Versione stampabile della discussione
Clicca qui per visualizzare questa discussione nel suo formato originale
PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Doc Da Relazione


Inviato da: Asia88 il Giovedì, 10-Gen-2019, 13:01
ragazzi il 2019 è iniziato veramente male.. sono giorni di depressione abbastanza intensa in cui ho sempre di più la convinzione di non amare il mio ragazzo.. mi alzo la mattina di cattivo umore e con l angoscia quando lo sento non sono serena anzi a volte ho proprio un distacco fortissimo.. sto lottando con tutte le mie forze per convincermi che non è così ma è veramente difficile, d altra parte di lascialo anche se ci penso non ne ho il coraggio perché non sono sicura e ricordando i momenti belli passati insieme ho paura che dopo me ne pentirei amaramente, ma non ce la faccio davvero più a stare così è una tortura.. ora al mio problema se n'è aggiunto un altro, un mese fa circa ho fatto un corso di aggiornamento ed ho conosciuto un tipo che non c ha provato spudoratamente solo perché non gli ho dato modo ma era palese il fatto che io gli piacessi (e anche lui a me ma ovviamente essendo impegnata non gli ho fatto capire niente, però vi dico che se fossi stata single avrei sicuramente flirtato con lui) il problema è che c ho pensato i primi giorni poi ho trascorso le feste con il mio ragazzo abbastanza serenamente e adesso ci sto di nuovo pensando a quel tipo li.. credetemi mi sento una persona di merda e oltre al grande senso di colpa e di schifo per me stessa tutto ciò non fa altro che alimentare i miei dubbi, e poi mi chiedo ma come cazzo è possibile che a 30 anni ancora prendo ste cotte così brusche per qualcuno? quasi da ossessione direi.. che schifo, l unica parola che mi viene è lo schifo, totale!

Inviato da: Darschy il Giovedì, 10-Gen-2019, 13:32
perché sei così rigida con te stessa?

E' normale prendersi delle cotte, è normale trovare DIVERSE persone che ci piacciono (non crederete davvero che il vostro partner sia così unico e speciale da essere uno su 7miliardi? ).

Non c'è davvero nulla che faccia schifo.

Inviato da: Marta95 il Giovedì, 10-Gen-2019, 13:40
QUOTE (Darschy @ Giovedì, 10-Gen-2019, 12:32)
perché sei così rigida con te stessa?

E' normale prendersi delle cotte, è normale trovare DIVERSE persone che ci piacciono (non crederete davvero che il vostro partner sia così unico e speciale da essere uno su 7miliardi? ).

Non c'è davvero nulla che faccia schifo.

Vorrei davvero tanto che fosse veramente così. Avere la certezza che lui sia e sarà l'unico. Ma devo ancora fare mio il concetto che effettivamente non è possibile e questo mi spaventa tanto che ho paura di fare cose e andare altrove perché potrebbe esserci qualcuno che flirta con me, e se poi mi piace?? Come si fa a prendere atto di tutt9 questo??

Per Ansia: anche io non ho il coraggio.. non faccio altro che vedere i suoi difetti e quanto siamo incompatibili ed oltre a questo, in questo periodo mi spaventano alcuni ragazzi che vedo su fb. Per me loro hanno di più. Forse da uno di loro, sono anche un poco incuriosita, tanto che avevo pensato di contattarlo per vedere come fosse e capire cosa mi piace... non so se è stata dettata dall'ansia, la sensazione di volerlo contattare, oppure no e questo mi spaventa un sacco. Non trovo una risposta e anche io mi sento uno schifo

Inviato da: gigacell il Giovedì, 10-Gen-2019, 14:09
Ragazze ma a quante di voi è piaciuto un attore famoso? Perché con l'attore non ci sono sensi di colpa? Non può capitare con le persone che ci sono attorno ogni giorno? Ne ho parlato con la psicologa e lei mi ha detto che provare attrazione per altri uomini al di fuori della relazione significa essere VIVE.. Solo nella fase iniziale dell'innamoramento siamo un po' come delle persone morte in cui vediamo solo il nostro ragazzo.. E' la natura umana e prendete le distanze da chi vi dice che dopo anni di relazione si sentono ancora le farfalle allo stomaco o che non hanno mai avuto occhi per nessuno, mentono spudoratamente così come mentono dicendo che non si masturbano, che non hanno mai avuto rapporti di sesso.. Fidatevi un po' di più di quello che pensate voi e non fatevi influenzare dalle altre persone..

