Versione stampabile della discussione
Clicca qui per visualizzare questa discussione nel suo formato originale
PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Domanda Importante


Inviato da: Sykes333 il Mercoledì, 10-Lug-2019, 14:01
Chi ci dice che chi ha il doc da relazione ama il proprio ragazzo o ragazza?
Non è mai successo che chi ha avuto questo doc alla fine non amava piú..?

Inviato da: Darschy il Mercoledì, 10-Lug-2019, 14:11
Nessuno lo dice ed infatti non è vero.

L'ossessione è indipendente dal contenuto e chi dice il contrario mente o offre una facile rassicurazione.


Inviato da: Bond85 il Mercoledì, 10-Lug-2019, 14:30
Il punto è che non dovresti giudicare il tuo amore tramite l’ossessione logica.
Se tu non ami il tuo ragazzo lo sapresti senza avere dubbi.
Non c’entra la logica perché qui parliamo di emozioni che si sentono oppure no.
Il doc relazionale invece è pura logica (del tipo 1+1 è per forza uguale a 2).
Se tu non ami il tuo ragazzo lo sapresti perché ci sarebbe solo il 2 è mancherebbe l’1+1.

Inviato da: moonlight92 il Mercoledì, 10-Lug-2019, 18:44
Scusa bond come si fa a sapere una cosa senza dubbi se qui siamo tutti pieni di dubbi fino ai capelli?
Mi sembra riduttivo " se non ami non hai dubbi " uguale a " se ami non hai dubbi". Noi i dubbi lo abbiamo e pure tsnti soffrendo di doc...

Inviato da: Francioschio il Mercoledì, 10-Lug-2019, 18:52
Mi è presa l'ansia mo ahahahhaa

Inviato da: Bond85 il Mercoledì, 10-Lug-2019, 18:58
QUOTE (Hopespring1 @ Mercoledì, 10-Lug-2019, 17:44)
Scusa bond come si fa a sapere una cosa senza dubbi se qui siamo tutti pieni di dubbi fino ai capelli?
Mi sembra riduttivo " se non ami non hai dubbi " uguale a " se ami non hai dubbi". Noi i dubbi lo abbiamo e pure tsnti soffrendo di doc...

Non era mia intenzione ridurre al niente un disturbo ossessivo come il DOC, anzi, ti capisco, era solo per far comprendere come DOC e sentimenti siano su due piani molto diversi. Tutto qua.

Inviato da: moonlight92 il Mercoledì, 10-Lug-2019, 19:57
Purtoppo non capisco e speravo mi spiegassi infatti 😅
Ci sono dentro da tanti anni con l'ossessione sull'amore

Inviato da: Elsachan96 il Giovedì, 11-Lug-2019, 16:02
Nessuno te lo dice, ho sofferto di doc da relazione per anni, anche quando non ho amato nemmeno un pizzico.
Il disturbo non ha niente a che vedere con le nostre reali emozioni, esiste e basta perché non riusciamo ad accettare l’incertezza nella nostra vita. Io l’ho capito a lungo andare quando nonostante avessi il doc ho amato con tutta me stessa e quando no.

Inviato da: Sykes333 il Giovedì, 11-Lug-2019, 16:29
Quindi hai avuto il doc da relazione in una relazione dove non amavi,giusto?

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 16:47
Ma se il doc da relazione è paura di non amare come è possibile che non amavi e lo avevi? Come è possibile voler amare una persona anche se sai che non la ami.
Non ho capito

Inviato da: Sykes333 il Giovedì, 11-Lug-2019, 16:51
Stessa cosa che mi domando io.. Cioè, se non si ama non si può stare così male, almeno credo

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 16:59

Che differenza c'è fra avere il doc da relazione e amare con tutta te stessa e avere il doc da relazione e non amare niente ?
Spiegatemelo.




