| QUOTE (livefree @ Sabato, 11-Mag-2019, 23:46) | ||
A quali comportamenti ti riferisci? |
non i tuoi ora basta compulsare
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| PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Ok, Ma Sempre No. |
| Inviato da: Pink23 il Venerdì, 10-Mag-2019, 19:50 |
| Dopo l’ultima crisi ieri mattina ho pensato: una persona che ha paura di aver investito una persona sa che, razionalmente, non è possibile eppure crede di averlo fatto. Probabilmente idem io, so che razionalmente non è possibile decidere di cambiare orientamento così eppure lo penso sempre. Dopo questo ragionamento di ieri mattina l’ansia è scesa, ma ci penso spesso, più che altro penso “e se non deve passare l’ansia ma ti stai solo reprimendo?” “E se l’ansia ce l’hai perché ti stai reprimendo e quindi non ti passerà?” “Sei sicura che non vuoi ed è solo un fatto di ansia?” Certi pensieri li vedo simili a quelli della crisi di 4 anni fa, ma al contrario di allora, oggi penso di esserne proprio convinta io ma vorrei reprimermi. |
| Inviato da: MAX-ILLUSION il Sabato, 11-Mag-2019, 20:41 |
| hai ragione sull'esempio della macchina. sul resto no. chi si deve reprimere sviluppa comportamenti diversi da un ossessivo |
| Inviato da: livefree il Sabato, 11-Mag-2019, 23:46 | ||
A quali comportamenti ti riferisci? |
| Inviato da: Aeroplano italiano il Domenica, 12-Mag-2019, 14:09 |
| Perché ti rendi così disponibile a pensarci in qualsiasi momento? non credi sia possibile stabilire un giorno esatto in cui ci penserai e rinviare tutto quel giorno? Cioè il pensiero verrà, ma non ci elabori su,fino al giorno stabilito. Prova una volta. |
| Inviato da: MAX-ILLUSION il Domenica, 12-Mag-2019, 21:38 | ||||
non i tuoi ora basta compulsare |
| Inviato da: Pink23 il Domenica, 12-Mag-2019, 22:39 |
| Ciao a tutti e grazie per le risposte: Aeroplano, il fatto è che non mi rendo disponibile, ma cerco di capire a tutti i costi cosa penso, cosa voglio. Da qualche giorno non mi sta capitando più ma fino a giovedì e un pochino venerdì, io mi sentivo di voler andare con le donne ma allo stesso tempo mi dicevo “ma cosa dici? Non puoi pensare una cosa del genere” e mi inducevo il panico, ma allo stesso tempo pensavo “se lo pensi è vero, inutile indursi l’ansia ti stai solo reprimendo”. I miei pensieri erano sempre questi, in loop, tutto il giorno tutti i giorni. Ad un certo punto ho detto basta e, complice l’aumento dei miei impegni, le cose sono molto migliorate, ora ci penso raramente. Però il mio problema è che sono sempre alla ricerca di una risposta alle domande: cosa voglio davvero? perchè ho pensato quello? mi sto reprimendo? perché non mi passa l’ansia? |
| Inviato da: MAX-ILLUSION il Giovedì, 16-Mag-2019, 18:57 |
| non esistono risposte ignora le domande |