Dormo Poche Ore La Notte

Ciao,da alcuni mesi dormo poco la notte.
Sono andato da psichiatra mi ha dato olanzapina da 2.5 mezza dose e dormo benissimo,volevo chidere se da dipendenza
Grazie e buana serata

Perdonami erien, ma soffri di qualche altra patologia psicologica?
No perchè se il tuo è "solo" un problema di sonno darti subito l'olanzapina mi sembra terribilmente esagerato.
Non crea dipendenza ma può avere importanti effetti collaterali che devono essere presi in considerazione, soprattutto se si segue una terapia prolungata; non è un semplice sonnifero, è una bomba!
Questa molecola è un antipsicotico ed è un farmaco di sicuro efficace ma le linee guida mediche SCONSIGLIANO l'uso di tale categoria di farmaci per la sola insonniA. almeno che tu dormi solo 2/3 ore a notte ma ci sono molti altri farmaci più leggeri che funzionano bene.
Però il tuo medico ti conoscerà meglio ma a mio avviso è stato troppo frettoloso, mi è parso che ti abbia dato il contentino.
L'insonnia difficilmente è un simtomo isolato, ma è per lo più un campanello d'allarme che dice che qualcosa non va.
Hai provato a fare un resoconto della tua vita? Va tutto bene con famiglia/lavoro/studio? Fai sport e se si quanto e quando lo fai (dopo cena è sconsigliato)? Cosa mangi la sera? A che ore vai a letto?Quanti caffè bevi al giorno? Fumi? Come reagisci allo stress? usi pc o tablet prima della nanna?
Ecco, io prima di darti una bomba un minimo lo stile di vita lo avrei chiesto. Sembrano sciocchezze ma non lo sono affatto.

Grazie per la risposta, io non fumo non bevo tanto ma sto tanto vicino al pc per lavoro.
Cosa mi cosigli di fare? Ho assunto olanzapina mezza dose di 2.5 per 40 giorni,
dopo 15 giorni é ritornata l'insonnia
L apsicologa mi ha detto di prendere ancora olanzapina per 10 giorni e poi provare come va.
Dimenticavo sono solo un po ansioso.Quando non dormo mi viene il nervoso.
Buona Giornata

concordo totalmente!
l' olanzapina è un antipsicotico, si utilizza per forme di schizofrenia, mi chiedo chi è sto medico scellerato che te lo ha prescritto?? come minimo sarebbe da radiare dall' Albo!
Per fare un paragone, sarebbe come voler curare un semplice mal di testa con la morfina....

Ciao, grazie per le vostre risposte.
Cosa mi consigliate di fare per l'insonnia?

Dipende dal grado di insonnia, se è moderata, grave, a periodi o costante, iniziale, centrale, terminale..ce ne sono di tantissimi tipi.

Sicuramente l'olanzapina, se è stata prescritta solo per l'insonnia e non ci sono altre problematiche, è veramente troppo!

Le benzodiazepine non vanno bene perché non sono un rimedio definitivo, per alcuni si, prendono la loro compressina tutte le sere per 40 anni e dormono.. per me ad esempio no, dopo una settimana già non mi fanno più niente..

Non è facile curare l'insonnia senza prendere le bombe.. parlane col tuo medico e cercate una strategia che funzioni e che rispetti l'organismo.

Grazie della risposta, devo prende olanzapina ancora per una settimana 1/2 dose di 2.5 mi fa dormire ma tutto il giorno ti fa stare come un coglione(scusa il Termine). Non ho mai sofferto di insonnia prima . Il medico dice che un forte stress.Speriamo bene.
Buona giornata

Anche io sto provando l'olanzapina da un paio di settimane (2,5mg la sera).
Per ora ho ridotto di molto l'uso di en che prendevo la sera per dormire. Vi faccio sapere come procede la cura. Speriamo funzioni.

devi rivolgerti a uno psichiatra serio, forse vi sarà un calo dell' umore che provoca disturbi come ansia e insonnia, la cura è quindi molto più complessa del prendere una xanax e dormire 7-8 ore come un ghiro,
ti dico x esperienza personale che le benzodiazepine vanno bene nel breve periodo, ma se usate permanentemente danno dipendenza fisica e psicologica

mirtazapina?

attenzione, non diciamo nomi di farmaci a caso, deve essere uno psichiatra a consigliare quello giusto, il forum non è un manuale medico, serve a scambiarsi opinioni e pareri...
La mirtazapina o Remeron, è un antidepressivo usato x curare depressioni maggiori, ha sgradevoli effetti collaterali che possono incidere irreversibilmente sulla salute, ho visto gente assumerlo e ingrassare 20 kg in quasi un mese, ne consegue quindi un notevole rischio di contrarre diabete di tipo 2 e aritmie cardiache dovute al sovrapeso

