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> vincere l'ansia, accettazione e mindfulness
 
ante89
Inviato il: Martedì, 17-Mar-2015, 02:13
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salve a tutti, qualcuno mi può aiutare a trovare questo ebook? sono disperato voglio guarire, aiutatemi vi prego
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Mac17
Inviato il: Martedì, 03-Nov-2015, 17:46
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Ciao Miki,ho letto attentamente ciò che hai messo a disposizione di tutti in questo spazio. Mi ritrovo in tante delle cose che hai scritto,mi autoanalizzo fino a sentire la mente stanca,so che tutto ciò che mi succede è reale ma al tempo stesso irreale...solo che non riesco ad essere forte abbastanza..e la tristezza e la stanchezza hanno la meglio su di me perché non riesco ad uscirne..
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Eliaarules
Inviato il: Domenica, 01-Gen-2017, 19:51
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Confermo da quando pratico meditazione vipassana (mindfulness) mi sento molto meglio, è molto utile per superare questi problemi, ve la consiglio vivamente, se praticate ogni giorno la vostra vita cambierà. Vedrete i primi cambiamenti dopo qualche mese, non abbiate fretta, parola si uno che vedeva le stelle da quanto stava male
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Peppe19
Inviato il: Martedì, 07-Mar-2017, 17:10
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Faccio mindfulness da 3 mesi, ma risultati non ne vedo!
Come sempre questi approcci sono molto soggettivi! unsure.gif
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Bond85
Inviato il: Martedì, 07-Mar-2017, 19:05
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Psico Amico
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come mai miki_70 si è cancellato dal forum?
Era davvero un utente importante.


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