Inviato da: Asia88 il Giovedì, 10-Gen-2019, 14:19
veramente a me queste ossessioni capitano anche con persone dello spettacolo o attori tanto che devo evitare di guardare determinati programmi o film perché mi fanno stare malissimo e alimentano i miei dubbi. io non dico che non sia normale provare attrazione per altri però poi finisce la la cosa, non è normale continuare a pensare a qualcuno, non è normale che questo qualcuno (che sia una persona della vita quotidiana, un personaggio famoso o altro) provochi un'interferenza di questo genere nel rapporto, non è normale, e li mi viene da pensare che c è un problema sul fatto di non stare bene nel rapporto che si ha!

Inviato da: Io.e me il Giovedì, 10-Gen-2019, 14:53
Ragazze è normalissimo!
Proprio l'altro giorno ho visto un video di un'intervista fatta a due fidanzati in cui chiedevano se trovano attraenti altre persone.
Loro hanno risposto "certo è normale! Eccome! Succede spessissimo però ovviamente non si fa nulla perché sono impegnato/a"
State tranquille ❤️

Inviato da: Asia88 il Giovedì, 10-Gen-2019, 16:16
grazie per l incoraggiamento ma non credo sia la stessa cosa, è la stessa cosa, anch'io quando ho avuto la mia prima storia (l unica nella quale non ho avuto dubbi sui miei sentimenti) se vedevo qualcuno oggettivamente bello e attraente lo pensavo, ma finiva la non ci stavo male poi..

Inviato da: Io.e me il Giovedì, 10-Gen-2019, 16:53
Semplicemente perché non ti ossessionavi.

Inviato da: Marta95 il Giovedì, 10-Gen-2019, 17:26
Io per gli attori non vado in paranoia.. per questo ragazzo forse effettivamente nutro un poco di curiosità e mi piacerebbe poter avere più confronti per capire se il mio lui è quello giusto e tutto questo È solo frutto della mia immaginazione, visto che è il mio primo ragazzo (ho sempre avuto paura a rapportarmi con gli uomini). A volte entro così in paranoia che mi chiedo cosa sia l'attrazione per qualcuno e se la "curiosità " per questo tizio possa essere classificata come attrazione oppure qualcosa di piú profondo, oppure ancora tutto un bluff perché la mia mente è portata a percepire i pregi negli altri piú che nel mio ragazzo. Non so neanche se mi sono spiegata, a volte quando scrivo i pensieri mi rendo conto che le parole non sembrano esprimerli al meglio, ma vi giuro che hanno senso nella mia testa

Inviato da: gigacell il Giovedì, 10-Gen-2019, 19:43
Ragazze è normale che provate senso di colpa solo nei confronti di persone reali perché non capite che è la stessa cosa in realtà.. La differenza tra noi e le altre persone ( o anche le noi di anni fa) è che pensavamo ad un ragazzo carino ma non ci ossessionavamo. Credo che forse il problema principale di tutte sia quello di non sentire più le farfalle nello stomaco, ma è normale ragazze.. Io le provavo con il primo fidanzatino forse anche per più tempo ma 1) perchè non avevamo una relazione stabile e 2) perché vogliamo mettere gli ormoni di una 14enne? Poi è normale che i primi incontri con tutti sono i più forti, l'imbarazzo ecc.. ma quanto è reale quell'interesse? Io credo di essere addirittura meno gelosa ora che ho delle sicurezze rispetto a quando i ragazzini da piccola non mi filavano di striscio..

