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| PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo: Strategie per vincere le ossessioni > Piccolo Chiarimento |
| Inviato da: Slippy il Giovedì, 26-Apr-2018, 23:05 |
| Salve a tutti, è da giorni che leggo ogni topic affisso a questa sezione come fossero il mio mantra, e ciò mi sta aiutando tantissimo ad uscire dal mio doc da relazione, però mi è sorto un dubbio: Ma per chi soffre di doc è meglio schivare i propri impulsi o esporsi apertamente ad essi? Con schivare non intendo "sopprimere", ma notare che ci sono e passare avanti, e con l'esposizione intendo come ad esempio il primo esercizio proprosto dal dr. dock di stesura e registrazione di un testo, procedimento che mi causa non poche sofferenze ansiose devo dire, ma notando che vi sono questi due modi di agire opposti in questa sezione mi chiedevo qual era il più "corretto" grazie in anticipo! |
| Inviato da: giovannalapazza il Giovedì, 24-Mag-2018, 09:13 |
| fammi un esempio di impulso |