| QUOTE (Mela @ Sabato, 18-Feb-2017, 20:41) | ||
mi unisco |
No, Melina!
| Versione stampabile della discussione
Clicca qui per visualizzare questa discussione nel suo formato originale |
| PSICO > Disturbi dell'alimentazione > Abbuffate Compulsive |
| Inviato da: Ladyoscar il Sabato, 28-Gen-2017, 20:03 |
| Ciao a tutti, uno dei vari problemi è un rapporto pessimo con il cibo.....perdo e prendo peso in continuazione, e in certi momenti non riesco a contenere il mio istinto compulsivo di abbuffarmi. Quando mi assale non riesco a fermarmi e vado avanti finché non sento lo stomaco scoppiare. Mi sento proprio impotente in questa cosa. Per chi di voi ha seguito una terapia mirata in questo, sapete indicarmi alcune strategie o esercizi per bloccare o gestire questi momenti? Grazie a chi vorrà rispondere... |
| Inviato da: Ladyoscar il Lunedì, 30-Gen-2017, 23:35 |
| Up |
| Inviato da: Dear Prudence il Domenica, 05-Feb-2017, 10:40 |
| Seguo, perché ultimamente capita anche a me. |
| Inviato da: MAX-ILLUSION il Venerdì, 17-Feb-2017, 22:16 |
| sto perdendo il controllo.... scusa se invado il tuo post non so cosa fare.. lunedì ho una visita non richiesta ma almeno faccio star zitto mio fratello... cosa vi dicono i vs terapisti? |
| Inviato da: Ladyoscar il Sabato, 18-Feb-2017, 09:39 |
| Ciao Max, tutto ok? |
| Inviato da: MAX-ILLUSION il Sabato, 18-Feb-2017, 19:52 |
| Si oggi è andata bene tu extra doc come va? |
| Inviato da: Mela il Sabato, 18-Feb-2017, 20:41 | ||
mi unisco |
| Inviato da: trasparEnzo il Mercoledì, 22-Feb-2017, 05:40 | ||||
No, Melina! |
| Inviato da: ro-ba il Venerdì, 07-Lug-2017, 12:10 |
Ciao, avete mai sentito parlare di overeaters anonymous ?? io ne faccio parte, è un gruppo di autoaiuto strutturato come quello degli alcolisti anonimi ... sul sito si può trovare il gruppo più vicino ...  |
| Inviato da: Giulia000 il Mercoledì, 19-Lug-2017, 19:59 |
| Incredibile, perchè proprio in questi giorni ho lo stesso problema. Anche io sono affetta dallo stesso disturbo alimentare, e da circa cinque anni sto cercando di superarlo. Ci sono periodi nei quali questo si intensifica e capisco molto bene tutte le sensazioni che descrivi. Io sono in cura da una psicologa e le ho parlato del mio problema, ma ad essere sincera non l'ho mai trovato di grande aiuto, per cui sicuramente riproverò. Quello che ho capito è che nel momento in cui si presenta il desiderio di mangiare non c'è distrazione o buon proposito che tengano. E' come se la mente si scindesse e in quell'istante non ti interessasse di distrarti, tu vuoi mangiare e cedere a quell'impulso, perché illusoriamente in grado di concederti quell'emozione che vai cercando. E sottolineo "illusoriamente", perchè, come sai, non appena finisci ti rendi conto dell'enorme ca**ata fatta. Ti sono vicina |
| Inviato da: Giulia000 il Mercoledì, 19-Lug-2017, 20:01 | ||
Ti sta aiutando? A me piacerebbe molto, però mi vergogno, mi sento un po' a disagio a presentarmi in un gruppo e parlare apertamente del mio problema  |