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PSICO > Disturbo ossessivo compulsivo DOC > Doc Omo |
Inviato da: Laila2 il Giovedì, 28-Nov-2019, 19:34 |
Ciao a tutti. Sono una vecchia utente e Dopo mesi di relativa calma ci sono ricascata. Pensavo di star meglio, di aver capito come gestire la cosa Ma no. Mi trovo sempre a dover combattere con una cosa che sembra del tutto nuova quando poi magari non lo è. Frequento l'università, quest'anno ho iniziato la magistrale. Soffro di pensieri ossessivi praticamente da quando ne ho memoria. Faccio psicoterapia da 2 anni.. E continuo a pensare che la mia vera natura è quella di essere lesbica e che sono una repressa. Alti e bassi, in questo momento molti bassi. Riesco a controllare parzialmente la cosa. Succede un poco come a tutti : "l'ho guardata, sono lesbica", sempre all'erta sulle donne che ho intorno, etichetto molte di loro come lesbiche, mi innamoro o mi piacciono delle donne anche solo per alcuni loro piccoli gesti ecc ecc. Solo che, ho una caratteristica che penso mi differenzi dalle altre. Sono terrorizzata letteralmente dalle lesbiche, quelle un poco maschiaccio, capelli corti ecc ecc ed è sempre stato così. Roba che le devo proprio evitare. Forse perché alcune mi sembrano davvero attraenti, questo non ne ho idea. Comunque all'università stiamo facendo un progetto in gruppi. Al mio gruppo si è aggiunta una ragazza che ha fatto la mia stessa triennale ma che non ho mai frequentato. Questa ragazza ha i capelli corti, un poco maschiaccio ma non tanto. È fidanzata, ma io continuo a pensare che sia lesbica sotto sotto (mi sembra quasi di avere un fiuto, tutte quelle che lo sono Ma si spacciano per etero, alla fine rivelano la loro vera "natura"). L'altro giorno notai che giocavo con i capelli mentre ci parlavo e volevo farmi notare (su un articolo di psicologia lessi che quando ci si comporta così significa che l'interlocutore ci piace). Io sconvolta da questa cosa, anche se lo faccio spesso, con altre persone, cerco sempre di fare la simpatica (Perché sono una persona fondamentalmente insicura, come dice la mia psicoterapeuta). Ho notato che mi guarda, cerca sempre la mia opinione sul progetto, fa battute. Sono terrorizzata. Non vi dico poi tutte le immagini e sensazioni che mi vengono in mente appena la guardo. Così tutte in un lampo e sono sempre più convinta che mi piaccia davvero... anche perché.. Forse ieri in tutte queste immagini che mi mettevano ansia, notando anche un suo gesto.. Forse mi sono un poco "riscaldata" (Se capite cosa intendo).. ragazzi io a sto punto penso che sia bisex, non so cosa dire. So solo che quest'ultima cosa mi fa sentire molto lesbica e una vera stronza nei confronti del mio ragazzo, perché non faccio altro che pensare che mi piaccia una donna (tutto questo va a peggiorare anche il doc da relazione). Ho ansia. Prima che venga a lezione, durante e dopo le lezioni. Evito di starci troppo a contatto e a volte anche di guardarla. Quando mi rilasso poi la la situazione è tutta tranquilla, anche se sto sempre un poco sul chi va là e non riesco a sentirmi completamente libera con lei. A voi é mai capitata una cosa del genere? |
Inviato da: Never il Giovedì, 28-Nov-2019, 20:29 |
Io non conosco il tuo trascorso con il dlc, ma da come lo stai descrivendo più che il disturbo ossessivo compulsivo, mi sembra che tu sia lesbica o quanto meno bisex. Metto in chiaro che dico questo per quello che ho letto se c'è qualcosa di più profondo io non lo so e non voglio insinuare nulla , ma sei hai un ragazzo e per di più un doc da relazione sembra strano. Poi tu dici che hai il dlc da quando ha memoria il che mi sembra strano, io soffro del medesimo doc , ma ovviamente riguardante gli uomini e il problema è spuntato solo adesso prima nulla mi faceva dire o cavolo mi attirano i maschi. Non voglio dire altro anche perché ho solo questo testo per dire la mia. |
