @ Sabato, 13-Dic-2008, 16:21)
QUOTE (sunshine @ Sabato, 13-Dic-2008, 15:46)
esatto ce la faremo e ne usciremo a me non prendeva il DOc Omosex da ben 2 anni.............
poi a causa di stress emotivo, sentimentale. da studio e per problemi in famiglia ecco che sono tornata in tilt!!!
Sapete vi voglio dire una cosa a me qst forum sembra proprio una bella grande famiglia.......aiutiamoci uno con l'altro che ne usciremo e poi magari organiziamo una bella uscita tt qnt insieme.........
tra problematici ci si capisce meglio;)
e cmq vorrei ricordare che non siamo pazzi, nè malati, mettiamola così....siamo talmente inteliggenti che ogni tnt andiamo in tilt da sovvraccarico elettrico PSICO wink.png
baci a tutti!

il doc purtroppo è una malattia,classificata tra i disturbi d'ansia dal DSM IV,che è il manuale dei disturbi psichiatrici..è notevole,e ci deve essere, l'ottimismo di fondo che avete,però,davvero,va trattato e con i mezzi giusti :una terapia cognitivo-comportamentale..non siamo pazzi,questo è indubbio,siamo intelligenti,questo pure,però dobbiamo innanzitutto riconoscerci come persone che soffrono di un disturbo..

certamente riconoscerci come persone che soffrono di un disturbo legato alla nostra fantasia che va oltrel'iimmaginario, io sono orgglioso di essere coe sono perche se nn fossi cosi pur sopffrendo di doc nn sarei un grande nel mio lavoro e nn lo dico per vanto ma nella vita bisogna essere anche realisti quando ce lo meritiamo, io nel mio lavoro sono uno tra i piu grandi e lo dico una volta per tutte e affanculo agli stornzi che ci mangiano sopra! VIVA LA BODY ART AND STAY IN GORE EVERYDAY!!! EHEHE

Inviato da: bla il Sabato, 13-Dic-2008, 17:36
anche io ritengo che la tcc sia l'arma più valida,ma è ovvio che per i casi gravi i farmaci siano indispensabili.. poi ogni caso è a sè..sono d'accordo sul discorso dello sfruttare al massimo le nostre risorse,però il fatto è che con tutta la buona volontà che possiamo metterci,è difficile "sottrarsi" a quelle che sono le manifestazioni di un disturbo(ad esempio,se abbiamo la bronchite,mica possiamo smettere intenzionalmente di tossire?ovvio che no..stessa cosa vale per il doc!)
per cui,a mio parere,le armi sono buona volontà e affidarsi allo specialista..

Inviato da: adelaide il Sabato, 13-Dic-2008, 17:40
si certo ovvio,
siamo d'accordo,
dobbiamo sfruttare qualsiasi risorsa pur di guarire!

Inviato da: adelaide il Sabato, 13-Dic-2008, 17:44
"il fatto è che con tutta la buona volontà che possiamo metterci,è difficile "sottrarsi" a quelle che sono le manifestazioni di un disturbo(ad esempio,se abbiamo la bronchite,mica possiamo smettere intenzionalmente di tossire?ovvio che no..stessa cosa vale per il doc!)"

su questo però permettimi di contraddirti, la bronchite e il doc nn hanno nulla in comune (a parte il fatto d essere due malattie) infatti per il doc non si tratta di un virus e la volontà per spezzare il circolo vizioso che si è innescato con le ossessioni è essenziale, infatti ignorare tali pensieri/impulsi/etc e farli passare "accettandoli".. è la via giusta per la guarigione.
Non dobbiamo sottrarsi, al contrario affrontare le paure.
Supportati nei casi più gravi da farmaci, non c sono dubbi.

Inviato da: bla il Sabato, 13-Dic-2008, 17:53
intendevo dire che cosi come la bronchite o qualsiasi altra patologia organica hanno delle manifestazioni,dei sintomi che purtoppo si manifestano e che ci colpiscono(la tosse,nell'esempio),cosi anche il doc,essendo una malattia,ha delle manisfestazioni(ossessioni,compulsioni)che ci colpiscono indipendentemente dalla nostra volontà(questo è vero per le ossessioni,le compulsioni di meno)..questo intendo per senza possibilità di sottrarsi,indipendentemente dalla volontà..poi è ovvio che il discorso terapeutico è diverso per cui per guarire dalle ossessioni bisogna affrontarle,cercando di non avere paura,ed in questo senso,non bisogna "sottrarsi"ad esse..questa è la chiave..

Inviato da: franktiella86na il Sabato, 13-Dic-2008, 20:00
io sto veramente male. In particolare oggi...nn potete capire. Ma secondo voi....io ho già sofferto di varie ossessioni...di diventare schizzofrenico...poi di suicidarmi buttandomi giù...di uccidere (mia madre in particolare)....ed adesso sono ossessionato dalla pedofila...secondo voi...è possibile che questa sia un'altra ossessione...o proprio pedofilia ?

Inviato da: adelaide il Sabato, 13-Dic-2008, 20:07
ma dai, smetti di cercare rassicurazioni!!
accetta il rischio, accetta le ossessioni perchè di questo e null'altro si tratta!!!

Inviato da: bla il Sabato, 13-Dic-2008, 21:00
QUOTE (franktiella86na @ Sabato, 13-Dic-2008, 19:00)
io sto veramente male. In particolare oggi...nn potete capire. Ma secondo voi....io ho già sofferto di varie ossessioni...di diventare schizzofrenico...poi di suicidarmi buttandomi giù...di uccidere (mia madre in particolare)....ed adesso sono ossessionato dalla pedofila...secondo voi...è possibile che questa sia un'altra ossessione...o proprio pedofilia ?

allora,un consiglio..se sei in terapia,ma ti sembra di stare pure peggio,cambia terapeuta..

Inviato da: franktiella86na il Sabato, 13-Dic-2008, 21:23
Al dire il vero...è proprio il contrario. Da aprile a questa parte sto estremamente meglio...non ho più quell'ansia lancinante. Quell'impossibilità nel fare le cose...ho ripreso benissimo la vita e tutto grazie alla terapueta e alla sua terapia. Certo sono tempo lunghi...del resto anche lei l'ha detto che prima di due anni non potreò stare veramente bene. Sono percorsi lunghi. Lei cerca sempre di rassicurarmi, soprattutto dall'alto della sua 40ennale esperienza nel campo...non intravede nulla di pedofilico in me. Ma solo tante insicurezze ed una ricerca di me stesso. Ed un sofferenza dietro queste ossessioni ben più profonda delle ossessioni stesse....

Inviato da: bla il Sabato, 13-Dic-2008, 21:28
ok..però cerca di non compulsare,io posso dirti ancora una volta che la tua è solo un'ossessione,ma per te cosa cambia?stai bene per un pò e poi ricominci..devi RESISTERE!!!è tutto li il segreto per uscirne..non devi chiedere rassicurazioni,non andare a leggere le cose su internet,non analizzare le tue sensazioni..se il percorso terapeutico è giusto prima o poi verrò a galla anche la tua reale sofferenza ed avrai modo di elaborarla,ma intanto..resisti!!!

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