X Chi Riesce A Non Rispondere Al Doc

X voi che ci siete riusciti vi chiedo :
Cosa avete capito? State meglio? Avete risolto qualcosa ?
Vorrei capire a cosa porta nn rispondere e lasciare correre.
GraZie

Ti si apre un mondo stai nella pace ...

magari... a me non funziona

Perché non mediti e ci vuole tempo .

Ti si apre un mondo stai nella pace ...

Che tipo di meditazione fai Giorgio?

In che senso nn funziona? Non ti rispondi e stai male cmq? Oppure?

Ti si apre un mondo stai nella pace ...

Che tipo di meditazione fai Giorgio?

Normale mi concentro sul respiro,

Siamo persone non siamo solo doc e ansia... si cambia si cresce esattamente come chi non ha il doc. Quindi è difficile rispondere anzi no..

diciamo che senza doc siamo noi stessi, stiamo bene, possiamo vivere meglio le nostre vite e sicuramente siamo più consapevoli dei nostri pregi e limiti questo per me si.

in bocca al lupo per il tuo percorso non scoraggiarti.

Se riesci a superare la paura poi non ti verrà più da rispondere al doc.

Perché non mediti e ci vuole tempo .

Ho provato la meditazione sul respiro, tipo mindfulness, zazen ecc. un po' mi calma ma il mio doc è molto radicato, ho usato spesso male il pensiero come ho letto in libro di G.C. Giacobbe "Il pensiero è come il coltello: ti ci puoi imburrare il pane oppure tagliartici la gola. E' incredibile, ma quasi tutti gli esseri umani preferiscono la seconda soluzione."

Perché non mediti e ci vuole tempo .

Ho provato la meditazione sul respiro, tipo mindfulness, zazen ecc. un po' mi calma ma il mio doc è molto radicato, ho usato spesso male il pensiero come ho letto in libro di G.C. Giacobbe "Il pensiero è come il coltello: ti ci puoi imburrare il pane oppure tagliartici la gola. E' incredibile, ma quasi tutti gli esseri umani preferiscono la seconda soluzione."

Ipensieri non vanno proprio usati sono inutili a prescindere.

bravo gli diamo solo soldi e basta.

Quando si sta bene , le acque sono calme , è tutto facile. Questo disturbo è un grandissimo figlio di puttana, poiché riesce a farti fare anche lunghissimi periodi senza sintomi , ti dimentichi di averlo, poi ad un tratto si sveglia , l'interruttore del cervello entra in modalità doc , può essere un periodo di stress, anche solamente il cambio stagione , lo senti lo squilibrio chimico a quel punto se hai la copertura dei farmaci riesci a non ricadere, altrimenti te la giochi con meditazione, yoga o anche cercando di interpretare la paura in modo diverso.È la paura che ti inchioda, che genera ansia, paura e squilibrio chimico.....il miracolo se non ci si aiuta con i farmaci , è cercare di vedere la paura con occhi diversi. I farmaci aiutano tantissimo, anche la meditazione, lo yoga......piuttosto che dare soldi ad uno psicologo (ne sappiamo più noi di lui), vado a zoccole. In una sola persona trovo una psicologa, un ' amante, una psicoterapeuta.. .


Gli psicoterapeuti sono bravissimi a,scrivere libri e dare suggerimenti (è facile ragionare con il culo degli altri)ma li vorrei vedere loro alle prese con un disturbo come questo che cosa,sarebbero in grado di fare...


Gente guarita con la sola psicoterapia non c'è nessuno. Né qui dentro , né quanto mi hanno riferito i professori da,cui sono stato , con oltre 30 anni di esperienza clinica in ospedale

Quando si sta bene , le acque sono calme , è tutto facile. Questo disturbo è un grandissimo figlio di puttana, poiché riesce a farti fare anche lunghissimi periodi senza sintomi , ti dimentichi di averlo, poi ad un tratto si sveglia , l'interruttore del cervello entra in modalità doc , può essere un periodo di stress, anche solamente il cambio stagione , lo senti lo squilibrio chimico a quel punto se hai la copertura dei farmaci riesci a non ricadere, altrimenti te la giochi con meditazione, yoga o anche cercando di interpretare la paura in modo diverso.È la paura che ti inchioda, che genera ansia, paura e squilibrio chimico.....il miracolo se non ci si aiuta con i farmaci , è cercare di vedere la paura con occhi diversi. I farmaci aiutano tantissimo, anche la meditazione, lo yoga......piuttosto che dare soldi ad uno psicologo (ne sappiamo più noi di lui), vado a zoccole. In una sola persona trovo una psicologa, un ' amante, una psicoterapeuta.. .


Gli psicoterapeuti sono bravissimi a,scrivere libri e dare suggerimenti (è facile ragionare con il culo degli altri)ma li vorrei vedere loro alle prese con un disturbo come questo che cosa,sarebbero in grado di fare...


Gente guarita con la sola psicoterapia non c'è nessuno. Né qui dentro , né quanto mi hanno riferito i professori da,cui sono stato , con oltre 30 anni di esperienza clinica in ospedale

Confermo io stavo meglio mi è bastato vedere un immagine per farmi attivare il doc però grazie alla meditazione lo gestito.

Sono contento , bravo Giorgio