NuovoPsico · Il FORUM indipendente di mutuo-aiuto psicologico che vanta più tentativi di IMITAZIONE | Aiuto Cerca Utenti Calendario |
Benvenuto Visitatore ( Connettiti | Registrati ) | Rispedisci Email di convalida |
Inviato il: Mercoledì, 03-Lug-2019, 15:45
|
|
Nuovo iscritto Messaggi: 26 Utente Nr.: 19.427 Iscritto il: 01-Lug-2019 |
Oggi in particolare, ho la sensazoine di essere in fase di transizione da nevrosi a psicosi, sento di non avere il controllo dei miei pensieri, di impazzire. e che non sto ammettendo a me stessa che in realtà sono schizofrenica
Secondo la psicologa si tratta di DOC (che ho da quando sono piccola), con vari contenuti, adesso il contenuto che più mi fa paura è la schizofrenia. Quando sono in ansia poi peggioro la situazione guardando i video sulla schizofrenia su youtube, a volte mi tranquillizzo, altre mi impanico ancora di più. Ho la continua sensazione di perdere il controllo da un momento all’altro, che sto mentendo a me stessa e non voglio ammettere di essere schizofrenica. . |
Inviato il: Mercoledì, 03-Lug-2019, 16:08
|
|||
Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Ciao, ti capisco perché ho vissuto anch'io situazioni analoghe e mi viene l'angoscia se penso che mi facevo gli stessi pensieri o peggio dei tuoi. Posso però dirti che se ne esce se la cura è valida ma occorrono 3 cose fondamentali: pazienza, fiducia in chi ci cura e una grande dose di ottimismo. Devi cioè convincerti che questo è una sorta di brutto sogno dal quale prima o poi uscirai e certe cose faranno parte del tuo passato e arriverai anche a riderci su quando ci penserai. Se vuoi parlarne siamo qui. |
||
Adv |
Adv
|
|
|
|
Inviato il: Mercoledì, 03-Lug-2019, 16:16
|
|
Nuovo iscritto Messaggi: 26 Utente Nr.: 19.427 Iscritto il: 01-Lug-2019 |
la psicologa è molto brava e mi trovo bene con lei, lei applica la schema-therapy, che abbina la tcc all’aspetto relazionale. Avendo ossessioni pure (e pochissime compulsioni fisiche, gestibili), l’unica cosa che posso fare per non compulsare mentalmente è non rimuginare su ciò che ho pensato, anche perché poi si attiva il circolo vizioso “se hai pensato questo allora sei pazza” ... “sei pazza e non vuoi ammetterlo..” e più mi spavento e più il doc (se di doc si tratta) mi propone pensieri bizzarri. La psicologa ha detto che non è tanto importante il contenuto, ma il meccanismo. Quello che mi preoccupa è che non sono pensieri che trovano un riscontro nella realtà.. ma ho letto che ci sono anche altri utenti che hanno avuto pensieri ossessivi non tanto realistici. Ho sempre paura che sia una fase prepsicotica. Oltretutto le donne sviluppano la schizofrenia più tardi rispetto agli uomini.
|
Inviato il: Mercoledì, 03-Lug-2019, 16:22
|
|||
Psico Amico Messaggi: 601 Utente Nr.: 19.345 Iscritto il: 27-Apr-2019 |
Guarda mi ritrovo perfettamente in ciò che riporti come ho già detto e leggendoti penso in assoluta sincerità che la tua psicoterapeuta sia molto brava perché in due parole è andata al centro della situazione ed è fondamentale essere seguiti bene. Quindi pazza non ci diventi e il 99% di ciò che ti propone la tua testa quando stai male è solo un brutto film. Poi col tempo inizierai a razionalizzare questi pensieri e a ridimensionarne i meccanismi e se puoi coltiva degli interessi/hobby in modo da spostare l'attenzione fuori da te stessa. |
||
Inviato il: Mercoledì, 03-Lug-2019, 16:25
|
|
Nuovo iscritto Messaggi: 26 Utente Nr.: 19.427 Iscritto il: 01-Lug-2019 |
Speriamo Alex
Grazie mille per il supporto |
Inviato il: Domenica, 14-Lug-2019, 17:26
|
|
Psico Amico Messaggi: 550 Utente Nr.: 104 Iscritto il: 06-Lug-2007 |
Nonso, hai espresso esattamenye quello che provo io. Mi hai descritta. Tu assumi farmaci?