Inviato da: Io.e me il Giovedì, 10-Gen-2019, 19:55
QUOTE (gigacell @ Giovedì, 10-Gen-2019, 18:43)
Ragazze è normale che provate senso di colpa solo nei confronti di persone reali perché non capite che è la stessa cosa in realtà.. La differenza tra noi e le altre persone ( o anche le noi di anni fa) è che pensavamo ad un ragazzo carino ma non ci ossessionavamo. Credo che forse il problema principale di tutte sia quello di non sentire più le farfalle nello stomaco, ma è normale ragazze.. Io le provavo con il primo fidanzatino forse anche per più tempo ma 1) perchè non avevamo una relazione stabile e 2) perché vogliamo mettere gli ormoni di una 14enne? Poi è normale che i primi incontri con tutti sono i più forti, l'imbarazzo ecc.. ma quanto è reale quell'interesse? Io credo di essere addirittura meno gelosa ora che ho delle sicurezze rispetto a quando i ragazzini da piccola non mi filavano di striscio..

Concordo in pieno.

Inviato da: Asia88 il Giovedì, 10-Gen-2019, 21:51
QUOTE (gigacell @ Giovedì, 10-Gen-2019, 18:43)
Ragazze è normale che provate senso di colpa solo nei confronti di persone reali perché non capite che è la stessa cosa in realtà.. La differenza tra noi e le altre persone ( o anche le noi di anni fa) è che pensavamo ad un ragazzo carino ma non ci ossessionavamo. Credo che forse il problema principale di tutte sia quello di non sentire più le farfalle nello stomaco, ma è normale ragazze.. Io le provavo con il primo fidanzatino forse anche per più tempo ma 1) perchè non avevamo una relazione stabile e 2) perché vogliamo mettere gli ormoni di una 14enne? Poi è normale che i primi incontri con tutti sono i più forti, l'imbarazzo ecc.. ma quanto è reale quell'interesse? Io credo di essere addirittura meno gelosa ora che ho delle sicurezze rispetto a quando i ragazzini da piccola non mi filavano di striscio..

effettivamente ora che ci penso anche la mia prima storia è stata instabile e sicuramente anche per questo c erano forti emozioni sempre, ed hai anche ragione sul fatto che i primi incontri sono anche i più forti, solo che l interesse che si prova per altri sembra reale perché non nasce e muore li, nel mio caso a distanza di un mese sto ripensando a sto tipo ed è per questo che il tutto mi porta a pensare che non sono davvero innamorata del mio ragazzo.

Inviato da: Asia88 il Giovedì, 10-Gen-2019, 22:02
QUOTE (Marta95 @ Giovedì, 10-Gen-2019, 16:26)
Io per gli attori non vado in paranoia.. per questo ragazzo forse effettivamente nutro un poco di curiosità e mi piacerebbe poter avere più confronti per capire se il mio lui è quello giusto e tutto questo È solo frutto della mia immaginazione, visto che è il mio primo ragazzo (ho sempre avuto paura a rapportarmi con gli uomini). A volte entro così in paranoia che mi chiedo cosa sia l'attrazione per qualcuno e se la "curiosità " per questo tizio possa essere classificata come attrazione oppure qualcosa di piú profondo, oppure ancora tutto un bluff perché la mia mente è portata a percepire i pregi negli altri piú che nel mio ragazzo. Non so neanche se mi sono spiegata, a volte quando scrivo i pensieri mi rendo conto che le parole non sembrano esprimerli al meglio, ma vi giuro che hanno senso nella mia testa

si io ho capito perfettamente quello che vuoi dire.. sono le queste domande che mi pongo anch'io!!

Inviato da: gigacell il Giovedì, 10-Gen-2019, 22:33
Che poi in realtà cambierei il termine 'forte' per 'esasperato'. Quindi secondo me non ha molto senso fare questi paragoni con storie totalmente diverse.. Poi comunque la cosa sbagliata è dare peso, penso che se andaste da tutte le coppie di questo mondo e metteste una vocina che ripete giorno e notte ' tu non lo ami, tu non ami lui' avrebbero dei ripensamenti (lavaggio del cervello). L'importante è capire il perché, il quale non è quasi mai un problema reale nella relazione ma una paura inconscia

Inviato da: Marta95 il Giovedì, 10-Gen-2019, 23:57
Leggo spesso qui la frase " l'amore è una scelta".. Ma la cosa che mi manda in tilt è: non lo tradisco e provo gli altri perché lo amo o perché come mi dice sempre la mia terapeuta, ho paura di cambiare e rimango ancorata alle stesse cose?? Lo voglio davvero con me oppure sono codarda ?

