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> Aiutatemi.......devo Dimagrire......., sto scoppiando
 
Elektra
Inviato il: Giovedì, 12-Lug-2007, 18:10
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psico gothika
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QUOTE (amyna29 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 17:07)
QUOTE (Life_is_beautiful @ Giovedì, 12-Lug-2007, 15:46)
credo anch'io che sia un problema di metabolismo... dopo un DCA ci vogliono anni x dimagrire di nuovo perchè il corpo si difende, e blocca il dimagrimento.. come se si fosse in carestia capisci?

l'unico modo è davvero lo sport, e non solo perchè bruci, ma appunto perchè riattivi il metabolismo...

ma nn credo si dimagrisca solo con lo sport........ per fortuna

però è vero che aiuterebbe..............


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Scarlet
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Ormai sarà il quinto thread che apri dicendo di digiunare senza perdere peso...poi ricominci a calare, cn la dieta giusta.
Insomma, Cry, lo sai come funziona.
Calcola anche che senza esercizio fisico e magari con un metabolismo non elevato (che non vuol dire necessariamente lento o da curare), è obiettivamente più difficile dimagrire.
E che se sgarri dopo un digiuno, assimili di più e vanifichi tutto.


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Scarlet
Inviato il: Giovedì, 12-Lug-2007, 18:27
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QUOTE (amyna29 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 17:18)
[QUOTE=amyna29,Giovedì, 12-Lug-2007, 17:07]
si aiuta -davvero- però per fortuna non è solo quello perchè allora noi agorafobici dobbiamo rimanere grassi a tutti i costi?????

Infatti no, l'esercizio accelera il dimagrimento ma non è impossibile dimagrire chiuse in casa. Il mio primo dimagrimento, da 80 a 39kg, l'ho attuato solo con la dieta. Ovvio che ci vuole di più, certo...e mettendoci di più, è più facile scoraggiarsi.
Poi, tu sei dimagrita tantissimo, no? PSICO hug.gif


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Elektra
Inviato il: Giovedì, 12-Lug-2007, 20:51
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QUOTE (amyna29 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 17:18)
QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 17:10)
QUOTE (amyna29 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 17:07)
QUOTE (Life_is_beautiful @ Giovedì, 12-Lug-2007, 15:46)
credo anch'io che sia un problema di metabolismo... dopo un DCA ci vogliono anni x dimagrire di nuovo perchè il corpo si difende, e blocca il dimagrimento.. come se si fosse in carestia capisci?

l'unico modo è davvero lo sport, e non solo perchè bruci, ma appunto perchè riattivi il metabolismo...

ma nn credo si dimagrisca solo con lo sport........ per fortuna

però è vero che aiuterebbe..............

si aiuta -davvero- però per fortuna non è solo quello perchè allora noi agorafobici dobbiamo rimanere grassi a tutti i costi?????

questa è la mia paura......... PSICO cry.gif


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Elektra
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psico gothika
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QUOTE (GirlInterrotta @ Giovedì, 12-Lug-2007, 17:24)
Ormai sarà il quinto thread che apri dicendo di digiunare senza perdere peso...poi ricominci a calare, cn la dieta giusta.
Insomma, Cry, lo sai come funziona.
Calcola anche che senza esercizio fisico e magari con un metabolismo non elevato (che non vuol dire necessariamente lento o da curare), è obiettivamente più difficile dimagrire.
E che se sgarri dopo un digiuno, assimili di più e vanifichi tutto.

no corinne............non è proprio un digiuno..............mangio uno yogurt a pranzo(tranne oggi)e la sera bistecca ai ferri e insalata...................basta..........
la dieta non riesco più a seguirla mi manda in dep solo a vedere il foglio..............mi sento diversa...........


lo so che sbaglio,lo so...............


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Chrystia
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QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 10:54)
non ci riesco..........non ce la farò mai.........mi sto arrendendo.............
mangio solo 2 yogurt a pranzo.........e un secondo la sera.........senza condimenti........

non scendo di un etto............
ho perso le speranze...............non voglio mangiare più PSICO cry.gif

esercizi a casa?!con un materassino puoi fare quello che vuoi!
io lo facevo quando ero ricoverata...per dimagrire....
io ho sofferto di dap....


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Nohe
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Elektra
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QUOTE (Chrystia @ Giovedì, 12-Lug-2007, 20:34)
QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 10:54)
non ci riesco..........non ce la farò mai.........mi sto arrendendo.............
mangio solo 2 yogurt a pranzo.........e un secondo la sera.........senza condimenti........

non scendo di un etto............
ho perso le speranze...............non voglio mangiare più PSICO cry.gif

esercizi a casa?!con un materassino puoi fare quello che vuoi!
io lo facevo quando ero ricoverata...per dimagrire....
io ho sofferto di dap....

ma mi viene la tachicardia.........
proprio ora ho le extrasistoli............


