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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:22
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Membro Senior Messaggi: 308 Utente Nr.: 15.891 Iscritto il: 24-Ago-2015 |
All'inizio è sempre difficile non compulsare, io ne soffro da 3 anni e ancora non ho ben capito molte cose. Fai Psicoterapia? |
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:23
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
No e sto veramente nei guai
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:24
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Cerco di smontare le cose da sola.. perché se mi faccio prendere dai pensieri partono le sensazioni e sembro pazza
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:24
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Tu la fai?
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:25
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Giusto una domanda seria.. se non ho capito male.. guardare le sue foto per vedere se lo vedo bello o brutto,è un test? Una compulsione?
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:27
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Psico Zio Messaggi: 2.752 Utente Nr.: 18.393 Iscritto il: 31-Lug-2017 |
esattamente Se in quel momento in cui stai per controllarti per esempio, state camminando mano nella mano, o inizi a parlare con lui di qualcosa e continuate a camminare, o cambi l'oggetto del discorso se stavate parlando già, o entri in un negozio subito o guardi le vetrine...insomma devi fermarti e fare qualcos'altro. Prima della ristrutturazione cognitiva, che è un passo più avanti, una strategia è il distrarsi come mai non vai da uno psicoterapeuta? se posso chiedere |
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:28
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Sto messa veramente male.. ho paura anche quando mi manca.. quando penso a lui.. ho paura appunto perché ho paura che lo vedrò brutto e mi farò prendere dai pensieri.. e sono un imbecIlle perché capisco le cose ma non le metto in atto
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:30
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Si Moon che puoi chiedere.. perché vivo ancora con i miei e non posso dirgli una cosa del genere..non mi capirebbero.. e soprattutto neanche il mio ragazzo e lo perderei
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:30
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Ed ora come ora disponibilità economica non ce n'è
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:31
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Membro Senior Messaggi: 308 Utente Nr.: 15.891 Iscritto il: 24-Ago-2015 |
Io ho fatto Psicoterapia Sistemico-Relazionale fino a Settembre/Ottobre, poi ho interrotto perché non ho più visto miglioramenti e perchè economicamente cominciavo ad avere difficoltà.
Dopo l'estate riprenderò la Psicoterapia, provando quella Cognitivo-Comportamentale e credo che su consiglio dello Psichiatra valuterò se riaffidarmi agli SSRI. |
Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:31
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
In settimana ho bisogno proprio di più di distrarmi più che quando sto con lui
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:34
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Fai bene What'sgoingon.. tu che puoi farlo fai benissimo a farlo
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:35
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Membro Senior Messaggi: 308 Utente Nr.: 15.891 Iscritto il: 24-Ago-2015 |
Ande... Dovresti parlargliene, lo sai? Noi da qui possiamo fare ben poco. Non devi raccontargli obbligatoriamente del DOC, ma devono sapere che non stai passando un bel periodo, altrimenti questa situazione non si sbloccherà mai. |
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Inviato il: Lunedì, 19-Mar-2018, 17:37
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Psico Padrino Messaggi: 1.045 Utente Nr.: 18.827 Iscritto il: 19-Feb-2018 |
Io non voglio che il mio ragazzo sia triste per colpa mia.. o che i miei mi guardino pensando che sono pazza
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