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PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo: Strategie per vincere le ossessioni > Doc Da Relazione! Ne Sono Uscita!


Inviato da: giadina877 il Martedì, 17-Apr-2018, 20:26
scrivo qui per raccontarvi la mia storia in cui ho sofferto terribilmente e per dirvi che la mente purtroppo è un gran casino.
Come tutti voi da un momento all'altro ho avuto paura di non amare il mio ragazzo. Paura che tutto quello che pensavo fosse vero.. adesso sono qui a dirvi che sono tutte pippe mentali.. non so perchè vengano, probabilmente perchè siamo persone ansiose insicure e con poca autostima. ed è qui che bisogna lavorare.. è tutto un disturbo d'ansia.. tutto iniziò ad ottobre senza un perchè e un ma.. ma solo oggi capisco che è stata solo paura.. ragazzi è solo paura di perdere il proprio amore, paura che tutto possa finire.
iniziò tutto con altre ossessioni.. la paura di far del male alle persone care, la paura di essere lesbica e infine la più brutta di tutte.. la paura di non amare il mio ragazzo. ho passato giorni terribili dove non mangiavo e dormivo.. ho sofferto terribilmente.. ma non ho mollato..

I "SINTOMI" SONO QUELLI: non si sentono più le emozioni che si sentivono prima
e ci si chiede:- perchè??? perchè proprio a me ?? io che lo amavo da morire ecc ecc
l'impulso è quello di lasciare la persona amata purtroppo e di dirle tutto quello che si prova..
avevo paura di innamorami di altri ragazzi, avevo paura di dire ti amo, avevo paura di guardarlo persino negli occhi per paura di star mentendo.. mi sentivo falsa, mi sentivo una bugiarda anche di fronte ai suoi genitori.. ad un certo punto vedevo anche difetti fisici mai notati.. avevo paura anche a baciarlo per paura di non provare niente.. paura paura e solo paura..
MA SE UNA PERSONA HA PAURA DI NON AMARE IL PROPRIO RAGAZZO è PROPRIO PERCHè LO AMA..
CHI NON AMA NEANCHE SE LO PORREBBE UN PROBLEMA SIMILE.. invece ci si arrovella, si sta male tutto il giorno.. ANCHE QUEI GIORNI IN CUI L'ANSIA SEMBRAVA CHE NON CI FOSSE MI SEMBRAVA TUTTO VERO.. MI DICEVO:- HAI VISTO???? MANCO L'ANSIA HAI, VUOI LASCIARLO è TUTTO VERO!!!
VERO UN C****
siete come drogati, come se vi avessero fatto un incantesimo.. vedete attraverso degli occhiali che non vi fanno assaporare la realtà..
ve lo dice una che ha sofferto come un cane.. è stata una ferita dolorosissima, troppo profonda e forte.. l'ossessione più brutta che abbia dovuto affrontare..

VI CHIEDERETE GIUSTAMENTE COME IO ABBIA FATTO AD USCIRNE.
VI DICO CHE SE NE ESCE E STATE TRANQUILLI.. OGNUNO HA I SUOI TEMPI MA TENETE DURO..
Dentro di noi sappiamo quello che vogliamo, ovvero che tutto questo incubo finisca e che ritorni tutto splendidamente come prima ed è proprio qui la chiave.. quello che desiderate è la realtà.. voi amate il vostro ragazzo/a .. più fate pensieri ansiosi e più quei pensieri si trasformeranno in sensazioni che vi sentirete addosso..
COME VOI PASSAVO I GIORNI SU INTERNET PER CERCARE UNA VIA D'USCITA.. è LA PRIMA COSA CHE SI FA.. è TUTTO UNA TRAPPOLA TUTTO NELLA VOSTRA TESTA..
ciò che dovete fare è capire che è un problema d'ansia.. preso coscienza di questo se state troppo male rivolgetevi ad un bravo psicoterapeuta che si occupa di ossessioni..
NON CERCATE CONFERME! VOI VOLETE SOLO SENTIRVI DIRE CHE AVETE IL DOC! DOC O NON DOC VOI AVETE UN PROBLEMA D'ANSIA.. non dovete cercare rassicurazioni.. se pensate:- oddio non lo amo non sento niente; non cercate rassicurazioni!!
non sentite niente in quel momento?? va benissimo.. continuate a non sentire niente.. ma ricordate che voi sapete ciò che volete dentro il vostro cuore ed è quello che conta..

SI STA MALE PROPRIO PERCHè NON SI ACCETTA QUESTA SITUAZIONE.. ACCETTATELA.. NON TESTATEVI PER CAPIRE CIò CHE PROVATE BACIANDO IL VOSTRO RAGAZZO.. SE VI TESTATE NON SENTIRETE NIENTE..
PIANO PIANO QUANDO VI FARETE SCIVOLARE QUESTI PENSIERI ANSIOSI E A NON DARGLI PESO.. PERCHè PROPRIO QUI LA CHIAVE, NON DARE PESO A TUTTO QUELLO CHE PENSATE.. VOI STATE MALE PROPRIO PERCHè AMATE IL PROPRIO RAGAZZO..

CI SARANNO MOMENTI IN CUI NON SENTIRETE ANSIA E VI SEMBRERà TUTTO VERO..
SONO I MOMENTI PEGGIORI FIDATEVI.. ANCHE IN QUEI MOMENTI AVETE PAURA..
è SOLO ANSIA.. LAVORATE SULLA VOSTRA SICUREZZA E AUTOSTIMA.. FATE UN PERCORSO PER VOI STESSI.. SIETE DELLE PERSONE SPECIALI CHE HANNO TANTO AMORE DA DARE ALLA PERSONA CHE TANTO DESIDERATE..

SE C'è QUALCHE ERRORE GRAMMATICALE MI DISPIACE.. SPERO CHE CIò CHE HO SCRITTO VI DIA FORZA PER ANDARE AVANTI.. NON RISPONDERò A NESSUN COMMENTO.. TENETE DURO E NONOSTANTE L'ANSIA AMATE IL VOSTRO RAGAZZO.. CERCATE DI DIRVI CHE ANDRà TUTTO BENE E TUTTO PASSERà.. SAPETE CIò CHE VOLETE..

Inviato da: aletriste il Giovedì, 19-Apr-2018, 20:16
Ciao! Grazie per queste parole, vorrei tanto riuscire a vincere contro il doc, ti invidio molto per esserci riuscita!

Inviato da: Moon90 il Domenica, 22-Apr-2018, 20:55
grazie per la tua testimonianza davvero!

Inviato da: rebirth il Lunedì, 23-Apr-2018, 11:53
Ciao carissima!
È un piacere vedere persone che riescono ad andare avanti e sconfiggere questo ridicolo mostro.
Hai fatto terapia oppure hai risolto tutto da sola?

Inviato da: Avvfrancesca il Venerdì, 15-Giu-2018, 15:43
Anche io ci sono riuscita! È verissimo quello che hai scritto... ogni tanto quando mi ritorna il pensiero non gli do importanza e mi passa subito... ho combattuto per 4 anni con questo mostro ma alla fine ho vinto io!

Inviato da: Aeroplano italiano il Mercoledì, 05-Set-2018, 20:49
Bellissimo intervento!

Inviato da: Gattina97ct il Martedì, 02-Ott-2018, 11:31
QUOTE (giadina877 @ Martedì, 17-Apr-2018, 19:26)
scrivo qui per raccontarvi la mia storia in cui ho sofferto terribilmente e per dirvi che la mente purtroppo è un gran casino.
Come tutti voi da un momento all'altro ho avuto paura di non amare il mio ragazzo. Paura che tutto quello che pensavo fosse vero.. adesso sono qui a dirvi che sono tutte pippe mentali.. non so perchè vengano, probabilmente perchè siamo persone ansiose insicure e con poca autostima. ed è qui che bisogna lavorare.. è tutto un disturbo d'ansia.. tutto iniziò ad ottobre senza un perchè e un ma.. ma solo oggi capisco che è stata solo paura.. ragazzi è solo paura di perdere il proprio amore, paura che tutto possa finire.
iniziò tutto con altre ossessioni.. la paura di far del male alle persone care, la paura di essere lesbica e infine la più brutta di tutte.. la paura di non amare il mio ragazzo. ho passato giorni terribili dove non mangiavo e dormivo.. ho sofferto terribilmente.. ma non ho mollato..

I "SINTOMI" SONO QUELLI: non si sentono più le emozioni che si sentivono prima
e ci si chiede:- perchè??? perchè proprio a me ?? io che lo amavo da morire ecc ecc
l'impulso è quello di lasciare la persona amata purtroppo e di dirle tutto quello che si prova..
avevo paura di innamorami di altri ragazzi, avevo paura di dire ti amo, avevo paura di guardarlo persino negli occhi per paura di star mentendo.. mi sentivo falsa, mi sentivo una bugiarda anche di fronte ai suoi genitori.. ad un certo punto vedevo anche difetti fisici mai notati.. avevo paura anche a baciarlo per paura di non provare niente.. paura paura e solo paura..
MA SE UNA PERSONA HA PAURA DI NON AMARE IL PROPRIO RAGAZZO è PROPRIO PERCHè LO AMA..
CHI NON AMA NEANCHE SE LO PORREBBE UN PROBLEMA SIMILE.. invece ci si arrovella, si sta male tutto il giorno.. ANCHE QUEI GIORNI IN CUI L'ANSIA SEMBRAVA CHE NON CI FOSSE MI SEMBRAVA TUTTO VERO.. MI DICEVO:- HAI VISTO???? MANCO L'ANSIA HAI, VUOI LASCIARLO è TUTTO VERO!!!
VERO UN C****
siete come drogati, come se vi avessero fatto un incantesimo.. vedete attraverso degli occhiali che non vi fanno assaporare la realtà..
ve lo dice una che ha sofferto come un cane.. è stata una ferita dolorosissima, troppo profonda e forte.. l'ossessione più brutta che abbia dovuto affrontare..