Inviato da: Elsachan96 il Giovedì, 11-Lug-2019, 17:08
Io stavo male perché mi chiedevo ogni giorno “lo amo o non lo amo? Lo amo o non lo amo?” E stavo male perché non riuscivo a trovare una risposta. Cercavo di capire cosa sentivo quando stavamo insieme, quando mi baciava... poi è finita perché lui mi ha lasciata, non andava bene per me, stare con lui è stato un incubo... li ho capito che non amavo.
Quando mi sono fidanzata con il mio attuale ragazzo ho avuto subito le ossessioni e temevo che fosse la stessa cosa... e invece no.
Forse perché un po’ me lo sentivo che non era proprio la stessa cosa... forse perché nella precedente relazione non sono mai riuscita a dire “so di amarlo” nonostante i dubbi...
O forse perché, appunto, le ossessioni non hanno niente a che vedere con le nostre emozioni.
Anzi, il più delle volte ci allontanano dalla realtà perché siamo troppo dentro alla gigantesca bolla che ci crea, perché abbiamo bisogno di risposte a tutti i costi, quando semplicemente per capire se una persona va bene o meno per noi dovremmo VIVERE la relazione...
Per noi ossessivi non è facile, non è facile affrontare la realtà, non è facile vivere nel presente, ci rifugiamo dentro le nostre paure e ci facciamo mille problemi per tutto, quando la gente senza ossessioni se ne frega.
Perciò io penso che bisogna semplicemente vivere la propria storia d’amore e vedere dove porta... solo così può diventare qualcosa di forte.
Poi i motivi potrebbero essere mille, io ne ho solo sparato qualcuno. Magari le ossessioni in quel caso mi venivano perché c’erano suoi atteggiamenti che non andavano bene.
Ma chi può dare una risposta certa al 100% su ciò che ci capita nella vita?

Inviato da: Darschy il Giovedì, 11-Lug-2019, 17:18
QUOTE (Hopespring1 @ Giovedì, 11-Lug-2019, 15:47)
Ma se il doc da relazione è paura di non amare come è possibile che non amavi e lo avevi? Come è possibile voler amare una persona anche se sai che non la ami.
Non ho capito

E chi lo dice scusa?

Il doc da relazione, come tutti i tipi di disturbo ossessivo compulsivo, è dato da una non accettazione di un dubbio, di una possibilità che il soggetto vive come reale ed ineluttabile, come una minaccia costante che sta per avverarsi.

Tu hai il dubbio di non essere più innamorata. E questo dubbio ti deriva probabilmente da piccole cose che analizzi in modo ossessivo, come un criceto nella ruota, a causa di sottostanti convinzioni errate o distorsioni cognitive (tipo idealizzare l'amore romantico e cose del genere).

Il vostro problema non è non amare o meno, il vostro problema è essere divorate dal dubbio.

Non sai se lo ami o no ma ritieni inaccettabile il non amarlo, e questa cosa ti fa paura. E ti fa paura per una serie di motivi, che vanno dal senso di colpa alle convinzioni religiose alla paura di restare soli al non volere ferire una persona …

smettetela di rassicurarvi con la storiellina "se hai il doc vuol dire che lo ami" ….che è una cazzata.

Curate il disturbo, agite sui sintomi, smettetela di compulsare e di ragionare sull'amore e sui sentimenti, di monitorare reazioni e cose varie.

fate psicoterapia, rivedete le vostre convinzioni errate sull'amore, fate esercizi pratici (li trovate anche nella sezione strategie) imparate a riconoscere ed evitate ogni compulsione

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 17:27
Elsachan... posso chiederti delle cose? Magari mi aiuti a capirmi meglio.

