| QUOTE |
| Che devo fare? |
Continuare a conoscere questa ragazza
, anziché chiuderti nelle ossessioni, nei test e nelle richieste di rassicurazione.Questi pensieri continuano a tormentarti perché tu gli dai importanza.
Se tu dai importanza a una cosa, la etichetti come "problema da risolvere: massima priorità" e la tua mente continua a lavorare per risolverla.
Ma qui non c'è nulla da risolvere: è chiaro come il giorno che queste sono ossessioni.
Perciò, bisogna solo mettersi in testa che non c'è nulla da risolvere e non dare importanza a questi pensieri.
Così l'etichetta cambierà e diventerà: "ossessioni: spazzatura mentale", e la tua mente non ci si dedicherà più.
Pensa e fai cose concrete, esci, vivi.
Il resto (cioè il DOC) è un gioco in cui c'è un'unica mossa vincente: non giocare.
Non devi dedicare neanche un secondo alle ossessioni: più ci pensi, più dai loro importanza, più ti restano in mente.
Se la mente ti propone una domanda, non rispondere. Ti confondi solo.
Se ti propone un test, non lo fare. Il risultato sarà falsato.
Una sensazione, non analizzarla. La suggestione può farti credere l'inimmaginabile.
Ah, e un'altra cosa importante è non farti coinvolgere emotivamente: sono pensieri irreali, che ha un sacco di gente, ma non hanno senso, e di questo devi essere consapevole, non devi avere paura o ansia.
Ultima cosa: normalizzare il concetto di omosessualità. Non è questa la tua natura, ok, ma ho letto delle cose nei post precedenti ("schifo", "froci", "invertiti") che evidenziano una conoscenza inesatta di questo pezzettino di mondo. Circa l'8% della popolazione vive l'amore in modo diverso da te, ma "diverso" non vuol dire "sbagliato". E attento a chi ti dice il contrario, chiediti se davvero sta lavorando per la felicità di tutti, oppure ti vuole spacciare l'odio per opinione legittima.
