Powered by Invision Power Board



  Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Ho Capito La Dinamica Del Doc
 
infern0
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 05:29
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 317
Utente Nr.: 136
Iscritto il: 07-Lug-2007



ciao,credo di aver capito il meccanismo del doc,praticamente in un pensiero timoroso o situazione a disagio noi invece di esprimere l'ansia,blocchiamo l'ansia tramite un pensiero,è una dinamica al qanto stupida,ma ricordo prima di avere il doc,cambiai casa ed incominciai a soffrir d'ansia e da li incominciai a controllarla ed è spuntato il doc,ma xkè controllarla che sfiga nn potevo lasciarla andare che meccanismo del cazzo meditate gente.
PMEmail Poster
Top
 
allinferno
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 12:29
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 456
Utente Nr.: 750
Iscritto il: 09-Dic-2007



io sto facendo una terapia molto utile per il mio caso ma non valga per tutti..il succo..è cmq lasciar correre..fregarsene dei pensieri...
PMEmail Poster
Top
Adv
Adv














Top
 
Antonella
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 13:23
Quote Post


Membro Junior
*


Messaggi: 63
Utente Nr.: 872
Iscritto il: 16-Gen-2008



ma è difficile.... ne esce sempre una PSICO bam.gif esclusa ossessione di essere una pedofila premeditata ora esce quella di essere una pedofila occasionale
PMEmail Poster
Top
 
infern0
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 13:59
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 317
Utente Nr.: 136
Iscritto il: 07-Lug-2007



QUOTE (Antonella @ Mercoledì, 30-Gen-2008, 12:23)
ma è difficile.... ne esce sempre una PSICO bam.gif esclusa ossessione di essere una pedofila premeditata ora esce quella di essere una pedofila occasionale

è una tua paura sulla pedofilia,una persona che soffre di doc è molto sensibile,una tua paura di sbagliare o di compire una qualche azione brutale come sene senton tante in giro senza una spiegazione razionale su quel che compie certa gente,provocherebbe in tè un minimo d'ansia e noi la blocchiamo tramite pensiero,una volta rassicurati l'asnia svanisce e riprendi il decorso normale,dinamica cazzuta ma è proprio cosi che funziona,cmq già sapere il meccanismo dovrebbe aiutarti.lasciate pure le vostre opinioni al riguardo grazie ciao a tutti
PMEmail Poster
Top
 
zakky
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 14:03
Quote Post


Membro Attivo
*


Messaggi: 266
Utente Nr.: 874
Iscritto il: 16-Gen-2008



non so secondo me il problema è alla base: l'ansia...
PMEmail Poster
Top
 
black79
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 14:17
Quote Post


Membro Attivo
*


Messaggi: 125
Utente Nr.: 622
Iscritto il: 29-Ott-2007



sono daccordissimo con all inferno..
io ho fatto terapia comportamentale e posso confermare che la dinamica è quella poi ho imparato delle tecniche per accettare la paura dovuta ai pensieri e ridurre l'ansia.. PSICO smile.gif
PM
Top
 
zakky
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 14:46
Quote Post


Membro Attivo
*


Messaggi: 266
Utente Nr.: 874
Iscritto il: 16-Gen-2008



black ma ora stai bene? Che pensieri avevi? Che disturbo? Hai preso farmaci?Avevi sensi di colpa per i pensieri?
PMEmail Poster
Top
 
allinferno
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 16:24
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 456
Utente Nr.: 750
Iscritto il: 09-Dic-2007



si lasciate correre x'il doc..è una fottutissima parte di noi che non si accetta..vuoi un motivo o vuoi un altro...e per distrubarti se ne inventa di ogni...ti conosce bene è parte di te..ti rompe i coglioni...se noi la lasciamo andare come la radio...pian piano si stancherà..se crediamo che noi siamo delle belle persone lei ridurrà la sua voce....
PMEmail Poster
Top
 
black79
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 22:54
Quote Post


Membro Attivo
*


Messaggi: 125
Utente Nr.: 622
Iscritto il: 29-Ott-2007



QUOTE (zakky @ Mercoledì, 30-Gen-2008, 13:46)
black ma ora stai bene? Che pensieri avevi? Che disturbo? Hai preso farmaci?Avevi sensi di colpa per i pensieri?


scusa se ti rispondo ora ma sono appena tornato dal lavoro..
5 domande in 2 righe è un record!! laugh.gif
da dove inizio?
ho avuto il doc 10 anni fa e ho fatto subito TCC senza farmaci e sono stato bene per 7 anni..
poi una mia ex dopo 5 anni di storia mi ha lasciato da un giorno all'altro e così ho avuto una ricaduta..
sto cmq meglio dalla prima volta, niente compulsioni nè rimugino sui pensieri..a dire il vero i pensieri sn diminuiti come intensità, ora è l'ansia abbastanza forte che mi fa stare male quando mi vengono alcuni pensieri..sn del tipo "e se ora starò male" " farò questa cosa e starò male" ecc..
sensi di colpa nn direi di averne mai avuti..era più lo star male, lo stress e la stanchezza che accumulavo a furia di rimuginare su di essi..
PM
Top
 
Antonella
Inviato il: Mercoledì, 30-Gen-2008, 23:43
Quote Post


Membro Junior
*


Messaggi: 63
Utente Nr.: 872
Iscritto il: 16-Gen-2008



anche io in effetti sensi di colpa durante mai, più dopo, ad esempio quando ebbi la fobia che mio padre potesse usarmi violenza, in quel periodo avevo solo ansia e paura, il senso di colpa è venuto dopo, quando, capito che era solo uno stupido pensiero, mi sentivo in colpa per quello che avevo pensato del mio papà
PMEmail Poster
Top
Utenti totali che stanno leggendo la discussione: 1 (1 Visitatori e 0 Utenti Anonimi)
Gli utenti registrati sono 0 :

Topic Options Reply to this topicStart new topicStart Poll

 



[ Script Execution time: 0.0848 ]   [ 19 queries used ]   [ GZIP Abilitato ]