Powered by Invision Power Board



Pagine : (3) 1 2 [3]   ( Vai al primo messaggio non letto ) Reply to this topicStart new topicStart Poll

> Doc Da Relazione, Carattere di lui
 
Darschy
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 10:10
Quote Post


°_°
********


Messaggi: 20.721
Utente Nr.: 77
Iscritto il: 06-Lug-2007



si ma secondo te continuare a scrivere queste cose ti fa bene o male?

la smetti di cercare rassicurazioni?

son solo pensieri, lasciali andare. Non sono un problema. anche se pensassi di volerlo buttare in un burrone. E' solo un pensiero.


--------------------
La strada dell'eccesso conduce al palazzo della saggezza
PMEmail Poster
Top
 
Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 10:12
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 324
Utente Nr.: 18.793
Iscritto il: 03-Feb-2018



QUOTE (Darschy @ Giovedì, 14-Giu-2018, 09:10)
si ma secondo te continuare a scrivere queste cose ti fa bene o male?

la smetti di cercare rassicurazioni?

son solo pensieri, lasciali andare. Non sono un problema. anche se pensassi di volerlo buttare in un burrone. E' solo un pensiero.

Sembra tutto così reale, penso se voglio starci davvero o sto lottando contro la mia paura di cambiare.. booo
PMEmail Poster
Top
 
DRUMMER
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 10:26
Quote Post


Membro Attivo
*


Messaggi: 170
Utente Nr.: 1.162
Iscritto il: 27-Mar-2008



QUOTE (Ansia1000 @ Giovedì, 14-Giu-2018, 09:12)
QUOTE (Darschy @ Giovedì, 14-Giu-2018, 09:10)
si ma secondo te continuare a scrivere queste cose ti fa bene o male?

la smetti di cercare rassicurazioni?

son solo pensieri, lasciali andare. Non sono un problema. anche se pensassi di volerlo buttare in un burrone. E' solo un pensiero.

Sembra tutto così reale, penso se voglio starci davvero o sto lottando contro la mia paura di cambiare.. booo

goditi il fatto che hai i pensieri, e ripeto: accendi un cero.
I pensieri sono ben diversi dalle sensazioni reali. Oggettivizza il pensiero e guardandolo accorgiti che la ripetitività dello stesso è uno scherzo mentale ossessivo che si ripete sicuramente su più contenuti.
Finchè avrai pensieri riconoscibili come tali sei al "sicuro"

PMEmail Poster
Top
 
Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 10:55
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 324
Utente Nr.: 18.793
Iscritto il: 03-Feb-2018



Come faccio a distinguere i pensieri dalle reali sensazioni? Perché il risultato è una sensazione “reale”, nel senso che si percepisce qualcosa.
In più ci sono i pensieri.. non so se mi sono spiegata
PMEmail Poster
Top
 
Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 11:27
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 324
Utente Nr.: 18.793
Iscritto il: 03-Feb-2018



Ora invece ci stavamo scrivendo dei messaggi carini e ho pensato “oddio ma non ho voglia di scrivere questi messaggi carini e sdolcinati, mi sembrano forzati”
Sembra che non sappia cosa scrivere..

E giu ansia, perché inizio “perché non voglio? Voglio solo parlargli di cose “serie” e le cose sdolcinate?”

PMEmail Poster
Top
 
DRUMMER
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 11:29
Quote Post


Membro Attivo
*


Messaggi: 170
Utente Nr.: 1.162
Iscritto il: 27-Mar-2008



QUOTE (Ansia1000 @ Giovedì, 14-Giu-2018, 09:55)
Come faccio a distinguere i pensieri dalle reali sensazioni? Perché il risultato è una sensazione “reale”, nel senso che si percepisce qualcosa.
In più ci sono i pensieri.. non so se mi sono spiegata

si si ti sei spiegata, purtroppo dopo tanti anni le possibilità sono:

o il pensiero è diventato parte di noi e della personalità più profonda andando a crearci una realtà parallela, impedendo di farcelo distinguere come pensiero esterno, elaborato, oggettivo

oppure era pensiero martellante, non voluto --> ci ha preoccupato (sempre per motivi culturali, morali, intenri a noi) --> è diventato realtà perchè lo è sempre stato, ed ecco che sono arrivate le sensazioni.