Quando avevi il doc con uno che non amavi sentivi mai piacere di starci insieme ? Sentivi mai emozioni positive ? Ti piaceva baciarlo? Lo trovavi attraente ? Insomma che provavi di diverso...
Perché non è che io non provo emozioni è che non so se comunque lo amo

Ma boh ora credo di no e non ho le palle per chiudere

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 17:29
Io faccio psicoterapia ma la mia psico non è specializzata in doc. Al momento non posso farne altre.
Lei pensa che le ossessioni possano essere anche dovute a insoddisfazione della relazione... quindi io non ci capisco nulla perché comunque non è che non provo nulla. L'ultima volta istintivamente ho pianto perché ha detto che partiva... qualcosa vorrà dire. Se non ti frega sei contento che parta

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 17:30
QUALCUNO per favore mi può aiutare seriamnete a capire se sto amando una persona o no ? Aldilà del doc un confronto realistico intendo.

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 18:39
Siccome non so dire se questo è amore o no, siccome non posso dire che lui mi capisca così tanto, siccome non posso dire di essere serena e contenta spesso allora deduco che non lo amo. Ma non ho il coraggio o istinto di dire basta e lasciarlo.
È un. Vero schifo

Inviato da: Elsachan96 il Giovedì, 11-Lug-2019, 18:54
QUOTE (Hopespring1 @ Giovedì, 11-Lug-2019, 16:27)
Elsachan... posso chiederti delle cose? Magari mi aiuti a capirmi meglio.

Quando avevi il doc con uno che non amavi sentivi mai piacere di starci insieme ? Sentivi mai emozioni positive ? Ti piaceva baciarlo? Lo trovavi attraente ? Insomma che provavi di diverso...
Perché non è che io non provo emozioni è che non so se comunque lo amo

Ma boh ora credo di no e non ho le palle per chiudere

Allora...
all’inizio mi piaceva, lo trovavo una persona interessante, pensavo di trovarmi davanti a una mente brillante con cui poter piacevolmente discutere... infatti ci siamo baciati subito! Mi piaceva molto!
Ma poi è partito il doc quando dopo pochi giorni sono partita in vacanza (avevo già il biglietto prenotato), e guardando gli altri ragazzi super muscolosi (lui era obeso oggettivamente) ho pensato “oddio mi piacciono? Ma quanto posso fare schifo se guardo gli altri ragazzi mentre sono impegnata?”
E da lì è stato sempre peggio. Ogni giorno mi chiedevo se mi piacesse o meno. Quando facevamo certe cose provavo piacere, perché lui era bravo a farmelo provare, ma poi passato l’attimo... di nuovo dubbi su dubbi.
Ricordo che ero ossessionata sempre dalla stessa domanda anche dopo che mi ha detto ti amo, e io ho sentito una bella emozione, mi ha fatto piacere e gli ho detto “anche io”... ne ero sicura, ma poi ancora dubbi su dubbi.
Però qualcosa dentro di me me lo diceva che non andava bene e che non lo amavo, solo che non volevo dargli retta, non so perché. Certo mi piaceva, ma eravamo diversi, lui voleva sempre avere ragione e faceva cose che a me non andavano bene per niente ma che secondo lui dovevano andarmi bene per forza sennò non lo amavo.
Poi è iniziata la gelosia ossessiva sua nei miei confronti e poco dopo mi ha mollata.
Non ho capito subito che non era amore, l’ho capito quando mi ha mollata che non era proprio il ragazzo giusto per me.
Ma non è il solo caso! In passato ho avuto un ragazzo che moriva per me. Era il mio ex migliore amico del liceo, avevo 16 anni, lui mi amava e mi sono messa con lui forse per sentirmi amata, non so.. ma non mi piaceva, nemmeno avevo voglia di baciarlo! Eppure mi ossessionavo, cercavo di vedere se sentivo emozioni, quando sentivo qualcosa anche minima ero felice ma quando non lo sentivo non sentivo niente e basta... stavo con lui aspettando che nascesse qualcosa... infine... ex! Senza pensarci un momento!
Io penso che quando non ami te ne rendi conto. Devi solo smettere di abitare nella tua testa! Con questo non voglio dire che tu non ami il tuo ragazzo, ma semplicemente che dovresti smettere di pensare se lo ami o no, prima o poi la verità salterà fuori.. vivi e basta...


