L'ho scritto tante volte e per fortuna sono consapevole di questi problemi ( pensa se li negavo o chissà che)
Ma vengo costantemente distratta con la mente su altre questioni che alla fine sono oggettivamente meno importanti ma difficili per me.
Perché le relazioni di coppia finiscono, mentre la relazione con te stessa te la porti dietro finché vivi. Ed è più importante lavorare su se stessi che cercare di lavorare su una storia senza di base stare bene.
Comunque ho uno stato d'animo diverso sapete ?
Invece che essere travolta e fusa con i pensieri li sento in sottofondo e cercano ogni tanto di emergere e attirarmi.
Vi avevo scritto in un momento brutto in cui ero distaccata e dicevo che sembrava mi dovessi riabituare a lui. È come se avessi accettato i miei alti e bassi invece di giudicarli.
Dopo quel momento le cose sono migliorate, diciamo stabilizzate.
Avevo pensieri /controlli, mi sembrava di avere paura dei pensieri piu che altro. Questo gia mi faceva sentire più distaccata da loro.
Quando sono con lui ho sempre paura di pensare che non mi piaccia, che non sto bene con lui ( infatti mi ha fatto male quel pensiero quando l'ho avuto all'improvviso).
Ma poi non so è scemata la cosa ed ero normale e mi rendevo conto della mia paura del pensiero stesso.
Però ( e beh figurarsi se non c'era il però ahah)
ammetto che mi sono un po annoiata con lui questo giorno e mezzo.
Lui aveva la macchina rotta, suo padre era spesso in casa quindi poca privacy, io avevo il mio gatto perché non lo posso lasciare mai solo per troppo tempo a casa mia. ( a volte sembra di essere una coppia con un figlio piccolo :/ ) Avevo il ciclo quindi non ero proprio in formissima, mi muovevo poco e mi sentivo spossata.
Ecco questa consapevolezza di aver provato noia sta cercando di farmi rimuginare. Una parte di me si dice ; beh dai ci sta un po di noia poi con tutte quelle rotture in mezzo, non vuol dire che non lo amo. Magari anche lui si è annoiato un po e non se ne fa un problema!. E l'altra dice : invece forse è un problema grave. Poi hai notato la noia con il ciclo... forse state insieme per il sesso e basta ?! Se non avessi avuto il ciclo avremmo fatto acrobazie allora è cosi. Poi hai visto tua zia e il fidanzato quanto ridevano domenica ? Forse ridono di più di voi controlla.
L'altra : ... oddio non va bene.
Ecco i miei monologhi interni.
Quindi ora la questione " noia" vuole la mia attenzione e la mia ansia.
Devo fare un enorme sforzo per accettare queste emozioni negative.
La sola presenza anche breve di noia fa scattare ansia e rimugino in un lampo.
Così come la presenza di rabbia, fastidio, pensieri ettichettati come cattivi/ gravi.