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Inviato il: Sabato, 02-Apr-2016, 17:47
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Membro Junior Messaggi: 88 Utente Nr.: 5.234 Iscritto il: 20-Gen-2010 |
Ciao a tutti, scrivo qui perchè da sempre ho un rapporto difficile con il cibo, quando attraverso brutti periodi ingrasso sempre e poi diventa difficile dimagrire...tempo fa' ci ero riuscita, avevo fatto le cose per bene ero soddisfatta, ben 14 kg in meno, anche se in realtà avrei dovuto buttarne giù qualcuno in più, ero davvero felice del risultato. Ma è bastato passare un altro brutto periodo, il quale ancora non è passato, per recuperare i kg persi e sentirmi di nuovo brutta e farmi odiare il mio fisico. Tutto questo mi porta anche a evitare le persone perchè mi sento a disagio nel mio corpo, poi le prese in giro degli "amici" o le occhiatine dei parenti, certo non aiutano. Qualcuno di voi vive la stessa situazione? Avete trovato una soluzione al problema?
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Inviato il: Sabato, 02-Apr-2016, 19:29
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Cecinuotatrice Messaggi: 1.001 Utente Nr.: 15.787 Iscritto il: 29-Lug-2015 |
Nell'adolescenza mi capitava di sfogare il mio dolore nel cibo, poi ho fatto psicoterapia.
Adesso ogni tanto ci ricasco ma seguo un'alimentazione sana e mi succede di rado, ho imparato a volermi bene e a curare, oltre alla psiche, il fisico. -------------------- Sempre così smisuratamente perduta ai margini della vita reale: difficilmente la vita reale mi avrà e se mi avrà sarà la fine di tutto quello che c’è di meno banale in me.
Antonia Pozzi |
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Inviato il: Domenica, 03-Apr-2016, 00:11
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Membro Junior Messaggi: 88 Utente Nr.: 5.234 Iscritto il: 20-Gen-2010 |
Vorrei tanto riuscire anche io..
Peccato che non possa fare psicoterapia...e dire che ero riuscita a raggiungere un equilibrio quando avevo perso quei kg che dicevo prima... |
Inviato il: Domenica, 03-Apr-2016, 12:22
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Cecinuotatrice Messaggi: 1.001 Utente Nr.: 15.787 Iscritto il: 29-Lug-2015 |
Nella discussione "Meditazione sul cibo" potresti trovare degli spunti di riflessione interessanti.
-------------------- Sempre così smisuratamente perduta ai margini della vita reale: difficilmente la vita reale mi avrà e se mi avrà sarà la fine di tutto quello che c’è di meno banale in me.
Antonia Pozzi |