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> Non Lo Amo Più! Sono Disperata
 
Michela91
  Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 02:28
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Ciao a tutti! Sono nuova. Cerco di farla breve.
Ho 28 anni, fidanzata da 2 anni e mezzo. Da quando ho 14 anni soffro di ansia e attacchi di panico dovuti principalmente a ipocondria. Genitori molto protettivi e mio papà ansioso.
Da maggio vado in depressione totale perché dal nulla comincio ad avere i pensieri che tutti voi conoscete sul mio ragazzo. Fino a praticamente al giorno prima stavo malissimo a causa dell'ansia.
Ho passato un'estate ate orribile a disperarmi ogni giorno, con ansia a mille. Gli ho chiesto anche una pausa ma sono tornata da lui nonostante i dubbi, grazie anche alla mia psicoterapeuta che mi ha fatto tornare sui miei passi. Dopo la fine dell' estate l'ansia mi è andata via (grazie anche all'aumento dello zoloft) però i pensieri no. Nonostante questo riuscivo ad affrontarli e non mi facevano soffrire tantissimo.
Ora da circa 2 settimane mi sembra di essere tornata all'inizio ma sta volta mi sembra di essere arrivata a una conclusione. Non credo di amarlo più. Sono disperata al solo pensiero. Non ho più dubbi, è come se fossi giunta alla conclusione. Lo sento quasi un estraneo, non mi viene da abbracciarlo e baciarlo. Sento una forte lontananza, mi sembra di non averlo mai amato e di essermi dimenticata tutto.
E se il doc fosse solo una scusa? Io non ci credo più. Ho paura di non riuscire ad accettare che è finita. In fondo le persone che non sono più innamorate soffrono tanto nel farlo, quindi perché dovrei pensare che sia doc?
La mia psico mi parla di ossessioni ma io non ci credo più.
Sono davvero sul punto di chiudere tutto ma non riesco a farmene una ragione. Non riesco a smettere di piangere e mi viene da vomitare. Io non voglio che sia così ma ho il terrore che lo sia.
Vi prego ditemi che non è così, che ritornerò ad amarlo PSICO sad.gif
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Leoncina95
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 02:32
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A me sembra che tu sia ancora in preda alle ossessioni. Dici di essere disperata al solo pensiero... se non lo amassi più non lo saresti.
Con lo zoloft come stavi? Ora non lo prendi più?
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Michela91
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 02:38
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Lo prendo ancora ma l'ansia mi è ritornata e I pensieri sono ancora più forti.
Si sono veramente disperata ma so che anche le persone che non amano più soffrono nel lasciare una persona.
In più io non ho più il dubbio, è più una convinzione.
Ho davvero tanta paura
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Leoncina95
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 02:52
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Io credo (e spero) che il pensiero possa venire in più modi. Tipo pure a me non viene sottoforma di dubbio... a me è più una sensazione forte di lasciarlo o di dirgli tutto perché non accetto di stare così con lui. Ma credo che qui la questione non è il sentimento... piuttosto credo fermamente che il nostro cervello si sia inceppato. In più credo pure che l'umore c'entra tantissimo. Più siamo giù più vengono pensieri, sensazioni, immagini negative e più si radicano in noi più sembrano reali (parole di una psicoterapeuta a cui ho chiesto un consulto online).
Io credo che con la volontà si può tornare ad amare come prima o meglio di prima. Ma se il nostro umore non aiuta credo sia molto molto molto difficile.
Perché non provi a cambiare farmaco? Chiedilo allo psichiatra che ti segue, magari andranno via anche i pensieri o almeno ti aiuterà a stare su.
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Michela91
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 03:02
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Io purtroppo gli dico tutto e ultimamente non mi dà più retta.
Purtroppo sono disoccupata da 2 mesi e la noia è molto presente. E di certo la mia ansia e ipocondria non aiutano però ho paura che siano solo scuse.
È da quando ho 15 anni che lo prendi tranne un paio di anni in cui stavo meglio.
La mia psichiatra a giugno, oltre all'aumento dello zoloft, mi aveva prescritto un antipsicotico perché è quello che funziona di più per il doc ma dopo aver letto in internet mi sono rifiutata e anche adesso non ho intenzione di prenderlo.
Non so nemmeno se mi interessa più che torni tutto prima però sto davvero soffrendo tanto.
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Leoncina95
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 09:17
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Torni o meno come prima, non puoi stare così. Non avere paura dei farmaci. Se non vanno bene si tolgono. Provaci, datti l'ultima possibilità.
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Leoncina95
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 09:19
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Poi se prendi lo stesso antidepressivo da molto tempo probabile che non faccia più tanto effetto. Parla con la psichiatra, forza!
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Michela91
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 15:34
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Giovanna, Max o qualcun altro mi potreste dare un vostro parere? Grazie e scusatemi per il disturbo 😞
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turzillo
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 21:35
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Sei sempre in preda al doc come lo sono io..stesse tue sensazioni!
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Michela91
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 22:30
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E come fai a essere sicuro che sia doc e non realtà? Ultimamente lo sento perfino quasi un estraneo
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turzillo
Inviato il: Domenica, 15-Dic-2019, 22:55
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Già il fatto che te lo stai chiedendo è doc
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