VI CHIEDERETE GIUSTAMENTE COME IO ABBIA FATTO AD USCIRNE.
VI DICO CHE SE NE ESCE E STATE TRANQUILLI.. OGNUNO HA I SUOI TEMPI MA TENETE DURO..
Dentro di noi sappiamo quello che vogliamo, ovvero che tutto questo incubo finisca e che ritorni tutto splendidamente come prima ed è proprio qui la chiave.. quello che desiderate è la realtà.. voi amate il vostro ragazzo/a .. più fate pensieri ansiosi e più quei pensieri si trasformeranno in sensazioni che vi sentirete addosso..
COME VOI PASSAVO I GIORNI SU INTERNET PER CERCARE UNA VIA D'USCITA.. è LA PRIMA COSA CHE SI FA.. è TUTTO UNA TRAPPOLA TUTTO NELLA VOSTRA TESTA..
ciò che dovete fare è capire che è un problema d'ansia.. preso coscienza di questo se state troppo male rivolgetevi ad un bravo psicoterapeuta che si occupa di ossessioni..
NON CERCATE CONFERME! VOI VOLETE SOLO SENTIRVI DIRE CHE AVETE IL DOC! DOC O NON DOC VOI AVETE UN PROBLEMA D'ANSIA.. non dovete cercare rassicurazioni.. se pensate:- oddio non lo amo non sento niente; non cercate rassicurazioni!!
non sentite niente in quel momento?? va benissimo.. continuate a non sentire niente.. ma ricordate che voi sapete ciò che volete dentro il vostro cuore ed è quello che conta..

SI STA MALE PROPRIO PERCHè NON SI ACCETTA QUESTA SITUAZIONE.. ACCETTATELA.. NON TESTATEVI PER CAPIRE CIò CHE PROVATE BACIANDO IL VOSTRO RAGAZZO.. SE VI TESTATE NON SENTIRETE NIENTE..
PIANO PIANO QUANDO VI FARETE SCIVOLARE QUESTI PENSIERI ANSIOSI E A NON DARGLI PESO.. PERCHè PROPRIO QUI LA CHIAVE, NON DARE PESO A TUTTO QUELLO CHE PENSATE.. VOI STATE MALE PROPRIO PERCHè AMATE IL PROPRIO RAGAZZO..

CI SARANNO MOMENTI IN CUI NON SENTIRETE ANSIA E VI SEMBRERà TUTTO VERO..
SONO I MOMENTI PEGGIORI FIDATEVI.. ANCHE IN QUEI MOMENTI AVETE PAURA..
è SOLO ANSIA.. LAVORATE SULLA VOSTRA SICUREZZA E AUTOSTIMA.. FATE UN PERCORSO PER VOI STESSI.. SIETE DELLE PERSONE SPECIALI CHE HANNO TANTO AMORE DA DARE ALLA PERSONA CHE TANTO DESIDERATE..

SE C'è QUALCHE ERRORE GRAMMATICALE MI DISPIACE.. SPERO CHE CIò CHE HO SCRITTO VI DIA FORZA PER ANDARE AVANTI.. NON RISPONDERò A NESSUN COMMENTO.. TENETE DURO E NONOSTANTE L'ANSIA AMATE IL VOSTRO RAGAZZO.. CERCATE DI DIRVI CHE ANDRà TUTTO BENE E TUTTO PASSERà.. SAPETE CIò CHE VOLETE..

Leggo e rileggo questo post! Bellissime parole!

Inviato da: loligirl il Martedì, 22-Gen-2019, 17:35
grazie per queste parole..io ancora la sto combattendo..ho queste paure da quando mi piaceva il mio attuale ragazzo e neanche stavamo insieme, mi chiedo appunto se sia doc! non guardo i suoi difetti fisici, ma mi chiedo sempre se lo amo davvero. se lo voglio vedere, se mi annoia o scoccia (e l'ansia mi fa sembrare come se non volessi seriamente sentirlo..) 'non l'ho sentito e sto bene, allora non lo amo', 'ma io dico che lo amo..ma poi? se non è così? lo sto ingannando, lo dico solo perché lui me lo ha detto' ho un angoscia addosso.. sto impazzendo! che devo fare? ignorare..?

Inviato da: Fico il Mercoledì, 23-Gen-2019, 20:57
In quanto ne sei uscita

Inviato da: Ciccia12345 il Martedì, 29-Gen-2019, 10:39
Ciao, ho letto con attenzione tutto quello che hai scritto e posso assicurarti che anche io mi sento come ti sei sentita tu.
È stato un incubo, un vero incubo, devastante sotto tutti i punti di vista: fisici e psicologici.
Se mi avessero chiesto cosa davvero desideravo in quei momenti avrei risposto senza battere ciglio: la morte!
E la desideravo davvero, non accettavo, non volevo tutto quello che mi stava accadendo.
Ancora adesso nutro rabbia per quello che mi è successo, ma piano piano l’ansia è quasi del tutto scomparsa, a parte per qualche singolo episodio. Le ossessioni si sono arginate o meglio le ho arginate. Il mio cuore piano ha ricominciato a battere, non mancano momenti in cui mi sento sporca o falsa o una traditrice ma mi ripeto che non l’ho desiderato io, non l’ho voluto io quello che mi è accaduto.
Il tempo è la migliore cura, il tempo aggiusta tutto! Ho la speranza che tutta questa sofferenza porti ad una vera felicità e serenità.
Mi sento ancora in colpa ma evito di fossilizzarmi su quello che sento ogni secondo, ogni minuto, più sei concentrato sulle emozioni e più le emozioni non le senti.
Il mio cuore mi parla ancora la stessa lingua ma la mia mente mi ha messo i bastoni tra le ruote.
Ho avuto paura di tradirlo, ho avuto paura di non amarlo, ho avuto paura che non mi piacesse, avevo paura di sentirlo e di vederlo, avevo paura ancora di più di perderlo! Un cane che si morde la coda! In più ho sviluppato uh ossessione su un mio amico del quale il mio ragazzo era geloso e del quale avevo una cotta da piccola. Mi sono sentita sporca, mi sono sentita una traditrice, non riuscivo a guardarmi in faccia, la notte però sognavo e risognavo il mio ragazzo, noi due insieme, noi due in intimità. Come se la mente mi volesse dare dei segnali.
La mattina continua ad essere il momento della giornata peggiore, ma non demordo!
La frase che mi ripetevo sempre è se non lo amassi sarebbe più facile ed è così ragazze.
Quando ho momenti in cui mi dico basta lascialo, percepisco proprio la differenza di pensiero, come se nella mia mente ci fosse una nuvola nera che porta questi pensieri negativi.
Me la sono passata malaccio, adesso nemmeno mi sembra vero tutto quello che ho vissuto!
Sono finalmente lucida e mi sento sempre più me stessa di nuovo e non voglio perdermi mai più! Non voglio perdere le mie facoltà intellettive e la mia lucidità.
Mi auguro di non vivere mai più momenti del genere, ansia, attacchi di panico, insonnia, depressione, ossessioni e desideri suicidi!
La vita è troppo preziosa per sprecarla così!

Inviato da: moonofhislife29 il Giovedì, 07-Feb-2019, 00:34
QUOTE (giadina877 @ Martedì, 17-Apr-2018, 19:26)
scrivo qui per raccontarvi la mia storia in cui ho sofferto terribilmente e per dirvi che la mente purtroppo è un gran casino.
Come tutti voi da un momento all'altro ho avuto paura di non amare il mio ragazzo. Paura che tutto quello che pensavo fosse vero.. adesso sono qui a dirvi che sono tutte pippe mentali.. non so perchè vengano, probabilmente perchè siamo persone ansiose insicure e con poca autostima. ed è qui che bisogna lavorare.. è tutto un disturbo d'ansia.. tutto iniziò ad ottobre senza un perchè e un ma.. ma solo oggi capisco che è stata solo paura.. ragazzi è solo paura di perdere il proprio amore, paura che tutto possa finire.
iniziò tutto con altre ossessioni.. la paura di far del male alle persone care, la paura di essere lesbica e infine la più brutta di tutte.. la paura di non amare il mio ragazzo. ho passato giorni terribili dove non mangiavo e dormivo.. ho sofferto terribilmente.. ma non ho mollato..

I "SINTOMI" SONO QUELLI: non si sentono più le emozioni che si sentivono prima
e ci si chiede:- perchè??? perchè proprio a me ?? io che lo amavo da morire ecc ecc
l'impulso è quello di lasciare la persona amata purtroppo e di dirle tutto quello che si prova..
avevo paura di innamorami di altri ragazzi, avevo paura di dire ti amo, avevo paura di guardarlo persino negli occhi per paura di star mentendo.. mi sentivo falsa, mi sentivo una bugiarda anche di fronte ai suoi genitori.. ad un certo punto vedevo anche difetti fisici mai notati.. avevo paura anche a baciarlo per paura di non provare niente.. paura paura e solo paura..
MA SE UNA PERSONA HA PAURA DI NON AMARE IL PROPRIO RAGAZZO è PROPRIO PERCHè LO AMA..
CHI NON AMA NEANCHE SE LO PORREBBE UN PROBLEMA SIMILE.. invece ci si arrovella, si sta male tutto il giorno.. ANCHE QUEI GIORNI IN CUI L'ANSIA SEMBRAVA CHE NON CI FOSSE MI SEMBRAVA TUTTO VERO.. MI DICEVO:- HAI VISTO???? MANCO L'ANSIA HAI, VUOI LASCIARLO è TUTTO VERO!!!
VERO UN C****
siete come drogati, come se vi avessero fatto un incantesimo.. vedete attraverso degli occhiali che non vi fanno assaporare la realtà..
ve lo dice una che ha sofferto come un cane.. è stata una ferita dolorosissima, troppo profonda e forte.. l'ossessione più brutta che abbia dovuto affrontare..