Ricordo invece quando ho lasciato una persona che amavo veramente. L’ho lasciato perché ho dato retta alla mia testa... che mi ha detto che facevo troppo schifo e lo stavo ferendo! L’ho lasciato e ho sofferto come un cane, ma poi dopo anni ho aperto gli occhi e ho scoperto che lui non mi amava, gli piacevo solo per la mia bella 4 abbondante. C’est la vie 🤣🤣🤣🤣🤣

Inviato da: Elsachan96 il Giovedì, 11-Lug-2019, 18:57
C’è da dire che questa storia del non amore amore è durata solo due mesi! 🤣
E c’è da dire anche che la sola volta che ho dormito con lui, mi sono svegliata in preda all’ansia, ho fatto sogni tremendi, e appena mi sono voltata ho detto “ma che cavolo ci faccio qui con questo?”
Mai più farsi piacere una persona a tutti i costi 🤣
Con il mio ragazzo dormo così bene 🥰

Inviato da: Elsachan96 il Giovedì, 11-Lug-2019, 19:02
Insomma per farla breve: nessuno ti può dire se ami o no il tuo fidanzato, nemmeno il tuo terapeuta!
Una cosa che ho imparato dalla terapia che ho affrontato con il mio psicologo, è che lui non mi ha mai dato rassicurazioni, mai detto “guarda che per me lo ami!”
Anche perché non sarebbe servito a niente. Agli ossessivi non servono rassicurazioni, sono inutili 🤣
Semplicemente mi ha insegnato come VIVERE il presente e ignorare i pensieri e affrontare il disturbo.
È vivendo la mia storia che oggi, 11 luglio 2019, posso dire che anche oggi, sí, amo il mio fidanzato.
Domani, chissà

Inviato da: Sykes333 il Giovedì, 11-Lug-2019, 19:05
Io sono 6 mesi che sono sommersa dai dubbi ma ci sono comunque molti momenti dove sono felice con lui..significherà qualcosa? Non voglio che un giorno mi accorgo che non va perché siamo diversi o non so cosa..

Inviato da: Elsachan96 il Giovedì, 11-Lug-2019, 19:13
Sykes333, purtroppo fa parte della vita.
Nessuno può darti certezze, oggi ci siamo e stiamo bene e domani una catastrofe naturale distrugge le nostre vite.
Anche io vorrei non finisse mai quello che sento oggi, ma potrebbe e potrebbe anche svegliarsi lui un giorno e capire di non amarmi.
È la vita che è fatta così, sarebbe come sperare che non ti spuntino i capelli bianchi, e invece spuntano perché fa parte del cambiamento, fa parte della vita.
Io te lo auguro, tu devi dare sempre il massimo giorno dopo giorno per coltivare il vostro amore, l’amore non finisce facilmente, sono le emozioni che ingannano, ma l’amore vero dura.
Bisogna solo capire che le ossessioni non hanno nulla a che vedere con la persona che abbiamo accanto. Io sono ossessiva da tanti anni, mi ossessiono sulle malattie che ho, secondo te quante delle malattie che credo di avere ho realmente?
I pensieri non sono la realtà, e quando lo capirai comincerai a trattare il disturbo come una malattia da affrontare e non come sintomo della relazione che non va, perché non è sintomo di niente, perché se dessi ascolto alla mia testa in questo momento avrei un tumore al cervello che mi fa funzionare male i nervi che mi causano i dolori. Assurdo? Io ci credo.
Perché il doc ipocondriaco dovrebbe essere diverso dal doc da relazione?
Sono due nomi diversi per esprimere la stessa identica cosa. Cambia l’abito ma è sempre lui.

Inviato da: Elemaia il Giovedì, 11-Lug-2019, 19:47
E cosa sarebbe l’amore vero?

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 20:03
Esatto
Cosa è ?

