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> Forse Sono Davvero Lesbica😢, Doc omo
 
Disperata95
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 08:42
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Buongiorno a tutti, stamattina mi sveglio e non so quale giro abbia fatto il mio cervello che mi propone immagini di me che convivo con una ragazza e io ancora mezza addormentata, non provo ansia.. mi sembra una cosa normale.. poi appena mi rendo conto di cosa sto immaginando il panico più totale e inizio a chiedermi: "ma perché non ho ansia immaginando queste cose? Perché mi sembra normale?"
Aiutatemi ragazzi, mi viene da piangere, io voglio vivere serenamente con il mio ragazzo, non con un pensiero nuovo ogni giorno.. ho le lacrime agli occhi mentre scrivo.. È una tortura vivere così.. sto un giorno meglio e un giorno di merda.. sto una merda soprattutto quando mi vengono questi pensieri mentre mi sto svegliando.
Se mi vengono durante il giorno li so gestire meglio..Non lo so perché la mattina è così tragica


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

Aldous Huxley
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Apevape
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 10:02
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Psico Amico
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ciao disperata....Anche a me capitavanl queste cose....Poi una volta la psicologa mi spiegò,che alla mattina specialmente abbiamo dei vuoti con pensieri intrusivi...più la mente è vuota,più si butta,sul contenuto ossessivo.


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[COLOR=yellow]Un orizzonte ci sarà nel infinito mio tormento.
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Disperata95
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 10:56
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Ho trovato la forza solo ora di alzarmi dal letto da quando mi sono svegliata.. vedo di riuscire a concludere qualcosa in questa giornata iniziata veramente di merda. Scusate il termine.
Ma sono davvero incazzata a morte con il mio cervello, che mi propina continuamente immagini che non fanno parte del mio essere,immagini che non voglio, pensieri contrastanti con ciò che voglio davvero, Sono incazzata a morte con me stessa che dopo 7 mesi do ancora retta al mio cervello che mi riempie di cazzate dalla mattina alla sera, Sono incazzata a morte con me stessa perché per dare retta al mio cervello ho perso un sacco di tempo prezioso e ho fatto star male il mio ragazzo e anche i miei genitori.. sono incazzata perché non ce la faccio più a vivere così.. sono incazzata perché so che tra qualche giorno succederà di nuovo la stessa cosa di stamattina e io non sarò pronta a reagire contro il mio cervello.
La vita con il doc è una vita troppo altalenante.. fatta di troppi bassi e di pochissimi alti, ma troppo alti per essere chiamati normalità.. La serenità con il doc non esiste.. o sei triste o sei felice a 1000, ma la serenità non esiste.. e io desidero ardentemente quella da 7 mesi.. E più la desidero più la vedo lontana...


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Disperata95
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 11:05
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https://almiodoc.wordpress.com/2018/04/29/p...inato/#more-410
Leggete qui, forse vi darà una mano
Io ho ordinato questo libro,mi arriverà la settimana prossima
Spero che leggendolo otterrò qualche risultato


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Apevape
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 14:35
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Psico Amico
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Disperata srai calmaaaa


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Apevape
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 14:36
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Psico Amico
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Non dare retta a nessuno qui siamo tutti impazziti...


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Apevape
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 14:37
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sarà il caldo...
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Somersault
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 14:50
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QUOTE (Disperata95 @ Venerdì, 22-Giu-2018, 10:22)
Qualcuno di vostra conoscenza ha cambiato tattica, invece di dire che il contenuto è vero e che non lo accetto qui me l ha detto per messaggio privato.
Sapevo che sarebbe successa una cosa del genere.. Non capisco perché si diverte tanto a far compulsare e far peggiorare la gente.. Non c è un modo per bloccarlo?

Non ho capito.



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sweetgirl
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 16:40
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Huxley del resto mica è un pirla :-D
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Disperata95
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 19:01
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Scusate,ma sotto l effetto del doc ho capito male il messaggio dell'utente che mi ha scritto in privato


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Doll
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 22:52
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Se pensi che una immagine mentale durante il dormiveglia sia una prova del tuo orientamento sessuale allora del doc non ne uscirai più.
Stop dare importanza a cose inutili e forza con il resistere alle compulsioni.
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Disperata95
Inviato il: Venerdì, 22-Giu-2018, 23:07
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Difficilissimo purtroppo.. mi rendo conto di usare l'ansia come rassicurazione, ma ammetto di aver fatto dei passi avanti rispetto all'inizio. I pensieri non mi bloccano a letto per tutto il giorno, riesco a mangiare, a studiare e a non piangere tutto il giorno, le prime settimane era letteralmente caduta in depressione, tutto il giorno a letto a piangere con l'ansia che mi soffocava.. qualcosa di terribile.. ora faccio la vita normale di sempre.. ma i pensieri non vogliono andare via.. anzi, mi fanno avere ansia anche sul fatto che sono tranquilla🙄


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Lieve87
Inviato il: Sabato, 23-Giu-2018, 02:38
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QUOTE (Disperata95 @ Venerdì, 22-Giu-2018, 22:07)
Difficilissimo purtroppo.. mi rendo conto di usare l'ansia come rassicurazione, ma ammetto di aver fatto dei passi avanti rispetto all'inizio. I pensieri non mi bloccano a letto per tutto il giorno, riesco a mangiare, a studiare e a non piangere tutto il giorno, le prime settimane era letteralmente caduta in depressione, tutto il giorno a letto a piangere con l'ansia che mi soffocava.. qualcosa di terribile.. ora faccio la vita normale di sempre.. ma i pensieri non vogliono andare via.. anzi, mi fanno avere ansia anche sul fatto che sono tranquilla🙄

Usare l’ansia come rassicurazione purtroppo è un’arma che ti si ritorce contro e questi sono i risultati. Ti capisco, è capitato a tutti qui dentro. Bisogna evitare di andare dietro all’ansia, o comunque cercare di modificare questa modalità che ci distingue. I pensieri perdono potenza se non gli dai importanza,, lo so che è difficile, ma non impossibile!
un piccolo consiglio se posso, usa questo forum nel modo giusto, leggi le strategie, più che puoi, cerca di non compulsare con i post. Un abbraccio
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Moon90
Inviato il: Sabato, 23-Giu-2018, 12:16
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Psico Zio
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