VI CHIEDERETE GIUSTAMENTE COME IO ABBIA FATTO AD USCIRNE.
VI DICO CHE SE NE ESCE E STATE TRANQUILLI.. OGNUNO HA I SUOI TEMPI MA TENETE DURO..
Dentro di noi sappiamo quello che vogliamo, ovvero che tutto questo incubo finisca e che ritorni tutto splendidamente come prima ed è proprio qui la chiave.. quello che desiderate è la realtà.. voi amate il vostro ragazzo/a .. più fate pensieri ansiosi e più quei pensieri si trasformeranno in sensazioni che vi sentirete addosso..
COME VOI PASSAVO I GIORNI SU INTERNET PER CERCARE UNA VIA D'USCITA.. è LA PRIMA COSA CHE SI FA.. è TUTTO UNA TRAPPOLA TUTTO NELLA VOSTRA TESTA..
ciò che dovete fare è capire che è un problema d'ansia.. preso coscienza di questo se state troppo male rivolgetevi ad un bravo psicoterapeuta che si occupa di ossessioni..
NON CERCATE CONFERME! VOI VOLETE SOLO SENTIRVI DIRE CHE AVETE IL DOC! DOC O NON DOC VOI AVETE UN PROBLEMA D'ANSIA.. non dovete cercare rassicurazioni.. se pensate:- oddio non lo amo non sento niente; non cercate rassicurazioni!!
non sentite niente in quel momento?? va benissimo.. continuate a non sentire niente.. ma ricordate che voi sapete ciò che volete dentro il vostro cuore ed è quello che conta..

SI STA MALE PROPRIO PERCHè NON SI ACCETTA QUESTA SITUAZIONE.. ACCETTATELA.. NON TESTATEVI PER CAPIRE CIò CHE PROVATE BACIANDO IL VOSTRO RAGAZZO.. SE VI TESTATE NON SENTIRETE NIENTE..
PIANO PIANO QUANDO VI FARETE SCIVOLARE QUESTI PENSIERI ANSIOSI E A NON DARGLI PESO.. PERCHè PROPRIO QUI LA CHIAVE, NON DARE PESO A TUTTO QUELLO CHE PENSATE.. VOI STATE MALE PROPRIO PERCHè AMATE IL PROPRIO RAGAZZO..

CI SARANNO MOMENTI IN CUI NON SENTIRETE ANSIA E VI SEMBRERà TUTTO VERO..
SONO I MOMENTI PEGGIORI FIDATEVI.. ANCHE IN QUEI MOMENTI AVETE PAURA..
è SOLO ANSIA.. LAVORATE SULLA VOSTRA SICUREZZA E AUTOSTIMA.. FATE UN PERCORSO PER VOI STESSI.. SIETE DELLE PERSONE SPECIALI CHE HANNO TANTO AMORE DA DARE ALLA PERSONA CHE TANTO DESIDERATE..

SE C'è QUALCHE ERRORE GRAMMATICALE MI DISPIACE.. SPERO CHE CIò CHE HO SCRITTO VI DIA FORZA PER ANDARE AVANTI.. NON RISPONDERò A NESSUN COMMENTO.. TENETE DURO E NONOSTANTE L'ANSIA AMATE IL VOSTRO RAGAZZO.. CERCATE DI DIRVI CHE ANDRà TUTTO BENE E TUTTO PASSERà.. SAPETE CIò CHE VOLETE..

Ho pianto leggendoti, grazie, mi hai restituito un po' di pace e speranza. Finora ci siete riuscite solo tu e un'altra utente qui, Ciccia.

Spero di guarire presto, ti ringrazio di cuore per queste parole, grazie

Inviato da: MAX-ILLUSION il Lunedì, 11-Feb-2019, 16:12
QUOTE (moonofhislife29 @ Giovedì, 07-Feb-2019, 00:34)
QUOTE (giadina877 @ Martedì, 17-Apr-2018, 19:26)
scrivo qui per raccontarvi la mia storia in cui ho sofferto terribilmente e per dirvi che la mente purtroppo è un gran casino.
Come tutti voi da un momento all'altro ho avuto paura di non amare il mio ragazzo. Paura che tutto quello che pensavo fosse vero.. adesso sono qui a dirvi che sono tutte pippe mentali.. non so perchè vengano, probabilmente perchè siamo persone ansiose insicure e con poca autostima. ed è qui che bisogna lavorare.. è tutto un disturbo d'ansia.. tutto iniziò ad ottobre senza un perchè e un ma.. ma solo oggi capisco che è stata solo paura.. ragazzi è solo paura di perdere il proprio amore, paura che tutto possa finire.
iniziò tutto con altre ossessioni.. la paura di far del male alle persone care, la paura di essere lesbica e infine la più brutta di tutte.. la paura di non amare il mio ragazzo. ho passato giorni terribili dove non mangiavo e dormivo.. ho sofferto terribilmente.. ma non ho mollato..

I "SINTOMI" SONO QUELLI: non si sentono più le emozioni che si sentivono prima
e ci si chiede:- perchè??? perchè proprio a me ?? io che lo amavo da morire ecc ecc
l'impulso è quello di lasciare la persona amata purtroppo e di dirle tutto quello che si prova..
avevo paura di innamorami di altri ragazzi, avevo paura di dire ti amo, avevo paura di guardarlo persino negli occhi per paura di star mentendo.. mi sentivo falsa, mi sentivo una bugiarda anche di fronte ai suoi genitori.. ad un certo punto vedevo anche difetti fisici mai notati.. avevo paura anche a baciarlo per paura di non provare niente.. paura paura e solo paura..
MA SE UNA PERSONA HA PAURA DI NON AMARE IL PROPRIO RAGAZZO è PROPRIO PERCHè LO AMA..
CHI NON AMA NEANCHE SE LO PORREBBE UN PROBLEMA SIMILE.. invece ci si arrovella, si sta male tutto il giorno.. ANCHE QUEI GIORNI IN CUI L'ANSIA SEMBRAVA CHE NON CI FOSSE MI SEMBRAVA TUTTO VERO.. MI DICEVO:-  HAI VISTO???? MANCO L'ANSIA HAI, VUOI LASCIARLO è TUTTO VERO!!!
VERO UN C****
siete come drogati, come se vi avessero fatto un incantesimo.. vedete attraverso degli occhiali che non vi fanno assaporare la realtà..
ve lo dice una che ha sofferto come un cane.. è stata una ferita dolorosissima, troppo profonda e forte.. l'ossessione più brutta che abbia dovuto affrontare..

VI CHIEDERETE GIUSTAMENTE COME IO ABBIA FATTO AD USCIRNE.
VI DICO CHE SE NE ESCE E STATE TRANQUILLI.. OGNUNO HA I SUOI TEMPI MA TENETE DURO..
Dentro di noi sappiamo quello che vogliamo, ovvero che tutto questo incubo finisca e che ritorni tutto splendidamente come prima ed è proprio  qui la chiave.. quello che desiderate è la realtà.. voi amate il vostro ragazzo/a .. più fate pensieri ansiosi e più quei pensieri si trasformeranno in sensazioni che vi sentirete addosso..
COME VOI PASSAVO I GIORNI SU INTERNET PER CERCARE UNA VIA D'USCITA.. è LA PRIMA COSA CHE SI FA.. è TUTTO UNA TRAPPOLA TUTTO NELLA VOSTRA TESTA..
ciò che dovete fare è capire che è un problema d'ansia.. preso coscienza di questo se state troppo male rivolgetevi ad un bravo psicoterapeuta che si occupa di ossessioni..
NON CERCATE CONFERME! VOI VOLETE SOLO SENTIRVI DIRE CHE AVETE IL DOC! DOC O NON DOC VOI AVETE UN PROBLEMA D'ANSIA.. non dovete cercare rassicurazioni.. se pensate:- oddio non lo amo non sento niente; non cercate rassicurazioni!!
non sentite niente in quel momento?? va benissimo.. continuate a non sentire niente.. ma ricordate che voi sapete ciò che volete dentro il vostro cuore ed è quello che conta..

SI STA MALE PROPRIO PERCHè NON SI ACCETTA QUESTA SITUAZIONE.. ACCETTATELA.. NON TESTATEVI PER CAPIRE CIò CHE PROVATE BACIANDO IL VOSTRO RAGAZZO.. SE VI TESTATE NON SENTIRETE NIENTE..
PIANO PIANO QUANDO VI FARETE SCIVOLARE QUESTI PENSIERI ANSIOSI E A NON DARGLI PESO.. PERCHè PROPRIO QUI LA CHIAVE, NON DARE PESO A TUTTO QUELLO CHE PENSATE.. VOI STATE MALE PROPRIO PERCHè AMATE IL PROPRIO RAGAZZO..

CI SARANNO MOMENTI IN CUI NON SENTIRETE ANSIA E VI SEMBRERà TUTTO VERO..
SONO I MOMENTI PEGGIORI FIDATEVI.. ANCHE IN QUEI MOMENTI AVETE PAURA..
è SOLO ANSIA.. LAVORATE SULLA VOSTRA SICUREZZA E AUTOSTIMA.. FATE UN PERCORSO PER VOI STESSI.. SIETE DELLE PERSONE SPECIALI CHE HANNO TANTO AMORE DA DARE ALLA PERSONA CHE TANTO DESIDERATE..

