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> Maledetta Ansia, Disturbo d'Ansia Generalizzata (DAG)
 
squalotto
Inviato il: Mercoledì, 19-Apr-2017, 22:40
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Psico Amico
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è ancora un po' dura, ma auspico miglioramenti
ho reintrodotto fluoxetina e mirtazapina


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Bond85
Inviato il: Giovedì, 20-Apr-2017, 09:39
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Ma perdonami, io leggo troppi psicofarmaci, li togli, li metti, ma fai da solo?
Cioè ma perchè non intraprendi una psicoterapia e punti a togliere col tempo tutti questi psicofarmaci che non curano il DAG?
Cerca di volerti un poco più bene, io sto facendo una fatica immane da due mesi a sta parte per aver eliminato 10mg di Cipralex, pensa te che assumi tutti sti psicofarmaci!


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squalotto
Inviato il: Giovedì, 20-Apr-2017, 20:54
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Psico Amico
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faccio fatica con la psicoterapia
l'ho provata senza successo
l'unica per me sono i farmaci
il pregabalin me l'ha stabilizzata
sono in attesa dell'effetto della fluoxetina
la mirtazapina mi serve per dormire, ma il suo effetto (la prendo da due anni) sta scemando
allora ricorro allo xanax, ma solo perchè ne ho in casa e non voglio spendere soldi per farmaci più efficaci per il sonno come l'EN
quando avrò finito lo xanax, se ne avrò bisogno, prenderò l'EN per dormire


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Bond85
Inviato il: Venerdì, 21-Apr-2017, 09:16
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QUOTE (squalotto @ Giovedì, 20-Apr-2017, 19:54)
faccio fatica con la psicoterapia
l'ho provata senza successo
l'unica per me sono i farmaci
il pregabalin me l'ha stabilizzata
sono in attesa dell'effetto della fluoxetina
la mirtazapina mi serve per dormire, ma il suo effetto (la prendo da due anni) sta scemando
allora ricorro allo xanax, ma solo perchè ne ho in casa e non voglio spendere soldi per farmaci più efficaci per il sonno come l'EN
quando avrò finito lo xanax, se ne avrò bisogno, prenderò l'EN per dormire

Ma tutti questi farmaci la tua ansia la complicano, oltre a diventarne assuefatto nel corso tempo vanno a modificare il tuo cervello, la chimica nel tuo cervello. Fai fatica con la psicoterapia ma falla, mettici la volontà, fai qualcosa per togliere tutti questi medicinali. Ti stai rovinando la vita, dall'ansia se ne può uscire con la psicoterapia (soprattutto la cognitivo comportamentale) ma ci vuole pazienza e volontà. Cosi con tutti sti farmaci ti distruggi.


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squalotto
Inviato il: Venerdì, 21-Apr-2017, 20:15
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QUOTE (Bond85 @ Venerdì, 21-Apr-2017, 09:16)
QUOTE (squalotto @ Giovedì, 20-Apr-2017, 19:54)
faccio fatica con la psicoterapia
l'ho provata senza successo
l'unica per me sono i farmaci
il pregabalin me l'ha stabilizzata
sono in attesa dell'effetto della fluoxetina
la mirtazapina mi serve per dormire, ma il suo effetto (la prendo da due anni) sta scemando
allora ricorro allo xanax, ma solo perchè ne ho in casa e non voglio spendere soldi per farmaci più efficaci per il sonno come l'EN
quando avrò finito lo xanax, se ne avrò bisogno, prenderò l'EN per dormire

Ma tutti questi farmaci la tua ansia la complicano, oltre a diventarne assuefatto nel corso tempo vanno a modificare il tuo cervello, la chimica nel tuo cervello. Fai fatica con la psicoterapia ma falla, mettici la volontà, fai qualcosa per togliere tutti questi medicinali. Ti stai rovinando la vita, dall'ansia se ne può uscire con la psicoterapia (soprattutto la cognitivo comportamentale) ma ci vuole pazienza e volontà. Cosi con tutti sti farmaci ti distruggi.

