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Inviato il: Mercoledì, 05-Dic-2018, 19:38
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Nuovo iscritto Messaggi: 0 Utente Nr.: 19.176 Iscritto il: 05-Dic-2018 |
Buonasera a tutti sono una new entry.
Ho pensato di iscrivermi per confrontarmi con voi e trovare un pò di sollievo. In questi giorni mi sembra di impazzire. Ho 37 anni e 5 anni fa ho iniziato a soffrire di ansia, depressione ossessioni ed attacchi di panico. Già da bambina ho manifestato ossessioni relative al controllo (tipo verificare che tutti gli armadi , porte fossero ben chiuse ) e relative compulsioni, poi per anni più niente fino appunto a 5 anni fa. Purtroppo per ben 13 anni ho sopportato due relazioni malsane che mi hanno profondamente segnata. Una con il mio ex compagno e convivente, l'altro con il mio lavoro. A lavoro ho sopportato anni di mobbing, a casa ho sopportato un uomo praticamente inutile ed irresponsabile che alla fine è persino arrivato a derubarmi più volte soldi fino a lasciarmi in miseria. 3 anni fa presi la decisione di mollare il colpo...mollare il mio compagno ladro e mollare il posto di lavoro, nonostante la crisi. Ho iniziato ovviamente un percorso di terapia, cercando di farcela senza prendere antidepressivi (ho paura di prendere medicinali... eh già sono anche ipocondriaca). Da allora non mi sono ancora ripresa forse non aiuta la mia attuale condizione da disoccupata che mi lascia tutto mi tempo di rimuginare e crearmi nuove fisse. La cosa più assurda è che appena riesco a superare un' ossessione , la mia testa ne crea di nuove. insomma non finisco mai. l'ultima è la paura di aver investito qualcuno senza essermene accorta, ormai ho sempre più paura di guidare. Razionalmente mi rendo conto che è impossibile ma la mia testa continua a viaggiare. passo giornate annientata e distrutta dall'ansia. Consigli? |