Inviato da: Elemaia il Giovedì, 11-Lug-2019, 21:28
Già innescati i pensieri ahah

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 23:47
Più leggo cio che hai scritto elsachan più non capisco nulla...

Onestamente io ho avuto un'altra storia prima di lui e sapevo che non lo amavo ma per qualche motivo speravo di innamorarmi. All'inizio mi piaceva lo trovavo carino interessante, c'era la novità. Poi però i suoi difetti come il fatto di avere i denti giallissimi per il fumo, e altre coae così mi davano troppo disagio. Casa sua mi dava disagio. Disagio è la parola che mi viene più in mente... Sì ci siamo baciati e ho provato anche ad avere un esperienza sessuale con lui ma anche lì disagio, eccitazione zero. Mi piaceva un po solo i primi giorni. Mi sono accorta che con lui mi annoiavo, non c'era feeling come con il mio amico ( attuale ragazzo). Credo di averlo usato come chiodo scaccia chiodo ma poi ho capito che lui non poteva sostituirlo. Anche se ci speravo di innamorarmi, di essere travolta da emozioni per un altro... ma nulla. Infatti l'ho mollato subito quando il mio attuale ragazzo mi disse di amarmi. Quello ci rimase molto male ma io non me la sentivo di farlo per la prima volta con uno che non mi dava emozioni.
E nulla...alla fine io con questo avevo i controlli sul viso, i dubbi, disagio per difetti Penso perché speravo di innamorarmi.

Inviato da: moonlight92 il Giovedì, 11-Lug-2019, 23:53
Quindi non ci capisco nulla.
Ho avuto questi controlli sul viso per tutti.
Uno che leggermente mi piaceva ma poi finiva lì non mi andava di farci roba quindi lo mollavo, uno per cui mi sentivo infatuata dopo il primo appuntamento ma mi ha mollata lui e poi in realtà ero scema perché lo idealizzavo a mille. Gli ormoni non mi facevano capire manco chi avevo davanti. Eppure per tutti ho avuto come una lente per capire se mi piacevano.

Ero contenta quando conoscendo il mio ragazzo non provavo questa cosa e pensavo semprw fosse bello, sentivo intesa ecc... ma poi da fidanzati sono iniziati i controlli come con tutti gli altri...

Inviato da: Darschy il Venerdì, 12-Lug-2019, 09:11
Ma che vi frega di cos'è l'amore vero? facpalm.gif

Cioè dopo tutte le cose più che sensate che ha scritto Elsa...l'unica domanda è quella? facpalm.gif

….smettetela di farvi domande, tanto la risposta non la troverete.

Nessuno vi dirà se amate o meno qualcuno, iniziate a vivere invece di pensare.

Il problema è l'ansia che vi generano i pensieri, non i pensieri stessi. E' più che lecito non trovare attraente sempre una persona, notare i difetti, avere degli standard o dei desiderata o delle preferenze, litigare, essere attratti da altri.
Le relazioni si evolvono e cambiano, l'amore finisce ed inizia e muta….siate aperte al cambiamento e al dubbio, con un po' di sano fatalismo.

Il sole domani sorgerà lo stesso, qualsiasi cosa facciate, e ragionevolmente tra una 80ina di anni o già di li saremo tutti morti...quindi è inutile preoccuparsi PSICO-green.gif

Inviato da: Elsachan96 il Venerdì, 12-Lug-2019, 20:57
Cos’è l’amore?
Bella domanda! ma nessuno lo sa... ognuno ha le sue idee su questo concetto e cambiano e cambieranno sempre nel corso della nostra vita.
Come dice il mio terapeuta, bisogna imparare a vivere con una buona dose di Amor Fati!
Del resto confesso di aver capito con il tempo la differenza tra ciò che provo adesso e ciò che provavo in passato per i miei ex. Sono cose che si capiscono solo vivendole

Powered by Invision Power Board (http://www.invisionboard.com)
© Invision Power Services (http://www.invisionpower.com)