Scusa erien per il ritardo della risposta.
Secondo me il modo migliore per migliorare l'insonnia consiste in una prima fase di terapia farmacologica (un mese, due mesi, un anno, tre, cinque, dipende insomma) e una che porti ad un cambiamento dello stile di vita. Il farmaco serve per il tempo necessario ad apportare le modifiche al proprio stile di vita, quindi il lavoro personale è fondamentale per rivuovere le radici del malessere.
I farmaci per dormire esistono ma bisogna mettersi in testa che solo cambiando il modo di reagire allo stress/ansia (le principali cause di insonnia) si potrà non solo dormire meglio ma vivere meglio.
Se non dormo perchè prendo 10 caffè, piuttosto che prendere la pillola conviene ridurre il consumo di caffeina. Se non faccio sport non solo si starà male fisicamente ma ne risente pure il riposo notturno. Invece di giocare col tablet fino a sera, un bel libro prima di dormire aiuta a staccare la spina. Se mangio pesante la sera è ovvio che dormirò peggio, idem se bevo alcool o fumo sigarette.
se il lavoro mi stressa, non si deve per forza cambiarlo, ma trovare una valvola di sfogo è indispensabile. Che sia yoga, meditazione, correre, dipingere, scrivere, leggere, ascoltare musica, farsi fare dei massaggi, trovare del tempo da dedicare a se stessi (anche solo 5 minuti per cominciare può bastare), bisogna solo trovare quello che fa per noi.
Poi senza andare su farmaci pesanti, si può partire da integratori di melatonina o di erbe sedative (Sedivitax dell'Aboca è molto buono) o di inositolo, per passare agli antistaminici sedativi che sono usati per dormire, bassissime dosi di antidepressivi sedativi, e altro ancora. ce ne sono molti e se chiedi ad un medico (possibilmente non quello che ti ha prescritto l'olanzapina) potrà capire quello che è meglio per te.

Grazie a tutti , devo parlare con il dottore e la psicologa.
speriamo vada tutto bene sono sei mesi ke combatto con l'insonnia .
Io non fmo non bevo ma stavo tanto vicino al pc per lavoro Provo a prendermi una pausa.
Buona giornata a tutti.

Ma a te di giorno che effetto fa l'olanzapina? Io mi sento strano, a volte faccio fatica a parlare correttamente, come se mi mangiassi le parole e mi sembra di avere qualche problema a ricordarmi le cose. Non so se è una mia impressione...boh comunque forse la devo prendere solo un mese...

erlen anche io sono sempre davanti al pc e diaciamo soffro del tuo disturbo. Qua' siamo una bella compagnia
Posso dirti che confrontandoci e pensando bene al motivo di questa insonnia, paura di prendere sonno, e ansia nel non dormire, c'e' qualcosa dietro che la semplice insonnia. Per me' c'e' un malesserre di vita che non ti piace piu', di ansia nell'affrontare il domani e gli impegni quotidiani.
Per esempio, quando sei a casa da lavoro, (...se lavori), ed il giorno dopo non hai nulla da fare, non hai impegni e puoi stare a letto quanto vuoi, hai ancora insonnia?
Ma e' difficile da capire al momento...lo capirai col tempo....con l'esperienza e con la sofferenza, purtroppo. Pero' il fatto di esserti affidata in ''breve tempo'' ad uno specialista e' buona cosa.
Non credo che noi possiamo dire che questo specialista e' fuori strada, bisogna conoscere bene la situazione...magari e' proprio la strada giusta....e cmq. penso che faccia piu' male lo stress del non dormire che tanti medicinali.
Io cmq. son tornato da berlino domenica mattina, avevo il terrore, ho passato giovedi e venerdi insonni per paura di affrontare sta avventura, che quache anno fa' affrontavo senza problemi. Son partito con amici sabato mattina, distrutto, con ansia... ti dico che dopo 2-3 ore in compagnia tra scherzi, birre, belle gnocche , mi son dimenticato di avere ansia, abbian dormito 2 ore in aeroporto, sdraiati sul pavimento, cosa che mai avrei pensato di fare, e mi son dimenticato di prendere anche la paroxetina, alle 7,30 ho preso l'aereo per tornare a casa, ho dormito un'altra mezzora in aereo,
cioe' non ho dormito un c.azzo ero sfascito ma non ero piu' ansioso e giu' di morale come a casa.
Sta' cosa mi ha fatto capire che tutto sta' dentro alla nostra testa, probabilmente non riuscimo piu' a sopportare una vita che non ci piace. Puntualmente a casa penso al lavoro e alla miriade di problemi e ritorno in ansia e giu' di morale
Ieri sono stato dallo psichiatra, gli ho detto che la paroxetina mi ha abbastanza calmato dall'ansia del non dormire, ma mi crea numerosi risvegli, mi ha detto di spostarla al mattino.
Poi mi ha detto che e' uscito un nuovo farmaco naturale (sara' vero? )che aiuta a dormire e me l'ha' prescritto,con questo posso provare a sostituire l'en in caso di bisogno.
E' un composto con melatonina ed altro, in gocce...
Provero' ad usarlo vediamo che succede.
Non mi ricordo piu' il nome ma se volete ve lo scrivo stasera.