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> Una Domanda Importantissima, Perché mi sconforta
 
Megghy
Inviato il: Lunedì, 02-Mar-2020, 21:16
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Perché ci sono periodi in cui sto bene con il mio ragazzo e periodi in cui mi viene il fastidio nei suoi confronti, penso alla sua voce e mi irrita e mi viene l ansia, penso alla sua risata e mi irrita, come se richiamassi alla mente questi suoni che mi fanno innervosire, a volte non sopporto neanche il suo odore.
Mentre nel periodo precedente mi dicevo che la sua voce era sexy..
Ora io non sono più in una fase acuta, ed è proprio per questa ragione che mi spaventa....quando stavo malissimo almeno avevo l alibi adesso è come se fossi rassegnata.
Vorrei che qualcuno mi dicesse che sente queste cose, lo so che è solo per rassicurarmi ma è proprio una mia domanda sulla normalità o meno di questo 'fastidio'
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Aldan98
Inviato il: Lunedì, 02-Mar-2020, 22:38
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Io nemmeno sono in una fase acuta, però tipo quando lo vedo non è come prima, prima impazzivo alla sola idea di non vederlo ora quasi mi scoccia uscirci e al pensiero di fare qualcosa di diverso insieme a lui o di fare un viaggio mi sale l’ansia. Poi non mi va di parlarci mai tramite chat e non penso sia una cosa normale, posso capire se capita a volte ma è quasi sempre così e mi sale l’ansia se mi accorgo di non volerci parlare e poi quando ci diamo baci in maniera più spinta è come se non li gradissi...
Non so se sono cose normali nel doc da relazione...
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Uno
Inviato il: Martedì, 03-Mar-2020, 00:38
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QUOTE (Megghy @ Lunedì, 02-Mar-2020, 20:16)
Perché ci sono periodi in cui sto bene con il mio ragazzo e periodi in cui mi viene il fastidio nei suoi confronti, penso alla sua voce e mi irrita e mi viene l ansia, penso alla sua risata e mi irrita, come se richiamassi alla mente questi suoni che mi fanno innervosire, a volte non sopporto neanche il suo odore.
Mentre nel periodo precedente mi dicevo che la sua voce era sexy..
Ora io non sono più in una fase acuta, ed è proprio per questa ragione che mi spaventa....quando stavo malissimo almeno avevo l alibi adesso è come se fossi rassegnata.
Vorrei che qualcuno mi dicesse che sente queste cose, lo so che è solo per rassicurarmi ma è proprio una mia domanda sulla normalità o meno di questo 'fastidio'

Perchè ci fai eccessiva attenzione e ti conduci all'autosuggestione. Devi capire che con il DOC non puoi vincere mai se continui a ragionare con la logica e con il ragionamento. Chi ha il DOC cerca di definire la realtà con ragionamenti (distorti... visto che sono prodotti in uno stato di perenne paura). Pensaci bene, quando ti alzi la mattina fai un ragionamento logico per dire se preferisci le fette biscottate o i biscotti? No! semplicemente scegli la colazione che SENTI di preferire, senza pensarci. Lo stesso discorso sono i rapporti amorosi, la sessualità ecc. qualsiasi altra cosa. Non sono cose che si scelgono con il ragionamento, si scelgono con il cuore. Non puoi definire se ami una persona o meno in base a delle prove o a delle considerazioni. La cosa stupida del DOC è che si cerca di definire la realtà per poterla vivere, cioè io devo poter dire ''amo questa persona con certezza'' per poterla amare, ''sono di questi gusti sessuali con certezza'' per poter uscire con una ragazza/un ragazzo. Non funziona cosi e non serve, sono cose che vengono fuori da sole, non le puoi definire. L'uomo è in parte pulsioni e in parte ragionamento. Con il ragionamento puoi fare la matematica, puoi programmare la tua giornata, gestire gli appuntamenti ecc. ma non puoi decidere quello che si decide con il cuore. Perciò qualsiasi rassicurazione, spiegazione interna è prettamente inutile. Bisogna affrontare la paura e abbracciare l'incertezza, in modo di vivere di nuovo spontaneamente senza pensare troppo PSICO smile.gif


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