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> Doc Da Relazione, Carattere di lui
 
Disperata95
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 11:25
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Esattamente.. si crea un circolo vizioso che non sai più nemmeno da dove parte il problema.. se inizia prima l'ansia e poi i pensieri o al contrario.. ma sempre di ansia si tratta e come tale va trattata..
Difficile soprattutto nei momenti stressanti..
Ho subito un lutto la settimana scorsa e in più sono in piena sessione estiva.. ah, mi deve anche arrivare il ciclo a giorni (a me personalmente L ansia e il nervoso aumentano a ridosso del ciclo), quindi diciamo che in questo periodo ho un mix di cause dell'aumento di ansia ed è riesploso tutto..


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

Aldous Huxley
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Ansia1000
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 11:26
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A me ormai ogni cosa mi stressa..
È da un anno che sono stressata
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Disperata95
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 11:49
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Sono tutti questi pensieri che stressano ovviamente..


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

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Ansia1000
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 11:57
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Io a ciclo arrivo a “ma sono sicura che voglio risolvere o sto facendo questi sforzi per niente?”

Patabuuuum
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Ansia1000
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 12:41
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QUOTE (Ansia1000 @ Mercoledì, 13-Giu-2018, 10:57)
Io a ciclo arrivo a “ma sono sicura che voglio risolvere o sto facendo questi sforzi per niente?”

Patabuuuum

Oppure anche:

“Odio i cambiamenti, mi spaventano. E se fosse che in realtà sono davvero disinnamorata ma ho paura del cambiamento, soprattutto dopo 9 anni??”
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Disperata95
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 13:51
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A tutti noi docker spaventano i cambiamenti... anche piccoli


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Moon90
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 17:59
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disperata è normale che non puoi essere sempre coccolosa con lui, se sei nervosa ti può mai venire spontaneo di essere coccolosa ? no, quindi è solo un pensiero rigido che vuole farti credere che se lo ami allora devi sempre essere coccolosa;

ti sei innamorata di lui anche se è dolce, ma la super dolcezza non ti piace ->stesso discorso, un carattere ha mille sfaccettature, può piacerti anche la sua dolcezza fino al limite che piace a te; l'uomo perfetto non esiste, per te l'estrema dolcezza può essere un "difetto" insieme ad altri che avrà, ma questo non significa che non è l'uomo per te, perchè se te ne sei innamorata un motivo ci sarà PSICO wink.png non ti fare fregare dai meccanismi rigidi del pensiero
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Disperata95
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 18:09
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Grazie Moon, sei sempre così saggia... Vorrei arrivare anch'io ai tuoi livelli di gestione del doc


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

Aldous Huxley
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Moon90
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 18:13
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Psico Zio
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ci lavoro da settembre tesoro e non è facile, perchè tutt'ora pur sapendo queste cose e riuscendo a gestirle tante altre sull'ambito relazionale non le so gestire e vincono su di me PSICO sad.gif
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Disperata95
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 18:34
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Immagino.. è una bestia nera sto doc..
Ora che rileggo il tuo ultimo messaggio
"Se te ne sei innamorata un motivo ci sarà"
Ehm..e Se ora non lo ricordassi questo motivo?


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

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Ansia1000
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 22:19
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Io oggi ansia su ansia, proprio sensazione fisica di ansia.. non ho trovato altri motivi e quindi l’ho imputata alla relazione.

In più lui oggi in certi momenti super dolci e io intollerante a questa cosa perché non riuscivo ad esserlo anche io e quindi cercavo di farlo smettere 😞

In uno dei maggiori picchi di ansia si è allontanato un attimo e l’ho guardato da lontano: mi è sembrato carino, dolce..ho sorriso..

Poi ho pensato “cioè io sto male se sono con lui?”

Poi mi frega il fatto che lui ha un carattere forte, io un po’ debole.. si “attacca” alle cose più di quanto farei io e quindi questo mi turba 😒
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Ansia1000
Inviato il: Mercoledì, 13-Giu-2018, 22:21
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QUOTE (Disperata95 @ Mercoledì, 13-Giu-2018, 17:34)
Immagino.. è una bestia nera sto doc..
Ora che rileggo il tuo ultimo messaggio
"Se te ne sei innamorata un motivo ci sarà"
Ehm..e Se ora non lo ricordassi questo motivo?

Sai, io chiedevo ogni tanto al mio ragazzo:

“Perché mi ami?”

E lui mi risponde sempre: “non lo so, ti amo e basta”

Non c’è un motivo “razionale”. Non c’è! Di razionale non c’è nulla, ma noi abbiamo questo bisogno di metterci tutto. Sapere perché si sta male, perché si ama e perché non si ama, perché questo e perché quello
Ma l’amore è “ciò che viene”
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Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 08:58
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Oggi che schifooo 😞 continuo a pensare che sto male, che ho pensieri e ansia e che mi sento lontana..
E ho paura.. 😞

Poi quando esco di casa un po’ mi passa e sono più tranquilla pensando a lui.. ma perché?
Perché con lui davanti ho ansia e quando ci penso da “fuori casa” no o comunque un po’ meno?
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Disperata95
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 09:50
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Anche lui ha un carattere più forte del mio e frega anche me questa cosa.. ma credo sia normale che il maschio sia caratterialmente più forte,ma questo non vuol dire che vogliono metterci i piedi in testa..
Per quanto riguarda il tuo ultimo messaggio posso solo dirti che quando stai con lui controlli molto di più e quindi hai più ansia.. quando non stai con lui non hai bisogno di controllare chissà cosa è sei più tranquilla anche pensandolo


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Ansia1000
Inviato il: Giovedì, 14-Giu-2018, 10:05
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Uffa.. che schifooo

Ora ho pensato “dai, quando pensi di fare le cose belle con lui sei felice.. anzi no, se pensi a lui senti che non lo ami” e ho davvero pensato a lui sentendo la sensazione negativa
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