PMEmail Poster
Top
 
Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 11:36
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 324
Utente Nr.: 18.793
Iscritto il: 03-Feb-2018



QUOTE (DRUMMER @ Giovedì, 14-Giu-2018, 10:29)
QUOTE (Ansia1000 @ Giovedì, 14-Giu-2018, 09:55)
Come faccio a distinguere i pensieri dalle reali sensazioni? Perché il risultato è una sensazione “reale”, nel senso che si percepisce qualcosa.
In più ci sono i pensieri.. non so se mi sono spiegata

si si ti sei spiegata, purtroppo dopo tanti anni le possibilità sono:

o il pensiero è diventato parte di noi e della personalità più profonda andando a crearci una realtà parallela, impedendo di farcelo distinguere come pensiero esterno, elaborato, oggettivo

oppure era pensiero martellante, non voluto --> ci ha preoccupato (sempre per motivi culturali, morali, intenri a noi) --> è diventato realtà perchè lo è sempre stato, ed ecco che sono arrivate le sensazioni.

E perché non “ci ha preoccupato perché non è ciò che vogliamo e ci va contro”? Io credo molto nella forza della mente nel provocare sensazioni anche reali, perché mi è già successo varie volte di farmi venire la nausea perché ci sono stata li a pensare, dolori, ecc
PMEmail Poster
Top
 
Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 11:38
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 324
Utente Nr.: 18.793
Iscritto il: 03-Feb-2018



Poi comunque è contrastante con altre sensazioni.. tipo
- ci sono frazioni di secondi in cui ho la consapevolezza di amarlo e che i pensieri sono solo paure
- quando penso “fra un po’ mi passa tutto e starò tranquilla con lui” sorrido
- quando vedo altre coppie felici penso “anche io vorrei essere cosi con lui” e sorrido e mi rilasso (sono più tranquilla con lui anche)
- quando mi immagino la mia vita futura c’è lui
PMEmail Poster
Top
 
DRUMMER
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 11:43
Quote Post


Membro Attivo
*


Messaggi: 170
Utente Nr.: 1.162
Iscritto il: 27-Mar-2008



QUOTE (Ansia1000 @ Giovedì, 14-Giu-2018, 10:38)
Poi comunque è contrastante con altre sensazioni.. tipo
- ci sono frazioni di secondi in cui ho la consapevolezza di amarlo e che i pensieri sono solo paure
- quando penso “fra un po’ mi passa tutto e starò tranquilla con lui” sorrido
- quando vedo altre coppie felici penso “anche io vorrei essere cosi con lui” e sorrido e mi rilasso (sono più tranquilla con lui anche)
- quando mi immagino la mia vita futura c’è lui

brava, usa questi elementi per renderti sempre più conto qual'è il tuo target di benessere, di felicità. Questi elementi sono il tuo obiettivo, la tua salvezza. Incrementali, perhè se fai sparire pure questi ti ritrovi come me...
PMEmail Poster
Top
 
Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 12:14
Quote Post


Membro Senior
*


Messaggi: 324
Utente Nr.: 18.793
Iscritto il: 03-Feb-2018



Eh..incrementali.. vanno e vengono come gli pare e nei momenti di ansia non c’è nulla che riesca a calmarmi 😡

Però ho notato che anche se ho ansia o che, che lui mi abbracci o mi sfiori anche solo la mano, mi piace
PMEmail Poster
Top
 
Moon90
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 14:57
Quote Post


Psico Zio
***


Messaggi: 2.183
Utente Nr.: 18.393
Iscritto il: 31-Lug-2017



QUOTE (Disperata95 @ Mercoledì, 13-Giu-2018, 18:34)
Immagino.. è una bestia nera sto doc..
Ora che rileggo il tuo ultimo messaggio
"Se te ne sei innamorata un motivo ci sarà"
Ehm..e Se ora non lo ricordassi questo motivo?

il tuo cuore lo sa, è la tua mente che ti dice che non c'è
PMEmail Poster
Top
Utenti totali che stanno leggendo la discussione: 0 (0 Visitatori e 0 Utenti Anonimi)
Gli utenti registrati sono 0 :

Topic Options Pagine : (3) 1 2 [3]  Reply to this topicStart new topicStart Poll

 



[ Script Execution time: 0.0585 ]   [ 20 queries used ]   [ GZIP Abilitato ]