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> Tip Per Chi Ha Un Dca O è Semplicemente A Dieta, shirataki noodles
l↺lli
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 13:44
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ebbene voglio semplicemente condividere questa mia scoperta girando per il web, li chiamano anche miracle noodles... e ti credo, 100g apportano la strabiliante quantità di 6-10 kcal ohmy.gif wub.gif

sono a base di acqua e glucomannano, sono acquistabili online in vari siti e costano intorno ai 2-3 euro per confezione, che di solito contiene 200 gr di prodotto netto. se pò fa PSICO-green.gif

li ho trovati in una super farmacia di Roma in cui trovi l'impossibile ad una cifra più alta, ma li ho comprati per provarli e hanno la stessa consistenza dei clasdici noodles cinesi, possono essere conditi a piacere sia all'occidentale che all'orientale. in quest'ultima versione rendono meglio, essendo un alimento nato in Giappone.

il mio cuore è colmo di gioia, avessi trovato il petrolio sarei meno felice.

non so se qualcuno di voi già li conosce, in ogni caso...


QUESTO POST NON È DA INTENDERSI COME PRO DCA, ma come condivisione di un alimento che una persona con DCA può eventualmente mangiare senza farsi divorare dai sensi di colpa.
nel caso sia ritenuto un post "trigger", non mi offenderò se venisse cancellato.
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Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 13:50
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Noodles che non ingrassano?
Ma sei sicura che io abbia letto giusto quello che hai scritto?
Cioè non mi sembra vero...


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l↺lli
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 13:56
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ebbene si ....

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Scarlet
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 19:10
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Li ho visti anche in un supermercato, nella linea di prodotti per la Dukan...
Ma è vero che devi sciacquarli benissimo sennò puzzano che accorano?
(la pasta mi terrorizza, la mangio quando già fuori controllo oppure sto male dopo, il 'bello' è che riesco a mangiare pane e pizza, con le dovute dosi e accorgimenti ma un piattino di spaghetti al pomodoro è il Male, per me)


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trasparEnzo
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 19:16
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QUOTE (Scarlet @ Domenica, 08-Mar-2015, 18:10)
sennò puzzano che accorano?

Cosa significa esattamente? unsure.gif


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Per gli amici: fallimEnzo, flatulEnzo o impotEnzo.
Per i vecchi amici: tambuRinco.


Ho la casella mp intasata.
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Scarlet
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 19:22
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QUOTE (trasparEnzo @ Domenica, 08-Mar-2015, 18:16)
QUOTE (Scarlet @ Domenica, 08-Mar-2015, 18:10)
sennò puzzano che accorano?

Cosa significa esattamente? unsure.gif

è un modo di dire romano, puzza da star male


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l↺lli
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 20:10
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QUOTE (Scarlet @ Domenica, 08-Mar-2015, 18:10)
Li ho visti anche in un supermercato, nella linea di prodotti per la Dukan...
Ma è vero che devi sciacquarli benissimo sennò puzzano che accorano?
(la pasta mi terrorizza, la mangio quando già fuori controllo oppure sto male dopo, il 'bello' è che riesco a mangiare pane e pizza, con le dovute dosi e accorgimenti ma un piattino di spaghetti al pomodoro è il Male, per me)

ho comprato proprio quelli, ma alla farmacia Igea. dove li hai visti tu?

guarda io li ho passati 30 secondi sotto l'acqua fredda: non puzzano, ma non puzzavano manco prima in realtà. se non lo avessi letto da te non avrei mai associato la puzza ai noodles.