Inviato da: Pavor94 il Giovedì, 28-Nov-2019, 20:48 |
Se ci sei dentro da poco tempo non puoi permetterti di insinuare ste cose. Anche io quando leggevo per la prima volta questi post avevo il tuo stesso pensiero a riguardo ovvero che tutti erano omosessuali e che si reprimevano, appunto perché il mio "doc" non era invasivo. Oggi che è diventato il mio pane quotidiano mi ritrovo in tutto quello che ha scritto la nostra collega forumista! Sono comunque del tuo stesso parere. Ho questa paura da che ho memoria per cui penso anche io di essere un bisessuale represso che ha bisogno solo di coraggio per lasciare uscire questa mia parte! |
Inviato da: Laila2 il Giovedì, 28-Nov-2019, 20:52 |
Il mio doc ha preso molte forme negli anni, dalla paura di morire a quella di ammalarmi ad altre, il fatto di essere lesbica mi ha sempre terrorizzato per tanti motivi, ho evitato le relazioni(la psico dice che è perche non mi fido di loro e non ho mai avuto una figura maschile di riferimento, perchè tutti gli uomini della mia vita mi hanno deluso o non sono stati presenti) e interiorizzato molti meccanismi e paure di casa, anche il fatto che mio fratello sia gay, è come se lo avessi fatto mio (sempre secondo la psico). Quello da relazione è iniziato con il mio ragazzo... Grazie per la risposta, anche se un poco troppo diretta. |
Inviato da: Nick_S_97 il Giovedì, 28-Nov-2019, 20:56 |
Siamo tutti su questa barca. Dobbiamo studiare i meccanismi del Doc che ci ingannano, e qui sul Forum ci sono tante guide per cominciare, modificare la cognizione dei pensieri evitando di pensare che ci sia solo "Bianco" o "Nero", e poi lavorare mostruosamente su se stessi perché il Doc, di qualunque tipo, è uno sfogo nevrotico di qualche problema che ci portiamo dietro da tempo, ad esempio l'insicurezza, l'approcciarsi agli altri, la nostra rigidezza mentale e così via. Vi consiglio di leggere assolutamente il libro di G.Melli, Vincere le Ossessioni, mi ha veramente fatto capire in modo semplice come funziona questo schifo. |
Inviato da: Laila2 il Giovedì, 28-Nov-2019, 20:56 | ||
Ti ringrazio per la risposta.. molto più garbata e dolce dell'altro nostro forumista, che penso sia stata leggermente troppo diretta. Giuro che ho preso un colpo. Perché pure se fosse così, dirlo in questo modo ti gela dentro |
Inviato da: Pavor94 il Giovedì, 28-Nov-2019, 21:02 |
Sono gelato anche io dentro dopo che ho letto una cosa su Facebook! Di una che ha scoperto di essere lesbica dopo il doc. Raga sto male! Non so se è un fake o altro |
Inviato da: Laila2 il Giovedì, 28-Nov-2019, 21:03 | ||
Grazie anche a te, davvero. Ed io che pensavo di aver capito come fregarlo. Ma a quanto pare non è così. So bene quando mi scatta (ansia e nervosismo per qualcosa da fare) e so più o meno Cosa lo ha scatenato. So che è una parte con cui convivere ed imparare a gestirla, ma questo episodio mi ha fatto riscivolare in tilt perché davvero ha solo una spiegazione: il fatto che io sia lesbica |
Inviato da: Laila2 il Giovedì, 28-Nov-2019, 21:07 | ||
Io ho paura anche di questo, sono davvero con te. La mia psico, tra le tante, ha detto la scorsa seduta (inerente al tema della sessualità): "lo hai detto tante volte, in 2 anni è mai successo qualcosa?". Addirittura ha detto per farmi alleggerire il peso: "ma secondo te, a volte, non sono pensieri normali che si fanno anche le altre persone? Pensieri tipp: che palle, non esco con un ragazzo da una vita, ma non è che sono lesbica?". Io continuo a non crederle, penso che sia solo fin troppo razionale da voler lasciare andare là vera me stessa |
