NuovoPsico · Il FORUM indipendente di mutuo-aiuto psicologico che vanta più tentativi di IMITAZIONE | Aiuto Cerca Utenti Calendario |
Benvenuto Visitatore ( Connettiti | Registrati ) | Rispedisci Email di convalida |
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 05:29
|
|
Membro Senior Messaggi: 317 Utente Nr.: 136 Iscritto il: 07-Lug-2007 |
ciao,credo di aver capito il meccanismo del doc,praticamente in un pensiero timoroso o situazione a disagio noi invece di esprimere l'ansia,blocchiamo l'ansia tramite un pensiero,è una dinamica al qanto stupida,ma ricordo prima di avere il doc,cambiai casa ed incominciai a soffrir d'ansia e da li incominciai a controllarla ed è spuntato il doc,ma xkè controllarla che sfiga nn potevo lasciarla andare che meccanismo del cazzo meditate gente.
|
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 12:29
|
|
Membro Senior Messaggi: 456 Utente Nr.: 750 Iscritto il: 09-Dic-2007 |
io sto facendo una terapia molto utile per il mio caso ma non valga per tutti..il succo..è cmq lasciar correre..fregarsene dei pensieri...
|
Adv |
Adv
|
|
|
|
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 13:23
|
|
Membro Junior Messaggi: 63 Utente Nr.: 872 Iscritto il: 16-Gen-2008 |
ma è difficile.... ne esce sempre una esclusa ossessione di essere una pedofila premeditata ora esce quella di essere una pedofila occasionale
|
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 13:59
|
|||
Membro Senior Messaggi: 317 Utente Nr.: 136 Iscritto il: 07-Lug-2007 |
è una tua paura sulla pedofilia,una persona che soffre di doc è molto sensibile,una tua paura di sbagliare o di compire una qualche azione brutale come sene senton tante in giro senza una spiegazione razionale su quel che compie certa gente,provocherebbe in tè un minimo d'ansia e noi la blocchiamo tramite pensiero,una volta rassicurati l'asnia svanisce e riprendi il decorso normale,dinamica cazzuta ma è proprio cosi che funziona,cmq già sapere il meccanismo dovrebbe aiutarti.lasciate pure le vostre opinioni al riguardo grazie ciao a tutti |
||
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 14:03
|
|
Membro Attivo Messaggi: 266 Utente Nr.: 874 Iscritto il: 16-Gen-2008 |
non so secondo me il problema è alla base: l'ansia...
|
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 14:17
|
|
Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 622 Iscritto il: 29-Ott-2007 |
sono daccordissimo con all inferno..
io ho fatto terapia comportamentale e posso confermare che la dinamica è quella poi ho imparato delle tecniche per accettare la paura dovuta ai pensieri e ridurre l'ansia.. |
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 14:46
|
|
Membro Attivo Messaggi: 266 Utente Nr.: 874 Iscritto il: 16-Gen-2008 |
black ma ora stai bene? Che pensieri avevi? Che disturbo? Hai preso farmaci?Avevi sensi di colpa per i pensieri?
|
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 16:24
|
|
Membro Senior Messaggi: 456 Utente Nr.: 750 Iscritto il: 09-Dic-2007 |
si lasciate correre x'il doc..è una fottutissima parte di noi che non si accetta..vuoi un motivo o vuoi un altro...e per distrubarti se ne inventa di ogni...ti conosce bene è parte di te..ti rompe i coglioni...se noi la lasciamo andare come la radio...pian piano si stancherà..se crediamo che noi siamo delle belle persone lei ridurrà la sua voce....
|
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 22:54
|
|||
Membro Attivo Messaggi: 125 Utente Nr.: 622 Iscritto il: 29-Ott-2007 |
scusa se ti rispondo ora ma sono appena tornato dal lavoro.. 5 domande in 2 righe è un record!! da dove inizio? ho avuto il doc 10 anni fa e ho fatto subito TCC senza farmaci e sono stato bene per 7 anni.. poi una mia ex dopo 5 anni di storia mi ha lasciato da un giorno all'altro e così ho avuto una ricaduta.. sto cmq meglio dalla prima volta, niente compulsioni nè rimugino sui pensieri..a dire il vero i pensieri sn diminuiti come intensità, ora è l'ansia abbastanza forte che mi fa stare male quando mi vengono alcuni pensieri..sn del tipo "e se ora starò male" " farò questa cosa e starò male" ecc.. sensi di colpa nn direi di averne mai avuti..era più lo star male, lo stress e la stanchezza che accumulavo a furia di rimuginare su di essi.. |
||
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 23:43
|
|
Membro Junior Messaggi: 63 Utente Nr.: 872 Iscritto il: 16-Gen-2008 |
anche io in effetti sensi di colpa durante mai, più dopo, ad esempio quando ebbi la fobia che mio padre potesse usarmi violenza, in quel periodo avevo solo ansia e paura, il senso di colpa è venuto dopo, quando, capito che era solo uno stupido pensiero, mi sentivo in colpa per quello che avevo pensato del mio papà
|