SE C'è QUALCHE ERRORE GRAMMATICALE MI DISPIACE.. SPERO CHE CIò CHE HO SCRITTO VI DIA FORZA PER ANDARE AVANTI.. NON RISPONDERò A NESSUN COMMENTO.. TENETE DURO E NONOSTANTE L'ANSIA AMATE IL VOSTRO RAGAZZO.. CERCATE DI DIRVI CHE ANDRà TUTTO BENE E TUTTO PASSERà.. SAPETE CIò CHE VOLETE..

Ho pianto leggendoti, grazie, mi hai restituito un po' di pace e speranza. Finora ci siete riuscite solo tu e un'altra utente qui, Ciccia.

Spero di guarire presto, ti ringrazio di cuore per queste parole, grazie

Se ti curi e ci metti il tuo col tempo migliorerai

Inviato da: LoveMatiMirty il Martedì, 19-Feb-2019, 13:41
QUOTE (giadina877 @ Martedì, 17-Apr-2018, 19:26)
scrivo qui per raccontarvi la mia storia in cui ho sofferto terribilmente e per dirvi che la mente purtroppo è un gran casino.
Come tutti voi da un momento all'altro ho avuto paura di non amare il mio ragazzo. Paura che tutto quello che pensavo fosse vero.. adesso sono qui a dirvi che sono tutte pippe mentali.. non so perchè vengano, probabilmente perchè siamo persone ansiose insicure e con poca autostima. ed è qui che bisogna lavorare.. è tutto un disturbo d'ansia.. tutto iniziò ad ottobre senza un perchè e un ma.. ma solo oggi capisco che è stata solo paura.. ragazzi è solo paura di perdere il proprio amore, paura che tutto possa finire.
iniziò tutto con altre ossessioni.. la paura di far del male alle persone care, la paura di essere lesbica e infine la più brutta di tutte.. la paura di non amare il mio ragazzo. ho passato giorni terribili dove non mangiavo e dormivo.. ho sofferto terribilmente.. ma non ho mollato..

I "SINTOMI" SONO QUELLI: non si sentono più le emozioni che si sentivono prima
e ci si chiede:- perchè??? perchè proprio a me ?? io che lo amavo da morire ecc ecc
l'impulso è quello di lasciare la persona amata purtroppo e di dirle tutto quello che si prova..
avevo paura di innamorami di altri ragazzi, avevo paura di dire ti amo, avevo paura di guardarlo persino negli occhi per paura di star mentendo.. mi sentivo falsa, mi sentivo una bugiarda anche di fronte ai suoi genitori.. ad un certo punto vedevo anche difetti fisici mai notati.. avevo paura anche a baciarlo per paura di non provare niente.. paura paura e solo paura..
MA SE UNA PERSONA HA PAURA DI NON AMARE IL PROPRIO RAGAZZO è PROPRIO PERCHè LO AMA..
CHI NON AMA NEANCHE SE LO PORREBBE UN PROBLEMA SIMILE.. invece ci si arrovella, si sta male tutto il giorno.. ANCHE QUEI GIORNI IN CUI L'ANSIA SEMBRAVA CHE NON CI FOSSE MI SEMBRAVA TUTTO VERO.. MI DICEVO:-  HAI VISTO???? MANCO L'ANSIA HAI, VUOI LASCIARLO è TUTTO VERO!!!
VERO UN C****
siete come drogati, come se vi avessero fatto un incantesimo.. vedete attraverso degli occhiali che non vi fanno assaporare la realtà..
ve lo dice una che ha sofferto come un cane.. è stata una ferita dolorosissima, troppo profonda e forte.. l'ossessione più brutta che abbia dovuto affrontare..

VI CHIEDERETE GIUSTAMENTE COME IO ABBIA FATTO AD USCIRNE.
VI DICO CHE SE NE ESCE E STATE TRANQUILLI.. OGNUNO HA I SUOI TEMPI MA TENETE DURO..
Dentro di noi sappiamo quello che vogliamo, ovvero che tutto questo incubo finisca e che ritorni tutto splendidamente come prima ed è proprio  qui la chiave.. quello che desiderate è la realtà.. voi amate il vostro ragazzo/a .. più fate pensieri ansiosi e più quei pensieri si trasformeranno in sensazioni che vi sentirete addosso..
COME VOI PASSAVO I GIORNI SU INTERNET PER CERCARE UNA VIA D'USCITA.. è LA PRIMA COSA CHE SI FA.. è TUTTO UNA TRAPPOLA TUTTO NELLA VOSTRA TESTA..
ciò che dovete fare è capire che è un problema d'ansia.. preso coscienza di questo se state troppo male rivolgetevi ad un bravo psicoterapeuta che si occupa di ossessioni..
NON CERCATE CONFERME! VOI VOLETE SOLO SENTIRVI DIRE CHE AVETE IL DOC! DOC O NON DOC VOI AVETE UN PROBLEMA D'ANSIA.. non dovete cercare rassicurazioni.. se pensate:- oddio non lo amo non sento niente; non cercate rassicurazioni!!
non sentite niente in quel momento?? va benissimo.. continuate a non sentire niente.. ma ricordate che voi sapete ciò che volete dentro il vostro cuore ed è quello che conta..

SI STA MALE PROPRIO PERCHè NON SI ACCETTA QUESTA SITUAZIONE.. ACCETTATELA.. NON TESTATEVI PER CAPIRE CIò CHE PROVATE BACIANDO IL VOSTRO RAGAZZO.. SE VI TESTATE NON SENTIRETE NIENTE..
PIANO PIANO QUANDO VI FARETE SCIVOLARE QUESTI PENSIERI ANSIOSI E A NON DARGLI PESO.. PERCHè PROPRIO QUI LA CHIAVE, NON DARE PESO A TUTTO QUELLO CHE PENSATE.. VOI STATE MALE PROPRIO PERCHè AMATE IL PROPRIO RAGAZZO..

CI SARANNO MOMENTI IN CUI NON SENTIRETE ANSIA E VI SEMBRERà TUTTO VERO..
SONO I MOMENTI PEGGIORI FIDATEVI.. ANCHE IN QUEI MOMENTI AVETE PAURA..
è SOLO ANSIA.. LAVORATE SULLA VOSTRA SICUREZZA E AUTOSTIMA.. FATE UN PERCORSO PER VOI STESSI.. SIETE DELLE PERSONE SPECIALI CHE HANNO TANTO AMORE DA DARE ALLA PERSONA CHE TANTO DESIDERATE..

SE C'è QUALCHE ERRORE GRAMMATICALE MI DISPIACE.. SPERO CHE CIò CHE HO SCRITTO VI DIA FORZA PER ANDARE AVANTI.. NON RISPONDERò A NESSUN COMMENTO.. TENETE DURO E NONOSTANTE L'ANSIA AMATE IL VOSTRO RAGAZZO.. CERCATE DI DIRVI CHE ANDRà TUTTO BENE E TUTTO PASSERà.. SAPETE CIò CHE VOLETE..

Ciao, anche io sono nuova del forum. Mi ritrovo in ogni parola e negli stessi identici doc. So che hai scritto che non rispondi a nessun commento, ma vorrei tanto parlare con qualcuno che ha vissuto i miei stessi doc e potermi confrontare, cercare consigli per uscirne anche io. Spero risponderai o che qualche altro utente risponda.
Ho iniziato alcuni anni fa con questi pensieri, uno peggio dell’altro ed ora vanno a periodi alterni. Vorrei parlare con qualcuno!!!