Inviato da: Pavor94 il Giovedì, 28-Nov-2019, 21:16 |
Agli occhi degli altri potrei risultare come uno che non ammette di essere gay ma non hanno capito che io davvero non Riesco a capire se sono solo fandonie o davvero sia gay! Non so neanche se è una crisi di identità sessuale! Mi sembra davvero tutto cosi assurdo! Non vivo bene! Ho sto dubbio da anni! È iniziato tutto con un sogno dieci anni fa all'incirca! |
Inviato da: Pavor94 il Giovedì, 28-Nov-2019, 21:35 |
Non culliamoci ragazzi. Non è detto che chi ha un doc automaticamente non è gay. Il tutto si distingue in due categorie chi ha un disturbo ossessivo compulsivo e un dubbio intrusivo e chi ha realmente una confusione reale sul suo orientamento sessuale e si ossessiona su questo. Ovviamente i casi variano da persona in persona, non è detto che uno che dopo aver avuto il doc scopre di essere gay e automaticamente vale per tutti questo ragionamento. Inutile chiedere rassicurazioni, andare su internet e leggere storie. La verità verrà a galla prima o poi! |
Inviato da: Laila2 il Giovedì, 28-Nov-2019, 21:43 |
Io non so a chi credere. C'è chi dice questo, chi dice che si usa questa o quella tematica (perché importante in qualche modo per il doccato) per coprirci da altri "malesseri" interiori, distrarci da situazioni o emozioni difficili da gestire. Il doc è uno. Si traveste come vuole. La mia psico ti darebbe mille spiegazioni a riguardo. Io mi sono calmata un poco per un periodo, sentendole, ma dopo sta cosa della ragazza mi sono ravvicinata perchè non è davvero possibile. Glielo diró in seduta, ma so già la sua risposta, come so perché, come e quando si attiva. Ma non ci credo. Cavolo, quando smetterà sto dubbio? Forse mai! |
Inviato da: Never il Giovedì, 28-Nov-2019, 22:03 |
Mi dispiace non volevo dirlo. Non ho tenuto conto di quanto sia infame il nostro problema e cosa avrebbe comportato. Io stesso se avessi ricevuto la risposta che ho scritto sarei morto dentro , mi scuso ancora. |
Inviato da: Pavor94 il Giovedì, 28-Nov-2019, 22:13 |
Il bello è che hai fatto un danno grosso ahhaja |
Inviato da: Never il Giovedì, 28-Nov-2019, 22:30 | ||
Me ne sono reso conto più che mai. Però per quanto grave e ingiustificabile quello che ho detto , io mi sono basato su quello che ha scritto e chiarendo che non sapevo tutta la sua storia e che stavo per dire una cazzata epocale. Lei descrive sensazioni e pensieri e alla fine dice da qua do ho memoria ho il doc e posta così mi è sembrata stranissima come frase anche perché, se il doc è l'ossessione per qualcosa che per me e anomalo , lei lo descrive in modo strano e soprattutto quel sempre mi ha turbato non poco. |
Inviato da: Laila2 il Venerdì, 29-Nov-2019, 00:04 |
Tranquillo, non ti preoccupare. Però quello che dico non è Poi così assurdo, davvero e penso te lo possa confermare chiunque ci è dentro da anni. Il doc non è un oggetto, un qualcosa a se stante. Può avere tante forme e contenuti, ma principalmente È una modalità di pensiero. Come pensi all'argomento centrale su cui la mente si è focalizzata? In maniera ossessiva. Vero o no che sia il contenuto, ci pensi mattina, pomeriggio, notte, alla ricerca di continue soluzioni e analizzando ogni più piccolo dettaglio della questione, in un loop che ti fa diventare pazzo. Se ti dico che ce l'ho da sempre è perchè è una modalità di pensiero che mi caratterizza. Non è spuntata all'improvviso dal nulla. Riflettevo da sempre così su determinati argomenti, in maniera ossessiva |
