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> Meditazione Mindfulness
 
Gabriele94
Inviato il: Lunedý, 26-Dic-2016, 21:18
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Salve ragazzi, chi conosce la pratica della Mindfulness? Chi riesce a coltivarla con costanza?? mi piacerebbe trovare qualcuno con cui parlarne anche per un aiuto reciproco.. per chi Ŕ cultore faccia un fischio PSICO D.gif
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Eliaarules
Inviato il: Domenica, 01-Gen-2017, 21:51
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Lo faccio io il fischio, allora, Ŕ molto ma molto utile per superare l ansia, in particolare i pensieri ossessivi, sperimentqta con efficacia su di me, bisogna essere molto costanti
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senzasperanza
Inviato il: Domenica, 01-Gen-2017, 22:40
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QUOTE (Gabriele94 @ Lunedý, 26-Dic-2016, 20:18)
Salve ragazzi, chi conosce la pratica della Mindfulness? Chi riesce a coltivarla con costanza?? mi piacerebbe trovare qualcuno con cui parlarne anche per un aiuto reciproco.. per chi Ŕ cultore faccia un fischio PSICO D.gif

Se vai su disturbo ossessivo compulsivo ce' un topic apposta! dry.gif


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Se hai paura muori ogni giorno se non ne hai muori una volta sola!
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maryna88
Inviato il: Sabato, 07-Gen-2017, 17:10
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ciaoo!!!
Anch'io quando medito sto meglio..... ma non riesco ad essere costante.....
hai provato un mantra ?
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