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Inviato il: Mercoledì, 31-Dic-2014, 03:28
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Nuovo iscritto Messaggi: 41 Utente Nr.: 6.150 Iscritto il: 19-Giu-2010 |
Ho un' insonnia cronica con sonno molto disturbato e per nulla riposante.
Nom ho problemi ad addormentarmi ma dopo poche ore (3 di solito) mi sveglio e la qualitá del sonno é molto compromessa. Ciclicamente ho risveglio anticipato, mi succede sia in periodi di umore particolarmente basso che in periodi di leggera iperattivitá. Ora mi sono stabilizzata e con l'inverno tendo a svegliarmi sempre piú tardi. Qualitá del sonno pessima, mi sento molto stanca. Ho problemi col sonno da piú di 15 anni: ho iniziato con le parasonnie tipo paralisi notturne, poi ipersonnia e da parecchi anni insonnia. Non faccio tutta una tirata da non ricordo nemmeno quanto, nonbmi sveglio riposata mai. Sono in terapia antidepressiva con Entact: Ha fatto molto per l'umore ma quasi nulla per il sonno... Avete esami specifici (del sangue e non solo) da consigliare? Qualche farmaco che vi aiuta a dormire meglio? Grazie : ) |
Inviato il: Mercoledì, 31-Dic-2014, 04:36
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Membro Attivo Messaggi: 240 Utente Nr.: 14.772 Iscritto il: 12-Dic-2014 |
Ciao! Io per esempio mi trovo bene con gli antidepressivi sedativi o coi neurolettici.
Benzo direi di no che creano assuefazione e dipendenza. Come vedi dall'orario anch'io ho un insonnia centrale però diciamo che dalle 10 meno 10 circa alle 3 e 20 circa ho dormito bene e senza interruzioni. Se vuoi sapere qualcosa in più io sono qua.un caro saluto e buon 2015! Beatrice |
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Inviato il: Mercoledì, 07-Gen-2015, 02:15
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Psycoticland Messaggi: 4.636 Utente Nr.: 8.677 Iscritto il: 21-Ago-2011 |
si anche io ti consiglio gli antidepressivi triciclici sedativi
-------------------- SONO IL FRUTTO DI CIO' CHE MI E' STATO FATTO,AD OGNI AZIONE CORRISPONDE UNA REAZIONE UGUALE E CONTRARIA
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Inviato il: Giovedì, 12-Mar-2015, 21:38
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Membro Attivo Messaggi: 264 Utente Nr.: 15.169 Iscritto il: 10-Mar-2015 |
soffro di risvegli centrali, dopo 4-max 5 ore di sonno mi sveglio e faccio molta fatica a riaddormentarmi. Non ho grossi problemi ad addormentarmi. La melatonina a effetto ritardato per qualche giorno funziona ma poi non mi fa più niente. Come ansiolitici ho provato solo l'EN prima di dormire e anche se non è un ipnotico mi accompagna in un dolce benessere che mi fa dormire, ma è inutile per i risvegli.. non vorrei provare antidepressivi o benzo più pesanti e neanche psicologi! che si fa in questi casi?
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Inviato il: Venerdì, 13-Mar-2015, 13:40
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Psycoticland Messaggi: 4.636 Utente Nr.: 8.677 Iscritto il: 21-Ago-2011 |
io con il laroxyl mi sto trovando bene
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Inviato il: Giovedì, 19-Mar-2015, 12:39
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Membro Attivo Messaggi: 240 Utente Nr.: 14.772 Iscritto il: 12-Dic-2014 |
io ti consiglio antidepressivi triciclici oppure i neurolettici. evita le benzodiazepine che creano assufazione e dipendenza. un caro saluto |
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Inviato il: Giovedì, 19-Mar-2015, 20:24
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Psycoticland Messaggi: 4.636 Utente Nr.: 8.677 Iscritto il: 21-Ago-2011 |
mi associo a bea
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Inviato il: Giovedì, 19-Mar-2015, 22:07
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flash of lightning Messaggi: 2.891 Utente Nr.: 12.701 Iscritto il: 10-Set-2013 |
Gente non suggeriamo i neurolettici a cuor leggero, devono essere l'ultimissima spiaggia e non la prima.
io non so se codice segreto ha assunto farmaci per insonnia (se son 15 anni forsi sì), ma inizierei dal basso. Escludendo prodotti fitoterapici che sono leggeri prova con un antistaminico sedativo. Se poi non funziona si passa al livello successivo e solo in fine i neurolettici. In ogni caso ci vuole la ricetta del medico quindi il consulto di quest'ultimo è fondamentale. -------------------- "Siamo tutti angeli fino a quando non passiamo dall'inferno."