Inviato da: Inunincubo il Lunedì, 25-Feb-2019, 21:59
Io mi ritrovo in ogni parola prima la paura di essere lesbica, subito non sapevo fosse doc, non riuscivo più a lavorare, non dormivo o dormivo troppo per non pensarci, non mangiavo o ributtavo e rimettevo tutto, mi sentivo in colpa come se avessi fatto del male a qualcuno e questo senza nessun appiglio rreLe. Il giorno prima stavo benisismo col mio ragazzo, lo amavo alla follia, ma in quel momento mi sembrava di non provare nulla, paura, credenza I pensieri ossessivi e tac depressione. Due aeg settimane senza mangiare, volevo dormire, ma mi agitavo nel letto sono stata bene diciamo così dicendolo a mia madre che si è spaventata ma lei mi ha rassicurata dicendomi che i miei occhi brillavano quando vedevo il mio ragazzo è ora non seninuvo nulla perché stavo male. Ma perché questi pensieri? E così ho parlato con uno psichiatra dell usl che mi ha diagnosticato una depressione ansiosa con pensieri ossessivi. Avevo le immagini di colleghe davanti agli occhi, e mi sembrava vero. Mi sentivo talmente in colpa che ero quasi arrivata a lasciare il mio ragazzo anche se non ero lucida ma non volevo soffrisse a vedermi così. Quando ho capito che non era possibile perché una lasciva sa benisismo quando lo è non si diventa da un giorno all’altro senza neanche appiglio reale. E sono stata meglio, sono uscita col mio lui. Ho iniziato a pensare oddio non sento nulla, avevo i pensieri di non amarlo e sento motivo d’ansia e di panico mentre temevo un finto sorriso per non farlo preoccupare. Anche qui non sapevo cosa fosse il doc. Mi sono detta cavoli e tutto vero non lo amo più, ho preso un ansiolitico ma poi ho vbevuto uno spritz, mi ha tirato fuori dei pianti. Disperati ma non gli ho detto nulla solo che stavo male per le cose stressanti che erano successe. Si è arrabbiato e sembrava stanco e ho avuto pura io che mi lasciasse. Ero felice ma non capivo. E così ho spento la testa e ho passato una serata bellisisma con lui nonostante avessi ancora delle perlplessira.i. Mi sono chiesta che succede cosa voglio? Io non voglio davvero lasciarlo è la mia vita! E scrivevo su un diario s mi rendevo conto che stavo bene con lui e quindi perché questi pensieri? Perché è i sensi di colpa continuano. Il mattino apro gli occhi e tac pensiero fisso non amo il mio ragazzo? Non hai voglia di sentirlo subito? Di mandargli un messaggio? Non hai voglia di vederlo? Allora non lo ami? Ansia, mi alzavo che stavo malissimo mi alzavo stanca perché la testa mi sfiniva, rimettevo due tre volte appena sveglia. Stavo talmente male che non capivo perché il pensiero di non amarlo mi facesse stare così male? Non capivo. Ho iniziato a pregare Dio per einnamorarmi di lui e mi sono attaccata alla preghiera per chiedere a Dio semore la stessa cosa. Volevo tornare come prima quella ragazza innamoratissima gelosissima e guai a chi me lo tocca? Come era possibile che da un giorno all’altro fosse tutto finito? Non era possibile e come una affetta da doc non sapendo che era doc sono andata a cercare su internet e così mi sono ritrovata nel doc da relazione. Il psichiatra non l’ha usato il termine doc forse per evitarmi che ho un disturbo mentale ha parlato di pensieri ossessivi che sono due modi diversi per dire la stessa cosa. Sono stata felice di ritrovarmi nel doc perché ho capito che era la stessa cosa del doc omosessuale, diciamo che da una parte ero felice dall’altra mi sono detta proprio a me? E poi se non è doc? E tutto le domande che penso vi poniate voi che sono un circolo vizionone rispondere a quelle domeande quindi compulsare non portava altro che ansia come un bimbo che chiede il perché del perché del perché, come ha detto un utente che ha scritto un cane che si morde la coda. Ho letto su internet cosa fosse e devi dire che alcune parole mi hanno dato speranza. Fare meditazione e liberare la mente prima di uscire con lui e lasciar scorrrete i pensieri subito ha funzionato sono uscita con lui appena visto il cuore a mille. Ero felicissima di stare con lui di baciarlo ero felice e basta, ho detto e doc mi è passato... come se potesse passare così ho dormito da lui bene ma al mattino tac di nuovo i pensieri ossessivi, i sensi di colpa è la tristezza di capire che il doc è un osso duro da combatter ma dopo mi dicevo come mi sono smepre detta quando ho avuto problemi il nostro amore è più forte del doc è ho pensato viaggio Marti anche col pensiero di non amarti e così un altalena interminabile di momenti felici con lui e dolorosi pieni d ansia dopo qualche discussione un calo di desiderio sessuale ma poi momenti felici dove la passione ci trovalgeva e poi dopo un periodo in cui mi ero rassicurata un film e la paura di essere lesbica ancora senza appiglio reale d di nuovo la paura di non amare poi la llucidita e i sentimenti. Poi l apatia e l indifferenza la gelosia che prima da parte mia era possessione era a 0 e così la paura terribile che tutto fosse vero ma poi una sorpresa da parte di lui inaspettata e ho inxiaito a ignorare o menglio accettare i pensieri senza interrogarli, come dice uno psicologo un invitato che viene alla tua festa e tut ti batti per non farlo entrare perdentoi la festa mentre se lo fai entrare puoi goderti la festa anche se lui è lì e diciamo che puoi ignorarlo sapendo che c’è. E che ogni tanto può dare fastidio. E così ho pensato che fosse la metafora della vita. Che magari ci perdiamo. Quindi ho detto ok ho questo disturbo e sono stata sdiciamo bene perché i momenti peggiori al mattino e quando si è più stressati e poi i pensieri di non prrovare nulla. Ma io non devo rispondere a queste provozacuoni. Così sono stata bene per una settimana tanto che mi è venuta voglia di nuovo di vestirmi bene e curarmi cosa che avevo perso. Ieri sono andata a un compleanno e nonostante fossi con lui tutt’e le altre coppie mi sembrava che si amassero davvero e stavo male e c’erano delle ragazze ho pensato dai questa ragazza è simpatica e di nuovo il pensiero di essere lesbica. È un altalena tra i pensieri ossessivi. Lo psichiatra mi ha detto che sono due paure che combaciano la paura di essere lesbica e la paura di perdere il mio ragazzo è io mi sono fatta un idea perché prima di cadere in depressione ho iniziato a trascurarmi un po’ e vedevo tutte più belle di me e il mi sembtivo infferjlre e lui magari me l’ha fatto notare scherzando ma io ci ho creduto davvero e quindi tac doc omoses e poi quello di relazione. Io penso che la paura di perdere il mio ragazzo sia dovuta alla paura di esse lasciata perché magari non ero alla sua altezza e quindi le ragazza tutt’e che possono portarlo cosa . Ma questo anche è una compulsione quella di dare spiegazione, l’unico modo è accettare queste situazioni i pensieri ci saranno ma sta a noi non farci domande e non rispondere al doc, fare sempre le stesse cosa è comportai sempre col provo moroso. Come si è sempre fatto perché quando la testa e libera si sta bene. E non fittizia quella felicità anche se il doc vuole farci credere questo! Ieri ho terminato con lui sono stata bene ci siamo coccolati nonostante io abbia avuto ossessioni di ragazze nonostante stessi con lui però poi le ho lasciate scorrere e sono andate via e sono riuscita a godermi l intimità con lui, vado a casa felice la mattina mi sveglio col doc da relazione e stasera quello omosessuale. Io so che amo il mio ragazzo perché quando riesco anche solo per 10 min ha liberarmi dei pensieri ossessivi con lui sto benissimo e tutto sta in una grande pazienza e io ho deciso di sconfigggefe il doc perché amo il mio ragazzo è voglio riprendermele, il doc è come se avesse rapinato l’amore che io provo con lui, ma per fortuna nei momenti più sereni mi accorgo che non è vero. Il male c’è, la paura è a volte è difcike non pensarci non compulsare ma è l’unico modo per sconfiggere questo mostro che mi ha portato via il sorriso ... forza c’è la faremo tutti PSICO armati93.gif y

Inviato da: camilla02 il Mercoledì, 01-Mag-2019, 22:20
Anche io penso di non aver mai provato niente di più doloroso dei miei pensieri, lo so è assurdo, ma se qualcuno mi chiedesse "Cosa ti ha fatto soffrire di più nella vita?" io direi "I miei pensieri".

Ragazzi/e ne possiamo uscire, di questo ne sono sicura perché ho visto la luce già una volta, è stata veramente dura e ricordo ancora quel periodo come il più brutto della mia vita, ma lo vedevo anche estraneo a me nei momenti lucidi.
Adesso ho avuto una brutta ricaduta (quattro mesi fa un'altra, passata dopo un mese e mezzo/due) e ogni volta fa veramente male.
NON pensiamoci, NON arrovelliamoci.
I pensieri ci dicono le peggiori atrocità? Bene, lasciamo che lo facciano, noi, sotto sotto, ci siamo...
Buona guarigione a tutti, io inizio la prossima settimana la terapia e questa volta mi rendo davvero conto di avere un problema, il problema non è se amo o no amo, se tradirò o non tradirò, è la mia ansia

Inviato da: Alexme il Giovedì, 02-Mag-2019, 13:55
QUOTE (camilla02 @ Mercoledì, 01-Mag-2019, 21:20)
io inizio la prossima settimana la terapia e questa volta mi rendo davvero conto di avere un problema, il problema non è se amo o no amo, se tradirò o non tradirò, è la mia ansia

Ciao Cami, anch'io sono in terapia per l'ansia (farmaci). Te che terapia farai? psicoterapeuta oppure psichiatrica? Hai già fatto una visita preliminare per la diagnosi?

Cmq in bocca al lupo per la tua nuova cura, poi magari si apre un 3d per discutere a confronto delle ns terapie e dei nostri problemi e benefici.

Inviato da: camilla02 il Giovedì, 02-Mag-2019, 14:38
QUOTE (Alexme @ Giovedì, 02-Mag-2019, 12:55)
QUOTE (camilla02 @ Mercoledì, 01-Mag-2019, 21:20)
io inizio la prossima settimana la terapia e questa volta mi rendo davvero conto di avere un problema, il problema non è se amo o no amo, se tradirò o non tradirò, è la mia ansia

Ciao Cami, anch'io sono in terapia per l'ansia (farmaci). Te che terapia farai? psicoterapeuta oppure psichiatrica? Hai già fatto una visita preliminare per la diagnosi?

Cmq in bocca al lupo per la tua nuova cura, poi magari si apre un 3d per discutere a confronto delle ns terapie e dei nostri problemi e benefici.

io andai già dallo psicologo tempo fa e mi disse che ho un disturbo ossessivo compulsivo... non ho mai fatto terapia... adesso andrò da uno psicoterapeuta con approccio Breve Strategico

Inviato da: Alexme il Giovedì, 02-Mag-2019, 15:01
QUOTE (camilla02 @ Giovedì, 02-Mag-2019, 13:38)
adesso andrò da uno psicoterapeuta con approccio Breve Strategico

Interessante la breve strategica ne avevo sentito parlar bene. Ma breve quanto? cio'è per breve si intende poche sedute? ti ha già detto quante saranno?

Inviato da: Alexme il Venerdì, 03-Mag-2019, 15:27
Camilla yuhuuuuuuuu??????? Ci sei? mi dai delle dritte sulla terapia breve e strategica?

