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> Psicoterapeuta Che Non Mi Aiuta, Doc da relazione
 
Elisa343
Inviato il: Mercoledì, 17-Apr-2019, 16:40
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Ciao a tutti,
Ho scritto qui qualche settimana fa dicendo che dovevo iniziare una psicoterapia, ho trovato uno dei pochi psicoterapeuti a orientamento breve strategico qua a Torino.
Mi sembrava preparato e allora ho tentato.

Che dire io ho il doc da quest'estate e lo psicoterapeuta me l'ha confermato. Ho avuto il doc aggressivo e quello da relazione (lui ha detto solo che ho il doc in generale). Una gran parte di lavoro ero riuscita a farlo da sola arrivando alla prima seduta che ero già a buon punto.

Lo psicoterapeuta mi ha dato delle tecniche a ogni seduta che hanno funzionato e mi hanno chiarito un po' idee, dato un aiuto in più per gestire paure e pensieri. Questo però per quanto riguarda pensieri e paure di fare del male a me stessa e agli altri.

Ogni volta che provavo a parlargli della mia relazione non mi dava tanto retta. Oggi ho avuto la quarta seduta e all'ennesima richiesta di aiuto per quanto riguarda la relazione col mio ragazzo, mi ha detto che lui è bravo a curare altri problemi ma nelle problematiche di coppia proprio non se la cava. Ha continuato dicendomi che per lui le relazioni possono finire tranquillamente se non ci si trova più e soprattutto ha cercato di farmi credere che il mio ragazzo aveva reagito non ascoltandomi e dicendomi determinate cose quando gli avevo parlato del doc. Cose assolutamente non vere, stava forse cercando di convincermi che con lui non c'è niente da risolvere?

Io ho iniziato con l'avere pensieri aggressivi non solo verso la mia famiglia, me stessa, ma anche verso il mio partner, questo insieme agli evitamenti che avevo messo in atto come restare da sola con lui, mi hanno portata successivamente a una serie di dubbi sul mio amore nei suoi confronti. Ho avuto poi periodi in cui vedevo in lui difetti mai visti prima, e ancora periodi in cui avevo paura di poterlo tradire addirittura con delle ragazze e altri ancora in cui mi sentivo perennemente in colpa per la situazione, il tutto sempre con un sacco di dubbi.
Questo non dovrebbe essere doc da relazione ?

Ultimamente stando sempre meglio, sono riuscita a tornare a vedere in lui i pregi, a non controllare costantemente cosa provassi in sua presenza e a non dare retta ai dubbi di poterlo tradire. Ma ancora non ho ritrovato la serenità che avevo prima di tutto questo. Ancora non sento le emozioni forti di prima in sua presenza e so che ci vuole solo tempo.

Visto che lo psicoterapeuta non mi aiuta, se voi avete tecniche o consigli per quanto riguarda il doc da relazione che avete utilizzato, scrivetele qua sotto. Non sapete quanto desideri uscirne definitivamente.

Purtroppo speravo nell'aiuto del terapeuta.. scusate lo sfogo...


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Somersault
Inviato il: Mercoledì, 17-Apr-2019, 19:08
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QUOTE (Elisa343 @ Mercoledì, 17-Apr-2019, 15:40)
Ogni volta che provavo a parlargli della mia relazione non mi dava tanto retta.

Credimi, è proprio così che ti sta aiutando PSICO smile.gif



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Elisa343
Inviato il: Mercoledì, 17-Apr-2019, 20:10
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QUOTE (Somersault @ Mercoledì, 17-Apr-2019, 18:08)
QUOTE (Elisa343 @ Mercoledì, 17-Apr-2019, 15:40)
Ogni volta che provavo a parlargli della mia relazione non mi dava tanto retta.

Credimi, è proprio così che ti sta aiutando PSICO smile.gif

Cioè in che senso? PSICO sad.gif
Non so sai, io ad ogni seduta esco con un po' di amaro in bocca, non esco soddisfatta...
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Somersault
Inviato il: Mercoledì, 17-Apr-2019, 20:27
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Nel senso che non si discute mai il tema dell'ossessione, qualunque esso sia.
Tu vai da lei per il doc non per la relazione, o qualsiasi altra tematica esista.

Se discuti l'ossessione ne rimani impigliata, perchè sarà una discussione eterna in cui non avrai mai una risposta. Ed è quello di cui si nutre il disturbo, un loop senza fine.


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Elisa343
Inviato il: Venerdì, 03-Mag-2019, 09:39
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È passato ancora un po' di tempo, ho fatto ancora qualche incontro, ma ultimamente lo psicoterapeuta ha detto che non ha più tecniche da darmi, mi tiene 20 minuti in cui mi consiglia libri da leggere o mi parla di suoi fatti personali e mi prende 70 € come al solito. Mentre le mie ossessioni sono ancora lì.
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caracreatura
  Inviato il: Venerdì, 03-Mag-2019, 10:14
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QUOTE (Somersault @ Mercoledì, 17-Apr-2019, 20:27)
Nel senso che non si discute mai il tema dell'ossessione, qualunque esso sia.
Tu vai da lei per il doc non per la relazione, o qualsiasi altra tematica esista.

Se discuti l'ossessione ne rimani impigliata, perchè sarà una discussione eterna in cui non avrai mai una risposta. Ed è quello di cui si nutre il disturbo, un loop senza fine.

Scusa ma delle ossessioni con chi bisogna parlare?


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Fra gli errori ci sono quelli che puzzano di fogna, e quelli che odorano di bucato.
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Lamiapaura
Inviato il: Venerdì, 03-Mag-2019, 10:55
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Nell'altra sezione ci sono i nomi di alcuni psicologi consigliati a Torino il dott. Rolla mi sembra (prova a dare un'occhiata)
Non sempre ci si trova bene con il primo terapeuta che si incontra.
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MAX-ILLUSION
Inviato il: Martedì, 07-Mag-2019, 20:11
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poor man
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Il punto è che come dice Somer parlare delle ossessioni non le fa sparire...

usando le tecniche in generale che ti ha dato dovresti provare ad ignorare l'ossessione finche non si indebolisce e valuti i fatti per come sono.


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Informazione:
Per favore Solo supporto tecnico ed informativo, no domande sul Doc per quello aprire una nuova discussione o meglio leggere le vecchie discussioni e le discussioni in evidenza.

Grazie
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