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> Pensieri Per La Mia Terapia.
 
Myshï
Inviato il: Martedì, 19-Giu-2018, 11:24
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Pensieri.
1) Da qualche tempo ho la forte eccitazione di voler andar a letto con varie amiche mie, forse a Settembre vado a vivere in città e so che, per mano mia e influenza loro, potrà accadere. Quindi torna prepotentemente il doc sulla relazione (che ci stai a fare, le stai facendo perdere tempo, tanto la tradirai).
Ora, in virtù di ciò, tendo a collegare questo mio pensiero con altri legati sui disturbi mentali. Esempio: vuoi lasciare la tua ragazza dopo che quest’inverno ci sei stato relativamente bene, con pensieri sulla relazione sì, ma meno invadenti. Hanno relazioni instabili coloro che hanno il disturbo borderline o bipolare. Possono soffrire di ipersessualità i bipolari.
2) Hai il doc omosessuale, quindi pensi saltuariamente a immagini omosessuali, se vedi i porno puoi fissarti sui peni e pensare “Ok forse davvero gli farei del sesso orale”. Se stai con amici omosessuali senti una sorta di pseudo attrazione, una cosa come “Guarda come sono felici, potresti esserlo anche tu con loro, a passare una vita insieme a loro”.
In questo caso il mio pensiero va al disturbo borderline, perchè ho un’amica border che tre giorni si sente etero e dieci omosessuale.
3) Periodicamente, boh, forse nei periodi di forte stress o ansia mi viene in mente il pensiero di farmi male, una sensazione vera e propria di volermi autolesionare. Mi butta nello sconforto, mi distrugge e non fa altro che dare manforte al mio volermi dimostrare a tutti i costi di essere diventato border o poter diventare tale.
4) Mille altre stupide fissazioni che mi fanno sentire tale: se non ti concentri bene, sei border. Se litighi coi tuoi genitori sei border. Se vuoi stare sempre coi tuoi amici hai paura di stare solo e quindi sei qualcosa.


Tutti sti cazzo di collegamenti, i temi delle mie ossessioni che si incatenano, lo stare continuamente in ansia e in depressione.
Se prendo una decisione o faccio qualcosa, qualunque essa sia, mi ritrovo incatenato in uno schema mentale o una prigione che mi sono creato dalle mie paure. Io so da dove è iniziato tutto questo ma non so quando e se finirà. Sono vittima delle rassicurazioni, come un drogato che non riesce a fare a meno della sua dose. Non mi fido, da vero ipocondriaco, manco del terapeuta e dello psichiatra un altro po’. Pare che se non mi faccio diagnosticare il mondo non sto contento. Quanto tempo sprecato..

Ragazzi delle volte è proprio dura, durissima.
Vi voglio bene, qualunque sia la vostra sofferenza, è una cosa immane.

P.s. Sti pensieri li ho scritti per il terapeuta, mi ha chiesto di scriverli e poi ne parliamo insieme. Li ho condivisi con voi per farvi capire come sto incasinato. Il terapeuta alla seconda seduta ha parlato del concetto di timore di colpa e responsabilità etica. Se cercate su google timore di colpa vi esce un articolo scritto da una terapeuta che ne parla approfonditamente per coloro che soffrono di doc. Es. Se stasera non esco con la mia ragazza vuol dire che non l'amo. Per cui ho il timore di fare un'azione brutta e ho la responsabilità di uscire con lei. Oppure, se spendo troppi soldi sono ipomaniacale, quindi per prevenire, responsabilmente, spendo poco e non lo sono. Una sorta di compulsione che annulla l'ossessione.
Così ha delineato il fondo di ogni mia ossessione.
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Disperata95
Inviato il: Martedì, 19-Giu-2018, 11:46
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Soffro,o almeno credo di soffrire, perché non posso permettermi una terapia ora, di doc da relazione e omosessuale insieme.. ho iniziato prima con quello da relazione e dopo con quello omosessuale iniziato con:" non lo ami perché sei lesbica".. E si alternano tutti e due in base alle situazioni.. se sto con il mio ragazzo controllo come sto con lui.. se sto con le mie amiche ho paura ad abbracciarle o stare vicino a loro.. mi sale l ansia e mi vengono immagini intrusive di me che le bacio.. ho avuto anche un ossessione pedofila quando sono venuti a trovarci i miei cugini piccoli dalla Svizzera (3 anni la bimba e 7 mesi il bimbo)... il mio doc si plasma in base alle situazione e quindi i pensieri si modificano in base alle situazioni.. ma mi creano tutti ansia... quando sono da sola e relativamente tranquilla invece sono triste per tutta la situazione...
Non so più cosa fare


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È buio perché ti stai sforzando troppo. […] Con leggerezza, bimba, con leggerezza. Impara a fare ogni cosa con leggerezza. […] Sì, usa la leggerezza nel sentire, anche quando il sentire è profondo. Con leggerezza lascia che le cose accadano, e con leggerezza affrontale. […] Dunque getta via il tuo bagaglio e procedi. Sei circondata ovunque da sabbie mobili, che ti risucchiano i piedi, che cercano di risucchiarti nella paura, nell’autocommiserazione e nella disperazione. Ecco perché devi camminare con tale leggerezza. Con leggerezza, tesoro mio.

Aldous Huxley
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Myshï
Inviato il: Martedì, 19-Giu-2018, 14:02
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Fai terapia?
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Disperata95
Inviato il: Martedì, 19-Giu-2018, 14:08
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No non posso permettermela economicamente


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Myshï
Inviato il: Martedì, 19-Giu-2018, 14:57
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brucorzy
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Io so da dove è iniziato tutto

Come è iniziato tutto? se hai voglia di parlarne...
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Myshï
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So semplicemente il giorno in cui è scoppiato il doc, però so che prima avevo già atteggiamenti ossessivi
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