Inviato da: camilla02 il Domenica, 05-Mag-2019, 12:27
ciao, sto cercando di non stare sempre sul forum
comunque orientativamente sono 10-15 sedute, meno di 20 in ogni caso.
Inizio la prossima settimana, se sei/siete interessati vi aggiornerò senz'altro PSICO smile.gif
questa volta voglio proseguire sul serio perché ho capito che da sola non riuscirò mai a debellare del tutto queste paure, sono cicliche...

Inviato da: Alexme il Domenica, 05-Mag-2019, 14:07
QUOTE (camilla02 @ Domenica, 05-Mag-2019, 11:27)
ciao, sto cercando di non stare sempre sul forum
comunque orientativamente sono 10-15 sedute, meno di 20 in ogni caso.
Inizio la prossima settimana, se sei/siete interessati vi aggiornerò senz'altro PSICO smile.gif
questa volta voglio proseguire sul serio perché ho capito che da sola non riuscirò mai a debellare del tutto queste paure, sono cicliche...

Ciao @Camilla grazie per la tua risposta è che io sono proprio al buio di queste tecniche di psicoterapia ma avevo letto da qualche parte che questa 'breve e strategica' sia molto utile per ansia e attacchi di panico.

Certo se sono solo 20 sedute dovrebbe essere più economico rispetto a 1 anno di psicoterapia!

In bocca al lupo per il tuo percorso terapeutico e facci sapere come va che è importante leggere messaggi positivi su queste cure. Logicamente se preferisci non stare sempre sul forum è giusto che sia così (io invece ci sto appiccicato quando sono a casa!).

Ciao

Inviato da: Irinaa il Lunedì, 16-Set-2019, 22:05
Salve ragazze👋🏽
Purtroppo anche io ci sono dentro da 1 anno e 3 mesi!
Vi posso garantire che si sta malissimo si soffre davvero tanto.
Sono in terapia da esattamente 1 anno e 3 mesi,sono migliorata però è molto altalenante.
Fortunatamente dopo tutto questo tempo ho imparato a non sentire il loro impatto e soprattutto ho imparato ad anticiparli in quali circostanze possono attivarsi.
Tutto iniziò da una mattina,mi svegliai e avevo questo pensieri sul mio ragazzo;piangevo a dirotto vomitavo e non sapevo da dove derivassero questi pensieri illogici anche perché io verso il mio ragazzo sono molto gelosissima ,innamoratissima e credo che nascano proprio da lì.
La mia psicologa mi ripete sempre che sono collegati all’amore forte che si prova verso il nostro ragazzo è proprio lì la chiave.
Solo che nei momenti NO tutto sembra tranne che non sono veri.
La mente inizia a fantasticare dicendo:ora non lo vedo e non mi mancherà diciamo tutto quello che avete scritto voi.
Sono pensieri che mi tormentano notte e giorno,si svegliano prima loro che io,si mangiano il cervello sono dei tarli quasi indistruttibili.
Un giorno,mi svegliai malissimo...venne il mio ragazzo a casa e non riuscivo a baciarlo NON MI SENTIVO ME STESSA,la testa mi diceva il contrario di ciò che avrei fatto senza questi pensieri,stavo male ma poi...quasi a fine serata stavo vicino a lui sul divano e mi scattò una molla e tornai IO,LA VERA ME ero al settimo cielo abbracciai e baciai il mio ragazzo senza un domani perché non sapevo come sarei stata il giorno dopo.
Infatti la mattina mi svegliai malissimo e da quel giorno mi tormento e aspetto con tanta voglia che riaccada di nuovo.
So che mi occorrerà molto tempo ancora ma la cosa importante è non demordere.

Inviato da: Ariannax96 il Venerdì, 01-Gen-2021, 15:20
Salve ragazzi...
Vi vorrei raccontare la mia storia..
Qualche giorno fa a mia sorella è venuta l'ossessione di non amare più il suo ragazzo!
E. Stata male e io ho cercato di rincuorarla..
Io con il mio lui gli abbiamo dato tanti consigli per farla stare bene tant è che adesso sembra che si stia riprendendo.
Ora ho iniziato io,sono 3 giorni che non mangio non dormo mi sento falsa anche nel guardarlo...ma tutto ciò è impossibile perché fino a settimana scorsa cercavamo casa ed è da mesi che proviamo ad avere un figlio...è impossibile che l'amore sparisca da un giorno all'altro anche se la mia testa mi sta dicendo così...
Vorrei sapere chi lo ha vissuto come me e come se n'è uscito...perché veramente sono esausta

Inviato da: sisifofelice il Venerdì, 01-Gen-2021, 16:29
"Anema mia, chesta n'è via de contentar 'st'affannato core!"

Ciao, dai tre giorni sono sufficientemente pochi per disperare e sufficientemente tanti per non far finta di niente.
Tu hai già qualcosa da cui partire. In che modo eri riuscita a consolare tua sorella?


Inviato da: Ariannax96 il Sabato, 02-Gen-2021, 17:40
Che e un periodo già buio per via del covid...che già siamo scoglionati di natura nostra per queste restrizioni...ma che è impossibile che un sentimento passi da un giorno all altro!
Solo che adesso sta succedendo a me...ho paura di vederlo e non provare niente...sono quattro anni che stiamo insieme e non ho mai e dico mai avuto di queste paranoie...fino a settimana scorsa cercavamo un figlio (ci proviamo già da mesi) ed ero non entusiasta ma di più al sol pensiero che dovessimo avere una famiglia..una casa..un figlio tutto nostro...
Ora ho paura perché faccio fatica a ricordare tutte queste belle emozioni...come se da un giorno all'altro abbia perso la memoria...
Sono disperata sia mentalmente che fisicamente...
Spero che se ne esce da sta situazione perché voglio tornare a vivere la mia storia in totale serenità!
Grazie a chi risponderà

Inviato da: sisifofelice il Sabato, 02-Gen-2021, 21:14
Ma tua sorella adesso come sta? Ti è vicina? Prova ad ascoltarti?

Inviato da: Ariannax96 il Domenica, 03-Gen-2021, 00:59
Mia sorella adesso sta bene..piano piano le sta passando...si mi è molto vicina e mi ripete che lei è stata uguale a me e che sono solo paranoie

Inviato da: sisifofelice il Domenica, 03-Gen-2021, 10:29
Ok avere delle persone vicine con cui confidarsi è già un elemento non trascurabile.
Anche al tuo compagno ne hai parlato?

Inviato da: Ariannax96 il Domenica, 03-Gen-2021, 10:39
Si né ho parlato anche con lui ed è stato come un peso liberatorio...lui mi comprende e mi capisce e mi sta rimanendo accanto nonostante tutto...io voglio ritornare ad essere quella di prima..😞

Inviato da: sisifofelice il Domenica, 03-Gen-2021, 10:53
Bene, molto bene. Tieni conto che molte persone tengono nascosti questi problemi, mentre invece già vedi come il fatto di aprirsi e condividere sia liberatorio? Questo ti può dare una direzione. Aprirsi.
Se pensi sia troppo prematuro andare già dallo psicologo o dal medico (parliamo di pochi giorni di distubo...) hai di pensato di esercitare questa apertura con i gruppi di ascolto? ormai ve ne sono anche online e gratuiti.

Inviato da: Ariannax96 il Domenica, 03-Gen-2021, 14:24
Ci proverò perché sono stanca...stanca mentalmente e fisicamente..

Inviato da: Ariannax96 il Sabato, 16-Gen-2021, 20:34
Ora siamo in "pausa" se si può dire....si è stancato...
E a me fa male tutto ciò...avevamo preso casa...fino a 3 settimane fa ero la ragazza più felice del mondo al solo pensiero di dover andare a vivere con lui...stavo bene a casa sua...con i suoi...le sue nipoti...ora mi sembra tutto irreale...come se non mi toccasse...e sto malissimo..perché so che sta soffrendo tanto...e io mi arrabbio con me stessa perché so che vorrei amarlo come lo amavo prima,un amore incommensurabile! Eravamo praticamente uno per l'altro...
E mi fa star male tutto ciò...
Io non riesco più a far nulla...la mattina e il momento peggiore della giornata...mi alzo e vomito e ho l'umore sotto i piedi...ho smesso di lavorare perché non ci riesco...non esco più sto sempre chiusa in casa...
E mi chiedo..ne uscirò mai da questo incubo?
Trovo sollievo solo la sera..