Connie fossi in te una prova la farei: non saranno spaghetti veri, ma ti fai un sugo non troppo potente e ci butti dentro 100gr di noodles, ripassi qualche minuto e GODI all'idea che 100gr di quei cosi sono meno di 10 calorie.

io in questo momento li sto mangiando ripassati con le zucchine e salsa di soia: ottimi. esattamente come i noodles classici

PSICO smile.gif
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Scarlet
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 20:29
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li ho visti da CTS, in fondo a via Cortina D'Ampezzo, ce n'è uno anche a Valcannuta, sicuramente per quanto possano costare sarà meno che in farmacia PSICO-asd.gif

e infatti li voglio provare, proprio perchè la pasta vera mi fa paura e mi scatena episodi bulimici.
so che fanno anche pasta corta, shirataki


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l↺lli
Inviato il: Domenica, 08-Mar-2015, 20:41
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ho abitato a via cortina d'ampezzo per 20 anni!!! ho capito perfettamente di quale super parli! grazie per la dritta, andrò a prenderne lì che alla farmacia Igea lascio sempre un quarto di rene e na fetta de culo laugh.gif

nel sito che ho visto puoi comprare anche la pasta corta e il riso! per me che adoro il riso sono diventati un must have.

ecco, ho condiviso questa cosa pensando proprio al fatto che magari ci si può godere un simil piatto di pasta senza avere l'urgenza, poi, di eliminarla...
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blackwhite1974
Inviato il: Lunedì, 09-Mar-2015, 12:42
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Bruciando in palestra 7000 Kcal alla settima potrei consumarne 700x100 grammi/7 = 70 kg /7 = 10 kg di pasta al giorno. Solo che non hanno nè proteine nè carboidrati.
Anche la crusca ha il potere saziante ed è solo fibra, non è buona però.
Io avevo provato la pasta proteica
http://www.my-personaltrainer.it/pasta_proteica.htm
ma non mi piace, preferisco mangiarne pochi di carboidrati (limitare le dosi) così come sempre fatto (pane comune + pochissima pasta).
Poi fra tutte le cose che ho letto me ne è rimasta impressa una:
che quando si fanno diete troppo rigide vengono canabalizzati i muscoli perchè il corpo preserva il grasso per funzioni di sopravvivenza.
Quindi ho sempre pensato di assumere proteine per mantenerli intatti. (usati anche quelli per funzioni energetiche+crescita muscolare). Ma forse qui mi sbaglio.


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l↺lli
Inviato il: Lunedì, 09-Mar-2015, 13:19
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se li mangi in bianco è chiaro che non avrai nessun apporto nutrizionale, ma usati come accompagnamento a verdure/carne-pesce/formaggi/uova otterrai un pasto dal potere saziante e giustamente nutriente.

è chiaro che se riesci a farti bastare 50-60 gr di pasta senza entrare in binge mode, puoi serenamente evitare di farne uso.

io non sono pastasciuttara ad esempio, nel senso che preferisco altre cose, ma se mi faccio un piatto di pasta che mi piace posso farmene fuori anche 200 gr. con successivo senso di colpa e ansia da eliminazione.
ah, e non ti parlo di un senso di colpa normale e gestibile, sto parlando di altro; di qualcosa che può indurmi a mettere in atto comportamenti autolesivi di vario genere.
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blackwhite1974
Inviato il: Lunedì, 09-Mar-2015, 13:55
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A me piaceva tantissimo la pasta, quando pesavo 100 Kg, ne mangiavo anche due piatti anche se mal condita a volte.
Adesso dopo averne persi 22, mi sono abituato a non mangiarla mai e non nè sento la nostalgia. E' come una cosa che non ho mai provato a mangiare e no sò che esista.


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amyna29
Inviato il: Lunedì, 09-Mar-2015, 18:56
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Provati già da un anno aimè
a me purtroppo non piacciono, non mi piace la consistenza...scusate la franchezza ma mi fanno vomitare...così viscidi...uhmmm che cattivi...
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l↺lli
Inviato il: Lunedì, 09-Mar-2015, 20:40
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sono gusti in effetti PSICO smile.gif
a me piacciono perché io amo la cucina orientale e Giappo in particolare, e usare noodles e riso come accompagnamento piuttosto che come primo all'italiana (per capirci).

chiaramente se ti aspetti qualcosa di simile agli spaghetti, ci rimani male laugh.gif
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