Inviato da: Asia88 il Venerdì, 11-Gen-2019, 00:55
QUOTE (Marta95 @ Giovedì, 10-Gen-2019, 22:57)
Leggo spesso qui la frase " l'amore è una scelta".. Ma la cosa che mi manda in tilt è: non lo tradisco e provo gli altri perché lo amo o perché come mi dice sempre la mia terapeuta, ho paura di cambiare e rimango ancorata alle stesse cose?? Lo voglio davvero con me oppure sono codarda ?

bella domanda.. io nostante tutti i dubbi che ho devo dire che una cosa infondo la penso, se si vuole lasciare alla fine un modo prima o poi lo si trova, e si trova anche il coraggio per farlo, ci arrovelliamo il cervello e non lo facciamo perché non siamo sicure perché comunque ci sono anche i momenti positivi e perché abbiamo paura di pentircene quando ormai sarà troppo tardi!

Inviato da: Marta95 il Venerdì, 11-Gen-2019, 09:59
Ma a volte la sensazione di volerlo lasciare e provare altro è vera.. non è finta.. fino a che punto sono le ossessioni??
Non lasciarlo solo perchè abbiamo paura di pentircene, non significa essere codarda?
Scusate, ma mi arrovello troppo attorno a questi pensieri.


È una frase che a volte non comprendo, mi sembra troppo razionale e poco sentita. Ed io della razionalità ne ho fatto il mio stile di vita. Sto scegliendo ancora razionalmente e non seguo quello che voglio? A volte mi sembra di sì, poi rifletto su ciò che mi dice la mia psico sui cambiamenti e mi sento anche peggio

Inviato da: Darschy il Venerdì, 11-Gen-2019, 10:15
Tutte e due le cose, Marta PSICO smile.gif

Le situazioni non sono mai bianche o nere.

Andare con persone "nuove" è sicuramente eccitante ed emozionante. E' normale essere curiosi sessualmente (ma anche emotivamente) di altri.
Ma questo non vuol necessariamente dire che non ami il tuo ragazzo.

Se ci pensi la monogamia, sotto sotto, ha un qualcosa di innaturale ed è dettata dalla razionalità e dalle convenzioni sociali piuttosto che dall'istinto.

Inviato da: Elsachan96 il Venerdì, 11-Gen-2019, 10:30
Quando un terapeuta dice “hai paura di cambiare” parla della condizione stessa del doc, non della vostra relazione.
Una cosa che ho capito, in questi giorni, è che il doc ha dominato tutta la mia adolescenza, ce l’ho da quando avevo 14 anni e ne ho 22, e che sono stufa di soffrire, di avere sensi di colpa, di sentirmi un mostro incapace di amare, di sentirmi mille malattie.
Basta, basta, basta.
Combattere contro il doc significa tornare a vivere.
Combattere contro i contenuti del doc significa invece dargli attenzioni e alimentarlo. Il primo passo per sconfiggere il doc è ignorarlo.
Ignoratelo e basta. E tornate a vivere.
Abbiamo tutti preconcetti sbagliati dell’amore qua dentro, per questo ci ossessioniamo, perché non vediamo la realtà delle cose. Troppe coppie love love che fanno finta di amarsi da 10 anni ancora come il primo giorno e ti dicono che lo hanno fatto dopo il matrimonio è che non hanno mai guardato nessuno bla bla bla... la verità non verranno certo a dirla a noi, che credete.
Li fuori ci sono migliaia di matti che non ci pensano nemmeno ad andare dallo psicologo. Smettiamola di sentirci matti noi.
Il doc è invalidante. Smettiamola di sentirci invalidi.
Non abbiamo niente. Non abbiamo malattie, non siamo omosessuali, non vogliamo lasciare il nostro partner.
Nessun problema, solo quelli inesistenti che ci creiamo noi PER PAURA DI VIVERE.
Basta dare credito al doc. Torniamo a vivere.