Inviato da: Ariannax96 il Giovedì, 21-Gen-2021, 19:58
Morale della favola mi ha lasciata...e addirittura arrivato a dirmi che non mi ama più nell arco di una settimana...che sicuramente non tornerà...e tutto ciò mi ha fatto stare male...tanto male che ho pianto davanti a lui anche...alla situazione mi destabilizza...ma allo stesso momento mi viene da pensare e se sono io che non mi voglio convincere che non lo voglio più ma mi fa star male solo l'idea dei nostri ricordi insieme?perché giuro ho pianto tanto quando mi ha detto questa cosa...mi ha proprio buttata per terra...ma poi penso...e se tornerà visto che mi ha detto che non si sa mai ...mi vengono delle paranoie assurde...e penso solo che io sono aggrappata solo al nostro ricordo che mi fa star male...
Rispondetemi per favore sono esasperata

Inviato da: Lolololo il Venerdì, 19-Mar-2021, 20:52
Salve a tutti, sono nuova in questo forum, non so se qualcuno di voi mi risponderà mai, ma necessito del parere di qualcuno... ho letto il tuo messaggio e mi ha dato un po'di speranza, anche se leggendolo continuo a sentirmi apatica e a continuare a pensare che forse non amo più il mio ragazzo. Vorrei partire dall'inizio, e chiedervi, secondo voi, se ciò che sto passando può essere dovuto al doc da relazione o meno. Premetto col dire che sono sempre stata una persona abbastanza ansiosa, ho paura di ciò che non riesco a controllare e della morte, tanto che ho la fobia dell'aereo perché ho paura che possa cadere, (pensate che fino a due anni fa appena sentivo soltanto il rumore morivo dall''ansia), e in generale i mezzi di trasporto mi mettono ansia, e anche l'ascensore non prendo per paura che possa bloccarsi. Ho sempre vissuto la vita con la filosofia "meglio prevenire che curare", e volte mi trovo a farmi delle pippe mentali per prevenire un futuro guaio che tanto può accadere e tanto no, ma in un certo senso tendo a risolvere il guaio prima che possa manifestarsi. Ci sono tantissime altre cose da dire, ma non vorrei dilungarmi troppo, ho detto quel che ho detto perché, da quando mi é successa una cosa nel dettaglio (che penso possa essere doc da relazione), ho fatto molte ricerche, e cose che facevo e davo per scontato ho iniziato a capire che possono essere indizi di qualche problema dentro di me (una volta pensai a caso che potevo morire in un orario solo perché per sbaglio cliccai sopra quel numero nell'orologio, e non dormii tutta la notte). Come ultima cosa da aggiungere, a volte mi capita di pensare cose brutte, cose proprio senza senso ma non lo faccio apposta, anzi quando le pensavo mi incazzavo anche con me stessa. Detto questo, vorrei passare alla parte più importante: sono una ragazza felicemente fidanzata da un anno e 7 mesi. É la mia prima relazione, ma per stare con questo ragazzo ho dovuto lottare molto (mi sono dovuta dichiarare io perché lui era un po' complessato riguardo le questioni amorose) e ho anche perso una cara amica perché purtroppo piaceva ad entrambe. Detto questo, per dire che il mio ragazzo l'ho sempre desiderato, ed é grazie a me che ci siamo messi insieme, perché anche dopo il "palo" che mi diede perché non si sentiva pronto ad impegnarsi in una relazione, io ho insistito facendogli notare che il nostro rapporto era già da fidanzati, l'unica cosa che mancava erano i baci e cose amorose insomma, e così l'ho convinto. Ho passato con lui l'anno più bello della mia vita: di carattere é molto simile a me, é molto intelligente e astuto, molto bello onestamente, ha un carattere davvero affascinante, molto simpatico e generoso, davvero oggettivamente, dopo quasi due anni, posso dire che ha al massimo due o tre difetti, ma lievissimi. Era il classico ragazzo che tutte le ragazze svolgevano, ma lui nessuna di loro voleva, finché non ha incontrato me. Da quando sta con me é cambiato molto, é dolcissimo, ci tiene tantisismo a me, con lui ho passato i momenti più belli ed é fin da subito stato il mio migliore amico, prima ancora che il mio ragazzo. É la persona con la quale riesco davvero a essere me stessa, o almeno, riuscivo. Andava tutto benissimo, fino a metà gennaio. Inizio anno non abbiamo potuto vederci perché lui ha preso il covid, e io ho pianto perché volevo vederlo e perché avevo paura per la sua famiglia (tutto bene poi). A dicembre ci eravamo visti infatti solo 3 volte tipo (a causa della scuola), poi c'è stato il covid a lui, e infine ci siamo visti a gennaio (dopo che erano usciti tutti negativi) soltanto due o tre volte. Verso gennaio inizio a essere un po' "insoddisfatta"della mia vita, nel senso, vorrei fare qualcosa ma sono impedita per problemi economici e perché sto ancora a scuola, poi perché non mi vedo brava in questa cosa, allora ho iniziato a chiudermi un po'in me stessa. Nel frattempo entra in scena anche una terza persona, un mio compagno di classe. Questo ragazzo é il "genio" della classe, letteralmente é bravissimo (anche se il mio ragazzo è più intelligente, onesta) e sa parlare in un modo meraviglioso. Con questo ragazzo mi sono legata verso il terzo anno di liceo, quando a volte abbiamo discusso su problemi filosofici, e stavi seduta dietro di lui. A me non é mai piaciuto, però trovavo interessante come discutevamo, nulla di più. Negli anni ci leggiamo di più, lui mi racconte le sue avventure amorose e io le mie con il mio ragazzo, insomma diventiamo buoni amici, nulla di più. Inoltre, essendo io.una persona abbastanza estroversa quando mi trovo a mio agio, con lui, per farlo aprire di più (essendo invece lui introverso), a volte lo prendevo in giro scherzando, mi prendevo confidenza, tanto é che anche lui ha iniziato a farlo, e trattava me in un modo diverso da tutte le altre. In tutto questo io ero già fidanzata, quindi da parte mia non c'è mai stata malizia, ma a volte mi divertiva la situazione perché sono purtroppo una persona vanitosa, nel senso, mi piace l'idea di poter piacere a qualcuno di "impensabile", é successa col mio ragazzo (anche se io mi sono letteralmente innamorata di lui per il suo carattere, però inizialmente mi interessava anche per quello), e appunto questo ragazzo di classe mia. Tuttavia, dall'anno scorso, a volte dava tipo dei strani comportamenti, era un po'ambiguo, ma più di tanto non ci devo peso. Verso gennaio a volte in privato, dato che facciamo un corso insieme, chattavamo in merito a questo corso, però a volte scherzavamo insieme, e notavo che quando chattavo con lui mi divertivo, sorridevo a caso come.una cretina perché lui scriveva certe cose che mi spiazzavano, certe cose che scriveva mi faceva capire che gli interessavo, ma che non poteva sbilanciarsi più di tanto perché appunto sono fidanzata, e non so perché ma ho iniziato a sentire strane sensazioni in petto, al cuore. Una notte mi misi addirittura a cercare "come capire che piaci ad un ragazzo", cose che facevo prima con il mio ragazzo. Una sera, ero un po'triste per un fatto mio personale, il mio ragazzo mi chiama ma a me non mi va di sentirlo, mi dava fastidio in un certo senso. Lì per lì mi venne un po' d'ansia, ma non ci pensai. Poi inizia a pensare cosa stavo facendo con l'altro ragazzo, mi ero resa conto che, involontariamente, stavo flirtando con un altro e la cosa mi divertiva, allora ho iniziato da là a farmi tantissime paranoie: ho iniziato un giorno, il 27 gennaio che doveva venire il mio ragazzo a casa mia, a cercare su ernet"come capire che non ti piace più il tuo ragazzo", e da lì vidi certe cose che coincidevano con ciò che sentivo, allora inizia a piangere perché non volevo quello. Inizialmente piangevo poco, poi ho iniziato a a sentirmi in colpa per ciò che avevo fatto, a sentirmi "sporca dentro", a mettere in dubbio se lo amassi davvero o no, all'improvviso senza farlo volontariamente iniziai a pensare anche all'altro ragazzo anche se non volevo e anche se sapevo che non mi piacevo, non riuscivo più a stare tranquilla, piangevo ogni volta, non facevo altro che pensare a ciò, avevo costantemente dolori al cuore, delle fitte, e volevo solo dormire per non pensare più a nulla. Non riuscivo più a stare sola, cosa strana perché io amo la solitudine, tanto che ne parlo prima con la mia amica, e la mia amica mi consiglia di parlarne con lui. Ne parlo con lui (senza dirgli il fatto del ragazzo), gli dico che sto avendo dubbi perché é un periodo un po'brutto per me, lui stava male e si vedeva, ma ha sopportato e mi ha anche confortato. Tanto è che ci prendiamo una pausa di una settimana. Dopo un giorno stiamo a telefono, e lui inizia a dirmi cos'è che mi fanno stare ancora più male, cose del tipo "io lo sapevo che ci avrei sofferto per amore" oppure "non mi aspettavo che sarebbe potuto finire così all'improvviso", cosa strana perché di solito lui si tiene le cose dentro, io stavo morendo dalla tristezza, tanto che in quella settimana non voglio mangiare nulla, non riesco a concentrarmi su niente, talmente che sto male ne parlo anche con mia mamma (altra cosa strana perché io tendo sempre a risolvere da sola o con le mie amiche i miei problemi), le dico che non so più se amavo o meno il mio ragazzo, che non riuscivo più a capire cosa volessi davvero, se sarei potuta essere gelosa di lui con un'altra, se mi sarebbe mancato, sapevo solo che mentre lo volevo, poi mi infastidiva e non lo volevo più. Tendo a evitarlo ma poi non ci riesco, tanto ébche chattiamo Comunque a volte, anche scherzando, ma io nel frattempo stavo morendo perché ero sempre più indecisa su cosa volessi davvero. Lo amo o no? Voglio lui o l'altro? Perché se so che dentro di me lo amo, non riesco più a essere me stessa con lui? Perché mi infastidisce ora ? Ho iniziato a dare la colpa alle sensazioni, perché ho provato emozioni strane chattando con questo ragazzo, "brividi" che non provavo da tempo, e mi sono sentita ancora più stronza e in colpa. Dopo questa settimana usciamo (a San Valentino lol), e io speravo che, passando una giornata con lui, avrei capito meglio le mie emozioni. Tuttavia, appena lo vedo non provo nulla. Stiamo insieme, lui vuole abbracciarmi ma mi allontano, mi comporto in modo freddo perché mi sentivo a disagio. Poi, più tardi, decisi dentro di me di lasciarmi andare, e stetti meglio, tanto che a un certo punto stavi di nuovo benissimo e lo "amavo". Finché di nuovo ho la ricaduta, ansia, disagio. Tanto che a casa glielo dico, discutiamo, io piango avanti a lui, lui mi conforta ma d'altra parte si vedeva che era confuso perché non riusciva a vapore cosa potessi avere, dato che andava benissimo tra noi (e ovviamente non gli ho detto di quest'altro ragazzo). Infine decido di fare una cosa: mettere tutto dietro alle spalle e fare finta di nulla. E per due settimane continuo così e sto bene, di nuovo con lui più o meno come prima, anche se i momenti di ansia e dubbi li avevo ancora, e a volte cercavo di evitare il contatto sullo schermo dell'altro ragazzo di classe mia oscurandolo (non volevo vederlo). In tutto questo non chattavo con l'altro ragazzo da tanto tempo, e manco mi mancava. Un sabato sera il mio ragazzo viene da me a dormire: passo la serata più spensierata del mese, anche se prima che venisse avevo ancora l'ansia del tipo "non so se realmente lo voglio vedere". Tuttavia, durante la notte sogno quel ragazzo, e i dubbi ritornano. Anzi, tornano più forti di prima. La seconda "ricaduta" é stata ancora peggio della prima, perché pensavo di aver superato la fase, e invece si presentava di nuovo, anzi ero ancora più delusa e incerta. Di nuovo non mangiavo, non studiavo, non mi lavavo, piangevo solo, tanto che le mie amiche hanno iniziato a preoccuoarsi seriamente e mi incitavano a lasciarlo dicendo "basta, ci hai provato una volta e stai di nuovo così, devi accettare la realtà e se stai male significa che non lo ami, purtroppo é difficile ma non puoi continuare così perché non sei più tu" . Stessa cosa anche mia madre e mia sorella, nonostante loro amino il mio ragazzo, ma purtroppo anche loro erano stanche di vedermi in quelle condizioni. É stato davvero un periodo bruttissimo per me, non riuscivo a godermi il presente, pensavo costantemente al passato, per strada ogni luogo mi legava a un ricordo con lui, mi sentivo sempre insoddisfatta, mi mancava e non mi mancava, volevo chiamarlo e da un lato no, tanto che comincio a evitarlo sempre più e lui se ne accorge. Non volevo vederlo, a volte si, ma più volte no perché avevo ansia che non mi sarei trovata bene, che sarei stata a disagio , e anche quando mi sentivo meglio e volevo essere più "dolce" non lui, non lo facevo per paura che poi subito dopo avrei cambiato umore e così lo avrei preso soltanto in giro. Ero arrivata a un punto in cui davvero volevo lasciarlo. Usciamo, e io gli dico la """verità""" in parte: gli dico che stavo passando un brutto periodo, che mi sentivo davvero in depressione e che non sapevo perché, ma mi portava a essere fredda anche con lui e a non riuscire a stare più con gli altri, a voler stare sola. Quando quella sera sono stata con lui, ho iniziato ad analizzare bene le emozioni che provavo in quel momento, lo osservavo fisso per cercare di capire cosa mi trasmetteva, ma era un bel nulla. Mentre stavo con lui e stavo anche bene quella sera, volevo in parte tornare subito a casa perché la situazione mi creava comunque disagio (io e il mio ragazzo stavamo quasi sempre, quando potevamo, insieme e il nostro rapporto è strano ma assai affettivo, facciamo i bambini insieme, gli scemi, e invece quella sera ci stavamo comportando come tempo fa, come degli amici e basta, e non capivo se questa situazione la preferivo così o no). Fatto sta che da quella domenica stiamo in pausa, io ho pensato "magari così posso capire chi realmente mi piace", ma all'improvviso pensavo a lui che mi mancava, piangevo, ma che non riuscivo più a stare con lui come prima, a essere me stessa con lui, ci ho provato una volta ed é andata bene solo per due settimane, poi l'illusione é sparita. Le mie amiche mi dicevano che come mi comporto era evidente che non lo amassi più, ma dentro di me sentivo che non era così, anche se anche io credevo che non lo amassi più, ma non riuscivo a capire perché però piangevo e stavo male all'idea di ciò, perché non volevo accettare la verità a tutti i così e mi dava fastidio quando mi dicevano che non lo amavo? Perché mi ero fatta altre aspettative? Perché ci tengo a lui per il passato bellissimo che ci lega ? Per abitudine? Ho iniziato a pensare che magari dovessi rivivere con lui i primi momenti, ravvivare il rapporto. Poi a caso ho iniziato a pensare "e se in realtà volessi fare altre esperienze?" "Se ora ho messo in dubbio la mia relazione per aver """"flirtato"""""(é veramente una parolona, perché non é per nulla flirt, ma intendiamola così ) questo può succedere anche in futuro?" "E se poi lo tradisco anche in futuro con qualcun altro?" "Allora il mio amore per lui non é mai stato così forte come credevo?". "E se mi Paige il mio compagno di classe, motivo per cui ho messo in dubbio tutta la relazione"? Più facevo domande, più non avevo risposte. Ho iniziato a non voler più vedere film d'amore, perché nelle coppie non rivedevo me e il mio ragazzo, mi dava fastidio vedere mia sorella con il suo ragazzo (che poi ha lo stesso nome del mio...). Tuttavia, l'ansia ha iniziato a diminuire sempre di più, tanto che ora, nonostante durante la giornata piango Comunque per dei minuti, ma ora mi sento molto apatica nei suoi confronti. Non lo vedo da due settimane, e anche così non mi manca del tutto, fino all'aktro ieri alternavo sempre momenti di amore forte a momenti di indifferenza totale. Una sera, l'unica in cui mi sento o proprio assai innamorata, poi sognai di nuovo il mio amico di ckasse, ma questa volta ho reagito con meno ansia, anche se la tenevo ancora. Ora sto così: del mio amico di classe non mi importa nulla, non chattiamo da un mese e ieri che abbiamo un attimo chattato per il corso di latino, mi ha appeso anche, mi ha dato fastidio lì per lì ma nulla di che, anche se prima all'improvviso che era comparso sullo scherma del computer mi é venuto per il momento, ma proprio dei secondi, il battito accelerato, e basta. Io penso che manco più gli piaccio, non mi cerca come prima, poi non mi aiuta nemmeno più, e sinceramente sono felice di questa cosa perché voglio solo allontanarmene, anche se proprio ora ho pensato "in realtà forse non lo vuoi" e non lo so manco io più quale sia la verità. Per quanto riguarda il mio ragazzo, alternavo momento di voglia a momenti di apatia, ma ora mi sento completamente indifferente nei suoi confronti. Non mi manca, anche prima vedendo video suoi, piango per la situazione ma non per lui in sè, non so spiegarlo, so solo che questa fase di apatia mi sta magari aprendo gli occhi e facendo capire che in realtà non lo amo più ? Ma non mi sento soddisfatta di questa risposta. Io vorrei stare con lui come prima, vorrei amarlo come prima ma proprio non ci riesco più, da un paio di giorni ho scoperto l'esistenza del doc da relazione e mi sono ritrovata in alcuni sintomi. Vorrei sapere se qualcuno di voi ha attraversato una situazione simile alla mia, e magari darmi qualche consiglio. Non so più che fare, non riesco più a credere a me stesse e ai miei pensieri, come anche alle mie emozioni. Non riesco più a capire cosa realmente voglio,o mi sento solo apatica e confusa. Scusatemi davvero per il messaggio lunghissimo, ma ci tengo a spiegare le cose nei dettagli per dare un quadro completo della discussione. Grazie a chi mi risponderà. (Chiedo anche a voi del Forum perché purtroppo, per problemi economici, non posso andare a fare una vera e propria diagnosi, ma almeno ho bisogno di sapere se ciò che ho passato lo hanno vissute quasi uguale altre persone che soffrono di doc da relazione, oppure se non lo è.)

