| Versione stampabile della discussione
Clicca qui per visualizzare questa discussione nel suo formato originale |
| PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Carattere Partner. |
| Inviato da: PecoraNera il Domenica, 04-Nov-2018, 16:24 |
| Con il doc da relazione si arriva a non farci piacere il carattere del partner?o almeno una parte? È anche questo un sintomo come quando magari ci fissiamo che non ci piace una cosa fisica di lui? Mi piace il suo carattere ma a metà. Mi fisso sulla parte che non mi piace. Delle volte non riesco nemmeno a spiegarmi cosa è esattamente che non mi piace,mi ci fisso e rifisso per capire cosa è. Quando tira fuori quella parte di se delle volte non riesco ad accettarlo. Diventa un problema insormontabile per me. |
| Inviato da: moonlight92 il Domenica, 04-Nov-2018, 16:26 |
| sì, è perché focalizzi l'attenzione sui suoi punti deboli e la cosa diventa così pervasiva che sembra non andarti più bene nulla. per la dicotomia di pensiero che caratterizza l'ossessivo. 'se una cosa di A non mi piace allora A non mi piace più in totale.' |
| Inviato da: PecoraNera il Domenica, 04-Nov-2018, 16:32 |
| Può succeddere anche quando mi sento lucida? Nel senso che se sto pensierata e vedo una cosa che non mi piace il pensiero parte automaticamente? |
| Inviato da: moonlight92 il Domenica, 04-Nov-2018, 16:59 |
| Parte a tutti il pensiero. Ma in te diventa pericoloso e si ripete in automatico come se volessi controllarlo. Ducenta più forte perché non accetti di poter pensare una cosa del genere. Tutte le persone fanno pensieri spiacevoli e notano difetti ma non ci fanno caso e tutto scorre via. devi convivere con il fatto che a volte il partner può non piacere e quindi si pensano diverse cose su aspetto o carattere. |
| Inviato da: fraghila il Domenica, 04-Nov-2018, 17:19 |
| È normalissimo che una parte del carattere del partner non piaccia. Solo che tu ti ci ossessioni. |
| Inviato da: bimba triste il Domenica, 04-Nov-2018, 17:24 | ||
Eccone una.. Presente.. In più non solo mi fisso sul carattere.. Ma poi penso sono io che sono esagerata ed è una cosa banalissima su cui mi fisso o è realmente così e quindi è tutto giustificato che stia così male? |
| Inviato da: PecoraNera il Domenica, 04-Nov-2018, 17:59 |
| Io ho una fortissima paura di stare con una persona che non mi piace e che non amo. Causa vecchi piccoli traumi. Io delle volte penso che lo idealizzo e che in realtà non mi piace. Non ne esco più. |
| Inviato da: MAX-ILLUSION il Domenica, 04-Nov-2018, 20:57 |
| sono domande che non ti portano a nulla il problema è la tua paura di sbagliare. devi curarti |
| Inviato da: MAX-ILLUSION il Domenica, 04-Nov-2018, 20:57 |
| se ne esce curandosi tranquilla |
| Inviato da: Moon90 il Domenica, 04-Nov-2018, 21:45 | ||
Concordo.. Tutto stanell ossessivita' |
| Inviato da: PecoraNera il Domenica, 04-Nov-2018, 22:50 |
| Sono già in cura..o meglio mi hanno detto di non dare peso ai pensieri..come se fossero delle voci che non devo ascoltare. Funziona solo per 2 giorni poi si ricomincia. Mi hanno consigliato di prendere dei farmaci. A proposito.. Mi hanno detto che non si possono prendere farmaci e andare anche dallo psicologo. Ma è vero? |
| Inviato da: Britomart il Lunedì, 05-Nov-2018, 11:03 | ||
No, è la panzana più colossale che ti abbiano raccontato! Certo che si possono prendere farmaci e fare terapia della parola. Anzi secondo molti è la cosa migliore. Perché i farmaci ti abbassano l'ansia e sei maggiormente in grado di seguire la terapia. Il procedimento di non dare retta ai pensieri è quello corretto. Li devi lasciare scorrere, non intrappolarli con il controllo e la rimuginazione. E' una cosa teoricamente semplice ma che ha bisogno di esercizio per essere praticata abitualmente. Per questo ti devi esercitare sempre, un po' alla volta. Il pensiero viene e tu lo lasci passare senza rispondergli, anche se questo ti causa ansia. Un po' alla volta si impara. |
| Inviato da: Moon90 il Martedì, 06-Nov-2018, 08:02 | ||
Ovviamente è falso, anzi le 2 cose si completano e si integrano |
| Inviato da: PecoraNera il Mercoledì, 07-Nov-2018, 10:39 |
| Grazie,immaginavo mi avessero detto una cavola a riguardo. |
| Inviato da: Moon90 il Giovedì, 08-Nov-2018, 16:04 |
| vai avanti e vedrai progressi |