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> 52 Pensieri Per Volersi Bene
 
Evaluna
Inviato il: Sabato, 06-Nov-2010, 17:36
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Psico Zio
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Ciao ragazzi,
volevo scrivere ogni tanto sul forum delle frasi che ci ha dato il direttore del mio centro di tcc..sono frasi molto belle e forti e si adattano non solo al doc, ma alla vita in generale!!
spero possano aiutarvi..
un abbraccio a tutti PSICO smile.gif

1
Se provi disagio in alcune situazioni e ti dici: "Io sono fatto così, non posso farci niente", riuscirai soltanto a peggiorare. Con il tempo è più facile "marcire" che "maturare".

3.
Non evitare di affrontare l'ansia. Ogni volta che superi il tuo disagio diventi un po' più libero. L'ansia non deve mai decidere per te.


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‎"Le cicatrici ci ricordano dove siamo stati, ma non devono necessariamente determinare dove andremo"
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zeitgeist
Inviato il: Sabato, 06-Nov-2010, 17:55
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Psico Banshee
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Ma vai al Watson?

Bel thread, comunque, io sposterei in strategie. Tu che dici? PSICO smile.gif


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Evaluna
Inviato il: Sabato, 06-Nov-2010, 17:58
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Psico Zio
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Per me va bene PSICO smile.gif
Sì, vado al Watson e mi trovo divinamente PSICO smile.gif


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luth ♂
Inviato il: Sabato, 06-Nov-2010, 18:36
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Psico Zio
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grande iniziativa!!! :sisi:


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"A Beethoven mancava il ritmo"


quando mi chiese - conosci l'estate - io, per un giorno, per un momento, corsi a vedere il colore del vento



deh, spaziate le frasi nei post
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Zanji
Inviato il: Sabato, 06-Nov-2010, 22:16
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ottimo siamo tutt'orecchi PSICO wink.png
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amos81
Inviato il: Sabato, 06-Nov-2010, 22:24
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Ma il 2? ohmy.gif
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Evaluna
Inviato il: Domenica, 07-Nov-2010, 12:50
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Psico Zio
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QUOTE (amos81 @ Sabato, 06-Nov-2010, 21:24)
Ma il 2? ohmy.gif

Non volevo scriverli in ordine di numero..però se preferite farò così PSICO smile.gif


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Evaluna
Inviato il: Domenica, 07-Nov-2010, 12:57
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Psico Zio
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2.
Competi con te stesso. La competizione con gli altri non ti fortifica. Rischi di dipendere dal giudizio altrui.

4.
E' troppo facile sottolineare gli errori degli altri. Non essere parsimonioso nelle lodi e negli apprezzamenti, aiutano l'altro a migliorarsi. Più critichi l'altro e più si convincerà della sua inadeguatezza. Non farlo.


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camomilla
Inviato il: Domenica, 07-Nov-2010, 20:26
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brava evaluna. PSICO wink.png
seguirò il tuo 3d


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Evaluna
Inviato il: Lunedì, 08-Nov-2010, 17:53
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Psico Zio
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5.
Più attribuisci importanza o non importanza agli altri, più indebolisci te stesso. Stai dipendendo dal giudizio.

6.
Non sempre è facile trovare persone da cui è possibile imparare. Non lasciarti sfuggire l'occasione.


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Merien
Inviato il: Lunedì, 08-Nov-2010, 18:00
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complimenti per l'idea eva... PSICO ok.gif


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Mai la signora Bovary fu tanto bella come allora, aveva quell'indefinibile bellezza data dalla gioia, dall'entusiasmo, dal successo, e che altro non è se non l'armonizzarsi del temperamento con le circostanze. G. Flaubert

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Evaluna
Inviato il: Lunedì, 08-Nov-2010, 19:15
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Psico Zio
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QUOTE (Merien @ Lunedì, 08-Nov-2010, 17:00)
complimenti per l'idea eva... PSICO ok.gif

Grazie PSICO smile.gif


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Evaluna
Inviato il: Mercoledì, 10-Nov-2010, 17:03
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Psico Zio
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7.
Non centrare la tua attenzione sugli aspetti negativi degli altri. Ti sviluppa solo frustrazione e rabbia. Non ti aiuta certo a diventare più sereno.

8.
Ridurre la tua ansia dipende da te, non delegare ai farmaci, all'alcol o al cibo.


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Evaluna
Inviato il: Sabato, 13-Nov-2010, 19:02
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Psico Zio
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9.
Osserva in modo distaccato i tuoi pensieri negativi. Non permettere che loro diventino la tua realtà, sono solo pensieri.

10.
Non dirti: "Questo stato d'umore passerà". Tu devi farlo passare!


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Evaluna
Inviato il: Sabato, 13-Nov-2010, 19:04
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Psico Zio
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11.
Non fare tuoi i problemi degli altri. Se lo farai, impari solo a soffrire con loro, non ad aiutarli.

12.
Non dire all'altro: "Io riesco meglio di te in questa attività". Pensa a te stesso. Non al confronto.


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