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Inviato il: Giovedì, 12-Lug-2007, 22:00
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QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 20:45)
QUOTE (Chrystia @ Giovedì, 12-Lug-2007, 20:34)
QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 10:54)
non ci riesco..........non ce la farò mai.........mi sto arrendendo.............
mangio solo 2 yogurt a pranzo.........e un secondo la sera.........senza condimenti........

non scendo di un etto............
ho perso le speranze...............non voglio mangiare più PSICO cry.gif

esercizi a casa?!con un materassino puoi fare quello che vuoi!
io lo facevo quando ero ricoverata...per dimagrire....
io ho sofferto di dap....

ma mi viene la tachicardia.........
proprio ora ho le extrasistoli............

sorry!!!!
pensavo fosse soltanto una questione di uscire di casa...


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Inviato il: Giovedì, 12-Lug-2007, 22:02
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no.............sono io che sono un grosso problema in tutto PSICO cry.gif


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Inviato il: Giovedì, 12-Lug-2007, 22:44
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QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 21:02)
no.............sono io che sono un grosso problema in tutto PSICO cry.gif

mi spiace tantissimo!!!!!
tatina vengo a trovarti?!!!un abbraccio dal vivo....ultimamente bazzico busto...


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QUOTE (Chrystia @ Giovedì, 12-Lug-2007, 21:44)
QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 21:02)
no.............sono io che sono un grosso problema in tutto PSICO cry.gif

mi spiace tantissimo!!!!!
tatina vengo a trovarti?!!!un abbraccio dal vivo....ultimamente bazzico busto...

veramente nohe..........se cancelli l'ultimo pezzo........... PSICO rolleyes.gif


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Scarlet
Inviato il: Sabato, 14-Lug-2007, 11:25
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QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 19:53)

no corinne............non è proprio un digiuno..............mangio uno yogurt a pranzo(tranne oggi)e la sera bistecca ai ferri e insalata...................basta..........
la dieta non riesco più a seguirla mi manda in dep solo a vedere il foglio..............mi sento diversa...........


lo so che sbaglio,lo so...............

beh, comunque è una dieta troppo restrittiva...già che non mangi carboidrati e che fai solo due pasti...
cosa ti fa sentire diversa, con la dieta seria?


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Elektra
Inviato il: Lunedì, 16-Lug-2007, 00:10
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QUOTE (GirlInterrotta @ Sabato, 14-Lug-2007, 10:25)
QUOTE (dante.35 @ Giovedì, 12-Lug-2007, 19:53)

no corinne............non è proprio un digiuno..............mangio uno yogurt a pranzo(tranne oggi)e la sera bistecca ai ferri e insalata...................basta..........
la dieta non riesco più a seguirla mi manda in dep solo a vedere il foglio..............mi sento diversa...........


lo so che sbaglio,lo so...............

beh, comunque è una dieta troppo restrittiva...già che non mangi carboidrati e che fai solo due pasti...
cosa ti fa sentire diversa, con la dieta seria?

mi sento diversa perchè devo seguire quello che cè scritto sul foglio............e magari è quello che non mi va..............
invece mangiando 1 yogurt..........per me è non mangiare............cioè,non mi siedo a tavola............
non so dirti di preciso............ma preferisco il digiuno alla dieta.........è un essere diversa............diversamente...........


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Verrater
Inviato il: Lunedì, 16-Lug-2007, 07:21
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Mia madre ha perso 12 kili con un trattamento dimagrante per riattivare il metabolismo,lei mangiava solo a cena ma era 12 kg sovrappeso,il pranzo lo saltava causa lavoro,adesso mangia 3 volte al giorno ha 52 anni è alta 1.55 e pesa 50 kg,le sono bastate poche sedute e tanta sauna e massaggi,con lei c'era una donna agorafobica che le diceva sempre che andare la' non la spaventava perche era l'unico modo per prendersi cura di se,ed il moto è passivo,non si deve correre o altro,sono tutti massaggi.

Magari Dante c'è qualcosa del genere dove vivi tu...

poi ti danno una specie di dieta che si chiama dieta a punti,dove mangi tanto e spesso e dimagrisci(e sopratutto puoi variare i cibi)l'ho fatta anche io appena uscita dalla clinica psichiatrica che ero arrivata a 62 e in un meno di un mese ero diventata 55...


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Elektra
Inviato il: Lunedì, 16-Lug-2007, 22:50
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QUOTE (Verrater @ Lunedì, 16-Lug-2007, 06:21)
Mia madre ha perso 12 kili con un trattamento dimagrante per riattivare il metabolismo,lei mangiava solo a cena ma era 12 kg sovrappeso,il pranzo lo saltava causa lavoro,adesso mangia 3 volte al giorno ha 52 anni è alta 1.55 e pesa 50 kg,le sono bastate poche sedute e tanta sauna e massaggi,con lei c'era una donna agorafobica che le diceva sempre che andare la' non la spaventava perche era l'unico modo per prendersi cura di se,ed il moto è passivo,non si deve correre o altro,sono tutti massaggi.

Magari Dante c'è qualcosa del genere dove vivi tu...

poi ti danno una specie di dieta che si chiama dieta a punti,dove mangi tanto e spesso e dimagrisci(e sopratutto puoi variare i cibi)l'ho fatta anche io appena uscita dalla clinica psichiatrica che ero arrivata a 62 e in un meno di un mese ero diventata 55...

ho sentito parlare di questa dieta............dovrei informarmi meglio............

grazie cri PSICO hug.gif


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