Hai ragione, ma faccio fatica.
Il pregabalin è stata una manna dal cielo
non mi mette sonnolenza e, a differenza delle prime settimane, lo tollero benissimo
per me è dura espormi allo psicoterapeuta
ma non ho paura ad espormi nella vita
grazie per il sostegno


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squalotto
Inviato il: Sabato, 17-Giu-2017, 14:46
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Psico Amico
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Ho dismesso la mirtazapina, sto cercando di fare lo stesso con fluoxetina


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squalotto
Inviato il: Domenica, 18-Giu-2017, 17:22
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Psico Amico
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la mia terapia:
scalaggio progressivo fluoxetina (di 5 in 5 mg ogni 15 gg)
xanax (max 1 mg al bisogno)
EN 1 mg per dormire
eliminata la mirtazapina


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Aeroplano italiano
Inviato il: Sabato, 24-Giu-2017, 00:26
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Caro Squalotto,

i farmaci servono, ma non possiamo affidare tutta la nostra stabilità al farmaco. Qualcosa dobbiamo fare noi. Ragionare. L'ansia ha un motivo, ma a volte viene su anche senza. Io credo che il problema vada diviso in parti e affrontato una parte per volta.

Ti parlo di una parte della mia ansia (violenta): è quando colgo un segnale d'allarme. Vado in confusione, nel panico. Immagino il peggio. Ma sto imparando che ragionare quando sono in ansia forte, mi manda in palla. Meglio aspettare che passi il momento acuto, cioè calmarsi, per poi poter ragionare e rassicurarsi.
E' solo un caso d'ansia, ma può presentarsi all'improvviso, in qualsiasi momento.
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squalotto
Inviato il: Domenica, 25-Giu-2017, 06:43
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Psico Amico
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QUOTE (Aeroplano italiano @ Sabato, 24-Giu-2017, 00:26)
Caro Squalotto,

i farmaci servono, ma non possiamo affidare tutta la nostra stabilità al farmaco. Qualcosa dobbiamo fare noi. Ragionare. L'ansia ha un motivo, ma a volte viene su anche senza. Io credo che il problema vada diviso in parti e affrontato una parte per volta.

Ti parlo di una parte della mia ansia (violenta): è quando colgo un segnale d'allarme. Vado in confusione, nel panico. Immagino il peggio. Ma sto imparando che ragionare quando sono in ansia forte, mi manda in palla. Meglio aspettare che passi il momento acuto, cioè calmarsi, per poi poter ragionare e rassicurarsi.
E' solo un caso d'ansia, ma può presentarsi all'improvviso, in qualsiasi momento.

sto dismettendo la fluoxetina (ci vorrà un mese) e poi vedrò di cominciare a eliminare l'en
sull'ansia ci ragiono eccome: ho letto quasi tutti i libri di nardone, quello di giacobbe e quello sul mindfulness
poco alla volta si farà
ma tu non prendi farmaci?


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squalotto
Inviato il: Sabato, 05-Ago-2017, 09:21
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Nel frattempo ho dismesso il pregabalin. Mi resta solo la Benzo. Leggo mindfulness


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Greta.
Inviato il: Sabato, 05-Ago-2017, 18:55
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QUOTE (squalotto @ Sabato, 05-Ago-2017, 08:21)
Nel frattempo ho dismesso il pregabalin. Mi resta solo la Benzo. Leggo mindfulness

Ciao squalotto! Non ho letto tutta la conversazione ma sono molto contenta che tu abbia rimosso gran parte dei farmaci! PSICO smile.gif

Anche io soffro di DAG e volevo chiederti se tu avessi problemi di insonnia (come me PSICO sad.gif )
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squalotto
Inviato il: Mercoledì, 23-Ago-2017, 21:06
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sto prendendo mirtazapina per dormire, cercando di eliminare la benzo
15 mg dopo due ore e mezza sei a nanna, ma nel frattempo hai fame di carboidrati....


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squalotto
Inviato il: Giovedì, 24-Ago-2017, 20:26
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.... anche se non sempre la mirtazapina risolve l'insonnia


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