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Inviato il: Mercoledì, 14-Mar-2018, 00:43
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Psico Amico Messaggi: 633 Utente Nr.: 18.801 Iscritto il: 05-Feb-2018 |
In quanti ragionano così, come da titolo?
Mi spiego meglio, tutti abbiamo pensieri, immagini ed impulsi che ci spaventano, totalmente involontari e non in linea con la nostra personalità, ma quanti di voi hanno il problema, il dubbio che nasce, cresce e persiste sulla possibilità di aver fatto qualcosa di male? Oltre che essere spaventati ecc dal pensiero ecc, avete il dubbio di aver fatto quanto pensato/immaginato ecc? Un dubbio che non vi dà pace, assolutamente irrazionale per molteplici ragioni. Vi faccio un esempio che se ci penso ancora oggi mi turba... Una sera, ho dato uno sguardo ad alcune giacche in un negozio della mia città, ho chiacchierato con le commesse e dopo qualche minuto sono andato via perchè i capi non erano di mio gusto. Bene, appena uscito, nonostante ricordassi di averle salute ecc, ho pensato e se avessi fatto loro del male?! Morale: sono stato 5 minuti fuori dal negozio, facendo finta di guardare la vetrina nella speranza di vederle (il problema è che fin dal primo secondo le vedevo ma avendo avuto quel pensiero avevo bisogno di tempo per verificare il tutto...)... |
Inviato il: Mercoledì, 14-Mar-2018, 00:49
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Psico Amico Messaggi: 633 Utente Nr.: 18.801 Iscritto il: 05-Feb-2018 |
All'esempio aggiungo che nonostante i ragionamenti del tipo:
Come avrei fatto? (Vuoto nel rispondere) Come avrei fatto da solo contro due persone? (vuoto nel rispondere) I tempi coincidono? No Avevo questo dubbio b******o... |
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Inviato il: Mercoledì, 14-Mar-2018, 14:45
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
Tutto ciò che nasce con il "se" ed è ossessivo non va neanche controllato e testato!!!!! Tutto il resto è compulsione e ricerca di rassicurazione e quindi non lo commento
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Inviato il: Sabato, 17-Mar-2018, 03:04
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Psico Amico Messaggi: 633 Utente Nr.: 18.801 Iscritto il: 05-Feb-2018 |
Moon grazie, con la tua fermezza ho capito alcune cose
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Inviato il: Sabato, 17-Mar-2018, 14:26
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Membro Attivo Messaggi: 203 Utente Nr.: 18.123 Iscritto il: 19-Apr-2017 |
Stessa cosa succede anche a me torno indietro per vedere le se ho fatto qualcosa di male ma so' benissimo che é una compulsione ma poi comincio a rimuginare ossessivamente
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Inviato il: Domenica, 18-Mar-2018, 00:07
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Psico Amico Messaggi: 633 Utente Nr.: 18.801 Iscritto il: 05-Feb-2018 |
Esatto Tonix, io per esempio nonostante la lucidità sento il bisogno di girarmi, ritornare nei posti in cui ho i pensieri/immagini ecc...
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Inviato il: Domenica, 18-Mar-2018, 14:26
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Psico Amico Messaggi: 995 Utente Nr.: 18.383 Iscritto il: 27-Lug-2017 |
Uh eccome! In continuazione
E la cosa peggiore? L' umore perennemente depresso xche il mio cervello propone solo immagini di morte in modo che io almeno possa piangere e con il pianto rassicurarmi |
Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 13:46
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Psico Amico Messaggi: 633 Utente Nr.: 18.801 Iscritto il: 05-Feb-2018 |
Trust e quando piangi riesci a farti passare tutto?
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