Inviato da: Never il Venerdì, 29-Nov-2019, 01:00 | ||
Ripeto le mie scuse perché non ho pensato al danno che potevo arrecati. Comunque il fatto che c'è gente che dopo anni di cure , terapie ecc ne soffra ancora mi rende molto ansioso. |
Inviato da: Laila2 il Venerdì, 29-Nov-2019, 10:51 |
Te lo ripeto. Non è tanto l'argomento in sè, ma la modalità di pensiero che si deve sradicare. La si impara a gestire e si impara come non ricaderci quando la senti arrivare. Il mio messaggio di prima non era una critica o un rimprovero, quindi non ti devi riscusare. Era solo per farti capire come funziona. E riguardo ai tuoi dubbi, ti dico di essere fiducioso perchè si può imparare a gestire. Ma non ti so dire altro, perché sono la prima ad essere terrorizzata dopo ciò che mi è successo e lo sarò ancora, perché se fosse vero devo rivalutare tutto e soprattutto picchiare la mia psico che a questo punto mi ha solo mentito |
Inviato da: Never il Venerdì, 29-Nov-2019, 13:15 | ||
Questa cosa non volevo saperla . Ha praticamente distrutto ogni mio possibile miglioramento. |
Inviato da: Laila2 il Venerdì, 29-Nov-2019, 13:18 |
Never, tu dici di essere appena all'inizio e non saperne nulla o quasi. Un consiglio? Esci immediatamente dal forum, non leggere nulla su internet e se senti il disagio aumentare, Va da uno psicologo che può essere utile anche per risolvere delle possibili fragilità. Sei ancora in tempo, fallo. |
Inviato da: Never il Venerdì, 29-Nov-2019, 13:29 | ||
Il problema è che informarmi fa parte delle mio disagio, ne sento il bisogno fisiologico e soprattutto io ho una storia parecchio ingarbugliata soprattutto a livello di relazione (praticamente zero in tutta la mia vita) e per me è più difficile. Leggendo sul forum , molti di voi hanno già esperienze alle spalle e questo in qualche modo può fornire una prova. Cioè ho già avuto rapporti etero e mi sono piaciuti quindi ho il doc , ma ho almeno una prova in più. Io invece so solo che ho sempre trovato attenzione verso le donne e fantasticavo su di loro a livello sia sentimentale che fisico , ma dopo il doc le mie certezze si stanno sgretolando e al contrario di molti altri non ho prove passate o presenti che possano portarmi sollievo. E poi ho il terrore dello psicologo, non voglio certe risposte. |
Inviato da: Laila2 il Venerdì, 29-Nov-2019, 18:21 |
Credimi se ti dico che quando sei in questo stato, svaluti tutto. Avere avuto delle esperienze pregresse non ti rassicura, ti fa dubitare pure di quelle. Io non ho mai avuto niente di veramente serio prima del mio ragazzo, che te devo di? Pure io avevo questa concezione dello psicologo ma non è così. Io nel frattempo mi sento sempre peggio, sento come se davvero mi fossi tipo innamorata di questa tizia. Voglio morire. Ho un'ansia bruttissima dentro |
Inviato da: Never il Venerdì, 29-Nov-2019, 19:00 | ||
Sicura di provare attrazione ? Non è solo il frutto dell'ansia ? A me continuano a dire che essere omo o lesbica è qualcosa di più profondo della mera attrazione fisica . Come per l'amore normale è un isieme di più cose , può quindi capitare di provare strane sensazioni per persone dello stesso sesso anche se si è etero e soprattutto, parlando per me io sento che c'è qualcosa che non va perché sento una pressione al petto che scende allo stomaco, ma che non è batticuore ma un vero e proprio dolore fisico . Comunque io ho anche alcune fobie sociali e parlare con un un'estraneo mi mette davvero a disagio anche perché, se il problema doc omo c'è ed è la causa scatenante alcuni pensieri collaterali mi mettono davvero a disagio. |
