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Inviato il: Martedì, 03-Gen-2017, 20:12
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Membro Attivo Messaggi: 182 Utente Nr.: 12.182 Iscritto il: 28-Mag-2013 |
Chiedo a chi è più esperto di me in materia anche se mi ritengo abbastanza effettuata su questi argomenti. L anno passato l ho passato tra abbuffate e pomeriggi in palestra, non mi facevo venire il vomito perché mi ha sempre fatto troppo schifo, ne ho fatto mai uso di diuretici, piuttosto di ravvelocizzanti(si dice così?) del metabolismo che hanno portato a poco. Quest'anno persistono le abbuffate ma non metto più in atto strumenti compensatori come ore ed ore passate in palestra a sfiancarmi. Può essere considerata una via verso la guarigione, una tappa, o sono solo io che mi sono impigrita? Voi che ne pensate? Premetto che continuo a fare palestra in maniera moderata , ma non a mangiare in maniera moderata, purtroppo.
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Inviato il: Lunedì, 09-Gen-2017, 20:29
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poor man Messaggi: 34.079 Utente Nr.: 57 Iscritto il: 04-Lug-2007 |
Non saprei. Sei in terapia? Sicuramente é un miglioramento il fatto di investire nella palestra e non in metodi autidisttuttivi Come diuretici e vomito.
Forza -------------------- Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza. Grazie |
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Inviato il: Mercoledì, 19-Lug-2017, 20:15
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Psico Padrino Messaggi: 1.712 Utente Nr.: 11.971 Iscritto il: 20-Apr-2013 |
Si tratta di bulimia, e non di binge eating, in quanto anche l'estremo esercizio fisico è considerato uno strumento compensatorio.
Ogni tentativo di bruciare le calorie assunte lo è. Consideri di cominciare ad andare da uno psicologo per caso? |