Inviato da: Angela990 il Mercoledì, 28-Apr-2021, 14:11
Hai completamente ragione.. anche io ho sofferto di questo disturbo, ti manda in confusione e perdi la logica di ragionare. Quando ti colpisce questo disturbo hai l ansia a mille il proprio ragazzo lo vedi estraneo a furia di amarlo di nuovo ci incervelli la testa stando rigida e interiormente sei rigida. Quando tutto sta per finire, il proprio amore ritorna nei sogni e restando tranquilla rimani in pace e li lo pensi di nuovo in maniera spontanea. Questo bruttissimo incubo é scatenato da un insieme di paure é ossessioni che ti fanno convincere che é tutto vero. Quando te ne esci, ragioni , mediti e parli interiormente del partner e vedi la storia d amore come se fosse nuova. ❤

Inviato da: Angela990 il Mercoledì, 28-Apr-2021, 14:20
All uscita del doc hai dei forti giramenti di testa. Se ne esce parlando con il partner e ti deve dare forza di capire e ragionare. Quando te ne esci ti è tutto nuovo la paura potrebbe ritornare perché sei scossa ma l arma migliore è, vedere il futuro insieme. A volte puoi sentirti di nuovo nella confusione ma è solo di passaggio, bisogna solo pensare a lui senza farsi domande, panico ecc.. bisogna solo parlare interiormente con massima cautela. Non abbiate paura, è una cosa normale andarsene in crisi perché ci sentiamo impaurite ma questo é dovuto tutto perché ci teniamo davvero e a volte ci sentiamo di non dare tanto amore ma é sempre una paura che crea insicurezza. Vivete la vita al meglio e non pensate a nulla. Se vi verrà quel nodo brutto in gola che ci porta di non amare più il vostro ragazzo, va accettato ma poi va via pensando ad altro potrà ritornare ma va sempre accettato. L'importante é parlare sempre se stessi e vedrete che tutto sarà meraviglioso.

Inviato da: Getfree il Mercoledì, 28-Apr-2021, 14:52
Comunque è meglio che apriate nuovi post col vostro problema piuttosto che intasare quelli degli altri (del 2018 tra l'altro) PSICO wink.png

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