"L'esperienza è il nome che gli uomini danno ai propri errori" Oscar Wilde "Nessun maggior dolore ricordarsi del tempo felice nella miseria" Inferno Canto V Dante |
Inviato il: Venerdì, 20-Mar-2015, 08:06
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Psycoticland Messaggi: 4.636 Utente Nr.: 8.677 Iscritto il: 21-Ago-2011 |
si infatti ma il mio era solo un consiglio in base all'esperienza vissuta,tutto deve passare per il ,medico
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Inviato il: Sabato, 23-Mag-2015, 21:35
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Membro Attivo Messaggi: 264 Utente Nr.: 15.169 Iscritto il: 10-Mar-2015 |
nessuno ha risolto senza farmaci oppure con rimedi alternativi?
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Inviato il: Sabato, 23-Mag-2015, 22:12
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Membro Attivo Messaggi: 136 Utente Nr.: 15.328 Iscritto il: 15-Apr-2015 |
Una volta ho risolto Co na botta in testa. Poi ho capito che son meglio i farmaci
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Inviato il: Lunedì, 01-Giu-2015, 11:26
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Membro Attivo Messaggi: 264 Utente Nr.: 15.169 Iscritto il: 10-Mar-2015 |
mi addormento di solito verso mezzanotte, però alle 4:30-5:00 mi sveglio di soprassalto, con ansia e angoscia terribili, a volte verso le 6:30 riprendo un po' di serenità e riesco a riaddormentarmi, ma poi la sveglia alle 7:20 per lavoro mi distrugge
Praticamente su tutti i siti dicono che insonnia centrale e terminale sono indice di depressione, anche grave. Qualcuno ci si ritrova? A parte alcuni momenti non mi sento gravemente depresso, ma profondamente insoddisfatto, quello si.. Se le cause dell'insoddisfazione sono difficilmente rimovibili che si fa? per forza antidepressivi? |
Inviato il: Mercoledì, 03-Giu-2015, 09:42
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Membro Attivo Messaggi: 136 Utente Nr.: 15.328 Iscritto il: 15-Apr-2015 |
allora chi soffre di insonnia e' sempre gravemente depresso.
Mha'....per certificare una depressione non credo basti l'insonnia e l'umore un po' alterato, certo anche per me',nel mio caso, si tratta di depressione ma lieve direi...grave e' uno che si richiude in se' stesso, pensieri suicidi ecc.ecc. io che prendo paroxetina sto piu' su di morale ma dormo poco ugualmente, diciamo che riesco ad addormentarmi, ho meno ansia, pero' mi sveglio 10 volte per notte. Prima era piu' o meno come te'. Cmq. meglio ora che prima, almeno l'ansia e' piu' sotto controllo. |
Inviato il: Mercoledì, 03-Giu-2015, 10:47
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Membro Attivo Messaggi: 264 Utente Nr.: 15.169 Iscritto il: 10-Mar-2015 |
Infatti si distingue l'insonnia iniziale che di solito è causata dall'ansia e l'insonnia centrale o terminale che sarebbero indice di depressione. Richiudermi in me stesso direi proprio di si, pensieri suicidi no.. Sono contento per te che stai meglio, io ancora non me la sento di consultare specialisti, spero sempre di uscirne da solo, e questo mi darebbe una grandissima botta di autostima, ma non è detto che ci riesca. Diciamo che aspetto che le cose migliorino, lo spero. |
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Inviato il: Mercoledì, 03-Giu-2015, 15:30
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Membro Attivo Messaggi: 136 Utente Nr.: 15.328 Iscritto il: 15-Apr-2015 |
no no meglio.....volevo dire un po' meglio rispetto a prima ma sempre stanco e sfinito durente il giorno.
Io non sono un medico ma ti dico quello che mi ha detto lo specialista quando gli ho detto che volevo uscirne con le mie gambe: ''con le tue gambe non esci piu', sei dentro una buca di 5mt. e vuoi uscirne in quinta. Devi mettere la prima e per farlo devi farti aiutare. E siamo ancora in tempo, perche' se entri in depressione dopole cose si fanno serie'' |
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