Inviato da: Laila2 il Venerdì, 29-Nov-2019, 23:04 |
E che ne so se è vera attrazione! Mi sembra che lo sia, ma potrebbe anche essere frutto dell'ansia, come hai detto tu e questo mi manda in tilt. Perché appunto non so se sia tutto vero o immaginazione. Ho sempre avuto paura di stare a contatto con ragazze di questo tipo, un poco maschiaccio, che ho sempre giudicate come lesbiche (i stereotipi a volte, sono giusti) e forse è proprio questo il problema. Perché poi quando mi sciolgo, ho molta meno paura. Anche io ho ansia che scende quasi fin giù, a volte mi capita di iniziare a sudare freddo. Come ti ho già detto, ti consiglio di andare da uno psicologo, se mi parli anche di fobia sociale, sono cose che si devono risolvere un poco, per stare meglio. Anche io provo agitazione nel parlare con gli estranei e mi sento sempre a disagio. Non avere paura dello psicologo, giuro che non succede nulla. Io anche all'inizio avevo questa paura e per questo non mi guidavo. Ho iniziato a fidarmi e ascoltare quello che mi diceva, perché un giorno mi sin detta "Vabbè, seppure dovessi essere lesbica, la psico mi aiuterà ad accettarlo". Un atto di fiducia nei loro confronti è il più bell'atto che puoi fare verso te stesso, perché inizi a capire di più Cosa ti vogliono dire e seguirli |
Inviato da: Nefertari il Venerdì, 29-Nov-2019, 23:58 | ||
E se ti rifiutassi di accettarlo ti aiuterebbe uguale la psicologa? Alle brutte non lo accetti e non lo vivi se non lo vuoi. La psicologa ti dovrebbe aiutare a vivere anche in questo stato alternativo...non ti può imporre di accettare una vita che non ti piace e che non vuoi!!! |
Inviato da: Never il Sabato, 30-Nov-2019, 01:52 | ||||
Ai nostri tempi abbiamo tutto o quasi le difficoltà di una volta sono quasi sparite e anche se adesso ve ne sono altre , più o meno siamo tranquilli e ci concentriamo anche su futilità. Ora non me ne esco con la stronzata del benessere perché non ci credo , ma se ti rifiuti di vivere una sessualità che non senti tua è difficile che tu sia lesbica o bisex. Sei convinta che facendo coming out ti sentiresti meglio ? O per te sarebbe una tragedia o peggio una follia ? Perché questo è importante , un gay o una lesbica non si farebbero tutti questi dilemmi anzi si sentirebbero meglio nel accettarsi , ma per te non è così . Io sono relativamente nuovo al problema e ne ho altri che aggravano il tutto , però più di provare a stare meglio che puoi fare ? C'è gente che ne sa molto più di me che ancora soffre e non ha risposte, quindi perché sbatterci la testa così tanto invece di chiedere a uno specialista alla fine può solo farti bene. Certo che detto da me che ho una valanga di problemi e non ha il coraggio di farsi aiutare è proprio ridicolo. Comunque dicono che la sessualità si forma entro i 14 anni e cose come l'omosessualità latente sono tutte cagate. |
Inviato da: Laila2 il Sabato, 30-Nov-2019, 20:32 | ||||
In qualsiasi caso la si metta mi dovrà per forza aiutare in qualche modo.. Perché da sola non ce la posso fare ad accettare tutto questo |
Inviato da: Laila2 il Sabato, 30-Nov-2019, 20:37 | ||||||
Pensa che 2 anni fa, quando ero in un delirio mille volte maggiore di questo, ci provai anche a fare coming out, perché pensavo che fosse l'unica cosa da fare, dato che mi ritenevo lesbica. Ma non mi veniva proprio per niente di farlo, come se non fosse naturale. Io sono solo impaurita perché nessuno qui mi dice di aver avuto esperienze simili e questo mi terrorizza e mi sembra che tutti qui mi abbiano già definita come lesbica. |