Inviato da: gigacell il Venerdì, 11-Gen-2019, 10:47
Il problema è che tu pensi di avere un mostro dentro ed ogni espressione, ogni frase ti fa pensare sempre che qualcosa non va bene, come quando uno è in difetto. Mi ritrovo con le parole di Elsachan96. Anche a me ha detto 'paura di cambiare' ma si tratta di uno schema mentale, cerco sempre quello che non va, non mi domando mai 'e se va bene?', questa è la vera paura di cambiare, io scegliendo o ritrovandomi in situazioni 'difficili' diciamo ero sicura perchè ripetevo uno schema che già conoscevo, è così semplice..

Inviato da: Mila il Venerdì, 11-Gen-2019, 12:36
QUOTE (Darschy @ Venerdì, 11-Gen-2019, 09:15)
Tutte e due le cose, Marta PSICO smile.gif

Le situazioni non sono mai bianche o nere.

Andare con persone "nuove" è sicuramente eccitante ed emozionante. E' normale essere curiosi sessualmente (ma anche emotivamente) di altri.
Ma questo non vuol necessariamente dire che non ami il tuo ragazzo.

Se ci pensi la monogamia, sotto sotto, ha un qualcosa di innaturale ed è dettata dalla razionalità e dalle convenzioni sociali piuttosto che dall'istinto.

Non sono d'accordo sul fatto che la monogamia sia "sotto sotto qualcosa di innaturale" perché se ci pensi, in natura, ci sono specie animali che sono monogame e, al contrario dell'uomo, non pensano ed agiscono d'istinto per cui di anomalo non ci trovo proprio nulla...

Penso invece che ci siano persone che sono più predisposte alla monogamia chi meno, chi è più attivo sessualmente chi meno, chi è più sentimentale chi meno ecc ecc...

Penso inoltre che, pur essendo fidanzati, sia normalissimo trovare attraenti altre persone, ma non per questo vuol dire non essere più innamorati, omosessuali ecc ecc...

Io penso che uno debba conoscere se stesso e trovare il suo equilibrio..

Faccio un esempio: io non bevo alcolici, non x morali, ma perchè non mi piacciono.. Se devo fare un brindisi lo faccio, ma non apprezzo il sapore dell'alcool, non mi piace e non riesco a bere neanche un bicchiere perché proprio non amo il sapore... Oggi gg tutti bevono e vengo presa in giro perché sono l'unica che ad un aperitivo si beve un the freddo... Mi dovrei considerare anomala!? Strana? Semplicemente sono io... E non mi considero astemia semplicemente non mi piacciono gli alcolici, come non mi piacciono i broccoli ecc ecc...

Inviato da: Marta95 il Venerdì, 11-Gen-2019, 16:13
Allora, innanzitutto, volevo dire grazie ad ognuna di voi per pazienza che avete nel rispondermi e nel cercare di farmi ragionare.. siete molto carine e vi mando un forte abbraccio virtuale ad ognuna di voi ❤❤
Darschy: con tutte e due le cose, intendi che sono innamorata ma comunque provo "curiosità" giusto?? Oppure altro?? Forse hai ragione, è vero.. lui é il mio primo ragazzo, dagli uomini sono sempre fuggita per ansia e paura e preconcetti sul sesso. Ora che va un po' meglio in queste cose, è vero, forse mi chiedo come andrebbe questa o quella situazione.. lo so che alla fine è abbastanza normale, soprattutto per me che a 23 anni si ritrova alle prime armi, ma questi pensieri sono comunque fonte di angoscia
Elsa e giga : si è vero. Ho un sacco di preconcetti sull'amore ed idee stereotipate.. magari sono quelle che mi legano ancora a lui, non so. Stessa cosa per l'insorgere delle ossessioni. Anche a me in adolescenza, solo che non sapevo fossero tali. Mi rifugiavo semplicemente all'interno del mio mondo mentale. È vero, la dottoressa dice che ho paura di vivere, cambiare, prendere decisioni.. ed ho paura che sia così anche nella relazione, che stia solo cercando di rimandare.. attualmente, è vero, mi sento come se avessi un mostro dentro
Mila: magari avessi già trovato il mio equilibrio..

A volte mi sembra di sentire che nonostante tutti i difetti che vedo, io lo amo.. altre volte che vorrei lasciarlo. Dico mi sembra perche non sono affidabile, pensieri e sensazioni per me sono confuse

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)