|
Inviato il: Lunedì, 15-Lug-2019, 16:23
|
|
Psico Padrino Messaggi: 1.211 Utente Nr.: 17.837 Iscritto il: 15-Gen-2017 |
anche a me capita (da sempre)
-------------------- E guardo il mondo da un oblò
|
Inviato il: Lunedì, 15-Lug-2019, 17:11
|
|||
Nuovo iscritto Messaggi: 26 Utente Nr.: 19.427 Iscritto il: 01-Lug-2019 |
Ciao Nudaecruda, no faccio psicoterapia e cerco di non compulsare, ho più che altro ossessioni pure, ma la cosa che mi fa paura è che sono pensieri che non stanno né in cielo né in terra. Una serie di “e se” sconnessi dalla realtà. E siccome ho paura della schizofrenia, il doc ( sempre che di doc si tratti) mi propone ossessioni a tema irreale. La cosa che mi spaventa è che la maggior parte delle persone ha il doc omosex o da relazione o pedofilo, mentre i miei contenuti sono strani. |
||
Inviato il: Lunedì, 15-Lug-2019, 17:13
|
|||
Nuovo iscritto Messaggi: 26 Utente Nr.: 19.427 Iscritto il: 01-Lug-2019 |
ciao Klaus, ho 35 anni e ho letto che le donne la schizofrenia la sviluppano più tardi rispetto agli uomini. quindi ho paura |
||
Inviato il: Lunedì, 15-Lug-2019, 17:37
|
|||||
Psico Padrino Messaggi: 1.125 Utente Nr.: 9.671 Iscritto il: 09-Feb-2012 |
Ti consiglio di fare psicoterapia innanzitutto, il DOC non è importante per il contenuto quanto per il meccanismo in sé. Nel senso che tu puoi benissimo avere ossessione su pensieri stupidi, alla fine non per forza tutti i DOC sono su omosessualità o sui sentimenti. Poi smettila di leggere su robe psichiatriche perché possono suggestionarti (errore che ho fatto e faccio pure io ma forse ora meno però intanto su alcune cose sicuro mi sono fatto suggestionare). Non affrontare questa cosa da sola, puoi risolverla, una psicoterapia può aiutarti o uno psichiatra scegli tu oppure tutti e due insieme ma fatti aiutare -------------------- |
||||
Inviato il: Lunedì, 15-Lug-2019, 23:22
|
|||||||
Nuovo iscritto Messaggi: 26 Utente Nr.: 19.427 Iscritto il: 01-Lug-2019 |
Ciao Bond nel primo post in alto ho scritto che faccio psicoterapia, il mio “no” si riferiva ad una domanda che mi aveva fatto Nudaecruda. Sono d’accordo con te, è importante farsi aiutare, l’ansia non è un raffreddore, e spesso è sottovalutata, anche da chi ci circonda |
||||||
Inviato il: Martedì, 16-Lug-2019, 15:52
|
|
Psico Padrino Messaggi: 1.125 Utente Nr.: 9.671 Iscritto il: 09-Feb-2012 |
Non è importante che sia sottovalutata dagli altri, è importante che sia tu a non farlo, i pensieri ossessivi sono bestiacce che da soli non possiamo controllare altrimenti nessuno li avrebbe, li spegneremmo subito giusto? Invece dobbiamo farci aiutare e da gente che ne sa perché io sto notando che non tutti gli "specialisti" ne sanno chi di DOC chi di altre cose, uno che ne sa tanto può darti delle tecniche e consigli che a lungo andare possono spegnere il DOC, chiaramente l'apporto farmacologico può servire per permetterti di controllare meglio l'ossessività e quindi lavorarci in maniera tranquilla per disattivarla definitivamente nel lungo periodo. Infatti anche molti psicoterapeuti dicono che all'inizio soprattutto in alcuni caso la psicoterapia funziona anche di più se aiutata da un supporto dello psichiatra, insomma uno rende la persona più tranquilla e l'altro in questa tranquillità (relativa) ci lavora per dare il colpo finale al disturbo ossessivo nel tuo caso. Parlane con lo psicoterapeuta, lui deve essere in grado di fare in te un cambiamento positivo.
-------------------- |