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Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 17:22
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Membro Attivo Messaggi: 223 Utente Nr.: 342 Iscritto il: 06-Ago-2007 |
Da quando ho smesso di prendere il nibinsan per dormire ho un ansia paurosa, vivo con la tachicardia e la sudorina
...mi hanno detto che e'un fenomeno transitorio...e che succede con le benzodiatepine a breve emivita ...OK!!! Pero' io penso di essermi fissata un po' troppo: Mi spiego... Mi sembra di avere "il doc dell'ansia" cioe' di pensare in continuazione al fatto che sono ansiosa, che mi sembra di derealizzare, di andare in paranoia etc. E questo (penso) mi fa diventare ansiosa ancora di piu' A nessuno e'mai venuto questo strano DOC? |
Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 17:26
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poor man Messaggi: 34.079 Utente Nr.: 57 Iscritto il: 04-Lug-2007 |
Non è un doc il tuo doc rimane quello che hai.
Ma è una paura nervosa mi è capitato..... io quando stavo un pò bene dicevo "che bello ora sto bene...... ma se arrivasse il do? oioi " e puntualmente saliva l'ansia e mi si attivava il doc è "normale" questo stato di sovra-ansia ti destabilizzi devi imparare a tollerare l'ansia e dirti che non succede nulla. è difficile lo so. -------------------- Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza. Grazie |
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Corinna |
Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 17:28
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Unregistered |
E' l'ansia stessa che ti fa pensare così... l'ansia di avere ansia, è come la paura di avere paura, il meccanismo che sta alla base dei disturbi d'ansia.
Fai psicoterapia? |
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Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 17:32
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Membro Attivo Messaggi: 223 Utente Nr.: 342 Iscritto il: 06-Ago-2007 |
inizio martedi' prossimo................
mi ci voleva solo questo.. oltre ai doc "ordinari" ora anche l'ansia non ne avevo mai sofferto.... spero che come mi hanno detto sia una fase transitoria dovuta alla sospensione del farmaco |
Corinna |
Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 17:35
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Unregistered |
Non c'è dubbio. E in bocca al lupo per la terapia |
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Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 17:36
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Membro Attivo Messaggi: 223 Utente Nr.: 342 Iscritto il: 06-Ago-2007 |
grazie mille
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Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 17:49
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poor man Messaggi: 34.079 Utente Nr.: 57 Iscritto il: 04-Lug-2007 |
Infatti e cmq ricordo che il doc è un disturbo d'ansia!!! quindi tutto scaturisce da li -------------------- Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza. Grazie |
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Inviato il: Venerdì, 14-Set-2007, 23:25
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Psico Amico Messaggi: 599 Utente Nr.: 207 Iscritto il: 11-Lug-2007 |
l'aspetto più macroscopico del doc è l'ansia, è il sintomo più evidente ma l'ansia è anche l'aspetto più lontano dalla sorgente del doc che è un pensiero dubbioso ingigantito poi dalla paura e dall'ansia stessa. Ti dicono che è un sintomo passeggero?, io ti dico che il doc, se ce l'hai, è passeggero, ma non se ne esce senza lavorarci sopra intensamente. ciao |
Inviato il: Sabato, 15-Set-2007, 01:25
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Membro Senior Messaggi: 317 Utente Nr.: 136 Iscritto il: 07-Lug-2007 |
io son rimasto dipendente da farmaci sedativi,ormai son passati 8 mesi di astinenza all'inizio deliravo x resistere a nn prenderli,mi ha detto che ci voglion ancora 6 mesi,son distrutto per nn dire che questa ansia peggiora il doc di 4 volte,adesso che scrivo ho un'ansia che mi scoppia il cuore non respiro maledetti tranquillanti state attenti.spero che veramente sia solo il tuo il colpo a rimbalzo xkè la dipendenza è dura molto dura ed eterna.
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Inviato il: Sabato, 15-Set-2007, 23:49
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Psico Amico Messaggi: 599 Utente Nr.: 207 Iscritto il: 11-Lug-2007 |
hai ragione devi respirare meglio: sempre col naso, profondamente e lentamente. ciao |
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